Der TSV Meßstetten 1906 e.V.

Der 

TSV Meßstetten 1906 e.V. 

BUNDESFINALE TUJU-STARS | SCHWIMMABTEILUNG | TREUE TSVLER 

DAS JAHR DER JUGENDABTEILUNG | ERZÄHL MIR MEHR VON… 

AUSGABE 2015

INHALT 

GRUßWORT VORSTAND 4 

JUBILARE 5 

TREUE TSVLER - MARIANNE UND WERNER LISSY 6 

ERZÄHL MIR MEHR ÜBER...BEWERTUNGSSYSTEM TURNEN 10 

SCHON DIE KLEINSTEN SITZEN ZU VIEL 16 

FITNESS-TIPPS 18 

TSV-APP 54 

BUNDESFINALE TUJU-STARS 2015 IN MEßSTETTEN 40 

JAHRESFEIER 2015 46 

DIE SCHWIMMABTEILUNG STELLT SICH VOR 22 

JUGENDABTEILUNG IM JAHR 2014 28 

BEWEGUNGSSCHULE II 32 

AUSFLUG IN DIE WILHELMA 34 

DAS JAHR 2014 DER TURNERINNEN 35 

GYMMEßTICS UND KINDERGRUPPE BEI DER TURNGALA 36 

LITTLE LADIES - TANZGRUPPE 39 

RÄTSEL 52 

IMPRESSUM 54

GESAMTVEREIN 

4 | TSV Meßstetten 1906 e.V. 

Liebe Freundinnen und Freunde des TSV, 

als ich am 13.11.2013 eine Einladung zur Teilnahme eines Workshops erhielt 

wusste ich nicht, dass dies dazu führen würde als Vorstandssprecher ein Grußwort 

für den Salto zu verfassen. Vor über einem Jahr hat sich eine Gruppe engagierter 

TSVler in besagtem Workshop zusammengesetzt um über die Struktur 

und die Aufstellung der, nach dem Ausscheiden unseres langjährigen Vorstands 

Heinz Roth, neu zu gestaltenden Vereinsführung zu beraten. Es war allen klar, 

dass die Lücke, die Heinz hinterlässt nur schwer zu füllen ist. Es wurden Aufgabenbereiche 

neu gegliedert, neue Positionen im Vorstand und Hauptausschuss 

erdacht und über die Einrichtung einer Geschäftsstelle diskutiert. Heute arbeitet 

der Vorstand in dieser neuen Zusammensetzung. Als die glorreichen Sieben tragen 

wir die Verantwortung für die Geschicke und Missgeschicke des TSV Meßstetten. 

Nicht alles läuft rund und immer wieder stoßen wir auf Dinge die verbessert 

oder geändert werden sollten aber ich denke, wir sind auf dem richtigen 

Weg. Auch die Geschäftsstelle mit Monika Dessel ist eine enorme Erleichterung 

für alle ehrenamtlich Aktiven des Vereins. Vieles was früher so nebenher gemacht 

werden musste kann heute durch Monika erledigt werden. Das Konzept 

viel Arbeit auf viele Schultern zu verteilen bewährt sich nicht nur im Hauptverein 

sondern auch in den Abteilungen. Sich ehrenamtlich zu engagieren bedeutet immer 

sich und seine Zeit einzubringen, zu investieren, aber im richtigen Team 

kann Ehrenamt sogar Spaß machen (kaum zu glauben;-)). Sollte euch also 

irgendwann mal eine Einladung zu einem Workshop ins Haus flattern... 

So nun sage ich DANKE allen die dafür sorgen, dass Ihr Verein am laufen bleibt 

und Danke Katharina für den neuen Salto. 

Daniel Götting | Vorstand Öffentlichkeitsarbeit

HERZLICHEN GLÜCKWUNSCH 

AN UNSERE JUBILARE 2014 

TSV-Mitgliedschaft in Jahren (zählt ab dem 18. Lebensjahr) 

25 

Bodmer, Ljubica 

Grässle, Eva 

40 

Ammann, Christel 

Riedel, Karin 

Hajek, Bernd 

Roth, Irene 

Hajek, Gabriele 

Sauter, Heinz 

Herresbach, Vreni 

Walker, Artur 

Loyen, Rita 

Walker, Waltraud 

Schien, Inge 

30 

Bitzer, Michaela 

Bleibler, Markus 

Hauser, Jochen 

Heger, Paul 

Löffler, Sylvia 

Die Ehrungen finden in 2014 und 2015 statt. 

TSV MEßSTETTEN 1906 E.V. | 5.

TREUE TSVLER 


Marianne Lissy 

* seit 1970 Übungsleiterin 

* Initiatorin für das 

Eltern-Kind-Turnen 

* BaWü-Meisterin im 

Schleuderball 

* Tätig im Hauptausschuss 

& in der Turnabteilung 

* auch im Turngau Zollern- 

Schalksburg aktiv 

Marianne & 

Werner Lissy 

Wettkämpfe, Vereinsfeste, Gemeinderatssitzungen 

– als Heubergreporter 

ist Werner Lissy 

bei vielen Terminen mit Block, 

Kugelschreiber und Fotokamera 

vor Ort, hört zu, notiert, 

fragt nach. Doch noch viel länger 

als freier Mitarbeiter für die 

Lokalpresse ist der Meßstetter 

Pressewart beim TSV aktiv, 

nämlich sage und schreibe 40 

Jahre. 

Marianne ist 1970 als 

Übungsleiterin im Kinderturnen 

zum TSV Meßstetten gekommen. 

Sie leitete die Mädchenturngruppe 

im Bueloch. Parallel 

dazu trainierte Werner eine 

Bubenturngruppe. Bald danach 

war Marianne Initiatorin für 

das Mutter-Kind-Turnen und 

leitete diese Gruppe mehrere 

Jahre. 

Teil des Hauptausschusses des 

TSV Meßstetten ist Werner 

seit seinem 18. Lebensjahr. 

"Ich bin über den Handball in 

meiner Jugend zum TSV Meßstetten 

gekommen", erzählt er. 

Das war 1960 oder 1962. So 

genau hat er es nicht mehr im 

Kopf. Zuerst war er kurz als 

Schwimmabteilungsleiter und 

danach als Kultur- und Wanderwart 

engagiert. 

Ein Ereignis kann er aber noch 

ganz genau einer Jahreszahl 

zuordnen: 1967 lernte er beim 

Landesturnfest in Ebingen seine 

Frau Marianne kennen. Ein 

Steinzeugkrug im Regal der Stube 

des Ehepaars zeugt still von dieser 

Begegnung und dem Landesturnfest. 

Das erste Deutsche Turnfest 

war für Marianne als auch für 

Werner 1968 in Berlin. Es folgten 

viele weitere Turnfeste auf Landesund 

Bundesebene. Trotz der Geburt 

der beiden Kinder nahm sich Marianne 

nur eine kurze Auszeit und 

kam mit den Säuglingen in der Tragetasche 

zum Training. 

Zwei Amtsvorgänger, die als Pressewart 

tätig waren, hat Werner 

Lissy erlebt. Als das Amt neu besetzt 

werden sollte, erinnert er sich, 

kam 1974 ein Vereinskollege auf 

ihn zu und fragt, ob er nicht einmal 

6 | TSV Meßstetten 1906 e.V.


Werner Lissy 

* über Handball zum TSV 

gekommen 

* seit über 40 Jahren im 

TSV aktiv 

* Im Hauptausschuss seit 

dem 18. Lebensjahr 

* Pressewart seit 1974 

* sammelt alle Berichte die er 

je geschrieben hat 

Pressewart sein wolle. Werners im 

Nachhinein weitreichende Entscheidung 

fiel recht schnell: "Ich dachte, 

ich probier's mal." Geschrieben hat er 

bald nicht mehr nur für die Zeitung, 

das Amtsblatt und den TSV, sondern 

auch bald für andere Vereine. 

Marianne Lissy, die schon seit 45 

Jahren Übungsleiterin beim TSV im 

Turnen ist, begleitet den Weg ihres 

Mannes als Pressewart. "Angefangen 

hat seine Karriere mit handgeschriebenen 

Notizzetteln", verrät sie. Seine 

Berichte brachte er dann persönlich in 

die Redaktion. Ebenso, wie seine Fotos, 

die damals noch auf Film aufgenommen 

wurden. Auf Wunsch der 

Redaktion schaffte sich Werner Lissy 

jedoch eine Schreibmaschine an. "Auf 

dieser habe ich dann meine Berichte 

getippt – im Zwei-Finger-System", 

erzählt er. 

Auch heute auf dem Computer hat 

sich seine Arbeitsweise nicht großartig 

geändert und er scherzt: "Das Adler- 

Such-System ist immer noch aktuell." 

Woche für Woche sitzt der Pensionär 

an der Tastatur und stellt sicher, dass 

er Reklame für seinen Verein macht. 

"Manche Buchstaben verblassten mit 

der Zeit", sagt Werner Lissy über 

sein Pensum. Inzwischen hat er diese 

Tastatur durch eine neue ersetzt. 

Unter der Regie von seiner Frau ist 

von den Mädchen bei den Kinderweihnachtsfeiern 

ein Weihnachtstheater 

aufgeführt worden, was später zu einer 

Gründung einer Jugendtheatergruppe 

führte. Bei den Kinderweihnachtsfeiern 

hat Marianne ebenfalls 

mit vielen Turngruppen an der Programmgestaltung 

mitgewirkt. Über 

viele Jahre lang, von der Gründung 

der Theatergruppe (Erwachsene) im 

Jahre 1964 an, stand Werner auf den 

Brettern die die Welt bedeuten und 

wirkte bei vielen Theaterveranstaltungen, 

bei den Jahres- und Seniorenfeiern, 

sowie Sonderveranstaltungen, 

einmal sogar beim Deutschen Turnfest 

in München mit. 

Nach der Einweihung der Heuberghalle 

1980 wurden die Turngruppen zusammengelegt. 

Mariannes Aufgabe 

war es, den Nachwuchs zu trainieren 

und für die Aufnahme in die Leistungsriege 

vorzubereiten. Sie führte 

die Kinderturngruppen zu unzähligen 

Turnwettkämpfen auf Gau-Ebene, zu 

Gauturnfesten, zu Landes- und Landeskinderturnfesten, 

sowie Deutschen 

TSV Meßstetten 1906 e.V. | 7.


Turnfesten. Sie nahm selbst bei 

den leichtathletischen Wettkämpfen 

teil und hatte vor allem beim 

Schleuderball und Steinstoßen 

große Erfolge zu verzeichnen. So 

wurde sie beim Landesturnfest in 

Kehl Baden - Württembergische 

Meisterin im Schleuderball. Bei 

den Gaumeisterschaften im 

Steinstoßen und Schleuderball 

errang sie zahlreiche erste Plätze. 

Werner ist nicht nur für den 

Meßstetter TSV aktiv: 1982 wurde 

er Pressewart beim Turngau 

Zollern-Schalksburg (TG ZS) und 

später Vizepräsident für Öffentlichkeitsarbeit. 

Ein Amt, das er 

auch heute noch bekleidet. Bei 

zahlreichen Veranstaltungen des 

TSV und der Turnabteilung stand 

das Ehepaar mit großem Engagement 

parat und durften viele Erfolge 

mitfeiern. Marianne setzt 

sich seit dem Jahre 1993 als 

Turnwartin Gerätturnen und seit 

2012 als Fachreferentin Wettkampfsport 

ebenfalls im TG ZS 

bei der Durchführung der Turnwettkämpfe 

ein und ist seit mehreren 

Jahren im Turngau- 

Präsidium Mitglied. Sie war als 

Beisitzerin im TSV-Hauptausschuss, 

sowie in der Turnabteilung 

als Kinderturnwartin tätig. 

In der Turnabteilung übernahm 

sie vor einigen Jahren das Amt 

als Schriftführerin, das sie bis 

heute begleitet. Bei den von den 

Schulen jährlich durchgeführten 

Turnwettkämpfen im Rahmen 

Jugend trainiert für Olympia ist 

Marianne ebenfalls schon einige 

Jahre vertreten. Sie leitet auch 

die im Turngau Zollern- 

Schalksburg stattfindenden Regiound 

Landesmeisterschaften des 

Schwäbischen Turnerbundes. Marianne 

ist in der Turnabteilung 

noch heute im Alter von fast 65 

Jahren einmal wöchentlich mit 

einer Mädchenturngruppe aktiv. 

Für ihr hohes, uneigennütziges 

und engagiertes Wirken für den 

Turnsport ist sie mit vielen Ehrungen 

seitens des TSV Meßstetten, 

dem Turngau Zollern-Schalksburg, 

dem Schwäbischen- und Deutschen 

Turnerbund, sowie vom 

Württembergischen Landessportbund 

ausgezeichnet worden. Es ist 

übrigens kein Wunder, dass sich in 

Werners Arbeitszimmer Berge 

von Leitz-Ordnern türmen. Alle 

Texte, die Werner Lissy in seinen 

vier Jahrzehnten als Reporter 

und Pressewart geschrieben hat, 

werden von ihm ausgeschnitten 

und aufgehoben. Irgendwann hat 

ihn seine Tätigkeit jedoch überholt 

und er gibt zu: "Unten im Büro 

warten noch 20 Jahre auf mich, 

die ich sortieren sollte." In der 

TSV-Geschäftsstelle stehen ebenfalls 

noch einige Ordner mit Geschriebenem 

und unzähligen Bildern, 

die von verschiedenen Turnfesten 

und Vereinsfeiern zeugen. 

Quasi die jüngste Geschichte des 

Vereins mit zahllosen Ankündigungen 

und Veranstaltungen hat 

Werner Lissy in seiner Zeit als 

Pressewart zu Papier gebracht. Ein 

Lebenswerk. Doch so langsam 

denkt er ans Aufhören: "Es wäre 

schön, wenn sich ein Nachfolger 

für mich finden würde." 


Danke an Marianne und Werner 

für insgesamt über 85 treue Jahre! 

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TSV Meßstetten 1906 e.V. | 9

Das Bewertungssystem im Turnen (w) 

Beispiel: 

Übung Schwierigkeitsgraführung 

Aus- 

P4 4 P 10 P 

P5 5 P 10 P 

P6 6 P 10 P . 

Erzähl mir mehr über... 

Pflichtübungen 

Pflichtübungen werden von den 7- 

ca. 14 Jährigen geturnt. 

Es gibt die Übungen P1-P10. Jede 

Übung an jedem Gerät hat eine 

feste Reihenfolge, die genauso von 

jeder Turnerin geturnt werden 

muss. Im Wettkampf ist eine Auswahl 

an Übungen vorgegeben 

(bspw. P4-P7), aus welchen die 

Turnerinnen der jeweiligen Altersklasse 

ihre Schwierigkeitsstufe 

wählen können. 

Die Punkte setzen sich aus dem 

Schwierigkeitsgrad und der Ausführung 

zusammen. 

Werden alle vorgegebenen Elemente 

geturnt, erhält die Turnerin 

auf jeden Fall die Punkte 

des Schwierigkeitsgrades. Von 

den 10 Punkten der Ausführung 

wird dann die Haltung, Ausführung 

abgezogen (weiteres hierzu 

im nächsten Kapitel). 

Kürübungen 

Ab 11 Jahren dürfen die Mädchen 

ihre ersten Kürwettkämpfe 

turnen. 

Hier gibt es keine vorgeschriebenen 

Reihenfolgen und 

Übungszusammenstellungen. 

Die Turnerin wählt mit der Trainerin 

die für sie passenden Elemente 

aus und stellt daraus 

eine Übung an jedem Gerät 

zusammen. 

Auch im Kürbereich gibt es 


Punkte für die Schwierigkeit (D- 

Note) sowie für die Ausführung (E- 

Note). 

A: Kippe B: 1/1 Drehung - Kippe 

Die D-Note gibt den Schwierigkeitsgrad 

an. Er setzt sich daraus zusammen, 

welche Elemente die Turnerin 

zeigt. Alle turnerischen Elemente 

sind im sog. Code de Pointage (CdP) 

festgehalten. Der CdP wird alle 4 

Jahre, nach den Olympischen Spielen, 

aktualisiert. 

Die Elemente sind in Schwierigkeitsbereiche 

aufgeteilt. Pro Schwierigkeitsgrad 

ist das Element +0,1 

Punkte mehr wert: 

A = 0,10 P. 

B = 0,20 P. 

C = 0,30 P. 

D = 0,40 P. 

E = 0,50 P. 

F = 0,60 P. 

G = 0,70 P 

Gängige Schwierigkeiten im Bereich 

der Bezirksliga (+/- ein paar Ligen) 

Schwebebalken/Boden: Sehr selten 

auch mal ein D-Element 

Beispiele für Elemente an den einzelnen 

Geräten: 

Sprung: wird im Verlauf des Artikels 

extra erklärt 

Stufenbarren: 

C: Freie Felge in 

den Handstand 

D: Freie Felge in den 

Handstand mit 1/1 Drehung 

im Handstand 

TSV Meßstetten 1906 e.V. | 11 5.

TURNEN 

Schwebebalken: 

A: 1/1 Drehung auf 1 

Bein 

C:Durchschlagsprung 

oder Salto rw (*) 

Boden: 


B: Flick-Flack (*) 

D: Salto vw 

gehockt (*) 

A: Flick Flack B: Durchschlagsprung 

C: Salto vw. gestreckt 

mit 1/1oder 

1½ Dre. (360° oder 

540°) (*) 

D: Durchschlagsprung 

mit 

1/1Dre. (360°) i.d. 

Flugphase 

Pro Gerät gibt es eine bestimmte 

Anzahl an Elementen (8), die max. in 

die Wertung kommen. Hier gibt es 

Unterscheidungen zwischen akrobatischen 

Elementen (*) und gymnastischen 

Elementen (Schwebebalken, 

Boden). 

Am Boden und Schwebebalken gilt: 

-max.5 akrobatische Elemente 

-mind.3 gymnastische Elemente 

Zusätzlich gibt es sog. Kompositionsanforderungen 

(KA) und Verbindungswerte, 

die zusätzliche Punkte 

einbringen: 

Schwebebalken: 

-eine Verbindung von mindestens 2 

unterschiedlichen gymnastischen 

Elementen, von denen eines ein 

Sprung mit 180° Spreizwinkel sein 

muss (+0,5 Punkte) 

-Drehung (z.B. 1/1 Drehung auf 1 

Bein) (+0,50 Punkte) 

-eine akrobatische Verbindung aus 

mind. 2 Flugelementen, von denen 

eines ein Salto sein muss (+0,50 

Punkte) 

-akrobatische Elemente in unterschiedliche 

Richtungen (vw/sw und 

rw) (+0,5 Punkte)

TURNEN 

-Abgang 

-Kein Abgang, A- oder B-Abgang 

(keine Zusatzpunkte) 

Flick-Flack mit direkt angeschlossenem 

Salto rw gestreckt mit 2 ½ Drehungen. 

-C-Abgang (+0,3 Punkte) 

-D-Abgang oder schwieriger 

(+0,5 Punkte) 

Beispiel für einen Verbindungswert 

(kommt in der Bezirksliga 

nicht vor): 

Boden: Direkte akrobatische 

Alle Elemente, Kompositionsanforderungen 

und Verbindungswerte werden 

zusammengezählt und ergeben die D- 

Note: 

Beispiel für eine Balkenübung: 

(realistisch in der Bezirksliga) 1 

Verbindung (ohne Unterbrechung): 

(+0,1 Punkte) 

1 

Jedes Element hat ein eigenes Kürzel, diese schreiben die Kampfrichter während der Übung auf und erhalten 

so einen Überblick. 

Auswertung: 

Plus Kompositionsanforderungen: 


ERZÄHL MIR MEHR ÜBER 

Die Übung ist also wert: 

Diese 2,7 Punkte sind die D-Note, 

welche die Turnerin in jedem Fall 

erhält. 

Zusätzlich gibt es noch Ausführungspunkte 

(E-Note) von 10 Punkten. 

Von diesen 10 Punkten wird die Ausführung 

der einzelnen Elemente aber 

auch der Gesamteindruck der Übung 

abgezogen. 

Beispiele für Abzüge: 

Sind alle Abzüge vorgenommen, 

werden die E-Note und D-Note zusammengezählt: 

Jetzt noch kurz zum Sprung: 

Für den Sprung gibt es eine Tabelle 

mit allen Sprüngen. Jeder Sprung 

hat eine eigene D-Note zu der auch 

wieder die max. 10 Punkte der E- 

Note hinzugefügt werden. 

Beispiele: 


ERZÄHL MIR MEHR ÜBER 

Selbstverständlich gibt es noch viele 

weitere Regeln wie 

 

 

 

 

 

 

 

 

Zeitüberschreitung 

Verhalten der Trainerin 

Verhalten der Turnerin 

Einturnen 

Bestimmungen für Kampfrichter 

Wettkampfablauf 

Kleidung 

und, und und…. 

Diese alle zu erklären würde jedoch 

den Rahmen sprengen. 

Den gesamten CdP gibt es hier: 

Achtung, 11,5 MB! 


SCHON DIE KLEINSTEN SITZEN ZU VIEL! 

Von wegen, die Jugend 

ist in Bewegung. In 

Deutschland sitzt sie 

vor allem – vor dem 

Computer, dem Fernseher, 

im Auto oder in der 

Bahn, im Büro oder in 

der Uni; und zwar neun 

Stunden an jedem Wochentag. 

Diese Zahl 

steht im Gesundheitsreport 

der Deutschen 

Krankenversicherung 

(DKV). Die private Kasse 

hatte im vergangenen 

Jahr mehr als 3000 

Deutsche zu ihrem Gesundheitsverhalten 

befragen 

lassen. 

Im Durchschnitt sitzen 

die Erwachsenen in 

Deutschland an Wochentagen 

siebeneinhalb 

Stunden. Die jungen 

Erwachsenen, in 

der Umfrage waren sie 

zwischen 18 und 29 

Jahre alt, kommen auf 

neun Stunden. Die 

Deutschen, die ihren 

65. Geburtstag schon 

hinter sich haben, sind 

ein wenig beweglicher 

als der Durchschnitt. Sie 

sitzen unter der Woche 

nur sechseinhalb Stunden 

am Tag herum. Das 

liegt vor allem daran, 

dass die Zeit im Büro 

wegfällt, die Erwachsene 

in Deutschland überwiegend 

im Sitzen verbringen. 

Gesundheitliche 

Folgen 

"Das dauerhafte Sitzen 

hat weitreichende Folgen 

für den Fett- und 

Blutzuckerstoffwechsel 

und macht die Menschen 

krank", sagte 

DKV-Vorstand Clemens 

Muth. Er nannte die 

Deutschen "ein Volk der 

Sitzenbleiber". In dem 

Report wurde auch untersucht, 

wie lange, wo 

und warum die Leute 

sitzen: vor allem im 

Büro, und zu Hause vor 

dem Fernseher oder 

Computer; Männer sitzen 

vor beiden Geräten 

länger als Frauen; Frauen 

sitzen mehr im Kino 

oder mit Freunden herum. 

Die Ergebnisse sind 

den Angaben zufolge 

repräsentativ. Zusätzlich 

wurden rund 300 Eltern 

zur Mediennutzung und 

dem Verhalten ihrer 

sechs- bis zwölfjährigen 

Kinder befragt. Stillsitzen 

und Bewegungsmangel 

sind demzufolge 

bereits bei den Jüngsten 

an der Tagesordnung. 

Nur bei einem 

Viertel der Kinder bleibt 


TRENDTHEMA 

die tägliche Zeit vor 

dem Bildschirm unter 

der empfohlenen Dauer 

von einer Stunde. Einen 

eigenen Fernseher im 

Kinderzimmer hatten in 

der Umfrage schon 72 

Prozent von ihnen, die 

Hälfte verfügt über einen 

Internetzugang. 

Kinder schauen ab 

Die Kinder kopieren den 

ungesunden Lebensstil 

ihrer Eltern. "Sie wachsen 

praktisch im Sitzen 

auf", sagt Clemens 

Muth. Sie sitzen von 

Montag bis Freitag 

schon vier Stunden am 

Tag herum – in ihrer 

freien Zeit. Hinzu kommen 

noch die Stunden, 

die Kinder in der Schule 

sitzen. Das lange Sitzen 

gilt inzwischen als Risikofaktor 

für die Gesundheit 

– und als ähnlich 

gefährlich wie das 

Rauchen. 

Es schadet dem Rücken 

und dem Bewegungsapparat, 

so viel merkt jeder, 

der sich nach einem 

Tag auf dem Bürostuhl 

steif und verspannt 

fühlt. Langes 

Sitzen ist aber auch 

gefährlich für das Herz, 

den Kreislauf, den Insulinstoffwechsel, 

es kann 

zu Diabetes führen und 

das Krebsrisiko erhöhen. 

Menschen, die viel 

sitzen, erkranken öfter 

an Darmkrebs, Gebärmutterkrebs 

und Lungenkrebs, 

das hat eine 

Studie der Universität 

Regensburg im vergangenen 

Jahr herausgefunden. 

Dabei war egal, 

ob die Menschen nach 

dem Sitzen noch etwas 

Sport trieben. 

Muskeln werden 

schlapp 

Das Blut fließt langsamer 

oder staut sich, 

wenn man sitzt, der 

Sauerstoffgehalt sinkt, 

der Stoffwechsel in den 

Zellen kommt zum Erliegen, 

unbenutzte Muskeln 

werden schlapp. 

Für die Körperzellen ist 

es wichtig, dass Menschen 

in Bewegung 

bleiben. Es muss nicht 

viel Bewegung sein. 

Selbst im Stehen ist der 

Körper schon aktiver als 

im Sitzen. Körperliche 

Aktivität am Abend oder 

am Wochenende? Das 

ist nach wie vor gesund 

– aber es gleicht die 

Gefahren des Dauersitzens 

nicht aus. 

Es hilft nicht, am Ende 

des Tages eine Stunde 

zu joggen. Zusätzlich 

sollte man so oft wie 

möglich aus dem Stuhl 

oder von der Couch 

kommen, ein paar 

Schritte gehen, eine 

Treppe zu nehmen statt 

den Fahrstuhl. Dauersitzen 

lasse sich nicht vollständig 

durch Sport 

kompensieren, sagt 

auch Professor Gerhard 

Huber vom Institut für 

Sport und Sportwissenschaft 

der Universität 

Heidelberg. Nach seinen 

Worten steigt das Gesundheitsrisiko 

ab acht 

Stunden Sitzen pro Tag 

deutlich an. Die Weltgesundheitsorganisation 

(WHO) empfiehlt für 

Erwachsene pro Woche 

mindestens 150 Minuten 

moderate oder 75 

Minuten intensive körperliche 

Arbeit. 

Runter vom Sofa! 

Also, kommt runter vom 

Sofa und bewegt euch! 

Anfangen könnt ihr damit 

bei uns im TSV in 

diversen Kursen und 

vielen Sportarten. Zusätzlich 

zum Treppenlaufen 

und spazieren 

gehen ist Sport ein gesunder 

und abwechslungsreicher 

Ausgleich 

zum stressigen Alltag im 

Sitzen. 

Quelle siehe Impressum 


FITNESS-TIPPS 

WARUM KRAFTTRAINING 

FÜR JEDEN SINNVOLL IST 

FITNESS-TIPPS MIT ANNE AMMANN 

FÜR SPORTLER 

Je nach Sportart werden 

bestimmte koordinative 

Fähigkeiten beansprucht. 

So muss 

zum Beispiel ein Handballer 

schnellkräftig 

beim Werfen sein oder 

der Turner braucht eine 

gewisse Bauchkraft, 

damit Übungsteile geturnt 

werden können. 

Jede Sportart hat 

somit Bereiche die 

mehr oder weniger 

trainiert werden. 

Gerade deswegen plagen 

sich die Sportler 

mit Beschwerden rum, 

die oft durch Überlastungen 

auftreten. Um 

diesen Beschwerden 

entgegen zu arbeiten 

bzw. diese auch ganz 

zu vermeiden, ist es 

empfehlenswert, die so 

genannte muskulären 

Dysbalancen zu verringern. 

So sollte der Turner, 

der eine starke 

B a u c h m u s k u l a t u r - 

braucht auch in gleichen 

Maßen die Rückenmuskulatur 

trainieren, 

um die Wirbelsäule 

zu entlasten. 

Auch gerade bei 

schnellkräftigen Sportarten 

mit vielen Gegnerkontakten 

wie dem 

Handballspielen muss 

zur Verletzungsprophylaxe 

die Sensomotorik, 

also das Zusammenspiel 

der Beinmuskeln, trainiert 

werden. 

Verantwortung liegt 

beim Sportler 

Im Trainingsalltag ist 

meist für diese Art von 

Training keine Zeit, sodass 

die Trainer die 

Verantwortung an die 

einzelnen Sportler abgeben 

müssen. Diese 

sollten eigenständig und 

flexibel ihr individuelles 

Training durchführen, 

um ihre Leistung zu 

steigern. 


FITNESS-TIPPS 

ALS AUSGLEICH ZUR 

ARBEITSBELASTUNG 

Sitzende/ einseitige 

Tätigkeit: Du solltest 

einerseits die Wirbelsäule 

mobilisieren, das 

heißt durch bewegen, 

um die Bandscheiben 

mit Flüssigkeit und 

Nährstoffen zu versorgen, 

andererseits ist 

eine Kräftigung der zu 

stabilisierenden Rumpfund 

Beinmuskulatur 

wichtig. Also trainiere 

deine Körpermitte anhand 

ausgewählter 

Übungen. 

Schwere körperliche 

Tätigkeit: Ähnlich wie 

beim Sportler kommt es 

zu Überlastungen in 

bestimmten Bereichen. 

Daher solltest du auch 

hier einen Ausgleich 

schaffen. Kräftige deinen 

Gegenspieler z.B. 

wenn du durch Heben 

und Tragen einen 

Rundrücken (starke 

Brustmuskulatur) hast, 

dann muss der obere 

Rücken gestärkt werden, 

um Beschwerden 

zu lindern oder erst gar 

nicht entstehen zu 

lassen. 

Stressbelastung: 

Um einfach mal den 

Kopf frei zu bekommen, 

empfiehlt es sich 

eine Kombination aus 

Kraft- und Ausdauertraining 

zu machen. 

Du entscheidest, ob 

du dich auspowern 

oder gelassen trainieren 

möchtest. Und dann 

wirst du feststellen, 

dass nach dem Sport 

die Welt anders aussieht 

und du dich deutlich 

wohler in deiner 

Haut fühlst. 

FÜR MENSCHEN MIT 

BESCHWERDEN 

(RÜCKEN, KNIE, HÜF- 

TE, SCHULTER) 

Hast du Gelenkbeschwerden 

egal in welchem 

Bereich, dann ist 

es höchste Zeit etwas 

dagegen zu tun. Denn 

unser Körper wird nicht 

o h n e G r u n d a l s 

„Bewegungsapparat“ 

bezeichnet. Und du hast 

sicher festgestellt, dass 

es vom nichts tun auch 

nicht besser wird. Je 

nach dem welches Gelenk 

betroffen ist, 

kannst du gezielt die 

Muskulatur trainieren. 

Auch das Alter ist keine 

Ausrede, denn jeder 

Muskel ist bis ins hohe 

Alter trainierbar und 

kann je nach Leistungsstufe 

sanft oder intensiv 

gekräftigt werden. 

FÜR MENSCHEN, DIE 

ABNEHMEN WOLLEN 

Beim Abnehmen sollte 

man vor allem drei Dinge 

beachten. Erstens 

sollte man sich ausgewogen 

ernähren. Zweitens 

sollte man sich viel 

bewegen, also Ausdauersport 

betreiben, um 

möglichst viele Kalorien 


FITNESS-TIPPS 

zu verbrennen und drittens 

ein Krafttraining 

machen. Denn wer 

mehr Muskulatur besitzt, 

hat von Grund auf 

einen höheren Kalorienverbrauch, 

sodass das 

Abnehmen und Gewicht 

halten leichter fällt. 

FÜR ALLE, DIE PRÄ- 

VENTIV ETWAS FÜR 

IHRE GESUNDHEIT MA- 

CHEN MÖCHTEN 

Die Wirkungen eines 

gesundheitsorientierten 

Kraft- und Ausdauertrainings 

sind sehr vielseitig 

und reichen von der 

erhöhten Leistungsfähigkeit 

und Belastbarkeit 

des Bewegungsapparates 

über eine verbesserte 

Herz-Kreislauf- 

Aktivität bis hin zur 

Steigerung des Wohlbefindens. 

Auch die Körperhaltung 

und Körperwahrnehmung 

werden mit einem 

regelmäßigen Training 

geschult. Und nicht 

zuletzt spielt die Koordination 

im Hinblick auf 

die Sturzprophylaxe 

eine entscheidende Rolle. 

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FAUSTBALL - FITNESS – UND GESUNDHEIT - HANDBALL - KAMPFSPORT - SCHWIMMEN - TURNEN 

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SCHWIMMABTEILUNG 

SICH 


MANDY DECKWERTH 

BERND ROMER 


Alter 41 Jahre 

Seit wann unterstütze ich die Schwimmabteilung 

mit meinem Einsatz? 

Seit 1992 

Welche Aufgaben übernehme ich beim 

wöchentlichen Schwimmtraining? 

Ich leite die Trainingsgruppe der Schwimmanfänger 

und bringe den Kids die vier Schwimmarten 

bei. 

Welche Motivation steckt dahinter? 

Es macht mir große Freude, wenn ich sehe 

wie die Kinder mit Begeisterung zum Schwimmen 

kommen. Außerdem ist es schönes Gefühl, 

wenn sie ihr Schwimmabzeichen geschafft 

oder sie einen Wettkampf erfolgreich 




Seit 2003 



Ich habe den Fachübungsleiter C im Schwimmen 

und leite die Trainingsgruppen für Anfänger, 

Jugendliche und Fortgeschrittene. 


Es ist schön zu sehen, wenn die Kinder persönliche 

Fortschritte machen und die neuen 

Techniken beherrschen. 


MARCEL MENZEL 

OLIVIA VIVAS 





Seit 2008 

Welche Aufgaben übernehme ich beim wöchentlichen 

Schwimmtraining? 

Den kleineren Kids bringe ich die verschiedenen 

Schwimmarten sowie den Kopfsprung bei. Bei 

den erfahreneren Schwimmerinnen und Schwimmer 

lege ich Wert auf Technik. Daher gebe ich 

den Kindern und Jugendlichen Tipps, wie sie 


Für mich persönlich ist es wichtig, dass Kinder 

nicht nur schwimmen lernen, sondern auch erfahren, 

wie sie sich im Wasser verhalten können, 

damit sie es nicht unterschätzen. Außerdem 

freut es mich sehr, wenn ich die Fortschrit- 




Seit 2012 



Ich führe Trainingseinheiten bei den Anfängern 

sowie bei den Fortgeschrittenen durch. Bei den 

Jugendlichen übernehme ich das Aufwärmen. 


Es macht mir viel Spaß mein Erlerntes an die 

Kinder weiter zu geben 


LISA WELLANDT 

VANESSA SCHURR 





Seit 2012 



Ich trainiere Kinder und kontrolliere deren 

Schwimmstil. 


Nach meiner Schulsportmentoren-Ausbildung 

und der eigenen Teilnahme am Schwimmtraining 

habe ich damit angefangen die 

Schwimmabteilung zu unterstützen. Es macht 

mir Spaß das an die Kinder weitergeben zu 

können, was ich selbst bei Mandy und Bernd 

gelernt habe. 




Seit 2013 



Ich verbessere den Schwimmstil der Kinder 

und bringe ihnen auch neue Dinge bei. 

Manchmal löse ich auch kleine Konflikte. 


Beim Schwimmtraining übernehme ich Verantwortung 

und sammle neue Erfahrungen. Der 

Umgang mit Kindern macht mir Spaß und ich 

treffe meine Freunde. Zudem stellt das 

Schwimmtraining für mich einen Ausgleich 

zum stressigen Schulalltag dar. 


DAVID FUCHS 





Seit 2014 



Ich unterstütze Mandy beim Anfängerschwimmen. 


Ich kann gut mit Kindern umgehen und habe 

Freude daran die jüngeren Kids zu trainieren. 

Es schafft neben dem stressigen Schulalltag 

einen netten Ausgleich. 

Wir treffen uns jeden Montag 

in der Schwimmhalle Meßstetten: 

Kinder von 17:15 bis 18:00 Uhr 

Fortgeschrittene von 18:00 bis 19:00 Uhr 

Jugendliche von 19:00 bis 20:00 Uhr. 

Erwachsene dürfen auch gerne schwimmen: 

montags ab 20:00 Uhr. 


Fragen dürfen Mandy Deckwerth 

(Tel. 07431-61858) gestellt werden.

2 

Das Jahr der 

Jugendabteilung 

0 

Hexen, Gespenster und 

gruselige Monster 

1 

Atemberaubende 

Achterbahnen, 

Tischkicker 

und 

Binokelkarten 

4

JUGENDABTEILUNG 

Neben dem wirtschaftlichen Betrieb, 

wie Kuchenverkauf am HGV Frühlingsfest, 

Wurstverkauf am HGV 

Herbstfest bei Sanetta oder unserm 

Abschlussgrillfest, organisierte die 

Jugendabteilung wieder einige Angebote 

für Groß und Klein. 

So wurde im Februar das 3. internationale 

Tischkickerturnier im 

tonic. durchgeführt. 16 Teams, darunter 

2 Mannschaften aus der 

Schweiz kämpften um den Titel. Ein 

spannendes Finale bestritten am Ende 

das Team Michael Gomeringer / 

Frank Rempp gegen das Team Andy 

Meboldt / Marco Ruoff, welches Gomeringer/Rempp 

mit 6:5, 6:5, 6:1 

für sich entscheiden konnten. 

 

Am Karfreitag veranstalteten wir das 

zweite Binokelturnier in Zusammenarbeit 

mit der TSV-Stube. Rund 

20 Spieler kämpften um gute Karten 

und versuchten "a Päärle, a Familie 

oder sogar an Benoggl" zu melden. 

Mit über 8000 Punkte konnte sich 

am Ende Richard Schult Turniersieger 

nennen. 

 

Ein großes Highlight war unser zweitägige 

r J u ge nda us fl ug na ch 

Tripsdrill. 48 Kinder haben sich zu 

diesem Ausflug angemeldet - trotz 

Schlechtwetterwarnung. Als wir am 

Samstag angekommen sind, wurden 

3 Zelte vom DRK auf dem benachbarten 

Zeltplatz aufgebaut. Ab 

9 Uhr liefen bereits die ersten Testfahrten 

der Achterbahnen. Die 

Betreuer Mandy Deckwerth, Ariane 

und Christian Roth, Lukas Götting, 

Alexander Merz, Janina Hauser, 

Katharina Jesse und Mario Maute 

konnten von diesem Zeitpunkt an 

die Kinder kaum noch zurückhalten. 

Zusammen wurde der Park 

"gestürmt". Mit Karacho ging es in 

Richtung der gleichnamigen, neuen 

Katapult-Achterbahn. In 1,6 Sekunden 

auf 100 km/h und durch 

einige Loopings machte allen Spaß. 

Da kaum Leute im Park waren, 

musste man keine 5 min anstehen 

und konnte alle Attraktionen mitnehmen. 

Um 18:00 Uhr war dann wieder 

Treffpunkt auf dem Zeltplatz. Am 

Lagerfeuer wurde gegrillt und gegessen. 

Anschließend nahm eine 

Mannschaft am Fußballturnier teil. 

Zwischendurch gab es kleine Regenschauer, 

doch das angekündigte 


JUGENDABTEILUNG 

Gewitter blieb aus. Sonntags stand 

man vor der großen Wahl, ob wir in 

das Wildtierparadies oder nochmals 

in den Erlebnispark gehen. Die Wahl 

fiel den Kindern leicht: "Wir wollen 

Achterbahn faaaaaahren!" 

Völlig erledigt hieß es dann um 16:00 

Uhr Rückfahrt nach Meßstetten (und 

das Finale der Fußball-WM schauen 

;) ). In der ersten Ferienwoche 

der Sommerferien waren wir wieder 

im Einsatz bei 

den Ferienspielen. 

Am 

Samstagm orgen 

bauten wir 

10 Stationen 

z u m M o t t o 

"Durch die 

Galaxie" auf und machten mit den 

Kindern Sport. Am Ende gewann die 

Gruppe "Uranus" und bekam eine 

kleine Belohnung von uns. 

 

Pünktlich zu Halloween veranstalteten 

wir noch eine Halloween-Party 

in der TSV-Stube. Viele kleine Hexen 

und Gespenster versammelten sich, 

tanzten, spielten und hatten Spaß. 

Am Ende vom Jahr stand die Kinderweihnachtsfeier 

auf dem Programm. 

Bereits am Freitag organisierten 

wir einen kleinen Bastelabend. 

Da das Motte "Film und 

Fernsehen" war, bastelten wir kleine 

Popcorn-Tüten. Am Samstag wurde 

dann die Halle geschmückt. Einen 

großen Dank geht an die Helfer/ 

innen, die mittags in der Halle bedienten. 

Am Ende gab es für alle Kinder 

und Jugendliche noch ein Geschenk 

vom Nikolaus. 

> 

Auch für dieses Jahr stehen schon 

einige Termine fest. 

Am Samstag, den 21.02.2015 findet 

das 4. internationale Tischkickerturnier 

im tonic. statt. Ausschreibung 

und Anmeldung sind auf 

der Homepage. 

Am Freitag, den 03.04 2015 findet 

das 3. Binokelturnier in der TSV- 

Stube statt. Anmeldung direkt vor 

Ort. Am Sonntag, den 22.06.2015 

kommt der 

Radiosender 

antenne1 zu 

uns nach Meßstetten. 

Wir 

versuchen den 

Dream-Team-Pokal und eine Siegprämie 

von 500 Euro zu holen. 

Dazu benötigen wir viele Helfer. Wer 

also bauen, basteln, nähen, tanzen,... 

kann, darf sich gerne bei uns 

melden. Ansprechpartner ist Mario 

Ma ute ( v or sta n djuge nd @ t s v - 

messstetten.de oder auf www.tsvmessstetten.de). 


BEWEGUNGSSCHULE II 

Sport & Spaß 

in der Bewegungsschule II 

Was wir erreichen wollen – unsere Ziele 

Die Kinder sollen vor allem Freude an der Bewegung entwickeln und dabei 

ihre koordinativen und konditionellen Fähigkeiten verbessern. 

Zu den koordinativen Fähigkeiten gehören Orientierungs-, Differenzierungs-, 

Gleichgewichts-, Reaktions- und Rhythmusfähigkeit. Die konditionellen Fähigkeiten 

umfassen Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer und Beweglichkeit. 

Diese Fähigkeiten können im 5. oder 6. Lebensjahr, also in der Bewegungsschule, 

optimal entwickelt werden. Mit Beginn der Pubertät ist die Möglichkeit 

der Entwicklung dieser Fähigkeiten kaum noch vorhanden. 

Wie wir unsere Ziele umsetzen – unsere Inhalte 

Laufen, Werfen, Springen 

Klettern, Hangeln, Schaukeln, 

Schwingen, Balancieren, 

Rollen 

… und so den Grundstein für das Handball 

oder die Leichtathletik legen 

… und so eine Karriere im Turnen 

oder Taekwon-Do beginnen 


BEWEGUNGSSCHULE II 

Die Kinder können sich auch in Wettkämpfen 

messen und vergleichen. Jedes 

Jahr nehmen wir am Gaukinderturnfest 

teil. Dort können die Kinder 

beim Kinder-Cup zeigen, was sie in den 

Übungsstunden gelernt haben und danach 

stolz ihre vielleicht erste Urkunde 

und Medaille in den Händen halten. 

Den Jahresabschluss bildet die Kinderweihnachtsfeier, 

bei der wir jedes Jahr 

mit einem Auftritt zum bunt gemischten Programm beitragen. 

Schauen Sie doch einfach mal mit Ihren Kindern vorbei! 

Wir würden uns freuen, 

Ulrike Ast, Natalie Schimak & Natalie Groß 


TURNEN 

BESUCH IN DER WILHELMA 

UND DER KINDERTURNWELT 

Am 27.09.2014 sind die Turnerinnen 

vom Leistungsturnen schon früh morgens 

um 7:45 Uhr in Ebingen am 

Bahnhof gewesen, um in Stuttgart die 

Wilhelma zu besuchen. 

sie sehr viele und tolle Tiere. Zwischendrin 

haben die kleineren und 

mittelgroßen sich sportlich betätigen 

dürfen und daher haben sie an den 

Zuerst gingen die 15 Mädels und 1 

Junge zusammen durch die faszinierenden 

Pflanzen, daraufhin besuchten 

Kinderturnwelt-Aufgaben teilgenommen, 

welche sehr lustig waren und 

wo man auch seine Geschicklichkeit 

zeigen konnte. 

Doch das spektakulärste waren natürlich 

die Tiere, sowie ihre Shows. 

N. Urcan 


DAS JAHR 2014 DER TURNERINNEN 

TURNEN 

Ein erfolgreiches Turnjahr wurde mit 

einer krönenden Überraschung abgeschlossen! 

Am 16. Februar fanden die Gaumeisterschaften 

P-Stufen und KM Einzel statt, 

teilgenommen haben 21 Turnerinnen vom 

TSV Meßstetten, davon gab es 9 Plätze 

auf dem begehrten Treppchen. Im Frühjahr 

ging es weiter mit der Bezirksliga, in 

der die Mannschaft 4 Wettkämpfe bestritten 

hat. Über viele Höhen und Tiefen 

konnten sich Anne Ammann, Natascha 

Ast, Katharina Bodmer, Lina Hirschoff, 

Laura Pengel, Alida Stein, Mirinda Sundara 

und Neslihan Urcan am Ende über einen 

guten 4. Platz und den Verbleib in 

der Bezirksliga freuen. 

In Laichingen fand am 17. Mai das Regiofinale 

Einzel statt. Hier haben sich Melissa 

Sundara und Nadine Bitzer für das Landesfinale 

am 28. Juni in Ilshofen qualifiziert, 

bei dem sie gute Leistungen zeigten 

und den 9. (Melissa) und 11. Platz 

(Nadine) erreichten. 

Beim Gauturnfest am 24. Mai und am 

Gaukinderturnfest am 25. Mai in Bitz/ 

Winterlingen nahmen wieder viele Turnerinnen 

vom TSV Meßstetten teil. Danach 

fuhren wir zum Landesturnfest nach Freiburg, 

auf das sich alle sehr freuten, dieses 

fand vom 28. Mai bis zum 1. Juni 

statt. Hier hatten sich Lina, Lena Siber, 

Alida und Mirinda für die deutschen Mehrkampfmeisterschaften 

qualifiziert, die 

vom 19. bis 21. September in Einbeck 

stattfanden. 

Am 11. Oktober war der TSV Ausrichter 

der Team Challenge. Hier hatten die 

Teams Alida Stein/Laura Pengel und Lina 

Hirschoff/Michael Ast eine Platzierung auf 

dem Treppchen erreicht. Insgesamt waren 

acht Teams am Start, die aus Meßstetter 

Turnerinnen und Turnern aus Dotternhausen 

und Schömberg bestanden. 

In der Kreisliga starteten Anna Bodmer, 

Selina Ehresmann, Janina Hauser, Lisa 

Merz, Carina Roth, Lena Siber, Stephanie 

Steidle und Melissa Sundara. Nach zwei 

Wettkämpfen und einem zweiten und 

dritten Platz konnte die Mannschaft am 

Ende mit dem dritten Platz den Klassenerhalt 

in der Kreisliga A Süd mehr als sichern. 

Im November fand das Regiofinale Mannschaft 

in Schömberg statt. Die Mannschaft 

mit Lina, Alida, Mirinda, Laura, Lena, 

Neslihan und Selina wurde 3. und 

qualifizierte sich für das Landesfinale am 

23. in Donzdorf. Hier landete die Mannschaft 

auf einen grandiosen 2. Platz. 

Durch diese hervorrande Platzierung und 

super Leistungen in allen Wettkämpfen, 

qualifizierte sich zum ersten Mal eine 

Mannschaft aus Meßstetten für das Baden 

-Württemberg Finale. Dieses fand am 30. 

November in Waghäusel statt. Die Mädels 

zeigten erneut sehr gute Leistungen und 

wurden mit der Bronzemedaille belohnt, 

der Krönung eines tollen Turnjahres 

2014! A. Stein 


TURNEN 

UNVERGESSLICHE TURNGALA FÜR 

KINDERGRUPPE UND GYM MEß TICS 

Die GymMeßtics, sowie die Kindergruppe 

vom TSV Meßstetten und 

dem SV Dotternhausen erlebten 

a m 2 7 . 1 2 . 2 0 1 4 i n V S - 

Schwenningen einen unvergesslichen 

Abend bei der Premiere der 

STB-Turngala-Tournee. 

Vor 1500 Zuschauern die ein unbeschreiblich 

tolles Publikum darstellten, 

hatten sie zwei großartige Auftritte. Die 

GymMeßtics eröffneten die Gala mit 

ihrer Erfolgsshow „Faszination Farbspiel“ 

mit der sie zu den zehn besten 

Jugendshowgruppen der Deutschen 

Turnerjugend gehören. Die Zuschauer 

zeigten sich begeistert und die Mädels 

genossen den nicht enden wollenden 

Applaus. Ein schöner Abschluss eines 

erfolgreichen Jahres der GymMeßtics 

mit ihrer Trainerin Katharina Bodmer. 

Im Anschluss an die GymMeßtics durfte 

die Kindergruppe, bestehend aus Kindern 

vom SV Dotternhausen und dem 

TSV Meßstetten auf die Showfläche. 

Die meisten der Jungs und Mädchen 


TURNEN 

standen das erste Mal auf solch einer großen 

Bühne und vor so viel Publikum. Aus 

diesem Grund merkte man ihnen auch die 

Nervosität, allerdings auch die große Vorfreude, 

an. Die Kinder hatten sichtlich viel 

Spaß bei ihrem großen Auftritt und konnten 

auch das Publikum in ihren Bann ziehen. 

Mit Sprungseilen, Trampolin, Bällen 

und Turnstäben legten die 30 Mädchen 

und Jungen eine tolle und kunterbunte 

Show auf das Parkett. 

Nach den beiden Auftritten konnten alle 

Kinder und die GymMeßtics gemeinsam 

mit den mitgereisten Fans und Trainern 

die restliche Gala genießen. Das Highlight 

für alle stellte wohl die Gruppe „Lords of 

Gravity“ aus Ungarn dar, welche mit ihrer 

Show, bestehend aus Basketball und 

Trampolinspringen, einen waghalsigen 


TURNEN 

Auftritt zeigten. Aber auch bei allen anderen 

Auftritten wie die des „Duo You 

and Me“ oder Pavlo Stankevych - ein 

Perfektionist der Handstandakrobatikstockte 

den Zuschauern oftmals der 

Atem. Beide sind zu Recht mit der Silberbzw. 

Gold-Medaille beim renommierten 

Festival Mondial du Cirque de Demain in 

Paris ausgezeichnet worden. Gemeinsam 

mit allen anderen Artisten und Künstlern 

verabschiedeten sich die beiden Gruppen 

mit einem tollen Finale. Zur Krönung 

waren die GymMeßtics mit Ausschnitten 

aus ihrer Show in der SWR-Landesschau 

am 27.12. zu sehen. Ein wirklich tolles 

Ereignis für alle Kinder, 

Turnerinnen, Fans und 

mitgereiste Eltern das 

so schnell keiner vergessen 

wird! 


Landesschau mit den 

GymMeßtics

Das Tuju-Stars Bundesfinale 

20. Juni 2015 | Meßstetten 

Am 20. Juni 2015 werden die 19 besten Jugendshowgruppen 

der Deutschen Turnerjugend in der 

Meßstetter Heuberghalle zu Gast sein. Sie zeigen eine 

mitreißende und atemberaubende Show aus Turnen, 

Akrobatik, Gymnastik, Rope Skipping,… .

VERANSTALTUNGEN 

Eines der größten Kinder- & Jugendshowevents 

2015 in Baden-Württemberg 

Tuju=Turnerjugend. 

Tuju-Stars = DER Wettbewerb für 

jugendliche Showgruppen aus dem 

Bewertet werden die Showvorführungen 

von einer Jury, die gleichermaßen 

von Fachleuten als auch 

aus Laien besteht. Auch Personen 

des öffentlichen Lebens sitzen in der 

Jury. 

Bestehend seit vielen Jahren, hat der 

Tuju-Stars mittlerweile ein beachtliches 

Niveau erreicht. Hochkarätige 

Akrobatik, Turnen und super Show– 

und Tanzgruppen sind nicht mehr 

wegzudenken. 

turnerischen Bereich. 

Akrobatik, Turnen, Tanz, Rope Skipping, 

geworfene Doppelsalti, Kurzmusikal, 

Jumpstyle,… vor hochkarätigen 

Sportshows muss sich das 

Tuju-Stars Bundesfinale schon lange 

nicht mehr verstecken! 

Über 500 aktive Teilnehmerinnen 

und Teilnehmer sowie 800 Zuschauer 

werden zu diesem Großevent in der 

Heuberghalle Meßstetten erwartet. 

Begeisterte Jugendliche und junge 

Erwachsene führen ihre kreativen Geschichten 

in einer mitreißenden 

Show vor. Die einzigen Grenzen der 

Gestaltung sind: 5 Min Zeitbegrenzung 

und max. eine 14x14m Fläche. 

Die Jurymitglieder sind in der Bewertung 

der Shows recht frei. Einige 

Orientierungshilfen gibt es jedoch. 

Es wird vor allem geachtet auf: 

Originalität/Idee 

Musikalität 

Schwierigkeitsgrad 

Synchronität 

Kostüme 

Ausdruck und Präsentation 


Die Aufgabe der Gruppen ist es, unter 

Beachtung dieser Kriterien eine 

Show zu gestalten, die optimaler 

Weise eine kleine Geschichte erzählt 

und diese sportlich-kreativ 

darstellt. 

Eine Gruppe besteht aus mindestens 

acht Personen, von denen mehr als 

die Hälfte unter 18 Jahre alt sein 

müssen. Das Durchschnittsalter darf 

27 Jahre nicht überschreiten. 

qualifiziert sich eine Gruppe für das 

Bundesfinale. Nehmen 5 oder mehr 

Gruppen teil, sind es zwei Gruppen. 

Der Tuju-Stars ist generell nicht nur 

auf die Show und den Wettbewerb 

allein beschränkt. Klar, möchte jeder 

einen der begehrten Pokale in der 

Um am Bundesfinale teilnehmen 

zu dürfen, müssen sich die Gruppen 

im Voraus in ihren Landesturnverbänden 

qualifizieren. Nehmen am 

Landesentscheid bis 4 Gruppen teil, 



das Bundesfinale nochmals gemeinsam 

feiern. 

Hand halten, schließlich gilt man mit 

dem goldenen Pokal als Deutschlands 

beste Jugendshowgruppe. 

Allerdings spielt auch die Gemeinschaft 

und die Zusammenkunft 

mit Jugendlichen und Trainern aus 

anderen Vereinen und Landesturnverbänden 

eine sehr wichtige und 

große Rolle. 

Auch aus diesem Grund sind alle 

teilnehmenden Gruppen in Gemeinschaftsquartieren 

in der Realschule 

und dem Gymnasium Meßstetten 

untergebracht. Die Schulen werden 

kurzerhand als Übernachtungsstätte 

umgebaut. Hier stärken sich 

die Gruppen bei Frühstück-, Mittag– 

und Abendessen für ihre Auftritte 

und verbringen ihre Nächte. Hier 

findet aber auch ein großer Teil des 

Austauschs und der Zusammenkunft 

statt. 

Nicht umsonst organisiert der TSV 

Meßstetten eine Aftershow-Party 

für alle Gruppen nach dem Bundesfinale. 

Hier können alle Teilnehmer 


Los geht das Ganze am Freitag, 19. 

Juni 2015 mit dem Gerätetransport 

aus verschiedenen Lokationen sowie 

dem Aufbau in der Halle. Außerdem 

werden am Freitagabend auch alle 

teilnehmenden Gruppen anreisen. 

Am Samstag, 20. Juni 

wird nachmittags der Vorentscheid 

aller Gruppen stattfinden. Hierbei 

qualifizieren sich die 8 besten 

Gruppen für das große und allesentscheidende 

Finale am Samstagabend 

um 20 Uhr in der Heuberghalle. 

Zwei Gruppen, die es als 

die beiden letzten Gruppen nicht in 

das Finale geschafft haben, also der 

9. und 10. Platzierte, dürfen als O- 

pener-Gruppen am Abend auftreten. 

Die Abreise der Gruppen erfolgt am 

Sonntagmorgen nach dem Frühstück. 

Schon jetzt freuen wir uns riesig auf 

ein unvergessliches Bundesfinale!

Tatkräftige Helfer/innen gesucht 

für das Bundesfinale Tuju-Stars 

Diese große Veranstaltung kann nur 

mit vielen Helferinnen und Helfern 

bewerkstelligt werden, deshalb suchen 

wir motivierte Mitglieder und Nichtmitglieder 

die Lust haben, dieses Wochenende 

zu einem Erfolg werden zu 

lassen. 

Es stehen verschiedene Aufgaben an, 

diese reichen von der Hilfe bei der 

Essensausgabe bei Frühstück, Mittagund 

Abendessen über den Gerätetransport 

aus verschiedenen Lokationen, 

dem Technikaufbau bis hin zum Gerätekommando, 

das während der Veranstaltung 

für einen reibungslosen 

Ablauf sorgt. Sie haben Lust, an diesem 

Erfolg teilzuhaben? Dann einfach 

das Formular ausfülllen und wir melden 

uns. 

Das Formular finden Sie auf unserer 

Homepage: www.tsv-messstetten.de 

(Bundesfinale Tuju-Stars) oder in unserer 

Geschäftsstelle während den 

Öffnungszeiten: Donnerstags, 17-19 

Uhr. Die Geschäftsstelle befindet sich 

gegenüber des Hotel Schwane. 

Wir freuen uns über viele tatkräftige 

Helfer die uns zur Seite stehen. 

Patricia und Katharina Bodmer 

mit dem 14-Köpfigen Organisationsteam 

Tuju-Stars Bundesfinale 2015 



FARBEXPLOSION BEI DER JAHRESFEIER 

DIE TRADITIONELLE JAHRESFEIER BOT EIN ABWECHSLUNGSREICHES 

PROGRAMM MIT VIELEN HÖHEPUNKTEN 

Eine der Jüngsten: Kerstin in Charlies Turnstunde 

Eine Explosion der Farben war 

am vergangenen Samstag beim 

TSV Meßstetten zu sehen. Die 

traditionelle Jahresfeier stand 

unter dem Motto "Farbgefühle", 

das von allen Beteiligten kreativ 

umgesetzt wurde. 

ERÖFFNUNG 

Daniel Götting als Vorstand der Öffentlichkeitsarbeit 

des TSV richtete 

sich an die Gäste und freute sich, 

dass die Festhalle wieder so voll besetzt 

war. Durch den Abend führte 

Einer der Erfahrensten: Gerd beim Theater 

das Moderations-Duo aus Katharina 

Bodmer und David Weber, die schon 

beim energiereichen Auftakt der Show 

für eine tolle Stimmung in der voll besetzten 

Festhalle sorgten. 

CHARLIES TURNSTUNDE 

Die jüngsten Teilnehmerinnen des 

Abends hatten die Ehre, das Programm 

zu beginnen: 6 kleine Turnerinnen 

hatten sich für die diesjährige Aufführung 

7 große Faustballer geschnappt. 

Auf das Ergebnis konnte man gespannt 

sein: "Charlies Turnstunde" war eine 



Mischung aus Komik nach Chaplins Art 

und turnerischer Akrobatik der Kleinen. 

Die Idee dazu hatten Katharina Bodmer 

und Claudia Rumfeld. Trotz Altersunterschied 

und der extra für die Jahresfeier 

neu zusammengewürfelten Gruppe war 

das Zusammespiel auf der Bühne einwandfrei 

und alle, Akteure und Zuschauer, 

hatten sichtlich Spaß an 

der ungleichen Paarung. 

ZWISCHENPROGRAMM 

Eigens für die Umbaupausen und Übergänge 

zwischen den Programmpunkten 

waren kunterbunte Zwischenstücke kreiert 

worden. So leitete eine Gruppe aus 

dem Turnen über zum Auftritt "Dance". 

"Radioactive" hieß der Musiktitel, auf 

den getanzt wurde. Und energiegeladen 

war auch die Choreographie, die die 15 

Mädels und 1 Junge auf die Bühne legten. 

Die Hip-Hop Tanzgruppe ist alljährlich 

bei der Jahresfeier dabei und 

wird von Beatrix Stingel, Julia Riedel 

und Natalie Schweizer angeleitet. 

GEGENSÄTZE 

Auf eine ganz andere andere Art und 

Weise gingen Anne Ammann, Lisa 

Merz, Laura Pengel und Melissa Sundara 

mit dem Thema "Farbgefühle" um: 

Sie schafften es zu viert, den ganzen 

Saal in Staunen zu versetzen. Dafür 

setzten sie einfache Mittel und sauber 

ausgeführte Turnelemente in Szene. 

Eine minimalistische Darstellung der 

Gegensätze Schwarz und Weiß, 

verpackt in eine elegante Choreographie 

von Christel Ammann, verzauberte 

das Publikum. 

BACKSTAGE - ON STAGE 

Auch die Albstepers waren wieder mit 

von der Partie. Die Gruppe stellte das 

Geschehen "Backstage und On Sta- 



ge" dar, wobei der Zuschauer sehen 

konnte, was hinter der Bühne alles 

passieren kann, bevor sich für eine 

Tanzgruppe der Vorhang öffnet. Die 

Kostüme und Requisiten waren dabei 

einem Nachtclub der 20er Jahre nachempfunden. 

Ob einige Tänzerinnen zu 

faul zum Trainieren oder ständig zu 

spät waren, zu wenig übten oder zu 

sehr auf das Schminken bedacht waren, 

die Darsteller ließen nichts aus. 

Dabei wurde nicht nur getanzt, die 

Albstepers zeigten auch beim Schauspiel 

Talent und kassierten dafür einige 

Lacher. 

DIE SIMPSONS 

Ein Weiteres Mal wurde das Publikum 

von der Tanzgruppe vielfarbig zum 

nächsten Programmpunkt geleitet. 

Nun erwartete das Publikum "die 

gelbste Fernsehfamilie Deutschlands". 

Gemeint waren die Simpsons, 

die von den Leistungsturnerinnen 

witzig und kreativ verkörpert wurden. 

Sie warfen sich in die Kostüme 

von Homer, Marge, Lisa, Bart und 

Maggie und zeigten Tanz und Turnen 

mit einer ordentlichen Portion Komik. 

SCHWARZ UND WEIß 

Katharina und David leiteten über zum 

nächsten Auftritt von "Dance", die sich 

verschiedene Songs mit dem Motto 

Schwarz und Weiß vorgenommen hatten. 

Erneut begeisterten sie das Publikum 

mit ihren actionreichen Tanzschritten 

zu "Black and Yellow". 

Auch Michael Jacksons "Black or 

White" ließ den Saal Beben, sodass 

die Tänzer viel Applaus ernteten. 

Vor dem letzten sportlichen Beitrag 

des Abends brachte die Zumba- 

Gruppe mit "La Zumera" und bunten 

Outfits noch einmal Schwung und 

Stimmung in die Festhalle. 

FASZINATION FARBSPIEL 


D e n A b s c h l u s s m a c h t e n d i e 

"GymMeßTics" mit ihrer ganz dem 

M o t t o e n t s p r e c h e n d e n S h o w 

"Faszination Farbspiel". Die Geschichte 

der kleinen Malerin und ihrem 

Traum, mit der die Gruppe 2014 unter 

den zehn besten Showgruppen 

Deutschlands war und auch bei der 

STB-TurnGala aufgetreten war, sorgte 

für Begeisterung im Saal. Katharina 

Bodmer studierte die Mischung aus 

Turnen, Tanz und Akrobatik mit den 24 

Mädchen ein und machte trotz Moderation 

auch selbst als Farbklecks mit. 

D´R DOPPELTE AUGUST 

Nach dem sportlichen Teil der Jahresfeier 

sorgte wie jedes Jahr die Theaterabteilung 

des TSV für viele Lachtränen 

im Publikum. Das Stück "D´r 

doppelte August", das unter der Leitung 

von Inge Roth einstudiert worden 

war, war ein weiterer Höhepunkt des 

Abends. Eine herrlich komische Verwechslungsgeschichte 

über zwei Herren, 

die sich den Vornamen August und 

den Doktortitel im Namen teilen und 

lediglich unterschiedliche Nachnamen 

besitzen. Dr. August Nase, dargestellt 

von Fabian Vögtle, möchte gerne um 




die Hand von Kathrin Leypoldt als Gabi 

Bieringer anhalten. Das Ehepaar Bieringer, 

gespielt von Bernd Mittrich und Eleonore 

Sauter, soll der Heirat ihrer Tochter 

den Segen geben. Doch zeitgleich 

taucht im Haus der Eltern Dr. August 

Klemmerle auf, der Interesse am Kauf 

der alten Nähmaschine der Bieringers 

hat. Das Chaos wird perfekt, denn die 

Bieringers wissen am Ende selbst nicht 

mehr, ob gerade über die alte Nähmaschine 

oder über die Braut verhandelt 

wird. Auch Angelika Eppler, in der Rolle 

des Hausmädchens Mathilde, kommt mit 

der Verwirrung nicht mehr klar. Die 

Schauspieler zeigten tolle Leistungen 

und konnten bei den Zuschauern zahlreiche 

Lacher kassieren. Das sehr kurzweilige 

Stück wurde hinter der Bühnevon 

Regina Holzmann als Souffleuse 

unterstützt. 

GROSSE GEMEINSAME PARTY 

Am Ende des gelungenen und sehr farbenreichen 

Programms blieben die Gäste 

gerne noch länger beim TSV, trafen 

sich an der Bar oder auf der Tanzfläche. 

Auch die Tombola hatte wieder attraktive 

Preise, unter anderem Bürostühle 

und ein Paar Langlaufskier, zu bieten. 

SENIORENFEIER 

Am Sonntag bei der Seniorenfeier wurde 

das Programm für einen bunten Seniorennachmittag 

ein weiteres Mal aufgeführt 

und hierfür sogar nochmals ergänzt: 

Auch die Tanzgruppe ab 8 gab 

ihre Show "Heimwerker", die sie mit 

Claudia Rumfeld und Lisa Vogt einstudiert 

hatten, zum Besten und sorgte 

beim Publikum für viel Applaus und einen 

gelungenen Nachmittag. 



RÄTSEL 

RÄTSELECKE 

SUCHRÄTSEL 

Folgende Wörter sind versteckt: 

Bewegung 

Bundesfinale 

Gemeinschaft 

Jugend 

Meßstetten 

Sport 

Bewegungsschule 

Freunde 

Jahresfeier 

Krafttraining 

Schwimmen 

TSV 

Turnen 


1 Am 20.06.2015 findet das Tuju-Stars…..statt. 

2 Sportart, über die im Teil „Erzähl mir mehr 

über…“ berichtet wird. 

3 Werner und ….. Lissy sind die Treuen TSVler 

der diesjährigen Ausgabe 

4 Vorstand Öffentlichkeitsarbeit: ……. Götting 

5 Alle turnerischen Elemente sind im sog. Code 

de…. festgehalten. 

6 Die Jugendabteilung war 2014 im Freizeitpark…. 

7 Bei welchem Turnier gab es „Päärle, Familie 

und Benoggl“? Beim …… turnier 

8 Wer leitet die Gruppe der Schwimmanfänger? 

Mandy …… 

9 Wer unterstützt die Schwimmabteilung seit 

2014? David ….. 

10 Welche Veranstaltung stand 2015 unter dem 

Motto „Farbgefühle“? 

11 Wie hieß eine der jüngsten Teilnehmerinnen 

bei der Jahresfeier? 

12 Sport und Spaß gibt’s in der Bewegungs….. II 

13 In der Bewegungsschule soll den Kindern „….. 

an der Bewegung“ vermittelt werden. 

14 Laufen, Werfen, Springen werden geübt um 

so den Grundstein für das …. oder Leichtathletik 

zu legen. 

V 


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www.tsv-messstetten.de Rubrik: „Wir über uns“ 

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Meßstetten | Redaktion: K.Bodmer | Texte: A.Ammann, K.Bodmer, L.Hirschoff, 

W.Lissy, M.Maute, A. Stein, N. Urcan, O.Vivas | Fotos: Privat, Pixabay | Herausgabe: 

Jährlich | Quelle S.16-17: http://m.welt.de/print/die_welt/wissen/article136809248/ 

Schon-die-Kleinsten-sitzen-zu-viel-und-bewegen-sich-zu-wenig.html | Texte und Bilder 

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