FitGym - Pro Senectute Biel/Bienne-Seeland

AuskuriiR? uni 1^,1nmme ^'chmgFitGymPro Senectute Region BernTelefon 031 359 03 03bildungundsport@be.pro-senectute.chwww.pro-senectute-reg ion bern.chPro Senectute Berner OberlandTelefon 031 033 226 70 70b+s.oberland@be.pro-senectute.chwww. p ro-senectute. reg i o n-beo. c hPro Senectute Biel/Bienne-SeelandTelefon 032 328 31 11biel-bienne@be.pro-senectute.chwww. pro-senectute.region-bbs.chPro Senectute Emmental- OberaargauTelefon 031 790 00 10konolfingen@be.pro-senectute.chwww.pro-senectute.reg ion-eo.chBewegung bedeutet Lebensqualität und hält gesundAs ^APROSENECIUTE

FitGymBewegung - Gesundheit - WohlbefindenUm morgen selbständig und unabhängig zu sein, ist heute regelmässigesTraining von Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Ausdauer notwendig.Vielfältige Bewegung unterstützt Ihre Gesundheit und steigert Ihr Wohlbefinden.Die unterschiedlichen Bewegungsformen zu Musik und dieabwechslungsreichen Bewegungsspiele machen Spass, fördern die guteLaune und steigern Ihre sozialen Kontakte in der FitGym-Gruppe. FangenSie jetzt an und überzeugen Sie sich selbst, wie sich regelmässige Bewegungwohltuend auf Ihr Leben auswirkt oder bestellen Sie die Liste beimKurssekretariat. Sie haben Anrecht auf eine Gratis-Schnupperlektion.SchnupperlektionEinmalig - unverbindlich - gratisSie haben Anrecht auf eine Gratis-Schnupperlektion pro Gruppe.Informieren Sie sich in unserem Kurssekretariat und melden Sie sichdanach direkt bei der Gruppenleiterin oder beim Gruppenleiter an.Lekfionsd'iuerJahresangebotDie Lektionen dauern 60 Minuten.LeitungKompetent - offen - einfühlsamDie Intensität der Stunden ist unterschiedlich.***LeichtLeicht bis mittelSanfte, angenehme Bewegungen im Sitzen.Geringe körperliche Belastung, Abwechslung*** Mittel**** Anspruchsvollzwischen Übungen im Stehen und im Sitzen.Abwechslung zwischen Übungen im Liegen,Stehen und Sitzen, mittlere körperliche Belastung.Vielfältige, anspruchsvolle Lektionen, höhereBelastung. Sehr fitte Gruppen.Bei uns gibt es viele und unterschiedliche FitGym-Gruppen.Rufen Sie uns an, um die passende Gruppe für Ihre individuellenBedürfnisse zu finden.Ktrs©rGemäss EinlageblattDie Kursorte entnehmen Sie bitte dem Einlageblatt.KostenJahresabonnement (persönlich),10-er Karte (übertragbar), usw.Diverse Zahlungsarten sind möglich. Lassen Sie sich beraten.