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Sommer 2008<br />
24<br />
welltain ® – die fitness formel der berge<br />
bewegung, coaching, entspannung<br />
Sie wollen Ihr Wohlbefinden aktiv steigern, Ihre Sinne sensibilisieren<br />
und Ihre Fitness verbessern. Und Sie schätzen dabei<br />
individuelle und kompetente Betreuung? Dann sind Sie in Lech<br />
am Arlberg, dem schönsten Dorf Europas des Jahres 2004,<br />
genau richtig.<br />
Welltain ® heißt das Zauberwort. Diäten und Trainingspläne<br />
sind oft umständlich und lassen sich nur schwer mit den<br />
persönlichen Gewohnheiten in Einklang bringen. Zeitmangel<br />
stoppt zusätzlich die sportlichen Ambitionen und es bleibt<br />
beim guten Vorsatz. Die Welltain ® Coaches helfen Ihnen, ein<br />
alltagstaugliches Programm zu finden. Sie schnüren ein Wohlfühlpaket<br />
mit Wandern, Nordic Walking und Entspannungsübungen,<br />
das ganz individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt<br />
ist. Dazu kommt die mittlere Höhenlage des weltbekannten<br />
Wintersportortes Lech, deren positive Auswirkungen durch die<br />
AMAS-Studie 2000 überzeugend belegt sind. Bewegung ist der<br />
Schlüssel zu Erholung und körperlich-geistiger Balance. Wir<br />
bieten Ihnen den Raum, nehmen Sie sich die Zeit und nutzen<br />
Sie die Möglichkeit.<br />
Die AMAS II – Höhenstudie (Austrian Moderate Altitude Studies)<br />
wurde im April 2006 in Lech am Arlberg durchgeführt.<br />
Ermessen wurden: Stressabbau und die Regeneration durch<br />
Stammzellaktivierung. Die Einzelergebnisse zu dieser Studie<br />
sind beeindruckend. Schon ein kurzer mit Bewegung verknüpfter<br />
Aufenthalt in der mittleren Höhe hat einen positiven Effekt auf<br />
die Gesundheit. Die kompletten Ergebnisse der Studie, die<br />
unter der Gesamtleitung von Prof. Dr. Egon Humpeler durchgeführt<br />
wurden, sind im September 2007 der Öffentlichkeit<br />
vorgestellt worden.<br />
welltain ® = wohlfühlen durch bewegung in den bergen<br />
„Welltain ® (wellbeing in the mountain), ist kein neuer Modegag,<br />
sondern steht für ein neues, unverwechselbares Urlaubsprogramm.<br />
Welltain ® steht für Kompetenz im medizinischen und touristischen<br />
Bereich gleichermaßen; die Fundamente sind vorangegangene<br />
und laufend parallel durchgeführte medizinische Forschung, kompetente,<br />
seriöse Betreuung und enge Zusammenarbeit zwischen<br />
Medizin, Touristik und Hotellerie. Welltain ® heißt wohlfühlen und<br />
nachgewiesener Gesundheitseffekt durch Bewegung in den Bergen.“<br />
Univ. Prof. Dr. Egon Humpeler<br />
welltain ® : die fitness-formel der berge<br />
Welltain heisst Coaching: Es beginnt mit einem Programm,<br />
das ein persönlicher, sportmedizinisch geschulter Coach für<br />
Sie ausarbeitet. Dann geht's ab in die freie Natur, wo Sie je<br />
nach Programm und Vorliebe beim Rad fahren, wandern,<br />
schwimmen usw. immer besser in Form kommen.<br />
Welltain heisst Bewegung und Entspannung: gerade in der<br />
Höhenlage bei uns auf über 1500m ist das ideal für Kreislauf<br />
und Stoffwechsel. Während des ganzen Welltain-Programms<br />
werden Sie übrigens immer und umfassend von Ihrem persönlichen<br />
Coach betreut.<br />
Welltain heisst messbare Resultate: Sie werden es nicht glauben,<br />
wie gut Sie sich nach einem Welltain Aufenthalt fühlen. Das<br />
lässt sich aber auch wissenschaftlich genau messen: Welltain<br />
wirkt. Und wirkt nach: Ihr Coach zeigt Ihnen, wie Sie dank<br />
Welltain Ihr Wohlbefinden auch im Alltag steigern können.<br />
Mehr über die wissenschaftlichen Fakten zu Welltain erfahren<br />
Sie unter www.ihs-research.at. Wir freuen uns, wenn Sie sich<br />
bald wohler fühlen.<br />
Informieren Sie sich über die Welltain ® Programme 2008<br />
Lech Zürs Tourismus GmbH<br />
A-6764 Lech am Arlberg · Dorf 2<br />
Tel: ++43 5583 2161 0 · Fax: ++43 5583 3155<br />
info@lech-zuers.at · www.lech-zuers.at · www.welltain.at