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Eine Traumreise durch die Elemente der Natur
Eine Traumreise durch die Elemente der Natur
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Spa?<br />
Na klar!<br />
Beauty-Tipps<br />
<strong>für</strong> Sie.<br />
Neue<br />
Energie<br />
tanken<br />
Spaß<br />
am<br />
See<br />
1<br />
Nah-Erholung<br />
Im Urlaub fliegen wir alle<br />
quer durch die Welt, kein<br />
Winkel in Übersee ist mehr<br />
unentdeckt. Was aber ist<br />
eigentlich mit den kleinen<br />
Oasen direkt in unserer<br />
Nachbarschaft? Seen,<br />
Bäche, Teiche, Flussquellen ...<br />
sie alle sind Orte der<br />
Erholung und quasi direkt<br />
um die Ecke. Glauben Sie<br />
nicht? Nehmen Sie einmal<br />
einen Stadtplan zur Hand<br />
und studieren Sie ihn<br />
aufmerksam – Sie werden<br />
sich wundern, wie viele<br />
Naherholungsgebiete sich<br />
in Ihrer unmittelbaren Umgebung<br />
befinden und nur<br />
darauf warten, von Ihnen<br />
entdeckt zu werden.<br />
2<br />
Treiben<br />
lassen<br />
Zugegeben, <strong>für</strong> diesen<br />
Erholungstipp brauchen Sie<br />
schon einen schönen Badesee.<br />
Sommerliche Temperaturen<br />
wären auch schön.<br />
Wenn Sie diese Zutaten beieinander<br />
haben, steht dem<br />
„Floating“ eigentlich nichts<br />
mehr im Wege. Steigen Sie<br />
ins Wasser, schwimmen<br />
Sie einige Meter weg vom<br />
Ufer und legen Sie sich mit<br />
ausgebreiteten Armen auf<br />
den Rücken auf die Wasseroberfläche.<br />
Den Blick in den<br />
Himmel gerichtet, trägt Sie<br />
das Wasser direkt in den<br />
Hafen der Entspannung.<br />
Leinen los!<br />
Steine werfen, Angeln oder<br />
einfach nur aufs Wasser<br />
schauen — Gewässer aller<br />
Art haben <strong>für</strong> die meisten<br />
Menschen etwas Faszinierendes.<br />
Um dem Alltag zu entfliehen,<br />
reicht meist schon ein Spaziergang<br />
an einem See oder<br />
eine Radtour entlang eines<br />
Flusses. Selbst im Winter, dick<br />
eingepackt, hat solch ein<br />
Natur-Ausflug eine garantiert<br />
klärende Wirkung auf<br />
Körper und Geist. Vielleicht<br />
probieren Sie es auch einmal<br />
mit einem Tai-Chi-Kurs. Diese<br />
werden in vielen großen<br />
Städten angeboten und bei<br />
gutem Wetter häufig im<br />
Freien abgehalten.<br />
So geht der<br />
Ärger baden!<br />
Vergessen Sie, wie alt Sie<br />
sind! Erinnern Sie sich<br />
lieber an die Spiele Ihrer<br />
Kindheit! Schiffchen falten<br />
und in See stechen,<br />
Steine springen lassen,<br />
mit Gummistiefeln durch<br />
Pfützen springen — <strong>für</strong><br />
solch einen Spaß ist<br />
niemand zu alt.<br />
Klar, aufgewühlt, tief oder warm –<br />
das Element Wasser hat immer<br />
etwas Faszinierendes.<br />
67<br />
Matratzen &<br />
Rahmen
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