Die Panik-Macher - Dr. Gerald Mackenthun

erhöhte Blutfettwerte, Zigarettenrauchen, Bewegungsarmut
und psychische Belastung. Gegen erbliche Veranlagung kann
der einzelne unmittelbar nichts ausrichten; das Wissen davon
kann uns allenfalls vorbeugend tätig werden lassen. Rauchen
oder viel essen ist eine soziale Handlung, die wiederum auf
Gruppen- oder Familiendruck hin oder aus Tradition zustande
kommt. Ein Herzinfarkt wäre bei diesen Menschen eine Folge
der Folge der Folge vom Rauchen (oder einer der anderen
Risikofaktoren). Von direkten »Ursachen« zu sprechen ist hier
etwas heikel.
Bluthochdruck ist behandlungsfähig; es gibt Medikamente,
Th erapien, Diäten, Anleitungen zur Umstellung der Lebensweisen;
ja sogar die Psychotherapie kann den durchschnittlichen
Blutdruck senken, wenn auch nicht so stark wie ein
Medikament. Eine »ursächliche« Behandlung oder Vorbeugung
des Gefäßverschlusses ist noch nicht möglich – das wäre, die
Ablagerung von verstopfender Plaque an den Gefäßwänden zu
verhindern –, aber die Pharmaindustrie arbeitet daran.
Ein Herzinfarkt oder ein Schlaganfall als Folge von Bluthochdruck
ist nur in einem gewissen Umfang »Schuld« des Betreffenden,
es vermischen sich vermeidbare und unvermeidliche
Faktoren. Indem wir gesund leben, nicht rauchen, Alkohol nur
in Maßen konsumieren, uns regelmäßig dreimal die Woche eine
Stunde kräft ig bewegen und salzarm ernähren, verringern wir
die Wahrscheinlichkeit einer Herz-Kreislaufk rankheit, gänzlich
verhindern können wir sie nicht. Jedenfalls bieten sich eine
ganze Reihe von Eingreifmöglichkeiten in die Lebensführung,
um das Gewicht der Umweltfaktoren zu reduzieren, wenn schon
(bis auf weiteres) die genetische Veranlagung im blutdruckregulierenden
System nicht steuerbar ist. Einer der besten Vor-
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