gesundheit - HVB BKK

61. Jahrgang Nr. 2 Juni 2011 e13487 M4 www.hvb-bkk.de
gesundheit
Aktuelles:
Die FIFA Frauen-
fußball-WM 2011
Das Magazin Ihrer HVB BKK
Ernährung:
Lodernde Leidenschaft:
sommerlicher Grillspaß
Aktiver leben:
Urlaub mit Rad
und Schiff

Ergebnis
2
HVB BKK INTERN
Die offizielle Wahlniederschrift
finden Sie auf unserer Internetseite
unter www.hvb-bkk.de
Sozialwahl 2011:
Sie haben gewählt!
Zum ersten Mal in der Geschichte der HVB BKK wurden die Versichertenvertreter
des Verwaltungsrates durch eine Wahl bestimmt. Die Sozialwahl
bildet das Kernstück der Demokratie in der Sozialversicherung. Viele von
Ihnen haben die Möglichkeit genutzt, direkten Einfluss auf die Besetzung
des Verwaltungsrates zu nehmen. Herzlichen Dank dafür!
Zum Hintergrund
Der Verwaltungsrat ist das Kontrollorgan der
HVB BKK. Als solches übt er ähnliche Funktionen
wie der Aufsichtsrat einer Aktiengesellschaft
aus und verfügt über das Satzungs- und
Haushaltsrecht. Zu den Aufgaben des Verwaltungsrates
zählen insbesondere die Überwachung
des Vorstandes, der Beschluss der
Satzung sowie die Feststellung des Haushaltsplans.
Dadurch hat der Verwaltungsrat entscheidenden
einfluss auf das Leistungsangebot und
somit die extra-Leistungen der HVB BKK.
Was wurde gewählt?
Der Verwaltungsrat setzt sich aus vier Arbeitgeber-
und vier Versichertenvertretern zusammen.
Da für die Arbeitgebervertreter nur eine Vorschlagsliste
abgegeben wurde, gelten die dort
aufgeführten Kandidaten automatisch als gewählt.
Für die Wählergruppe der Versichertenvertreter
wurden zwei gültige Vorschlagslisten
mit insgesamt 20 Kandidaten eingereicht. Aus
diesen beiden Listen wurden die vier Vertreter
von unseren Mitgliedern gewählt.
Die Ergebnisse
Die Auszählung der Stimmen erfolgte am
03.06.2011 in den räumen der HVB BKK.
rund 20 Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter
der HVB BKK betätigten sich als Wahlhelfer, um
die 9.389 abgegebenen Stimmen auszuzählen.
Die Wahlbeteiligung betrug 36,26 %. 8.749 der
abgegebenen Stimmen waren gültig.
Auf den Listenplatz 1 „Wächter/Pantoulier –
Freie Liste“ entfielen 4.980 Stimmen (56,92 %
aller gültigen Stimmen). Auf den Listenplatz 2
„Freie Liste Wunder“ entfielen 3.769 Stimmen
(43,08 % aller gültigen Stimmen).
Die Versichertenvertreter
Nach dem d´Hondtschen Höchstzahlverfahren
ergibt dies folgende Sitzverteilung:
Platz 1: Jens-Uwe Wächter
Platz 2: Helmut Wunder
Platz 3: Stefanie Pantoulier
Platz 4: Panagiotis Sfeliniotis
Ersatzmitglieder:
Die Kandidaten der Liste „Wächter/Pantoulier
– Freie Liste“ haben personenbezogene
Stellvertreter benannt. Daher sind folgende
Stellvertreter gewählt:
Platz 1: Inga-Sabine Hinze und Werner Binder
Platz 3: Florian Schwarz und Tim Weidner
Die Liste „Freie Liste Wunder“ hat keine persönlichen
Stellvertreter benannt. Dadurch sind
folgende Personen als Stellvertreter gewählt:
Lioba Müller, Ute Schneider, Dietrich Weeber,
Heidi Badewitz
Die Unternehmensvertreter
Für die Gruppe der Unternehmensvertreter
wurde eine gültige Vorschlagsliste eingereicht.
Daher gelten die dort aufgeführten Kandidaten
automatisch als gewählt. Dies sind die Unternehmensverteter:
1) Silke Wolf
2) Patrick Grünauer-Kloevekorn
3) Karl-Heinz Haberkern
4) Daniel Leiber
Ersatzmitglieder
Wolfgang Geiger, Gabriele Simbürger
Wir beglückwünschen alle neuen Verwal-
tungsratsmitglieder zu Ihrer Wahl und freuen
uns auf die Zusammenarbeit in den nächsten
sechs Jahren.

Yvonne Lips
Liebe Leserin, lieber Leser,
in diesem Jahr gab es ein Novum in der Geschichte der HVB BKK: zum ersten
Mal wurden die Versichertenvertreter unseres Verwaltungsrates per Wahl bestimmt.
Wir bedanken uns ganz herzlich bei allen Mitgliedern, die sich aktiv
an der Wahl beteiligt haben. Die ergebnisse der Sozialwahl 2011 finden Sie
auf Seite 2.
Bereits im Jahr 2003 hat der Gesetzgeber die einführung einer elektronischen
Gesundheitskarte (eGK) beschlossen. Wir haben in der „Gesundheit“ bereits
mehrfach darüber berichtet. Nach langjähriger entwicklungsarbeit und vielen
Verzögerungen ist es nun endlich so weit: die eGK wird eingeführt. Was dies
für Sie bedeutet und was sich für Sie ändert lesen Sie auf den Seiten 6-7.
Kinder haben ihre eigenen Vorlieben, wenn es ums essen geht. Doch nicht immer
ist das, was ihnen schmeckt auch wirklich gesund und abwechslungsreich.
Sicherlich kennen auch Sie das ein oder andere rezept, das bei Ihrem Kind ganz
oben auf der Wunschliste steht. Verraten Sie es uns! Alles zu unserem Wettbewerb
„Kinderküche“ finden Sie auf den Seiten 12-13.
Ausblick: In den Tagen, in denen dieses Heft entsteht, läuft die Kundenbefragung
2011. Dazu wurde an 5.000 zufällig ausgewählte Kunden ein Fragebogen
verschickt. Über die ergebnisse Ihrer Antworten werden wir Sie in der nächsten
Ausgabe der Gesundheit im September 2011 ausführlich informieren.
Nun wünsche ich Ihnen viel Spaß beim Lesen – und einen schönen Sommer!
Ihre
Yvonne Lips
Stellv. Vorstand
InHAlt
AKTUELLES
Die FIFA Frauenfußball-WM 2011 4
Die elektronische
Gesundheitskarte kommt 6
GESUNDHEIT
Schlaganfall vermeiden 8
ERNÄHRUNG
Lodernde Leidenschaft:
sommerlicher Grillspaß 10
FAMILIE
Wettbewerb des BKK LV Bayern –
gesunde ernährung für Kinder 12
AKTIVER LEBEN
Urlaub mit rad und Schiff 14
HVB BKK INTERN
Kassenkosten: Thema Arzneimittel 16
Vorstandsvergütung 16
Präventionsleistungen der
HVB BKK 18
Urlaubsangebot 19
Freizeit 20
Selbsthilfe 22
Gewinn-Rätsel 23
3

12
FAMILIE
Unser Gewinnspiel:
Gesunde Kinderküche – machen Sie mit!
Kinder entwickeln schon früh ganz bestimmte Vorlieben, wenn es ums
Essen geht. Doch nicht immer ist das, was ihnen schmeckt, auch gesund
und abwechslungsreich. Daher ist es für Eltern hilfreich, wenn sie auf
einen Fundus von Rezeptideen zurückgreifen können, die bei Kindern gut
ankommen und darüber hinaus auch noch gesund sind. Sicherlich kennen
Sie auch das ein oder andere Rezept, das bei Ihrem Kind ganz oben auf der
Wunschliste steht.
Gewinnen Sie mit dem Lieblingsrezept Ihrer Kinder
Machen Sie mit bei unserem Gewinnspiel und schicken Sie uns bis spätestens 26.07.2011 ein
Lieblingsrezept Ihrer Kinder, von dem Sie meinen, dass es nicht nur schmeckt, sondern auch
gesund ist. egal, ob Vorspeise, Hauptspeise oder Dessert und Co – wichtig ist, dass Ihr rezept
die genauen Angaben für die Zutaten und die exakte Beschreibung der Zubereitung enthält.
Die eingesendeten rezepte lassen wir von einer ernährungsexpertin auswerten. Beurteilungs-
kriterien sind unter anderem die Ausgewogenheit, der Geschmack, die raffinesse sowie Zube-
reitungsweise und Zubereitungszeit. Anschließend werden die besten rezepte prämiert und in
der nächsten Ausgabe der „Gesundheit“ veröffentlicht. Dann können auch andere eltern von
den eingesendeten rezepten profitieren und ihre Kinder mit einer neuen Köstlichkeit überra-
schen. Die besten rezepte werden vom BKK Landesverband Bayern in einem rezeptheft ver-
öffentlicht, das Sie ende des Jahres bei uns bestellen können. Teilnehmer des Wettbewerbs
erhalten automatisch ein exemplar.

Mit gutem Beispiel voran
Mit unserer Aktion möchten wir Sie und Ihre Familie unterstützen, Genuss und Gesundheit
zu verbinden. Wenn Kinder von klein auf erleben, welche Lebensmittel gut schmecken und
besonders gut sind, ist ein wichtiger Grundstein für die gesunde ernährung und somit gute entwicklung
gelegt. Zeigen Sie Ihren Kindern möglichst oft, wie schön es ist, etwas selber zuzubereiten,
und dass oft aus wenigen Zutaten wie beispielsweise einem Vollkornbrot mit Butter und
Schnittlauch oder radieschen und Gurken oder sogar Honig schnell und einfach gutes essen
entsteht. Genießen Sie das essen mit Ihrer Familie in ruhe – ohne nebenbei fernzusehen oder
zu telefonieren. Gönnen Sie sich diese gemeinsame Zeit. es tut auch uns erwachsenen wieder
gut, wenn wir uns möglichst achtsam und bewusst ernähren.
Folgende Preise gibt´s zu gewinnen
1. Preis: Kinogutschein für 4 Personen
2. Preis: Kinderbesteck (4-tlg.)
3. Preis: eine Brotdose
Jeder Teilnehmer erhält ein rezeptheft mit den besten Wettbewerbseinsendungen.
So machen Sie mit
Schicken Sie uns Ihr ausgewähltes rezept unter Angabe von rezeptbezeichnung, Zutaten,
Zubereitungsweise, Vorname und Alter Ihres Kindes sowie Ihrer Postadresse
• per Post an: HVB BKK, Stichwort „Kinderküche“, Arnulfstraße 27, 80335 München
• per Fax an: 089/545915-98
• per e-Mail an: praevention@hvb-bkk.de, Betreff „Kinderküche“
Einsendeschluss ist der 26.07.2011
BKK STArKE KIDS
Kennen Sie schon unser kostenloses Programm STArKe KIDS? es enthält zahlreiche
medizinische Leistungen und Zusatzangebote für Kinder und Jugendliche, die über das
Leistungsangebot anderer Krankenkassen weit hinausgehen. Mehr Infos zu dieser HVB
BKK extra-Leistung finden Sie auf unserer Internetseite unter www.hvb-bkk.de.
FAMILIE
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22,3
HVB BKK INTERN
23,4
24,2
21,8
Arzneimittelkosten –
das sollten Sie wissen
Nach der stationären Behandlung bilden die Ausgaben für Arzneimittel
den zweitgrößten Kostenblock in der gesetzlichen Krankenversicherung.
Für uns Grund genug, Ihnen ein paar Zahlen, Daten und Hintergrundinformationen
zu diesem Leistungsangebot zu geben. Natürlich bietet Ihnen
die HVB BKK auch in diesem Bereich einige Extra-Leistungen, um die Kosten
für Sie zu senken und die Qualität Ihrer Versorgung zu verbessern.
Wie viel Geld geben Krankenkassen jähr-
lich für Arzneimittel aus?
Die Kurve bei den Ausgaben für Arzneimittel
kannte in den letzten 10 Jahren (fast) nur eine
richtung: nach oben. Während gesetzliche
Krankenkassen im Jahr 2001 noch 22,3 Milliarden
euro für Arzneimittel ausgegeben haben,
stieg dieser Betrag bis zum Jahr 2010 um fast
9 Milliarden euro auf 30,4 Milliarden euro. Dies
entspricht einem Anteil von rund 19 % an den
Gesamtausgaben.
25,4
2001 2002 2003 2004 2005 2006 2007 2008 2009 2010
Quelle: IGeS, BMG; Grafik: BKK Bundesverband *vorläufig
25,8
27,8
29,1
30,1
30,4 *
Wie funktioniert die Kostenübernahme?
Verschreibt Ihnen Ihr Arzt ein Medikament,
übernimmt die HVB BKK in der regel die Kosten.
Das gilt für alle rezeptpflichtigen Arzneimittel,
die Sie in der Apotheke erhalten und
die in Deutschland zugelassen sind. Für einige
Medikamente gilt ein sogenannter Festbetrag.
Dabei handelt es sich um den Höchstbetrag,
bis zu dem die gesetzlichen Krankenkassen die
Kosten für ein Arzneimittel übernehmen dürfen.
Liegt der Preis des Arzneimittels darüber, zahlen
Sie die Differenz zwischen dem Festbetrag und
dem Arzneimittelpreis selbst – auch dann, wenn
Sie von der gesetzlichen Zuzahlung befreit sind.
Ihr Arzt ist in diesen Fällen dazu verpflichtet, Sie
darüber zu informieren.
Wie werden die Festbeträge festgelegt?
In den Arzneimittel-richtlinien legt der Ge-
meinsame Bundesausschuss (G-BA) fest,
für welche Wirkstoffe Festbeträge möglich
sind. Die exakte Höhe der Festbeträge wird in
einem aufwändigen Verfahren rechnerisch ermittelt.
Basis sind immer die preisgünstigsten
Verordnungsmöglichkeiten. Mindestens einmal
jährlich werden die Festbeträge überprüft
und gegebenenfalls angepasst.
Welche Zuzahlungen fallen an?
Der Gesetzgeber hat für Arzneimittel, die von
den Krankenkassen übernommen werden, eine
Zuzahlung durch den Versicherten vorgeschrieben.
Diese beträgt 10 % des Abgabepreises
(höchstens 10 €, mindestens 5 €, allerdings
nicht mehr als die Kosten des Mittels).
Von der Zuzahlung befreit sind:
- bestimmte Härtefälle
- Versicherte unter 18 Jahren
- Verordnungen im rahmen der Mutterschaftshilfe
- Arzneimittel zur Behandlung von anerkannten
Versorgungsleiden, Berufskrankheiten und
Ar beitsunfällen
Vorsicht bei Vorkasse-Medikamenten!
Zum Jahreswechsel 2011 hat der Gesetzgeber
eine Änderung im Arzneimittelrecht vorgenommen.
Künftig könnten Ihnen dadurch in
der Apotheke rezeptpflichtige Medikamente
gegen Vorkasse angeboten werden. Doch Vor-

sicht: hierbei tragen Sie ein finanzielles risiko!
Wir raten Ihnen deshalb von solchen Vorkasse-
Medikamenten ab. Denn einen medizinischen
Zusatznutzen gibt es nicht. Sie bezahlen deutlich
mehr Geld für ein Medikament, das exakt
den gleichen Wirkstoff mit der gleichen Wirkstärke
enthält wie das ursprünglich zur Abgabe
vorgesehene Medikament.
HVB BKK Extra-Leistungen
Die HVB BKK bietet Ihnen verschiedene Möglichkeiten,
wie Sie unnötige Zuzahlungen vermeiden
können und Geld beim Kauf von Arzneimittel
sparen können.
rabattverträge: Wir haben mit einer Vielzahl
von namhaften Qualitätshersteller (wie z. B.
HeXAL, ratiopharm, STADA ec.) entsprechende
Verträge abgeschlossen. Diese umfassen viele
Generika sowie einige Original-Präparate (z. B.
Betaferon, extavia etc.).
Versandapotheken: Nutzen Sie die Vorteile
von Versandapotheken. Sie erreichen sie täglich
rund um die Uhr, medizinisches Fachpersonal
gibt Ihnen telefonisch Auskunft und oft
sind die Preise erstaunlich niedrig. Die HVB BKK
unterstützt Sie dabei: erstattungsfähige Medikamente,
die Sie über das Internet oder telefonisch
bestellen, werden mit uns direkt über Ihr
Kassenrezept abgerechnet. Auch Versandapotheken
liefern Ihnen rezeptpflichtige Medikamente
ausschließlich gegen rezept.
Die Vorstandsvergütung der HVB BKK:
Wir legen unsere Zahlen offen
Ob Geschäftsbericht, neue Mitarbeiter oder Vorstandsvergütung: bei Zahlen
und Fakten rund um die HVB BKK setzen wir auf Transparenz.
Denn wir wissen genau: Je mehr Sie über uns
wissen, desto mehr Vertrauen können Sie uns
entgegenbringen. Und desto stärker sind Sie in
unsere Gemeinschaft eingebunden. Deshalb
befürworten wir selbstverständlich auch die
Veröffentlichung unserer Vorstandsvergütung,
wie es vom Gesetzgeber gefordert wird.
Das Gehalt unseres Vorstandsvorsitzenden betrug
im Jahr 2010: Grundvergütung 108.810 €
mit einem zusätzlichen variablen einkommen
von 34.440 €. Der Vorstandsvorsitzende fährt
einen Dienstwagen zur privaten Nutzung und ist
gesetzlich rentenversichert.
HVB BKK INTERN
17

18
HVB BKK INTERN
Aktiver leben: mit den Präventionsangeboten
der HVB BKK
Wir wollen, dass Sie möglichst lange gesund bleiben. Deshalb bieten wir
Ihnen viele Extras, die weit über die gesetzlichen Leistungen hinausgehen.
So zahlen wir nicht nur die üblichen Vorsorgeuntersuchungen, sondern
übernehmen auch die Kosten für zahlreiche Impfungen und beteiligen uns
finanziell an Präventionskursen und Aktivprogrammen.
Präventionskurse
Stress, Bewegungsmangel, falsche ernährung –
der moderne Alltag birgt zahlreiche Gesundheitsrisiken.
Präventionskurse bieten gezielte
Anstöße zur Verhaltensänderung und damit
echte Hilfe zur Selbsthilfe. Wir übernehmen
bis zu 80 % der Kurskosten (maximal bis zu
130 €/Jahr), wenn die gültigen Qualitätskriterien
erfüllt sind und Sie an mindestens 80 %
der Unterrichtsstunden teilnehmen. Bitte senden
Sie uns als Nachweis eine Teilnahmebestätigung
mit den Kursangaben sowie eine
Quittung zu.
Folgende Präventionskurse sind möglich:
• Bei Bewegungsmangel und speziellen Herz-
Kreislauf-, Muskel- und Skelett-risiken z. B.:
Herz-Kreislauf-Gymnastik, Osteoporosegymnastik,
rückenschule, Aqua-Gymnastik oder
Nordic Walking
• Zur Stressreduktion und Entspannung
z. B.: Progressive Muskelentspannung, Yoga,
Tai-Chi, Qi-Gong
• Zum richtigen Umgang mit Genuss- und
Suchtmitteln z. B.: „Kontrolliertes Trinken“
oder „Allen Carr’s easyway – einfach Nichtraucher“
• Bei Mangel- und Fehlernährung sowie
bei moderatem Übergewicht (nicht über
BMI 30) z. B.: „Abnehmen, aber mit Vernunft“
oder „richtig essen leicht gemacht“*
Am besten erkundigen Sie sich vor der Buchung
des Kurses, ob wir diesen bezuschussen
können. Dafür haben wir für Sie auf unserer
Website www.hvb-bkk.de eine eigene
Präventionsdatenbank bereitgestellt. Weitere
Infos erhalten Sie selbstverständlich auch von
Ihrem Kundenbetreuer.
Die Alternative: HVB BKK AktivTage und
Aktivwochen
Besonders für Berufstätige ist ein Kurs über
die Dauer von 8 bis 10 Wochen oftmals eine
große Herausforderung. Deshalb bieten wir
Ihnen alternativ unsere HVB BKK AktivTage
oder Aktivwochen als Kompaktvariante. Hier
profitieren Sie von qualifizierten Gesundheitsprogrammen
in ausgewählten Kur- und Ferienorten:
von der Stressbewältigung an der
Nordsee bis zum Nordic Walking in den Alpen.
Dabei zahlen Sie lediglich für Unterkunft
und Verpflegung; die Kosten für das Kursprogramm
übernehmen wir für Sie.
Zu beiden Programmen stehen Ihnen Kata-
loge zur Verfügung. Mehr Infos erhalten Sie
auch bei Ihrem Kundenbetreuer oder unter
www.hvb-bkk.de.
* Kursanbieter mit einem wirtschaftlichen Interesse am Ver-
kauf von Begleitprodukten wie z. B. Diäten und ergänzungs-
mitteln kommen grundsätzlich nicht in Betracht.
Bitte beachten Sie:
Eine Bezuschussung von Präventionskursen und Kompaktangeboten (Aktivwochen
/ AktivTage) innerhalb eines Kalenderjahres ist aus rechtlichen Gründen seit
diesem Jahr leider nicht mehr möglich.

AktivTage
Aktivwoche
Babycare
Beratungsprogramm für Chronische
Atemwegserkrankungen
Brustkrebs-Vorsorge-Kurs
Diabetes-Beratungsprogramm
DMP – Behandlungsangebote
für chronisch Kranke
Gesundheitsaktionen
GesundLebenBonus – mit Beitragserstattung
Hallo Baby
(erweiterte) Haushaltshilfe
Hautkrebs-Vorsorge
Hilfsmittelversorgung
Hilfsmitteldatenbank
Hotline
Homöopathie
Infomed – med. Beratung rund
um die Uhr
Integrierte Versorgungsangebote
Internetfiliale
Kostenlose Servicenummer
Lauftreff und Laufportal
Mitgliedermagazin
Mitglieder werben Mitglieder
Nierentelefon
Online-Services
Osteopathie
Präventions-Kurse
Schutzimpfungen
STArKe KIDS –
Vorsorgeangebot für Kinder
Versand-Apotheke
Wahltarife – z. B. VitakontoPlus/
VitalkontoPur
Zusatzversicherungen
24 Std.-Service
Weitersagen!
Überzeugen Sie Freunde und Bekannte
von der HVB BKK
Kein Zusatzbeitrag im Jahr 2011, umfangreiche extra-Leistungen, interessante Wahltarife, mit
denen Sie viel Geld sparen können – es gibt viele gute Gründe für die HVB BKK. Finden Sie das
auch? Dann sagen Sie es weiter! Empfehlen Sie die HVB BKK an Ihre Kollegen, Kunden,
Freunde und Angehörige und sichern Sie sich eine unserer Prämien als Dankeschön.
So einfach geht’s:
Teilen Sie uns den Namen und die Kontaktdaten des Interessenten sowie Ihre Wunschprämie
mit: telefonisch unter 0800/2255255 oder unter www.hvb-bkk.de. Wir kümmern
uns um alles Weitere. Ihre Prämie erhalten Sie, sobald die Mitgliedschaft zustande
kommt. Alle Infos zu unserem Programm Mitglieder-werben-Mitglieder finden Sie auch
auf unserer Website unter: www.hvb-bkk.de/mwm.
15 € Bargeld
Ihre Prämie: Sie haben die Wahl
15 € Bargeld – als kleine Finanzspritze für Ihr Konto.
Los der „Aktion Mensch“ Lotterie – wer hilft, kann gewinnen!
15 € iTunes Gutschein – aktuelle Musik, Filme und Spiele als Download im iTunes Store.
Internet: www.hvb-bkk.de
Intranet: Mitarbeiter/Gesundheit/HVB-BKK
Telefon: 0800/2255255 (kostenlos)
Immer auf dem Laufenden:
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Los der „Aktion Mensch“ Lotterie
15 € iTunes Gutschein