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PDF - voestalpine

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2620 Rückenschule I<br />

Unternehmenswissen<br />

PROZESSmanagement<br />

Projektmanagement<br />

Führungskompetenz<br />

Technische Kompetenz<br />

Gesetzliche Ausbildung<br />

IT-Kompetenz<br />

Sprachenkompetenz<br />

Soziale Kompetenz<br />

Kompetenz<br />

Zielgruppe<br />

Ziel<br />

Inhalt<br />

Organisationsfähigkeit und Selbstmanagement,<br />

Veränderungsfähigkeit<br />

Mitarbeiter/innen, die mehr über ihren Körper wissen und alte,<br />

falsche Gewohnheiten ablegen wollen.<br />

FÜR MITARBEITER/INNEN MIT AKUTEN BESCHWERDEN IST<br />

DIESES SEMINAR NICHT GEEIGNET!<br />

Die Teilnehmer/innen lernen mehr über ihren Körper und die<br />

Wirbelsäule.<br />

- Grundlagen der Anatomie und Problematik der Wirbelsäule<br />

- Krankmachende Einflüsse vermeiden und beseitigen<br />

- Grundsätze der Muskelkräftigung und Muskeldehnung<br />

- Übungen zur Entspannung richtig ausführen<br />

Selbstkompetenz<br />

Voraussetzung Um den gewünschten Erfolg zu erzielen ist es erforderlich, an allen 7<br />

Trainingseinheiten teilzunehmen.<br />

Hinweis<br />

Dauer<br />

Trainer<br />

Preis<br />

Bitte eine Decke/Badetuch und bequeme Kleidung (keine<br />

Turnschuhe) mitbringen.<br />

7 TE je 1,5 Std./Woche<br />

Interne/r Trainer/in (Fachexperte/in)<br />

EUR 40,00 (keine Raum-/Bewirtungskosten)<br />

Datum Zeit Ort<br />

03.06.2013 - 15.07.2013 10.30 - 12.00 intern<br />

13.01.2014 - 24.02.2014 10.30 - 12.00 intern<br />

FREIZEIT<br />

Ansprechpartnerin:<br />

Ewa Komorowska,<br />

050304/15-73494<br />

Seite 242

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