Lech-Zürs - sport & freizeit
welltrain trail - kraftorte - joggen - nordic walken - golfen - fischen
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WELLTAIN ® TRAIL<br />
1 Start Welltain ® Trail 1. Teil<br />
2 Atemübungen<br />
3 Gleichgewichtsübungen<br />
4 Freiheit für die Füße<br />
5 Barfußwandern<br />
6 Mobilisierungsübungen<br />
7 Dehnungsübung<br />
8 Start Welltain ® Trail 2. Teil<br />
9 Raumgenuss<br />
10 Bergwandertechnik<br />
11 Welltain ® Nordic Walking Information<br />
12 Dehnungsübung und Trailende<br />
KRAFTORTE<br />
AKTIV RASTEN<br />
(e)<br />
(f)<br />
(g)
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