Neu - Volkshochschule für den Landkreis Regensburg e.V.

Spezial 

Das sollten Sie lesen: 

Włodzimierz Odojewski, Ein Sommer in Venedig (dtv 2011) 

Fachbereichsleitung 

Gudrun Roth-Nußstein 

Tel. 0 94 01 52 55-11 

gudrun.roth-nussstein@vhs-regensburg-land.de 

Der neunjährige Marek träumt davon, in den Ferien nach Venedig zu fahren. 

Das hatte seine Mama ihm versprochen. Aber der Sommer 1939 hält andere 

Überraschungen für ihn bereit. Er muss in Polen bleiben und wird zu seiner 

Tante Weronika aufs Land geschickt. Und erlebt eine Reise, die das echte 

Venedig an Wundersamem, Überraschendem, Poetischem bei Weitem übertrifft. 

144 145

Haushalt, Mode, 

Handarbeiten, 

Wohnen 

Y610000 NEU 

Das Einmaleins der Wäschepfl ege 

Manuela Kaindl, 

staatl. gepr. Hauswirtschafterin 

Wäscheberge müssen nicht sein - mit 

dem richtigen Knowhow und ein paar 

Tricks lassen sie sich in Griff bekommen 

und dabei werden auch noch Zeit und 

Geld gespart. Wir beginnen beim Kleidereinkauf, 

sprechen über Materialien, 

Wäschezeichen, Waschmittel, Waschtemperaturen, 

Sortieren und vieles mehr. 

Mittwoch, 21.3.12, 19.00 - 21.00 Uhr 

10.00 Euro (8 - 12 Teiln., keine Ermäßigung) 

Neutraubling, VHS-Zentrum im Globus 

(Pommernstr. 4, 2.OG, Zi. 12) 

Y610001 NEU 

Meine Nähmaschine und ich 

Andrea Limmer, 

staatl. gepr. Bekleidungstechnikerin 

Vermittelt werden technische Grundkenntnisse 

rund um die Nähmaschine. 

Wie wird die Maschine geölt und womit? 

Wie schraubt man die Stichplatte aus? 

Wie werden Spulen und Gehäuse ausgebaut 

und gereinigt? Wie setzt man die 

Nähfüße ein? Wie wird der Faden richtig 

gespannt? Und vieles mehr. 

Bitte mitbringen: Eigene Nähmaschine. 

Montag, 12.3.12, 17.00 - 20.00 Uhr 

14.50 Euro (5 - 7 Teiln., zuzügl. 5 Euro 

Materialkosten, keine Ermäßigung) 

Laaber, Hauptschule 

(Am Kalvarienberg 2, EG, Zi. 03) 

146 

Y610002 

Auf gehts! Wir ändern oder reparieren 

ein Kleidungsstück 



Hilfe, die Hose ist zu lang, der Reißverschluss 

kaputt! Sie haben Lust am 

Nähen und würden sich gerne einen 

Einblick in die Vielfalt der Änderungsschneiderei 

verschaffen? An diesem 

Abend ändern Sie ein mitgebrachtes 

Kleidungsstück, (z. B. Hose, Rock oder 

Ärmel kürzen, Reißverschluss einnähen 

u. ä. m.). In Gemeinschaft macht das 

Nähen bzw. Ändern doppelt Spaß. 

Andrea Limmer steht als erfahrene Nähkursleiterin 

mit Rat und Tat zur Seite. 

Bitte mitbringen: Eigene Nähmaschine, 

Schnitt, Stoff, Nähzubehör. 

Montag, 7.5.12, 17.00 - 21.00 Uhr 


Undorf, Hauptschule 

(Am Haslach 22, Zi. 205) 

Y610003 

Nadel und Faden 

Basics des Nähens 



Vermittelt werden elementare Nähtechniken, 

Steppen, Stiche und Nähte, 

Nahtversäuberungen, das Einnähen von 

Reißverschlüssen, das Zuschneiden und 

Bügeln sowie der Umgang mit Schnittmusterbogen 

und Fertigschnitt. Ein 

Kleidungsstück wird nicht hergestellt. 

Bitte mitbringen: Eigene Nähmaschine. 

Montag, 19.3.12, 17.00 - 21.30 Uhr 


Materialkosten, keine Ermäßigung) 

Lappersdorf, Mittelschule 

(Aussichtsweg 17, EG, Zi. E/3) 

Y610004 

Nähkurs für AnfängerInnen 

ohne Vorkenntnisse 

Andrea Limmer, staatl. gepr. Bekleidungstechnikerin 

Zum Einstieg nähen Sie nach Wahl entweder 

einen einfachen Rock, eine Hose, 

Tischwäsche oder Wohnaccessoires. 

Der Schnitt ist vorhanden, 

Nähmaschine, Stoff und Nähzubehör sind 

mitzubringen. 

2 x Montag, 16.4.12 bis 23.4.12, 

17.00 - 21.00 Uhr 


Beratzhausen, Volksschule (Schulweg 8, 

Handarbeitsraum, Eingang: Neukauf) 

Y610005 

Schneiderwerkstatt am Samstag 

Für AnfängerInnen und Fortgeschrittene 



Die Nähmaschine ist geölt, der Stoffl aden 

hat noch offen und Sie haben (mal 

wieder) Lust, selber was zu nähen? Dann 

bitte hier anmelden! Für alle Nähbegeisterten, 

denen während der Woche die 

Zeit für Kreativität fehlt. AnfängerInnen 

beginnen mit unkomplizierten Teilen 

(Rock, Hose, Kinderbekleidung, Deko). 

Fortgeschrittene treffen ihre Wahl selbst. 

Bitte mitbringen: Nähmaschine (falls vorhanden), 

Stoff, Schnitt und Nähzubehör. 

Samstag, 12.5.12, 9.00 - 15.00 Uhr 




Y610010 

Nähen bis in die Puppen 

Ein Nähkurs für Fortgeschrittene 

Iris Böhling-Dieterle, 

Damenschneidermeisterin 

Sechseinhalb Stunden ungestörtes 

Nähen mit Musik und kleiner Brotzeit 

(im Preis enthalten)! Für Mode- und 

Nähbegeisterte die ultimative Werkstatt. 

Da kann es passieren, dass Sie am 

Abend anziehen, was Sie am Nachmittag 

zugeschnitten haben. Oder Sie stöbern 

nach neuen Schnitten. Oder Sie machen 

fertig, was schon lange darauf wartet. 

Bitte Nähmaschine mitbringen. 

Freitag, 25.5.12, 15.30 - 22.00 Uhr 




Y610011 NEU 

Wir nähen einen Endlosschal - Loop 

Für NähanfängerInnen 

Karin Naber, 

Damenschneiderin, Musternäherin 

Egal ob Sommer oder Winter - Schals 

in allen erdenklichen Varianten wärmen 

schon lange nicht mehr nur den Hals, 

sondern auch das Mode-Herz. Falls Sie 

den Stoff selbst besorgen möchten, 

kaufen Sie zwei verschiedene, harmonierende 

Stoffe, jeweils 30 cm (bei einer 

Stoffbreite von 1,40 m). Falls nicht – vor 

Ort kann aus einer kleinen Stoffauswahl 

ausgewählt werden. 

Voraussetzung für die Teilnahme sind 

Kenntnisse im Umgang mit der Nähmaschine 

(einfädeln, abspulen, Spulenkapsel 

einsetzen). 

Spezial 

Dann kann gar nichts mehr schief gehen, 

denn alles, was Sie sonst noch 

wissen müssen, zeigt Ihnen Karin Naber. 

Sie lernen im Kurs Fachbegriffe verstehen 

und gebrauchen, fadengerades 

Zuschneiden, den richtigen Gebrauch 

von Werkzeug, verschiedene Nähte 

sowie das korrekte Bügeln und viele 

Tipps und Tricks, damit Ihnen Ihr neues 

Hobby viel Freude bereitet. 

Bitte mitbringen: Nähmaschine, 

Maßband, Nähnadel, Fingerhut oder 

Nähring, Nähseide, Stoffschere. 

Mittwoch, 14.3.12, 19.00 - 21.00 Uhr 


Schierling, VHS-Raum (Hauptstr. 3 a) 

Y610015 NEU 

Zwei in Einer! 

Wir nähen eine Wendetasche 

Für Nähanfängerinnen ab 12 J. 

Iris Böhling-Dieterle, 

Damenschneidermeisterin 

Aus Eins mach Zwei! Wir nähen eine 

kleine Umhängetasche, die beidseitig 

getragen werden kann. Bitte Nähmaschine 

mitbringen. 

Materialliste: 2 verschiedene, für 

Taschen geeignete Stoffstücke je 30 x 

60 cm, Ripsband ca. 3-4 cm breit und 

1,40 m lang, 2 große Knöpfe (ca. 3 cm 

Durchmesser), passende Nähseide, Schere, 

Stecknadeln, Handnähnadeln, Bleistift, 

Schneiderkreide, Lineal, Maßband. 

Donnerstag, 12.4.12, 10.00 - 14.00 Uhr 




Y610017 NEU 

Taschen-Nähkurs für Mädchen 

Für AnfängerInnen 



Sei kreativ und näh Dir eine Tasche! Sie 

wird in jedem Fall so groß sein, dass 

Du auch Ordner verstauen oder mit ihr 

shoppen gehen kannst. Applikationen, 

Knöpfe, Paspeln und Borten machen sie 

zu einem echten Unikat! 

Bitte mitbringen: Nähmaschine, festen 

Baumwollstoff und Nähzubehör. 

Mittwoch, 4.4.12, 10.00 - 14.00 Uhr 




147

Y610018 NEU 

Für Küche und Garten: Wir nähen eine 

Schürze 

Anfängernähkurs für Mädchen und 

Jungen ab 10 J. 

Karin Naber, 

Damenschneiderin, Musternäherin 

Mit Freude und Kreativität in ein neues 

Hobby einsteigen und ein selbst genähtes 

Teil mit nach Hause nehmen - Mama 

oder Papa werden begeistert sein! 

An diesem Nachmittag näht ihr aus 

einem witzigen Stoff eine Schürze. Sie 

ist komplett zugeschnitten, deshalb 

kann es sofort losgehen! 

Bitte mitbringen: Nähmaschine (Leihmaschine 

kann gegen geringe Gebühr 

zur Verfügung gestellt werden), Schere, 

Maßband. 

Freitag, 30.3.12, 15.00 - 19.00 Uhr 


Materialgebühr, keine Ermäßigung) 


148 

Y610019 NEU 

Filzschuhe stricken - Laufen wie auf 

Wolken! 

Emma-Katharina Dirrigl 

Sie haben öfter kalte Füße - und das 

auch im Sommer? Dann sind Filzschuhe 

genau richtig für Sie. Und ganz toll: 

Sie sind schnell und leicht zu stricken, 

je nach Wunsch in Naturfarben, knallig 

bunt oder auch gemustert. Nach dem 

Stricken werden sie gewaschen und 

mit Kautschuk rutschsicher gemacht. 

So laufen Sie auch auf Steinböden und 

Fliesen angenehm weich und fl auschig. 

Bitte mitbringen: Je nach Größe 3-4 Päckchen 

Filzwolle zu je 50 g (z. B. von Wolle 

Rödel), ein Nadelspiel Stärke 7 od. 8. 

2 x Mo., 19.3.12 bis 26.3.12, 

19.00 - 22.00 bzw. 21.00 Uhr 




Y610020 

Wohnen - so verschieden kann 

Geschmack sein 

Raphaela Pavenzinger, Inneneinrichterin 

Mit den Ideen der Inneneinrichterin 

Raphaela Pavenzinger kann ein Raum 

durch die richtigen Materialien, Farben, 

Möbel und Dekorationen so viel mehr 

an Wärme, Harmonie und Stimmigkeit 

gewinnen, dass Sie staunen werden. 

Das Prinzip ist einfach, der Effekt oft 

erstaunlich! 

Anhand von Vorher-Nachher-Fotos 

ausgearbeiteter Kundenwünsche werden 

Wohnbeispiele präsentiert. Bitte bringen 

Sie Fotos und Pläne Ihrer eigenen vier 

Wände mit - gemeinsam werden Lösungen 

für „Wohnprobleme“ erarbeitet. 



Aufhausen, Volksschule 

(Schulstr. 7, Kursraum) 

Dies gilt für alle unsere 

Make up-Kurse: 

Sie sollten abgeschminkt 

und nur mit einer aufgetragenen 

Tagespfl ege zum Kurs 

erscheinen. Sie können gerne 

die eigenen Schminkutensilien 

mitbringen, es stehen 

Ihnen aber auch alle Arbeitsmaterialien 

der Kursleiterinnen 

zur Verfügung. 

Forum für Frauen 

Y662000 NEU 

Farbberatung 

Erika Wittmann, 

Kosmetikerin, Farb- und Stilberaterin 

Haben Sie „viel Farbe“ im Kleiderschrank, 

aber nichts zum Anziehen? Sind Sie nicht 

ganz sicher, welche Farben Ihre Persönlichkeit 

positiv unterstreichen, welche Sie 

vitaler, frischer, attraktiver und jünger aussehen 

lassen? 

Dann leisten Sie sich eine Farbberatung 

am schönen Stuberhof. Die Farbanalyse 

basiert auf dem Hautunterton, der Haar- 

und Augenfarbe. 

In eine Farbberatung investieren Sie 

nur einmal, denn Ihr Farbtyp bleibt ein 

Leben lang, die Farbe des Hautuntertons 

verändert sich nämlich nicht. Sie 

werden zielsicherer einkaufen, sparen 

Zeit und Geld, und das Ergebnis ist 

eine farblich abgestimmte Garderobe, 

die zusammen mit Make-up und Accessoires 

Ihr Erscheinungsbild harmonisch 

macht. 

Übrigens: Farbberatung ist keine Frage 

des Alters. In jedem Lebensabschnitt 

hat sie eine wohltuende Wirkung. Sie 

entdecken sich ein Stück neu und fi nden 

sich danach richtig schön. 

Bitte Accessoires und dekorative Kosmetik 

mitbringen. 

Freitag, 20.4.12, 10.00 - 18.00 Uhr 

89.00 Euro (6 - 8 Teiln., inkl. Farbpass, 

Getränke und Snack, keine Ermäßigung) 

Brennberg, Stuberhof (Dosmühle 1) 

Y662001 NEU 

Die Mode wechselt, der Stil bleibt 

Stil- und Typberatung 

Erika Wittmann, Kosmetikerin, Farb- und 

Stilberaterin 

„Die Mode wechselt, der Stil bleibt“ 

(Yves Saint Laurent) 

Aber Hand aufs Herz: Kennen Sie Ihren 

Stil? Unsere professionelle Stilberatung 

bringt Ihre Persönlichkeit optimal zur Geltung. 

Wir analysieren Ihre Figur: Welche 

Ausschnitte und Stoffe sehen an Ihnen 

fantastisch aus? Welche Rock- und Hosenformen 

schmeicheln Ihnen? Wie kombinieren 

Sie, um schlank und vorteilhaft 

auszusehen? Wir berücksichtigen Ihre 

Vorlieben und schulen Ihren Blick - 

damit Sie, wenn Sie vorm Spiegel einer 

Umkleidekabine stehen, die richtige, typgerechte 

Entscheidung treffen. 

Bitte Lieblingskleidungsstücke und 

Fehlkäufe mitbringen. 

Freitag, 4.5.12, 10.00 - 16.00 Uhr 

59.00 Euro (6 - 8 Teiln., inkl. Getränke 

und Snack, keine Ermäßigung) 


Spezial 

Y662003 NEU 

Himmlische Wellness im Höllbachtal 



Lassen Sie einen Tag lang die Seele 

baumeln und genießen Sie – fernab 

von Hektik und Zeitdruck – ein professionelles 

Verwöhnprogramm. 

Das erwartet Sie auf dem idyllisch im 

Vorderen Bayerischen Wald gelegenen 

Stuberhof: 30 Min. manuelle Rückenmassage 

mit Tiefenentspannung, 

30 Min. Ajuwell Beinmassage - zum 

Abheben schön, 30 Min. Gesichtsmassage 

(mit Reinigung, Peeling und 

Feuchtigkeitspräparat), Sauna und 

Dampfbad, Ruheraum, Heuhäusl, Wandermöglichkeit, 

Sektempfang, Getränke, 

Buffet mit Obst, Gemüsesticks und 

Kuchen. 

Bitte Bademantel, -schuhe und Handtuch 

mitbringen. 

Samstag, 24.3.12, 10.00 - 18.00 Uhr 



Online Shop 

NEU 

Altstadt: 

St. Georgenplatz 6 

93047 Regensburg 

Tel. 09 41 / 50 27 59 02 

Im Gewerbepark C 53 

93059 Regensburg 

Tel. 09 41 / 46 70 45 89 

hornauer@ah-modedesign.de 

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149

Y662004 NEU 

Himmlisches Wellness im Höllbachtal 



Wie Kurs Y662003 

Dienstag, 15.5.12, 10.00 - 18.00 Uhr 



Y662005 

Natürlich schön - 

ein Schminkkurs 

Ilona Nicke-Wagner, Visagistin 

Unsicher beim Schminken? Dann 

sollten Sie verschiedene Schminktechniken 

kennen lernen, die es Ihnen 

leicht machen, ein typgerechtes und 

überzeugendes Make-up zu fi nden. 

Wenige Handgriffe und ein paar 

professionelle Tricks genügen, um 

die attraktive natürliche Ausstrahlung 

Ihres Gesichts durch ein individuelles 

Make-up gekonnt zu unterstreichen. 

Bitte Kosmetik-Standspiegel (falls 

vorhanden), Haarband, Rougepinsel, 

Puderpinsel und Lippenpinsel mitbringen. 

Samstag, 10.3.12, 14.00 - 17.30 Uhr 

26.00 Euro (6 - 8 Teiln., inkl. 5.00 Euro 

Materialgebühren, keine Ermäßigung) 



Y662006 

Schminken wie die Profi s 

Ilona Nicke-Wagner, Visagistin 

Sie lernen die wichtigsten Grundregeln 

für ein perfektes Make-up und wie Sie 

effektiv und ohne viel Aufwand mehr 

aus Ihrem „Typ“ machen. Darüber 

hinaus zeigt Ihnen unsere Visagistin, 

wie Sie sich für besondere Anlässe 

schminken, z. B. für ein Vorstellungsgespräch, 

einen Disco- oder Ballbesuch 

oder eine Hochzeit. 

Bitte Schreibmaterial, Fotoapparat, 

Kosmetik-Standspiegel (falls vorhanden), 

Haarband, Rougepinsel, Puderpinsel 

und Lippenpinsel mitbringen. 

Samstag, 5.5.12, 14.00 - 18.00 Uhr 




150 

Y662007 

Make-up Basis Seminar 

Marion Jenner, Kosmetikerin, 

Visagistin 

Eine gepfl egte Erscheinung wirkt sich 

in allen Lebenslagen positiv aus. 

Gepfl egte Menschen haben es auf fast 

allen Gebieten leichter als andere. 

Lernen Sie Schritt für Schritt ein typgerechtes 

Tages-Make-up und betonen 

Sie damit Ihre Schokoladenseite. 

- Typgerechtes Make-up, Trend Makeup, 

Touch over; - Gesichtsform; - Einführung 

in die Farbenlehre; - Grundieren, 

Aufhellen, Abdecken; - Make-up 

Fixierung; - Mineralpuder oder Rouge; 

- Augenbrauen formen; - Schminktechniken 

Bitte Hand-/Tischspiegel, Handtuch, 

Schüssel, Kosmetiktücher, Pinsel-Set 

(falls vorhanden) und Haarklemmen 

mitbringen. 

Freitag, 23.3.12, 16.00 - 20.00 Uhr 





Y662008 

Machen Sie mehr aus Ihrem Typ! 

Das perfekte Augen-Make-up 

Mirjam Einberger, Visagistin, 

Make-up Stylistin 

Individuell auf Ihren Typ und Ihre 

Augenform abgestimmt, lernen Sie 

hier das Schminken Ihrer Augen - 

eine einfache, dezente Variante für 

den Tag, eine anspruchsvolle für 

den Abend. 

Sie erfahren u. a., wie ein Lidstrich 

24 Stunden hält, warum die Form der 

Augenbrauen extrem wichtig ist, was 

eine Banane mit den Augen zu tun 

hat, wie „Smokey Eyes“ entstehen. Ihr 

nächstes Augen-Make-up wird Ihnen 

spielend leicht von der Hand gehen! 


vorhanden), Handtuch, Haarband, 

Rouge-, Puder- und Lippenpinsel 

mitbringen. 


13.00 Euro (6 - 7 Teiln., zuzügl. Material, 

keine Ermäßigung) 



Y662009 

Jede Frau kann schön sein 

Die Schminkschule 

Jutta Sedlbauer, Visagistin 

Ob 25, 35 oder 65 Jahre - machen Sie 

mehr aus Ihrem Typ! Unterstreichen Sie 

Ihre Vorzüge mit ein wenig Farbe. Haben 

Sie Mut zur Verwandlung! Schritt für 

Schritt lernen Sie die Grundtechniken 

der Schminkkunst. Die Visagistin Jutta 

Sedlbauer gibt Ihnen Tipps und zeigt 

Ihnen, wie Sie ein „Turbo-Make-up“, 

aber auch ein perfektes Make-up für den 

Abend typgerecht erstellen können. 

Freitag, 15.6.12, 15.00 - 18.30 Uhr 



Aufhausen, Gemeindezentrum 

(Hofmark 4) 

Y662010 NEU 

Anti-Aging ist Pro-Aging? 

Tanja Saxinger, Kosmetikerin, 

Regulative Hautpfl ege 

Was der Haut und dem Immunsystem 

bei einer sogen. Anti-Aging-Behandlung 

zugemutet wird, und wie damit das 

Altern eigentlich beschleunigt wird, 

darüber wird meist nicht aufgeklärt! 

Wer sorgsam mit seiner Haut und seiner 

Gesundheit umgehen möchte, muss 

nicht auf ein jugendliches Aussehen verzichten. 

Mit einer Pfl ege, die die Haut 

mit allem versorgt, was sie braucht, 

einer guten Körperhaltung und ergänzender 

Gesichtsakupressur können Sie 

eine harmonische Gesamtausstrahlung 

erreichen. 

An diesem Abend erhalten Sie fundierte 

Kenntnisse über die Haut und 

kosmetische Behandlungen. Mit ein 

paar Gesichtsakupressur-Griffen und 

Körperübungen können Sie in den 

Ansatz des „Faceforming“ hinein spüren. 

Sich wohlfühlen in seiner Haut führt zu 

Schönheit und Harmonie! 

Bitte Kosmetik-Standspiegel mitbringen. 

Dienstag, 17.4.12, 19.00 - 21.00 Uhr 




Hier möchte‘ ich sterben, alt wie Tizian starb, Doch in verhängter Gondel und allein. 

Durch einen Spalt nur glühn im Abendschein Verwitterte Paläste glorienfarb. 

Schlaftrunken schaut die Wasserfl äche drein Und haucht mir einen Seelenruhe ein, 

Die niemals um ein ewiges Dasein warb. So möchte‘ ich sterben…aber leben: nein! 

Richard Dehmel (1863 – 1920) 

Y662011 NEU 

Faceforming 

Tanja Saxinger, Kosmetikerin, 

Regulative Hautpfl ege 

Schönheit und Harmonie Ihres Aussehens 

werden von der Ausstrahlung 

Ihrer Persönlichkeit bestimmt. Wesentlich 

für diese ist Ihre Körperhaltung 

- eine Sprache ohne Worte -, die 

großen Einfl uss auf Ihre Gesichtszüge 

hat. 

Mit Körperübungen und einer 

Gesichtsakupressur, die leicht erlern- 

und anwendbar sind, sowie einer 

kosmetischen Ohrrefl exzonenmassage 

können Sie eine schöne, selbstbewusste 

Gesamtausstrahlung erreichen. 

Keine kosmetische Behandlung und 

kein chirurgischer Eingriff kann das 

ersetzen! 

Inhalte: - Körperbalancing; - kosmetische 

Akupressur; - kosmetische 

Ohrrefl exzonenmassage 

Bitte Kosmetik-Standspiegel mitbringen. 

3 x Montag, 7.5.12, 21.5.12 und 

11.6.2012, 19.00 - 20.30 Uhr 

28.50 Euro (6 - 10 Teiln., zuzügl. 

19 Euro Material, keine Ermäßigung) 



Y662020 

Das erste Make-up 

Schminkkurs für Teenies 

Mirjam Einberger, Visagistin, 

Make-up Stylistin 

Mit der Pubertät kommen die ersten 

Pickel und gleichzeitig der Wunsch 

sich zu schminken. Mirjam Einberger 

zeigt Dir, wie Hautunreinheiten 

abgedeckt werden, ohne die Haut zu 

schädigen, wie Du Dich schminkst, 

ohne angemalt auszusehen, und wie 

Du das Ganze auch noch in wenigen 

Minuten auf die Reihe bekommst, 

damit das Badezimmer nicht stundenlang 

blockiert ist. 


vorhanden), Handtuch, Haarband, 

Rouge-, Puder- und Lippenpinsel 

mitbringen. 


9.00 Euro (6 - 8 Teiln., zuzügl. Material, 


Nittendorf, Neues Rathaus 

(1. OG, Zi. 105, Marktplatz 3, Eingang 

im Durchgang zw. Rathaus u. Polizei) 

Spezial 

151

Y662030 

Naturnagelverstärkung 

- ohne künstliche Nägel und Modellage 

Marion Jenner, Naildesigntrainerin 

Schöne, gepfl egte Nägel bleiben für 

Menschen, die brüchige, weiche und 

schlecht wachsende Fingernägel haben, 

meist unerfüllt. Das hat jetzt ein Ende! 

Neue Entwicklungen auf dem Gebiet 

der Naturnagelverstärkung machen es 

möglich! Die Methode ist leicht zu erlernen 

und einfach in der Handhabung. 

Mittwoch, 25.4.12, 17.30 - 21.30 Uhr 





Y662031 NEU 

Happy Feet - kosmetische Fußpfl ege 

Marion Jenner, Kosmetikerin, Visagistin 

Zu einem ganzheitlichen Wohlbefi nden 

gehören auch gepfl egte Füße. Nicht nur 

im Sommer zur Barfuß-Saison, sondern 

auch im Winter bei Fitness und Sauna 

sind pedikürte Füße ein aufregender 

Blickfang. Sie führen unter professioneller 

Anleitung eine komplette Pediküre 

durch, wobei Sie auch das beliebte 

French Design erlernen. 

Mittwoch, 2.5.12, 17.30 - 21.30 Uhr 





152 

Der schönste Salon Europas, dem als Decke zu 

dienen nur der Himmel würdig ist. 

(Napoleon Bonaparte) 

Y662032 NEU 

Happy Feet - kosmetische Fußpfl ege 

Marion Jenner, Kosmetikerin, Visagistin 


Freitag, 11.5.12, 16.00 - 20.00 Uhr 




Y663011 NEU 

Altersvorsorge - halb so schwer 

Ein Vortrag für Frauen 

Andrea-C. Grittner, Fachfrau für Finanzen 

Das Thema Altersvorsorge wird gerade 

von Frauen immer noch erfolgreich 

verdrängt. Statistisch betrachtet glaubt 

fast die Hälfte der 25-50 Jährigen, dass 

die gesetzliche Rente reicht. Ein Trugschluss! 

Worauf kommt es an, was muss frau 

wissen? Die unabhängige Honorarberaterin 

Andrea-C. Grittner erläutert die 

wichtigsten Eckpunkte zum Thema 

Altersvorsorgen für Frauen. 

Dienstag, 17.4.12, 18.00 - 19.30 Uhr 




Y663014 

Mut tut gut 

Einführungskurs 

Marion Scheid, Coach, NLP-Practitioner 

Täglich erleben wir Situationen, in welchen 

unser Mut gefragt ist. Der Mut zu 

sich selbst zu stehen, Grenzen zu setzen, 

Fehler einzugestehen oder Bedürfnisse 

mitzuteilen. Ermutigte Menschen glauben 

an ihre Fähigkeiten und daran, dass sie 

die Herausforderungen des Lebens meistern. 

Sie sind mit sich im Reinen, haben 

ein gesundes Selbstwertgefühl, sind verständnisvoll 

und tolerant und können 

andere ermutigen. Sich selbst und andere 

zu ermutigen kann man lernen. Die 

ersten Schritte dazu können Sie hier tun. 

Mittwoch, 7.3.12, 19.00 - 21.00 Uhr 




Y663015 NEU 

Ohr ans Herz, Teil 1 


Stellen Sie sich vor, Sie erhalten freiwillig 

Unterstützung, wenn Sie darum 

bitten, Sie leben in liebevollen, einfühlsamen 

Beziehungen mit den Menschen 

Ihres Familien - und Freundeskreises, 

und Ihre berufl ichen Begegnungen sind 

geprägt von Respekt und Wertschätzung. 

Dies ist keine Utopie, sondern das 

Ergebnis einer Kommunikation, die frei 

ist von Vorurteilen, Machtansprüchen 

und Manipulation, die stattdessen auf 

die Gleichwertigkeit aller setzt. 

„Ohr ans Herz“ ermöglicht es Ihnen, 

das Modell der „Gewaltfreien Kommunikation“ 

von Marshall B. Rosenberg in 

übersichtlichen Teilschritten kennen zu 

lernen. Die Zeitspanne zwischen den 

einzelnen Kurseinheiten ist bewusst so 

gewählt, dass Sie das Erfahrene ausprobieren, 

verinnerlichen und vertiefen 

können. 

5 x Di., 27.03., 17.04., 22.05., 19.06. 

und 17.07.2012, 19.00 bis 21.00 Uhr 




Y663018 NEU 

Aus einer leeren Kanne kann man 

keinen Tee gießen 

Selbst-Empathie 


Kennen Sie das? Sie haben einen heftigen 

Konfl ikt mit einer Person, die Ihnen 

sehr wichtig ist. Argumente - Angriffe - 

Verteidigungen und Rechtfertigungen 

fl iegen hin und her. Sie fühlen, wie Frust 

und Ärger stetig wachsen, Sie kämpfen 

für Verständnis und Gerechtigkeit und 

erleben stattdessen Unverständnis und 

Ungerechtigkeit. 

Wenn keiner da ist, der Ihnen Mut 

macht, wenn Sie keine Kraft oder 

Lust mehr haben, auf Verurteilungen 

zu verzichten, wenn Sie ahnen, dass 

Empathie dem anderen jetzt gut tun 

würde, Sie aber keine Bereitschaft 

verspüren, auf ihn zu zugehen - dann 

ist es höchste Zeit für Selbst-Empathie. 

Aus einer leeren Kanne kann man 

schließlich keinen Tee ausgießen. 

Lernen Sie, wie Sie sich mit der „einfühlsamen 

Kommunikation“ selbst 

stärken können. Die Methode hilft 

Ihnen, sich klar darüber zu werden, 

welche unterdrückten Gefühle hinter 

Ihrem Ärger verborgen sind, und welche 

Bedürfnisse darauf warten, erfüllt zu 

werden. Denn erst wenn Sie wissen, was 

Sie wirklich brauchen, fi nden Sie auch 

den Weg, es zu bekommen. 

Dienstag, 24.4.12, 19.00 - 21.00 Uhr 




Spezial 

Y663019 

Loslassen macht frei 


Wird uns tatsächliches oder vermeintliches 

Unrecht getan, fühlen wir uns 

verletzt. Wenn es nicht gelingt, dem Verursacher 

zu vergeben, belasten wir uns 

mit diesem Groll selbst. Im Extremfall so 

lange, bis wir daran erkranken. Indem 

wir dem anderen verzeihen, erlösen wir 

in Wirklichkeit uns selbst. 

Mittwoch, 16.5.12, 19.00 - 21.00 Uhr 




Y663020 

Mein überzeugender Auftritt! 

Rhetorik für Frauen 

Pia Pollicini-Uphoff, Sprecherzieherin, 

Kommunikationstrainerin 

Haben Sie manchmal den Eindruck, dass 

Ihre Fragen überhört, Ihr Wortbeitrag 

gar nicht ernst genommen oder Ihre 

Kompetenz unterschätzt wird? Selbstsicher 

reden, überzeugen und sich 

durchsetzen fällt frau nicht immer leicht, 

kann frau aber lernen. Erkennen Sie Ihre 

persönlichen Stärken und Potenziale, 

um sie künftig gezielt einzusetzen! 

Trainieren Sie Ihre Fähigkeiten in freier 

Rede und selbstsicherem Sprechen! Mit 

viel Gelegenheit zur Übung vermittelt 

dieses Seminar alles, was Sie für Ihren 

überzeugenden Auftritt benötigen! 

2 x Freitag, 23.3.12 bis 30.3.12, 

17.30 - 21.00 Uhr 




153

154 

Junge VHS 

Veranstaltungen für 

Eltern 

Y671010 NEU 

„Hilfe mein Kind kennt nur noch das 

Wort NEIN!“ 

Entwicklungspsychologie Trotzphase 

Daniela Zahn, Erzieherin 

Dieser Vortrag richtet sich an alle Eltern, 

die sich mit der Frage quälen: „Was 

ist nur aus unserem süßen Nachwuchs 

geworden?“ Ganz einfach: Ein völlig 

gesund und normal entwickeltes Kind, 

das gerade seine Autonomie und Selbstbestimmung 

entdeckt! 

Warum diese Phase so wichtig ist, und 

wie Sie Ihr Kind bei der Entwicklung seines 

freien Willens unterstützen können, 

erfahren Sie an diesem Abend. Sie lernen 

die verschiedenen Entwicklungsstufen 

kennen und können Ihrem Kind helfen, 

Urvertrauen aufzubauen sowie bindungs- 

und beziehungsfähig zu werden. 

Werdende oder frisch gebackene Eltern 

sind natürlich auch willkommen. 

Man kann nicht früh genug damit beginnen, 

sich zu informieren! 

Mittwoch, 2.5.12, 18.30 - 21.00 Uhr 



Y671011 NEU 

„Hilfe mein Kind kennt nur noch das 

Wort NEIN!“ 

Entwicklungspsychologie Trotzphase 



Dienstag, 8.5.12, 18.30 - 21.00 Uhr 


Regenstauf, VHS im Turm 

(Hauptstr. 24, 2.OG) 

Y671012 NEU 

„Hilfe mein Kind spinnt!“ 

Entwicklungspsychologie Pubertät 


Dieser Vortrag richtet sich an alle Eltern, 

die sich mit der Frage quälen: „Was ist 

nur aus unserem netten Kind geworden?“ 

Ganz einfach: Ein völlig gesund und 

normal entwickelter Jugendlicher, der 

sich ablöst und seine eigene Identität 

lebt. Die Pubertät ist ein wichtiger Entwicklungsprozess 

für Kinder und Eltern. 

Alles kommt geballt an die Oberfl äche! 

Haben Sie Mut, diese abenteuerliche 

Zeit aktiv anzugehen. 

Nach diesem Vortrag verstehen Sie, warum 

dies wichtig ist, und Ihr Kind wird 

es Ihnen danken! 

Mittwoch, 23.5.12, 18.30 - 21.00 Uhr 



Y671013 NEU 

„Hilfe mein Kind spinnt!“ 

Entwicklungspsychologie Pubertät 



Dienstag, 22.5.12, 18.30 - 21.00 Uhr 


Regenstauf, VHS im Turm 

(Hauptstr. 24, 2.OG) 

Y671020 NEU 

Übergewicht 

bei Kindern und Jugendlichen 

- Ursachen und Lösungen 

Dorothea Brenninger, Dipl.-Oec.troph., 

NLP-Master, Heilpraktikerin 

Jüngsten Studien zufolge ist jedes 6. bis 

7. Kind bzw. Jugendliche übergewichtig! 

Jeder 12. Jugendliche ist stark übergewichtig 

(adipös). Nicht selten sind Bluthochdruck, 

Fettstoffwechselstörungen 

oder Insulinresistenz, einer Vorstufe von 

Diabetes, die Folge. Am meisten leiden 

die Jugendlichen aber unter Ausgrenzung, 

Hänseleien und Selbstwertproblemen. 

Sozialer Rückzug, Flucht in eine virtuelle 

Welt am PC sind mögliche Folgen. 

Den Weg zu einer nachhaltig gesünde ren 

Lebensweise mit ausgewogener Ernährung 

und regelmässiger Bewegung zu 

fi nden ist schwer. Bei fortgeschrittenem 

Übergewicht (Adipositas) ist es ohne 

professionelle Hilfe kaum möglich. Eine 

erfolgreiche Strategie muss auf die individuelle 

Familiensituation ausgerichtet 

sein und an der Stärkung von Selbstmanagementfähigkeit, 

Motivation, Durchhaltevermögen, 

realistischer Zielsetzung 

ansetzen sowie Selbstwertgefühl, Körperwahrnehmung 

und Lebensfreude fördern. 

Die Referentin, selbst Ernährungstherapeutin 

und seit 5 Jahren Leiterin der 

ambulanten Adipositas-Therapiegruppe 

YoungStars in Regensburg, beleuchtet 

die ursächlichen Zusammenhänge für 

die Entwicklung und gibt Anregungen 

und Lösungsimpulse für Betroffene. 

Dienstag, 17.4.12, 19.00 - 21.15 Uhr 

8.50 Euro (10 - 20 Teiln.) 


(Aussichtsweg 17, UG, Zi. U/1) 

Y671021 NEU 

Wieviel Pfl ege braucht Kinderhaut? 

Tanja Saxinger, Kosmetikerin, Regulative 

Hautpfl ege 

Unser Immunsystem ist heute vielen 

unausweichlichen Belastungen ausgesetzt 

- durch Umwelt, Lebensmittel, 

kosmetische Produkte. Es ist um jeden 

vermiedenen Stress dankbar! 

Eine Reaktion innerlich oder äußerlich 

über die Haut ist meist eine Überlastung 

des Immunsystems. Die richtige Hautpfl 

ege mit entsprechenden Inhaltsstoffen 

kann eine große Entlastung sein. 

An diesem Abend möchte ich Ihnen 

ein spezielles Wissen über Baby- und 

Kinderhaut vermitteln, um Ihnen als 

Eltern mehr Sicherheit im Umgang mit 

der Haut zu geben. 

Montag, 19.3.12, 20.00 - 21.30 Uhr 




Y671050 

Wie Sie Ihre Kinder beim Lernen 

unterstützen können 

Erwin Hauser, Kommunikationstrainer, 

NLP-Lehrtrainer 

Jedes Mal wenn die Kinder von der 

Schule kommen und ihre Hausaufgaben 

machen sollen, laufen in Ihrer Familie 

wahre Dramen ab. Immer wieder 

versuchen Sie die Kinder auf dieselbe 

Weise zum Lernen anzuspornen. Aber 

mal ehrlich: Könnten Sie selbst so zum 

Lernen bewegt werden? Ich glaube 

nicht! Ihre Strategie ist wahrscheinlich 

folgende: Wenn etwas noch nicht 

„sitzt“, muss noch mehr gelernt werden. 

Beispiel: Wenn ein Kind schlecht 

rechnen kann, erhöhen Sie die Anzahl 

der Übungsstunden. Diese Strategie 

geht nur manchmal auf. Denn wenn Sie 

ehrlich sind - meistens endet es doch 

so, dass Ihr Kind und auch Sie selbst in 

einem schlechten Zustand sind. Genauso 

gut hätten Sie es auch bleiben lassen 

können. Solche inneren Dialoge fi nden 

dann im Kopf statt - und morgen fängt 

das Ganze wieder von vorne an. Machen 

Sie mit Erwin Hauser den ersten Schritt, 

diesen Teufelskreis zu durchbrechen! 

Mittwoch, 14.3.12, 18.00 - 21.00 Uhr 




Spezial 

Y671051 NEU 

Eltern helfen lernen 

Norbert Kraus, Gymnasiallehrer 

Die elterliche Unterstützung bei den Hausaufgaben 

ist für viele SchülerInnen in der 

Unterstufe des Gymnasiums heutzutage 

die Regel. Soll das Kind seinen Spaß am 

Lernen behalten und zum selbständigen 

Arbeiten motiviert werden, sind Geduld, 

Gelassenheit und ein wertschätzender 

Umgang der Eltern mit ihrem Kind oberstes 

Gebot. Was passiert, wenn das nicht 

gelingt, erleben Sie an diesem Abend 

"am eigenen Leib". Darüber hinaus 

lernen Sie Methoden kennen, die es dem 

Gehirn erleichtern, Informationen aufzunehmen 

und langfristig zu behalten. 

Montag, 5.3.12, 19.30 - 21.00 Uhr 

8.00 Euro (10 - 20 Teiln.) 



Y671100 

Erste-Hilfe am Kind 

Sonja Schäffer, Sachgebietsleiterin 

Ausbildung der Johanniter-Unfallhilfe 

Mit allen Sinnen entdecken Kinder ihre 

Welt. So stürmisch und lebhaft, dass 

Beulen und Schrammen meist nicht 

ausbleiben. Manchmal bringt sie die 

Entdeckerfreude aber auch in kritische 

Situationen: Von Vergiftungen und Verätzungen 

über Verbrennungen und 

Verbrühungen bis hin zu lebensbedrohlichen 

Zuständen. In solchen Fällen sind 

Eltern, Großeltern und BetreuerInnen 

die rettenden Schutzengel! Umso besser, 

wenn diese eine gute und speziell 

auf die medizinischen Besonderheiten 

von Kindern ausgerichtete Erste-Hilfe- 

Ausbildung haben, die ihnen die nötige 

Sicherheit zum richtigen Handeln gibt. 

Inhalte: - Allgemeines Vorgehen am Notfallort, 

- Fieberkrampf, - Verschluckte 

Fremdkörper, - Insektenstiche, - Vergiftung, 

- Herz-Lungen-Wiederbelebung 

bei Neugeborenen, Säuglingen und 

Kleinkindern, - Wundversorgung, Verbrennungen, 

Knochenbrüche, - Tipps 

zur Unfallverhütung und vieles mehr. 

Im übrigen: Paare zahlen bei gemeinsamer 

Teilnahme nur eine Kursgebühr 

von 55 Euro! 

In Zusammenarbeit mit der Johanniter- 

Unfall-Hilfe e.V., Regionalverband 

Oberpfalz 

Samstag, 24.3.12, 8.30 - 17.00 Uhr 


Regensburg, Johanniter Unfallhilfe 

(Wernberger Str. 1) 

155

Veranstaltungen für 

Eltern und Kinder 

Y680000 

Prager Eltern-Kind-Programm (PEKiP) 

Bewegung und Spiel für Babys mit 

ihren Eltern 

Irene Friede, Erzieherin, 

PEKiP-Gruppenleiterin 

Auf spielerische Weise werden Kinder 

ab der 8. Lebenswoche durch Bewegungs- 

und Sinnesanregungen in ihrer 

körperlichen und seelischen Entwicklung 

unterstützt. In einem 27 Grad warmen 

Raum ohne einengende Kleidung 

können die Babys voller Spaß ihre 

Fähigkeiten erfahren. Die Kontakte in 

der Gruppe ermöglichen es den Eltern, 

Erfahrungen auszutauschen, wichtige 

Themen zu besprechen, miteinander 

und voneinander zu lernen und dabei 

viel Freude und Anregung zu haben. 

Bitte Handtuch, 2 Stoffwindeln und 

leichte Kleidung für die Eltern mitbringen! 

Wenn Sie teilnehmen möchten, sollte 

Ihr Kind zwischen Mai und Juli 2011 

geboren sein. 

10 x Dienstag, 17.4.12 bis 17.7.12, 

9.30 - 11.00 Uhr 


Lappersdorf, Jugendtreff 

(Pielmühler Str. 19) 

156 

Y680001 


Bewegung und Spiel für Babys mit 

ihren Eltern 

Irene Friede, Erzieherin, 



Wenn Sie teilnehmen möchten, sollte Ihr 

Kind zwischen September und November 

2011 geboren sein. 

10 x Mittwoch, 18.4.12 bis 18.7.12, 

9.30 - 11.00 Uhr 


Lappersdorf, Jugendtreff 

(Pielmühler Str. 19) 

Y680003 


Bewegung und Spiel für Babys mit ihren 

Eltern 

Eva Chapuis, Erzieherin, 



Wenn Sie teilnehmen möchten, sollte 

Ihr Kind zwischen Dezember 2011 und 

Februar 2012 geboren sein. 

10 x Mittwoch, 9.5.12 bis 25.7.12, 

15.15 - 16.45 Uhr 


Regenstauf, Friedenstr. 31 

Y680300 

Eltern-Kind-Gruppe 

Veronika Sebestyen 

In den Eltern-Kind-Gruppen stehen 

die Förderung sozio-kultureller Kontakte, 

gemeinsame Spiele, Tänze und 

Bastelmöglichkeiten - eingebunden in 

den Jahresfestkreis - im Mittelpunkt. 

Der Besuch der für Kinder bis 3 Jahre 

gedachten Eltern-Kind-Gruppe erleichtert 

den Einstieg in den Kindergarten. 

10 x Dienstag, 17.4.12 bis 10.7.12, 

9.00 - 11.00 Uhr 

34.00 Euro (9 - 10 Teiln., Gebühr pro 

Teilnehmerpaar, keine Ermäßigung) 

Altenthann, Mehrzweckhalle 

(Gruppenraum, Zi. E 01) 

Y680301 

Eltern-Kind-Gruppe 

Veronika Sebestyen 


10 x Mittwoch, 18.4.12 bis 4.7.12, 

9.00 - 11.00 Uhr 

34.00 Euro (9 - 10 Teiln., Gebühr pro 

Teilnehmerpaar, keine Ermäßigung) 

Altenthann, Mehrzweckhalle 

(Gruppenraum, Zi. E 01) 

Der Musikgarten für Babys 

Der Musikgarten lädt Babys mit ihren 

Eltern ein zum musikalischen Spiel. 

Gemeinsames Musikhören und Musizieren 

in dieser frühen Phase ist für 

Ihr Kind Nahrung für Körper, Gehirn 

und Seele. Mit Tönen und Geräuschen 

können Sie Ihr Kind zum Lachen bringen 

- mit einem Lied wieder beruhigen. 

Babys erkunden mit Hingabe alles, 

was rasselt und knistert, leuchtet und 

klappert. Genau die richtige Zeit, um im 

Musikgarten Rasseln, Klanghölzer und 

bunte Tücher zu erobern! Sie erhalten 

zudem auch für das musikalische Spiel 

zu Hause jede Menge Anregungen; jedes 

Kind bekommt sein eigenes Instrumentepaket 

(Tuch, Rassel, Klanghölzer). 

Bitte beachten Sie: Anmeldung für alle 

Kurse von Sylvia Heilig nur unter Tel. 

0941/6400512. 

Gebühr für alle Kurse: 

39.50 Euro (7 - 10 Teilnehmerpaare, 

Gebühr pro Teilnehmerpaar, keine 

Ermäßigung, 

zuzügl. 13,50 Euro Materialgebühr) 

Spezial 

Y680400 


(ab 3. Monat) 

Bettina Grünemeyer, Musikgarten- 

Pädagogin 

10 x Montag, 16.4.12 bis 2.7.12, 

11.00 - 11.30 Uhr 



Y680402 


(ab 8. Woche) 

Sylvia Heilig, lizenzierte Lehrerin f. 

Musikgarten 

10 x Donnerstag, 19.4.12 bis 12.7.12, 

10.00 - 10.30 Uhr 

Zeitlarn, Pfarrheim (Hauptstr. 25) 

Gemeinsames Musizieren 

im Musikgarten für Eltern und Kinder 

Im Musikgarten werden spielerisch viele 

musische Elemente aufgegriffen und 

vertieft. Das Kind hat Gelegenheit, seine 

Eltern aktiv beim Musizieren zu erleben, 

zu beobachten und nachzuahmen. 

In dieser Interaktion lässt Musik sich 

spüren, wird ein Impuls zum eigenen 

aktiven Musizieren gegeben. Kindgerechte 

Lieder und Verse, Finger- und 

Bewegungsspiele, Grundschlagerfahrung 

mit einfachen Instrumenten und intensive 

Höreindrücke lassen Ihr Kind Musik 

mit allen Sinnen erleben. Mit Tönen 

und Klängen lernt es seine motorischen 

Fähigkeiten besser einschätzen und 

Bewegungen lassen sich im Tanz freier 

und ausdrucksvoller gestalten. 

Bitte beachten Sie: Anmeldung für alle 

Kurse von Sylvia Heilig nur unter Tel. 

0941/6400512. 




Ermäßigung) 

Y680410 

Musikgarten für Eltern und Kinder 

(18-36 Mon.) 

Bettina Grünemeyer, Musikgarten- 

Pädagogin 

10 x Montag, 16.4.12 bis 2.7.12, 

10.00 - 10.45 Uhr 



157

Y680414 


(18-36 Mon.) 

Sylvia Heilig, 

lizenzierte Lehrerin f. Musikgarten 


9.00 - 9.45 Uhr 


Y680416 


(18-36 Mon.) 



10 x Freitag, 20.4.12 bis 6.7.12, 

9.00 - 9.45 Uhr 


Y680420 

Der musikalische Jahreskreis für Eltern 

und Kinder ab 3 J. 



Eltern und Kinder befassen sich 

gemeinsam mit Themen aus der Natur, 

der Tierwelt und den Jahreszeiten. Neu 

hinzukommen jetzt auch Klanggeschichten. 

Die motorischen Fähigkeiten Ihres 

Kindes werden in unzähligen Bewegungserfahrungen 

erweitert. Anders als 

im Musikgarten für die Allerkleinsten, 

wo die Kinder in erster Linie nachahmen, 

gestalten die Kinder hier die 

Stunde aktiv mit. 

Anmeldung nur bei der Kursleiterin 

(Tel. 0941/6400512), 


15.00 - 15.45 Uhr 



Ermäßigung) 


158 

Y680500 

Auf Entdeckungsreise in die Tiefen des 

Weltalls 

Eine Einführung in die Astronomie für 

Eltern und Kinder ab 6 J. 

Friedrich Ginglseder 

Nach einer kurzen Einführung in die Geschichte 

der Astronomie werde ich euch 

die einfache Orientierung am Himmel erklären. 

Danach befassen wir uns mit unserem 

Sonnensystem und unserer kosmischen 

Nachbarschaft. Bevor ihr an den 

Fernrohren den Platz der Astronomen 

einnehmt, zeige ich euch noch den aktuellen 

Sternenhimmel mit seinen markanten 

Bildern. Sollten wir Pech mit dem 

Wetter haben, können wir unser Wissen 

in den Räumen der Sternwarte, im Stellarium 

und im Planetarium, erweitern. 

Ich freue mich schon auf euer Kommen! 

Dienstag, 3.4.12, 20.00 - 21.30 Uhr 

6.00 Euro (10 - 30 Teiln., 2,00 Euro pro 

Kind, keine Ermäßigung) 

Regensburg, Volkssternwarte 

(Ägidienplatz 2) 

Y680501 

Auf Entdeckungsreise in die Tiefen des 

Weltalls 

Eine Einführung in die Astronomie für 

Eltern und Kinder ab 6 J. 

Friedrich Ginglseder 



6.00 Euro (10 - 30 Teiln., 2,00 Euro pro 

Kind, keine Ermäßigung) 

Regensburg, Volkssternwarte 

(Ägidienplatz 2) 

Weitere Angebote für Eltern 

und Kinder fi nden Sie unter 

der Rubrik „Blickpunkt Landkreis 

Regensburg“, S. 20. 

Y684000 NEU 

Entspannung für Kinder ab 8 J. 

mit ihren Eltern 

Dörte Damm-Wohlgemuth, Krankenschwester 

und Entspannungstrainerin 

Vom ersten Schultag an haben Kinder 

wirklichen Stress: Da wird viel verlangt 

an Leistung, Anpassung, Konzentration 

etc. Das fordert ungemein - jeden Tag. 

Umso wichtiger wird da das Abschalten 

und Loslassen Können: Bewegungs- und 

Entspannungsspiele verhelfen Kindern 

zur notwendigen Ruhe und Ausgeglichenheit 

und fördern Kreativität, 

Konzentration, Lernfähigkeit und Selbstvertrauen. 

Schon kurze Entspannungsphasen 

zeigen große Wirkung. 

Im Regelfall übernimmt Ihre gesetzliche 

Krankenversicherung 75 % bis 100 % 

der Kursgebühren! 

Bitte bringen Sie bequeme Kleidung 

und Socken sowie eine Decke und 

zwei Kissen (klein u. groß) mit. 

8 x Dienstag, 6.3.12 bis 15.5.12, 

17.00 - 18.00 Uhr 

48.00 Euro (8 - 10 Teiln.) 

Sinzing, Volksschule (Bergstr. 11) 

Y684010 NEU 

Schöne Frisuren für 

Kommunionmädchen 

Marion Jenner, Friseurmeisterin 

Die Kommunion - ein aufregender Tag 

im Leben Ihrer Tochter! Ein Tag, an dem 

sie besonders hübsch sein möchte. Am 

„lebenden Modell“ probieren Sie wunderschöne, 

einfache Frisuren aus, die 

am Kommunionstag problemlos gelingen 

und keinerlei Stress verursachen. 

Bringen Sie nebst Tochter auch einen 

Fotoapparat mit, damit das Erlernte 

später daheim umgesetzt werden kann. 

Die Haare sollten am Vortag gewaschen 

sein (ohne Spülung). 

Bitte mitbringen: Tischspiegel, Bürsten, 

Kämme, Haarschmuck, Haarklemmen, 

Haargummis, Fön, Glätteisen, Lockenstab 

(falls vorhanden). 

Freitag, 30.3.12, 16.00 - 18.00 Uhr 





LRS! 

Y684020 NEU 

Papa, koch mit mir! 

Kochen für Väter und Kinder ab 6 J. 

Cordula Seidl, Hotelbetriebswirtin 

Hier kochen Väter nicht für ihre Kinder, 

sondern gemeinsam mit ihnen. Das 

macht nicht nur allen Beteiligten viel 

Spaß, bei der Zubereitung eines kleinen 

Menüs lernen die Kinder auch etwas 

über Lebensmittel, ihre Herkunft und 

ihren Geschmack. Zudem trainiert der 

Umgang mit Messer, Sparschäler, Kochlöffel 

und Co. die Motorik der kleinen 

Köche. Und das gemeinsame Essen am 

schön gedeckten Tisch lässt garantiert 

den Wunsch nach Wiederholung aufkommen! 

Die Küche ist ein unendliches 

Reich voller unbekannter Schätze, die es 

zu entdecken gilt. 

Bitte unbedingt mitbringen: Behälter 

und Geschirrtücher. 

Freitag, 20.4.12, 15.30 - 18.00 Uhr 

19.00 Euro (5 - 8 Teilnehmerpaare., 

zuzügl. Materialgebühr) 

Sinzing, Volksschule (Bergstr. 11) 

Neu: Rechtschreibtraining per Fernunterricht! 

www.fidd-regensburg.de 

Spezial 

Angebote nur für 

Kinder 

Y693000 

English is fun - Englisch macht Spaß! 

Englisch für Kinder ab 6 J. 

(Fortgeschrittene) 

Doris Sattler-Giegerich, 

Diplom-Übersetzerin (Univ.) 

Kinder erwerben auf spielerische Weise 

bereits im Vorschul- und Grundschulalter 

ihre ersten Englischkenntnisse. Spiele, 

Reime, Lieder und Bilder bringen ihnen 

Sprache und Kultur der englischsprachigen 

Länder nahe. Spaß steht im Vordergrund, 

Leistungsdruck wird vermieden. 

Gearbeitet wird nach dem Lehrwerk 

„Englisch macht Spaß - English is fun“ 

von Diane Kisling. 

10 x Dienstag, 8.5.12 bis 24.7.12, 

11.30 - 12.15 Uhr 

65.50 Euro (5 - 10 Teiln.) 

Köfering, Grundschule 

(Schulstr. 11, Zi. 1) 

Y693001 

English is fun - Englisch macht Spaß! 

Englisch für Kinder ab 5 J. 


Doris Sattler-Giegerich, Diplom-Übersetzerin 

(Univ.) 


9 x Freitag, 18.5.12 bis 27.7.12, 

12.15 - 13.00 Uhr 

59.00 Euro (5 - 10 Teiln.) 

Köfering, Grundschule (Schulstr. 11, Zi. 1) 

Y693010 

Forschertag: Weltraum 

Naturwissenschaften für 

GrundschülerInnen 

Monika Schmitt, 

Dipl.-Ing. für Chemie (FH) 

Im Weltall gibt es vieles zu entdecken: 

Unsere Erde kreist mit weiteren Planeten 

um die Sonne, es gibt Sterne, die 

in Sternenbildern angeordnet sind, der 

Mond dreht sich um die Erde, Menschen 

reisen ins Weltall ... 

Mit spannenden naturwissenschaftlichen 

Experimenten, viel Spaß und Spielen 

werden wir den Weltraum und unser 

Sonnensystem genauer erforschen. Wir 

wollen herausfi nden, wie das so mit 

Raketen funktioniert. 

Samstag, 31.3.12, 9.30 - 12.30 Uhr 

25.00 Euro (5 - 8 Teiln., inkl. Material) 



159

Y693011 

Forschertag: Farben 





Woher kommen die Farben? Wozu sind 

sie da? Können wir Farben mischen? 

Und sie danach auch wieder trennen? 

Wir wollen die Bedeutung der Farben 

erkunden, die Lichtfarben des Regenbogens 

erforschen, Malfarben herstellen 

und natürlich die Farben mischen und 

wieder „auftrennen“. 

Gemeinsam mit dem Science-Lab, dem 

Wissenschaftslabor, werden wir Vieles 

über die Farben erfahren - mit spannenden 

naturwissenschaftlichen Experimenten, 

viel Spaß, Spielen und Geschichten. 

Samstag, 28.4.12, 9.30 - 12.30 Uhr 




Y693012 

Forschertag: Mathematik - 

Mal ganz anders 





Hier geht es nicht um Rechnen oder das 

kleine Einmaleins, sondern um Mathematik, 

die uns täglich in unserem Leben 

begegnet. Also können auch Jüngere 

an diesem Forschertag teilnehmen. 

Wir werden herausfi nden, wie oft wir 

ein kleines Glas in ein großes stecken 

können und wie viel Luft in unsere 

Lunge passt (Volumina). Wir wollen die 

verschiedenen Formen unserer Umgebung 

erforschen (Geometrie). Wir experimentieren 

mit mathematischen Pendeln 

und werden herausfi nden, ob man mit 

einer Zeitung bis zum Mond gelangen 

kann. Auch symmetrische Formen 

werden uns an diesem Tag beschäftigen. 

Wie immer im Science-Lab, unserem 

Wissenschaftslabor, werden wir den Tag 

mit spannenden naturwissenschaftlichen 


gestalten. 

Samstag, 5.5.12, 9.30 - 12.30 Uhr 




160 

Y693013 

Forschertag: Energie und Elektrizität 





Was ist Energie? Woher kommt sie? 

Wie wird sie wozu verwendet? Was ist 

Strom? Warum leuchtet die Glühlampe? 

Wir tragen die verschiedenen Möglichkeiten 

der Energieerzeugung zusammen 

und erforschen sie. Auch Motoren und 

Generatoren untersuchen wir genauer 

und bauen sie nach. Natürlich bringen 

wir auch die Glühlampen zum Leuchten 

und erforschen den Stromkreis. Mit 

spannenden naturwissenschaftlichen 


werden wir die Zusammenhänge von 

Energie und Elektrizität genauer erforschen. 

Samstag, 16.6.12, 9.30 - 12.30 Uhr 




Y693014 

Forschertag: Wasser und alles was 

schwimmt 





Wasser ist unser Lebenselixier, es ist für 

uns lebensnotwendig! Wir wollen das 

nasse Element Wasser erforschen: Wie 

ist Wasser, wo kommt es her und gibt 

es noch andere wässrige Materialien? 

Was kann im Wasser schwimmen und 

warum? 

Dies und anderes werden wir mit spannenden 

naturwissenschaftlichen Experimenten 

und viel Spaß untersuchen. 

Natürlich werden wir auch Boote bauen 

und „wässrige“ Spiele machen! 

Samstag, 30.6.12, 9.30 - 12.30 Uhr 




Y693015 

Forschertag: Feuer und Luft 

Naturwissenschaften für GrundschülerInnen 



Wie kann eigentlich etwas brennen? Was 

braucht man, um ein Feuer zu machen? 

Wie löschen wir ein Feuer wieder? 

Warum gibt es im Sommer immer wieder 

Waldbrände? 

All das wollen wir herausfi nden. Wir 

untersuchen verschiedene Brennmaterialien 

und die Umstände, die zu Feuern 

und Bränden führen können. Natürlich 

werden wir Feuer auch wieder löschen 

und uns die Gefahren des Feuers 

verdeutlichen. Mit spannenden naturwissenschaftlichen 

Experimenten, viel Spaß 

und Spielen werden wir das Thema 

Feuer erforschen. 

Samstag, 14.7.12, 9.30 - 12.30 Uhr 




Y693016 

Forschertag: Sonne, Licht und Wärme 

Naturwissenschaften für GrundschülerInnen 



Woher kommt das Licht? Warum wird 

die Erde warm? Braucht ein Regenbogen 

auch Licht? 

Die Sonne ist für uns lebensnotwendig 

- sie schickt uns Licht und Wärme. 

Wir wollen das Sonnenlicht entdecken 

und beobachten, herausfi nden, wozu 

die Kraft der Sonne genutzt wird, und 

erforschen, was es mit der Wärme der 

Sonne auf sich hat. 

Mit spannenden naturwissenschaftlichen 


werden wir die Sonne und ihre Strahlen 

genauer unter die Lupe nehmen. 

Samstag, 21.7.12, 9.30 - 12.30 Uhr 




Auch nicht der kleinste Kreis, den du da siehst, 

Der nicht im Schwunge wie ein Engel singt, 

Zum Chor der hellgeäugten Cherubim. 

So voller Harmonie sind ew‘ge Geister: 

Nur wir, weil dies hinfäll‘ge Kleid von Staub 

Sie grob umhüllt, wir können sie nicht hören. 

William Shakespeare (1564 – 1616), Der Kaufmann von Venedig 

Bewegung 

Schwimmkurse für Kinder 

Alexandra Meierhofer-Krotter, 

Schwimmmeisterin 

Die Kinder werden mit Tauch- und 

Schwimmübungen und mit viel Spaß an 

das Element Wasser gewöhnt. Ziel ist 

das Erlernen des Brustschwimmens. 

Aus pädagogischen Gründen sind die 

Eltern vom Kursbetrieb ausgeschlossen. 

Bitte beachten Sie, dass der erste 

Termin auf jeden Fall stattfi ndet. Andernfalls 

werden Sie von Frau Meierhofer- 

Krotter bis ca. 30 Minuten vor Kursbeginn 

telefonisch informiert. 


62.00 Euro (6 - 7 Teiln.) 

Beratzhausen, Freibad 

Y694000 

Schwimmkurs für Kinder ab 6 J. 

10 x Mo. bis So., im Zeitraum vom 

11.06. bis 01.07.2012 (wegen evtl. 

Ausweichtermine), 14.30 - 15.30 Uhr 

Y694002 


10 x Mo. bis So., im Zeitraum vom 

09.07. bis 28.07.2012 (wegen evtl. 


Y694004 


Ferienkurs 

10 x Mi. bis Di., im Zeitraum vom 

01.08. bis 15.08.2012 (wegen evtl. 


Spezial 

Y694005 

Kraul-Schwimmkurs für Kinder 

von 7 - 11 J. 

Ferienkurs 

Alexandra Meierhofer-Krotter, 

Schwimmmeisterin 

Die Kinder erlernen das Kraulschwimmen. 

Voraussetzung für die Teilnahme: Brustschwimmen. 



Bitte beachten Sie, dass der erste Termin 

auf jeden Fall stattfi ndet. Andernfalls werden 

Sie von Frau Meierhofer-Krotter bis 

ca. 30 Minuten vor Kursbeginn telefonisch 

informiert. 

10 x Mi. bis Di., im Zeitraum vom 

01.08. bis 15.08.2012 (wegen evtl. 


62.00 Euro (6 - 7 Teiln.) 

Beratzhausen, Freibad 

161

Y694008 


Ute Pachner, Triathletin, Übungsleiterin 

Kinder ab 5 Jahren erlernen spielerisch 

Grundfertigkeiten des Brustschwimmens. 

Qualifi zierte Lehrer, warmes Wasser, 

kleine Gruppen und die Abwesenheit 

weiterer Badegäste schaffen zum Erreichen 

dieses Ziels günstige Rahmenbedingungen. 

Voraussetzung für die Teilnahme am 

Kurs ist eine ausreichende Wassergewöhntheit, 

d.h. das Kind traut sich 

zu tauchen und vom Beckenrand ins 

Wasser zu springen. 



In Zusammenarbeit mit Team Ulli‘s 

Schwimmschule München / Nürnberg. 

8 x Samstag, 17.3.12 bis 19.5.12, 

9.30 - 10.30 Uhr 

125.00 Euro (6 - 8 Teiln., inkl. Eintritt) 

Regenstauf, Dr. Robert-Eckert-Rehaklinik 

(Dr. Robert-Eckert-Str. 1) 

Y694009 




8 x Samstag, 16.6.12 bis 4.8.12, 

9.30 - 10.30 Uhr 




Y694010 




Für Kinder, die das Seepferdchen 

erfolgreich abgelegt haben. Die bereits 

erlernte Brusttechnik wird fortentwickelt, 

wobei der sportlichen Atemtechnik (d.h. 

Einatmung über und Ausatmung mit 

dem Kopf im Wasser) eine zentrale Rolle 

zukommt. Außerdem lernen die Kinder 

den Kopfsprung, üben das Streckentauchen 

und machen erste Erfahrungen 

mit dem Rücken- und/oder Brustkraulschwimmen. 





8 x Samstag, 17.3.12 bis 19.5.12, 

10.30 - 11.30 Uhr 




162 

Y694011 





8 x Samstag, 16.6.12 bis 4.8.12, 

10.30 - 11.30 Uhr 




Y694014 


Cathérine Schmeiler 


10 x Dienstag, 13.3.12 bis 19.6.12, 

14.00 - 14.45 Uhr 


Obertraubling-Gebelkofen, 

Lebenshilfezentrum 

(Wolkeringer Str. 3, Hallenbad) 

Y694015 NEU 

Schnell wie ein Delphin 

- Kraulkurs für Kinder 

Cathérine Schmeiler 

Betreut durch eine erfahrene Kursleiterin 

erlernen Kinder, die schon schwimmen 

können, die Technik des Kraulschwimmens 

- Zug um Zug: Schulung der Wasserlage, 

Erlernen von Kraulbeinschlag und 

-armzug sowie Koordination der Bewegungen 

in Verbindung mit der Atmung. 

Am Ende des Kurses sollten die Kinder 

in der Lage sein, auch längere Bahnen zu 

kraulen! Voraussetzung für die Teilnahme 

ist die Schwimmfähigkeit, am Besten 

nachgewiesen durch das Schwimmabzeichen 

„Seepferdchen“. 

Bitte eine Schwimmbrille mitbringen. 



10 x Dienstag, 13.3.12 bis 19.6.12, 

15.30 - 16.15 Uhr 


Obertraubling-Gebelkofen, 

Lebenshilfezentrum 

(Wolkeringer Str. 3, Hallenbad) 

Y694030 

Kinderturnen (2 1/2 - 4 J.) 

Pia Erhard, Sportlehrerin 

Hier kann sich Ihr Kind nicht nur austoben 

und jede Menge Spaß haben, sondern 

gleichzeitig auch Beweglichkeit, 

Koordination, Körperwahrnehmung und 

Muskulatur trainieren! Kindgerechte Übungen 

beugen Bewegungsmangel und Haltungsschäden 

ganz gezielt vor und trainieren 

spielerisch rückengerechtes Verhalten. 

Die kindliche Freude an der Bewegung 

wird unterstützt durch Rhythmik 

und Musik, was auch die Entwicklung 

psychisch-motorischer Bereiche fördert. 

15 x Freitag, 16.3.12 bis 20.7.12, 

15.45 - 16.30 Uhr 

45.00 Euro (9 - 13 Teiln.) 

Wenzenbach, Grundschule 

(Pestalozzistr., Turnhalle) 

Y694031 

Kinderturnen (4 - 6 J.) 

Pia Erhard, Sportlehrerin 


15 x Freitag, 16.3.12 bis 20.7.12, 

14.50 - 15.35 Uhr 

45.00 Euro (9 - 13 Teiln.) 

Wenzenbach, Grundschule 

(Pestalozzistr., Turnhalle) 

Y694035 

Willst du konzentriert und mutig wie 

ein(e) Held(in) sein? 

Yoga für Kinder von 6 bis 9 J. 

Alexandra Kaiser, Yogalehrerin YSS 

(Yoga mit Kindern) 

Stabile und trotzdem bewegliche 

Bäume, mutige Helden, surrende 

Libellen - durch spielerisch angeleitete 

Körperübungen erleben die Kinder die 

Beweglichkeit und Kraft ihres Körpers. 

Das schafft Selbstvertrauen und Mut. 

Außerdem erspüren die Kinder ihren 

Atem, der sie sowohl mit Lebensenergie 

versorgt, aber auch beruhigen kann. 

Durch Gleichgewichtshaltungen und kurze 

Meditationsübungen wird die Konzentrationsfähigkeit 

gefördert, die eine 

Grundvoraussetzung für das Lernen ist. 

Lieder, Bewegungsspiele und Phantasiereisen 

ergänzen unsere Yogastunde. 

Bitte mitbringen: Isomatte, bequeme 

Kleidung, Socken. 


15.00 - 16.00 Uhr 

36.00 Euro (6 - 8 Teiln.) 

Wiesent, Volksschule 

(Schulsiedlung 2, UG, Zi. U 004) 

Y694036 NEU 

Gripsgymnastik: Verbesserung der 

Konzentrations-, Gehirn- und Gedächtnisleistung 

während sportlicher Aktivität 

Daniela Zahn, Erzieherin, 

Sport- und Fitnesskauffrau 

Kinder sind einer Unmenge von Informationen 

ausgesetzt, die sie in kürzester 

Zeit aufnehmen und verarbeiten 

sollen. Doch fördert unser Schulsystem 

mit den vorherrschenden Gegebenheiten 

diese Anforderung nicht sonderlich. 

So ist langes Sitzen kontraproduktiv, 

denn jedes Lernen ist ein biologischer 

Prozess, bei dem geistige, psychische 

und körperliche Vorgänge untrennbar 

miteinander verbunden sind. 

Dieser Kurs ist für Grundschulkinder 

konzipiert, die ihre Leistungen mit Hilfe 

von Gedächtnis- und Konzentrationstraining 

auf kindgerechte Weise verbessern 

wollen. Spaß wird hierbei groß geschrieben! 

Bitte bequeme Kleidung, Turnschuhe 

und Getränk mitbringen. 

Freitag, 15.6.12, 15.00 - 17.30 Uhr 

12.00 Euro (8 - 12 Teiln.) 


(Aussichtsweg 17, Nebengebäude, 

Turnhalle) 

Y694040 

Inline Skating für Kinder von 5 - 10 J. 

Thomas Herold, 

Bundeslehrteam DIV / DRIV 

Der Trendsport Inline-Skaten macht 

Kindern nicht nur Spaß, er bietet 

ihnen vielmehr auch die Möglichkeit, 

Bewegung und Gleichgewicht neu zu 

erfahren. Spielerisch lernen sie Ängste 

abzubauen, situative Rahmenbedingungen 

einzuschätzen und das eigene 

Bewegungsverhalten zu koordinieren. 

Bei richtiger Ausführung wird das Herz- 

Kreislauf-System gefördert und die 

Bein- und Pomuskulatur gestärkt. Damit 

Inline-Skaten ein gesundes Vergnügen 

bleibt, ist das Erlernen der richtigen 

Fahrtechnik und das Tragen der Schutzausrüstung 

unerlässlich. Teilnahme ist 

nur mit Skates mit Heel Bremse und 

Schutzausrüstung möglich. Es besteht 

absolute Helmpfl icht! (Ausleihe gegen 

Gebühr). 

Bei schlechtem Wetter steht eine Tiefgarage 

zur Verfügung. 

2 x Montag, 16.4.12 bis 23.4.12, 

17.00 - 18.30 Uhr 

27.00 Euro (6 - 12 Teiln.) 

Regensburg, Parkplatz Donau-Arena 

Spezial 

Y694045 

Einradfahren - easy in 3 Stunden 

Für Anfänger ab 7 J. 

Andrea Hardy, Diplom-Artistin 

Warum sich alleine am Zaun entlang 

quälen oder stundenlang führen lassen? 

Einradfahren lernen ist leichter als ihr 

denkt! Schritt für Schritt kann jeder sein 

Balancegefühl trainieren. Am leichtesten 

gelingt dies in einer Gruppe Gleichgesinnter, 

unter fachkundiger Anleitung 

und mit optimalen Übungsbedingungen 

- also in diesem Kurs! Mit den richtigen 

Tipps lernst du es schnell, und vor 

allem mit viel Spaß. 

Bei der Anmeldung bitte angeben, ob 

ein Leihrad benötigt wird. Bitte Einrad, 

Getränk, feste Schuhe, Radhelm, Knie- 

u. Ellenbogenschützer und Haargummi 

(für Mädchen) mitbringen. 

Samstag, 14.4.12, 9.30 - 12.30 Uhr 

36.00 Euro (9 - 15 Teiln.) 


(Pommernstr. 4, Fitnessraum, Zugang 

über die Globus-Verwaltung) 

Y694046 

Einradfahren - easy in 3 Stunden 

Für Fortgeschrittene 


Ein Kurs für kleine und große EinradfahrerInnen, 

die ihr Gefährt schon etwas 

beherrschen, aber noch mehr wollen! 

Wir lernen freies Aufsteigen, Pendeln, 

Slalom, Springen, Rückwärtsfahren, 

Formationen, Spiele auf dem Einrad und 

ihr könnt das Hochrad ausprobieren. 

Bei der Anmeldung bitte angeben, ob 

ein Leihrad benötigt wird. Bitte Einrad, 

Getränk, feste Schuhe, Radhelm, Knie- 

u. Ellenbogenschützer und Haargummi 

(für Mädchen) mitbringen. 

Samstag, 14.4.12, 13.00 - 16.00 Uhr 

36.00 Euro (9 - 15 Teiln.) 




163

Y694047 NEU 

Jonglieren - 

Intensivkurs für Kinder ab 7 J. 


Jonglieren ist wie Schwimmen: Einmal 

gelernt, kann man es ein Leben lang. 

Jonglieren macht Spaß, fördert die 

Koordinationsfähigkeit und ist gar nicht 

so schwer. Wir arbeiten mit Tüchern, 

Bällen, Reifen, Keulen, Diabolo, Pois 

und und und… - in nur drei Stunden 

könnt auch ihr jonglieren! 

Bitte legere Kleidung, Turnschuhe, 

Getränk, Brotzeit und ggf. eigene 

Jonglier-Requisiten mitbringen. 

Samstag, 28.4.12, 13.00 - 16.00 Uhr 

36.00 Euro (8 - 15 Teiln.) 




Y694050 NEU 

Rope Skipping 

Fitness und Akrobatik mit Musik 

Ferdinand Schmid, Theater- und Zirkuspädagoge 

Rope Skipping ist ein gesundes Ganzkörpertraining. 

Im Vordergrund steht der 

Spaß an der Bewegung zu rhythmischer 

Musik; Kondition, Koordination und 

Motorik werden spielerisch geschult. Der 

Tag beginnt mit einfachen Schrittfolgen 

und endet mit einer gemeinsamen 

Choreographie. 

Bitte Sportkleidung, Getränke und 

Brotzeit mitbringen. 

Dienstag, 10.4.12, 9.00 - 16.00 Uhr 

39.00 Euro (8 - 15 Teiln.) 




Y694070 

„Little Tiger“ - ein Frühförderprogramm 

für Kinder von 4-6 J. 

Kampfsport-Kurs für Vorschulkinder 

Markus Reichel, Kampfsport- und 

Taekwondo-Trainer 

„Little Tigers“ ist ein Frühförderprogramm, 

das auf spielerische Weise 

die Koordination und Kondition von 

Kindern verbessert. Es beinhaltet neben 

allgemeinen Sportbewegungen und 

-spielen Elemente aus verschiedenen 

Kampfsportarten. Bewegungen werden 

stets beidseitig ausgeführt, wodurch 

die Kinder koordinativ sicher werden. 

Zugleich werden Konzentration und 

Aufmerksamkeit geschult, werden 

Disziplin, Kontrolle, Mut und gegensei- 

164 

tiger Respekt groß geschrieben. „Little 

Tigers“ bereitet so optimal auf den 

Schuleinstieg vor und macht auch noch 

riesig Spaß. 


15.30 - 16.30 Uhr 

25.00 Euro (8 - 12 Teiln.) 

Regenstauf, Mittelschule 

(Eingang: Friedenstr., Turnhalle) 

Y694071 








15.30 - 16.30 Uhr 

25.00 Euro (8 - 12 Teiln.) 



Y694072 








15.30 - 16.30 Uhr 

25.00 Euro (8 - 12 Teiln.) 



Y694074 







Mo.-Fr., 6.8.12 bis 10.8.12, 

16.00 - 17.00 Uhr 

25.00 Euro (8 - 12 Teiln.) 




Y694075 

„Young Tigers“ 

Kampfsport, Selbstbehauptung und 

Selbstverteidigung für Kinder ab 6 J. 



Ein Kind, das sich seiner selbst, seiner 

Fähigkeiten und Grenzen bewusst ist, 

ist in der Lage, Konfl ikte selbstsicher zu 

lösen, sich wirksam zu wehren bzw. als 

junger Tiger und nicht als Opfer wahrgenommen 

zu werden. 

„Young Tigers“ führt altersgerecht in 

die Bewegungsvielfalt verschiedener 

Kampfsportarten ein. Gepaart mit dem 

Eintrainieren von Selbstbehauptungs- 

und einfachen Selbstverteidigungstechniken 

führt dies zur Steigerung 

der Wehrhaftigkeit und folglich zur 

Steigerung des Selbstbewusstseins 

des Kindes, um schließlich Alltags- und 

Notsituationen besser zu meistern. 

Abgerundet wird der Kurs durch Sportspiele 

und Übungen zur Verbesserung 

der allgemeinen Koordination und 

Kondition. 

Mi./Do., 11.4. /12.04.12, 14.00 - 17.00 Uhr 

28.00 Euro (8 - 12 Teiln.) 




Y694076 







Do./Fr., 2.8./ 3.8.12, 14.00 - 17.00 Uhr 

28.00 Euro (8 - 12 Teiln.) 




Die Familie La famiglia 

mio padre mein Vater 

mia madre meine Mutter 

mio fi glio mein Sohn 

mia fi gIia meine Tochter 

mio marito mein Mann 

mia moglie meine Frau 

iI mio ragazzo mein Freund 

la mia ragazza meine Freundin 

Y694077 NEU 







4 x Mittwoch, 7.3.12 bis 28.3.12, 

16.30 - 18.00 Uhr 

28.00 Euro (8 - 12 Teiln.) 

Regenstauf, Max-Ulrich-von-Drechsel- 

Realschule (Hauzensteiner Str. 54) 

Y694078 NEU 







4 x Mittwoch, 2.5.12 bis 23.5.12, 

16.30 - 18.00 Uhr 

28.00 Euro (8 - 12 Teiln.) 



Spezial 

Y694079 NEU 







4 x Mittwoch, 4.7.12 bis 25.7.12, 

16.30 - 18.00 Uhr 

28.00 Euro (8 - 12 Teiln.) 



165

Kreativität 

Y695060 

Kreativtag für Kinder ab 7 J. 

Die Farbenwerkstatt 

Heidi Weigl, Malerin u. Bildhauerin 

Nach der Begrüßung von Pferd, Ziege 

und Sau „Schnitzel“ geht es auf in 

die Farbenwerkstatt. Wir gestalten mit 

Modelliermasse, Naturmaterialien und 

Pfl anzenfarben ein Bild. Wir lassen die 

Seele baumeln und stärken uns mit 

wohl duftendem Märchentee. 

Bitte Brotzeit mitbringen. 

Samstag, 26.5.12, 13.30 - 16.30 Uhr 


Materialgebühren) 

Brennberg, Fahndorf (Anwesen Weigl) 

Y695061 

Kreativtag für Kinder ab 7 J. 

Von der Ziegenmilch zum Kochkäse 

Heidi Weigl, Malerin u. Bildhauerin 

Wir besuchen die Ziegen auf der Weide, 

um sie zu melken. Die Milch verarbeiten 

wir zu einem leckeren Kochkäse. 

Während dieser abkühlt, bereiten wir 

Kräuterbaguettes zu. Gemeinsam genießen 

wir unsere Speisen und erzählen 

uns Geschichten und Märchen. 

Bitte Tasse, Teller u. Besteck mitbringen. 

Samstag, 9.6.12, 13.30 - 17.00 Uhr 


Materialgebühr) 

Brennberg, Fahndorf (Anwesen Weigl) 

Y695065 NEU 

Faszination Bachlauf 

für Kinder ab 7 J. 

Gaby Vetter-Löffert, Diplomgeografi n, 

Umweltpädagogin (NaturZeit) 

Wo geht‘s lang zum Wasser? Welche 

Spuren entdecken wir am Aubach? 

Warum hat ein Biber orange Zähne 

und wofür braucht er eine Kelle? 

Warum kann sich ein Teichläufer auf 

der Wasseroberfl äche bewegen, ohne 

unterzugehen? 

Das Aubachsystem ist Lebensraum 

zahlreicher Tier- und Pfl anzenarten. Wir 

gehen auf Spurensuche, imitieren das 

Nagen des Bibers, riechen Bibergeil und 

erfahren Interessantes über das Leben 

am Bach. Außerdem lernen wir Pfl anzen 

in und am Wasser kennen, keschern und 

bestimmen Wassertiere. 

Bitte Brotzeit, festes Schuhwerk oder 

Gummistiefel, evtl. Sonnenschutz mitbringen. 

Samstag, 7.7.12, 15.00 - 18.00 Uhr 

14.00 Euro (10 - 20 Teiln.) 

TP: Burgweinting, Langer Weg 

(Ecke Sophie-Scholl-Straße/Käthe- 

Kollwitz-Straße) 

Y695100 NEU 

Improtheater für Jugendliche 

von 13 bis 18 J. 

Lina Delgehausen, Diplom-Theaterpädagogin 

und Schauspielerin 

5-4-3-2-1 Los! Beim Improvisationstheater 

entstehen Geschichten spontan auf 

der Bühne. Dafür braucht man neben 

etwas Mut noch eine gute Wahrnehmung, 

Gespür für die MitspielerInnen 

und Ideen für Geschichten. Genau das 

lässt sich trainieren, spielerisch und mit 

viel Spaß. Wir entdecken unterschiedliche 

Möglichkeiten zur Entwicklung von 

Rollen und spielen typische Improszenen. 

Los geht´s! 

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, 

Turnschuhe, Spaß. 


45.00 Euro (8 - 15 Teiln.) 




„Nimm Maske, Mantel und den Fächer!“ 

„Was soll‘s?“ 

„Wir wollen zum Campus, Schabernack treiben.“ 

„Ich bin müde.“ 

“Schau, die bucklige Pulcinella streicht schon durch die Gassen, und dort hüpft auch Arlecchino.“ 

“Mir brennen die Füße.“ 

„Siehst du dort den stattlichen Capitano schreiten?“ 

„Mir brennt das Herz.“ 

„Auf, lass uns laufen, einen Spaß mit ihm zu erhaschen.“ 

„Ja, laufen wir, Sior Maschera hat uns wieder.“ 

(Carlo Goldoni) 

166 

Y695202 NEU 

Zwei Pinselstriche = eine Katze 

Kalli Hits für Kids von 7 - 11 J. 

Astrid Kaiser, Kalligraphin 

Mit Pinsel, Wasserfarben und Japantusche 

unternehmen wir - auf großen 

Papierbögen - einen spannenden 

Ausfl ug in die chinesische Kulturgeschichte. 

Die Tuschmalerei gehörte in 

China zu den ganz hoch geschätzten 

Kunstfertigkeiten. Warum das so ist, 

werdet ihr spätestens dann merken, 

wenn ihr mit zwei Pinselstrichen eine 

Katze aufs Papier zaubert. 

Bitte mitbringen: 2 Blöcke DIN A3 oder 

Tapetenrolle, Wassergefäß, Wasserfarben, 

Pinsel, Kleidung, die schmutzig 

werden darf, oder Schürze, Brotzeit! 

2 x Dienstag, 3.4.12 bis 10.4.12, 

14.00 - 17.00 Uhr 





Y695205 NEU 

Comiczeichnen - Superhelden, Athleten 

und Bösewichte 

Comic-Zeichnen für Jugendliche ab 12 J. 

Angelika Luise Stephan, Zeichnerin 

Superhelden sind innerhalb der großen 

Comicfamilie etwas ganz Besonderes. 

Ob Superheld, großartiger Athlet oder 

auch Glibber-Monster, sie alle erleben 

viel mehr aufregende Abenteuer als 

normale Comic-Helden. Deshalb werden 

sie auch immer größer und muskulöser 

als diese gezeichnet. 

In diesem Workshop lernst du einige 

Grundtechniken, mit denen du deinen 

eigenen Superhelden zeichnen kannst. 

Du erfährst alles über die richtigen 

Körperproportionen, die Darstellung 

der Muskulatur. Und du lernst, wie man 

einen entschlossenen Gesichtsausdruck 

zeichnet und überzeugende Action- 

Posen fi ndet. 

Bitte mitbringen: Bleistift, Radiergummi, 

DINA4 Papier, Filzstifte oder Buntstifte, 

schwarzer Fineliner. Getränk und Brotzeit 

nicht vergessen! 

Di./Mi., 3.4.12 und 4.4.12, 

14.00 - 18.00 Uhr 

30.50 Euro (8 - 12 Teiln., zuzügl. ca. 

2,00 Euro Materialgebühr) 



Spezial 

Y695216 

Aquarellmalerei für Kinder ab 8 J. 

Gabriele Brauch, Zertif. BVV-Dozentin im 

Bereich Gestalten 

Wir experimentieren mit Farbe und 

Papier und gestalten Postkarten und 

Bilder. 

Samstag, 28.4.12, 10.00 - 13.00 Uhr 





Y695217 

Aquarellmalerei für Kinder ab 8 J. 

Gabriele Brauch, Zertif. BVV-Dozentin im 

Bereich Gestalten 


Freitag, 3.8.12, 10.00 - 13.00 Uhr 





Y695240 

Wenn kleine Leute Talent entwickeln ... 

(Ferienkurs) 

Töpfern und Modellieren für Kinder 

ab 6 J. 

Heidi Kappenberger 

Wir experimentieren mit dem Material 

Ton. Gemeinsam entwickeln wir ein 

Thema und setzen es keramisch um. 

Bitte Schürze mitbringen! 

Di./Mi., 10.4.12 und 11.4.12, 

9.30 - 11.30 Uhr 

30.00 Euro (6 - 10 Teiln., inkl. 8 Euro 


Wiesent, Hudetzweg 10 (Werkstatt 

Kappenberger) 

Y695241 

Kreativ arbeiten mit Ton (Ferienkurs) 

Töpfern und Modellieren für Kinder 

ab 9 J. 

Heidi Kappenberger 

In diesem Kurs werden die Objekte 

größer, die Oberfl ächen anspruchsvoller 

und der Fantasie wachsen Flügel. 

Bitte Schürze mitbringen! 

Do./Fr., 12.4.12 und 13.4.12, 

9.30 - 12.00 Uhr 

36.00 Euro (6 - 10 Teiln., inkl. 12 Euro 


Wiesent, Hudetzweg 10 (Werkstatt 

Kappenberger) 

167

Y695272 NEU 

Venezianische Küche 

für Kinder von 6 bis 10 J. 

Cordula Seidl, Hotelbetriebswirtin 

Viele Kinder essen gerne italienisch. 

Hier kochen wir zusammen Köstlichkeiten, 

die man in Venedig häufi g im Restaurant 

serviert bekommt. Wer möchte 

einmal schwarze Nudeln probieren? Wir 

bereiten sie mit einer Meeresfrüchtesauce 

zu und probieren, ein cremiges 

Risotto zu zaubern. Wer den Kochlöffel 

fl eißig schwingt und eifrig rührt, wird 

mit einem köstlichen Mahl belohnt. Zum 

Nachtisch gibt es eine Ricottacreme. 

Bitte unbedingt mitbringen: Behälter 

und Geschirrtücher. 

Freitag, 23.3.12, 15.30 - 18.00 Uhr 


Mate rialgebühren) 



Y695277 

Ein Kinderspiel: Osterlämmchen backen 

Für Kinder ab 6 J. 

Hildegard Schmidbauer, 

Hauswirtschaftsmeisterin 

Zur Osterzeit ganz unverzichtbar: ein 

selbst gebackenes Lämmchen. Schritt 

für Schritt zeigt Hildegard Schmidbauer 

wie es garantiert gelingt. 

168 

Daneben werden Eier fürs Osternest 

gefärbt. Damit bei all der Vorbereitung 

auf das Fest niemand aufgrund eines 

knurrenden Magens den Spaß an der 

Arbeit verliert, gibt es Würstchen im 

Blätterteig und Kartoffelsalat. 

Bitte unbedingt mitbringen: Transportbehälter, 

Geschirrtücher und Getränke. 

Montag, 2.4.12, 9.00 - 12.00 Uhr 

15.00 Euro (9 - 10 Teiln., zuzügl. Materialgebühren) 

Rettenbach, Grund- und Teilhauptschule 

(Dorfstraße 16, Küche) 

Y695278 

Kinder-Backstudio: Osterzauber 

Für Kinder ab 6 J. 

Hildegard Schmidbauer, 

Hauswirtschaftsmeisterin 

Zur Osterzeit gehören bunte Eier und 

leckeres Gebäck einfach dazu. An diesem 

Nachmittag backen wir lustige Osterlämmer 

und Osterzöpfe, färben Ostereier 

und gestalten fröhliche Osternester. 

Damit bei all dem Kneten und Backen 

niemand die Lust verliert, ist auch für 

das leibliche Wohl der kleinen KöchInnen 

gesorgt. 

Bitte unbedingt mitbringen: Transportbehälter, 

Geschirrtücher und Getränke. 

Freitag, 30.3.12, 15.00 - 18.00 Uhr 

15.00 Euro (9 - 10 Teiln., zuzügl. Materialgebühren) 

Wörth, Grund- u. Hauptschule 

(Gschwelltalstr. 10, UG, Zi. 4) 

Tanzen 

Y695600 

Tänzerische Frühförderung für Kinder 

von 8-10 J. 

Conny Hölter, Erzieherin, Tanzpädagogin 

Die tänzerische Frühförderung weckt 

auf spielerische Weise die Freude an 

Bewegung und trägt zur Entwicklung 

von Körperbewusstsein bei. Rasches 

Vorstellungsvermögen, Koordinationsfähigkeit, 

Vielseitigkeit und Gewandtheit 

in der Bewegung sind die Voraussetzung 

für jede Art künstlerischen Tanzes. 

10 x Montag, 16.4.12 bis 2.7.12, 

16.30 - 17.30 Uhr 

48.50 Euro (8 - 16 Teiln.) 



Turnhalle) 

Y695610 NEU 

Der Traum vom Tanzen 

Ballett für Kinder von 4 - 6 J. 

Nylea Mata Castilla, Tänzerin, 

Choreografi n 

Für alle Mädchen und Jungs, die davon 

träumen, TänzerIn zu werden, ist dies 

der richtige Kurs. Die Tänzerin und 

Choreografi n Nylea Mata Castilla bietet 

professionellen Ballettunterricht, der 

Spaß macht. Spielerische Bewegungsübungen 

sowie die Vermittlung eines 

Gefühls für Musik und Rhythmus stehen 

im Vordergrund. Haltung, Dehnbarkeit, 

Sprungkraft und Koordination werden 

trainiert, die Muskulatur gekräftigt. 

Ballett unterstützt das Selbstbewusstsein, 

fördert Konzentration und Disziplin. 

12 x Dienstag, 20.3.12 bis 10.7.12, 

14.00 - 14.45 Uhr 

85.00 Euro (7 - 12 Teiln.) 


Y695611 NEU 

Der Traum vom Tanzen 

Ballett für Kinder von 6 - 8 J. 

Nylea Mata Castilla, Tänzerin, 

Choreografi n 


12 x Dienstag, 20.3.12 bis 10.7.12, 

15.00 - 16.00 Uhr 

100.00 Euro (7 - 12 Teiln.) 


Y695620 

Dance Mix für Kinder von 10-12 J. 

Conny Hölter, Erzieherin, 

Tanzpädagogin 

Der Unterricht setzt sich aus Bewegungselementen 

vieler Tanzstile wie 

z. B. Jazz Dance, Modern Dance und 

Videoclip Dance zusammen. Kombiniert 

mit fetziger Musik fi ndet eine 

intensive und angenehme Bewegungs- 

und Koordinationsschulung statt, die 

das Fundament für spannende und 

vielfältige Choreografi en bildet. Der 

Kurs richtet sich an alle, die Spaß am 

Tanzen und der Bewegung nach Musik 

haben. 

Conny Hölter unterrichtet seit mehr 

als 15 Jahren Jazz Dance und Modern 

Dance. 


16.05 - 17.05 Uhr 

48.50 Euro (8 - 16 Teiln.) 



Turnhalle) 

“Mehr 

als nur 

Kunde 

sein.” 

Y695653 

Orientalischer Tanz für Kinder ab 9 J. 

Lilo Haupt, Dozentin für Orient. Tanz 

Der orientalische Tanz fasziniert schon 

die Kleinen! Das Flair des Orients in 

Verbindung mit Bewegungserziehung, 

Haltungsschulung und Musikgefühl vermittelt 

Kindern eine tänzerische Märchenwelt. 

Wie eine schöne Fee auszusehen 

und sich anmutig bewegen zu 

können, ist ein großer Reiz. Sie lernen 

hier erste Grundbewegungen und können 

eine kleine Choreographie probieren. 

12 x Montag, 16.4.12 bis 16.7.12, 

16.15 - 17.15 Uhr 

61.00 Euro (8 - 14 Teiln.) 

Regenstauf, Kulturhaus (Hauptstr. 34) 

Y695655 

Orientalischer Tanz für Kinder ab 6 J. 

Lilo Haupt, Dozentin für Orient. Tanz 


12 x Montag, 16.4.12 bis 16.7.12, 

15.00 - 16.00 Uhr 

61.00 Euro (8 - 14 Teiln.) 

Regenstauf, Kulturhaus (Hauptstr. 34) 

Volks- und Raiffeisenbanken 

im Stadt- und Landkreis Regensburg 

Spezial 

Musikunterricht 

Y695660 

Keyboard 

Brigitta Saxa 

Einzelunterricht, Einstieg jederzeit 

möglich 


15.10 - 18.40 Uhr 

80.00 Euro (3 - 7 Teiln., pro 20 Minuten, 

120 Euro für 30 Minuten) 

Brennberg, Volksschule 

(Johannisstraße 8, UG, Zi. 004) 

Y695661 

Akkordeon/Keyboard/Gitarre 

Zenon Warcholinski 

Einzelunterricht, Einstieg jederzeit 

möglich. 

10 x Freitag, 17.2.12 bis 20.4.12, 

12.45 - 20.05 Uhr 

80.00 Euro (3 - 7 Teiln., pro 20 Minuten, 

120 Euro für 30 Minuten) 

Brennberg, Volksschule 

(Johannisstraße 8, UG, Zi. 004) 

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Neu - Volkshochschule für den Landkreis Regensburg e.V.

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