health work
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<strong>health</strong>@<strong>work</strong> 01/2015<br />
Bessere Pflege<br />
In einer repräsentativen forsa-Stichprobe wurden<br />
im November 2014 im Auftrag der Stiftung<br />
Zentrum für Qualität in der Pflege (ZQP) 2.015<br />
Berufstätige ab 18 Jahren zum Pflegeunterstützungsgeld,<br />
zum Rechtsanspruch auf Familienpflegezeit<br />
sowie zur Freistellung während der<br />
Begleitung eines sterbenden Angehörigen befragt.<br />
89 Prozent der Befragten, gaben an, dass<br />
sie das Pflegeunterstützungsgeld als hilfreich<br />
ansehen. 85 Prozent der Befragten würden diese<br />
Leistung sogar selber in Anspruch nehmen,<br />
wenn sie für die Pflege eines Angehörigen verantwortlich<br />
wären. Eher kritisch gesehen haben<br />
die Befragten die Familienpflegezeit. Diese würde<br />
nur rund jeder Dritte in Anspruch nehmen. Als<br />
ausschlaggebend gaben 84 Prozent der Befragten<br />
finanzielle Gründe an. 43 Prozent würden die<br />
Pflegezeit aus Angst vor beruflichen Nachteilen<br />
nicht nutzen. lsc<br />
Weitere Infos: www.zqp.de<br />
Weniger Energie<br />
Wer in Schichten arbeitet, lebt oftmals gegen seinen<br />
Rhythmus, sieht sich häufig Konzentrationsschwierigkeiten<br />
und verminderter Gedächtnisleistung<br />
ausgesetzt und hat ein erhöhtes Risiko für<br />
Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Damit aber nicht genug:<br />
Schichtarbeiter sind auch öfter übergewichtig.<br />
Dieser Tatsache sind Wissenschaftler von der<br />
Universität Colorado in Boulder auf den Grund gegangen.<br />
Sie fanden heraus, dass Menschen, die in<br />
Nachtschichten arbeiten, einen niedrigeren Energieverbrauch<br />
haben. Wenn Nacht-Schichtarbeiter also<br />
ihr Essverhalten nicht an ihren Lebensumstand der<br />
Schichtarbeit anpassen, kann das binnen kurzer Zeit<br />
zu Übergewicht führen.<br />
Zu diesem Ergebnis kamen die Wissenschaftler<br />
nach einem sechstätigen Experiment. 14 gesunde<br />
Erwachsene kamen für sechs Tage in ein Krankenhaus.<br />
Die ersten beiden Tage folgten sie ihrem nor-<br />
malen Rhythmus und schliefen nachts. Die anschließenden<br />
drei Tage arbeiteten die Probanden in einem<br />
Nachschicht-System. Nach der ersten Nachtschicht<br />
stieg der Energieverbrauch der Teilnehmer zunächst<br />
um durchschnittlich vier Prozent. Doch schon in der<br />
zweiten Nachtschicht stellte sich der Körper der<br />
Probanden auf das nächtliche Arbeiten ein und verbrauchte<br />
drei Prozent weniger Energie als beim üblichen<br />
Rhythmus. Auch jede weitere Nacht schrumpfte<br />
der Energieverbrauch um drei Prozent. Als Grund<br />
für den verminderten Energieverbrauch vermuten<br />
die Wissenschaftler, dass der Tagesschlaf den Stoffwechsel<br />
stört. Der Stoffwechsel ist vom Sonnenlicht<br />
abhängig. Bei Sonnenlicht stellt sich der Körper auf<br />
Nahrungszufuhr ein und kurbelt den Stoffwechsel<br />
an. Nachts hingegen ruht der Körper aufgrund des<br />
fehlenden Sonnenlichts und verbraucht weniger<br />
Energie und damit weniger Kalorien. lsc<br />
Weitere Infos: www.pnas.org<br />
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