Vierfach punkten - doppelt profitieren! - IKK gesund plus

Aktueller Stand bei der Ausgabe der
elektronischen Gesundheitskarten (eGK):
65,7 % aller Versicherten
Haben Sie Ihr Bild schon abgegeben?
Kundenzeitschrift 02/2012
Gesundheitstelegramm
� Mit dem Paddel
auf Tuchfühlung
�Themen:
� Geschäftszahlen 2011
Versichertenwachstum und
Einnahmenüberschuss
� Das 1x1 von Wasser,
Saft & Co.
Gesunde Ernährung
� Munterste Familie 2012
Tolle Preise winken
� Selbstverwaltung
Versicherte profitieren
vom Überschuss
� Neues TÜV-Siegel
IKK gesund plus schafft
ein "sehr gut"
� Gesundheit online
Lebensmittelklarheit.de
2014
Kein Zusatzbeitrag bis
Versprochen und garantiert!
ikk service plus:
� 0800 8579840
� www.ikk-gesundplus.de
WebCode: 12901
� info@ikk-gesundplus.de

2
Inhalt
Liebe Leserin, lieber Leser,
Gelegenheit zur Freude bieten uns aktuell die Resultate
von zwei Kundenbefragungen, die wir im ersten Halbjahr
dieses Jahres in Auftrag gegeben hatten. Im Ergebnis
zeichnete uns der TÜV Saarland - bereits zum vierten
Mal in Folge - mit dem TÜV-Siegel „Service tested“ aus. Das
Besondere in 2012: Für unseren Kundenservice erhielten
wir erstmals die Note „sehr gut“. Weitere Informationen
lesen Sie auf der Seite 13.
Grund zur Freude haben in den kommenden Tagen sicherlich
auch alle Schulkinder, steht doch für sie die schönste
Zeit des Jahres bevor. Sollten Sie mit Ihren Schützlingen
noch keine konkreten Planungen für die Sommerferien
haben, bietet sich vielleicht eine Paddeltour auf den heimischen
Gewässern an. Einige Tipps zum Paddeln finden
Sie im Mittelteil.
� Geschäftszahlen 2011 (S. 3)
Versichertenwachstum und
Einnahmenüberschuss
Ganz im Zeichen der bewegten Familie steht auch unsere
aktuelle Muntermacher-Aktion: „Munterste Familie 2012“
gesucht. Lesen Sie auf Seite 7 dieser Ausgabe des IKK-
Gesundheitstelegramms, wie Sie mit Ihrem sportlichen
Engagement, einer selbst gefertigten Foto-Collage und
etwas Glück attraktive Preise gewinnen können. Wir wünschen
allen Teilnehmern viel Spaß und Erfolg.
Wer viel Sport treibt, muss immer auf einen ausgeglichenen
Flüssigkeitshaushalt achten. Worauf Sie bei der Auswahl
der Getränke Wert legen sollten und wie Sie damit etwas
für Ihre Gesundheit tun, haben wir in unsererem „Getränke
1x1" zusammengefasst.
Wir wünschen Ihnen sportlich bewegte Sommertage sowie
viel Freude beim Lesen des Gesundheitstelegramms.
Ihre IKK gesund plus
� Aus den Regionen (S. 4 u. 5)
Handwerkerfahrt und Wandertag
in Sangerhausen, Kinderkochclub in
Magdeburg
� Herzbewegend (S. 6)
Der Premiumkurs für das Herbstsemester
2012
� Munterste Familie 2012 (S. 7)
Tolle Preise, tolle Gewinner
� Mit dem Paddel auf Tuchfühlung
(S. 8 u. 9)
Gesunde Bewegung
Herzbewegend (S. 6) Das 1x1 von Wasser, Saft & Co. (S. 10)
� Das 1x1 von Wasser, Saft & Co.
(S. 10)
Gesunde Ernährung
� Sozialversicherung (S. 12)
Neue Arzthotline, Organspende
� Der Verwaltungsrat informiert (S. 13)
Zur aktuell in den Medien geführten
Diskussion über die Zahlung von
Prämien an Mitglieder der Gesetzlichen
Krankenversicherung
� Gesundheit online (S. 14)
Lebensmittelklarheit.de
� Rehabilitation (S. 15)
Vorgestellt: MediClin Bad Düben
Herausgeber: IKK gesund plus, 39124 Magdeburg, Umfassungsstraße
85, Redaktion und Gestaltung: Fachbereich
Marketing, redaktion@ikk-gesundplus.de, Bildnachweis:
IKK-Archiv, f1online, Druck: Sattler Media Press, Barleben
Das IKK-Gesundheitstelegramm erscheint quartalsweise
in einer Auflage von rund 320.000 Exemplaren. Es wird
zur gesundheitlichen Aufklärung und Beratung und zur
Gesundheitserziehung herausgegeben. Trotz sorgfältiger
Bearbeitung kann keine Gewähr übernommen werden.
Unseren Mitgliedern wird die Zeitschrift ohne Erhebung
einer besonderen Bezugsgebühr zugesandt.
Hinweis: Der Rechtsweg ist bei allen Gewinnspielen ausgeschlossen.
Mitarbeiter der IKK gesund plus sind von der
Teilnahme an Gewinnspielen ausgeschlossen.

Versichertenwachstum und Einnahmenüberschuss
Geschäftszahlen 2011 der IKK gesund plus
Die IKK gesund plus kann erneut auf ein erfolgreiches Jahr zurückblicken. Neben
einem positiven Rechnungsergebnis steigerte sich auch die Anzahl unserer Versicherten
um fast vier Prozent. So vertrauten im Dezember des vergangenen Jahres
363.317 Versicherte auf das Mehr an Leistung und Service. Und dieser Trend setzt
sich aktuell fort, denn im Monat Mai konnten wir den 370.000sten Versicherten
in unserer Solidargemeinschaft begrüßen.
Im vergangenen Jahr erzielte die IKK
gesund plus Einnahmen in Höhe von
776.298.000 EUR, denen Ausgaben
von insgesamt 715.606.000 EUR
gegenüberstanden.
Verteilt auf jeden einzelnen Versicherten
steigerte sich die Ausgabenhöhe
in 2011 so um knapp ein Prozent auf
2.006,57 EUR, wovon 1.903,36 EUR
für Leistungen gezahlt wurden.
Die Leistungsausgaben im Detail
Insgesamt gab die IKK gesund plus
678.796.000 EUR für die gesundheitliche
Versorgung aus.
Wie in den Vorjahren auch, bildeten
hierbei die Krankenhausbehandlung,
Arzneimittel und die ärztliche
Behandlung die drei größten Posten.
Ihr Gesamtanteil an den Ausgaben
belief sich auf 68,17 Prozent. Mit
234.736.000 EUR (34,58 Prozent)
lagen die Ausgaben für die Krankenhausbehandlung
an der Spitze
und machten auch in 2011 mehr als
ein Drittel aller Ausgaben aus. Auf
Arzneimittel entfielen 116.315.000
EUR, auf ärztliche Behandlung
111.660.000 EUR, auf zahnärztliche
Behandlung 57.027.000 EUR und auf
gezahltes Krankengeld 53.509.000
EUR.
Die sonstigen Ausgaben, z.B. Aufwendungen
für die elektronische
Gesundheitskarte, beliefen sich auf
4.239.000 EUR, was einem Anteil
von 11,88 EUR je Versichertem entsprach.
Ausgewählte Leistungsausgaben
für das Geschäftsjahr 2011
350.000
300.000
250.000
200.000
150.000
100.000
50.000
Ausgaben
gesamt
Geschäftszahlen 2011
Ausgaben je
Versicherten
� Krankenhausbehandlung 234.736.000 EUR 658,20 EUR
� Arzneimittel 116.315.000 EUR 326,15 EUR
� Ärztliche Behandlung 111.660.000 EUR 313,10 EUR
� Zahnärztliche Behandlung 57.027.000 EUR 159,90 EUR
� Krankengeld 53.509.000 EUR 150,04 EUR
� sonstige Leistungen 105.549.000 EUR 295,96 EUR
Für das laufende Verwaltungsgeschäft
gab die IKK gesund plus
32.571.000 EUR im Jahr 2011 aus.
Dies entsprach einem Aufwand von
91,33 EUR je Versicherten.
Damit konnten die Verwaltungskosten
gegenüber dem Vorjahr erneut
gesenkt werden.
Steigerung der Versichertenzahlen
400.000
0
98,00
96,00
94,00
92,00
90,00
2009 2010
Senkung der Verwaltungskosten
100,00 je Versicherten
Anteil der Verwaltungskosten
an den Gesamtausgaben
2011
2009 2010 2011
Leistungsausgaben : 94,86 Prozent
Sonstige Ausgaben: 0,59 Prozent
Verwaltungskosten: 4,55 Prozent
3

4
Regional
Dessau
Betriebliches Gesundheitsprojekt
erfolgreich beendet
Mit der Übergabe des Ergebnisberichtes
an den Geschäftsführer Herrn
Uwe Regler wurde ein zwei Jahre
währendes Gesundheitsprojekt der
IKK gesund plus mit dem Ford Autohaus
Geissel Dessau kürzlich beendet.
Das erfreuliche Fazit, das beide Seiten
zum Abschluss ziehen konnten,
ist dabei die Senkung des Krankenstandes
unter den IKK-versicherten
Mitarbeitern von 7,7 Prozent zu Projektbeginn
auf 3,9 Prozent zum Ende
des Gesundheitsprojektes.
Dieser Wert liegt 0,4 Prozent unter
dem Durchschnitt der Kfz-Branche in
Sachsen-Anhalt im Jahr 2011.
Halle
"Unternehmerinitiative:
Familienfreundliches Unternehmen"
Vor dem Hintergrund des zunehmenden Fachkräftemangels
für die Unternehmen in und um Halle, gründete sich
im Jahr 2008 die Unternehmerinitiative „Familienfreundliches
Halle“. Vordergründiges Ziel der Initiative ist es, die
positiven Erfahrungen einer familienfreundlichen Personalpolitik
an andere Unternehmen weiterzugeben. Die Initiatoren
EVH GmbH, Dorinthotel Charlottenhof Halle, GP
Günter Papenburg AG, KSB Aktiengesellschaft, Technologie-
und Gründerzentrum GmbH und GWG Gesellschaft
für Wohn- und Gewerbeimmobilien Halle-Neustadt mbH
wollen jedoch mit ihrer familienfreundlichen Unternehmensphilosophie
nicht nur den eigenen wirtschaftlichen
Erfolg sichern. Vielmehr möchten sie mit ihrem Engagement
maßgeblich zur Standortentwicklung der Region
Halle beitragen.
Mit diesem Ergebnis
wurde ein
wesentliches Ziel
des Projektes, die
Gesundheit im
Betrieb zu fördern,
erreicht.
Voraussetzung dafür waren die vielfältigen
Angebote und Maßnahmen
der IKK gesund plus, die von allen
Mitarbeitern des Autohauses intensiv
genutzt wurden.
Nicht zuletzt die Bereitschaft der
Geschäftsleitung, die meisten Untersuchungen
und Analysen in der
Arbeitszeit umzusetzen, war ein weiterer
Garant für den Erfolg.
Der regelmäßig stattfindende Praxistag der Initiative in
diesem Jahr stand unter dem Motto „Gesundheitsmanagement
für Mitarbeiter“. Dass die gewählte Thematik
auf ein überaus großes Interesse stieß, unterstreicht
die Teilnahme von mehr als 70 regionalen Unternehmen
aller Betriebsgrößen an der offenen Veranstaltung in den
Räumlichkeiten der KSB Aktiengesellschaft in Halle.
Erstmals hatte auch die IKK gesund plus in diesem Rahmen
die Gelegenheit, mit ihrer Sichtweise zum betrieblichen
Gesundheitsmanagement, zur Ausgestaltung dieses
Tages beizutragen. Im Impulsreferat der Veranstaltung
stellten Frau Angela Papenburg und ein Mitarbeiter der
IKK gesund plus die praktische Umsetzung des Gesundheitsmanagements
in der GP Günter Papenburg AG vor.
In den anschließenden Referaten wurden weitere Umsetzungsstrategien
der betrieblichen Gesundheitsförderung
als Teil einer zielgerichteten Personalentwicklung erörtert.
Den Abschluss der gelungenen Veranstaltung bildeten
ein reger Erfahrungsaustausch der Teilnehmer am Vitaminbuffet
sowie praktische Angebote der betrieblichen
Gesundheitsför-
derung aus dem
Repertoire der
IKK gesund plus
wie die Fußdruckmessung
und der
Hörtest.
Bild (v.l.n.r.) Geschäftsführer Herr Uwe Regler
und IKK-Gesundheitsberater Peter Jarczewski
bei der Übergabe des Abschlussberichtes
Region Dessau-Roßlau
Peter Jarczewski
Gesundheitsberater
� 0340 54067 - 2120
� peter.jarczewski@
ikk-gesundplus.de
Region Halle
Thomas Wagner
Gesundheitsberater
� 0345 29211 - 2113
� thomas.wagner@
ikk-gesundplus.de

Sangerhausen
Sachsen-Anhalts Süden bewegt sich
12. Handwerkerfahrt nach Freiberg
Mehr als 120 Unternehmer aus dem Landkreis Mansfeld-
Südharz starteten am 12. Mai zur 12. Handwerkerfahrt
nach Freiberg in Sachsen. In kleinen Gruppen reiste man
in der "terra mineralia" um die Welt. Diese Ausstellung
beherbergt eine der weltweit schönsten Mineraliensammlungen.
Während einer Stadtführung besichtigten die Teilnehmer
auch den Freiberger Dom und lauschten dort
dem Klang der Silbermannorgel. Freiberg ist ein mehr als
lohnendes Reiseziel!
Region Sangerhausen
Tina Wurm
Gesundheitsberaterin
� 03464 2426 - 2122
� tina.wurm@
ikk-gesundplus.de
Magdeburg
Kinderkochclub zu Gast in Möbel-Einkaufszentrum
"Koch mit - bleib fit" - unter diesem
Motto machte der Porta-Kinderkochclub
mit Unterstützung der IKK
gesund plus am 16. Juni in Magdeburg
Station.
An diesem Tag standen gesundes
Essen und Kreativität in der Küche im
Mittelpunkt. Zahlreiche Kinder waren
der Einladung gefolgt, um gemeinsam
Spaß beim Kochen zu haben.
Wandern und Walken im Südharz
Regional
Am 23. Juni fand der traditionelle Wander- und Nordic Walking-Tag
der IKK gesund plus in der schönen Südharzer
Karstlandschaft statt. Insgesamt gingen ca. 100 Wanderfreunde
bei bestem Wetter an den Start. In Zusammenarbeit
mit dem Verein Südharzer Karstlandschaft und
dem Biosphärenreservat wurden zwei unterschiedliche
Strecken durch die faszinierende Natur rund um den Bauerngraben
ausgewählt und von fachkundigen Personen
geführt.
Nach einer kleinen Mittagspause konnten die Teilnehmer
gestärkt den Rückweg antreten und noch einen wunderbaren
Ausblick entlang der Streuobstwiesen genießen. Für
alle Beteiligten war es auch in diesem Jahr ein sehr gelungener
Wandertag durch die Flora und Fauna des Südharzes
mit vielen geologischen Besonderheiten. Die Vorfreude
auf das Wiedersehen im kommenden Jahr wächst
schon jetzt.
Alle Gäste konnten
sich auch
sportlich betäti-
IKK-Kundenbetreuer
Danny Meyer (Bild
Mitte) am Seil
gen, denn die IKK gesund plus lud
unter dem Motto "Wir machen Familien
munter" zu einem kleinen Wettkampf
im Seilspringen ein.
Zusätzlich gab IKK-Ernährungsberaterin
Claudia Kollert viele Tipps
zu gesunden Lebensmitteln und
Getränken.
Region Magdeburg
Torsten May
Gesundheitsberater
� 0391 2806 - 2116
� torsten.may@
ikk-gesundplus.de
5

6
Vorsorge
Vorsorge
Herzbewegend
Hypertonie liegt vor, wenn der Druck
im arteriellen System 140/90 mmHg
übersteigt. Dies sind obere Grenzwerte,
der optimale Blutdruck liegt
nach der aktuellen Definition der
Weltgesundheitsorganisation (WHO)
bei 120/80 mmHg.
Belegt ist ein hoher Verbreitungsgrad
in den modernen Industrienationen
mit ca. 12 bis 15 Mio. Hochdruckkranken
allein in Deutschland, wobei
ca. fünf Millionen davon nichts wissen.
Viele Fälle sind unerkannt, da ein
erhöhter Blutdruck im Anfangsstadium
keinen Leidensdruck verursacht
und Betroffene keinen Arzt aufsuchen.
Hypertonie zählt zu den gravierendsten
kardiovaskulären Risikofaktoren,
kann erhebliche Folgeschäden
für Herz, Gehirn und Nieren begünstigen
und zu einer signifikanten
Übersterblichkeit beiderlei Geschlechter
führen.
Aktueller
Premiumkurs:
Erhöhter Blutdruck (Hypertonie) als Zivilisationskrankheit ist kein neues Problem,
dennoch haben die teilweise groß angelegten Aufklärungskampagnen
nicht dazu geführt, die Krankheitshäufigkeit in der Bundesrepublik Deutschland
zu senken.
Semesterhef t
Herz -
bewegend
IKK-Information zur individuellen
Gesundheitsförderung
Herbst / Winter 2012
Das Kurs- & Patientenschulungsprogramm
Nach neuesten Untersuchungen werden
auch Frauen zunehmend herzkrank,
denn sie übernehmen mit
zunehmender Berufstätigkeit ungesunde,
traditionell männliche Verhaltensweisen.
Darüber hinaus ist erhöhter Blutdruck
häufig assoziiert mit Übergewicht
und Störungen des Fett- und
Kohlenhydratstoffwechsels - begrifflich
als so genanntes „metabolisches
Syndrom“ zusammengefasst.
Um eine Erkrankung zu vermeiden,
muss der erhöhte Blutdruck dauerhaft
gesenkt werden. Im Durchschnitt
sinkt die Lebenserwartung
45-jähriger Männer bei einer Zunahme
des Blutdruckes von 120/80 auf
150/100 mmHg um 11,5 Jahre, das
Schlaganfallrisiko ist bis zu sieben
Mal höher und die Wahrscheinlichkeit
für einen Herzinfarkt ist um das Dreifache
erhöht.
Aktuelle Broschüre
Semesterheft 2012
Bestellen oder herunterladen:
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Unser Kursangebot:
Herzbewegend
Diesem negativen Trend möchten wir
entgegenwirken und bieten unseren
Premiumkurs „Herzbewegend“ für
Personen an, die bereits bestimmte
Risikofaktoren aufweisen:
» BMI von 25-30
» Blutdruck über 140/90 mmHg
» erhöhte Cholesterinwerte (über
200 mg/dl) und Blutzuckerwerte
(nüchtern unter 100 mg/dl)
Darüber hinaus sollte der behandelnde
Arzt zum Abbau jener Risikofaktoren
bereits eine Empfehlung zu
gezielter Bewegung ausgesprochen
haben.
Das Kursprogramm „Herzbewegend“
umfasst sowohl das klassische Herz-
Kreislauf-Training mit aktuellen Trainingsmethoden,
wie z.B. Nordic
Walking oder Ergometertraining, als
auch ein Training der Kraftausdauer
an Geräten. Die praktische Umsetzung
erfolgt über 10 bis 12 Wochen
in Kleingruppen. Abhängig von den
regionalen Gegebenheiten finden
wöchentlich ein oder zwei Einheiten
je 90 Minuten statt.

Foto CenterParcs©
Hauptpreis: Ein Aktiv-Urlaub im CenterParc Bispingen
Die Reise wurde
gesponsort von:
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Wir machen Familien munter!
Seit April machen wir mit unserer neuen Kampagne Familien munter.
Im Olympiajahr 2012 stehen Sie und Ihre Familie im Mittelpunkt.
Machen Sie mit, es lohnt sich!
Für die bereits zahlreich eingegangenen
ausgefüllten Muntermacher-
Mappen möchten wir uns bei allen
bisherigen Teilnehmern herzlich
bedanken. Die ersten Gewinner der
Aktion aus den Monaten April und
Mai konnten bereits ihre Badepakete
entgegen nehmen. So konnten sich
die Familien Bertram, Hauer und Hertling
über die Preise für den nächsten
Ausflug an den Strand freuen.
Die Munterste Familie 2012
Sie sind sportlich aktiv und wollen
die „Munterste Familie 2012“ werden?
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meistern Sie mit ihrer Familie fol-
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dritten Mal mit
„gut“ zertifiziert
IKK-Servicetelefon
an 7 Tagen der Woche
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Medizinische
Beratungshotline
für Gesundheitsfragen
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(6 Cent pro Verbindung, Mobilfunk
max. 42 Cent pro Minute)
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Mobilfunk max. 42 Cent
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Seilspringen und Schwimmen.
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können Sie im Handumdrehen die
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Fotos aufkleben, dann einfach zukleben
und ab zur Post.
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Gewinnspiel finden Sie im Internet
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belohnen z. Muntermacher
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Sport und Vorsorge,
Kinder: bis zu 160 Euro
und Jugendliche: bis zu
400 Euro.
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belohnt z.B. den regelmäßigen
Besuch im
Fitness-Studio, Erwachsene:
bis zu 600 Euro
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die Familie:
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die IKK gesund plus unter allen Teilnehmern
als Hauptpreis einen
Aktiv-Urlaub im CenterParc
Bispingen für die ganze Familie!
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reserviert. Sie reisen am Montag
an und verbringen 5 Tage in
einem der schönsten CenterParcs
Deutschlands - alles inklusive!
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mit einer großen Sporttasche,
einer Waschtasche, zwei Rucksäcken
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Sie: "Munterste Familie 2012"!
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Mappe am Servicetelefon unter 0800
8579840 oder nehmen Sie online auf
der Aktionsseite unter www.ikk-muntermacher.de
am Gewinnspiel teil.
Einsendeschluss ist der 31.08.2012!
Wir wünschen Ihnen viel Erfolg!
7

8
Gesundheitsthema
Gesunde Bewegung
Mit dem Paddel
auf Tuchfühlung
Ob sitzend im Kanu oder stehend auf einem Surfboard, mit einem Paddel in der Hand können Sie
auf dem Wasser dahin gleiten und einmalige Wasserlandschaften um Sie herum in Ruhe genießen.
Der Sommer kann kommen und mit ihm die Entdeckerlust für bekannte und neue Wassersportarten.
Sommerlich warme Sonnenstrahlen lassen die Seen und
Flüsse glitzern und zaubern durch die Bäume an den
Ufern hindurch immer wieder neue interessante Muster
auf die Wasseroberfläche. Die Vögel singen und die Luft
ist herrlich klar. Die Wassersportsaison ist wieder gestartet
und viele Paddler und Ruderer genießen die Ruhe und
Schönheit unberührter Naturlandschaften, ob in Deutschland
oder anderswo.
Schnappen Sie sich ein Kanu und unternehmen Sie eine
Tour auf einem See oder Fluss in Ihrer Nähe. Besonders
erlebnisreich ist auch das Kanuwandern über mehrere
Tage hinweg - egal ob selbst oder für Anfänger professionell
organisiert.
Kennen Sie den Unterschied?
Um mit dem Boot auf dem Wasser unterwegs zu sein,
gibt es mehrere Möglichkeiten. Zum einen geht es darum,
wie das Boot an sich fortbewegt wird und zum anderen,
welcher Bootstyp genutzt werden soll. Also Paddeln ist
nicht gleich Rudern. Gepaddelt wird in Blickrichtung mit
nur einem Paddel, das frei beweglich ist. Und wer mit
einem Kanadier, Kajak oder Faltkanu über das Wasser
gleitet, ist meist schneller als ein Ruderboot. Durch die
kleinere Spannweite der Paddel-Bootstypen sind Sie bei
der Auswahl der Gewässer für eine Paddeltour weniger
eingeschränkt als bei den in der Regel größeren Ruderbooten.
Auch die Paddeltypen sind für Kajak, Kanadier
und Co. unterschiedlich. Im flexiblen Kajak beispielsweise
nutzt man ein Doppelpaddel, im klassischen Kanadier,
Auslegerkanu oder im größeren Drachenboot hingegen
ein Stechpaddel.
Übrigens: Kanus sind weltweit verbreitet und ihre Geschichte
reicht weit zurück. Neben den Kajaks und Kanus gibt es
die Umiaks der Inuit, die asiatischen Drachenboote, Waka
und Pirogen aus der Südsee und die Punts, die noch im
Spreewald zu finden sind.
Planung ist alles
Stressfrei die Flora und Fauna auf und entlang der Seen
und Flüsse erleben - das ist eines der Ziele von Kanuten.
Dafür ist jedoch eine gute Planung notwendig. Berücksichtigen
Sie in jedem Fall die Länge der Strecke, das Wetter
und den Wasserstand. Üben Sie vor einer Tour noch einmal
das Ein- und Aussteigen und die richtige Technik der Paddelschläge,
damit durch falsche Bewegungsabläufe keine
Schmerzen oder Krämpfe entstehen.
Für Ihre Sicherheit sollten Sie an Schwimmwesten und passende
Kleidung denken.

Da steht man drauf!
Seit letztem Sommer entwickelt sich
in Deutschland eine neue Paddel-
Trendsportart: das Surfboard wird in
Verbindung mit einem Stechpaddel
zum idealen Flaniergerät auf dem
Wasser. Das so genannte Stand
Up Paddling (SUP) in seiner
Ursprungsform geht auf polynesische
Fischer zurück, die
sich bereits vor rund 3.000
Jahren in ihren Kanus stehend auf dem Meer fortbewegten.
Sie verbanden später das Nützliche mit dem Angenehmen,
wie auch in den 1950er Jahren die Surflehrer auf Hawaii.
Mit dem Paddel konnten Sie schnell und bequem zu ihren
einzelnen Schülern gelangen. In Europa wurde die neue
Sportart auf die Seen und Flüsse gebracht.
Doch was ist der besondere Reiz am „Stehpaddeln“? Es
lässt sich leicht erlernen und es ist überall ein See oder
langsam fließender Fluss in der Nähe zu finden. Zudem
bietet es Zeit und Ruhe für die besonderen Eindrücke der
Wasserlandschaften und sorgt für eine gute körperliche Fitness.
Beim ständigen Ausbalancieren auf dem speziellen
Surfboard und den harmonischen Paddelbewegungen der
Arme und Schulterpartie werden alle Muskelgruppen des
Körpers beansprucht. Es herrscht also von den Zehenspitzen
bis zum Scheitel Spannung. Das verhilft zu mehr Kraft,
besserer Koordination sowie zu einem optimalen Training
des Gleichgewichtsgefühls.
Bonusprogramm 2012
Vierfach punkten - doppelt profitieren!
» Bonusheft 2012
Kids
Wir Wir Wir Wir Wir Wir verdoppeln
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2012! 2012! 2012!
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» Bonusheft 2012
Youngsters
gesund
plus
Mehr Leistung. Mehr Service.
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» Bonusheft 2012
Classic
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Mehr Leistung. Mehr Service.
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2012! 2012! 2012!
BBBBBBis Bis BBBis Bis Bis BBBis BBis BBBis Bis Bis BBBis Bis
is is is is zu zu zu zu zu zu zu zu zu zu zu zu zu zu zu zu 600 600 600 600 600 600 600 600 600 600 600 600 600 600 600 600 Euro Euro Euro Euro Euro Euro Euro Euro Euro Euro Euro Euro Euro Euro Euro Euro
möglich! möglich! möglich! möglich! möglich! möglich!
Wir verdoppeln
den Bonus für
IKK aktiv plus
2012!
Bis zu 600 Euro
möglich!
gesund
plus
Mehr Leistung. Mehr Service.
Insbesondere Familien profitieren in diesem Jahr von
unserer Verdoppelung des Bonusprogramms IKK
aktiv plus. So auch die Heinrichs aus Magdeburg.
Mit ihren beiden Kindern Johannes und Julius haben
sie einmal errechnet, auf welchen Bonus ihre vierköpfige
Familie zum Jahresende 2012 kommen wird.
Alle vier nehmen die gesetzlichen Vorsorgeuntersuchungen
in Anspruch und können einen altersgerechten
Impfstatus nachweisen, hierfür erhalten
sie einen Bonus in Höhe von 140 Euro. Darüber
hinaus lassen beide Eltern einmal im Jahr eine professionelle
Zahnreinigung durchführen, welche die IKK
gesund plus mit jeweils 30 Euro unterstützt.
Als sportliche Familie gehen Heinrichs regelmäßig
in die Schwimmhalle und profitieren von weiteren
60 Euro. Durch die vielen Übungsstunden, sind sich
die Eltern einig, wird Julius noch diesen Sommer sein
Seepferdchen ablegen, welches mit weiteren 5 Euro
honoriert wird. Sein großer Bruder Johannes spielt in
seiner Freizeit Handball beim BSV 93 Magdeburg, die
Mitgliedschaft im Verein ist 15 Euro wert. Und da beide
Kinder an zahlreichen Volkssportveranstaltungen
teilnehmen, die sie mit ihren vielen Urkunden belegen
können, erhalten sie hierfür nochmals zusammen
10 Euro.
Zur Entspannung gönnt sich Mutter Nadja regelmäßig
Massagen, die ihr einen Bonus von 20 Euro einbringen.
Darüber hinaus liest sie monatlich unseren Gesundheitsnewsletter
und informiert sich über weitere Angebote
in unserer Onlineausgabe des Gesundheitstelegramms,
wofür sie noch einmal 10 Euro erhält.
Durch alle Aktivitäten werden die Heinrichs
so auf die stolze Summe
von 320 Euro kommen, die die
IKK gesund plus - wie versprochen
- auf 640 Euro verdoppelt!
Mit dem Geld wollen
die begeisterten
Ostseefans ihre
Urlaubskasse
für den kommenden
Sommer aufbessern.
Bild v.l.n.r.: Johannes, Nadja,
Julius und Christian Heinrich
9

10
Lifestyle
Gesunde Ernährung
Das 1x1
von Wasser,
Saft & Co.
Ausreichend zu trinken, ist wichtig.
Und das nicht erst, wenn sich
der Durst bemerkbar macht. Da der
menschliche Körper ständig Wasser
verliert, benötigt er regelmäßig
Nachschub. Die Auswahl
an Getränken ist dabei fast
unüberschaubar groß. Wir
geben Ihnen einen kleinen
Überblick.
Laut der Faustregel für eine ausreichende
Flüssigkeitszufuhr sollten
Erwachsene ca. 2,5 Liter pro Tag zu
sich nehmen, bei sportlichen Aktivitäten
und besonders hohen Temperaturen
entsprechend mehr. Ein Teil
der Flüssigkeit steckt bereits in der
festen Nahrung. Ideal für den Flüssigkeitsausgleich
im Körper ist das Trinken
von Leitungswasser, Mineralwasser,
Tee oder verdünntem Fruchtsaft.
Leicht kohlensäurehaltiges Wasser
hat positive Wirkungen. Es erfrischt,
verbessert die Aufnahme wichtiger
Nährstoffe, verhindert die Vermehrung
von Wasserkeimen und regt die
Magen- und Darmschleimhaut an.
Die Sortenvielfalt auf dem Getränkemarkt
allein beim Mineralwasser ist
enorm: etwa 500 Mineralwässer, 70
Heilwassersorten und etliche Quell-
und Tafelwässer stehen in Deutschland
zum Kauf in den Regalen. Ken-
nen Sie den Unterschied der angebotenen
Flüssigkeiten?
Wasser ist nicht gleich Wasser
Egal ob Säuerling, Sprudel, stilles
Wasser oder natürlich kohlensäurehaltiges
Wasser – alle diese Sorten
gehören zum natürlichen Mineralwasser,
das aus einer unterirdischen
Quelle entnommen und abgefüllt
wird. Je nach Quellregion finden sich
im Wasser unterschiedliche Gehalte
an Mineralien und Spurenelementen.
Übrigens: Eine gute Alternative zu
teuren Mineralwassern ist Trinkwasser
aus dem Wasserhahn. Denn es
gehört zu den best überwachten
Lebensmitteln in Deutschland. Die
nationale Trinkwasserverordnung
regelt in eng gefassten Grenzen die
Qualitätsansprüche für das Nass
aus der Wand sowie die hygienische
Unbedenklichkeit und die Einhaltung
der Grenzwerte.
Fruchtsaft
Hergestellt aus Beeren-, Kern- oder
Steinobst, Trauben, Wild- oder Südfrüchten
ist hier eine ebenso unüberschaubare
Auswahl geboten. Der
Saftanteil oder der Anteil an Konzentrat
beträgt 100 Prozent und wird
durch pasteurisieren haltbar gemacht.
Die zum Verzehr geeigneten Früchte
werden zerkleinert, gepresst und
durch zentrifugieren von den festen
Bestandteilen befreit.
Meist ohne Zugabe von Farb- und
Konservierungsstoffen und nur im
Bedarfsfalle mit Zucker angereichert
(bei wetter- oder fruchtartbedingtem
Mangel) sind Fruchtsäfte natürlicher
Herkunft. Doch Achtung, auch ein
zu viel an Fruchtzucker kann sich
ungünstig auf eine gesunde Ernährung
auswirken.

Nektar - süss und nur halb so saftig
Mit einem Fruchtsaftanteil von 25-50
Prozent oder einem ebenso hohen
Fruchtmarkanteil, der mit Wasser
und Zucker gemischt wird, stellen
die Fruchtnektare eine meist kostengünstigere,
aber weitaus ungesündere
Alternative zu Fruchtsäften dar.
Gemüse zum Trinken
Diese Säfte sind meist unverdünnt
aus Gemüse oder hoch konzentrierten
Gemüsesäften gemixt.
Neben Speisesalzen, Essig und
Zucker sind je nach Fabrikat eventuell
noch Kräuter, Gewürze und andere
Genusssäuren enthalten.
Meist sind Gemüsesäfte so hoch
konzentriert, dass sie sich durchaus
als Grundlage für eine Gemüsesaftschorle
eignen und somit Abwechslung
in Ihre tägliche Getränkeauswahl
bringen.
Unser Tipp: Trinken Sie gesund!
Limonade und Brause - voll von
Zusatzstoffen
Limonaden sind neben Wasser die
wohl am weit verbreitetsten und
gerade bei Kindern und Jugendlichen
beliebtesten Getränke. Sie
werden in den unterschiedlichsten
Geschmacksrichtungen angeboten,
doch mit einem sehr hohen Zuckeranteil
und oftmals mit Coffein sowie
anderen Zusatzstoffen angereichert.
Im Gegensatz zu den Limonaden
dürfen bei Brause künstliche Zusatzund
Aromastoffe zur Anwendung
kommen, sie sind also abgesehen
vom Wasser komplett synthetisch.
Auf den jeweiligen Geschmack wird
per Kennzeichnungspflicht hingewiesen.
Der Verzehr von Limonade oder
Brause ist für Kinder und Jugendliche
nicht unbedenklich. Es gibt
gesünderes!
Mischen Sie die Säfte Ihrer Wahl mit Wasser zu einer Saftschorle - nach Belieben
mit oder ohne Kohlensäure! Achten Sie gerade bei der Getränkeauswahl für
Ihre Kinder auf den Anteil an Zucker und anderen Zusatzstoffen.
Hier gilt einwandfrei: Weniger ist Mehr!
Sudoku
Sudoku
2 4
5 1
9 7
3 1 5
4 6
5 6 1 8
1 7 6
4 8 6 5 9
6 8 2
Füllen Sie die leeren Felder so aus, dass
in jeder waagerechten Zeile und senkrechten
Spalte alle Zahlen von 1 bis
9 stehen. Dabei darf auch jedes 3x3
Quadrat nur je einmal die Zahlen 1 bis
9 enthalten. Die Lösung ergibt sich von
links oben nach rechts unten gelesen.
Die Lösung beschreibt den durchschnittlichen
Jahresverbrauch eines
Deutschen an Mineralwasser.
Lösung:
Unter allen Einsendern verlosen wir:
fünf aktuelle Bücher
Schicken Sie Ihre Lösung bitte
an folgende Adresse:
IKK gesund plus
Sudoku 02/2012
Umfassungsstraße 85
39124 Magdeburg
eMail: redaktion@ikk-gesundplus.de
Die Gewinner der letzten Ausgabe:
Frau Anette W. aus Bramstedt, Frau
Helga K. aus Stroebeck, Frau Stephanie
S. aus Bad Schmiedeberg, Herr
Peter E. aus Kamern, Herr Günter D.
aus Mützel, Herr Dirk H. aus Wimmelburg,
Herr Michael F. aus Klein Wanzleben,
Frau Anastasia R. aus Haldensleben,
Frau Kathrin D. aus Niederndodeleben,
Herr Udo N. aus Weißewarte
Herzlichen Glückwunsch!
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Sozialversicherung
Service
Neue Telefonnummer für
den Arzt-Bereitschaftsdienst
Mit der neuen kostenlosen Telefon-Hotline
116 117 ist der ärztliche Bereitschaftsdienst
zukünftig in den Abendstunden, nachts und
an den Wochenenden bundesweit einheitlich erreichbar.
Der ärztliche Bereitschaftsdienst der
Kassenärztlichen Vereinigungen
Bei einem Anruf wird, soweit möglich, automatisch zum
nächstgelegenen Bereitschaftsdienst weitergeleitet. In der
Übergangsphase behalten die regionalen Telefonnummern
jedoch ihre Gültigkeit und können weiterhin genutzt werden.
Ziel der neuen Hotline ist es, den Nutzer schnell und
einfach zum nächstgelegenen Arzt-Bereitschaftsdienst zu
führen. Außerdem soll der Notruf 112 entlastet werden,
da dieser teils stark überlaufen und nur für schwere Notfälle,
ernste Unfälle und bei einem Verdacht auf Schlaganfall
oder Herzinfarkt zuständig ist. Die neue Bereitschaftsdienst-Hotline
ersetzt also nicht die Notrufnummer 112!
Bei Beschwerden, mit denen Sie zu einem Hausarzt gehen
würden, ist jedoch ein Anruf über die neue sechsstellige
Telefonnummer 116 117 richtig.
Sozialversicherungsrecht
Anspruch auf Krankengeld bei
kurzfristigen Beschäftigungen
Wer eine Beschäftigung aufnimmt, deren Dauer von vornherein
auf weniger als zehn Wochen befristet ist, sollte
sich über seinen Krankengeldanspruch beraten lassen.
Denn Arbeitnehmer, welche bei einer Arbeitsunfähigkeit
nicht für mindestens sechs Wochen Anspruch auf Fortzahlung
des Arbeitsentgeltes vom Arbeitgeber haben, sind
vom Krankengeldanspruch ausgeschlossen. Aufgrund der
Wartezeitregelung im Entgeltfortzahlungsgesetz (EFZG)
können Arbeitnehmer, in von vornherein auf weniger als
zehn Wochen befristeten Beschäftigungsverhältnissen,
die für einen Krankengeldanspruch notwendige sechswöchige
Entgeltfortzahlungszeit nicht erfüllen. Der Versicherungsschutz
beinhaltet damit grundsätzlich keinen Krankengeldanspruch
und die Krankenversicherungsbeiträge
sind nach dem ermäßigten Beitragssatz zu zahlen. Wer
als kurzfristig Beschäftigter eine eventuell eintretende
Arbeitsunfähigkeit finanziell absichern möchte, hat die
Möglichkeit, unmittelbar nach Aufnahme seiner Beschäftigung
zu erklären, dass unter Zahlung der Beiträge nach
dem allgemeinen Beitragssatz sein Krankenversicherungsschutz
auch den Anspruch auf Krankengeld beinhalten
soll. Diese Wahl ist innerhalb von 14 Tagen nach Aufnahme
der Beschäftigung bei der IKK gesund plus anzugeben.
Zu beachten bleibt, dass auch bei Wahl einer den Krankengeldanspruch
beinhaltenden Versicherung, der Anspruch
auf Krankengeld erst ab dem 43. Tag einer Arbeitsunfähigkeit
besteht.
Aktuelles zur Organspende
Gesetz zur Regelung der
Entscheidungslösung
Mit der Einführung der Entscheidungslösung soll die Organspendebereitschaft
gefördert werden, um mehr Menschen
die Chance zu geben, ein Spenderorgan zu erhalten. Denn
aktuell warten rund 12.000 Menschen in Deutschland auf
eine Organspende. Pro Tag versterben drei von ihnen, weil
sie nicht rechtzeitig ein Spenderorgan erhalten.
Um dieses Ziel zu erreichen, soll jeder Mensch in die Lage
versetzt werden, sich mit dem Thema Organ- und Gewebespende
auseinanderzusetzen und eine informierte und
unabhängige Entscheidung zu treffen. Der Grundsatz der
Freiwilligkeit der Organ- und Gewebespende bleibt erhalten.
Niemand wird mit der Entscheidungslösung zu einer Erklärung
gezwungen. Viele Menschen haben für sich noch keine
Entscheidung zur Organ- und Gewebespende getroffen.
Doch nur, wer sich selbst entscheidet und seinen Entschluss
bekundet, erspart unter Umständen seinen Angehörigen
eine große Belastung. Denn liegt weder eine schriftliche noch
mündliche Entscheidung zur Organ- und Gewebespende vor,
müssen die nächsten Angehörigen eine Entscheidung treffen.
Zukünftig wird jeder Versicherte der IKK gesund plus, der
das 16. Lebensjahr vollendet hat, wiederholt angeschrieben
und zu einer freiwilligen Entscheidung zur Organ- und
Gewebespende aufgefordert. Dazu stellen wir Ihnen kostenlos
den Organspendeausweis zur Verfügung.
Da Ihre Entscheidung für oder gegen eine Organspende an
keiner offiziellen Stelle registriert oder hinterlegt wird, ist es
ratsam, den Organspendeausweis immer bei sich zu tragen.
Bei einer plötzlichen Erkrankung oder einem Unfall schaut
das Rettungspersonal zunächst in die Personalpapiere, um
die Angehörigen verständigen zu können.
Wer einen Organspendeausweis ausfüllt, kann das Einverständnis
zur Organ- und Gewebespende entweder generell
erteilen, auf bestimmte Organe oder Gewebe einschränken
oder einer Organ- und Gewebespende widersprechen.
Ebenso kann eine Person benannt werden, die im Todesfall
benachrichtigt werden soll. Dabei muss niemand fürchten,
sich endgültig festzulegen. Wer die eigene Einstellung zur
Organ- und Gewebespende ändert, muss lediglich die alte
Erklärung vernichten. Auf einem neuen Ausweis kann die
geänderte Einstellung festgehalten werden. Außerdem ist es
sinnvoll, die Angehörigen oder eine andere Vertrauensperson
über den geänderten Entschluss zu informieren.
Fordern Sie Ihren Organspendeausweise kostenlos
an oder holen Sie ihn in der IKK-Geschäftsstelle ab!
� 0800 8579840 (24 Stunden zum Nulltarif)
� www.ikk-gesundplus.de (WebCode: 12002)
� info@ikk-gesundplus.de

Selbstverwaltung informiert
Zur aktuell in den Medien
geführten Diskussion über
die Zahlung von Prämien an
Mitglieder der Gesetzlichen
Krankenversicherung:
Der Verwaltungsrat der IKK gesund
plus spricht sich bewusst gegen
eine Prämienausschüttung und stattdessen
für Finanzstabilität und die
bereits beschlossene Erweiterung des
Bonusprogramms für die Versicherten
aus. Die beiden Verwaltungsratsvorsitzenden,
Hans-Jürgen Müller und
Peter Wadenbach, bestätigen damit
den bisherigen Weg, der zu Jahresbeginn
eingeschlagen wurde.
Die Selbstverwaltung setzt sich dafür
ein, die aktuellen Überschüsse nicht
in Form von kurzfristigen Prämien
an die Mitglieder auszuzahlen. Mit
diesen Prämien ist auch ein zusätzlicher
Verwaltungsaufwand verbunden.
Dabei entstehen Kosten, die an
anderen Stellen im Leistungs- oder
Servicebereich fehlen könnten. Die
IKK gesund plus erneut zertifiziert
TÜV Service tested: „sehr gut“
beiden Vorsitzenden sind sich dabei
einig, auf Nachhaltigkeit und langfristig
solide Finanzierung zu setzen.
Von Teilen der Politik wird die weitere
finanzielle Entwicklung der Gesetzlichen
Krankenversicherung sehr
optimistisch dargestellt. Der Vorsitzende
des Sachverständigenrates für
das Gesundheitswesen geht hingegen
davon aus, dass in der zweiten
Hälfte des Jahres 2013 oder 2014
ein Großteil der Krankenkassen wieder
Zusatzbeiträge erheben muss.
Genau dies schließt der Verwaltungsrat
der IKK gesund plus - durch die
Bildung von Rücklagen und eine auf
Die IKK gesund plus bestätigte bereits zum vierten Mal ihren besonders guten
Kundenservice und wurde vom TÜV Saarland mit dem Siegel „TÜV Service tested“
ausgezeichnet.
Zur Zertifizierung nutzte der TÜV Saarland die Ergebnisse
der repräsentativen M+M Kundenbefragung, die die IKK
gesund plus im Frühjahr 2012 mit 813 Versicherten in
Auftrag gegeben hatte und prüfte diese mittels Kontrollstichproben
in Form von über 300 weiteren Interviews.
Die befragten Versicherten mussten Faktoren wie Sympathie,
Erreichbarkeit, Freundlichkeit, Leistungs- und Serviceangebote,
sowie die fachliche Kompetenz unserer Mitarbeiter
bewerten.
Im Ergebnis beider Kundenbefragungen wurde die Kundenzufriedenheit
vom TÜV Saarland erstmals mit dem
Gesamturteil „sehr gut“ bescheinigt. Die IKK gesund plus
darf diese Auszeichnung nun für zwei Jahre für sich in
Selbstverwaltung
Bild von links: Herr Hans-Jürgen Müller und Herr Peter Wadenbach,
die Verwaltungsratsvorsitzenden der IKK gesund plus
Stabilität und Langfristigkeit ausgerichtete
Finanzplanung - aus.
Die Selbstverwaltung setzt auch in
Zeiten, in denen Überschüsse generiert
werden, nicht auf das Gießkannenprinzip
nur um der Politik einen
Gefallen zu tun. Es ist wichtiger, das
gesundheitsbewusste Verhalten der
Versicherten der IKK gesund plus
sinnvoll zu honorieren. Vorhandene
Überschüsse werden gezielt für
Bonusprogramme zur Stärkung der
Prävention eingesetzt. Damit kann
jeder Versicherte doppelt profitieren,
weitaus mehr, als mit einer politisch
geforderten Prämie möglich wäre.
Anspruch nehmen. Für die überaus positive Resonanz
möchten wir uns bei allen Versicherten an dieser Stelle
recht herzlich bedanken.
Kundenzufriedenheit
Insgesamt sind 95 Prozent der Befragten mit der IKK
gesund plus zufrieden bzw. sehr zufrieden und 97
Prozent stimmen der Aussage „Ich werde gerne auch
weiterhin bei der IKK gesund plus versichert bleiben“
zu bzw. völlig zu.
Die Zufriedenheit spiegelt sich auch in der erneut
hohen Bereitschaft, die IKK gesund plus bei Bekannten
und Freunden uneingeschränkt weiterzuempfehlen
wieder.
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Gesundheit online
» Gesund leben
Salz - das weiße Gold
Jeder nutzt es täglich - Salz. Der
wichtige Rohstoff war einst selten
und teuer. Salz ist in der alltäglichen
Speisenzubereitung
heute nicht mehr wegzudenken.
Ein Mangel und ein Überfluss an
Salz sind dabei Fluch und Segen
zugleich.
WebCode: 13311
Grillen - kombiniere …
Grillen muss nicht immer bedeuten,
Fleisch und Würstchen auf
den Rost zu legen. Sorgen Sie
für mehr Abwechslung: Gemüse,
Obst, Käse, Fisch oder Meeresfrüchte
sind gegrillt nicht nur
lecker sondern auch gesund.
WebCode: 13312
Achtung Energydrinks!
Sie sollen die Leistungsfähigkeit
steigern und die Müdigkeit
vertreiben. Die Nebenwirkungen
von aufputschenden
Energydrinks werden jedoch oft
nicht erkannt und beachtet. Das
kann bei übermäßigem Konsum
gefährlich werden.
Webcode: 13008
Sonnenschutz - der Haut
zuliebe
Der Sommer ist für viele die richtige
Zeit, um sich zu erholen, die
Sonne zu genießen und gleichzeitig
neue Energie zu tanken.
Dabei ist der Schutz der Haut
sehr wichtig. Doch worauf sollte
man bei Sonnenschutzmitteln
achten?
WebCode: 13108
Diese und viele weitere Gesundheitsthemen
finden Sie bei uns
im Internet:
� www.ikk-gesundplus.de
Was drauf steht, muss auch drin
sein. Viele Verbraucher sind durch
irritierende, unverständliche und täuschende
Produktkennzeichnungen
jedoch verunsichert oder gar verärgert.
Ein neues Internetportal verhilft
zu mehr Klarheit.
In den Regalen deutscher Supermärkte
stehen über 170.000 unterschiedliche
Lebensmittel zum Verkauf und
pro Jahr kommen mehrere 10.000
neue Produkte dazu. Die Genauigkeit
und Verständlichkeit der Lebensmittelkennzeichnungen
auf den Verpackungen
sind sehr unterschiedlich.
Über falsche oder täuschende Angaben
auf Lebensmittelverpackungen
hat sich jeder schon einmal geärgert.
Seien es die Kalbswürstchen mit
zuviel Schweinefleischanteil oder die
Roggenbrötchen mit zu geringem
Roggenanteil.
Internetportal klärt auf
Das Internetportal www.lebensmittelklarheit.de
von den Verbraucherzentralen
der Bundesländer schafft Abhilfe.
Es handelt sich dabei um ein Verbraucherportal,
das Informationen
zu Kennzeichnungen und bildlicher
Aufmachung von Lebensmitteln bietet
und somit für mehr Transparenz
sorgen soll. Die Verbraucher können
sich mittels eines Formulars kritisch
über Lebensmittelmogeleien äußern.
Der Hersteller hat dann die Möglichkeit,
innerhalb von sieben Tagen
dazu eine Stellungnahme abzugeben.
Anschließend wird beides zusammen
mit einem Kommentar der Verbraucherzentrale
und einem Produktfoto
im Portal veröffentlicht. Weiterhin
können Kunden im Portal Fragen zu
konkreten Produkten stellen und sich
an Diskussionen beteiligen.
Bild: www.lebensmittelklarheit.de/Verbraucherzentrale Bundesverband
Gesunde Ernährung
Lebensmittelmogeleien aufdecken
Reaktion der Verbraucher und
Hersteller kontrovers
Nach dem Start des Internetportals
www.lebensmittelklarheit.de war
die Reaktion der Verbraucher überwältigend.
Seit Juli 2011 sind über
5.000 Produktmeldungen eingegangen.
Davon wurden rund 200
Beschwerden bzw. Hinweise veröffentlicht.
Da Anfragen mit gleicher
Problematik eingereicht und folglich
zusammengefasst wurden, entsprechen
diese etwa 800 realen Produktbeschwerden.
Doch was ist mit den übrigen Produktmeldungen?
Es handelt sich
in vielen Fällen um Hinweise und
Beschwerden, die für eine Veröffentlichung
im Internet nicht geeignet
sind. Sei es, dass die Beschwerde
thematisch nicht passt, z.B. wenn es
um Lebensmittelhygiene geht oder
es sich um abwegige Täuschungsvorwürfe
handelt.
Die Produkthersteller stehen dem
neuen Portal sehr kritisch gegenüber.
Sie befürchten, dass Produkte an den
„Pranger“ gestellt werden.
Dies ist aber nicht die Intension der
Verbraucherzentralen. Vielmehr soll
das Portal als Informations- und Diskussionsplattform
dienen. Für die
Lebensmittelproduzenten gibt es
durchaus Vorteile, denn zum einen
spiegeln die Meldungen zu den Produkten
die Meinung der Verbraucher
wieder und es werden Verständlichkeitsprobleme
konkretisiert, zum
anderen werden Verbesserungspotenziale
für das Produkt und/oder
die Verpackungsgestaltung aufgezeigt.
Jetzt informieren und mitmachen
� www.lebensmittelklarheit.de

MediClin Reha-Zentrum in Bad Düben
Für Sie machen wir uns stark!
Mitten im wunderschönen Kurpark der Stadt Bad Düben gelegen,
bieten das MediClin Waldkrankenhaus und das MediClin
Reha-Zentrum eine ideale Verknüpfung von Akutversorgung
und Rehabilitation. Unmittelbar an das Waldkrankenhaus,
seit 1975 ein anerkanntes Fachkrankenhaus für Orthopädie,
grenzt das Reha-Zentrum mit seiner Spezialisierung auf
orthopädische, kardiologische und neurologische Anschlussheilbehandlungen
und stationäre Heilverfahren.
Akute und postakute Behandlung
sind in Bad Düben eng miteinander
verzahnt. Insbesondere nach Gelenkersatzoperationen
wird im MediClin
Reha-Zentrum Bad Düben ein optimaler
Therapieverlauf sichergestellt.
Neben der Fachklinik für Orthopädie
sind die Fachkliniken für Kardiologie
und Neurologie angesiedelt. Die
Behandlungsschwerpunkte dieser
drei Fachkliniken des Reha-Zentrums
umfassen unter anderem:
» Orthopädie:
Bandscheibenvorfälle, Behandlung nach Wirbelsäulen-
und Gelenkoperationen, Gelenkarthrosen
(Gelenkverschleiß), Osteoporose (Knochenschwund)
» Kardiologie:
Rehabilitation nach akutem Herzinfarkt und nach
Herzoperationen, Herzrhythmusstörungen, arterielle
Verschlusskrankheiten, Bluthochdruck und niedriger
Blutdruck
» Neurologie:
Behandlung nach Schlaganfällen, Sprachstörungen,
Epilepsien, Multiple Sklerose
Qualifizierte und engagierte Fachärzte
sowie pflegerische und therapeutische
Mitarbeiter gewährleisten
eine intensive Betreuung.
Das moderne interdisziplinäre Therapieangebot
mit Bädern, Massagen,
Krankengymnastik, Diätlehrküche,
elektrophysikalischen Anwendungen,
Ergo-, Sport-, Sprach- und
Psychotherapie sowie Gesundheitsschulungsprogrammen
ist sehr
umfangreich und ausgewogen ausgestattet.
So kann auf die individuellen
Bedürfnisse der Patienten
gezielt eingangen werden, um sie
optimal bei der Wiedererlangung
oder Verbesserung
des Wohlbefindens
zu unterstützen.
Sie wohnen im Reha-
Zentrum in einem
komfortablen Einzelzimmer,
das auch
genügend Platz für
eine Begleitperson
bietet. Neben den verordneten
Therapien
genießen die Gäste die
Freizeitmöglichkeiten in Bad Düben,
Ausflüge in den Naturpark Dübener
Heide oder Abendveranstaltungen
wie Musikabende oder Diavorträge.
Rehabilitation
MediClin Reha-Zentrum
Bad Düben
Gustav-Adolf-Str. 15
04849 Bad Düben
� 034243 79-0
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Die sehenswerten Städte Leipzig
und Lutherstadt Wittenberg sind nur
35 km von Bad Düben entfernt. Das
Schwimmbad und die Sauna können
nach ärztlicher Zustimmung gern
auch außerhalb der Therapiezeiten in
Anspruch genommen werden.
Das MediClin Reha-Zentrum Bad
Düben verfügt über einen Versorgungsvertrag
u. a. mit der IKK
gesund plus und erbringt Leistungen
für die Rentenversicherungsträger
und Berufsgenossenschaften.
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Umfassungsstraße 85
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Tel.: 0391 2806-6212
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IKK gesund plus • PF 1826 • 39008 Magdeburg
Pvst. A 14399, Deutsche Post AG, Entgelt bezahlt