Symbolliste 2013 - Turngau Oberdonau
Symbolliste 2013 - Turngau Oberdonau
Symbolliste 2013 - Turngau Oberdonau
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Achtung: Liste erhebt keinen Anspruch auf Vollständigkeit - Datenstand beachten!<br />
<strong>Symbolliste</strong><br />
Turnerische Elemente - alte Regelung - Wertigkeit aller Elemente 0,0<br />
Reck/Barren<br />
Angänge<br />
am Holm<br />
Abgänge<br />
Balken<br />
Angänge<br />
auf Balken<br />
Abgänge<br />
Boden<br />
beidbeiniger Absprung in den Stütz<br />
Spreizkippaufschwung mit Rückspreizen<br />
Hüftaufschwung aus der Schrittstellung<br />
Vorspreizen<br />
Rückschwung 45° (Anerkennung ab 35°)<br />
Aus dem Spreizsitz 1/2 Drehung über das vordere Bein<br />
Vorhocken eines Beines<br />
Spreizmühlumschwung vorwärts (kein Holmnahes Element)<br />
Hüftabzug aus dem Stütz<br />
Niedersprung mit Unterschwung (auch aus Schrittstellung)<br />
Sprung in den Stütz, Vorspreizen eines Beines mit 1/4 Drehung in<br />
den Grätschsitz<br />
Drehsprungaufhocken<br />
Sprungaufhocken mit und ohne Handstütz<br />
Strecksprung<br />
Schwebesitz<br />
Standwaage<br />
1/2 Drehung auf einem Bein<br />
Grätschwinkelstütz (auch als Angang)<br />
Flüchtiger Handstand<br />
1/2 Drehung in der Hocke<br />
Rondat<br />
Beidbeiniger Absprung zum Hocksprung oder Grätschristsprung<br />
Spagat<br />
Strecksprung mit 1/2 Drehung<br />
Strecksprung mit Beinwechsel<br />
Rolle vorwärts<br />
Rolle rückwärts<br />
Sprungrolle<br />
Standwaage<br />
Kopfstand<br />
Marion Bär Seite 1 21.07.<strong>2013</strong>
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Nationale Elemente - alte Regelung - Wertigkeit aller Elemente 0,1<br />
Reck/Barren<br />
Angänge<br />
in der Übung<br />
Abgänge<br />
Hüftaufzug<br />
Felge vorlings vorwärts<br />
Aufhocken/Aufbücken (gleiche Elemente)<br />
Sohlwelle gehockt (gebückt = gleiches Element)<br />
Riesen-Felgaufschwung<br />
Rückschwung 90°<br />
Unterschwung<br />
Balken<br />
auf Balken<br />
Abgänge<br />
Strecksprung mit Beinwechsel<br />
Strecksprung mit doppeltem Beinwechsel<br />
Strecksprung mit 1/2 Drehung<br />
Hocksprung<br />
Pferdchensprung<br />
Schersprung<br />
Spitzwinkelstütz gegrätscht (auch als Angang)<br />
Handstand<br />
Rolle vorwärts (=Akro Element)<br />
Rolle rückwärts (=Akro Element)<br />
Freies Rondat<br />
Überschlag vorwärts<br />
Boden<br />
Hocksprung mit und ohne 1/2 Drehung<br />
Bücksprung mit und ohne 1/2 Drehung<br />
Schersprung<br />
Pferdchensprung mit und ohne 1/2 Drehung<br />
Strecksprung mit 1/1 Drehung<br />
Hockspreizsprung<br />
Felgrolle (kein Akro Element)<br />
Rad<br />
Bogengang vorwärts<br />
Bogengang rückwärts<br />
Marion Bär Seite 2 21.07.<strong>2013</strong>
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Elemente Code de Pointage <strong>2013</strong><br />
Reck/Barren<br />
Angänge<br />
A Schwebekippe (auch in der Übung)<br />
A<br />
Übergrätschen mit Abdruck der Hände über u. H. in den Hang am o.<br />
H.<br />
B 1/1 Drehung Schwebekippe<br />
A Durchschub (=Durchbücken, Kippaufschwung rl. vw.)<br />
Ausgrätschen (wie vor jedoch mit Ausgrätschen in den Hang) (kein<br />
A<br />
Flug am selben Holm)<br />
A Langhangkippe<br />
B<br />
Hecht mit geschlossenen Beinen (mit Abdruck der Hände über u. H.<br />
in den Hang am o. H.)<br />
B Sprung in den Handstand mit Beugen und Strecken der Hüfte<br />
in der Übung<br />
A Rückschwung in den Handstand mit gegrätschten Beinen<br />
B Rückschwung in den Handstand mit geschlossenen Beinen<br />
B<br />
Rückschwung in den Handstand mit 1/2 Drehung (mit grätschten<br />
oder geschlossenen Beinen)<br />
C Rückschwung in den Handstand mit 1/1 Drehung<br />
A Hüftumschwung rückwärts<br />
A Felge vorlings vorwärts<br />
C Freie Felge in den Handstand, auch mit 1/2 Drehung<br />
B Riesenfelge rückwärts in den Handstand, auch mit 1/2 Drehung<br />
C<br />
Bückumschwung rückwärts in den Handstand, auch mit 1/2<br />
Drehung<br />
C Stalder rückwärts in den Handstand, auch mit 1/2 Drehung<br />
B<br />
Unterschwung am u. H. (mit Stütz der Füße) und Konterflug<br />
zum o. H.<br />
C Freier Unterschwung mit Konterflug zum o. H.<br />
D<br />
Hang am o. H. - Vorschwung mit 1/2 Drehung und Flug in den<br />
Handstand auf dem u. H.<br />
C Rückfliegen in den Handstand am u. H.<br />
A Sohlumschwung gebückt vorwärts oder rückwärts<br />
D Tkatchev gegrätscht<br />
D Jägersalto gegrätscht<br />
D Giengersalto<br />
D Pak<br />
Marion Bär Seite 3 21.07.<strong>2013</strong>
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Abgänge A<br />
B<br />
Unterschwung (mit oder ohne Stütz der Füße) und 1/2 oder 1/1<br />
Drehung in den Stand<br />
Unterschwung (mit Stütz der Füße) mit Salto vorwärts gehockt oder<br />
gebückt in den Stand<br />
A Abschwingen - Salto rückwärts gehockt, gebückt, gestreckt<br />
B Abschwingen - Salto rückwärts mit 1/2 oder 1/1 Drehung<br />
B Abschwingen - Doppelsalto rückwärts gehockt<br />
Marion Bär Seite 4 21.07.<strong>2013</strong>
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Balken<br />
Angänge<br />
A<br />
Auflaufen, Absprung von einem Bein, Landung mit Arabesque (Bein<br />
mind. Horizontal)<br />
B Spagatsprung (180°)<br />
Sprünge A<br />
C Durchschlagsprung<br />
A Überhocken oder Überbücken in den Stütz rücklings<br />
B<br />
B<br />
C<br />
Durchhocken zum Spitzwinkelstütz mit geschlossenen Beinen<br />
(2 sec.)<br />
Heben, Springen oder Schwingen in den Handstand (auch mit 1/2<br />
Drehung)<br />
Heben, Springen oder Schwingen in den Handstand mit 1/1<br />
Drehung (auch mit 1 1/2 Drehung)<br />
D Salto vorwärts<br />
Spagatsprung (180°)<br />
(Absprung u. Landung ein- oder beidbeinig)<br />
B Spagatsprung mit 1/2 Drehung (Absprung beidbeinig)<br />
A Sissone (180°) (Absprung beidbeinig, Landung einbeinig)<br />
A Grätschristsprung oder Seitspagatsprung<br />
A Scherhocksprung mit 1/2 Drehung (Pferdchensprung)<br />
A Hockspreizsprung (Abprung ein- oder beidbeinig) (Pistole)<br />
A Hocksprung mit 1/2 Drehung<br />
A Bücksprung<br />
B Strecksprung 1/1 Drehung<br />
B Scherhocksprung mit 1/1 Drehung (Pferdchensprung)<br />
B Hockspreizsprung mit 1/2 Drehung<br />
B Hocksprung mit 1/1 Drehung<br />
B Grätschristsprung mit 1/2 Drehung<br />
B Bücksprung mit 1/2 Drehung<br />
C Kadettsprung<br />
C Durchschlagsprung<br />
C Durchschlagsprung mit 1/4 Drehung (Johnson)<br />
C Hockspreizsprung mit 1/1 Drehung<br />
C Strecksprung 1 1/2 Drehung<br />
D Hocksprung mit 1 1/2 Drehung<br />
Marion Bär Seite 5 21.07.<strong>2013</strong>
Achtung: Liste erhebt keinen Anspruch auf Vollständigkeit - Datenstand beachten!<br />
Drehungen<br />
A 1/1 Drehung einbeinig, Spielbein beliebig<br />
B 1 1/2 Drehung einbeinig, Spielbein beliebig<br />
Akro Elemente<br />
D 2/1 Drehung einbeinig, Spielbein beliebig<br />
C<br />
C<br />
C<br />
1/1 Drehung einbeinig, Spielbein rückhoch<br />
(Oberschenkel in der Horizontalen)<br />
1/1 Drehung einbeinig, Spielbein vorhoch<br />
(Ferse in der Horizontalen)<br />
1/1 Drehung einbeinig, mit Halten des Spielbeines mit der Hand im<br />
180° Spreizwinkel<br />
B Freie Rolle vorwärts<br />
B Handstand - Abrollen<br />
B Rolle rückwärts in den Handstand<br />
A<br />
Rad, einarmiges Rad, Rad mit Flugphase vor oder nach dem Stütz<br />
der Hände<br />
A Bogengang vorwärts, rückwärts, Tick-Tack<br />
A Bogengang einarmig vorwärts, rückwärts<br />
B Flick-Flack ein- oder beidbeiniger Landung<br />
B Überschlag vorwärts (auch einarmig)<br />
B Rondat<br />
C Salto rückwärts (gehockt, gebückt, oder gespreizt<br />
C Salto vorwärts gehockt aus dem einbeinigen Absprung<br />
D Salto vorwärts gehockt<br />
D Freier Überschlag<br />
D Freies Rad<br />
D Salto seitwärts gehockt<br />
Halte Element<br />
Abgänge<br />
A Handstand<br />
A Salto vorwärts gehockt, gebückt, auch mit 1/2 Drehung<br />
B Salto vorwärts gestreckt, auch mit 1/2 Drehung<br />
B Salto vorwärts gehockt mit 1/1 Drehung<br />
C Salto vorwärts gestreckt mit 1/1 Drehung<br />
A Salto rückwärts gehockt, gebückt, gestreckt, auch mit 1/2 Drehung<br />
B Salto rückwärts gehockt oder gestreckt mit 1/1 Drehung<br />
B Twist gehockt oder gebückt<br />
Marion Bär Seite 6 21.07.<strong>2013</strong>
Achtung: Liste erhebt keinen Anspruch auf Vollständigkeit - Datenstand beachten!<br />
Boden<br />
Sprünge<br />
A Spagatsprung (180°), auch mit 1/4 Drehung<br />
B Spagatsprung mit 1/2 Drehung<br />
A Spagatsprung (180°) (Absprung beidbeinig)<br />
B Spagatsprung mit 1/2 Drehung (Absprung beidbeinig)<br />
B Spagatsprung mit 1/1 Drehung (Absprung beidbeinig)<br />
A Sissone (180°) und Ringsprung<br />
A Grätschristsprung oder Seitspagatsprung<br />
B Grätschristsprung mit 1/2 Drehung<br />
C Grätschristsprung mit 1/1 Drehung<br />
A Grätschristsprung zum Liegestütz (auch mit 1/2 Drehung)<br />
A Scherhocksprung mit 1/1 Drehung (Pferdchensprung)<br />
C Scherhocksprung mit 2/1 Drehung (Pferdchensprung)<br />
A Hockspreizsprung oder Durchschlagsprung zur Hockspreizposition<br />
B Hockspreizsprung mit 1/1 Drehung<br />
D Hockspreizsprung mit 2/1 Drehung<br />
A Hocksprung mit 2/1 Drehung<br />
C Hocksprung mit 1/1 Drehung<br />
A Strecksprung 1/1 Drehung<br />
B Strecksprung 2/1 Drehung<br />
B Kadettsprung<br />
B Durchschlagsprung<br />
B Durchschlagsprung mit 1/4 Drehung (Johnson)<br />
C Durchschlagsprung mit 1/2 Drehung<br />
Marion Bär Seite 7 21.07.<strong>2013</strong>
Achtung: Liste erhebt keinen Anspruch auf Vollständigkeit - Datenstand beachten!<br />
Drehungen<br />
A 1/1 Drehung einbeinig, Spielbein beliebig<br />
B 2/1 Drehung einbeinig, Spielbein beliebig<br />
C 3/1 Drehung einbeinig, Spielbein beliebig<br />
B<br />
1/1 Drehung einbeinig, Spielbein rückhoch<br />
(Oberschenkel in der Horizontalen)<br />
B 1/1 Drehung einbeinig, Spielbein Vorhochhalte über Horizontalen<br />
D 2/1 Drehung einbeinig, Spielbein Vorhochhalte über Horizontalen<br />
Akro Elemente<br />
B<br />
A<br />
1/1 Drehung einbeinig, mit Halten des Spielbeines mit der Hand im<br />
180° Spreizwinkel<br />
Sprung, Schwingen o. Heben in den Handstand, auch mit 1/2 bis<br />
2/1 Drehung und mehr<br />
A Felgrolle mit 1/2 bis 1 1/2 Drehungen<br />
B Felgrolle mit 2/1 Drehungen<br />
A<br />
Bogengang rückwärts (auch aus dem Hockstrecksitz) mit 1/1<br />
Drehungen<br />
A Flick-Flack in allen Varianten<br />
A Rondat<br />
A Freies Rad oder Freies Rondat (gleiche Elemente)<br />
A Überschlag vorwärts in allen Varianten, auch mit 1/2 Drehung<br />
A Freier Überschlag<br />
A Salto vorwärts gehockt und gebückt<br />
B Salto vorwärts gestreckt<br />
B Salto vorwärts mit 1/2 Drehung (gehockt, gebückt, gestreckt)<br />
B Salto vorwärts gehockt mit 1/1 Drehung<br />
C Salto vorwärts gestreckt mit 1/1 oder 1 1/2 Drehung<br />
C Salto vorwärts gehockt mit 1 1/2 Drehung<br />
A Salto rückwärts gehockt, gebückt, gestreckt<br />
B Salto rückwärts mit 1/2 oder 1/1 Drehung (gehockt oder gestreckt)<br />
C Salto rückwärts mit 1 1/2 oder 2/1 Drehung<br />
A Temposalto<br />
B Twist gehockt, gebückt, gestreckt<br />
Marion Bär Seite 8 21.07.<strong>2013</strong>
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