Sie wollen auch ein ePaper? Erhöhen Sie die Reichweite Ihrer Titel.
YUMPU macht aus Druck-PDFs automatisch weboptimierte ePaper, die Google liebt.
gratis<br />
SCHLECKER<br />
MAGAZIN<br />
Zarte Haut<br />
im Winter<br />
Tipps, wie Sie trockene Haut<br />
richtig pfl egen. SEITE 12<br />
Die Sprache<br />
der Katzen<br />
Die Laute des Stubentigers<br />
richtig interpretieren. SEITE 60<br />
Exklusiv in diesem Heft:<br />
71 €<br />
Coupons im Wert von über<br />
www.SCHLECKER.com Dezember 2010<br />
12 SEITEN<br />
Geschenkideen<br />
für die ganze<br />
Familie SEITE 27-38
Kleenex ® Extra. Extra groß. Extra stark.<br />
Jetzt neu bei:
FOTOS: FOTOLIA<br />
10<br />
4920<br />
SCHÖNHEIT<br />
06 Wohlfühl-Bad<br />
10 Feinste Düfte zu<br />
Weihnachten<br />
12 Haut-Sache gepfl egt<br />
GESUNDHEIT<br />
14 Fit unterm Christbaum<br />
16 Tee – das aromatische<br />
Heißgetränk für Genießer<br />
20 Erwischt: der grippale<br />
Infekt<br />
22 Mondkalender<br />
24 Viel Glück für 2011<br />
40 Fasten – nicht hungern<br />
42 Makelloses Lächeln<br />
44 Der richtige Augenblick<br />
60<br />
ERNÄHRUNG<br />
49 Back-Werk<br />
50 Kulinarische Kreationen<br />
zum Fest<br />
ZUHAUSE<br />
52 Geschenkte Momente<br />
54 Der Knaller zu Silvester<br />
56 Desinfektionsmittel<br />
richtig eingesetzt<br />
60 Katzen verstehen lernen<br />
62 Das Haustier im Fokus<br />
Inhalt<br />
ALLE JAHRE<br />
WIEDER<br />
03<br />
Weihnachten ist nicht<br />
mehr weit. Aber wie entspannt<br />
man in dieser oft<br />
hektischen Zeit?<br />
Sinnliche Aromen und Düfte umhüllen<br />
uns in der winterlichen Jahreszeit. Ob<br />
auf der Straße der Duft von frisch gebratenen<br />
Maroni oder am Weihnachtsmarkt<br />
der nach Honig & Zimt. Wenn<br />
es draußen kalt und ungemütlich wird,<br />
holt man sich speziell diese Düfte,<br />
aber auch gerne Lavendel, Rosmarin<br />
oder Jasmin nach Hause – in Form von<br />
ätherischen Ölen. Sie verbreiten nicht<br />
nur einen Hauch von Weihnachten<br />
sondern berühren auch die Seele auf<br />
positive Weise. Welche Öle in welcher<br />
Form auf den Körper wirken, lesen Sie<br />
auf Seite 10.<br />
Hier ein Speckröllchen, da ein paar Kilo<br />
zu viel. Den vielen köstlichen Bäckereien<br />
während der Weihnachtszeit kann<br />
kaum jemand widerstehen. Da wird die<br />
Waage zum schlimmsten Feind. Aber<br />
wie wird man die unliebsamen Pfunde<br />
wieder los, ohne zu hungern? S. 40/41<br />
IMPRESSUM: Medieninhaber, Herausgeber und Redaktion:<br />
Anton SCHLECKER, Talstraße 12, D-89579 Ehingen (Verlagsort).<br />
Verbreitete Aufl age: 500.000 Stück. Verbreitung:<br />
exklusiv in über 1100 SCHLECKER Märkten in Österreich.<br />
Herstellung: Gotha Druck, Wechmar. Offenlegung gemäß<br />
Mediengesetz: Anton SCHLECKER, Talstraße 12, D-89579<br />
Ehingen. Unternehmensgegenstand: Vertrieb von Drogerieartikeln.<br />
Gesellschafter: Anton <strong>Schlecker</strong>. Blattlinnie: monatlich<br />
erscheinende Kundenzeitschrift für alle SCHLECKER<br />
Kunden. Wenn nicht anders angegeben, gelten die Preise<br />
von 1.12. bis 31.12.2010<br />
SCHLECKER
04 <strong>Gutschein</strong>e bei SCHLECKER<br />
Einfach ausschneiden und an der Kassa abgeben!<br />
Dieser SCHLECKER Service hilft Ihnen, jetzt bei dem Einkauf noch mehr und sofort zu sparen. <strong>Gutschein</strong> ausschneiden<br />
und an der Kassa abgeben. Und schon erhalten Sie das entsprechende Produkt noch günstiger! Unsere <strong>Gutschein</strong>e<br />
erhalten Sie auch direkt am Regal. Achten Sie während Ihres Einkaufs darauf – es zahlt sich ganz schnell aus!<br />
SCHLECKER<br />
SCHLECKER<br />
SCHLECKER<br />
SCHLECKER<br />
Kukident<br />
1.-<br />
Haftcreme 40 g<br />
Premium<br />
(100g=8.23) gespart<br />
4.29<br />
<strong>Gutschein</strong><br />
3. 29<br />
gültig vom 1.12. - 31.12.2010 Nr. 6010<br />
Poly<br />
1.-<br />
Diadem<br />
Colorationen<br />
(alle Produkte) gespart<br />
Pantene<br />
Haarkur<br />
200 ml sortiert<br />
<strong>Gutschein</strong><br />
gültig vom 1.12. - 31.12.2010 Nr. 6013<br />
(100ml=2.50) 1.-<br />
5.99<br />
<strong>Gutschein</strong><br />
4. 99<br />
gespart<br />
gültig vom 1.12. - 31.12.2010 Nr. 6016<br />
SCHLECKER<br />
Ariel<br />
Excel Gel<br />
28 Wäschen<br />
Regulär oder<br />
Color<br />
(1W=-.25)<br />
10.99<br />
SCHLECKER<br />
SCHLECKER<br />
SCHLECKER<br />
1.-<br />
Beim Kauf von zwei<br />
WC-Ente<br />
Freshdisc<br />
Lemon<br />
(1Anwendung=-.59) gespart<br />
7.98<br />
<strong>Gutschein</strong><br />
6. 98<br />
gültig vom 1.12. - 31.12.2010 Nr. 6000<br />
<strong>Gutschein</strong><br />
Dr.<br />
2.-<br />
Caspari<br />
Kosmetik<br />
(alle Produkte) gespart<br />
Poly<br />
Diadem<br />
Ansatzset<br />
sortiert<br />
SCHLECKER<br />
4.99<br />
gültig vom 1.12. - 31.12.2010 Nr. 6011<br />
4. 49<br />
Pantene<br />
Schaumfestiger<br />
200 ml sortiert<br />
<strong>Gutschein</strong><br />
-.50<br />
gespart<br />
gültig vom 1.12. - 31.12.2010 Nr. 6014<br />
(100ml=1.25) 1.-<br />
3.49<br />
<strong>Gutschein</strong><br />
6. 99<br />
2. 49<br />
4.gespart<br />
gültig vom 1.12. - 31.12.2010 Nr. 6020<br />
<strong>Gutschein</strong><br />
gespart<br />
gültig vom 1.12. - 31.12.2010 Nr. 6017<br />
SCHLECKER<br />
SCHLECKER<br />
SCHLECKER<br />
<strong>Gutschein</strong><br />
Substral<br />
-.50<br />
Orchideen<br />
Stäbchen 10er<br />
(1Stück=-.25)<br />
solange der Vorrat reicht gespart<br />
2. 49<br />
2.99<br />
FA<br />
Schaumbad<br />
500 ml sortiert<br />
(1l= 3.98)<br />
SCHLECKER<br />
SCHLECKER<br />
Beim Kauf eines<br />
Vileda Ultramat<br />
Original und eines<br />
Vileda Ultramat Eimers<br />
erhält Kunde einen<br />
Vileda Ultramat Bezug<br />
GRAtIS dazu 9.<br />
44.88<br />
2.49<br />
gültig vom 1.12. - 31.12.2010 Nr. 6006<br />
<strong>Gutschein</strong><br />
1. 99<br />
-.50<br />
gespart<br />
gültig vom 1.12. - 31.12.2010 Nr. 6009<br />
Denim<br />
1.-<br />
After Shave<br />
100 ml sortiert<br />
gespart<br />
5.29<br />
<strong>Gutschein</strong><br />
4. 29<br />
gültig vom 1.12. - 31.12.2010 Nr. 6012<br />
Gliss Kur<br />
1.-<br />
Wunderserum-<br />
Spray<br />
200 ml sortiert<br />
(100ml=2.-) gespart<br />
4.99<br />
<strong>Gutschein</strong><br />
34. 89<br />
<strong>Gutschein</strong><br />
3. 99<br />
99<br />
gespart<br />
gültig vom 1.12. - 31.12.2010 Nr. 6021<br />
gültig vom 1.12. - 31.12.2010 Nr. 6015
nur in ausgewählten Filialen erhältlich<br />
www.SCHLECKER.com
06 Schönheit<br />
Wohlfühl-Bad<br />
Die eigene Wellness-Oase wird zum Ort an dem man<br />
Kraft tanken kann. Moderne Badezimmer werden heute<br />
für mehr genutzt, als für reine Körperpfl ege. Sie dienen<br />
nun auch der Entspannung nach einem stressigen<br />
Arbeitstag.<br />
AUS ALT MACH NEU. Schlicht sind höchstens<br />
noch die Formen der Möbel. Spartanische Einrichtung<br />
hingegen ist beim Bad nicht mehr gefragt.<br />
Vielmehr Wellness das ganze Jahr über – daher<br />
wird aus dem einfachen Zimmer mit Waschtisch<br />
und Wanne immer mehr ein privates Spa.<br />
PALMOLIVE<br />
Aromatherapy Absolute Relax<br />
Duschgel und Schaumbad:<br />
Mit ätherischem<br />
Öl von Ylang Ylang<br />
und zarten Iris-<br />
Extrakt für für absolute<br />
Entspannung.<br />
SCHLECKER<br />
VERWANDLUNG. Die Umgestaltung von der Nasszelle in<br />
die viel zitierte Wellness-Oase ist immer möglich. Statt einer<br />
Wanne kann z. B. ein Whirlpool eingebaut werden und<br />
statt der Dusche eine Dampfdusche. Selbst normale Duschen<br />
lassen sich mit wenigen Handgriffen aufrüsten.<br />
PLATZ. Dennoch sieht das Bad dann noch lange nicht aus<br />
wie einem Hochglanzmagazin entsprungen. Auf den Fotos<br />
sind die Räume immer sehr groß, aber in Österreich<br />
werden immer öfter Nebenräume in das Bad integriert.<br />
Achtung: Wer sein Bad vergrößern will, sollte sich erkundigen,<br />
ob eine Bewilligung nötig ist. Letzten Schliff erfährt<br />
die neue Relax-Zone durch Möbel. Wellness im Bad ist eine<br />
Luxusbewegung, die von Stimmung getragen wird. Wohlgefühl<br />
entsteht, wenn Formen miteinander harmonieren.
TIPPS ohne Aufwand<br />
So zaubern Sie Atmosphäre in Ihr Bad<br />
• LICHT: Stimmungsvoll wird Ihr Vollbad, wenn Sie Kerzen auf<br />
den Rand abstellen. Gute Beleuchtung – an mehreren Stellen<br />
verteilt – trägt viel zu einer entspannenden Atmosphäre bei.<br />
• DUFT: Schnuppern Sie an Badezusätzen – Sie werden erkennen,<br />
welcher Duft entspannend auf Sie wirkt.<br />
• TEXTILIEN: Nach dem Bad auf einen weichen Vorleger steigen<br />
und sich in ein kuscheliges Handtuch hüllen ist wunderbar. Außerdem<br />
kann man mit ihnen schöne Akzente im Bad setzen.<br />
Träumen Sie nicht<br />
von Wolke sieben.<br />
Machen Sie sich<br />
Ihre eigene.<br />
Die neuen Aroma-<br />
Pfl egeschaumbäder.<br />
Neu im<br />
Sortiment<br />
Ein Badeerlebnis, das die Sinne verwöhnt: Schon während<br />
sich der langanhaltende Schaum bildet, verbreitet sich<br />
die kräftige Farbe, und die natürlichen Öle entfalten ihren<br />
intensiven Duft. Gönnen Sie sich sanfte Pfl ege für die<br />
Haut und Entspannung für die Seele. Jetzt erhältlich als<br />
„Glückliche Auszeit“, „Erkältungszeit“ und „Seelentröster“.<br />
www.kneipp.de
www.SCHLECKER.com<br />
nur in ausgewählten Filialen erhältlich
Winter<br />
Dreams<br />
[b] basic präsentiert den<br />
zauberhaften Winter Look!<br />
Tauchen Sie ein in die sinnliche Welt der neuen<br />
Winterfarben und stimmen Sie sich ein auf<br />
die festlichste Zeit des Jahres.<br />
Dunkle Farbharmonien mit glitzernden Highlights<br />
lassen Sie diesen Winter zum funkelnden Starlet<br />
werden.<br />
[NEU]<br />
Nagellacke in dunklen Blau-, Lila- und Rottönen<br />
setzen Akzente und verleihen Ihren Nägeln eine<br />
festliche Stimmung<br />
1,99€<br />
Das perfekt mattierende<br />
Mousse Make up lässt Ihren<br />
Teint herrlich leicht und<br />
frisch erstrahlen<br />
3,79€ 3,69<br />
[NEU]<br />
Erleben Sie die Festtage – Jetzt in Ihrem <strong>Schlecker</strong>.*<br />
SCHLECKER<br />
Die Glitzer-Eyeshadows in braun und<br />
schwarz in Kombination mit dem<br />
passenden Fluid Eyeliner ergeben<br />
das perfekte Augen Make up<br />
Eyeshadow 1,89 1,99€<br />
Fluid Eyeliner 2,59 2,99€<br />
Zum phänomenalen Abschluss des Festtags Make<br />
ups tragen Sie die so [b]ig Mascara für Länge,<br />
Volumen und perfekte Trennung auf<br />
2,99 3,19 €<br />
* Nur in ausgewählten Verkaufsstellen erhältlich
10 Schönheit<br />
SCHLECKER<br />
SCHLECKER<br />
SCHLECKER<br />
Airwick<br />
Fresh Matic<br />
I-Motion Original<br />
Magnolie&<br />
Kirschblüte<br />
(1l=29.96) 7.<br />
14.99<br />
Airwick<br />
Fresh Matic<br />
Original Citrus<br />
(1l=25.96) 6.<br />
SCHLECKER<br />
SCHLECKER<br />
SCHLECKER<br />
12.99<br />
<strong>Gutschein</strong><br />
7. 49<br />
50<br />
gespart<br />
gültig vom 1.12. - 31.12.2010 Nr. 6001<br />
<strong>Gutschein</strong><br />
6. 49<br />
Airwick<br />
Fresh Matic<br />
compact I-Motion<br />
Magnolie&<br />
Kirschblüte<br />
(1l=270.42) 6.<br />
12.99<br />
50<br />
gespart<br />
gültig vom 1.12. - 31.12.2010 Nr. 6002<br />
6. 49<br />
Airwick<br />
Fresh Matic<br />
compact I-Motion<br />
Citrus (1l=270.42)<br />
solange der Vorrat reicht 6.<br />
12.99<br />
<strong>Gutschein</strong><br />
50<br />
gespart<br />
gültig vom 1.12. - 31.12.2010 Nr. 6003<br />
<strong>Gutschein</strong><br />
6. 49<br />
50<br />
gespart<br />
gültig vom 1.12. - 31.12.2010 Nr. 6004<br />
<strong>Gutschein</strong><br />
Airwick<br />
5.-<br />
Symphonia<br />
Original<br />
gespart<br />
4. 99<br />
9.99<br />
gültig vom 1.12. - 31.12.2010 Nr. 6005<br />
Feinste Düfte<br />
zu Weihnachten<br />
Düfte lösen viele unterschiedliche Reaktionen in uns aus. Sie regen nicht nur<br />
die Sinne, sondern auch unsere Seele an.<br />
ALLE JAHRE WIEDER. Dieser unverwechselbare<br />
Geruch von Punsch und Maroni<br />
auf den Straßen, Tannennadelspray im<br />
Fitnesscenter und Vanillekipferlaroma<br />
im Kaufhaus. Weihnachtsduft liegt in<br />
der Luft.<br />
BETÖREND. Bei all diesen olfaktorischen<br />
Einfl üssen ist es gar nicht leicht, einen<br />
klaren Kopf zu behalten. Düfte benebeln<br />
die Sinne, das ist bekannt. Sie wirken direkt<br />
auf das limbische System.<br />
Diese Region des Gehirnes ist nicht nur<br />
für die Entstehung der Gefühle, sondern<br />
auch für die Bildung bestimmter Hormone<br />
verantwortlich. Wen wundert also,<br />
dass in der Medizin ebenfalls mit Düften<br />
in Form von ätherischen Ölen gearbeitet<br />
wird. Mit ihrer Hilfe werden bei der<br />
Aromatherapie vorwiegend Schlafstörungen,<br />
Nervosität, Stress, Wechsel- und<br />
Magen-Darm-Beschwerden behandelt.<br />
Ätherische Öle entfalten aber auch im<br />
Duftlämpchen daheim ihre wohltuende<br />
Wirkung. Bergamotte und Lavendel stehen<br />
für Entspannung, Rosmarin wirkt<br />
anregend, Jasmin anti-depressiv und<br />
Muskatellersalbei steigert die Libido. Verwenden<br />
sollte man möglichst nur 100 Prozent<br />
reine Öle. Sonst kann es ganz schnell<br />
passieren, dass aus dem Wohlfühl-Traum<br />
ein Kopfweh-Alptraum wird.
12 Schönheit<br />
Haut-Sache gepfl egt<br />
ANGESPANNT. Wer kennt das nicht?<br />
Spröde Lippen und rissige Hände sehen<br />
unschön aus es zieht bei jeder Bewegung.<br />
Nun ist es an der Zeit, die Haut auf<br />
den Winter vorzubereiten und die richtige<br />
Pfl ege zu wählen. Hier sollte man<br />
Schritt für Schritt vorgehen, denn ein<br />
plötzlicher Wechsel der Pfl egeserie kann<br />
leicht zu Hautirritationen führen.<br />
FEUCHTIGKEIT. Beginnen sollten man<br />
hier bei den Reinigungspräparaten. Dem<br />
Hauttyp entsprechend steigt man auf<br />
eine sanftere Stufe der Reinigungspräparate<br />
um. So wird die Haut geschont<br />
und Rötungen treten erst gar nicht auf.<br />
Mit alkoholisierten Gesichtswässerchen<br />
sollte man aber sparsam umgehen, da<br />
sie die Haut zusätzlich austrocknen.<br />
Faustregel: Verwenden Sie eine reich-<br />
SCHLECKER<br />
haltigere Tagescreme als die, die Sie im<br />
Sommer benutzen. Sollte die Haut spannen,<br />
tragen Sie ruhig noch etwas mehr<br />
Creme auf. Die Haut braucht Fett und<br />
Feuchtigkeit und saugt Streicheleinheiten<br />
auf wie ein Schwamm.<br />
RUNDUM-PFLEGE. Vergessen Sie bei der<br />
Pfl ege aber nicht auf den Rest des Körpers.<br />
Auch trockene Arme und Beine<br />
freuen sich über mehr Aufmerksamkeit.<br />
Nach Dusche oder Bad will der Körper<br />
mit einer freuchtigkeitsspendenden Body-Lotion<br />
verwöhnt werden. Ein günstiger<br />
Zeitpunkt dafür ist morgens. Da hat<br />
der Körper den ganzen Tag Feuchtigkeit<br />
und nichts spannt und juckt. Außerdem<br />
verbreitet Bodylotion meist einen angenehmen<br />
Duft. Wer riecht nicht gerne gut,<br />
und das auch noch über den ganzen Tag!<br />
Trockene Haut macht sich<br />
speziell in der kalten Jahreszeit<br />
bemerkbar. Tiefe Temperaturen<br />
und stark geheizte Räume<br />
setzen der Haut besonders stark<br />
zu. Hier ist die richtige Pfl ege<br />
gefragt.<br />
Tipps & Tricks<br />
zum Selbermachen!<br />
• Hautpeeling – Kaffeesud für samtweiche<br />
Haut. Leicht auf Gesicht und Körper<br />
verreiben, kurz wirken lassen und dann<br />
abspülen.<br />
• Raue Hände – Wasser vom Erdäpfelkochen<br />
auf Zimmertemperatur abkühlen<br />
lassen. Anschließend die Hände ca. 5 bis<br />
10 Minuten darin baden. Hände danach<br />
leicht abtupfen, nicht abtrocknen.<br />
• Spröde & Spliss – Auch Haare benötigen<br />
im Winter mehr Feuchtigkeit: Eigelb<br />
und zwei Esslöffel Olivenöl mischen,<br />
strähnchenweise auf das Haar auftragen,<br />
ca. 20 Minuten einwirken lassen und gut<br />
ausspülen.
WWW.DER-NEUE-GILLETTE-RASIERER.COM Für das Beste im Mann
Gesundheit<br />
schenken<br />
Gewinnen Sie mit Klosterfrau ® !<br />
Schreiben Sie uns und gewinnen Sie mit etwas Glück eines<br />
von 100 Klosterfrau ® Erkältungspaketen im Wert von € 50.<br />
Einsendeschluss: 28.02.2011<br />
M.C.M. Klosterfrau Healthcare GmbH<br />
Doerenkampgasse 11<br />
A- 1100 Wien<br />
offi ce@klosterfrau.at<br />
Vertrauen Sie den Kräften der Natur.<br />
SCHLECKER<br />
Fit unterm Chri<br />
Von der Weihnachtsfeier zum<br />
Punschstand und wieder retour:<br />
Das Leben im Advent ist oft ein<br />
einziger Kalorien-Parcours.<br />
Dabei ließen sich mit wenig<br />
Aufwand die ungeliebten<br />
Fettpölsterchen vermeiden.
stbaum<br />
START. Weihnachtskekse in rauen Mengen und wenig bis gar<br />
keine Bewegung. Der durchschnittliche Mensch isst um die<br />
Weihnachtszeit mehr, als er braucht bzw. verbraucht. Gute<br />
Vorsätze helfen da kaum, gute Taten schon eher. Einfache<br />
Übungen, die man regelmäßig absolviert, sind der richtige<br />
Anfang. Für die Oberschenkelmuskulatur tut man schon etwas,<br />
wenn man ohne die Hände aufzustützen vom Tisch aufsteht,<br />
das möglichst ein paar Mal wiederholt und schließlich<br />
als Übung in den Alltag einbaut.<br />
LANGSAM STEIGERN. Der Effekt ist verblüffend! Natürlich sollten<br />
möglichst viele Muskelgruppen von den Schultern über den<br />
Bizeps bis zu Rumpf und Beinen trainiert werden, eine besondere<br />
Bedeutung kommt allerdings den Bauchmuskeln zu. Sie stützen<br />
den Rücken und verkümmern im Sitzen. Kräftige Beine<br />
sind ebenfalls wichtig, weil sie Stürze vermeiden können. Und<br />
schließlich sollte man sich winters täglich an frischer Luft bewegen<br />
– schon wenige Minuten helfen dem Herz.<br />
KILLERKIPFERL. Ein Trainingstag im Advent könnte also so<br />
aussehen: Man nimmt nicht den Lift, sondern die Treppe<br />
zum Büro. Zu Mittag wird die erste Bauchmuskelübung (siehe<br />
Trainingstipps) absolviert. Zum Punschtrinken nach Dienstschluss<br />
geht es zu Fuß. Statt der Kalorienbombe Turbopunsch<br />
ist es wochentags die alkoholfreie Alternative. Bevor daheim<br />
zu den Vanillekipferln gegriffen wird, kurz innehalten und<br />
vielleicht daran denken, dass, um die Kalorien von nur fünf<br />
Stück der sündigen Köstlichkeit zu verbrennen, eine Stunde<br />
Stiegen steigen angesagt ist.<br />
STRAFFER BAUCH IM BÜRO<br />
Hände auf den Schreibtisch legen, Oberkörper gerade halten.<br />
Linkes Knie von unten gegen die Tischplatte drücken, 3 x 20<br />
Sekunden halten. Danach das Bein wechseln. Fortgeschrittene<br />
nehmen beide Beine gleichzeitig.<br />
BEINMUSKULATUR DEHNEN<br />
Hände auf den Schreibtisch: Linkes Bein unter dem Tisch<br />
nach vorne strecken und auf der Ferse aufsetzen. Die<br />
Zehen fest anziehen, bis es in der Wade zieht. 3 x 20<br />
Sekunden halten, Bein wechseln.<br />
PO-ÜBUNG IM SITZEN<br />
Linkes Sprunggelenk auf das rechte Knie legen. Die<br />
rechte Hand hält das Gelenk fest, die linke drückt das<br />
Knie nach unten. Mit geradem Rücken den Oberkörper vor<br />
beugen. 3 x 20 Sekunden, Seitenwechsel.<br />
Bei trockener und<br />
sensibler Haut:<br />
Kneipp®. Natur, die wirkt.<br />
Kneipp ® Mandelblüten Hautzart<br />
Trockene und sensible Haut benötigt ausgesuchte, natürliche<br />
Pfl egestoffe, die gut verträglich sind. Die Mandelblüten<br />
Hautzart-Serie von Kneipp® ist eine fein abgestimmte und<br />
mit Dermatologen entwickelte Spezialpfl ege, die die Haut<br />
mit hochwertigen Pfl anzenölen reichhaltig pfl egt und mit<br />
dem besonderen Duft der Mandelblüte versehen ist.<br />
www.kneipp.de
16 Gesundheit<br />
Tee – das aromatische<br />
Heißgetr änk für Genießer<br />
SCHLECKER<br />
Tee ist der perfekte Trost an trüben Wintertagen. Es gibt ihn in allen<br />
nur erdenklichen Geschmacksrichtungen. Frisch zubereitet, eignen<br />
sich Tees besonders gut zur Stärkung des Immunsystems und zur<br />
Wiederherstellung des inneren Gleichgewichts.<br />
China gilt als Ursprungsland des Tees.<br />
Mittlerweile werden weltweit täglich<br />
mehr als eine Milliarde Tassen Tee getrunken.<br />
Das Getränk rangiert inzwischen<br />
hinter Wasser auf Platz zwei der<br />
beliebtesten Durstlöscher und ist dank<br />
seiner vielseitigen Herstellungsmöglichkeiten<br />
– etwa durch das Fermentieren<br />
oder die Kombination verschiedener<br />
Kräuter und Früchte – eine gesunde,<br />
kostengünstige und wohlschmeckende<br />
Alternativen zu „fertigen“ Limonaden.<br />
Die Palette der Aromen reicht von lieblich<br />
über fruchtig bis hin zu würzig. Die<br />
frisch gebrühten Durstlöscher sparen<br />
außerdem Geld, Gewicht im Einkaufskorb<br />
und Platz im Küchenschrank.<br />
GESCHMACKSERLEBNIS. Alle Tees, die<br />
aus der „Camellia Sinensis“ (Teestrauch)<br />
gewonnen werden, entfalten eine positive<br />
Wirkung, unabhängig von der Geschmacksrichtung.<br />
Weißer Tee, Grüner<br />
Tee und Schwarztee unterscheiden sich<br />
hauptsächlich durch Anbaugebiet<br />
bzw. Verarbeitung und weniger<br />
durch die gesundheitsaktiven<br />
Inhaltsstoffe. Internationale<br />
Studien beweisen, dass in den<br />
unscheinbaren „Wunderblättern“<br />
mehr steckt als nur Geschmack.<br />
Für die schützende<br />
Wirkung – neben Mineralstoffen<br />
wie Fluor, Eisen, Zink,<br />
Calcium und Kalium – vor allem<br />
der hohe Gehalt an Antioxidantien<br />
in frisch gebrühten<br />
Tees verantwortlich.
GESUND UND FIT<br />
DURCH DIE KALTE<br />
JAHRESZEIT<br />
Für mehr Gesundheit<br />
und Wohlbefinden:<br />
Wenn im Herbst die nasskalte Jahreszeit beginnt, melden<br />
sich auch wieder erste Zeichen von Erkältungsbeschwerden<br />
wie Schnupfen und Husten. Die Anfälligkeit für diese lästigen<br />
Erkältungskrankheiten nimmt zu.<br />
Zum Glück jedoch gibt es zahlreiche Möglichkeiten bereits<br />
bei den ersten Anzeichen einer Erkältung für eine schnelle<br />
Besserung des Wohlbefi ndens zu sorgen. Im Sortiment der<br />
Franziskus Produkte – exklusiv nur bei <strong>Schlecker</strong> – fi nden Sie<br />
hierzu viele hilfreiche Mittel.<br />
FRANZISKUS macht es Ihnen leicht, gesund und<br />
fi t durch Herbst und Winter zu kommen.<br />
Passend zur Erkältungszeit stellen wir Ihnen aus<br />
dem vielseitigen Franziskus-Sortiment einige<br />
Produkte vor:<br />
Spitzwegerich Hustenpastillen<br />
1 Lutschpastille enthält Spitzwegerichextrakt<br />
entspr. 250 mg Spitzwegerich<br />
Anwendungsgebiete:<br />
Zur unterstützenden Behandlung<br />
bei Hustenreiz und Heiserkeit<br />
30 Lutschpastillen<br />
Gurgellösung<br />
250 ml Flasche<br />
Bio-Garten GmbH & Co KG. – Am Krebsenbach 5, 83670 Bad Heilbrunn<br />
Vitamin C Depot<br />
+ Zink<br />
Nahrungsergänzungsmittel<br />
Zur Unterstützung des Immunsystems<br />
Gleichmäßige Vitamin C-Versorgung über viele Stunden<br />
80 Kapseln
18 Gesundheit<br />
SCHLECKER<br />
SCHLECKER<br />
SCHLECKER<br />
Zirkulin<br />
1.-<br />
Artischocken<br />
Dragees 100er<br />
gespart<br />
7. 99<br />
8.99<br />
Zirkulin<br />
Beincreme<br />
150 ml<br />
(100ml=3.13)<br />
5.49<br />
<strong>Gutschein</strong><br />
gültig vom 1.12. - 31.12.2010 Nr. 6018<br />
<strong>Gutschein</strong><br />
4. 69<br />
-.80<br />
gespart<br />
gültig vom 1.12. - 31.12.2010 Nr. 6019<br />
„Stein im Magen“nach dem Essen?<br />
Es gibt Momente, da schmeckt es einfach zu gut, um auf eine Extraportion<br />
zu verzichten. Aber häufi g gehören gerade fettreiche und schwere Gerichte<br />
zu den Speisen, von denen man gerne etwas zu viel isst. Außerdem<br />
fehlt danach oft die Zeit für körperliche Betätigung, die Kreislauf und<br />
Verdauung wieder in Schwung bringt.<br />
Die Folge: Leber und Galle müssen<br />
Schwerstarbeit leisten, hinzu<br />
kommt häufi g ein unangenehmes<br />
Völlegefühl in der Magengegend.<br />
Artischocke und Enzian mit ihren<br />
wertvollen Bitterstoffen fördern<br />
die Verdauung insbesondere<br />
schwerer und fettreicher Speisen.<br />
Sie sind wohltuend für Magen,<br />
Leber und Galle und unterstützen<br />
die Erhaltung eines gesunden<br />
Cholesterinspiegels.<br />
Shortbread Fingers zum Tee<br />
300 g Butter, 200 g Zucker, 1/2 TL Salz, 500 g Mehl, feiner Zucker<br />
• Butter mit Zucker und Salz schaumig rühren, Mehl unterkneten<br />
und den Teig zwei Stunden kühl stellen.<br />
• Auf einem ungefetteten Backblech 1,5 cm dick ausrollen.<br />
Die randlose Seite des Backblechs mit einem vierfach gefalteten<br />
Streifen Alufolie abschließen, damit der Teig nicht auslaufen kann.<br />
• Teigplatte mit einer Gabel mehrmals einstechen und bei 175°<br />
ca. 25 bis 30 Minuten backen.<br />
• Mit einem scharfen Messer in 1 cm dicke Streifen schneiden<br />
und diese sofort in Zucker wenden.
TENA Lady Maxi Night.<br />
Die neue Form für himmlisch<br />
erholsamen Schlaf.<br />
Die neue TENA Lady Maxi Night ist die erste Einlage für Blasenschwäche,<br />
die speziell für die Nacht entwickelt wurde. Sie ist im hinteren Bereich breiter,<br />
um Sie auch im Liegen optimal zu schützen. Spezielle Mikro-Frischeperlen im<br />
Saugkern nehmen Flüssigkeit besonders schnell auf und durch den einzigartigen<br />
Geruchsschutz Fresh Odour Control können Gerüche gar nicht erst entstehen.<br />
So schlafen Sie himmlisch bis zum nächsten Morgen – frisch und trocken!<br />
Überzeugen Sie sich selbst.<br />
Bestellen Sie gleich Ihr Gratismuster unter:<br />
08 10 / 30 01 11* oder www.TENA.at<br />
* (0,02 Euro/Minute, Mobilfunkpreise können abweichen)<br />
NEU!
20 Gesundheit<br />
SCHLECKER<br />
VERLAUF.<br />
Die Symptome<br />
sind ähnlich,<br />
und trotzdem ist es<br />
keine echte Grippe.<br />
Treten die Symptome<br />
bei einem Infekt nach und<br />
nach, also eher schleichend<br />
auf, kommt die Virus-Grippe,<br />
die Infl uenza, mit dem Turbo daher:<br />
Die Körpertemperatur steigt<br />
binnen kurzer Zeit in Regionen jenseits<br />
der 39 Grad. Die Glieder schmerzen<br />
und jede Bewegung wird zur Qual.<br />
Alltäglichkeiten wie das Heben des Telefonhörers<br />
werden zur Aufgabe. Wer solcherart<br />
bedient arbeiten geht, riskiert<br />
unter Umständen Kopf und Kragen. Zumindest<br />
aber Folgeschäden wie die gefürchtete<br />
Herzmuskelentzündung.
Erwischt: der grippaler Infekt<br />
Es muss aber nicht immer gleich das<br />
Schlimmste sein, es reicht auch eine<br />
Superinfektion mit Bakterien, eine Nebenhöhlenentzündung<br />
oder eine Bronchitis<br />
und andere Folgeerkrankungen.<br />
Man gehört aber nicht nur bei Grippe,<br />
sondern auch beim grippalen Infekt mit<br />
erhöhter Temperatur ins Bett.<br />
SPRITZE. Schulmediziner raten, sich gegen<br />
Infl uenza jährlich impfen zu lassen.<br />
Gegen einen etwa durch harmlosere<br />
Rhinoviren verursachten grippalen Infekt,<br />
und das sind schätzungsweise 90<br />
Prozent aller einschlägigen Erkrankungen,<br />
hilft jedoch keine Impfung, sondern<br />
nur schmerzstillende oder fi ebersenkende<br />
Medikamente. Unterstützung<br />
im Heilungsverlauf bringt aber auch<br />
Altbewährtes.<br />
Bei grippalen Infekten können Hausmittel<br />
Erleichterung bringen<br />
Hühnersuppe, Erdäpfelwickel, Essigpatscherl sind gut, sollten aber die Behandlung<br />
durch einen Arzt nicht ersetzen<br />
ERDÄPFELWICKEL: Erdäpfel sind<br />
hervorragende Wärmespeicher und<br />
helfen bei Halsschmerzen. Schneiden,<br />
um den Hals legen und ein<br />
Tuch mit warmem Wasser darüber<br />
legen. Kaltes Tuch wechseln.<br />
HUSTENSAFT AUS ZWIEBEL-<br />
SIRUP: Mehrere Zwiebel fein<br />
hacken, mit 3 Esslöffel Zucker<br />
vermischen, ¼ Liter Wasser dazu<br />
geben. Zum Sirup einkochen, durch<br />
Es beginnt mit einem Kratzen im Hals.<br />
Gefolgt von Husten und einer rinnenden<br />
Nase. Es wird geniest. Die Temperatur<br />
steigt. Es ist keine Grippe…<br />
ein Sieb streichen. 3-5mal täglich<br />
einen Kaffeelöffel nehmen.<br />
ZITRONENWICKEL: Zitrone auspressen<br />
und ein kühles Tuch damit<br />
befeuchten. 20 Minuten auf den<br />
Hals legen. Wirkt entzündungshemmend<br />
und fi ebersenkend.<br />
HÜHNERSUPPE: Hühnerrücken,<br />
Knochen und Suppengemüse<br />
kochen. Fett abschöpfen und<br />
Der Einzige<br />
mit frischen<br />
Alpenkräutern.<br />
eventuell mit Suppenwürfel nachwürzen.<br />
Bringt dem Körper leicht<br />
verdauliches Eiweiß und Salz.<br />
ESSIGPATSCHERL: Gegen Fieber<br />
bis 38,5 Grad. 2 Geschirrtücher<br />
mit kühlem Wasser tränken, einen<br />
Schuss Essig dazu, beide Waden<br />
damit und einem trockenen Tuch<br />
darüber umwickeln. 15 Minuten<br />
oben lassen.<br />
EIN KLEINER SEGEN MIT FRISCHEN ALPENKRÄUTERN!
22 Gesundheit<br />
SCHLECKER<br />
SCHLECKER<br />
<strong>Gutschein</strong><br />
Blistex<br />
-.50<br />
(alle Produkte)<br />
gespart<br />
gültig vom 1.12. - 31.12.2010 Nr. 6008<br />
M ndka<br />
MI<br />
01<br />
DO<br />
02<br />
FR<br />
03<br />
SA<br />
04<br />
SO<br />
05<br />
MO<br />
06<br />
DI<br />
07<br />
MI<br />
08<br />
DO<br />
09<br />
FR<br />
10<br />
SA<br />
11<br />
SO<br />
12<br />
MO<br />
13<br />
Verschönern Sie Ihr Heim. Sie beweisen<br />
heute viel Kreativität beim<br />
Dekorieren.<br />
Lassen Sie alte Beziehungen aufleben.<br />
Behandlungen mit Bachblüten<br />
sind heute besonders wirksam.<br />
Wer sich heute der Körperpflege widmet,<br />
hat den richtigen Tag gewählt: Behand-<br />
lungen von Akne und unreiner Haut.<br />
Auf potenzfördernde Mittel spricht<br />
Man(n) heute besonders gut an. Ein<br />
guter Tag für Schlammpackungen.<br />
Egal ob Schwimmen, Laufen, Wandern.<br />
Bewegungsfreudige sollten den heutigen<br />
Tag nützen um sich in Form zu bringen!<br />
Heute ist ein schlechter Tag für Shoppingtouren.<br />
Rohkost vermeiden und<br />
bei einer heißen Tasse Tee entspannen.<br />
Verwöhnen Sie Ihre Haut mit Peelings<br />
und Packungen. Vorsicht: Gelenksbeschwerden<br />
können heute auftreten.<br />
Vorsicht ist heute beim Sport geboten,<br />
Verletzungsgefahr! Alpträume lassen<br />
sich mit Mistelzweigen verscheuchen.<br />
Treffen Sie sich mit Freunden. Der<br />
heutige Nachmittag und Abend eignen<br />
sich hervorragend dafür.<br />
Energiegeladen und voller Tatendrang<br />
fallen alltägliche Arbeiten<br />
besonders leicht von der Hand.<br />
Heute herrscht ein Wärmetag vor, der<br />
das Wohlbefinden unter Einfluss des<br />
Mondes hebt.<br />
Gönnen Sie Ihren Füßen ein bisschen<br />
Entspannung. Fußbäder mit Heilkräutern<br />
wirken wohltuend.<br />
Wer sich künstlerisch betätigen<br />
möchte, wird heute stark von seiner<br />
Umgebung inspiriert.
DI<br />
14<br />
MI<br />
15<br />
DO<br />
16<br />
FR<br />
17<br />
SA<br />
18<br />
SO<br />
19<br />
MO<br />
20<br />
DI<br />
21<br />
MI<br />
22<br />
DO<br />
23<br />
FR<br />
24<br />
SA<br />
25<br />
SO<br />
26<br />
lender Dezember<br />
Die Decke über den Kopf ziehen und<br />
den Alltag aussperren? Gönnen Sie<br />
sich eine Auszeit!<br />
Vermeiden Sie heute fettes Essen.<br />
Legen Sie lieber eine Obst- und<br />
Gemüsetag ein.<br />
Migräne- und Kopfweh belasten<br />
heute sensible Köpfe. Mit viel Wasser<br />
und Ruhe bekämpfen.<br />
Der optimale Tag für kosmetische Eingriffe.<br />
Gesichtsbehandlungen erzielen<br />
heute ein besonders schönes Ergebnis.<br />
Halten Sie Hals und Kopf warm,<br />
sonst droht eine Erkältung! Dicke<br />
Wollsocken helfen bei kalten Füßen.<br />
Sie fühlen sich heute rundum wohl<br />
und könnten Bäume ausreißen. Gehen<br />
sie raus in die Natur!<br />
Nichts Gesalzenes oder Stärkehältiges<br />
essen. Sie nehmen heute sehr leicht<br />
zu.<br />
Ein günstiger Tag um Liegengebliebenes<br />
aufzuarbeiten. Schlichten und<br />
sortieren Sie alte Rechnungen.<br />
Heute sollten Sie Ihre Pfl anzen neu<br />
topfen und Ableger einpfl anzen.<br />
Düngen nicht vergessen.<br />
Ihre Haare sitzen heute perfekt!<br />
Freuen Sie sich über das eine oder<br />
andere Kompliment.<br />
Sentimental werden ist erlaubt.<br />
Unachtsamkeit nicht – brennende<br />
Kerzen gut im Auge behalten.<br />
Prüfen Sie Ihre Finanzen. So manche<br />
Ungereimtheit klärt sich auf.<br />
Heute ist der Tag der Liebe.<br />
Verbringen Sie dem oder der Liebsten<br />
einen schönen Tag zu zweit.<br />
MO<br />
27<br />
DI<br />
28<br />
MI<br />
29<br />
DO<br />
30<br />
FR<br />
31<br />
Wohltuend für Herz/Kreislauf und Nerven<br />
Galaton Kräuter Tonika<br />
Extrakte ausgewählter Wildkräuter in abgestimmter Kombination<br />
Galaton H ist<br />
• mild anregend für das Herz,<br />
• unterstützt den Kreislauf und<br />
• verbessert das Wohlbefi nden.<br />
Die Wirkstoffe der Kräuter, die<br />
Vitamine und das „Anti-Streß-<br />
Mineral“ Magnesium erhöhen die<br />
Leistungsfähigkeit und Belastbarkeit<br />
und wirken Müdigkeit und Antriebsschwäche<br />
entgegen.<br />
Informationen unter<br />
der kostenlosen Biodiät<br />
Service-Nummer:<br />
08000/80 95 80 oder per<br />
e-mail: info@biodiet.at.<br />
Stellen Sie ein paar Möbelstücke um,<br />
dekorieren Sie neu. Ein idealer Tag um<br />
wohnliche Veränderungen zu realisieren.<br />
Verreisen Sie doch wieder einmal.<br />
Auch ein kleiner Ausfl ug ins Grüne<br />
kann den Kopf frei machen.<br />
Problemzonen lassen sich heute besonders<br />
gut behandeln. Massagen und<br />
Packungen zeigen ihre volle Wirkung.<br />
Wer Kinder hat muss heute mit Quengeleien<br />
rechnen. Belohnen Sie sich abends<br />
mit einem Entspannungsbad.<br />
Heute sprechen Sie gut auf Medikamente<br />
an. Vermeiden übermäßigen<br />
Alkoholkonsum.<br />
Galaton N<br />
• beruhigt mild bei Nervosität,<br />
• erleichtert sanftes Einschlafen und<br />
• fördert erholsames Durchschlafen.<br />
Die Wirkstoffe der Kräuter, die<br />
Vitamine und das „Nerven-Mineral“<br />
Calcium zeigen eine wohltuende<br />
und entspannende Unterstützung<br />
für Nerven und Psyche.
24 Gesundheit<br />
Viel Glück<br />
für 2011<br />
Glück entspannt,<br />
macht gesund und ist<br />
ansteckend: Neue<br />
Forschungen zeigen,<br />
dass große Gefühle<br />
keineswegs versteckt<br />
werden sollten.<br />
GLOCKENSCHLAG. Punkt zwölf Uhr wird ihm der<br />
Schwanz abgebissen. So kann – laut einer Theorie –<br />
das Glück nicht mehr davon schwimmen. Also wird<br />
hierzulande den Fischen aus Biskottenteig um Mitternacht<br />
beherzt an der Schwanzfl osse geknabbert.<br />
Silvesterbräuche wie diese sollen dazu beitragen,<br />
dass das kommende Jahr ein glückliches wird. So will<br />
man die Welt der guten Geister beschwören.<br />
SCHLECKER unterstützt<br />
Mit dem Kauf dieser Artikel unterstützen Sie die<br />
Aktion „Licht ins Dunkel“, die sich zum Ziel gesetzt<br />
hat, Kindern und Familien, die im Dunkeln stehen,<br />
ein wenig Licht und Freude zu bringen. Ein Teil des<br />
Verkaufserlöses geht als Spende direkt an „Licht<br />
ins Dunkel“.<br />
Riesenzünder<br />
10 verschiedene<br />
Motive<br />
2.-<br />
*<br />
seit 20 Jahren!<br />
NEU<br />
Stabfeuerzeug<br />
nachfüllbar<br />
2. 99<br />
Electronic Feuerzeug<br />
5 verschiedene<br />
Motive<br />
2.-<br />
*<br />
* Nur solange der Vorrat reicht.
Mit Tempo<br />
durch den Winter.<br />
Gratisspiele für<br />
den Winterabend.<br />
2 Packungen kaufen<br />
1 Pocket-Kartenspiel<br />
GRATIS bekommen<br />
LEBENSELIXIER. Schuld an dem überbordenden<br />
Gefühl ist eigentlich die Chemie.<br />
Denn ohne Endorphine, Oxytocin und die<br />
Neurotransmitter Dopamin und Serotonin<br />
könnten wir kein Glück empfinden. Das<br />
menschliche Gehirn setzt die Botenstoffe<br />
übrigens auch bei anderen Aktivitäten frei<br />
– beim Sport, beim Sex oder Essen. Deshalb<br />
sind wir bei diesen Tätigkeiten auch glücklich.<br />
Doch das ist noch längst nicht alles, was<br />
sich im Körper abspielt: Das Blut fließt, das<br />
Herz schlägt schneller. Die Hauttemperatur<br />
steigt, weil die Durchblutung besser funktioniert.<br />
Und die Muskulatur entspannt sich.<br />
Kurz gesagt: Glück wirkt sich positiv auf den<br />
ganzen Körper aus.<br />
Übrigens: Wer jemanden kennt, der glücklich<br />
ist, der profitiert von ihm. Denn das<br />
Gefühl hat eine ansteckende Wirkung und<br />
breitet sich unter Menschen aus – das haben<br />
Forscher der Universität Harvard entdeckt.<br />
Teilnehmende Produkte: Tempo 30x10, Tempo plus 24x9, Tempo ice 24x9,<br />
Tempo aromathera 24x9 und Tempo Box 2x80. Solange der Vorrat reicht.
ausgezeichnete Spitzenqualität<br />
zum kleinen Preis!<br />
Rilanja<br />
Bodymilk<br />
Ausgabe 10/2010<br />
Rilanja<br />
Bodymilk<br />
400 ml<br />
(1 l = 3,98 v)<br />
1. 59<br />
[b] basic<br />
Super Volume Mascara,<br />
schwarz<br />
2. 99<br />
Babysmile<br />
Wind & Wettercreme<br />
Ausgabe 11/2008<br />
Babysmile<br />
Wind & Wettercreme<br />
75 ml (100 ml = 2,39 v)<br />
Rilanja<br />
Hand & Nagel Balm<br />
Aloe Vera und Keratin<br />
Ausgabe 05/2010<br />
Rilanja<br />
Hand & Nagel Balm<br />
mit Aloe Vera und Keratin<br />
125 ml (100 ml = 1,03 v)<br />
1. 29<br />
[b] basic<br />
Lippenstift<br />
2. 49<br />
Babysmile<br />
Windschutzcreme<br />
Ausgabe 05/2010<br />
1. 79 2. 99<br />
Babysmile<br />
Wundschutzcreme<br />
400 ml<br />
(1 l = 7,48 v)<br />
exklusiv bei<br />
SCHLECKER<br />
Rilanja Body Badesalz<br />
Widrose Sandelholz<br />
Ausgabe 01/2009<br />
Rilanja Body<br />
Verwöhnbadesalz<br />
Wildrose<br />
80 g (100 g = 1,24 v)<br />
-.99<br />
AS Dog<br />
Aktiv Crox<br />
3 kg (1 kg = 1,33 v)<br />
3. 99
SCHLECKER<br />
Geschenkideen<br />
Weihnachtstipps für die ganze Famile<br />
– bequem einkaufen
Weihnachtsti� Weihnachtsti� Weihnachtsti� Weihnachtsti� s<br />
28<br />
1. 39<br />
für die ganze Familie<br />
Kneipp Badekristalle<br />
verschiedene Sorten<br />
500 g (1 kg = 11.98)<br />
Entspannung<br />
Muskel Aktiv<br />
Erkältung<br />
5. 99 5.<br />
Kneipp Badekristalle<br />
verschiedene Sorten, 60 g (100 g = 2.32)<br />
Harmonie Pur Best.-Nr. 410460<br />
Gelenke & Muskel Wohl Best.-Nr. 445740<br />
Mandelblüten Best.-Nr. 410458<br />
Glückliche Auszeit<br />
Per Telefon<br />
Österreich 0820 | 001124<br />
(15 ct./min.)<br />
Kneipp Massageöl<br />
Mandelblüte 100 ml<br />
Best.-Nr. 426676<br />
7. 99<br />
Per Internet<br />
www.SCHLECKER.com<br />
Saunaöle<br />
verschiedene Sorten, 100 ml<br />
Mandarin<br />
Latschenkiefer<br />
Eukalyptus<br />
Wacholder<br />
5. 49<br />
Im SCHLECKER-Markt bestellen<br />
Alle Preise inkl. gesetzlicher MwSt. und zzgl. Versandkosten.<br />
Ab 15 € Mindestbestellwert: Versandkosten 1,99 €<br />
Ab 75 € Bestellwert: versandkostenfrei
Per Telefon<br />
Österreich 0820 | 001124<br />
(15 ct./min.)<br />
6. 59<br />
Tetesept Badesalz<br />
verschiedene Sorten 80 g (100 g = 1.63)<br />
Entspannung<br />
Muskel & Gelenke<br />
Erkältung<br />
1. 39<br />
Sebamed Bodymilk<br />
200 ml (100 ml = 3.30)<br />
6. 59<br />
Tetesept Badesalz<br />
verschiedene Sorten 750 g (1 kg = 8.79)<br />
Entspannung<br />
Erkältung<br />
Meer<br />
Muskel & Gelenke<br />
Tetesept Ölbad<br />
verschiedene Sorten 125 ml (100 ml = 5.20)<br />
z.B. Indisches Maharadja Bad Best.-Nr. 417230<br />
Orientalisches Hamam Bad<br />
Asiatisches Shi Tao Bad<br />
Entspannung<br />
Erkältung<br />
Kinder Erkältung<br />
Muskel & Gelenke<br />
Schlaf Gut<br />
6. 49<br />
Per Internet<br />
www.SCHLECKER.com<br />
Im Inserat vom<br />
29.11–05.12 und 27.12 – 31.12<br />
nur 5. 49<br />
Im SCHLECKER-Markt bestellen<br />
Alle Preise inkl. gesetzlicher MwSt. und zzgl. Versandkosten.<br />
Ab 15 € Mindestbestellwert: Versandkosten 1,99 €<br />
Ab 75 € Bestellwert: versandkostenfrei<br />
29
30<br />
Weihnachtliche<br />
Geschenkideen<br />
Holzhacker<br />
Ringelblumensalbe<br />
75 ml (100 ml = 7.72)<br />
5. 79<br />
Holzhacker<br />
Murmeltierölsalbe<br />
75 ml (100 ml = 7.98)<br />
5. 99<br />
Per Telefon<br />
Österreich 0820 | 001124<br />
(15 ct./min.)<br />
Per Internet<br />
www.SCHLECKER.com<br />
Holzhacker<br />
Hirschtalgcreme<br />
75 ml (100 ml = 5.05)<br />
3. 79<br />
Holzhacker<br />
Muskel & Gelenksalbe<br />
75 ml (100 ml = 9.32)<br />
6. 99<br />
Im SCHLECKER-Markt bestellen<br />
Alle Preise inkl. gesetzlicher MwSt. und zzgl. Versandkosten.<br />
Ab 15 € Mindestbestellwert: Versandkosten 1,99 €<br />
Ab 75 € Bestellwert: versandkostenfrei
Dermo Expertise Revitalift<br />
intensive Falten<br />
50 ml (100 ml = 35.98)<br />
Best.-Nr. 422476<br />
17. 99<br />
Dermo Expertise Revitalift<br />
Tagescreme<br />
50 ml (100 ml = 33.58)<br />
Best.-Nr. 102502<br />
16. 79 16.<br />
Dermo Expertise Revitalift<br />
Nachtcreme<br />
50 ml (100 ml = 35.58)<br />
Best.-Nr. 104676<br />
17. 79<br />
Per Telefon<br />
Österreich 0820 | 001124<br />
(15 ct./min.)<br />
Dermo Expertise Revitalift<br />
Konturen & Hals<br />
50 ml (100 ml = 39.98)<br />
Best.-Nr. 431127<br />
19. 99<br />
Per Internet<br />
www.SCHLECKER.com<br />
Dermo Expertise<br />
Revitalift<br />
Double Lifting<br />
30 ml (100 ml = 35.98)<br />
Best.-Nr. 827969<br />
17. 99<br />
Dermo Expertise<br />
Age Perfect<br />
Tagescreme<br />
50 ml (100 ml = 32.58)<br />
Best.-Nr. 124015 124015<br />
16. 29 16.<br />
Dermo Expertise<br />
Age Re-Perfect<br />
Calcium Tagescreme<br />
50 ml (100 ml = 38.98)<br />
Best.-Nr. 436005<br />
19. 49<br />
Im SCHLECKER-Markt bestellen<br />
Alle Preise inkl. gesetzlicher MwSt. und zzgl. Versandkosten.<br />
Ab 15 € Mindestbestellwert: Versandkosten 1,99 €<br />
Ab 75 € Bestellwert: versandkostenfrei<br />
31
Weihnachtsti� s<br />
32<br />
15. 99<br />
für die ganze Familie<br />
Denim After Shave<br />
verschiedene Sorten<br />
100 ml<br />
Original<br />
Black<br />
5. 29<br />
Gillette Fusion Power<br />
Apparat Gamer<br />
Best.-Nr. 434371<br />
Per Telefon<br />
Österreich 0820 | 001124<br />
(15 ct./min.)<br />
4. 29<br />
9. 99<br />
Per Internet<br />
www.SCHLECKER.com<br />
Gillette Fusion<br />
Apparat Gamer<br />
Best.-Nr. 433570<br />
Gillette Series Gel<br />
verschiedene Sorten, 200 ml (100 ml = 2.15)<br />
Empfi ndliche Haut Best.-Nr. 434411<br />
Belebende Pfl ege<br />
Im SCHLECKER-Markt bestellen<br />
Alle Preise inkl. gesetzlicher MwSt. und zzgl. Versandkosten.<br />
Ab 15 € Mindestbestellwert: Versandkosten 1,99 €<br />
Ab 75 € Bestellwert: versandkostenfrei
Tosca<br />
Eau de Toilette Natural Spray<br />
50 ml (100 ml = 25.98)<br />
12. 99<br />
Eau de Cologne Aerosole<br />
60 ml (100 ml = 19.98)<br />
Best.-Nr. 436718<br />
11. 99<br />
Im Inserat vom<br />
13.12–19.12<br />
nur 11. 99<br />
Tabac Original<br />
After Shave Lotion<br />
200 ml (100 ml = 11.50)<br />
22. 99<br />
100 ml Best.-Nr. 105788<br />
13. 99<br />
Eau de Cologne Splash<br />
25 ml (100 ml = 19.96)<br />
Best.-Nr. 428162<br />
4. 99<br />
Eau de Parfum Natural Spray<br />
25 ml (100 ml = 39.96)<br />
9. 99<br />
Tabac Original<br />
Pump Deo Spray 100 ml<br />
8. 49<br />
Deo Stick<br />
75 ml (100 ml = 11.99)<br />
8. 99<br />
Per Telefon<br />
Österreich 0820 | 001124<br />
(15 ct./min.)<br />
Tabac Men<br />
Deo Natural Spray<br />
100 ml<br />
Deo Stick<br />
75 ml (100 ml = 12.65)<br />
je 9. 49<br />
75 ml (100 ml = 12.65)<br />
Echt Kölnisch Wasser<br />
Dommotiv<br />
75 ml (100 ml = 13.32)<br />
9. 99<br />
Natural Spray<br />
90 ml (100 ml = 14.43)<br />
12. 99<br />
Per Internet<br />
www.SCHLECKER.com<br />
Taschenfl asche<br />
40 ml (100 ml = 16.23)<br />
6. 49<br />
Vanderbilt<br />
Eau de Toilette Vapo<br />
30 ml (100 ml = 56.63)<br />
Best.-Nr. 435993<br />
16. 99<br />
Tabac Men<br />
Eau de Toilette<br />
Natural Spray<br />
30 ml (100 ml = 39.97)<br />
11. 99 11.<br />
50 ml (100 ml = 33.98)<br />
Best.-Nr. 178523<br />
16. 99 16.<br />
Im SCHLECKER-Markt bestellen<br />
Alle Preise inkl. gesetzlicher MwSt. und zzgl. Versandkosten.<br />
Ab 15 € Mindestbestellwert: Versandkosten 1,99 €<br />
Ab 75 € Bestellwert: versandkostenfrei<br />
33
34<br />
Weihnachtliche<br />
Geschenkideen<br />
Henkel Sekt<br />
Halbtrocken<br />
0,75 l (1 l = 6.65)<br />
Trocken<br />
0,75 l (1 l = 6.65)<br />
je 4. 99<br />
Im Inserat vom<br />
27.12–01.01<br />
Per Telefon<br />
Österreich 0820 | 001124<br />
(15 ct./min.)<br />
3. 99<br />
nur 3. 49 (1 l = 4.65)<br />
Hofbrauer<br />
für Verwöhnte<br />
Nougat 120 g (100 g = 3.33)<br />
Per Internet<br />
www.SCHLECKER.com<br />
3. 29<br />
Lindt Excellence<br />
Orange Intense 100 g<br />
Best.-Nr. 436009<br />
70 % Kakao 100 g<br />
1. 79<br />
Kupferberg Gold<br />
0,75 l (1 l = 4.38)<br />
Im SCHLECKER-Markt bestellen<br />
Alle Preise inkl. gesetzlicher MwSt. und zzgl. Versandkosten.<br />
Ab 15 € Mindestbestellwert: Versandkosten 1,99 €<br />
Ab 75 € Bestellwert: versandkostenfrei
2. 49<br />
Klosterfrau Melissengeist<br />
235 ml (100 ml = 4.89)<br />
11. 49<br />
Aurita Kürbiskern Plus<br />
100er Kapseln<br />
8. 49<br />
Alpro Soyadessert<br />
verschiedene Sorten<br />
4x125 g (1 kg = 4.98)<br />
Dunkle<br />
Schoko<br />
Vanille<br />
Im Inserat vom<br />
29.11–05.12<br />
nur 8. 99 (100 ml = 3.83)<br />
Per Telefon<br />
Österreich 0820 | 001124<br />
(15 ct./min.)<br />
Aurita Gute Nacht<br />
60er Kapseln<br />
5. 99<br />
Vitality<br />
Nuss Mix Vital<br />
150 g (100 g = 2.32)<br />
3. 49<br />
Cashewnüsse<br />
175 g (100 g = 1.59)<br />
2. 99<br />
Per Internet<br />
www.SCHLECKER.com<br />
Aurita Lecithin Plus<br />
80er Kapseln<br />
7. 29<br />
Biovital Classic<br />
1000 ml<br />
11. 99<br />
Mix-Max Fruits<br />
200 g (100 g = 1.40)<br />
Köstlichkeit<br />
Tropic<br />
2. 79<br />
Im Inserat vom<br />
13.12–19.12<br />
nur 9. 99<br />
Im SCHLECKER-Markt bestellen<br />
Alle Preise inkl. gesetzlicher MwSt. und zzgl. Versandkosten.<br />
Ab 15 € Mindestbestellwert: Versandkosten 1,99 €<br />
Ab 75 € Bestellwert: versandkostenfrei<br />
35
Weihnachtsti� Weihnachtsti� s<br />
36<br />
Biotta Bio Säfte<br />
verschiedene Sorten 0,5 l (1 l = 4.98)<br />
Gemüse Cocktail<br />
Karottensaft<br />
Sauerkrautsaft<br />
Randensaft<br />
2. 49<br />
verschiedene Sorten 0,5 l (1 l = 6.98)<br />
Breuss-Gemüsesaft<br />
Traubensaft<br />
Vita7<br />
3. 49<br />
verschiedene Sorten 0,5 l (1 l =7.58)<br />
Granatapfelsaft<br />
Preiselbeersaft<br />
3. 79<br />
für die ganze Familie<br />
Per Telefon<br />
Österreich 0820 | 001124<br />
(15 ct./min.)<br />
Biodiät Creme<br />
500 ml (1 l = 17.98)<br />
Aloe Vera<br />
Olivenbutter<br />
8. 99<br />
Per Internet<br />
www.SCHLECKER.com<br />
Im SCHLECKER-Markt bestellen<br />
Alle Preise inkl. gesetzlicher MwSt. und zzgl. Versandkosten.<br />
Ab 15 € Mindestbestellwert: Versandkosten 1,99 €<br />
Ab 75 € Bestellwert: versandkostenfrei
Galaton N<br />
500 ml (1 l = 27.98)<br />
13. 99<br />
Per Telefon<br />
Österreich 0820 | 001124<br />
(15 ct./min.)<br />
Florabio<br />
Kräuterblutsaft<br />
250 ml (100 ml = 4.40)<br />
10. 99<br />
Biodiät Sirup<br />
200 ml (100 ml = 2.25)<br />
Spitzwegerich & Honig<br />
Tannenknospen<br />
Thymian & Honig<br />
4. 49<br />
Per Internet<br />
www.SCHLECKER.com<br />
Galaton H<br />
500 ml (1 l = 27.98)<br />
13. 99<br />
Im SCHLECKER-Markt bestellen<br />
Alle Preise inkl. gesetzlicher MwSt. und zzgl. Versandkosten.<br />
Ab 15 € Mindestbestellwert: Versandkosten 1,99 €<br />
Ab 75 € Bestellwert: versandkostenfrei<br />
37
38<br />
Weihnachtliche<br />
Airwick FreshMatic*<br />
Original<br />
Kaminstimmung & Zimtzauber<br />
250 ml (1 l = 39.96)<br />
9. 99<br />
Airwick FreshMatic*<br />
Mini Nachfüller Duo<br />
2 x 24 ml (1 l = 187.30)<br />
Kaminstimmung & Zimtzauber<br />
Seidiges Kaschmir & Sinnliche Vanille<br />
8. 99<br />
Airwick FreshMatic*<br />
Nachfüllpack Duo<br />
2 x 250 ml (1 l = 17.98)<br />
Kaminstimmung & Zimtzauber<br />
Seidiges Kaschmir & Sinnliche Vanille<br />
8. 99<br />
Per Telefon<br />
Österreich 0820 | 001124<br />
(15 ct./min.)<br />
Geschenkideen<br />
Per Internet<br />
www.SCHLECKER.com<br />
3. 69<br />
Airwick FreshMatic*<br />
Imotion Mini<br />
Seidiges Kaschmir &<br />
Sinnliche Vanille<br />
24 ml (1 l = 416.25)<br />
9. 99<br />
Brise Duftkerze<br />
120 g (1 kg = 30.75)<br />
Dankeschön Best.-Nr. 426660<br />
Anti-Tabac<br />
Apfel & Zimt<br />
Fresh Snow<br />
Gemütliche Momente<br />
Magic Nights<br />
* solange Vorrat reicht<br />
Im SCHLECKER-Markt bestellen<br />
Alle Preise inkl. gesetzlicher MwSt. und zzgl. Versandkosten.<br />
Ab 15 € Mindestbestellwert: Versandkosten 1,99 €<br />
Ab 75 € Bestellwert: versandkostenfrei
SCHLECKER 06.12.2010 – 02.01.2011<br />
Foto-Aktion<br />
Digitalbildaktion<br />
(10er Classic-Digitalbild):<br />
*<br />
50 Classic-Bilder für 3. 99*<br />
jedes weitere Bild 8 Cent<br />
Einfach 50 Classic-Digitalbilder im 10er Format mit unserer<br />
Bestellsoftware bestellen, die Daten online übertragen bzw. eine<br />
CD in unsere Auftragstasche abgeben und vom 06.12.2010 –<br />
02.01.2011 bis zu 38 % gegenüber dem Einzelbildpreis sparen!<br />
Angebot gilt nur für sortenreine Aufträge!<br />
Bildaktion vom<br />
Kleinbild-Farbnegativ<br />
(10 x 15 Premiumbild):<br />
12 Cent statt 15 Cent **<br />
Einfach Kleinbild-Farbnegativ in unsere Auftragstasche und vom<br />
06.12.2010 – 02.01.2011 das Premiumbild im Format 10 x 15 cm<br />
über 20 % billiger bekommen!<br />
Angebot gilt nur für Erstbestellung vom Kleinbild-Farbnegativfi lm,<br />
nicht für APS, Dia, Schwarz-Weiß, Nachbestellung.<br />
- bei Auftragsabgabe und -abholung im SCHLECKER-Markt<br />
zzgl. Bearbeitungspauschale von 1,89 Euro pro Auftrag<br />
- bei Auftragsabgabe über Foto-Digital-Service (www.SCHLECKER.com)<br />
und Abholung im SCHLECKER-Markt zzgl. Bearbeitungspauschale von<br />
1,89 Euro pro Auftrag<br />
- bei Versand an Wunschadresse zzgl. Bear bei tungs pauschale<br />
von 2,85 Euro pro Auftrag<br />
* - Zzgl. Kosten für die Filmentwicklung von 3,79 Euro pro Auftrag<br />
Bilder sofort zum<br />
Mitnehmen.<br />
Jetzt in ausgewählten<br />
SCHLECKER-Märkten.<br />
Alle Adressen im<br />
Internet unter<br />
WEITERE TOLLE IDEEN ZUM THEMA FOTO UNTER WWW.SCHLECKER.COM<br />
www.SCHLECKER.com/sofortbild
40<br />
Gesundheit<br />
Bewusst verzichten, neu beginnen:<br />
Immer mehr Menschen versuchen,<br />
mit einer Fastenkur sich selbst auf<br />
die Spur zu kommen und den Körper<br />
zu „reinigen“. Wer allerdings abnehmen<br />
will, sollte einen anderen Weg<br />
wählen.<br />
250ml Dose<br />
Für den spontanen<br />
Energie-Schub!<br />
SCHLECKER<br />
Massgeschneiderte<br />
Energie.<br />
500ml Flasche<br />
Langzeit Energie<br />
in kleinen Schlucken -<br />
wiederverschließbar!
Fasten –<br />
nicht hungern<br />
VERZICHT. Wenn demnächst die Weihnachtsbeleuchtung die<br />
Einkaufsstraßen überzieht, wird es so manchen auf der Suche<br />
nach dem inneren Leuchten vielleicht aus der Stadt treiben.<br />
„Fasten statt Feiern“ lautet vielerorts das Motto, für das sich<br />
immer mehr Menschen erwärmen können. In den vergangenen<br />
Jahren hat sich die Zahl der Fastenden bei uns verdreifacht,<br />
gerade im November und im Advent. Allerdings erweist sich so<br />
ein Fastenmahl mit Obstsaft, Tee und Gemüsesuppe als nicht<br />
besonders üppig. Ob Fasten allerdings tatsächlich so gesund<br />
ist, darüber gehen die Meinungen auseinander. Auch die von<br />
Fasten-Aposteln gepriesene Entschlackung verweist sie ins<br />
Reich der Mythen. Unbestritten ist hingegen das Hochgefühl,<br />
das sich während und nach dem bewussten Nahrungsverzicht<br />
einstellen kann. Wenn alles gut läuft, kommt nach wenigen Tagen<br />
das sogenannte Fastenstrahlen. Der Mensch strahlt, weil er<br />
loslassen kann. Er verzichtet, aber er hungert nicht. Leichtigkeit<br />
und innere Stärke stellen sich ein. Wer beim Fasten hungert,<br />
macht etwas falsch, heißt es. Wer schnell abnehmen will,<br />
ebenfalls. Der Körper verliert große Mengen Wasser, Eiweiß in<br />
Form von Muskelmasse, aber nur relativ wenig Fett, sind sich<br />
Experten einig. Wer nach dem Verzicht seine Ernährung nicht<br />
umstellt, wird daher Opfer des berüchtigten Jojo-Effekts. Um<br />
genau diese Umstellung geht es aber – auch bei der F.X. Mayr-<br />
Kur. Weit entfernt von einer Crash-Diät soll der zivilsationsmüde<br />
Darm saniert werden. Der Kurende lernt über oftmaliges<br />
Kauen von alten Semmeln oder Vollkornweckerln einen<br />
verloren geglaubten Bekannten, das Sättigungsgefühl, wieder<br />
kennen. Und für die Zeit danach hoffentlich weiter schätzen.<br />
Nach dem Motto des spanischen Dichters Juan de la Cruz leben:<br />
„Besser ist es, die Zunge zu beherrschen, als zu fasten bei<br />
Wasser und Brot.“<br />
Ausgewählte Kuren<br />
F.X. Mayr-Kur: Die Gesundheit liegt im Darm, sagte der Arzt Franz<br />
Xaver Mayr (1875-1965). Dieser wird mit Salzen gereinigt. Semmeln<br />
oder Vollkornweckerln werden mit einem Schluck Milch eingespeichelt<br />
und bis zu 50-mal gekaut. Unter Anleitung eines Arztes mit<br />
Mayr-Ausbildung auch ambulant möglich.<br />
Dauer: 1 bis 3 Wochen<br />
Ziel: Ernährungsumstellung, bei der zwischen den Mahlzeiten vier<br />
bis fünf Stunden liegen, um die Nahrung vollständig zu verdauen.<br />
Abends soll nur wenig oder gar nicht gegessen werden.<br />
Heilfasten nach Dr. Buchinger: Darmreinigung mit Glaubersalz,<br />
dazu nur Flüssiges in Form von klarer Gemüsesuppe, Kräutertees,<br />
Mineralwasser, Obst und Gemüsesäften. Der deutsche Arzt Otto Buchinger<br />
(1878-1966) kurierte sich damit von Stoffwechselstörungen.<br />
Dauer: zehn Tage<br />
Ziel: fettarme, vollwertige Ernährung<br />
Schrothkur: Geht auf den Fährmann Johann Schroth (1798-1856)<br />
zurück. Trinktage mit Wein wechseln mit Trockentagen. Zu essen gibt<br />
es unter anderem Zwieback, Semmeln und Dörrobst.<br />
Dauer: 2 bis 4 Wochen<br />
Ziel: Entschlackung, Gewichtsreduktion<br />
Natürlich beliebt<br />
Natürlich aktiv<br />
� Natürliches Mineralwasser<br />
� Natürlich gefi ltert durch vulkanische Gesteinschichten<br />
� Naturbelassener, unverfälschter Geschmack<br />
� Ohne Kohlensäure<br />
� Streng natriumarm (Natrium 11,6mg/L)<br />
� Praktisch als 1,5lt. PET Flasche<br />
Die Nr.1 in Deutschland*<br />
* wertmäßig, stilles Wasser<br />
ab 1.Jänner 2009 Vertrieb AQWA Handels-GmbH
42 Gesundheit<br />
Makelloses<br />
Lächeln<br />
Schrägstehende Zähne müssen nicht sein.<br />
Nicht nur bei Jugendlichen sondern auch für<br />
Erwachsene ist die Zahnspange schon längst<br />
selbstverständlich.<br />
KORREKTUR. Bei Erwachsenen über 30 Jahren ist<br />
es in Österreich noch nicht so weit, auch wenn<br />
jeder zweite Patient für Regulierungen bereits in<br />
diese Altersgruppe fällt. Es spricht sich herum,<br />
dass die Stellung der Zähne im Knochen auch<br />
nach dem jugendlichen Alter korrigiert werden<br />
kann. Bei Erwachsenen sind fast ausschließlich<br />
festsitzende Zahnspangen Erfolg versprechend.<br />
Die Dauer der Behandlung ist altersabhängig<br />
Sanieren mit Wüstenrot<br />
is ned deppat.<br />
Bei der Finanzierung hilft das Wüstenrot Energiespardarlehen.<br />
Noch heute Termin für Energieausweis vereinbaren:<br />
unter 70/90 555 oder auf www.wuestenrot.at/saniermeinhaus<br />
*Gültig für neu beantragte Darlehen. Auszahlung/Gutschrift nach vollständiger<br />
Auszahlung eines Bauspardarlehens (mind. 15.000 Euro), Aktion gültig bis 30.4.2011.<br />
Näheres auf www.wuestenrot.at<br />
Jetzt mit<br />
hoher<br />
Energieausweis-<br />
förderung! *<br />
SCHLECKER<br />
A++<br />
A+<br />
A<br />
B<br />
C<br />
D<br />
E<br />
F<br />
G<br />
und individuell verschieden. Im Durchschnitt dauern diese<br />
Therapien zwischen einem und drei Jahren. Wichtig ist,<br />
dass die Kräfte, die durch die Spangen auf die Zähne einwirken,<br />
nicht zu groß sind. Ab etwa 150 Gramm kommt es<br />
zu Schädigungen der Blutgefäße an der Zahnwurzel, die<br />
für den Kieferknochen-Umbau notwendig sind. Selbstligierende<br />
Brackets bringen in diesem Punkt wesentliche<br />
Verbesserungen. Dabei hält ein Clip den Zahnspangen-<br />
Draht im Bracket, Ligaturen – also Gummizüge – sind<br />
nicht mehr notwendig. Die gewünschten Zahnbewegungen<br />
werden mit kleinen Kräften von etwa 50 g, geringer<br />
Friktion und weniger Behandlungsterminen mit kürzeren<br />
Intervallen erzielt. Stehen nur leichte Korrekturen der<br />
Zahnstellung an, so gibt es mit Invisalign eine Methode,<br />
die ohne Brackets auskommt und die de facto unsichtbar<br />
ist. Im Gegensatz zu festsitzenden Apparaturen mit<br />
Brackets und Drähten kann der Patient die Schiene beim<br />
Essen oder bei der Zahnpfl ege herausnehmen. Nach Abschluss<br />
der Therapie muss bei allen Systemen die Zahnkorrektur<br />
über einen Zeitraum von etwa einem Jahr mit<br />
sogenannten Retainern stabilisiert werden.
Wenn Ihnen Kaltes<br />
auf den Nerv geht.<br />
GCB.ELM 101103<br />
• Für sofortige Schmerzlinderung Zahnpasta<br />
direkt mit der Fingerspitze auf den empfindlichen<br />
Zahn auftragen und für 1 Minute sanft<br />
einmassieren.<br />
Erleben Sie sofortige<br />
und anhaltende<br />
Schmerzlinderung.<br />
Die neue elmex ® SENSITIVE PROFESSIONAL TM<br />
Zahnpasta bekämpft nicht nur die Symp-<br />
tome von schmerzempfindlichen Zähnen<br />
sondern auch die Ursache: Dank ihrer<br />
einzig artigen PRO-ARGIN TM Formel verschließt<br />
sie die offen liegenden Reiz leiterkanälchen am<br />
Zahnhals, welche Reize wie Kalt oder Heiß<br />
direkt auf den Nerv treffen lassen und dadurch<br />
Schmerzen verursachen. So wirkt<br />
elmex ® SENSITIVE PROFESSIONAL TM Zahnpasta<br />
sofort und anhaltend, schon ab der ersten An-<br />
wendung – und Schmerzen können Ihnen nicht<br />
mehr auf den Nerv gehen.<br />
Überzeugen Sie sich selbst.<br />
NEU<br />
• Für anhaltende Schmerzlinderung 2x täglich<br />
mit einer weichen Zahnbürste Zähne putzen.<br />
Achten Sie darauf, alle schmerzempfindlichen<br />
Bereiche zu erreichen.<br />
Für Fragen: Tel.: 05354 5300-0, E-Mail: info@elmex.at, www.elmexsensitiveprofessional.at, Gebro Pharma GmbH, 6391 Fieberbrunn, Österreich<br />
Über Wirkung und mögliche unerwünschte Wirkungen dieses Medizinproduktes informieren Gebrauchsanweisung, Zahnarzt oder Apotheker.
44 Gesundheit<br />
Der richtige Augenblick<br />
Mangelhafter Lernerfolg hängt nicht immer mit einer Konzentrationsschwäche oder mit Faulheit zusammen.<br />
Ein Besuch beim Augenarzt kann Aufschluss darüber geben, ob nicht vielleicht verborgene Seh-Probleme vorliegen.<br />
NICHT BLÖD. Kinder, die in der Volksschule<br />
große Probleme beim Lesen und<br />
Schreiben oder beim Rechnen haben, leiden<br />
häufi g unter Vorurteilen und werden<br />
als „dumm” oder „faul” abgestempelt.<br />
Eine „Fünf“ im Zeugnis kann aber auch<br />
dadurch entstehen, dass das Kind Zahlen<br />
und Buchstaben nicht richtig erkennt,<br />
falsch wiedergibt oder verwechselt. Folglich<br />
hat es Schwierigkeiten beim Rechnen<br />
und Schreiben und es kann oft nicht fl üssig<br />
lesen.<br />
Eine deutsche Studie zeigt auf, dass etwa<br />
18 Prozent der Kindergarten-Kinder eine<br />
nicht behandelte Sehschwäche haben, die<br />
Anzeige<br />
Die Kinderzahncreme<br />
Im zweiten Lebensjahr sollten die Kinder mit eigenen Putzversuchen<br />
beginnen, natürlich immer unter der Anleitung der<br />
Eltern.<br />
Es sollte darauf geachtet werden, dass das Kind regelmäßig<br />
zwei Mal täglich die Zähne putzt. Nimmt das Kind keine Fluoridtabletten<br />
ein, sollte eine fl uoridhaltige Zahncreme verwendet<br />
werden.<br />
Die Kinderzahncreme nenedent® mit Fluorid enhält den Zuckeraustauschstoff<br />
Xylit, der nachgewiesen karieshemmende<br />
Eigenschaften besitzt.<br />
Der Putzkörper Kieselgel, steht für die sanfte aber<br />
gründliche Reinigung der Kinderzähne und hat<br />
einen milchzahngerechten Abriebwert von<br />
ca. 40 (RDA) zum Schutz des empfi ndlichen<br />
Zahnschmelzes. Alle nenedent<br />
Kinderzahncremes sind pH-Wert neutral,<br />
sie sind frei von Natriumlaurylsulfat<br />
und Saccharin. nenedent® Kinderzahncreme<br />
mit Fluorid ist so aromatisiert, dass<br />
Kinder damit gerne die Zähne putzen.<br />
sich später in der Schule fatal bemerkbar<br />
machen kann. Zu erkennen ist eine unentdeckte<br />
Sehschwäche an häufi ger Müdigkeit<br />
und Lustlosigkeit des Kindes, aber<br />
auch an mangelhaften Schulleistungen.<br />
LEGASTHENIE. Manchmal können Sehschwächen<br />
auch eine Lese-Rechtschreib-<br />
Schwäche massiv verstärken, einfach weil<br />
die Betroffenen in ihrer Wahrnehmung<br />
zusätzlich beeinträchtigt sind. Experten<br />
raten: wird eine Legasthenie konstatiert,<br />
so müsste das Kind unbedingt von einem<br />
Augen-Facharzt untersucht werden, um<br />
eine eventuelle Sehschwäche zu beseitigen.<br />
Auch geringfügige Augenprobleme<br />
können in diesen Fällen schlagend sein.<br />
Vor dem Einsatz von Farbfi ltern und Rasterbrillen<br />
als Therapie zur Legasthenie<br />
wird allerdings gewarnt. Zwar sind in der<br />
Praxis mit Farbfolien Verbesserungen im<br />
Leseverhalten von Legasthenikern festgestellt<br />
worden, wissenschaftlich untermauerte<br />
Ergebnisse liegen aber bisher<br />
nicht vor. Das gilt auch für das „Augentraining“,<br />
das Fehlsichtigkeit durch entspannen<br />
der Augenmuskel beseitigen will<br />
(nicht zu verwechseln mit Sehschulen, die<br />
auf streng wissenschaftlicher Basis arbeiten).<br />
Rasterbrillen sind für Legastheniker<br />
aus wissenschaftlicher Sicht de facto unwirksam.<br />
3 x Schutz vor Karies:<br />
Xylit, Fluorid, Fluorid, Kieselgel Kieselgel<br />
„Ja, die mag ich“ “<br />
nenedent ® Kinderzahncreme<br />
mit Fluorid<br />
Schutz und Pflege für die Milchzähne<br />
■ mildes Kieselgel als Putzkörper zur schonenden,<br />
aber gründlichen Reinigung<br />
■ mit 12 % Xylit, der karieshemmende Eigenschaften besitzt<br />
■ kindgerechter Fluoridgehalt (500 ppm)<br />
■ mit neutralem pH-Wert zum Schutz der Mundflora<br />
■ ohne Natriumlaurylsulfat, ohne Saccharin<br />
■ Bestbewertung in der Zeitschrift ÖKO-TEST<br />
(Jahrbuch Kleinkinder für 2008)<br />
Dentinox Gesellschaft für pharmazeutische Präparate Lenk & Schuppan KG,<br />
12277 Berlin, www.dentinox.de
Gratis-Skikurs<br />
für alle Kinder zw.<br />
3,5 und 6,9 Jahre<br />
TOURISMUSVERBAND<br />
Imst·Gurgltal<br />
Johannesplatz 4<br />
A-6460 IMST<br />
TEL. +43(0)5412/6910-0<br />
info@imst.at<br />
www.imst.at<br />
FAMILIEN<br />
WINTER<br />
www.imst.at<br />
Urlaubsreif?<br />
Augen und Legasthenie<br />
Kann Legasthenie durch eine sehschwäche ausgeLöst werden?<br />
Sie kann durch Sehschwäche verstärkt, manchmal auch offensichtlich gemacht,<br />
aber nicht verursacht werden. Eine Sehschwäche verstärkt die Probleme bei der<br />
Erkennung von Buchstaben und Zahlen.<br />
Daher sollten legasthenische Kinder auf jeden Fall auf Fehlsichtigkeit untersucht<br />
werden und auch kleinste optometrische Korrekturen vorgenommen werden.<br />
wie Kann die Lese- und rechtschreibschwäche behandeLt werden?<br />
Es gilt herauszufinden, ob Anstrengungsbeschwerden der Augen mit einer Brillen-<br />
Korrektur behandelt werden können. Auch kann mit Prismen-Gläsern in den vom<br />
Gehirn gesteuerten Regelkreisen zur<br />
Ausrichtung beider Augen eingegriffen werden. Sie sollten aber nur verordnet<br />
werden, wenn sie nach einer augenärztlichen Untersuchung sinnvoll erscheinen.<br />
weLche behandLungsform ist für Legasthenische Kinder geeignet?<br />
Bei betroffenen Kindern können Sehstörungen, Hör- und psychische Störungen<br />
vorkommen. Daher hat sich eine enge Zusammenarbeit von Augenärzten und<br />
Orthoptistinnen mit Kinderärzten, Ohrenärzten, Kinderpsychiatern, Psychologen,<br />
Logopäden und Ergotherapeuten bewährt. Nach Versorgung mit einer eventuell<br />
notwendigen Sehhilfe empfiehlt sich eine Übungsbehandlung, die auf die Defizite<br />
des Kindes zugeschnitten sein muss.<br />
...auf in die<br />
Villacher Skiberge!<br />
www.region-villach.at<br />
5<br />
** Buchen Sie jetzt – die Pauschale<br />
Coole ZEIT – COOLER PREIS<br />
Aktion buchbar bis 30.12.2010<br />
6<br />
Genießen Sie die kühle, kuschelige Jahreszeit vor den Toren der Stadt Salzburg!<br />
Gönnen Sie sich Zweisamkeit – Auszeit – Ruhe<br />
im Wohlfühlambiente des Landhotels Hubertushof in Adnet<br />
3 Übernachtungen im DZ Standard/Hubertus<br />
3x Vital-Schlemmer-Frühstücksbuffet<br />
2x 4-Gang Abendmenü<br />
1x Candle-Light-Dinner mit Schokoladenfondue<br />
kostenlose Benutzung des<br />
Wellnessbereiches<br />
Massagegutschein im Wert<br />
von € 15,–<br />
Land- und Tagungshotel Hubertushof<br />
Phone: +43 6245 8984 · Fax: +43 6245 8984-17<br />
info@hotel-hubertushof.at · www.hotel-hubertushof.at of.at<br />
COUPON-SERVICE<br />
COUPON-SERVICE<br />
auswählen-ankreuzen-wegschicken<br />
www.urlaub-reisen-kataloge.de kostenloser Katalogservice<br />
1 2 3 4<br />
vom 01.12.–20.12.2010 01.12. 20.12.2010 und vom 6.01. 6.01.–31.01.2011<br />
31.01.2011<br />
zum m Pauschalpreis Pauschalpreis von € 199,– pro Person<br />
vom 01.02.–30.03.2011 € 229,– pro Person<br />
** Buchen uchen Sie Sie jetzt jetzt<br />
zum um Pauschalpreis<br />
Pauschalpreis<br />
von on € € 199,– 199,–<br />
Ferienregion Chiemgauer – Alpen<br />
Chiemsee<br />
Winterträume bei uns erleben<br />
in den Bergen und auf den Inseln ...<br />
Skipisten, Langlaufloipen,<br />
verschneite Winterwanderwege,<br />
Schneeschuhwandern, Einkaufsbummeln,<br />
Adventsingen, Weihnachtsmärkte,<br />
Winterpauschalen, 7 für 5<br />
„Info-Packerl“ von den 7 Chiemgauern kostenlos<br />
Tourist – Information Unterwössen<br />
Rathausplatz 1 · D-83246 Unterwössen<br />
Tel.: +49 (0)8641/8205 · Fax: +49 (0)8641/978926<br />
www.urlaubswelt-chiemgau.de · tourismus@unterwoessen.de<br />
7 Nä/HP im Hotel****<br />
inkl. 6-Tages-Skipass<br />
ab € 455,–<br />
www.grossarltal.info<br />
ASW Media<br />
Postfach 140160<br />
67021 Ludwigshafen/Rh.<br />
Tel.: 06 21 / 6 68 62-300<br />
Fax: 06 21 / 6 68 62-350<br />
e-Mail: coupon@asw-media.de<br />
ankreuzen, ausschneiden und wegschicken an:<br />
ASW-Media<br />
Postfach 140160<br />
67021 Ludwigshafen/Rh. COUPON: SDÖ 12/10<br />
Bitte nicht vergessen – Absender und Kennwort: SDÖ 12/10<br />
�<br />
TVB Großarltal<br />
5611 Großarl 1<br />
Tel. 06414/281<br />
1 2 3<br />
4 5 6<br />
�
46 Babydiskont<br />
Top-Knüller Preise<br />
babysmile Mama<br />
Schwangerschaftscreme<br />
SCHLECKER<br />
150 ml<br />
(1 l = 1,66 v)<br />
2. 49<br />
Lasana Grieß-Milchbrei<br />
250 g<br />
(1 kg = 3,96 v)<br />
3. babysmile Sensitive<br />
Tücher 2 x 80<br />
(1 Tuch = -.03 v)<br />
-.99<br />
1.29<br />
Hipp Früchte-Tee<br />
400 g<br />
(1 kg = 7,48 v)<br />
gültig vom<br />
01.12.10 bis 11.01.11<br />
babysmile Mama<br />
Stilleinlagen<br />
30er (1 Stück = -.06 v)<br />
2. 99<br />
3.49<br />
29.11. bis 05.12. 29.11. bis 12.12. 13.12. bi<br />
Aptamil<br />
Folgemilch 2<br />
oder 3<br />
800 g<br />
(1 kg = 14,37 v)<br />
11. 49<br />
12.99<br />
3. 69 3. 69 3. 69<br />
Penaten Feuchttücher<br />
Lotion 6 x 64<br />
oder Sensitive 6 x 56<br />
9. 99<br />
3 x 4.99<br />
= 14.79<br />
gegenüber<br />
Einzelkauf<br />
1. 79<br />
Penaten Cremebad,<br />
Milk oder<br />
Softlotion<br />
400 ml<br />
(1 l = 9,98 v)<br />
3. 99<br />
4.99
Entdecken Sie<br />
Babys große<br />
Welt!<br />
mein<br />
s 19.12. 27.12. bis 02.01. 02.01. bis 09.01.<br />
Milumil 2 oder 3<br />
mit Vanille oder<br />
ohne Kristallzucker<br />
550 g<br />
(1 kg = 12,71 v)<br />
6. 99<br />
7.49<br />
20 % auf alle Penaten<br />
Babypfl ege-Artikel!<br />
Jetzt Mitglied werden und<br />
3 Euro Einkaufsgutschein<br />
bekommen!<br />
Registrieren Sie sich jetzt online bei mein BabyClub<br />
unter www.SCHLECKER.com und werden Sie Mitglied.<br />
Als Dankeschön erhalten Sie für Ihren nächsten Einkauf<br />
bei SCHLECKER Homeshopping einen 3 Euro Einkaufsgutschein,<br />
ein BabyClub Überraschungspaket und das<br />
aktuelle Couponheft mit exklusiven Angeboten!<br />
Milumil 2 oder 3<br />
mit Vanille oder<br />
ohne Kristallzucker<br />
550 g<br />
(1 kg = 12,71 v)<br />
6. 99<br />
7.49
I babysmile<br />
opf bis<br />
uß Waschgel<br />
00 ml Babysmile<br />
Kopf bis Fuß<br />
Waschgel<br />
500 ml<br />
. XX<br />
I2I babysmile<br />
Shampoo<br />
200 ml<br />
Babysmile<br />
Shampoo<br />
200 ml<br />
X. XX<br />
I3I babysmile Sensitive<br />
Hautöl<br />
200 ml<br />
X. XX<br />
Babysmile<br />
Sensitive Hautöl<br />
200 ml<br />
I4I babysmile Sensitive<br />
Gesichts- und<br />
Pfl egecreme<br />
100 mlBabysmile<br />
Feuchttücher<br />
4 x 80 Stück<br />
X. XX<br />
Liebe und Vertrauen<br />
gehören zusammen,<br />
wie unsere Pfl egeserien<br />
für Mama und Kind.<br />
Die SCHLECKER Qualitätsmarken babysmile,<br />
babysmile Sensitive und babysmile Nature sind<br />
speziell auf die Bedürfnisse der zarten Babyhaut<br />
abgestimmt. Produkte der babysmile Mama<br />
Spezialserie pfl egen die Haut intensiv während<br />
und nach der Schwangerschaft.<br />
Klinisch getestet<br />
dermatologisch<br />
geprüft<br />
I5I babysmile<br />
Nature<br />
Wundschutzcreme<br />
100 ml<br />
X. XX<br />
Babysmile<br />
Sensitive<br />
Gesichts- und<br />
Pfl egecreme<br />
100 ml<br />
I6I babysmile<br />
Nature<br />
Pfl egeöl<br />
200 ml<br />
X. XX<br />
I7I babysmile M<br />
Schwangersch<br />
creme<br />
150 ml<br />
X. XX<br />
Babysmile<br />
Mama<br />
Schwangerschaftscreme<br />
150 ml
Apfelkuchen<br />
0,15 l Öl, 150 g Zucker, 2 Päckchen Vanillezucker, 1 Prise<br />
Salz , 1 Zitrone, 4 Eier, 5-6 EL Milch, 2 TL Zimt, 325 g Mehl,<br />
2 TL Backpulver, 6 mittelgroße Äpfel, 2 EL Zucker<br />
• Öl, Zucker und Vanillezucker mit dem Handrührgerät<br />
verrühren. Salz, Saft einer halben Zitrone, Eier, Milch und<br />
Zimt zugeben und die Masse schön glatt rühren. Mehl und<br />
Backpulver mischen und gut unterarbeiten.<br />
• Die Masse in eine mit Öl ausgestrichene Springform<br />
geben. Die Äpfel schälen, halbieren, Kerngehäuse und<br />
Stielansatz entfernen und die Äpfel leicht einschneiden.<br />
• Die Apfelhälften auf den Teig setzen, sofort mit Zitronensaft<br />
beträufeln. Mit Zucker bestreuen und bei 190° C im<br />
vorgeheizten Backofen 45 Minuten backen.<br />
Back-Werk<br />
Süßes und Kinder – das sind zwei Begriffe, die untrennbar<br />
miteinander verbunden sind. Kinder naschen für ihr<br />
Leben gerne und sie tun es umso lieber, wenn sie für die<br />
Produkte auch verantwortlich sind. Teig kneten, Kuchen<br />
oder Kekse backen und verzieren – hier sind Kinder mit<br />
Begeisterung dabei!<br />
IMMER MIT DER RUHE. Mehl am Boden, Fingerabdrücke<br />
und Butterkleckse auf den hochglanzpolierten<br />
Küchenfronten – wer mit Kindern bäckt,<br />
muss ein wenig nachsichtig sein. Denn ohne kleine<br />
Arbeitsunfälle a la „Hoppala, runtergefallen“ geht<br />
das sicherlich nicht ab. Auf der anderen Seite wird<br />
man reich belohnt: Gerade wenn es ans Verzieren<br />
geht, zeigt sich die Kreativität der Nachwuchsbäcker<br />
in allen Facetten. So werden auch aus einfachen<br />
Butterkeksen kleine Wunderwerke.<br />
KLARE REGELN. Damit das Kneten, Backen und<br />
Verzieren zu keinem Fiasko wird, sollten aber<br />
Vorsichtsmaßnahmen getroffen werden. Längere<br />
Haare gehören zusammengebunden, damit sie<br />
amanicht<br />
in den Mixer geraten können. Die Kleinsten<br />
afts-sollte<br />
man lieber vom Herd fernhalten. Für diejenigen,<br />
die das Blech selber in den Ofen schieben<br />
dürfen, gibt es als Schutz Backhandschuhe. Dann<br />
kann es keine Brandblasen auf den Fingern geben<br />
– und die selbst gemachten Leckereien lassen sich<br />
schmerzfrei genießen.<br />
Spiel- & Spaß-Muffi ns<br />
280 g Mehl, 2 1/2TL Backpulver,<br />
1/2 TL Natron, 1/2 TL Zimt, 1 Ei, 130 g Zucker,<br />
Vanillezucker, 125 g weiche Butter,<br />
250 ml Buttermilch. Topping: 250 g Butter,<br />
250 g Staubzucker, 1 Päckchen Vanillinzucker,<br />
Lebensmittelfarben, Smarties<br />
• Für die Muffi ns Mehl mit Backpulver, Natron und Zimt vermischen.<br />
In einer anderen Schüssel das Ei verquirlen. Zucker, Vanillezucker, die<br />
weiche Butter und die Buttermilch hinzufügen und gut verrühren.<br />
• Mehlmischung zufügen und nur kurz verrühren. In gebutterte<br />
Formen füllen und etwa 25 Minuten bei 180 Grad backen. Dann die<br />
Muffi ns noch 10 Minuten rasten lassen.<br />
• Für das Topping Butter schaumig rühren, nach und nach Vanilleund<br />
Staubzucker unterrühren. Mit Lebensmittelfarben einfärben.<br />
Masse auf die Muffi ns schmieren und mit Smarties verzieren.
50 Ernährung<br />
Kulinarische Kreationen zum Fest<br />
Gegen Ende November kann man langsam an die Detailplanung für das Weihnachtsessen gehen.<br />
Zu diesem Anlass möchte für seine Lieben schließlich etwas ganz Besonderes zusammenzustellen.<br />
SPEISEZETTEL. Das Jahr über hat man für solche<br />
Dinge keine Zeit und Muße: Besondere<br />
Suppen, exquisite Vorspeisen und Zwischengerichte<br />
stehen kaum am täglichen Essenstisch.<br />
Weihnachten wäre da doch die ideale<br />
Gelegenheit, einmal Neues auszuprobieren.<br />
Das Hauptgericht ist meistens eines der ersten<br />
Menüpunkte die feststehen. Vor allem Traditionalisten<br />
fällt die Wahl nicht schwer und greifen<br />
gerne auf einen Klassiker zurück – und das<br />
ist am 24. Dezember Karpfen oder Gänsebraten.<br />
Im zweiten Schritt geht es um das Rundherum.<br />
Welche Entrées sind stimmig, welche<br />
Zwischengerichte passen dazu. Im Folgenden<br />
eine kleine Auswahl: Vorspeisen, Suppen und<br />
Zwischengerichte – von exquisit bis deftig.<br />
SCHLECKER<br />
Lachsfilet auf Blattspinat<br />
Blattspinat (tiefgefroren), 2 kleine<br />
Zwiebel , 2 Knoblauchzehe, 4 EL Pflanzencreme,<br />
Jodsalz, Pfeffer, Muskatnuß,<br />
2 gestrichener EL Mehl , 300 ml fettarme<br />
Milch, 4 Ecken Schmelzkäse, 2 EL<br />
gehackte Petersilie, 600 g festkochende<br />
Kartoffeln , 4 Lachsfilets ( 150 g),<br />
4 große Bögen Alufolie<br />
• Spinat auftauen lassen. Zwiebel und Knoblauchzehe abziehen, fein hacken<br />
oder durch eine Presse drücken und in 2 EL heiße Pflanzencreme andünsten.<br />
Den aufgetauten Spinat kurz darin schwenken. Mit Salz, Pfeffer und Muskat<br />
abschmecken. Restliche Pflanzencreme bei milder Hitze in einem kleinen Topf<br />
zerlassen. Das Mehl mit einem Schneebesen unterrühren, bis die Masse glatt<br />
ist. Nach und nach die Milch unterrühren und den Käse in der Sauce schmelzen.<br />
Ebenfalls mit Salz, Pfeffer und Muskat würzen. Zuletzt die Petersilie unter die<br />
Bechamelsauce rühren und dann beiseite stellen.<br />
• Die Kartoffeln waschen, schälen und in gleichmäßig dünne Scheiben schneiden.<br />
Schuppenförmig in eine gefettete Gratinform schichten. Mit der Käsesauce<br />
begießen und im vorgeheizten Backofen bei 200 Grad 35-40 Minuten backen.<br />
• Lachsfilets waschen, trockentupfen und leicht salzen und pfeffern. Den Spinat<br />
auf die Alufolie verteilen und je ein Lachsfilet daraufsetzen. Die Ränder der<br />
Folie zusammendrücken, dabei zwischen Fisch und Folie etwas Raum lassen. In<br />
den letzten 25 Minuten mit in den Ofen geben. Das fertig gegarte Kartoffelgratin<br />
auf zwei Tellern verteilen. Den Fisch zusammen mit dem Blattspinat aus<br />
der Folie heben und neben das Gratin setzen.<br />
MAGEN ÖFFNEN. Wie der Name schon verrät, wird die<br />
Vorspeise vor dem Hauptgang verzehrt. Ihre Aufgabe ist es,<br />
den Appetit anzuregen und zugleich den größten Hunger<br />
zu dämpfen. Zumeist wird die Vorspeise kalt serviert – ein<br />
kleiner Salat, Toastbrot mit Belag, aber auch Terrinen und<br />
Pasteten sind Klassiker. Bei unseren Rezepten finden Sie<br />
neben den Räucherlachs-Wraps auch eine warme Vorspeise:<br />
gratinierte Jakobsmuscheln.<br />
EIGENER GANG. Suppen stellen beim klassischen Menu eine<br />
Ausnahme dar. Sie gelten als eigener Gang. Als Hauptspeise<br />
oder als Entrée kann der Wiener Suppentopf aufgetragen<br />
werden – je nachdem, ob er mit oder ohne Rindfleisch serviert<br />
wird. Dagegen ist die Karotten-Orangen-Suppe mit<br />
Ingwer ein Leichtgewicht, das ohne weiteres noch eine<br />
kleine Vorspeise vor dem Hauptgang erlaubt.<br />
QUALITÄTSTEST. Ein prüfender Blick beim Fisch-Einkauf<br />
ist das A und O. Frische Exemplare erkennt man an klaren<br />
Augen, an intakter metallisch schimmernder Haut und an<br />
nicht verklebten Flossen. Das Fleisch testet man, indem<br />
man einen leichten Druck mit dem Finger ausübt. Zeigt<br />
sich eine leichte Delle, sollte man sich den Kauf überlegen.<br />
Fisch wird abgedeckt in einer Glasschüssel im Kühlschrank<br />
gelagert – maximal drei Tage lang.
MD_002D_ASI2_ARTROREDP<br />
Gelenkprobleme?<br />
„Ich war vollkommen verblüfft, als ich merkte,<br />
dass meine Schmerzen verschwunden waren“<br />
Ein natürliches Mittel auf der Grundlage von Pflanzen und einer „Wundersubstanz“<br />
schenkte einem Rentner ein neues Leben. | Reportage von Kurt Neviges<br />
Kurt Neviges: Herr Walter A.,<br />
erzäh len Sie uns bitte zunächst,<br />
woran Sie litten.<br />
Walter A.: Nun, in jungen Jahren<br />
habe ich viel Sport getrieben, aber<br />
nach meinem 67. Geburtstag traf<br />
mich eine geradezu niederschmetternde<br />
Diagnose meines Arztes –<br />
Arthrose in den Knien, in beiden<br />
Schultern sowie im rechten Handgelenk.<br />
Die Schmerzen waren unerträglich,<br />
vor allem bei feuchter<br />
Witterung. Ich habe mir Spritzen<br />
geben lassen, d.h. ich unterzog mich<br />
einer „Neuraltherapie“, wie die<br />
Ärzte sagen.<br />
K. N.: Und das half?<br />
W.A.: Bei der ersten Anwendung ja.<br />
Aber ich mag es nicht, mir Spritzen<br />
geben zu lassen und ich fürchtete<br />
die Nebenwirkungen. Man behandelt<br />
ein bestimmtes Organ und<br />
macht sich dafür ein anderes kaputt,<br />
das in der Folge ebenfalls behandelt<br />
werden muss. Und es dauert nicht<br />
lange, bis man Morgen für Morgen<br />
einen ganzen Haufen Pillen und<br />
Kapseln in allen Farben schluckt.<br />
Außerdem bin ich fest davon überzeugt,<br />
dass natürliche Produkte in<br />
den meisten Fällen vorzuziehen sind.<br />
K. N.: Was taten Sie dann?<br />
W.A.: Ich probierte jede Menge<br />
Präparate aus, mit unterschiedlichem<br />
Erfolg, aber die Schmerzen<br />
waren immer noch da. Und stets<br />
hatte ich das Schreckgespenst einer<br />
Operation vor Augen, insbesondere<br />
des rechten Knies. Eines Tages sah<br />
ich irgendwo die Abbildung eines<br />
„Ich konnte nicht mehr laufen, doch<br />
diese kleine Gratistube rettete mich“<br />
Eine sehr aktive Angestellte, die nicht mehr gehen konnte, entdeckte ein<br />
Mittel auf der Grundlage von Pflanzen und einer „Wundersubstanz“,<br />
mit dem sie sich heute wie neugeboren fühlt. | Reportage von Kurt Neviges<br />
K. N.: Guten Tag, Frau<br />
Marliese Z. Was war Ihr<br />
Problem?<br />
Marliese Z.: Ich war zwar<br />
niemals richtig dick, aber<br />
ich brachte doch einige Kilo<br />
zuviel auf die Waage. Und<br />
meine Arbeit ist nicht gerade<br />
ein Zucker schlecken. Sie hat<br />
zu ei nigen Abnutzungserscheinungen<br />
im Körper geführt,<br />
und die Schmerzen in den<br />
Knien und in der Schulter<br />
waren an einigen Tagen so<br />
schlimm, dass ich es kaum<br />
aushielt. Manchmal konnte<br />
ich nicht mehr gehen, so weit<br />
war es schon gekommen.<br />
K.N.: Verständlich, und<br />
haben Sie Ihren Arzt um<br />
Rat gefragt?<br />
M.Z.: Ja, sogar bei mehreren.<br />
Doch ich habe einen<br />
empfind lichen Magen und<br />
vertrage nicht alles, was mir<br />
verschrieben wird. Und da<br />
ver suchte ich es einfach<br />
einmal mit einer natürlichen<br />
Alternative.<br />
K.N.: Was für eine?<br />
M.Z.: Ein Gel auf der Grund lage<br />
von Pflanzen und organischem<br />
Silizium, das schnell in die Haut<br />
einzieht und eine richtige Tiefenwirkung<br />
entfaltet.<br />
K.N.: Und wie sind Sie auf<br />
diese Lösung gekommen?<br />
M.Z.: Meine Schwester<br />
hatte mir davon erzählt. Sie<br />
verwendet es regelmäßig mit<br />
gutem Erfolg.<br />
K.N.: Und dann konnten Sie<br />
wieder gehen?<br />
M.Z.: Ja, so nach zwei bis drei<br />
Tagen konnte ich wieder gehen,<br />
und das schon nach Verwendung<br />
einer einfachen Testtube.<br />
K.N.: Wie wirkt das Gel genau?<br />
M.Z.: Es ist ein fettfreies Gel<br />
mit angenehmem Duft – nicht<br />
so ein chemischer oder durchdringender<br />
Geruch – das man<br />
direkt auf die schmerzenden<br />
Stellen aufträgt. Es zieht schnell<br />
in die Haut ein und schon nach<br />
einigen Anwendungen spürt<br />
man eine deutliche Linderung<br />
der Schmerzen und eine bes sere<br />
Beweg lichkeit in den Gelenken.<br />
Die Wirkung hält mehrere Tage<br />
an, aber schon nach einer Woche<br />
reichte mir nur noch eine<br />
Anwendung pro Tag.<br />
K.N.: Haben Sie auch andere<br />
Wirkungen festgestellt?<br />
M.Z.: Ja, mein Mann zum<br />
Beispiel, der an Hautproblemen<br />
litt, hat eine deutliche Besserung<br />
des Krankheitsbildes feststellen<br />
können. Auch wenn ich einen<br />
Bluterguss oder eine Zerrung<br />
habe, hilft dieses Gel sofort.<br />
K.N.: Welchen Rat würden<br />
Sie gerne unseren Lesern<br />
geben?<br />
M.Z.: Ich rate ihnen in jedem<br />
Fall zu einem Test von diesem<br />
Gel. Vor allem, weil der Vertreiber<br />
Ihnen eine kostenlose<br />
Probe anbietet und Sie sofort<br />
Produkts auf pflanzlicher Basis namens<br />
Artrosilium. Man konnte ein<br />
Gratisexemplar besteIlen. Und weil<br />
ich nichts zu verlieren hatte, dachte<br />
ich mir: „Versuchen kann man es ja<br />
einmal!“. Da ich ziehende Schmerzen<br />
in meinem rechten Knie hatte,<br />
wendete ich die kleine Tube zum<br />
Test auf diesen Bereich an. Ich verspürte<br />
gleich eine Besserung.<br />
K. N.: War das nicht vielleicht<br />
eher ein psychologischer Effekt?<br />
W.A.: Nein, ganz sicher nicht.Wissen<br />
Sie, ich habe bereits eine ganze<br />
Menge über natürliche Therapien<br />
gelesen. Ungeachtet meines Alters<br />
treibe ich Sport und achte auf eine<br />
gesunde Ernährung. Und das, was<br />
ich über diese natürliche Therapie<br />
las, verdeutlichte mir, warum ich so<br />
schnelle Erfolge erzielte. Wie Sie<br />
möglicherweise wissen, ist unsere<br />
moderne Ernährung sehr arm an<br />
organischem Silizium. Und das ist<br />
sicherlich auch ein Grund, warum<br />
es immer mehr Arthrosepatienten<br />
überprüfen können, ob es hilft.<br />
Jeder sollte sich von dem Erfolg<br />
selbst überzeugen. Da die Anwendung<br />
sehr angenehm ist und<br />
es keine Rückstände auf der<br />
Kleidung hinterlässt, geht man<br />
wirklich kein Risiko ein. Ich bin<br />
sehr zufrieden mit diesem<br />
Produkt.<br />
Fordern Sie hier Ihre 20 ml Gratistube an!<br />
Vetrusana, Bundesstr. 23, 6923 Lauterach, Österreich<br />
0820 / 400 075, 0820 / 400 076 *<br />
Name/Vorname<br />
Straße/Hausnr.<br />
PLZ/Ort<br />
Telefonnummer<br />
E-Mail Adresse<br />
Aktion:A012000015<br />
gibt. Organisches Silizium hält das<br />
Körpergewebe und den Knochenknorpel<br />
geschmeidig.<br />
K. N.: Und sind Sie denn Ihre<br />
Arthrose losgeworden?<br />
W.A.: Nun, dass ich die Arthrose<br />
losge worden bin, wäre vielleicht<br />
etwas zu viel gesagt. Aber ich bin<br />
wieder so beweglich, wie ich es<br />
früher einmal war. Und vor allem<br />
habe ich jetzt keine Schmerzen<br />
mehr. Ich habe das Gefühl, den Degenerationsprozess<br />
aufgehalten zu<br />
haben. Und das ist schon mal nicht<br />
zu verachten!<br />
K. N.: Und welche Erfolge<br />
haben Sie erzielt?<br />
W.A.: Zunächst einmal finde ich es<br />
wichtig, dass ich mir keine Spritzen<br />
mehr geben lassen muss. Dann<br />
stellte ich vollkommen verblüfft<br />
fest, dass meine Schmerzen verschwunden<br />
waren. Es fällt mir immer<br />
noch schwer, es zu glauben. Es<br />
ist, als hätte ich eine zweite Chance<br />
im Leben erhalten.<br />
K. N.: Und Sie haben nie irgendwelche<br />
Nebenwirkungen bemerkt?<br />
W.A.: Nein, überhaupt nicht. Und<br />
das ist ja auch ganz normal, denn es<br />
handelt sich um ein Mittel auf natürlicher<br />
Basis.<br />
K. N.: Und was würden Sie unseren<br />
Lesern gerne abschließend sagen?<br />
W.A.: Meine Erfahrung ist kein<br />
Einzelfall. Ich habe bereits vielen<br />
Freunden empfohlen, eine Gratistube<br />
zum Testen zu bestellen, und alle<br />
waren zufrieden.<br />
Momentan erhalten Sie im<br />
Rah men einer Informationskam<br />
pagne eine 20 ml Tube<br />
dieses natürlichen Gels<br />
vollkommen gratis. Dieses<br />
Angebot ist nur 30 Tage lang<br />
gültig. Zögern Sie also nicht<br />
länger und bestellen Sie<br />
noch heute!<br />
Bitte zurückschicken an:<br />
Vetrusana, Bundesstr. 23,<br />
6923 Lauterach, Österreich<br />
0820 / 400 075<br />
0820 / 400 076<br />
Wir sind 24 Std. lang<br />
für Sie erreichbar!<br />
| Geburtsdatum
52 Zuhause<br />
Geschenkte Momente<br />
Geschenke leicht<br />
verpacken mit TIXO ®<br />
Haben Sie genug TIXO ® -Klebefi lm<br />
im Haus?<br />
Die Weihnachtszeit naht und somit auch<br />
die Zeit des Geschenkeverpackens. Als<br />
praktischer Helfer sollte dabei der TIXO ® -<br />
Klebefi lm auf keinen Fall fehlen!<br />
Der hochwertige TIXO ® -Film ist transparent,<br />
reißfest und dank dem praktischen Abroller<br />
leicht abreißbar. Erhältlich ist der Abroller in<br />
vier knalligen Farben und kann sogar nachgefüllt<br />
werden.<br />
Also, leicht und schnell Geschenke verpacken<br />
mit TIXO ® -Film - dem Original.<br />
SCHLECKER<br />
Erlebnisse oder gemeinsame Augenblicke<br />
in den Mittelpunkt zu rücken,<br />
fachen die Vorfreude zu Weihnachten<br />
erst so richtig an.<br />
Bastel-Tipps<br />
EINLADUNG ZUM VIER-GÄNGE-MENÜ.<br />
Über ein liebevoll zubereitetes Mahl freut sich<br />
nicht nur der Lebenspartner. Auch die beste<br />
Freundin schätzt solche Überraschungen. Um<br />
ihr die Einladung zu überreichen, lösen Sie mit<br />
Wasser das Etikett von einer Prosecco- Flasche<br />
und kleben stattdessen die Menü-Abfolge als<br />
<strong>Gutschein</strong> auf.<br />
EINLADUNG ZUM WELLNESS-WOCHENENDE.<br />
Eine Box wird mit Steinen befüllt – das ist der<br />
erste Hinweis für die Hot Stone-Massage.<br />
Darunter befi nden sich Briefumschläge: Im<br />
ersten Kuvert steht „Wellness“, im zweiten der<br />
Ort des Geschehens. Erst der letzte Umschlag<br />
bringt die Lösung: Hier fi ndet der Beschenkte<br />
den <strong>Gutschein</strong> für Hotel und Anwendungen.<br />
WUNSCHLISTE. Freut sich die Schwiegermutter<br />
tatsächlich über eine weitere<br />
Flasche ihres Lieblingsparfums? Soll<br />
der Ehemann wieder mit Krawatte und<br />
Cognac abgefertigt werden? Wer seinen<br />
Lieben eine Freude bereiten will, teilt<br />
heuer Wertvolleres aus: Zeit. Statt eines<br />
schnell verblassenden Präsents locken<br />
<strong>Gutschein</strong>e, die gemeinsame Momente<br />
oder ausgefallene Erlebnisse in Aussicht<br />
stellen. Die Auswahl an Aktivitäten ist so<br />
groß wie individuell.<br />
ENERGIEBÜNDEL. Tanzen ist immer<br />
angesagt. Um die neu gefundene Bewegungslust<br />
in koordinierte Bahnen zu<br />
lenken, kann ein Kurs gebucht werden.<br />
Sind Grundkenntnisse bereits vorhanden,<br />
stellt ein Ball-Besuch die glamourösere<br />
Alternative dar.<br />
BÜHNE FREI. Weihnachten ist auch die<br />
Zeit der Geschichten, des Erzählens und<br />
der Unterhaltung. Wer davon im nicht<br />
genug bekommt, schenkt seiner Großmutter<br />
oder den quirligen Neffen einen<br />
gemeinsamen Theaterbesuch. Ist man<br />
bei der Wahl des Stückes unsicher, kann<br />
man an der Tageskasse oft <strong>Gutschein</strong>e<br />
über einen bestimmten Wert kaufen. So<br />
hat der Beschenkte dann selbst die Möglichkeit<br />
zu entscheiden.<br />
AUSSERGEWÖHNLICH. Weicht ein geschenkter<br />
Winter-Ausfl ug nur etwas von<br />
der Norm ab, wird er dem Beschenkten<br />
lange in Erinnerung bleiben: Nicht jede<br />
Piste etwa muss auf Skiern erobert werden.<br />
Auf einer Rodel gelingt die Schussfahrt<br />
ebenso gut – oder man stürzt sich<br />
Kopf voran auf einem Luftkissen liegend<br />
den Abhang hinunter. Über Internetportale<br />
können Fun-Sportarten wie diese<br />
gebucht werden.<br />
EINLADUNG ZUM FUNSPORT. Sportbegeisterte<br />
lieben die Herausforderung. Ein<br />
<strong>Gutschein</strong> in Form eines ausgeschnittenen Fotopuzzles<br />
ist kniffelig und witzig zugleich. Der<br />
Überraschungseffekt ist größer, wenn man vor<br />
dem Ausdruck des Fotos am Computer eine<br />
Montage macht, die den Beschenkten bei der<br />
geplanten Aktivität zeigt.
100 % sicheres Gefühl<br />
www.always.at<br />
Genießen<br />
Sie das<br />
unbeschwerte Gefühl<br />
sofortiger<br />
Trockenheit.<br />
Machen Sie sich schöne Tage.<br />
Solange der Vorrat reicht.
54 Zuhause<br />
durgol® swiss espresso®<br />
- der Spezialentkalker<br />
für hochwertige Espressomaschinen aller Marken<br />
durgol® swiss espresso® ist die ideale Lösung für die regelmäßige und<br />
schnelle Entkalkung aller Halb- und Vollautomaten, Kaffeepad- und Kapselsystemen<br />
sowie Siebträgergeräten aller Marken.<br />
durgol® swiss<br />
espresso® gibt<br />
Ihrem Kaffee das<br />
volle Crema und<br />
Aroma zurück, denn<br />
Kalkablagerungen<br />
haben eine negative<br />
Auswirkung auf den<br />
Geschmack Ihres<br />
täglichen Kaffees. Der<br />
Inhalt einer Packung<br />
reicht für zwei Entkalkungsvorgänge.<br />
ALLE JAHRE WIEDER. Jedes Jahr am 31. Dezember<br />
stellt sich die gleiche Frage: Wie soll<br />
Neujahr gefeiert werden? Wer geht zu wem<br />
und welche Partys gibt es? Die besten Feste<br />
sind diejenigen, die man selbst veranstaltet.<br />
Klassiker wie Fondue oder Raclette haben den<br />
Vorteil, dass der Gastgeber nicht in der Küche<br />
stehen muss, während sich die Gäste auf den<br />
Jahreswechsel einstimmen. Alternativ können<br />
Suppen, Terrinen oder Salate serviert werden,<br />
auch sie lassen sich gut vorbereiten.<br />
GUT VORBEREITET. Töpfe mit Glücksklee, silberne<br />
Ballons, Luftschlangen und Fischbiskotten<br />
sorgen für eine stimmungsvolle Dekoration.<br />
Knallbonbons mit den Namen der Gäste<br />
sind ungewöhnliche Tischkarten, die auf Mitternacht<br />
einstimmen und um Zwölf böse Geister<br />
vertreiben.<br />
Ein Tipp für Leute, die sich selten die Nächte<br />
um die Ohren schlagen: durch Bewegung wie<br />
z.B. Tanzen kann der Kreislauf wieder angekurbelt<br />
werden. Wer am Tisch von akuter Müdigkeit<br />
überrascht wird, kann aber auch einzelne<br />
Muskelpartien anspannen und entspannen<br />
oder die Hand zur Faust ballen. Bis zum Bleigießen<br />
sind Sie wieder munter.
Der Knaller<br />
zu Silvester<br />
Die besten Freunde, knallende Sektkorken und Blei, das zischend<br />
ins Wasser fällt : Eine gelungene Silvester-Party lässt sich auch ohne<br />
aufwändige Vorbereitungen organisieren.<br />
... weil die Liebe Spaß macht!<br />
Durex play Massage-<br />
& Gleitgel mit Vitamin E<br />
Durex play 2 in 1 ist ein Massage- & Gleitgel für neue sinnliche Erfahrungen<br />
beim Sex. Zum Verstreichen und Einmassieren auf der nackten Haut und für alle<br />
Körperzonen geeignet. Durex play Massage 2 in 1 hat einen angenehmen, leicht<br />
süßlichen Geschmack, ist wasserlöslich und ideal zur Anwendung mit Kondomen.
56 Zuhause<br />
SCHLECKER<br />
SCHLECKER<br />
SCHLECKER<br />
SCHLECKER<br />
<strong>Gutschein</strong><br />
Lysoform<br />
1.-<br />
Badreiniger<br />
750 ml (1l=5.32)<br />
gespart<br />
3. 99<br />
4.99<br />
gültig vom 1.12. - 31.12.2010 Nr. 6022<br />
<strong>Gutschein</strong><br />
Lysoform<br />
1.-<br />
Fußspray<br />
150 ml<br />
(100ml=2.66) gespart<br />
3. 99<br />
4.99<br />
gültig vom 1.12. - 31.12.2010 Nr. 6026<br />
<strong>Gutschein</strong><br />
Lysoform<br />
1.-<br />
Universal<br />
Reiniger<br />
1,5 l (1l=2.66) gespart<br />
3. 99<br />
4.99<br />
gültig vom 1.12. - 31.12.2010 Nr. 6030<br />
SCHLECKER<br />
SCHLECKER<br />
SCHLECKER<br />
Desinfektionsmittel<br />
richtig eingesetzt<br />
Die Grippewelle rollt wieder an, alles hustet und schnupft. Keime<br />
und Bakterien die sich verbreiten haften nicht nur an Türklinken und<br />
Arbeitsfl ächen sondern auch an vielen Gebrauchsgegenständen<br />
– auch im Haushalt.<br />
Deshalb ist Hygiene in der Grippesaison<br />
von großer Bedeutung, denn auch<br />
im Falle einer Erkrankung sollte man<br />
das Risiko einer Ansteckung anderer<br />
Familienmitglieder möglichst gering<br />
halten. In solchen Fällen<br />
kommen diverse Desinfektionsmittel<br />
zum Einsatz.<br />
Durch gezielte Vorbeugung<br />
kann die Ausbreitung<br />
und<br />
<strong>Gutschein</strong><br />
Lysoform<br />
1.-<br />
Desinfektions<br />
Spray Lemon<br />
350 ml (1l=11.40) gespart<br />
3. 99<br />
4.99<br />
gültig vom 1.12. - 31.12.2010 Nr. 6023<br />
<strong>Gutschein</strong><br />
Lysoform<br />
1.-<br />
Konzentrat<br />
500 ml (1l=11.98)<br />
gespart<br />
5. 99<br />
6.99<br />
gültig vom 1.12. - 31.12.2010 Nr. 6027<br />
<strong>Gutschein</strong><br />
Lysoform<br />
1.-<br />
Wäsche<br />
Hygienespüler<br />
1,25 l (1l=3.20) gespart<br />
3. 99<br />
4.99<br />
gültig vom 1.12. - 31.12.2010 Nr. 6031<br />
SCHLECKER<br />
SCHLECKER<br />
SCHLECKER<br />
Lysoform<br />
1.-<br />
Flüssigseife<br />
300 ml (1l=6.64)<br />
gespart<br />
1. 99<br />
2.99<br />
gültig vom 1.12. - 31.12.2010 Nr. 6024<br />
Vermehrung von Keimen und Bakterien<br />
verhindert, und die Gefahr einer Infektion<br />
auf ein Minimum reduzieren werden.<br />
Je nach Wirkungsart werden durch Verwendung<br />
der unterschiedlichsten Mittel<br />
Keime abgetötet, oder deren Ausbreitung<br />
verhindert. Grundsätzlich aber wirken<br />
alle Desinfektionsmittel antibakteriell<br />
und antiseptisch. Desinfektionsmittel<br />
sollten im Haushalt allerdings besonders<br />
sorgsam und nur auf dafür vorgesehenen<br />
Flächen und Materialien verwendet<br />
werden. Denn durch unsachgemäße Verwendung<br />
können „gute“ und wichtige<br />
Bakterien zerstört werden und dadurch<br />
auch natürliche Schutzmechanismen an<br />
Funktionalität verlieren. Ob für zu Hause<br />
oder unterwegs, lassen Sie sich von einer<br />
großen Auswahl an Desinfektionsmitteln<br />
überzeugen und kommen Sie gesund<br />
und schnupfenfrei durch den Winter!<br />
<strong>Gutschein</strong><br />
<strong>Gutschein</strong><br />
Lysoform<br />
1.-<br />
Raumspray<br />
Classic<br />
300 ml (1l=9.97) gespart<br />
2. 99<br />
3.99<br />
gültig vom 1.12. - 31.12.2010 Nr. 6028<br />
<strong>Gutschein</strong><br />
Lysoform<br />
1.-<br />
Küchenreiniger<br />
750 ml (1l=5.32)<br />
gespart<br />
3. 99<br />
4.99<br />
gültig vom 1.12. - 31.12.2010 Nr. 6032<br />
SCHLECKER<br />
SCHLECKER<br />
SCHLECKER<br />
<strong>Gutschein</strong><br />
Lysoform<br />
1.-<br />
Fresh Hands<br />
50 ml (100 ml=3.98)<br />
gespart<br />
1. 99<br />
2.99<br />
gültig vom 1.12. - 31.12.2010 Nr. 6025<br />
<strong>Gutschein</strong><br />
Lysoform<br />
1.-<br />
Raumspray<br />
Lemon<br />
300 ml (1l=9.97) gespart<br />
2. 99<br />
3.99<br />
gültig vom 1.12. - 31.12.2010 Nr. 6029<br />
<strong>Gutschein</strong><br />
Lysoform<br />
1.-<br />
WC-Reiniger<br />
750 ml (1l=5.32)<br />
gespart<br />
3. 99<br />
4.99<br />
gültig vom 1.12. - 31.12.2010 Nr. 6033
Anzeige<br />
Tipps & Tricks für die Grippezeit<br />
Im alltäglichen Sprachgebrauch unterscheidet man oft nicht zwischen der „echten“ Grippe und einem grippalen Infekt.<br />
Dabei ist die Infl uenza eine schwere Erkrankung. Hier sind einige Tipps & Tricks, wie man am besten vorbeugen kann.<br />
Vorbeugung ist immer noch die beste<br />
Behandlung<br />
Die echte Grippe, die Infl uenza, ist eine<br />
nach wie vor unterschätzte Viruserkrankung,<br />
die jeden Winter in Österreich bis<br />
zu 320.000 Erkrankungsfälle verursacht;<br />
bis zu 6.000 Menschen sterben daran jedes<br />
Jahr allein in Österreich. Dabei kann<br />
man schon einiges tun, um gar nicht erst<br />
krank zu werden.<br />
Reinigung und Desinfektion<br />
Auch die breite Produktpalette von Lysoform<br />
hilft, vor Grippeviren und anderen<br />
gefährlichen Mikroorganismen zu<br />
schützen.<br />
Die Lysoform Desinfektionstücher und<br />
der Lysoform Desinfektionsspray desinfi<br />
zieren Gegenstände und Oberfl ächen<br />
und bekämpfen dabei Bakterien, Pilze<br />
und Viren* zu 99,9%. Die Desinfektionstücher<br />
sind einzeln verpackt und deshalb<br />
besonders praktisch auch für unterwegs.<br />
Für großfl ächige Anwendungen wiederum<br />
ist das Lysoform Desinfektionskonzentrat<br />
der ideale Helfer.<br />
Der Lysoform Wäschehygienespüler<br />
sorgt für hygienisch reine, duftende<br />
Wäsche ab 20°C und befreit Textilien zu<br />
99,9% von Viren*, Pilzen und Bakterien.<br />
Er hilft dadurch, vor Infektion und<br />
Wiederansteckung zu<br />
schützen und ist auch<br />
für empfi ndliche Textilien<br />
geeignet.<br />
Insbesondere in der<br />
Grippezeit wird regelmäßigesHändewaschen<br />
von Experten<br />
empfohlen, um das<br />
Risiko einer Infektion<br />
mit Krankheitserregern<br />
zu verringern.<br />
Lysoform Fresh<br />
Hands ermöglicht Händewaschen<br />
ohne Wasser<br />
*begrenzt viruzid<br />
und ohne Seife und ist daher besonders<br />
praktisch für unterwegs. Es erfrischt die<br />
Hände und beseitigt zu 99,9% Bakterien,<br />
Keime und Viren* auf der Haut. Es wirkt<br />
auch zuverlässig gegen Infl uenzaviren<br />
inkl. H1N1. Das Lysoform Fresh Hands<br />
Handhygiene-Gel zieht rasch ein, ohne<br />
klebrig zu sein. Zusätzlich sind Feuchtigkeitsspender<br />
enthalten.<br />
Seit Oktober sind die neuen Lysoform<br />
Haushaltsreiniger erhältlich. Sie haben<br />
eine desinfi zierende Wirkung und beseitigen<br />
zu 99,9 Prozent Bakterien, Pilze<br />
und Viren*. Darüber hinaus entfernen<br />
sie auch hartnäckige Verschmutzungen<br />
kraftvoll und hinterlassen einen angenehmen<br />
Frische-Duft.<br />
Jeder der drei neuen Haushaltsreiniger<br />
ist speziell auf das jeweilige Anwendungsgebiet<br />
ausgerichtet. Der Lysoform<br />
Bad-Reiniger wirkt kraftvoll gegen Kalk,<br />
Schmutz und Seifenreste beispielsweise<br />
auf Armaturen, Fliesen, Wanne und<br />
Waschbecken. Der Lysoform Küchen-<br />
Reiniger beseitigt<br />
mit hoher Fettlösekraft<br />
auch<br />
hartnäckige Ver-<br />
schmutzungen und Angebranntes auf<br />
Herd, Edelstahlspüle und allen feucht<br />
abwaschbaren Oberfl ächen in der Küche.<br />
Der Lysoform WC-Reiniger löst<br />
kraftvoll Verschmutzungen bis unter den<br />
WC-Rand.<br />
Impfung<br />
Eine Impfung unterstützt das körpereigene<br />
Abwehrsystem, sich auf die Krankheitserreger<br />
vorzubereiten. Es werden<br />
abgetötete Infl uenzaviren geimpft, welche<br />
vom Immunsystem erkannt werden.<br />
Daraufhin werden Antikörper produziert,<br />
deren Schutz nach etwa zwei Wochen<br />
einsetzt und zirka sechs bis zwölf<br />
Monate hält. Am effektivsten ist eine<br />
jährliche Impfung, da sich die Viren immer<br />
wieder verändern und ein neuer<br />
Impfstoff entwickelt werden muss. Der<br />
beste Zeitpunkt für die Impfung ist zwischen<br />
Oktober und Dezember.<br />
Eine Grippeimpfung schützt allerdings<br />
nicht vor Schnupfen und Husten. Wer<br />
diesem Leiden entgehen will, sollte seinem<br />
Immunsystem etwas Gutes tun.<br />
Eine ausgewogene Ernährung und viel<br />
Bewegung an der frischen<br />
Luft sind da ein<br />
Muss.<br />
Biozide sicher verwenden. Vor Gebrauch stets<br />
Kennzeichnung und Produktinformation lesen.
2<br />
Sicher<br />
| RUBRIK<br />
Anzeige<br />
kalte<br />
durch die<br />
Klarblick<br />
Frostschutz -60°<br />
1 l<br />
1. 99 1. 99 1. 99 1. 99 1. 99 1.<br />
Klarblick<br />
Frostschutz -30°<br />
5 Liter (1 l = -,80 80 €)<br />
3. 99 3. 99 3. 99 3. 99<br />
Quick Tau Auftausalz<br />
4 4 kg<br />
(1 kg<br />
= 0,50 €)<br />
1. 99 1. 99 1. 99 1. 99 1. 99 1.<br />
...mein drogeriemarkt & mehr...<br />
Jahreszeit<br />
Robbyrob<br />
Enteiser Spray<br />
500 ml (1 l = 3,98 €)<br />
1. 99 1. 99 1. 99 1.<br />
Klarblick Robbyrob Winter-Set 5-teilig<br />
bestehend aus: Enteiser-Spray 500 ml,<br />
Scheibenfrostschutz -60°C 1 l, Türschlossenteiser<br />
50 ml, Klarsichttuch, Eiskratzer<br />
5. 99 5. 99 5. 99 5.
tesa ® Kleiderroller<br />
– eine saubere Sache<br />
Oft sind es die kleinen praktischen Helferlein, auf die man in vielen<br />
Situationen nicht verzichten möchte:<br />
Wenn die Schwiegermutter plötzlich<br />
vor der Tür steht und das Sofa voller<br />
Katzenhaare ist, man auf dem Weg<br />
zur Pressekonferenz unzählige Flankerl<br />
auf dem dunklen Blazer entdeckt<br />
oder nicht einmal der Staubsauger<br />
die Fusseln von der Hutablage des<br />
Autos wegbekommt.<br />
Hier schaffen die Original tesa ® Kleiderroller<br />
schnell und einfach Abhilfe,<br />
indem sie mühelos Fusseln, Staub,<br />
Haare und Krümel von den unterschiedlichsten<br />
Textilien entfernen.<br />
tesa geht Ihnen an die Wäsche!<br />
Erfüllen Sie Herzenswünsche<br />
von kranken Kindern!<br />
Für jedes gekaufte Kleiderroller<br />
Produkt spendet tesa 10 Cent an<br />
Stiftung Kindertraum<br />
Aktion gilt nur für entsprechend<br />
gekennzeichnete Artikel.<br />
Die praktische Schutzklappe des<br />
tesa ® Kleiderrollers ermöglicht ein<br />
Verschließen des Rollers unmittelbar<br />
nach dem Gebrauch. So bleibt<br />
der Roller stets sauber und staubfrei.<br />
Das handliche Format fi ndet selbst in<br />
Handtaschen Platz und kann überall<br />
dorthin mitgenommen werden,<br />
wo ein perfektes Auftreten einfach<br />
Voraussetzung ist. Das verbrauchte<br />
Reinigungsband lässt sich natürlich<br />
jederzeit einfach und schnell durch<br />
Nachfüllrollen ersetzten.<br />
tesa ® Kleiderroller<br />
mit einzigartigem V.A.N.-Effekt* ideal<br />
für zuhause und unterwegs.<br />
* Der V.A.N.-Effekt…<br />
Verschließbar<br />
• Entfernt zuverlässig Fussel,<br />
Tier-/Haare, Staub u.v.m.<br />
• Für alle Textilien geeignet<br />
• Ideal für zuhause und<br />
unterwegs<br />
• Nachfüllbar<br />
Abreißbar<br />
Nachfüllbar<br />
Anzeige<br />
Nähere Informationen unter www.tesa.at
60 Zuhause<br />
Katzen<br />
verstehen lernen<br />
LAUTSPRECHER. Wer Haus oder Wohnung<br />
mit einer Samtpfote teilt, weiß,<br />
dass sich Katzensprache nicht nur auf<br />
Miauen, Schnurren und Fauchen reduziert<br />
lässt. Der britische Verhaltensforscher<br />
Michael Fox hat insgesamt 16<br />
wiederkehrende Grundlaute registriert,<br />
SCHLECKER<br />
SCHLECKER<br />
Purina<br />
One 800 g<br />
Katzennahrung<br />
trocken sortiert<br />
(1kg=4.74)<br />
4.29<br />
<strong>Gutschein</strong><br />
3. 79<br />
-.50<br />
gespart<br />
gültig vom 1.12. - 31.12.2010 Nr. 6007<br />
die stets variiert werden und im Zusammenspiel<br />
mit Körpersprache und Mimik<br />
jeweils etwas anderes bedeuten. Diese<br />
Signale werden ausschließlich im „Gespräch“<br />
mit Menschen eingesetzt.<br />
VIELFÄLTIG. Katzenhalter bekommen es<br />
täglich bestätigt: Miau ist nicht Miau. Es<br />
gibt das Morgenmiau („Füttere mich!“),<br />
das Begrüßungsmiau („Schön, dass du<br />
endlich da bist!“) und auch das angstvolle<br />
Miau, wenn man etwa den Raum verlässt<br />
(„Hilfe, ich bin allein!“). Eindeutiger<br />
ist das Schnurren - das bedeutet Wohlfühlen<br />
pur. Nur selten schnurren Katzen<br />
um sich selbst zu beruhigen, wenn sie<br />
Angst haben. Wie beim Menschen gibt es<br />
Schweiger und Plaudertaschen. Von den<br />
Rassekatzen sind Orientalen und Siam<br />
wahre Plappermäuler, Kartäuser und die<br />
Britisch Kurzhaar sind eher ruhig.<br />
KÖRPERSPRACHE. Noch wichtiger als<br />
die Kommunikation über Laute, ist allerdings<br />
die Körpersprache. Wer auf ein<br />
harmonisches Zusammenleben Wert<br />
legt, sollte sie möglichst genau lernen.<br />
Menschen sind gewohnt, Emotionen<br />
über ihre Mimik auszudrücken. Sie lächeln,<br />
weinen, runzeln die Stirn. Katzen<br />
tun das nicht, weil sie keine Rudeltiere<br />
sind.<br />
AUGENKONTAKT. Was unter Menschen<br />
als höfl ich gilt – nämlich den Blickkon-
takt mit seinem Gesprächspartner zu<br />
suchen – ist in Katzenkreisen verpönt.<br />
Intensiven Augenkontakt empfinden<br />
Katzen als bedrohlich. Blinzeln gilt hingegen<br />
als das Lächeln der Katze. Ein in<br />
der Kommunikation mit dem Menschen<br />
noch unerfahrenes Tier wird sich darauf<br />
verlegen, die Körpersprache des Menschen<br />
zu entschlüsseln. Der Mensch<br />
seinerseits kann die Verständigung verbessern,<br />
wenn er Elemente aus der Katzensprache<br />
übernimmt. Kommunikation<br />
auf Augenhöhe ist ein guter Anfang:<br />
Sich also nicht bedrohlich über der Katze<br />
aufbauen, sondern sich flach vor sie hinlegen.<br />
Oder einfach einmal versuchen,<br />
selbst ein wenig zu schnurren. Vielleicht<br />
nicht gerade dann, wenn der Nachbar<br />
zu Besuch ist. Man sollte nie vergessen,<br />
dass Katzen hervorragende Beobachter<br />
sind, die selbst leiseste Zwischentöne registrieren.<br />
Wird die Samtpfote bei Verbotenem<br />
ertappt, sind scharfe Worte zwar<br />
erlaubt, Schreien jedoch absolut tabu.<br />
Das höhere Protein-Fett-Verhältnis* unterstützt die<br />
Gewichtskontrolle (*+15% im Vergleich zu Purina ONE<br />
Adult)<br />
Qualitativ hochwertige Zutaten<br />
fördern eine hohe Nährstoffaufnahme<br />
Ein ausgewogener Mineralstoffgehalt<br />
fördert die Gesundheit der Harnwege<br />
Die Körpersprache der Katzen<br />
Stubentiger kommunizieren in erster Linie mit ihrem Körper,<br />
danach erst über Laute und Gerüche<br />
SCHWANZ: Ist das Stimmungsbarometer<br />
schlechthin. Ein zuckender Schwanz ist sowohl<br />
ein untrügliches Zeichen für Ärger, als auch für<br />
Erregung vor einer Jagdbeute. Zur Begrüßung<br />
wird er steil aufgerichtet. Bildet das obere Ende<br />
eine Art Violinschlüssel, fühlt die Katze sich<br />
pudelwohl.<br />
AUGEN: Verengte Pupillen verweisen auf<br />
erhöhte Aufmerksamkeit, die bis zur Kampfbereitschaft<br />
reichen kann. Erweiterte Pupillen<br />
sind ein Zeichen von Angst. Die Pupillengröße<br />
ist allerdings auch von der Helligkeit abhängig<br />
(je heller desto kleiner).<br />
KOPF: Ein vorgestreckter Kopf signalisiert<br />
Neugier. Katzen, die sich wohl fühlen, gehen erhoben<br />
Hauptes auf ihren Menschen zu. Gedreht<br />
oder gesenkt soll er eine Situation entschärfen.<br />
NEU bei SCHLECKER:<br />
Purina ONE Sterilcat<br />
für sterilisierte und kastrierte Katzen.<br />
OHREN: Angelegte Ohren sind ein Zeichen<br />
großer Angst und Aggression. Stehen die Lauscher<br />
gerade, ist die Stimmung entspannt.<br />
FELL: Beim drohenden Tier stellen sich nur<br />
Rücken- und Schwanzhaare auf, beim ängstlichen<br />
das ganze Fell.<br />
MAUL: Weit aufgerissen, mit angelegten<br />
Ohren und großen Pupillen zeigt es höchste<br />
Aggression und Alarmbereitschaft an.<br />
FAUCHEN: Beim Fauchen wird ein Atemstrahl<br />
ausgestoßen, den der Gegner spüren soll.<br />
LEFZEN REIBEN: Damit wird der eigene Duft<br />
verbreitet und Besitzstände markiert<br />
Die Ernährungswissenschaftler von Purina haben zusammen mit Tierärzten ein breites Angebot an verschiedenen Vollnahrungsprodukten<br />
für die individuellen Bedürfnisse Ihrer Katze entwickelt. So bietet Purina ONE zum Beispiel Futter speziell für sterilisierte und kastrierte<br />
Katzen an. Nach einer Sterilisation/Kastration verändert sich der Hormonhaushalt der Katzen, Purina ONE Sterilcat Trockenfutter<br />
wurde speziell für diese Bedürfnisse entwickelt.<br />
Purina ONE Sterilcat ist reich an Rind & Weizen und erhältlich in der Packungsgröße 800g.<br />
Purina ONE. Sichtbare Gesundheit für Heute und Morgen.
62 Zuhause<br />
Das Haustier im Fokus<br />
Einfühlungsvermögen und viel Geduld sind gefragt, will man nicht nur<br />
einen verschwommenen Schnappschuss, sondern ein gutes Foto seines<br />
Haustiers machen.<br />
PLANUNG. Fotografieren ist mehr, als<br />
nur auf den Auslöser zu drücken. Dieser<br />
Satz gilt erst recht, wenn der vierbeinige<br />
Liebling ins rechte Licht gerückt werden<br />
will.<br />
TESTLAUF. Für die Aufnahme selbst ist<br />
viel Geduld gefragt, da Lumpi und Co für<br />
die Aufnahmen nicht immer so posieren,<br />
wie man gerne hätte. Am besten macht<br />
man solange Probeaufnahmen aus verschiedenen<br />
Perspektiven, bis der beste<br />
SCHLECKER<br />
Blickwinkel gefunden ist – was dank digitaler<br />
Technik keine zusätzlichen Kosten<br />
verursacht.<br />
DIE KULISSE. Damit Haustiere besser zur<br />
Geltung kommen, gilt für den Bildhintergrund:<br />
Weniger ist mehr. Eine einfarbige<br />
Couch oder ein Holztisch können<br />
jede Katze eindrücklicher aussehen als<br />
ein ganzes Meer an bunten Kissen und<br />
Decken. Der Hintergrund darf das Motiv<br />
nicht erschlagen. Bei Ganzkörperaufnahmen<br />
sollten alle Körperteile sichtbar<br />
sein. Geht sich das nicht aus, ist es besser,<br />
zum Beispiel nur den Teil eines Beines<br />
abzubilden als lediglich die Zehenspitzen<br />
weg zu lassen. Porträtaufnahmen<br />
gelingen in vertrauter Umgebung am<br />
besten. Nicht drängen und verzweifeln,<br />
wenn Katze oder Hund nicht so wollen,<br />
wie man selber. Oft liefert das Tier<br />
seine ganz versöhnlichen Bilder,<br />
die den Fotografen für<br />
seine Geduld reichlich<br />
belohnen.
1.99 €<br />
1 L = 3,98 €<br />
500 ml<br />
AS Kalkreiniger<br />
Der AS Kalkreiniger<br />
mit der kraftvollen<br />
Formel gegen Kalk,<br />
Seifenreste und Rost.<br />
Die praktischen Helfer<br />
für den Weihnachtsputz<br />
AUCH ZUR WEIHNACHTSZEIT BIETET SCHLECKER IHNEN EINE GROSSE<br />
AUSWAHL AN PRODUKTEN. TOP-QUALITÄT ZUM KLEINEN PREIS.<br />
2.29 €<br />
1L = 4,58 €<br />
500 ml<br />
AS Kraftreiniger<br />
Der AS Power-Kraftreiniger<br />
beseitigt<br />
hartnäckige Kalkablagerungen,Seifenreste<br />
und Rost.<br />
1.79 €<br />
1 L = 3,58 €<br />
500 ml<br />
AS Textilfrisch<br />
Der AS Textilfrisch befreit<br />
Textilien von Gerüchen<br />
und ist dabei für fast<br />
alle Textilien geeignet.<br />
1.39 €<br />
1<br />
1L = 2,78 €<br />
500 ml<br />
AS Küchenkraft<br />
Der AS Küchenkraftreiniger<br />
beseitigt<br />
mühelos selbst<br />
hartnäckigste Ver-<br />
schmutzungen.<br />
1.99 €<br />
1<br />
1 L = 3,98 €<br />
500 ml<br />
AS Möbelglanz<br />
Der AS Möbelglanz<br />
mit Orangenöl bindet<br />
Staub, entfernt<br />
Ränder und Flecken<br />
und schützt das Holz.
www.jacobs.at<br />
JACOBS Caffè Crema,<br />
verführerischer Kaffeegenuss<br />
mit perfekter Crema.<br />
In der Aktion vom 29.11 – 4.12.2010<br />
statt € 6.99 für € 5. 99
Change language