PDF-Anmeldeformular - Robert Roller

ZEITMANAGEMENT
ZIELGRUPPE
Mitarbeiter/Innen aus Verwaltung und Unternehmen
Die beruflichen Beanspruchungen der Mitarbeiter haben in den vergangen
Jahren beständig zugenommen. Viele Mitarbeiter klagen über zu wenig Zeit
und Überlastung. Eine Vielzahl von Arbeitgebern hingegen registrieren
aufgrund der Arbeitsüberlastung steigende Krankenstände und Kosten.
In der heutigen Zeit kommt es durch komplexere Zusammenhänge vermehrt zu
Überbelastungen, die sich mittelfristig auswirken. Stress ist meist ein diffuses
Gefühl, das die Arbeitszufriedenheit und die Leistungen beeinträchtigt. Stress
ist ein universelles menschliches Phänomen, das großen Einfluss auf
Verhalten, Anpassung und körperliche Reaktionen hat. Lernen Sie, wie Sie
Prioritäten setzen Zeit gewinnen und die Aufgabenflut effektiv bewältigen.
Dieses interaktive Seminar soll die Teilnehmer befähigen, die individuellen
Stressursachen im Arbeitsumfeld zu erkennen, zu differenzieren und somit die
eigene Stresssituation zu verstehen. Wirksame Techniken der
Stressbewältigung und des Zeitmanagements helfen, die Arbeitszufriedenheit
zu erhöhen und bewirken damit auch eine Leistungssteigerung.
INHALTE
‣ Zeitmanagement und Selbstorganisation
‣ Techniken der Selbstorganisation
‣ Was ist Stress und wie entsteht er?
- Körperliche Folgen
- Stressdiagnose
- Innere und äußere Faktoren
- Techniken zum Stressabbau
- Stressbewältigung am Arbeitsplatz
‣ Der Entschleunigungsprozess
‣ Die Vereinbarkeit der fünf Lebensbereiche (Gesundheit, Arbeitsleistung,
Familie, Freizeit, Selbstverwirklichung)
REFERENT
Dipl. Kfm. Robert Roller / Dipl.-Politologin Chris Maren Marzinzik
TERMINE
INHOUSE
Siehe Anmeldeformular
Selbstverständlich führen wir dieses Seminar auch als Inhouseveranstaltung
bei Ihnen vor Ort durch. Setzen Sie sich dazu telefonisch mit uns in Kontakt unter der
Telefonnummer: 030-450 20 997.

ZEITMANAGEMENT
Bitte ankreuzen
Berlin 23.01. - 24.01.2014 Kassel 20.05. – 21.05.2014
Dresden 12.02.- 13.02.2014 Hannover 05.06. – 06.06.2014
Frankfurt / M 26.02. – 27.02.2014 Mettmann 25.08. – 26.08.2014
Potsdam 13.03. – 14.03.2014 Nürnberg 29.09. – 30.09.2014
Leipzig 10.04.– 11.04.2014 Schwerin 16.12. – 17.12.2014
Anmeldeformular (Für die Anmeldung benötigen wir die Namen aller Teilnehmer)
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(030) 450 20 998
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Kommunal- und Unternehmensberatung
Dipl.-Kfm. Robert Roller
Jagowstr. 25
10555 Berlin
Oder Seminar ganz einfach online buchen unter
www.robert-roller.de (einmalige Registrierung
erforderlich).
Teilnahmegebühr
520,00 EUR je Teilnehmer zzgl. MwSt.
Seminardauer
09:00 - 16:00 Uhr
Veranstaltungsort
Die Seminare finden in renommierten
Tagungshotels statt. Im Preis enthalten sind
Tagungsgetränke und ein Mittagessen. Der
genaue Veranstaltungsort wird rechtzeitig vor
Seminarbeginn bekanntgegeben.
Geschäftsbedingungen
Als verbindliche Anmeldebestätigung erhalten Sie von uns die Rechnung über die Teilnahmegebühr. Ab drei
Anmeldungen für das jeweilige Seminar erhalten Sie einen Rabatt von 10% auf die Teilnahmegebühr.
Stornierung und Umbuchung
Die Stornierung muss schriftlich erfolgen. Es gilt das Datum des Posteingangs. Bei Stornierung bis 14 Tage vor Beginn fallen
Kosten i. H. v. 20% der Teilnahmegebühren an, danach ist leider keine Erstattung mehr möglich. Bei Umbuchungen auf
einen anderen Termin erheben wir eine Bearbeitungsgebühr von 40,- € pro Teilnehmer.
Haftung
Die KUB Robert Roller kann bei Vorliegen höherer Gewalt oder bei ungenügender Beteiligung das Seminar absagen. Bereits
gezahlte Teilnehmergebühren werden in diesem Falle erstattet. Weitergehende Ansprüche gegen den Veranstalter bestehen
nicht.