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Personal Training

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Day 5 Done!<br />

Herzlichen Glückwunsch!<br />

DU hast den 2 Tag des 8 Wochen Programm erfolgreich<br />

überstanden.<br />

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12<br />

13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24<br />

DONE<br />

Kennzahlen<br />

Warm up Intervall Cool Down Zeit insgesamt<br />

4Min 3 x 4Min 4Min 28 Min<br />

TO DO<br />

Kennzahlen<br />

Warm up Intervall Cool Down Zeit insgesamt<br />

24Min 17 x 4Min 24Min 268Min<br />

27

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