GYM-AKADEMIE 2013 - Daniel Kurzweg
GYM-AKADEMIE 2013 - Daniel Kurzweg GYM-AKADEMIE 2013 - Daniel Kurzweg
60 yoga-Ausbildung Yogalehrer Pranayama Fortgeschrittene Yoga Die Atemschule Asana-Variationen und und Adjustments des Wath-Yoga und Umkehrhaltungen Aufbaumodul 3 Aufbaumodul 1 Aufbaumodul 2 DTB-KursleiterIn Yoga Stufe 5 DTB-KursleiterIn Yoga Stufe 4 DTB-KursleiterIn Yoga Stufe 3 DTB-KursleiterIn Yoga Stufe 2 DTB-KursleiterIn Yoga Stufe 1 ½ Jahr Yoga Praxis Vorqualifikation: Lizenz 1.Stufe oder DTB-TrainerIn oder DTB-Basismodul Gesundheitstraining Yoga bietet eine Vielfalt an Möglichkeiten, die Gesundheit und das Lebensgefühl des Menschen zu aktivieren und zu verbessern. Es kommt der Suche der Menschen nach einem Ausgleich in einem von Hektik, Stress und Reizüberflutung geprägten Alltag entgegen. Yoga im Verein wird in der Regel die körperlichen Übungen des Yoga in den Mittelpunkt stellen, da sie die Muskelkraft verbessern, das Gleichgewicht trainieren, die Flexibilität schulen und die Durchblutung fördern. Sie wirken aber auch auf Psyche und Kopf, indem sie helfen, sich besser zu entspannen, mit Stress besser klarzukommen, in belastenden Situationen gelassener zu reagieren und neue Energien zu mobilisieren. Hinweis: Die Stufen 1 und 2 können bei unterschiedlichen Bildungswerken (ReferentInnen) und als eigenständige Weiterbildung gebucht werden; die Stufe 3 bis 5 ist bei einem Anbieter (ReferentIn) und in der Reihenfolge zu absolvieren. Neu sind die drei Aufbaumodule. Die Ausbildung orrientiert sich an dem internationalen Ausbildungsstandard der »European Yoga Alliance« mit 200 Ausbildungsstunden. yOg A -Ausbildung DTB-Basismodul Gesundheitstraining dTb-einstiegslehrgang Dieses Basismodul eignet sich als Vorqualifikation für die Weiterbildung Yoga, die Ausschreibung finden Sie unter der Rubrik »Ausbildungen«. DTB-KursleiterIn Yoga, Stufe 1 dTb-Weiterbildungsmodul Thema dieser Stufe: »Das Feuer erwecken - der Facettenreichtum des Hatha-Yoga«. Inhalte: • Geschichte, Hintergründe und philosophische Grundlagen • Was ist Hatha-Yoga? Prinzipien des Hatha-Yoga • Bewusstheit statt Perfektion • die Vielfältigkeit des Sonnengrußes, Yoga-Atmung • statische und dynamische Asana-Praxis • Modellstunden Vorkenntnisse $$ DTB-Basismodul Gesundheitstraining oder Gleichwertiges, mind. 1 Jahr Teilnahme am Yoga-Unterricht und Unterrichtserfahrung umfang 25 Lerneinheiten Fr 17.00–21.00 Uhr Sa + So 09.00–18.00 Uhr Preise € 185,– (€ 185,–/€ 230,–) € 15,– Frühbucherrabatt lehrgang Ort Termine leitung 13/6141 Hamburg 25.01.–27.01.2013 Martina Mittag 13/6142 Bremen 15.03.–17.03.2013 Sabine Boesinger 14/6020 Hamburg 17.01.–19.01.2014 Martina Mittag DTB-KursleiterIn Yoga, Stufe 2 dTb-Weiterbildungsmodul Thema dieser Stufe: »Energie im Fluss – Yoga rund um die Wirbelsäule«. Inhalte: • Energiefluss durch Aufrichtung, die innere und äußere Haltung • Energielehre, Energiemanagement, Energiefluss, die Chakren • Zur Bedeutung des Gleichgewichts, die acht Bewegungsrichtungen der Wirbelsäule • Yoga-Praxis: Vorbeugen, Rückbeugen, Seitbeugen • Modellstunden Vorkenntnisse $$ DTB-KursleiterIn Yoga, Stufe 1 umfang 25 Lerneinheiten Fr 17.00–21.00 Uhr Sa + So 09.00–18.00 Uhr Preise € 185,– (€ 185,–/€ 230,–) € 15,– Frühbucherrabatt lehrgang Ort Termine leitung 13/6143 Hamburg 15.02.–17.02.2013 Martina Mittag 13/6144 Bremen 24.05.–26.05.2013 Sabine Boesinger 14/6021 Hamburg 14.02.–16.02.2014 Martina Mittag Frühbucherrabatt bis 28.2.2013 | 1. Preis: VTF-Mitglied, (2. Preis: mit GymCard / 3. Preis: Gast) | Meldeschluss für alle Lehrgänge 3 Wochen vor Beginn
DTB-KursleiterIn Yoga, Stufe 3 dTb-Weiterbildungsmodul Thema dieser Stufe: »Zur Ruhe kommen – Mit Yoga ins Gleichgewicht«. Inhalte: • Wahrnehmung und Entspannung • die Wahrnehmung lenken • Spannungsausgleich • Ruhe aushalten können • Bewegung in Ruhe • westliche und östliche Entspannungsformen • Asana-Praxis: Rotationen, Drehhaltungen, Pranayama • Wechselatmung Vorkenntnisse $$ Teilnahme an DTB-KursleiterIn Yoga, Stufe 2 oder Gleichwertiges umfang 25 Lerneinheiten Fr 17.00–21.00 Uhr Sa 09.00–18.00 Uhr So 09.00–18.00 Uhr Preise € 185,– (€ 185,–/€ 230,–) € 15,– Frühbucherrabatt lehrgang Ort Termine leitung 13/6145 Hamburg 22.03.–24.03.2013 Martina Mittag 13/6146 Bremen 30.08.–01.09.2013 Sabine Boesinger 14/6022 Hamburg 21.03.–23.03.2014 Martina Mittag DTB-KursleiterIn Yoga, Stufe 4 dTb-Weiterbildungsmodul Thema dieser Stufe: »Schritt für Schritt in die eigene Unterrichtspraxis – Yoga unterrichten«. Inhalte: • In sinnvollen Schritten zu einer Asana: Wie baue ich eine Position auf? Hinführungsund Vorbereitungsübungen • Konzeption und Aufbau eines Yoga-Kurses • Anleiten im Unterricht • Zur Rolle und Aufgabe des Yoga-Lehrers: Körperausdruck, TeilnehmerInnenansprache, Fragen als methodisches Mittel • spezielle Unterrichtsprinzipien und -techniken des Yoga Vorkenntnisse $$ Teilnahme an DTB-KursleiterIn Yoga, Stufe 3 oder Gleichwertiges umfang 25 Lerneinheiten Fr 17.00–21.00 Uhr Sa 09.00–18.00 Uhr So 09.00–18.00 Uhr Preise € 185,– (€ 185,–/€ 230,–) € 15,– Frühbucherrabatt lehrgang Ort Termine leitung 13/6149 Hamburg 26.04.–28.04.2013 Martina Mittag 13/6150 Bremen 29.11.–01.12.2013 Sabine Boesinger DTB-KursleiterIn Yoga, Stufen 1 - 4 »Schöner lernen auf Kreta« dTb-Weiterbildung Wir bieten Ihnen eine Yoga-Weiterbildung in einem wunderschönen 5-Sterne-Hotel, dem Aldemar Royal Mare auf Kreta. Hier können Sie in die Yoga-Philosophie eintauchen und lernen, einzelne Elemente der Yoga-Methode in Ihren Kursen anzuwenden. In zehn Tagen vermitteln wir Ihnen alle Inhalte der DTB-KursleiterInnen-Weiterbildung Yoga, Stufe 1 bis 4. In Urlaubsatmosphäre können Sie sich ungestört auf die körperorientierte Hatha-Yoga-Methode einlassen und haben die Gelegenheit, sich mit Gleichgesinnten auszutauschen und zu üben. Es ist damit eine ideale Vorbereitung auf den noch ausstehenden Supervisionskurs, Stufe 5. Diesen können Sie - nach eigenverantwortlicher intensiver Übungsphase - in Hamburg oder Bremen besuchen und dort das abschließende Zertifikat erwerben. Hotelbeschreibung: Im Feriengebiet von Chersonissos liegt die stilvolle Hotelanlage mit direktem Meerblick und Privatstrand, eingebettet in eine mediterrane Gartenlandschaft. Das hoteleigene »Royal Mare Thalasso-Zentrum« ist eines der weltbesten seiner Art: Auf einer Fläche von 4000 qm gibt es ein umfangreiches Wellnessangebot mit Thalasso- und Schönheitsbehandlungen, Hammam, Sauna, Solarium und Fitnesszentrum. Darüber hinaus bietet das Hotel eine Bar mit Panoramaterrasse, drei Restaurants, eine Sushi-Bar, Beach Restaurant, Einkaufsarkade, Hallenbad, zwei Außen-Süßwasserpools, Tennisplätze, Fitnessraum und Wassersportzentrum mit Tauchschule (PADI)Royal u.v.m.. yOgA-Ausbildung Vorkenntnisse $$ DTB-Basismodul Gesundheitstraining und eigene Yogaerfahrungen oder Gleichwertiges umfang 100 Lerneinheiten keine Zeitangabe Preise € 1195,– (€ 1195,–/€ 1645,–) € 30,– Frühbucherrabatt lehrgang Ort Termine leitung 13/9002 Hamburg 16.10.–26.10.2013 Martina Mittag DTB-KursleiterIn Yoga, Stufe 5 dTb-supervisionskurs Thema dieser Stufe: »Den Gipfel erklimmen«. Inhalte: • Abgabe der Stundenausarbeitungen • eigene Präsentation einer Stundenphase • Feedback, Supervision und Coaching durch den/die AusbildungsleiterIn • Ausgabe der Zertifikate • Die Gipfelerfahrung: Gemeinsamer Abschluss Um zur Supervision zugelassen zu werden, muss die eigene Yoga-Erfahrung schriftlich nachgewiesen werden. Die TeilnehmerInnen bekommen in der Stufe 4 ein Thema für eine Lehrprobe ausgehändigt. Nach aktiver Teilnahme erhalten Sie das Zertifikat »DTB- KursleiterIn Yoga«. Vorkenntnisse $$$ Teilnahme an DTB-KursleiterIn Yoga, Stufe 4 oder Gleichwertiges umfang 20 Lerneinheiten Sa 09.00–18.00 Uhr So 09.00–18.00 Uhr Preise € 145,– (€ 145,–/€ 180,–) € 10,– Frühbucherrabatt lehrgang Ort Termine leitung 13/6147 Hamburg 02.02.–03.02.2013 Martina Mittag 13/6148 Bremen 09.02.–10.02.2013 Martina Mittag 13/6151 Hamburg 10.08.–11.08.2013 Martina Mittag 14/6023 Hamburg 01.02.–02.02.2014 Martina Mittag 14/6024 Bremen 22.03.–23.03.2014 Sabine Boesinger Pranayama - Atemschule des Hatha Yoga Aufbaukurs 1 Die Pranayama-Einheiten sind eingebunden in themenbezogene Asanapraxis sowie vertiefende Kontemplations- und Meditationsübungen. Vermittelt werden klassische Pranayamas, Manifestationen des Prana, der Einsatz von Bandhas, Mudra und Energielenkung. Die TeilnehmerInnen lernen darüber hinaus, wie man Pranayama schrittweise (im Sinne von Vinyasa Krama) in die eigene Unterrichtsplanung integrieren kann. Inhalte: • Pranayama: Samana-betont (Nadi Shodana, Anuloma Viloma, Bhramai, Langhanabetont (Candra Bheda, Anuloma Pranayama), Brmhana-betont (Bhastrika Pranayama, Surya Bheda Kumbhaka) • Bedeutung und Techniken von Kumbhaka (Atemleere/Atemfülle) • Bandhas (Jalandhara Bandha, Uddiyana Bandha, Maha Bandha (das Beherrschen von Mula Bandha wird in diesem Modul vorausgesetzt) • Mudra (die großen Siegel) • Feinstoffphysiologie: Pancha Kosha (5 Hüllen) und Pancha Prana Vayu (Aspekte des Prana) • Vertiefung von Energiefluss und Üben von Energielenkung Vorkenntnisse $$$ DTB-KursleiterIn Yoga oder Gleichwertiges umfang 25 Lerneinheiten Fr 17.00–21.00 Uhr Sa 09.00–18.00 Uhr So 09.00–18.00 Uhr Preise € 140,– (€ 168,–/€ 196,–) € 15,– Frühbucherrabatt lehrgang Ort Termine leitung 13/1037 Hamburg 05.04.–07.04.2013 Martina Mittag 14/1011 Hamburg 07.03.–09.03.2014 Martina Mittag $ keine oder geringe Vorkenntnisse $$ gute Vorkenntnisse $$$ gute bis sehr gute Vorkenntnisse $$$$sehr gute Vorkenntnisse, »Profis« 61
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yoga-Ausbildung<br />
Yogalehrer<br />
Pranayama<br />
Fortgeschrittene<br />
Yoga<br />
Die Atemschule Asana-Variationen<br />
und und Adjustments<br />
des Wath-Yoga und Umkehrhaltungen<br />
Aufbaumodul 3<br />
Aufbaumodul 1<br />
Aufbaumodul 2<br />
DTB-KursleiterIn Yoga<br />
Stufe 5<br />
DTB-KursleiterIn Yoga<br />
Stufe 4<br />
DTB-KursleiterIn Yoga<br />
Stufe 3<br />
DTB-KursleiterIn Yoga<br />
Stufe 2<br />
DTB-KursleiterIn Yoga<br />
Stufe 1<br />
½ Jahr Yoga Praxis<br />
Vorqualifikation:<br />
Lizenz 1.Stufe oder DTB-TrainerIn oder<br />
DTB-Basismodul Gesundheitstraining<br />
Yoga bietet eine Vielfalt an Möglichkeiten, die Gesundheit und das Lebensgefühl des<br />
Menschen zu aktivieren und zu verbessern. Es kommt der Suche der Menschen nach<br />
einem Ausgleich in einem von Hektik, Stress und Reizüberflutung geprägten Alltag<br />
entgegen. Yoga im Verein wird in der Regel die körperlichen Übungen des Yoga in den<br />
Mittelpunkt stellen, da sie die Muskelkraft verbessern, das Gleichgewicht trainieren,<br />
die Flexibilität schulen und die Durchblutung fördern. Sie wirken aber auch auf Psyche<br />
und Kopf, indem sie helfen, sich besser zu entspannen, mit Stress besser klarzukommen,<br />
in belastenden Situationen gelassener zu reagieren und neue Energien zu<br />
mobilisieren. Hinweis: Die Stufen 1 und 2 können bei unterschiedlichen Bildungswerken<br />
(ReferentInnen) und als eigenständige Weiterbildung gebucht werden; die Stufe<br />
3 bis 5 ist bei einem Anbieter (ReferentIn) und in der Reihenfolge zu absolvieren.<br />
Neu sind die drei Aufbaumodule. Die Ausbildung orrientiert sich an dem internationalen<br />
Ausbildungsstandard der »European Yoga Alliance« mit 200 Ausbildungsstunden.<br />
yOg A -Ausbildung<br />
DTB-Basismodul Gesundheitstraining<br />
dTb-einstiegslehrgang<br />
Dieses Basismodul eignet sich als Vorqualifikation für die Weiterbildung Yoga, die Ausschreibung<br />
finden Sie unter der Rubrik »Ausbildungen«.<br />
DTB-KursleiterIn Yoga, Stufe 1<br />
dTb-Weiterbildungsmodul<br />
Thema dieser Stufe: »Das Feuer erwecken - der Facettenreichtum des Hatha-Yoga«.<br />
Inhalte:<br />
• Geschichte, Hintergründe und philosophische Grundlagen<br />
• Was ist Hatha-Yoga? Prinzipien des Hatha-Yoga<br />
• Bewusstheit statt Perfektion<br />
• die Vielfältigkeit des Sonnengrußes, Yoga-Atmung<br />
• statische und dynamische Asana-Praxis<br />
• Modellstunden<br />
Vorkenntnisse $$<br />
DTB-Basismodul Gesundheitstraining oder Gleichwertiges, mind.<br />
1 Jahr Teilnahme am Yoga-Unterricht und Unterrichtserfahrung<br />
umfang 25 Lerneinheiten Fr 17.00–21.00 Uhr<br />
Sa + So 09.00–18.00 Uhr<br />
Preise € 185,– (€ 185,–/€ 230,–) € 15,– Frühbucherrabatt<br />
lehrgang Ort Termine leitung<br />
13/6141 Hamburg 25.01.–27.01.<strong>2013</strong> Martina Mittag<br />
13/6142 Bremen 15.03.–17.03.<strong>2013</strong> Sabine Boesinger<br />
14/6020 Hamburg 17.01.–19.01.2014 Martina Mittag<br />
DTB-KursleiterIn Yoga, Stufe 2<br />
dTb-Weiterbildungsmodul<br />
Thema dieser Stufe: »Energie im Fluss – Yoga rund um die Wirbelsäule«. Inhalte:<br />
• Energiefluss durch Aufrichtung, die innere und äußere Haltung<br />
• Energielehre, Energiemanagement, Energiefluss, die Chakren<br />
• Zur Bedeutung des Gleichgewichts, die acht Bewegungsrichtungen der Wirbelsäule<br />
• Yoga-Praxis: Vorbeugen, Rückbeugen, Seitbeugen<br />
• Modellstunden<br />
Vorkenntnisse $$<br />
DTB-KursleiterIn Yoga, Stufe 1<br />
umfang 25 Lerneinheiten Fr 17.00–21.00 Uhr<br />
Sa + So 09.00–18.00 Uhr<br />
Preise € 185,– (€ 185,–/€ 230,–) € 15,– Frühbucherrabatt<br />
lehrgang Ort Termine leitung<br />
13/6143 Hamburg 15.02.–17.02.<strong>2013</strong> Martina Mittag<br />
13/6144 Bremen 24.05.–26.05.<strong>2013</strong> Sabine Boesinger<br />
14/6021 Hamburg 14.02.–16.02.2014 Martina Mittag<br />
Frühbucherrabatt bis 28.2.<strong>2013</strong> | 1. Preis: VTF-Mitglied, (2. Preis: mit GymCard / 3. Preis: Gast) | Meldeschluss für alle Lehrgänge 3 Wochen vor Beginn
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