Programm Herbst - Volkshochschule des Saale-Orla-Kreises

Programm 

Herbst/ Winter 2013 

Volkshochschule 

des 

Saale-Orla-Kreises 

03647 448-144 

03663 422458 

www.vhs-sok.de 

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Informationen zur Nutzung der Angebote Ihrer Volkshochschule 

Nutzerhinweise 

■ Anmeldung 

Die Anmeldung kann telefonisch, schriftlich oder persönlich an unseren Anmeldeorten (siehe Anschriften) zu den angegebenen 

Geschäftszeiten erfolgen. In jedem Fall ergibt sich die verbindliche Anmeldung erst durch Ausfüllen der 

Anmeldekarte bzw. Eintragung in die Lehrgangsliste vor oder bei Kursbeginn. 

Anmeldeschluss ist in der Regel eine Woche vor Kursbeginn. 

Melden Sie sich bitte frühzeitig für den Kurs oder die Kurse Ihrer Wahl an. 

■ Bezahlung 

Nach Ausfüllen der Anmeldekarte bzw. Eintragung in die Lehrgangsliste erhalten Sie bei länger andauernden Kursen 

eine Zahlungsaufforderung über das Kursentgelt. Barzahlung ist nur in Ausnahmefällen oder bei Einzelveranstaltungen 

möglich. Ermäßigungen müssen bei der Anmeldung geltend gemacht werden. 

■ Teilnahmebedingungen 

Mit der Anmeldung werden die Benutzerordnung und die Entgeltordnung der Volkshochschule anerkannt. Über weitere 

Bedingungen des Volkshochschulbesuches (Entgeltermäßigung, Haftung usw.) können Sie sich in der Benutzerordnung 

und Entgeltordnung am Ende des Programmheftes informieren. 

Beachten Sie bitte, dass unsere Psychologie- und Gesundheitskurse nicht für Personen mit schweren Problemen bzw. 

Gesundheitsschäden geeignet sind. Die Dozenten bemühen sich vorrangig um Aufklärung, Information und Vorbeugung. 

Befragen Sie vor der Teilnahme Ihren Arzt. 

■ Information nach Anmeldung 

In der Regel beginnen die Kurse zu den ausgeschriebenen Terminen. Da aber für das Zustandekommen von Kursen 

in der Regel eine Mindestteilnehmerzahl (8 bzw. 9 Personen) erforderlich ist, musste in einigen Fällen auf die Angabe 

des verbindlichen Kurstermins verzichtet werden. 

Bei feststehenden Terminen werden Sie nur dann informiert, wenn der Kurs bereits belegt ist oder andere organisatorische 

Veränderungen erfolgen (Terminverschiebung, Ausfall o. ä.). Bei allen Kursangeboten können im Laufe des 

Semesters über die festgelegten Termine hinaus weitere Kurse stattfinden, wenn sich durch weitere Anmeldungen eine 

Mindestteilnehmerzahl ergibt. Es erfolgt eine Eintragung in Wartelisten. 

In Ausnahmefällen kann in Absprache zwischen VHS und allen Kursteilnehmern ein Kurs auch bei Unterschreitung der 

Mindestteilnehmerzahl durchgeführt werden. Näheres dazu regelt die Entgeltordnung der VHS. 

■ Datenschutz 

Gemäß § 4 des Thür. Datenschutzgesetzes informieren wir Sie, dass die von Ihnen auf der Anmeldekarte bzw. der 

Lehrgangsliste gemachten Angaben für die Kursbelegung und Entgeltabrechnung gespeichert werden. Eine Datenübermittlung 

an außenstehende Dritte erfolgt nicht. Wir weisen Sie darauf hin, dass Sie Ihre Angaben freiwillig machen. 

Sie können sie auch ganz oder teilweise verweigern, müssen jedoch damit rechnen, dass wir Ihre Anmeldung dann 

nicht ordnungsgemäß bearbeiten können. 

Änderungen zu sämtlichen Angaben bleiben vorbehalten! 

Gesucht und nicht gefunden 

Gern nehmen wir Kurswünsche, Kritik oder Anregungen entgegen! 

Sie möchten Kursleiter/in werden 

Melden Sie sich einfach bei uns und wir sprechen darüber! 

Bei der Weiterbildung sparen 

Bildungsprämie beantragen! 

(Informationen finden Sie auf Seite 41) 

Wir wünschen Ihnen viel Spaß 

beim Stöbern in unseren Angeboten 

und hoffen, dass Sie das zu 

Ihnen passende Angebot finden! 

Ihr Team der 

Volkshochschule 

des Saale-Orla-Kreises 

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Grußworte 

■ Präsidentin des Thüringer Volkshochschulverbandes e.V., Christine Zitzmann 

Liebe Weiterbildungsinteressierte, 

das gönn ich mir! 

Grußworte 

Unter dieses Motto haben wir den Beginn des Herbstsemesters 2013 gestellt - Sie können wieder 

unter einer Vielzahl von Veranstaltungen auswählen. 

Nur wer bereit ist, weiter zu lernen und sich für Neues zu öffnen, wird die Veränderungen in der 

Gesellschaft meistern. Bildung ist der Schlüssel für den Erfolg des Einzelnen, aber auch für den Wohlstand und die 

Zukunftsfähigkeit des Landes. 

Ich wünsche Ihnen eine erfolgreiche Weiterbildung. 

Christine Zitzmann 

Präsidentin des Thüringer Volkshochschulverbandes e.V. 

■ Thomas Fügmann, Landrat des Saale-Orla-Kreises 

Liebe Mitbürgerinnen und Mitbürger, 

mit dem Begriff „Weiterbildung“ assoziieren viele Menschen häufig zunächst etwas Lästiges, 

Anstrengendes und Zeitraubendes – und sie haben in gewisser Weise Recht. Weiterbildung 

fordert jedem Einzelnen von uns einiges an Fleiß, Motivation und persönlichem Einsatz ab und 

dies häufig nebenberuflich in unserer Freizeit. 

Manchmal braucht es einen zweiten, tieferen Blick um festzustellen, dass es dennoch lohnt Zeit und Kraft zu investieren um 

sich weiterzubilden und dadurch weiterzuentwickeln. In einer Zeit in der täglich neue Erkenntnisse und Techniken entstehen 

ist es unentbehrlich geworden zu lernen, sich ständig neues Wissen und neue Fertigkeiten anzueignen. Viele Lernprozesse 

geschehen dabei fast unbewusst und wir registrieren diese gar nicht als solche. Häufig merken wir erst, dass wir etwas 

„dazulernen“ müssen wenn gewohnte Routinen und übliche Verhaltensweisen versagen, sich als nicht länger angemessen 

erweisen und die Erkenntnis entsteht, dass eine Veränderung notwendig ist - sei es im beruflichen oder im privaten Kontext. 

Vor diesem Hintergrund sollte Weiterbildung weniger als notwendiges Übel denn als Chance verstanden werden, als lebenslanger 

Prozess der Aneignung von Wissen der jedem Einzelnen von uns die Möglichkeit eröffnet eigene Potentiale 

zu fördern und Fertigkeiten zu verbessern um den Neuerungen des modernen Lebens nicht ratlos gegenüber zu stehen. 

Ihre Volkshochschule kann Sie dabei unterstützen. In einer Vielzahl von Kursen bietet Ihnen Ihre VHS Raum für Ihren persönlichen 

Entwicklungsprozess. Kompetente Ansprechpartner in den Geschäftsstellen und qualifizierte Kursleiterinnen 

und Kursleiter sind dabei Garant für zielgerichtetes gelingendes Lernen. Ob berufliche Fortbildung, das Erlernen von 

Sprachen, die Erhaltung von seelischer und körperlicher Gesundheit oder das Erfahren eigener kreativer Potentiale - das 

umfangreiche Angebot Ihrer Volkshochschule hält für jeden etwas bereit und es liegt an Ihnen diese Chance zu nutzen. 

Eine erfolgreiche Weiterbildung wünscht Ihnen 

Ihr Landrat 

Thomas Fügmann 

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Geschäftsstellen 

Anmeldung 

Kontaktdaten 

■ Geschäftsstelle Pößneck 

Wohlfarthstraße 3 - 5 

07381 Pößneck 

Tel: 03647 448-144 

Fax: 03647 448-147 

■ Pößneck und Umgebung 

Sylvia Seidel 

Sachbearbeiterin, 

Haushalt 

Tel. 03647 448-144 

poessneck@vhs-sok.de 

■ Geschäftsstelle Schleiz 

Oschitzer Straße 4 

07907 Schleiz 

Tel: 03663 422458 

Fax: 03663 488500 

■ Schleiz, Bad Lobenstein und Umgebung 

Jaqulin Geffke 

Sachbearbeiterin, 

Haushalt 

Tel. 03663 422458 

schleiz@vhs-sok.de 

■ Außenstelle Neustadt an der Orla 

Kulturamt 

Markt 1 

07806 Neustadt (O.) 

036481 85-120 

■ Neustadt (O.), Triptis und Umgebung 

Simone Scharmann 

Tel. 036481 85-120 

scharmann@vhs-sok.de 

■ Wurzbach 

■ Bad Lobenstein 

■ Blankenberg 

■ Triptis 

Leutenberger Straße 5 

07343 Wurzbach 

Wurzbacher Straße 13c 

07356 Bad Lobenstein 

Bahnhofstraße 20 

07366 Blankenberg 

An der Stadthalle 1 

07819 Triptis 

Clemens Thein 

(ehrenamtlich) 

Tel.036652 22-996 

Inge Hoffmann 


Tel. 036651 360-2 

Beate Boesler 


Tel. 036642 22463 

Christian Grünreich 


Tel. 0176 23582839 

Ansprechpartner für Beratung, Angebote und Bildungsprämie 

André Haußner 

Leiter der Volkshochschule 

Tel. 03647 448-142 

haussner@vhs-sok.de 

Marco van Veen 

pädagogischer Mitarbeiter 

Tel. 03647 448-148 

veen@vhs-sok.de 

Ihre Volkshochschule im Internet 

www.facebook.com/vhs.saaleorlakreis 

www.vhs-sok.de 

www.twitter.com/vhs_sok 

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Inhalte nach Themenfeldern 

Pädagogik | Rechtsfragen | Kommunikation 

Persönlichkeit | Thematische Wanderungen 

Verbraucherfragen... 

S. 06 - 12 

Malen und Zeichnen | Patchwork | Schmieden 

Kreatives Schreiben | Steinbearbeitung | Theater... 

S. 14 - 20 

Integrationskurse 

Deutsch Lernen 

S. 32 - 33 

VHS Lernzentrum 

Lesen und Schreiben 

S. 33 

Inhalt und Leistungen 

Yoga | Tai Chi | Kneipp | Bewegung 

Gymnastik | Herz-Kreislauf-Training 

Rücken und Wirbelsäule | Zumba ... 

S. 22 - 31 

Beratung zur 

Bildungsprämie 

S. 39 

Einstufungstests Sprachen | Englisch 

Business Englisch | Französisch | Russisch 

Spanisch | Schwedisch | Polnisch | Arabisch | Latein 

S. 34 - 38 

Angebote für Firmen, 

Vereine und Institutionen 

S. 46 

EDV Grundlehrgänge | EDV Spezialkurse 

EDV für Senioren | IHK-Fachlehrgänge 

Meisterlehrgänge | Kompetenz im Tourismus... 

Abitur | Realschulabschluss 

S. 40 - 46 

S. 47 

Wir suchen! 

S. 47 

S. 05 - 08 

Leitbild | Entgeltordnung 

Benutzerordnung 

S. 50 - 52 

Leistungen 

☑ 

☑ 

Bildungsberatung in allen Fachbereichen 

Beratung zur Bildungsprämie 

☑ 

Automatische Informationen an 

Kursteilnehmer zu fortführenden 

Angeboten 

☑ 

☑ 

☑ 

☑ 

Einstufungstests im Sprachenbereich 

Anmeldung zu Sprachprüfungen 

Vorbereitung auf die Einbürgerung 

Erstellung von maßgeschneiderten 

Bildungsangeboten für Firmen, Vereine 

und Institutionen 

☑ 

☑ 

☑ 

☑ 

Bereitstellung von Unterrichtsmitteln 

für Kursleiter und Kursteilnehmer 

Ausstellen von Teilnahmebestätigungen 

Ausstellen von Geschenkgutscheinen 

Erstellen von Gutschriften bei Rücktritt 

aus besonderen Gründen 

☑ 

Teilnehmerfreundliche Geschäftszeiten 

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Pädagogik 

Gesellschaft 

Gesellschaft 

- 

Politik 

- 

Umwelt 

Fortbildungsangebote Herbst 2013 

für pädagogische Fachkräfte, Eltern und Interessierte 

■ Vortrag: "Mit Musik ins Leben" 

Bereits im Mutterleib liegen und bewegen wir uns in einem musikalischen Klangbad. Wir 

vernehmen den Herzschlag, den Atemrhytmus, die Stimme etc. unserer Mutter und die Töne 

ihrer Umwelt. Deshalb heißt es für uns, wenn wir mit Musik zu tun haben, der Frau und Mutter 

sowie ihrer Auswikungen auf uns als erster "Hörhöhle" immer wieder zu begegnen. Dies 

geschieht sowohl im Guten und Hilfreichen, als auch im Belastenden, Kränkenden. Unsere 

Mutter gilt als unsere erste "Musikerzieherin". An diesem Informationsabend erfahren sie einiges 

über das Hören im Mutterleib, dessen Auswirkungen uaf das Kind vor, während und 

nach der Geburt, die Rolle der mütterlichen Stimme und erhalten einige musikalische Tipps, 

die Ihnen und Ihrem Kind das Leben erleichtern können. (Musikalische Vorkenntnisse sind 

nicht erforderlich!) 

Kursnr.: Q1-106009 

Termin: Do., 24.10.2013, 18:00 - 20:00 Uhr 

Ort: VHS Pößneck, Wohlfarthstraße 3 

Kosten: 5,00 € 

Leitung: Katrin Oste 


Fachbereichsleiter 

Tel. 03647 448-142 


Sylvia Seidel 

Sachbearbeiterin 

Teilnehmeranmeldung 

Pößneck 

Tel. 03647 448-144 





Schleiz 

Tel. 03663 422458 


■ Musikalische Erziehung 

Unser Gehör ist das am zeitigsten entwickelte Sinnesorgan. Schon ca. im 4. Schwangerschaftsmonat 

nehmen wir Töne, Geräusche und Klänge unserer Umwelt wahr und treten in 

Kontakt mit ihr. Lange bevor der Mensch spricht nutzt er musikalische Elemente, wie Lallen, 

Brabbeln usw., um sich mitzuteilen, sowie seinen Gefühlen Ausdruck zu verleihen. Zudem 

befinden sich in der Musik Elemente wie Spannung und Entspannung, laut und leise Konsonanz 

und Dissonanz, Begegnung und Trennung, Trauer und Freude etc., die wir in unserem 

Leben wieder finden. Dies sind nur einige Gründe die zeigen, dass Förderung mit und durch 

Musik, ohne Angst vor Noten, eine wichtige Erfahrung für sowohl Nichtbehinderte als auch 

behinderte Kinder, Jugendliche und Erwachsene sein kann. 

Mit und durch Musik kann gefördert werden: 

- die Wahrnehmung des Ich und die das Ich umgebene Umwelt (bewusstes Wahrnehmen 

ermöglicht den Zugang des Ich zur umgebenden Realität und des sich selbst) 

- die soziale Kompetenz (Fähigkeit zum konstruktiven Handeln) 

- die individuelle Kreativität und somit die Stärkung des Selbstwertgefühles 

Ebenso können Gefühle und Erlebtes ohne Sprache zum Ausdruck gebracht werden. Dies 

geschieht durch: 

- Kreis- und Instrumentalimprovisation 

- Kreis- und Bewegungsspielen, Sitztänzen 

- Einfache Möglichkeiten zum Vertonen von Geschichten usw. 

Um dies umsetzen zu können genügen oft einfache Arbeitsmaterialien zur ganzheitlichen 

Förderung. Jene müssen nicht immer teuer erworben werden, sondern sind mit ein wenig 

Geschick auch selbst herzustellen. Aus der erfolgreichen Anwendung und Umsetzung des 

Beschriebenen in meiner beruflichen Praxis, ergibt sich für mich die Möglichkeit meine Erfahrungen 

weitergeben zu können. 

Kursnr.: Q1-106005 

Termin: Nach Erreichen, der Mind. TN-Zahl, Sa. 09:00 - 16:00 Uhr 

Ort: Pößneck, Praxis für Ganzheitliche Sinnesförderung 

Kosten: 48,00 € 

Leitung: Katrin Oste 

 

Bei Weiterbildungen, die über die gesetzliche Weiterbildungsverpflichtung 

für pädagogische Fachkräfte 

hinausgehen ist eine Förderung über die Bildungsprämie 

möglich. Weitere Informationen finden Sie auf 

Seite 39 in diesem Heft. 

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- Volkshochschule des Saale-Orla-Kreises - 03647 448-144 / 03663 422458 - www.vhs-sok.de -

■ Bewegungserziehung/Entspannung (zweitägig) 

Inhalte: 

● Kindgerechte Physiologie und Anatomie 

● Körperwahrnehmungsschulung 

● Motorische Ontogenese und Besonderheiten 

● Stand-, Gang- und Haltungsanalyse 

● Kindgerechte Rückenschule 

● Aufbau von Parcours zur Förderung von 

● Kondition und Koordination 

● Lauf- und Bewegungsspiele 

● Entspannung für Kinder 

Kursnr.: P1-106003 

Termin: nach Erreichen der Mind. TN-Zahl, 

09:00 - 16:00 Uhr, 2 Tage 

Ort: Pößneck, VHS, Wohlfarthstraße 3 

Kosten: 90,00 € 

Leitung: Jeffrey Bierwirth, Physiotherapeut 

■ Kompetenz in der Erziehung 

Der Alltag mit Kindern gestaltet sich mitunter recht turbulent: 

da wird trotz Zeitnot gebummelt und getrödelt, die Geschwister 

liegen sich in den Haaren, das Kinderzimmer versinkt im 

Chaos, das Essen schmeckt schon wieder nicht und immer das 

Theater beim Zubettgehen. Die lieben Kleinen fordern uns permanent 

heraus und trotzdem - oder gerade deshalb - lieben wir 

sie über alles. 

Das Seminar beschäftigt sich mit diesen und vielen anderen 

alltäglichen Erziehungskonflikten und soll helfen, die eigenen 

Erziehungskompetenzen wahrzunehmen und somit den Eltern 

Vertrauen und Handlungssicherheit im Umgang mit ihren Kinderen 

zurückgeben. 

■ Was machen die Kleinen 

bei facebook, meinvz und co. 

Soziale Netzwerke erfreuen sich steigender Beliebtheit. Ca. 22 

Millionen Deutsche sind beispielsweise schon bei facebook angemeldet 

und insbesonder bei Kindern und Jugendlichen sind 

die "social communities" im Trend. 

Dabei sind sich nicht alle Teilnehmer dieser Plattformen der 

Gefahren, die im Web lauert, bewusst. Jeder riskiert seine Privatsphäre 

einer riesigen Öffentlichkeit preiszugeben. Seien es 

pikante Fotos oder gar Einladungen zu privaten Feiern. Vieles 

ist, schützt man sich nicht ausreichend, für jeden Nutzer zugänglich 

und bleibt darüber hinaus für lange Zeit gespeichert. 

Hier ist notwendig sich der Gefahren bewusst zu werden, den 

Risiken vorzubeugen und Kinder und Jugendliche aufzuklären 

um verantwortungsvoll mit den sozialen Netzwerken umzugehen. 

Inhalte: 

Was sind soziale Netzwerke und wie funktionieren diese 

Welche Gefahren birgt die Nutzung dieser Plattformen 

Wie kann ich mich bzw. wie können sich meine Kinder schützen 

Kursnr.: Q1-106003 

Termin: Do., 17.10.2013, 18:30 - 20:30 Uhr 


Kosten: kostenfrei 

Leitung: André Haußner 

Kursnr.: Q4-106008 

Termin: Do., 16.01.2014, 18:30 - 20:30 Uhr 

Ort: Schleiz, AWZ 



■ Portfolio - Bildungs- und Lerngeschichten 

Gesellschaft 

Inhalte: 

Erziehung ist Beziehung: Perfekte Erziehung - Fehlanzeige!; 

Grenzen sezten ist kein Kinderspiel; 

Wir machen das Beste daraus! 

Kursnr.: Q1-106004 

Termin: Mi., 20.11.2013, 18:30 - 20:30 Uhr 



Leitung: Anja Lorenz 

Kursnr.: Q4-106009 

Termin: Mi., 27.11.2013, 18:30 - 20:30 Uhr 

Ort: Schleiz, Landratsamt 


Leitung: Anja Lorenz 

■ Schulung von Sicherheitsbeauftragten 

Kursnr.: Q4-106016 

Termin: Mi., 18.09.2013, 09:00 - 16:00 Uhr 



Leitung: Sabine Petzke 

Eine praxisorientierte Fortbildung für Teilnehmerinnen, die bereits 

erste Erfahrungen mit der Methodik gesammelt haben und 

ihre Kompetenz bei der praktischen Umsetzung in der pädagogischen 

Arbeit erweitern möchten. 

Kursnr.: Q4-106010 

Termin: Mi., 11.09.2013, 09:00 - 16:00 Uhr 


Kosten: 65,00 € 

Leitung: Barbara Elisabeth Schmitz 

■ Erziehungspartnerschaft mit Eltern, wie geht das 

Kursnr.: Q4-106011 

Termin: Mo., 14.10.2013, 09:00 - 16:00 Uhr 


Kosten: 65,00 € 


■ Kratzen, beißen, hauen - 

Umgang mit kindlicher Aggression 

Kursnr.: Q4-106012 

Termin: Di., 15.10.2013, 09:00 - 16:00 Uhr 


Kosten: 65,00 € 


 

Gern organisieren wir weitere, speziell auf Ihre Wünsche und Anforderungen abgestimmte Fortbildungsveranstaltungen. 

Diese können in Ihrer Einrichtung stattfinden, oder wir organisieren angemessene Räumlichkeiten in Ihrer Nähe. Rufen Sie 

einfach an unter 03547 448-144 

- Volkshochschule des Saale-Orla-Kreises - 03647 448-144 / 03663 422458 - www.vhs-sok.de - 7

Persönlichkeit 

■ Attraktiv und selbstsicher - Persönlichkeitsseminar 

Gesellschaft 

■ Rhetorik und Präsentation 

Sicherlich kennen Sie die Situation, in denen die Gesprächspartner 

unterschiedliche Ziele und Interessen verfolgen. Insbesondere 

in Reden, Diskussionen und Verhandlungen ist es 

notwendig, die Inhalte, Stimme und Körpersprache so einzusetzen, 

damit Sie die gewünschten Ziele erreichen können. 

Dieser Kurs vermittelt Ihnen die theoretischen und praktischen 

Basiskompetenzen. Das Handwerkszeug zum Trainieren erfolgreicher 

Kommunikation erproben Sie in konkreten Übungen, 

die Ihnen Impulse für eine selbständige und vertiefende 

Anwendung geben. Die Gelegenheit zur Analyse Ihrer rhetorischen 

Wirkung sowie ein unterstützendes Feedback runden 

diesen Workshop ab. 

3-teiliges Personlichkeitesseminar mit Farb- und Typberatung. 

Im ersten Teil führen wir anhand von Tüchern Ihre persönliche 

Farbanalyse durch. Im zweiten Teil wird Ihr Make up auf den 

Farbton abgestimmt und Sie lernen sich selbst zu schminken. 

Der dritte Teil der Stilberatung umfasst die Beratung der typgerechten 

Frisur und Haarfarbe, die richtige Brille und Sie bekommen 

eine kleinen Einblick in die Stilarten. Sie erhalten Vorschläge 

für eine gut kombinierbare Grundgarderobe und das 

Einsetzen von Schmuck und Accessoires. 

Kursnr.: Q2-116101 

Termin: Mi., 06.11.2013, 18:00 - 21:00 Uhr 

Ort: Neustadt, Orlatal-Gymnasium 

Kosten: 55,00 € 

Leitung: Gerhard Gärtner 

Kursnr.: Q1-107011 

Termin: Fr., 15.11.2013, 15:00 - 19:00 Uhr 

Sa., 16.11.2013, 09:00 - 15:00 Uhr 


Kosten: 52,00 € 

Leitung: Tobias Weidhase 

■ Burnout, Stress und Zeitmanagement - 

der Weg aus der Tretmühle 

Wollen Sie mal wieder durchatmen 

Erfahren Sie mehr über die Mittel des Zeitmanagements zur 

besseren Organisation und damit zur Vermeidung von Stress 

und einem glücklicheren Leben. 

Lernen Sie "gesunde" Möglichkeiten kennen, um mit Stress 

umzugehen, wenn er unvermeidlich ist. Erfahren Sie mehr über 

die ersten Anzeichen von Burnout und seine Folgen. 

Kursnr.: Q1-107012 

Termin: Sa., 12.10.2013, 09:00 - 16:00 Uhr 


Kosten: 52,00 € 

Leitung: Rene Knizia 

Kursnr.: Q5-116101 

Termin: Di., 05.11.2013, 18:00 - 21:00 Uhr, 3 Abende 

Ort: Bad Lobenstein, Regelschule 

Kosten: 55,00 € 

Leitung: Gerhard Gärtner 

■ Persönlichkeitsseminar - 

Attraktiv durch Natürliche Schönheit 

In dieserm Kurs erfahren Sie vieles über die Zusammenhänge 

zwischen dem persönlichen Hautton und der natürlichen Haarfarbe 

sowie über die Harmonie der Farben. 

Im Mittelpunkt stehen dabei die typischen Merkmale eines 

Farbtyps. Zusätzlich werden noch die für Sie passenden Make 

up-Farben besprochen. 

Bitte bringen Sie ggf.vorhandenes Schminkmaterial von zu 

Hause zur Beurteilung mit. 

Kursnr.: Q4-116013 

Termin: Mo., ab 07.10.2013, 17:30 - 20:00 Uhr, 3 Abende 


Kosten: 45,00 € 

Leitung: Annett Birkner 

■ Moderne Umgangsformen und Businessetikette 

Sie möchten sicherer im Umgang mit Kunden, Geschäftspartnern 

und Kollegen werden, viele Fettnäpfchen des Alltags vermeiden, 

ernster genommen werden und verstehen, dass sich 

Taktgefühl nicht aus einem Regelwerk herleiten lässt All diese 

Fragen werden in dem Seminar beantwortet. Danach können 

Sie mehr Stil gegenüber anderen beweisen und vermeiden 

Missverständnisse. 

Kursnr.: Q1-107013 

Termin: Sa., 19.10.2013, 09:00 - 16:00 Uhr 


Kosten: 52,00 € 


■ Schön sein auch im höheren Alter - 

ein spezieller Kurs für Seniorinnen 

Jeder Mensch hat einen natürlichen, unveränderbaren Hautunterton. 

Ein harmonisches und positives Erscheinungsbild 

vermitteln nur die Farben, die dem Typ entsprechen. Falsche 

Farben wirken fremd und spiegeln sich negativ im Gesicht. 

Durch vergleichende Farbanalysen wird der Hautunterton der 

Teilnehmenden festgestellt, damit jeder nach dem Seminar 

weiß, welcher Haut- und Farbtyp er ist. 

Hautpflege und vielleicht ein dezentes Make up wird besonders 

bei reiferer Haut besonders wichtig. Lernen Sie in diesem Seminar, 

wie störende Hautunebenheiten verschwinden und wie 

Sie wirkungsvoll und ohne großen Aufwand Ihre Augen und Ihr 

Gesicht zum Strahlen bringen. Zudem lernen Sie Farben auf 

Ihren Typ abzustimmen. 

Kursnr.: Q4-116014 

Termin: Mo., ab 07.10.2013, 14:00 - 16:30 Uhr, 3 Tage 


Kosten: 45,00 € 

Leitung: Annett Birkner 

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Rechtsfragen 

■ Vorsorge ist keine Frage des Alters! 

Vorsorgevollmacht, rechtliche Betreuung 

und Patientenverfügung 

Treffen Sie heute Vorsorge für morgen, damit es im Ernstfall 

nicht andere für Sie tun! Der Kurs bietet Informationen zum Thema 

Vorsorgemöglichkeiten für den Fall, dass man wegen eines 

Unfalls, einer vorübergehenden oder dauerhaften Erkrankung, 

auch altersbedingt seine Angelegenheiten nicht eigenständig 

regeln oder wichtige Entscheidungen nicht mehr treffen kann. 

Den Teilnehmern werden Voraussetzungen, Formvorschriften, 

Akzeptanz und Einschränkungen im Zusammenhang mit Vollmachten, 

Betreuungs- und Patientenverfügungen erläutert. 

Nach dem Vortrag besteht die Möglichkeit zur Diskussion. 

Kursnr.: Q1-105001 

Termin: Do., 10.10.2013, 19:00 - 20:30 Uhr 



Leitung: Monika Drese 

Kursnr.: Q2-105001 

Termin: Do., 17.10.2013, 19:00 - 20:30 Uhr 



Leitung: Monika Drese 

Kursnr.: Q4-105001 

Termin: Mi., 13.11.2013, 19:00 - 20:30 Uhr 

Ort: Schleiz 


Leitung: Monika Müller 

Kursnr.: Q5-105001 

Termin: Mi., 16.10.2013, 19:00 - 20:30 Uhr 

Ort: Bad Lobenstein 


Leitung: Monika Müller 

■ Erben und Schenken 

Geht es um die Erbfolge, so ist dies oft ein Streitthema in vielen 

Familien. Diese Veranstaltung will Ihnen zur Vermeidung von 

Erbstreitigkeiten Möglichkeiten der Gestaltung nach eigenen 

Wünschen aufzeigen - auch vor dem Hintergrund von steuerlichen 

Problemen. Neben der gesetzlichen Erbfolge sind insbesondere 

die Übertragung zu Lebzeiten, aber auch Testament 

und Erbvertrag wichtige Themen, über die Sie in dieser Veranstaltung 

informiert werden. 

Kursnr.: Q1-105003 

Termin: Mi., 30.10.2013, 18:00 - 21:00 Uhr 


Kosten: 10,00 € 

Leitung: Dieter Rebelein / Yvonne Müller 

Kursnr.: Q3-105002 

Termin: ab Mind. TN-Zahl, Mi., 19:00 - 20:30 Uhr 

Ort: Triptis 


Leitung: Frank Bräunel 

Kursnr.: Q4-105002 


Ort: Schleiz 


Leitung: Heiko Ramthun 

■ Verkehrsunfall - was nun 

Täglich ereignen sich auf unseren Straßen Verkehrsunfälle 

und als Verkehrsteilnehmer kann jeder von uns jederzeit in 

einen Unfall verwickelt werden. Egal ob selbstverschuldet 

oder nicht, sind nach einem Verkehrsunfall viele Dinge in der 

Abwicklung mit Polizei und insbesondere Versicherungen zu 

beachten. Und nur wer seine Rechte kennt, kann sie auch 

wahrnehmen. 

Dieses Seminar will Ihnen deshalb neben rechtlichen Problemen 

auch technische Fragen näher erläutern, damit sie im 

Falle eines Falles gerüstet sind. 

Gesellschaft 

■ Internetrecht 

Fast jeder hat schon mal etwas beim Internet-Auktionshaus 

ebay gekauft oder verkauft. Worauf muss ich dabei achten 

Wie kann ich mich vor Betrügern schützen und was sind meine 

Rechte Ab welchem Zeitpunkt bin ich gewerblicher Verkäufer 

Der zweite Teil der Veranstaltung soll einen generellen Überblick 

über internetrechtliche Probleme geben: Wie verhalte ich 

mich bei Abmahnungen Wie kann ich mich gegen Abo-Fallen 

zur Wehr setzen 

Diese und weitere Fragen werden an diesem Tag beantwortet. 

Nach dem Vortrag besteht die Möglichkeit zur Diskussion. 

Kursnr.: Q1-105006 

Termin: ab Mind. TN-Zahl, Mi., , 19:00 - 20:30 Uhr 



Leitung: Yvonne Meinhardt 

Kursnr.: Q4-105003 


Ort: Schleiz 



■ Kindesunterhalt und Umgang 

Kursnr.: Q1-105004 




Leitung: Sabrina Roy 

Kursnr.: Q2-105002 


Ort: Neustadt, Orlatalgymnasium 


Leitung: Sabrina Roy 

Kursnr.: Q4-105004 


Ort: Schleiz 



Bei getrennt lebenden Eltern sind Unterhalt und Umgang oft 

Streitthemen, deren gerichtliche 

Klärung oftmals langwierig und nervenaufreibend ist. Leider gehen 

familiäre Bindungen über diesen Problemen vielfach verloren 

und alle Beteiligten verlieren letztlich. 

Dieses Seminar will Ihnen Möglichkeiten zur gütlichen Einigung 

aufzeigen, aber auch über 

Ihre Rechte und notfalls deren Durchsetzung informieren. 

Kursnr.: Q1-105007 




Leitung: Yvonne Meinhardt 


Gesellschaft 

Gesellschaft & Leben 

■ Keine Ahnung von den Ahnen 

Familienforschung leicht gemacht. 

Sie haben keine Ahnung von Ihren Ahnen In diesem Kurs lernen 

Sie, wie Sie mit einer fundierten Familienforschung beginnen 

können. 

Welche Quellen können genutzt werden, welche Ordnungssysteme 

und Fachausdrücke gibt es und wie kann man Familienforschung 

im Internet betreiben. Unter anderem werden 

die Teilnehmer vertraut gemacht mit Recherchen in Archiven, 

Standesämtern, Datenbanken und erhalten so die Voraussetzung, 

um schon bald ihre eigene Familienchronik erstellen zu 

können. 

An zwei Abenden erfahren Sie, welche Quellen, Datenbanken 

Sie „anzapfen“ können, um Daten und Informationen zu finden. 

Außerdem erhalten Sie einen Überblick über verschiedene 

Möglichkeiten, um gefundene Informationen zu dokumentieren 

und übersichtlich zu gestalten. 

Geboten werden Anregungen und Hilfen zur Erforschung 

der eigenen Familiengeschichte, zur Anlage von Ahnen- und 

Stammtafeln und zur Nutzung von Quellen wie Kirchenbücher 

und Archivdaten. 

Kursnr.: Q1-101014 

Termin: ab Mind. TN-Zahl, Mo., 18:00 - 21:00 Uhr, 2 Abende 


Kosten: 29,00 € 

Leitung: Annelie Hubrich 

■ Demenz und Alzheimer - 

Rat und Hilfe für pflegende Angehörige 

Die Diagnose Demenz oder Alzheimer wirkt auf die Angehörigen 

wie ein Schock. Sie stehen plötzlich vor Problemen, auf 

die sie nicht vorbereitet sind. Einschneidende Maßnahmen für 

die Versorgungssicherheit des Kranken werden häufig begleitet 

von familiären Konflikten und dramatischen Auswirkungen auf 

die eigene Lebensplanung. Über Jahre stehen die Angehörigen 

bei zunehmender Hilflosigkeit des Demenzkranken in der 

Pflicht und sind dabei weitgehend auf sich allein gestellt. Angehörige 

gelangen ohne Beratung und Begleitung mit der emotional 

belastenden und zeitaufwendigen Versorgung des Kranken 

schnell an die Grenzen ihrer eigenen Belastbarkeit. Der Vortrag 

soll ihnen helfen ihren erkrankten Angehörigen besser zu verstehen 

und auch ihre körperlichen und seelischen Grenzen zu 

erkennen. Dazu stehen ihnen Therapeuten, Beratungsstellen 

und pflegerische Institutionen zur Seite, diese habe ich für sie 

im Vortrag zusammengestellt. 

Kursnr.: Q1-116102 

Termin: Do., 17.10.2013, 19:00 - 20:30 Uhr 



Leitung: Jörg Kellermann 

■ Die Einkommenssteuer macht die meiste Arbeit 

Einkommenssteuer selbst gemacht - Brauche ich einen Computer 

dazu Welches Programm nutze ich ggf. (ELSTERonline 

etc.) Werbekosten haben nichts mit Werbung zu tun! Was 

bleibt mir als Vermieter von meinen Mieteinnahmen Auch 

Rentner werden zur Steuer gebeten. Sind Kinder Sonderausgaben 

oder außergewöhnliche Belastungen Mit privatem 

PKW Steuern sparen. Viel Spannung bei Partnerschaften... 

Kursnr.: Q1-105002 

Termin: Di., ab 19.11.2013, 18:30 - 20:00 Uhr, 2 Abende 


Kosten: 12,00 € 

Leitung: Dieter Rebelein 

■ Vortrag zu energetischer Gebäudesanierung 

Inhalte: 

Fehlervermeidung bei der Anbringung von zusätzlichen Dämmstoffen 

/ Kurzeinführung in die Wärmebedarfsberechnung nach 

DIN 4701 / weshalb Dämmung / Erklärung von physikalischen 

Zusammenhängen zwischen Luftfeuchte und Temperatur, 

wichtig um Schimmel zu vermeiden / Bei eventuell erforderlichen 

Umrüstungen von Heizungsanlagen - Einbauarten und 

Möglichkeiten / Lohnt sich der Einbau von Solaranlagen / Eigene 

Stromerzeugung auf dem eigenen Dach, auch zur Selbstnutzung. 

Behandlung aller anstehenden Fragen und Probleme 

welche bei den Hörern anstehen. Beratung bei Problemen. 

Kursnr.: Q1-116013 

Termin: Mi., 27.11.2013, 19:00 - 21:30 Uhr 



Leitung: Axel Baehr 

Kursnr.: Q2-116013 

Termin: Mi., 20.11.2013, 19:00 - 21:30 Uhr 



Leitung: Axel Baehr 

■ Pannenkurs (nicht nur) für Frauen 

In diesem Kurs soll den TeilnehmerInnen die Angst vor einer 

Panne genommen werden. Es wird dabei die Möglichkeit gegeben 

selbst Kleinreparaturen und Überprüfungen am Auto auszuprobieren 

um Hemmungen zum Beispiel beim Tausch einer 

Glühlampe, den Wischblättern oder beim Radwechsel abzubauen. 

Zudem wird auf das richtige Verhalten im Pannenfall 

eingegangen. 

Inhalte: Ausstattung eines Fahrzeuges; Absichern einer Pannenstelle; 

Sichtkontrolle von Flüssigkeiten, Reifen, Beleuchtung; 

Kontrolle und Auffüllen von Scheibenwaschwasser und 

Motorenöl; Reifendruck prüfen und Rad wechseln; Anwendung 

von Reifenreparatur-Sets; Fahrzeug fremdstarten; Austausch 

einer Sicherung; Interpretation von Funktions- und Warnanzeigen 

Kursnr.: Q1-116103 

Termin: Sa., ab 19.10.2013, 09:00 - 13:00 Uhr, 2 Tage 

Ort: Ranis, Tankstelle, An der Tauge 1 

Kosten: 35,00 € 

Leitung: Gerhard Richter 

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■ Vortrag: Wohnungskatzen 

■ Thailand - Ein Reisebericht 

Sie wünschen sich ein harmonisches Zusammenleben mit ihrer 

Katze, stattdessen gibt täglich es nichts als Stress. In den 

letzten Jahren stieg die Anzahl der Katzen die ausschließlich 

in der Wohnung gehalten werden kontinuierlich an. Viele Katzen 

kommen damit scheinbar gut zurecht, allerdings nehmen 

gerade bei diesen Katzen, die keinen Job mehr als Mäusefänger 

erledigen dürfen, Krankheiten und Verhaltensauffälligkeiten 

drastisch zu. 

Welche Bedürfnisse hat eigentlich eine Katze Wie kann ich 

das Leben einer Wohnungskatze interessant und harmonisch 

gestalten Was mache ich bei Verhaltensproblemen (z. Bsp. 

Unsauberkeit, Markieren, Aggression) 

Dieser Vortrag geht sehr ausführlich und mit praktischen Beispielen 

und Tipps auf die Psyche von Katzen, speziell in Wohnungshaltung 

ein. 

Kursnr.: Q1-116012 

Termin: Mi., 13.11.2013, 19:00 - 20:30 Uhr 



Leitung: Kerstin Schmidt 

In diesem Vortrag soll anhand vieler Fotografien eine Perspetkive 

auf Thailand eröffnet werden. Kultur und Politik sollen 

ebenso im Fokus stehen wie die Mentalität der Menschen. 

Auch für Reisewillige bietet der Vortrag eine Möglichkeit sich 

über Reiseziele, Gepflogenheiten und Notwendigkeiten der 

Vorbereitung zu erkundigen. 

Kursnr.: Q1-110001 

Termin: Do., 07.11.2013, 19:00 - 21:00 Uhr 




Kursnr.: Q4-110001 

Termin: Do., 21.11.2013, 19:00 - 21:00 Uhr 




■ Schokolade – Vortrag und Verkostung 

Gesellschaft 

Kursnr.: Q4-116012 

Termin: Mi., 27.11.2013, 19:00 - 20:30 Uhr 

Ort: Schleiz 



Kursnr.: Q5-116012 

Termin: Mi., 20.11.2013, 19:00 - 20:30 Uhr 




■ Italienische Küche, Kultur und Lebensart 

Wir kochen gemeinsam italienische Spezialitäten nach, und 

beschäftigen uns auf unterhaltsame Weise mit Wissenswertem 

über Italien und die Italiener. 

Dabei nehmen wir uns einige ausgewählte Regionen Italiens 

vor, ihre Bräuche, Geschichte und ihre "Helden". 

Der Kurs richtet sich (nicht nur) an männliche Freunde der italienischen 

Küche, Kultur und Lebensart. 

Ungewöhnliche Rezepte mit nicht zu ungewöhnlichen Zutaten 

werden leicht nachvollziehbar, auch für den ungeübten Hobbykoch, 

präsentiert. 

Selbstverständlich verzehren wir gemeinsam die kulinarischen 

Resultate und probieren dazu die eine oder andere Flasche 

Rosso oder Bianco. 

Kursnr.: Q1-300102 

Termin: Fr., ab 04.10.2013, 19:00 - 22:00 Uhr, 5 Abende 

Ort: Peuschen, Ortsstraße 122 

Kosten: 48,00 € (zzgl. Kosten für Zutaten, 10 € je Abend) 

Leitung: Jürgen Oelschlegel 

Sie erfahren in einem Vortrag Interessantes über Kakaopflanzen, 

deren Anbauverhältnisse und deren Ernte und Verarbeitung. 

Ferner haben Sie Gelegenheit, Schokoladen mit unterschiedlichen 

Kakaoanteilen kennenzulernen und diese mit 

Weinen, Whisky oder auch Rum zu kombinieren. 

Kursnr.: Q1-112001 

Termin: Mi., 27.11.2013, 18:00 - 21:00 Uhr 


Kosten: 25,00 € 

Leitung: Birgit Seyfert 

Kursnr.: Q4-112001 

Termin: Mi., 13.11.2013, 18:00 - 21:00 Uhr 


Kosten: 25,00 € 



Natur und Umwelt 

■ Tee - Genuss und Heilung 

Gesellschaft 

■ Wanderungen rund um Schloß Burgk 

Beim Wandern rund um Schloß Burgk werden wir uns an den 

herrlichen Ausblicken un der schönen Natur erfreuen. Gleichzeitig 

wollen wir all unsere Sinne gebrauchen, um auf spielerische 

und kreative Weise wahrzunehmen, was die Natur an 

kleinen Wundern bereithält. Pflanzen, Steine, Tiere, Farben, 

Klänge, Düfte ... - unsere natürliche Mitwelt hat viele Facetten. 

Wir wollen einige bewusst erleben, eigene Erfahrungen machen 

und staunen. Dabei wechselt das Erleben je nach Jahreszeit. 

Das Angebot ist geeignet für Erwachsene aller Altersgruppen 

und auch für Kinder in Begleitung Erwachsener. Für eine Rast 

im Wald bitte nach eigenem Bedarf Verpflegung mitbringen. 

13.10.2013 10.00 - 13.00 Uhr 

Wissenswertes und Erstaunliches über Teesorten wie Lapacho, 

Jiagoulan, Gelber Tee und weitere, sowie Informationen 

zu deren gesundheitlicher Wirkung. Inkl. Verkostung. 

Kursnr.: Q1-116005 

Termin: Do., 21.11.2013, 19:00 - 21:00 Uhr, 1 Abend 



Leitung: Birgit Grote 

■ Gewürze - mehr als nur harmloses Würzmittel 

Ein Überblick über die bekanntesten einheimischen und auswärtigen 

Gewürze, positive Wirkung auf den Körper und Folgen 

einer Überdosierung. 

Sophienberg, Holzbrücke, Saaleufer Richtung Kraftwerk 

Dörflas, Marienhütte, Hinterer Röhrensteig, Kirschplantage, 

Eisbrücke, Burgkhammer, Burgk 

12.01.2014 10.00 - 13.00 Uhr 

Burgkhammer, Isabellengrün, Sormitzgrund, Holzbrücke, 

Neuer Weg, Burgk 

16.02.2014 10.00 - 13.00 Uhr 

Sophienberg, Sperrmauer Burgkhammer, Eisbrücke, Kirschplantage, 

Vorderer Röhrensteig, Burgk 

Das Angebot ist geeignet für Erwachsene aller 

Altersgruppen und Kinder in Begleitung Erwachsener. 

Treffpunkt: 

Kosten: 

Leitung: 

jeweils 10.00 Uhr im Schlosshof Burgk 

3,-EUR / 1,50 EUR für Schüler 

bei 3 stündigen Wanderungen 

5,-EUR / 2,50 EUR für Schüler 

bei 6 stündigen Wanderungen 

Ilona Herden 

■ "Orientierung auf neuen Wegen" 

Eine kleine Einführung in die GPS Navigation 

FAst jedes Handy besitzt eine GPS Funktion und in vielen 

modernen Reiseführern finden wir GPS Koordinaten für besonders 

schöne Orte. Egal ob mit dem Rad, dem Kanu oder 

zu Fuß, im Internet finden sich viele schöne Routen die per 

Mausklick abzurufen und zu nutzen sind. Wir vermitteln Euch in 

diesem Seminar die wichtigsten Grundlagen, Ihr erhaltet eine 

Überblick über das Material und die richtige Bedienung verschiedener 

Gerätetypen. Wir bauen unsere erste eigene Tour 

am Computer und laufen diese dann mit dem Gerät auch ab. 

Ihr wollt einfach nur mal einen Geocache finden Bei uns erfahrt 

Ihr, wie es funktioniert. 

Kursnr.: Q1-111011 

Termin: Sa., 12.10.2013, 10:00 - 17:00 Uhr, 1 Tag 

Ort: Pößneck 

Kosten: 19,00 € 

Leitung: Christian Müller 

Kursnr.: Q1-116006 

Termin: Do., ab 31.10.2013, 19:00 - 21:00 Uhr, 3 Abende 


Kosten: 18,00 € 


Kursnr.: Q4-116002 


Ort: Remptendorf 

Kosten: 15,00 € 


■ Gesundheit und Wellness aus eigener Hand 

Kräuterseminar - Vortrag über die Wirkungsweise und Anwendung 

von Kräutern 

Teil 1: 

Geschichtlicher Abriss, Inhaltsstoffe, Anwendungsmöglichkeiten 

im Haushalt, Sammeln, Trocknen, Aufbewahren 

Teil 2: 

Diavortrag und Pflanzensteckbriefe 

Kursnr.: Q1-116031 



Kosten: 10,00 € 


■ Kräuterheilkunde - Die kleine Hausapotheke 

"Gegen alles ist ein Kraut gewachsen!" Getreu diesem Motto 

wollen wir Gesundes und Schmackhaftes mit den bekanntesten 

Wildkräutern ganz ohne exotische Zutaten selbst herstellen! 

Sie erfahren, wie man Tees, Salben, Tinkturen und Sirup selbst 

herstellt, welche Pflanzen bei welchen Beschwerden eingesetzt 

werden können und wie Kräuter richtig gesammelt und 

verarbeitet werden. 

Außerdem wollen wir gemeinsam Tees, Salben, Bonbons, Sirup, 

Heilschnäpse uvm. herstellen und es uns natürlich auch 

schmecken lassen! 

Kursnr.: Q1-116104 



Kosten: 35,00 € 

Leitung: Tina Dolmany 

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Pößneck 

Kreatives Gestalten 

■ Zeichnen und experimentelles Malen - Grundkurs für Anfänger 

Kultur 

Kunst 

- 

Kultur 

- 

Gestalten 

Der Radiergummi bleibt zu Hause! Kommen Sie durch kreativen Umgang mit verschiedenen 

Zeichen- und Maltechniken, wie Aquarell oder Acryl zu Ihrem perönlichen, zeitgemäßen Stil. 

Wir beginnen mit lockeren Übungen, wie "Malen ohne Pinsel" und lernen durch Ausprobieren 

gestalterische Grundlagen anzuwenden und zu verinnerlichen. Erleben Sie Zufälligkeiten als 

Überraschung. Trainieren Sie Sensibilität, Kreativität und Phantasie. 

Die zur Verfügung gestellten Materialien rechnet die Kursleiterin direkt mit den Kursteilnehmern 

ab. 

Kursnr.: Q1-205012 



Kosten: 85,00 € zzgl. Materialkosten 

Leitung: Ingrid Wernitzsch 



Tel. 03647 448-148 


Sylvia Seidel 



Pößneck 

Tel. 03647 448-144 





Schleiz 

Tel. 03663 422458 


■ Freie Kunst - Kreatives Malen 

Beim freien Arbeiten auf großen Maluntergründen mit Pinseln, Spachteln oder Händen sind 

der Fantasie keine Grenzen gesetzt. Lassen sie Ihrer Kreativität freien Lauf. Zum Einsatz 

kommen verschiedene Materialien und Techniken (Acryl, Tusche, Druck, Frottage...). Erleben 

Sie, wie Farben, Formen und Muster entstehen. Und das auch, wenn Sie glauben nicht malen 

zu können! 

Kursnr.: Q1-205013 

Termin: Mi., ab 16.10.2013, 18:00 - 20:15 Uhr, 6 Abende 


Kosten: 50,50 € zzgl. Materialkosten (werden direkt mit der Kursleiterin abgerechnet) 

Leitung: Michaela Bischoff 

■ Zeichen- und Malwerkstatt 

Zeichnung und Malerei gehen in der Kunst häufig eine Verbindung ein. Zunächst werden die 

zeichnerischen Grundtechniken vorgestellt (Bleistift, Kohle, Kreide...). Es werden gegenständliche 

Motive erarbeitet und gestaltet. Dabei werden Grundlagen über Materialien, Perspektive, 

Licht- und Schatten vermittelt. Die entstehenden grafischen Arbeiten werden im 

folgenden Arbeitsschritt mit Acryl- Pastell- oder Aquarellfarben ausgestaltet. 

Kursnr.: Q1-205014 



Kosten: 77,50 € zzgl. Materialkosten (werden direkt mit der Kursleiterin abgerechnet) 


■ Malen wie Bob Ross - Meisen im Korb + Amaryllis 

Die Teilnehmer erlernen Schritt für Schritt den Umgang mit den Materialien sowie die Grundlagen 

der Nass-in-Nass-Technik und entdecken die Freude am etwas "anderen" Malen. Bereits 

am Ende des ersten Tages können Sie ein fertig gemaltes, beeindruckendes Bild mit 

nach Hause nehmen. Mit der erworbenen und eingeübten Technik können sie nach diesem 

Wochenendkurs ihre eigenen Motive erfolgreich auf die Leinwand bringen. Die benötigten 

Materialien wie Leinwände, Farben, Pinselreiniger, Pinsel, Tischstaffeleien und -abdeckungen 

usw. werden vom Kursleiter gestellt. 

Bitte bringen Sie einen Malkittel, Küchenrolle aus Papier, Baby-Öltücher und Verpflegung für 

sich mit. 

Kursnr.: Q1-205101 

Termin: Do., ab 28.11.2013, 09:00 - 16:00 Uhr, 2 x 8 Unterrichtseinheiten à 45 min 


Kosten: 55,00 € zzgl. 50,00 € Materialkosten 

Leitung: Günter Petzoldt 

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■ Malen wie Bob Ross - Öl-Malerei (nicht nur) für Laien - 

Blumen 

Die Teilnehmer erlernen Schritt für Schritt den Umgang mit den 

Materialien sowie die Grundlagen der Nass-in-Nass-Technik 

und entdecken die Freude am etwas "anderen" Malen. Bereits 

am Ende des ersten Tages können Sie ein fertig gemaltes, 

beeindruckendes Bild mit nach Hause nehmen. Mit der erworbenen 

und eingeübten Technik können sie nach diesem Wochenendkurs 

ihre eigenen Motive erfolgreich auf die Leinwand 

bringen. Die benötigten Materialien wie Leinwände, Farben, 

Pinselreiniger, Pinsel, Tischstaffeleien und -abdeckungen usw. 

werden vom Kursleiter gestellt. 

Bitte bringen Sie einen Malkittel, Küchenrolle aus Papier, 

Baby-Öltücher und Verpflegung für sich mit. 

Kursnr.: Q1-205103 

Termin: Sa., 30.11.2013, 09:00 - 16:00 Uhr 



Leitung: Günter Petzoldt 

■ Kreatives und Nützliches aus Pappmaché 

Lassen Sie Ihrer Kreativität freien Lauf und gestalten Sie mit 

einfachsten Mitteln Skulpturen, Gebrauchsgegenstände, Spielsachen, 

Dekorationen und vieles mehr aus Pappmaché ganz 

nach Ihren Wünschen und Ideen. Ganz egal, ob Spardose, 

Weihnachtsengel, Skulptur, Spielzeug-Burg, Schmuckdöschen, 

egal ob groß, ob klein, nahezu alles ist möglich mit Pappmaché! 

Überzeugen Sie sich selbst! 

Bitte mitbringen: allerlei leere Dosen, Shampoo-Flaschen, 

feste Papp-Verpackungen, Kartons, alte Zeitungen 

Kursnr.: Q1-205016 



Kosten: 45,00 € zzgl. ca. 8,00 € Materialkosten 

(werden direkt mit der Kursleiterin abgerechnet) 


Musikalische Praxis 

■ Gitarrenkurs für Einsteiger 

Für Teilnehmer ohne und mit geringen Vorkenntnissen. Erlernen 

des einfachen Melodiespiels und der Grundlagen der Liedbegleitung. 

Bitte eine eigene Gitarre (Konzert- oder Westerngitarre) mitbringen. 

Kursnr.: Q1-207101 



Kosten: 50,00 € 

Leitung: Tibor Tasnádi 

■ Aufbaukurs Gitarre 

Festigen einfacher und Erlernen erweiterter Spieltechniken für 

die Liedbegleitung, Erwei-terung einsetzbarer Akkorde (Griffrepertoires), 

Festigung und Umgang mit Notenkenntnissen 

(einfache Musiklehre) und Schriftzeichen. Dieser Kurs setzt sichere, 

einfache Grundkennt-nisse voraus und ist auch für Wiedereinsteiger 

geeignet. 

Bitte eine eigene Gitarre (Konzert- oder Westerngitarre) mitbringen. 

Kursnr.: Q1-207201 

Termin: Mi., ab 16.10.2013, 19:30 - 21:00 Uhr, 10 Tage 


Kosten: 50,00 € 

Leitung: Tibor Tasnádi 

Kultur 

Literarische Praxis 

■ Schreibwerkstatt - Kreatives Schreiben 

Sind Sie an einer längerfristigen, kontinuierlichen und konzentrierten 

Auseinandersetzung mit dem Schreiben interessiert 

Dann sind Sie in dieser Schreibwerkstatt genau richtig! Ein Kurs 

für Schreibinteressierte mit vielen Beispielen, Tipps, Anregungen 

und individueller Beratung. Die Schreibwerkstatt ermuntert 

Sie zum Experimentieren mit Themen und Schreibtechniken. 

Neben der Vermittlung handwerklicher Grundlagen wird die 

Entwicklung des eigenen künstlerischen Ausdrucks gefördert. 

Wichtig dabei sind die ständige Reflexion und der kritische Austausch 

über Arbeitsprozesse und die Schreibergebnisse in der 

kreativen Zusammenarbeit mit anderen in der Werkstatt. Entdecken 

Sie die Kraft Ihrer Sprache. Wohl wissend: den einen 

und richtigen Weg zum Schreiben gibt es nicht. Letztlich geht 

jeder Schreiber allein. 

Nur Mut! Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Alles, was Sie 

mitbringen müssen, ist eine gehörige Portion Neugier und 

Freude am Schreiben. 

Kursnr.: Q1-201101 



Kosten: 91,00 € 

Leitung: Anne Gallinat 


Fotografie 

■ Workshop - Landschaftsfotografie 

Kultur 

■ Grundlagen der Fotografie 

Im Grundlagenkurs haben Sie die Möglichkeit, als Neueinsteiger 

in die digitale Fotografie grundlegende Kenntnisse zu 

erwerben., um bessere Fotos zu machen. Sie erwerben das 

nötige Wissen, das zum Beherschen schwieriger Lichtverhältnisse 

bei der Fotografie notwendig ist. Es werden neben einem 

theoretischen Teil praktische Übungen durchgeführt. 

Themen: Was ist Fotografie, technisch bzw. gestalterisch gute 

Fotos, Grundlegendes: Kameraeinstellungen, Kameramodi, 

Blende, Belichtungszeit, ISO, Belichtungsmessung, Autofokus, 

Brennweite, Dateiformate, Grenzen der Kameratechnik. 

Bitte bringen Sie zu den Veranstaltungen Ihre eigene Kamera 

und ein Dreibeinstativ (falls vorhanden) mit ! 

Kursnr.: Q1-204111 



Kosten: 51,00 € 

Leitung: Norbert Prang 

Landschaftsfotografie ist die Kunst, zur richtigen Zeit am richtigen 

Ort mit der richtigen Technik eine Landschaft ins rechte 

Licht zu rücken. 

In unserer näheren Umgebung gibt es sehr schöne Landschaftsmotive. 

Um diese optimal darzustellen, sind einige technische 

Hinweise und gestalterische Merkmale zu beachten. 

Hauptthemen: 

Begriff Landschaftsfotografie 

Wie kann ich technisch gute Landschaftsfotos machen 

Welche Kameraeinstellungen sollten verwendet werden 

Was benötige ich für gute Landschaftsfotos 

Wie kann ich ein gutes Landschaftsfoto gestalten 

Praktische Umsetzung der erlernten Inhalte um erste gute Ergebnisse 

zu erhalten. 

Bitte bringen Sie zu den Veranstaltungen Ihre eigene Kamera 

und ein Dreibeinstativ (falls vorhanden) mit ! 

Kursnr.: Q1-204121 

Termin: Sa., 23.11.2013, 08:00 - 15:00 Uhr 


Kosten: 31,60 € 


■ Panoramafotografie 

Panoramen haben einen besonderen Reiz. Durch sie erzeugen 

Sie ungewöhnliche Bildformate und haben die Möglichkeit, 

sehr große Bildwinkel bis zu einem Rundumblick von 360 Grad 

in einem einizen Motiv darzustellen. 

Eine ständig wachsende Anzahl begeisterter Anhänger wdmet 

sich der Panoramafotografie. Vor allem in Architektur- und 

Landschaftsfotografie können Sie durch die Verwendung von 

Panoramen den visuellen Horizont erweitern. 

Viele Kameras bieten bereits Möglichkeiten zur Erstellung von 

einfachen Panoramen. Wer technisch anspruchsvolle sowie 

inhaltlich perfekte Ergebnisse erhalten möchte, muss vor und 

während der Aufnahme einiges beachten. 

Bitte mitbringen: digitale Bridgekamera, Systemkamera oder 

digitale Spiegelreflexkamera, Dreibeinstativ 

Kursnr.: Q1-204011 



Kosten: 42,40 € 


Theater 

■ Theaterworkshop 

Theater spielen hat einen ganz besonderen Zauber. Indem man 

eine Rolle übernimmt, versetzt man sich in andere Menschen, 

empfindet fremde Schicksale als die eigenen nach. Es ist eine 

ungewöhnliche, faszinierende Form, sich und seine Gedanken 

über diese Welt zum Ausdruck zu bringen. Im Theaterworkshop 

soll eine eigene Inszenierung erarbeitet werden. Ausgehend 

von einer Themensuche werden die Teilnehmer/innen die Idee 

für ein eigenes Theaterstück entwickeln. Teils schreibend, teils 

im Stegreifspiel sollen die Teilnehmer/innen aus der Idee ein 

Theaterstück schaffen, das an mehreren Orten des Saale-Orla- 

Kreises aufgeführt werden soll. Im Workshop werden grundlegende 

schauspielerische Fähigkeiten gefördert und trainiert. 

Durch das gemeinsame Spiel entwickeln die Teilnehmer/innen 

im Rahmen dieses Workshops Selbstsicherheit, bringen ihre eigene 

Persönlichkeit ein und können ihre kreativen Begabungen 

entfalten. Das Konzept richtet sich an Theaterinteressierte, die 

gerne Geschichten erfinden, schreiben und vor allem schauspielerisch 

aktiv werden wollen. 

 

Wir suchen! 

Kursnr.: Q1-202101 



Kosten: 123,75 € 

Leitung: Anne Gallinat 

Zur Erweiterung unseres Kursangebotes suchen wir Kursleiter/innen, 

die auf Honorarbasis für uns tätig werden 

wollen. Sie sind kommunikativ und möchten Ihr Wissen 

oder Ihre Fertigkeiten gern anderen Menschen vermitteln 

Dann melden Sie sich bei uns und wir sprechen darüber. 

Kontakt: 

03647 448-144 

oder 

info@vhs-sok.de 

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Kunsthandwerk 

■ Einführung in die Kunst der Steinbearbeitung 

■ Schmieden - Der Einstieg in ein faszinierendes Hobby 

In diesem Kurs werden Ihnen die Grundlagen und Techniken 

im Schmiedehandwerk 

vermittelt. Ihr Kursleiter stellt Ihnen dafür unter seiner fachkundigen 

Anleitung seine Schmiedewerkstatt zur Verfügung. 

Inhalt: 

Einweisung, Arbeitsschutz / Sicherheit / Ökonomie / Ergonomie, 

Feuerpflege, Grundlegende Schmiedetechniken, Schmiedeübungen, 

Härten und Anlassen, Anfertigen eines Produktes 

Ihrer Wahl. Mitzubringen sind Spaß an einem sehr alten 

Handwerk, Geduld, ein wenig Teamgeist, etwas Kraft und alte 

Kleidung sowie feste Schuhe. Handschuhe, Schutzbrille und 

Werkzeug sowie Material werden gestellt. Jeder Teilnehmer arbeitet 

an seinem eigenen Amboss und kann so das mystische, 

archaische Arbeiten am Werkstück in all seiner Faszination 

erfahren. Es erwarten Sie ein paar Stunden voller glühendem 

Eisen, verbunden mit Ihrer formgebenden Phantasie und natürlich 

mit ein bisschen Muskelkater ;-) Ihr Kursleiter begleitet 

Sie von der Werkzeugherstellung bis zum fertigen Werk Schritt 

für Schritt und steht Ihnen mit seiner Erfahrung beratend und 

unterstützend zur Seite. 

Notwendig: Alte Kleidung, festes Schuhwerk. 

Kursnr.: Q1-206051 


Ort: Kleineutersdorf, Schmiede Hammerhof 


Leitung: Thomas Hammer 

Kursnr.: Q1-206052 





Kursnr.: Q1-206053 





■ Schmieden - Messerkurs 

Der Weg zum eigenen Messer. Vom Rohmaterial bis hin zur 

polierten fertigen Klinge 

führt Sie der Kursleiter Thomas Hammer zu Ihrem eigenem 

Messer. 

Voraussetzung: Ein Grundschmiedekurs (VHS), für den 

grundlegenden Umgang mit Hammer, Zange, Amboss und 

Feuer. 

Der Kurs soll Ihnen einen theoretischen und praktischen 

Einblick in das Steinmetzhandwerk geben. Sie erlernen das 

Bearbeiten von steinernen Oberflächen. Darüber hinaus wird 

das Setzen und Hauen von Schrift Inhalt des Kurses sein. 

Als Materialien werden insbesondere Sandstein und Kalkstein 

verwendet. Weitere Inhalte sind auch von den individuellen 

Wünschen und Fähigkeiten der TeilnehmerInnen abhängig. In 

den Materialkosten sind sowohl Werkzeugnutzung, als auch 

die verwendeten Materialien enthalten. 

Kursnr.: Q1-206055 

Termin: Sa., 02.11.2013, 09:00 - 16:00 Uhr, 1 Tag 

Ort: Pößneck, Steinmetzbetrieb Geissler, 

Im Lutschgen 14 

Kosten: 30,00 € (zzgl. 50,00 € Materialkosten) 

Leitung: Christian Hölzer 

■ Grundkurs Nähen 

In diesem Kurs für Näh-Einsteiger werden Grundkenntnisse 

im Maschinennähen vermittelt, wie Einfädeln, Aufspulen, verschiedene 

Nähte, Knopflöcher, Reißverschluss-Einnähen usw. 

Es kann ein Kissen oder ein Täschlein genäht werden. 

Bitte bringen Sie eine eigene Nähmaschine, Schere, Stecknadeln 

und ein Maßband, sowie Verpflegung für den Tag mit. 

Die Stoffe werden gestellt und nach Verbrauch berechnet. Diese 

sind direkt an die Kursleitung zu entrichten. 

Kursnr.: Q1-214101 

Termin: Sa., 28.09.2013, 09:00 - 13:00 Uhr 


Kosten: 21,00 € 

Leitung: Ingvelde Schmidt 

■ Nähkurs - für Fortgeschrittene 

Unter fachkundiger Anleitung entstehen ansprechende dinge 

"selbstgenäht". Wünsche können im Vorfeld direkt unter der 

03647 412547 durchgegeben werden. 





Kursnr.: Q1-214103 

Termin: Sa., 18.01.2014, 09:00 - 13:00 Uhr 


Kosten: 21,00 € 


■ Nähkurs - Schöne Dinge für Weihnachten 

Kultur 

Notwendig: Alte Kleidung, festes Schuhwerk. 

Kursnr.: Q1-206054 





■ Kreatives Gestalten in Ton 

Kursnr.: Q1-206102 



Kosten: 76,00 € 

Leitung: Jane Eschrich 

Sie können einen Nicolausstiefel, kleine Säckchen und andere 

schöne Dinge für die bevorstehende Adventszeit nähen. 

Grundkenntnisse im Umgang mit Ihrer Nähmaschine sind erforderlich! 





Kursnr.: Q1-214102 

Termin: Sa., 16.11.2013, 09:00 - 13:00 Uhr 


Kosten: 21,00 € 



Schleiz 

Kultur 

■ Zeichnen für Kinder und deren Familien 

(Fortgeschrittene) 

Jeder kann zeichnen. Die Teilnehmer werden befähigt, mit wenigen 

Strichen und Linien, Tiere, Menschen und Pflanzen aufs 

Blatt zu "zaubern". In diesem Kurs, der für Grundschulkinder 

und ihre Eltern geeignet ist, wird die Beobachtungsgabe geschult. 

Erfolge werden sofort sichtbar und motivieren zu weiteren 

schöpferischen Aktivitäten. Arbeitsmittel und Material werden 

kostenfrei zur Verfügung gestellt. 

Jedes weitere Geschwisterkind erhält 50 % Ermäßigung. 

Kursnr.: Q4-205011 


Ort: Schleiz, Hort der Grundschule, Böttgerstraße 

Kosten: 40,00 € 

Leitung: Bärbel Marschner 

■ Zeichnen für Kinder und deren Familien 

(Anfängerkurs) 

Jeder kann zeichnen. Die Teilnehmer werden befähigt, mit wenigen 

Strichen und Linien Tiere, Menschen und Pflanzen aufs 

Blatt zu "zaubern". In diesem Kurs, der für Grundschul-kinder 

und ihre Eltern geeignet ist, wird die Beobachtungsgabe geschult. 

Erfolge werden sofort sichtbar und motivieren zu weiteren 

schöpferischen Aktivitäten. Arbeitsmittel und Material werden 

kostenfrei zur Verfügung gestellt. 

Kursnr.: Q4-205012 


Ort: Schleiz, Hort der Grundschule, Böttgerstraße 

Kosten: 40,00 € 

Leitung: Bärbel Marschner 

■ Malen und Zeichnen für Einsteiger 

Anfänger lernen im Kurs verschiedene Techniken kennen, die 

leicht erlernbar sind, aber trotzdem schnell zu Erfolgen führen. 

■ Schnitzen 

Die Schnitzkunst ist neben dem handwerklichen Aspekt auch 

eine Möglichkeit, seine Kreativität auszuleben und eigene Ideen 

zu verwirklichen. Im Mittelpunkt dieses Kurses steht natürlich 

das Erlernen der verschiedenen Techniken und Arten (Erzgebirgische 

Art, Relief, Skulpturen) sowie die unterschiedlichen 

Stile (Barock, Rococo und Jugendstil). Sie lernen in diesem 

Kurs die verschiedenen Materialien (Holzarten) nebst ihren 

Vorzügen kennen und erarbeiten sich erste Stücke. Nach Absprache 

mit den Teilnehmenden und dem Kursleiter ist eine abweichende 

Kursdauer (Verlängerung) möglich. 

Das Material wird vom Kursleiter gestellt und wird mit diesem 

vor Ort abgerechnet! 

Kursnr.: Q4-212001 

Termin: Mi., 25.09.2013, 18:00 - 20:30 Uhr 


Kosten: 64,00 € zzgl. Materialkosten 

(mit Kursleitung abzurechnen) 

Leitung: Petre Ackermann-Rotaru 

■ Kreative Verpackung von Geschenken 

Sie lernen, für die verschiedenen Ansprüche des Präsentes 

die passende Papierauswahl zu treffen und dazu geeignetes 

Zubehör wie Bänder, Unterlagen, Kartonagen oder Körbe 

einzuarbeiten und zu gestalten. 

Stifte, Schere, Klebeband und Lineal bitte selbst mitbringen! 

Kursnr.: Q4-212002 



Kosten: 18,00 € 


■ Häkeln 

Bitte bringen Sie Zeichenblock, Bleistift, Spitzer, Radiergummi, 

Wasserfarbe und Pinsel mit. 

Kursnr.: Q4-205013 

Termin: Do., 05.09.2013, 18:00 - 20:15 Uhr 

Ort: Schleiz, Goetheschule 

Kosten: 91,00 € 

Leitung: Olga Parowatkin 

Kursnr.: Q4-205014 

Termin: Fr., 06.09.2013, 16:00 - 18:15 Uhr 


Kosten: 91,00 € 


Häkeln ist wieder voll im Trend, und dies nicht nur bei den 

"reifen" Jahrgängen. 

Die Teilnehmer nehmen kurz an einer kleinen Häkelschule teil, 

um danach unter Anleitung Schritt für Schritt eine modische 

Häkel-Mütze zu fertigen. 

Dabei kann jeder seine Kreativität ausleben und eigene Ideen 

verwirklichen. 

Am Ende des Kurses ist jeder Teilnehmer in der Lage eigenständig 

weitere Mützen zu fertigen. 

Die benötigten Materialien, wie Wolle, Häkelnadel, Label und 

Anleitungen werden vom Kursleiter gestellt und mit diesem vor 

Ort abgerechnet. 

Wolle, Häkelnadel, Label und Anleitungen werden von der 

Kursleiterin gestellt und sind vor Ort an diesen in Höhe von 

15,00 € zu entrichten. 

Kursnr.: Q4-213001 

Termin: Sa., 28.09.2013, 09:00 - 12:30 Uhr 


Kosten: 12,00 € 

Leitung: Kerstin Schart 

Kursnr.: Q4-213002 

Termin: Sa., 26.10.2013, 09:00 - 12:30 Uhr 


Kosten: 12,00 € 


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■ Stricken 

Stricken ist wieder voll im Trend. 

Zu Beginn des Lehrgangs werden die Basics des Strickens aufgefrischt. 

Danach werden die Teilnehmer unter Anleitung Schritt für 

Schritt befähigt einen modischen Schal (Loop) anzufertigen. 

Bei Interesse kann eine passende Strickmütze ebenfalls unter 

Anleitung selbst gefertigt werden. Dazu ist eventuell in Absprache 

die Kursdauer zu erweitern. 

Die benötigten Materialien, wie dicke Wolle, Nadeln und Anleitungen 

werden vom Kursleiter gestellt und sind direkt mit ihm 

vor Ort abzurechnen. 

Die benötigten Materialien, wie dicke Wolle, Nadeln und Anleitungen 

werden vom Kursleiter gestellt und sind direkt mit ihm 

vor Ort abzurechnen. 

Materialkosten ca. 20,00 €. 

Kursnr.: Q4-213003 

Termin: Sa., 12.10.2013, 09:00 - 12:30 Uhr 


Kosten: 12,00 € 


Kursnr.: Q4-213004 

Termin: Sa., 09.11.2013, 09:00 - 12:30 Uhr 


Kosten: 12,00 € 


■ Patchwork und Quilten - Anfänger-Kurs 

In diesem Kurs wollen wir uns dem Blockhaus-Muster Log 

Cabin widmen und erste Erfahrungen beim Quilten sammeln. 

Das Blockhaus-Muster ist ein sehr traditionelles Muster und für 

Anfänger gut geeignet. Es ist einfach zu nähen, ist aber wegen 

der vielfältigen Anordnungsmöglichkeiten er einzelnen Blöcke 

bei allen Patchworkerinnen sehr beliebt. Durch gezielte Stoffauswahl 

kann es auch sehr modern wirken. Aus den gefertigten 

Blöcken wollen wir ein Kuschelkissen arbeiten. Voraussetzungen 

sind Grundkenntnisse an der Nähmaschine (einfache gerade 

Nähte), viel Spaß am Kreativsein in einer Gemeinschaft. 

Bitte bringen Sie Schere, Stecknadeln, Maßband und eine 

eigene Nähmaschine mit. 

Kursnr.: Q4-213101 

Termin: Do., 10.10.2013, 18:00 - 20:15 Uhr, 10 Abende 

Ort: Schleiz, Förderzentrum 

Kosten: 47,50 € 

Leitung: Manuela Reinhardt 

Neustadt an der Orla 

■ Malen und Zeichnen 

Bad Lobenstein/ Wurzbach 


und Fortgeschrittene 




Wasserfarben und Pinsel mit. 

Kursnr.: Q5-205011 

Termin: Mi., 04.09.2013, 17:00 - 19:15 Uhr 


Kosten: 91,00 € 


■ Line-Dance, Aufbaukurs 

Bei Line Dance tanzen die einzelnen Tänzer gemeinsam in Reihen 

vor- und nebeneinander. Die Choreografien passen vorwiegend 

zu Country-Musikstücken. Die Schrittfolgen wiederholen 

sich und sind somit von jedem erlernbar. Line Dance ist mehr 

als nur tanzen, es ist das Zusammentreffen verschiedenster 

Menschen sowie eine besondere Art von Lebensfreude. Das 

Alter spielt dabei keine Rolle. Selbst Großeltern können mit 

Enkeln "antanzen". Line Dance stammt ursprünglich aus den 

USA, hat aber auch in Deutschland bereits viele Anhänger gewonnen. 

Ziel des Kurses sind Entspannung, Bewegung, Spaß 

am Tanz und nicht mehr nur zuschauen, sondern mitmachen! 

Kursnr.: Q5-209001 


Ort: Remptendorf, Regelschule 

Kosten: 52,00 € 

Leitung: Heike Pöhlmann 

■ Patchwork und Quilten - Anfänger-Kurs 

In diesem Kurs wollen wir uns dem Blockhaus-Muster Log 

Cabin widmen und erste Erfahrungen beim Quilten sammeln. 

Das Blockhaus-Muster ist ein sehr traditionelles Muster und für 

Anfänger gut geeignet. Es ist einfach zu nähen, ist aber wegen 

der vielfältigen Anordnungsmöglichkeiten er einzelnen Blöcke 

bei allen Patchworkerinnen sehr beliebt. Durch gezielte Stoffauswahl 

kann es auch sehr modern wirken. Aus den gefertigten 

Blöcken wollen wir ein Kuschelkissen arbeiten. Voraussetzungen 

sind Grundkenntnisse an der Nähmaschine (einfache gerade 

Nähte), viel Spaß am Kreativsein in einer Gemeinschaft. 

Bitte bringen Sie Schere, Stecknadeln, Maßbandund eine 

eigene Nähmaschine mit. 

Kursnr.: Q5-213101 

Termin: Di., ab 08.10.2013, 18:00 - 20:15 Uhr 

Ort: Bad Lobenstein 

Kosten: 47,50 € 

Leitung: Manuela Reinhardt 

Kultur 



Kursnr.: Q2-205015 

Termin: Di., ab 08.10.2013, 18:00 - 20:15 Uhr, 12 Tage 


Kosten: 91,00 € 



und Fortgeschrittene 


Wasserfarben und Pinsel mit. 

Kursnr.: Q6-205011 

Termin: Mo., 02.09.2013, 19:00 - 21:15 Uhr 

Ort: Wurzbach, Regelschule 

Kosten: 91,00 € 



Bildung und Kultur 

Kultur- und Bildungseinrichtungen des Landratsamtes Saale-Orla 

Musikschule Saale-Orla 

www.musikschule-saale-orla.de 

info@musikschule-saale-orla.de 

■ Pößneck 

Jahntraße 7 

07381 Pößneck 

Tel.: 03647 412074 

Fax: 03647/4591170 

■ Bad Lobenstein 

Wurzbacher Straße 13 c 

07356 Bad Lobenstein 

Tel.: 036651 2881 

■ Schleiz 

Greizer Straße 40 a 

07907 Schleiz 

Tel.: 03663 479051 

■ Neustadt / Orla 

Mühlstr. 20b 

07806 Neustadt/ Orla 

Das Angebot reicht vom 

qualifizierten Unterricht, 

Ensemblestunden, individuellen 

Unterrichtszeiten, 

Leihinstrumenten und 

Förderunterricht für Begabte 

bis hin zur Studienund 

Berufsvorbereitung. 

In Projektwochen, Wettbewerben, 

Konzerten und 

verschiedensten Darbietungen 

stellen die Musikschüler 

in der Öffentlichkeit 

ihr Können unter Beweis. 

Technisches Schaudenkmal Heinrichshütte 

www.heinrichshuette-wurzbach.de 

giesserei@heinrichshuette-wurzbach.de 

■ Technisches Schaudenkmal Heinrichshütte 

Leutenberger Str. 44 

07343, Wurzbach 

Tel: 036652 22717 

Fax: 036652/35343 

Öffnungszeiten: 

Mo. - Fr. 09:30 - 11:30 Uhr 

Mo. - Do.13:00 - 15:00 Uhr 

Für Reisegruppen sind außerhalb der Öffnungszeiten Sonderführungen 

möglich. Bitte rufen Sie an (036652 22717) 

Zweimal im Monat finden öffentliche Schaugießen statt. 

Die Termine finden Sie auf der Internetseite der Giesserei. 

Museum Schloß Burgk 

www.schloss-burgk.de 

museum@schloss-burgk.de 

Museum Schloss Burgk 

07907 Burgk/ Saale 

Tel: 03663 400119 

Öffnungszeiten: bis 31. März: Di. - Fr. 10:00 - 16:00 Uhr 

Sa./So. 12:00 - 17:00 Uhr 

ab 1. April: Di. - So. 10:00 - 17:00 Uhr 

Schloss | Museum | Führungen | Konzerte | Ausstellungen | Märkte | Raumvermietung | Hochzeiten 

20 



Die gesetzlichen Krankenkassen 

fördern Gesundheitskurse. 

Bei Teilnahme an geförderten Kursen erstatten Krankenkassen die 

Kursgebühren ganz oder zu einem großen Teil. Bitte erkundigen Sie 

sich dazu vor Beginn eines Kurses bei Ihrer Krankenkasse am Ort. 

Gesundheit 

Sie erhalten von Ihrer Krankenkasse ggf. einen Antrag auf "Bezuschussung 

des Versicherten", welchen Sie bitte in einer unserer Geschäftsstellen 

oder bei Ihrem Kursleiter abgeben. Wir übermitteln den 

Antrag dann nach Beendigung des Kurses an Ihre Krankenkasse. 

Bitte erkundigen Sie sich unbedingt vor Kursbeginn bei Ihrer Krankenkasse 

am Ort bzgl. einer eventuellen Förderung Ihres Kurses. 

Unsere Gesundheitsangebote haben generell präventiven Charakter. 

Personen mit physischen oder psychischen Einschränkungen empfehlen 

wir vor Kursantritt einen Arzt konsultieren. 

Gesundheit 



Tel. 03647 448-143 


Pößneck 

Entspannung | Stressbewältigung 

■ Durch Achtsamkeit zum Wohlfühlgewicht 

Sylvia Seidel 



Pößneck 

Tel. 03647 448-144 





Schleiz 

Tel. 03663 422458 


Dieser Kurs ist nicht in erster Linie ein Kurs zum Abnehmen. 

Durch Atem- und Achtsamkeitsübungen und kurze Meditationen soll an 6 Abenden ein weg 

zum Inneren Gleichgewicht gefunden werden. 

Es geht um achtsames Essen. Sättigung und Zufriedenheit sind nicht davon abhängig wie viel 

sie essen sondern wie sie essen. Der Hunger nach Leben kann nicht durch Nahrung gestillt 

werden. 

Ihr Körper weiß genau, was sie brauchen. Sie lernen die Signale des Körpers wieder zu erkennen 

und darauf zu reagieren. Der Weg zum Wohlfühlgewicht ist dann eine Nebenwirkung. 

Der 6-Wochenkurs beginnt mit einer Einführungsstunde, danach schließt sich ein 

5-Wochenprogramm an, nach dem die Teilnehmer in der Lage sind durch Achtsamkeit ihren 

weg zum Wohlfühlgewicht selbstständig weiter zu gehen. 

Kursnr.: Q1-301205 


Ort: Pößneck, Freizeitzentrum 

Kosten: 35,00 € 

Leitung: Silke Gerth 

■ Meditation für Einsteiger 

Durch Meditation können wir im Alltag besser entspannen, werden stressresistenter und 

können mit Problemen besser umgehen, wir werden gelassener. 

Meditation in einer Gruppe fällt den meisten Menschen leichter als für sich allein. 

An drei Kursabenden wird der Einstieg in die Meditation geübt. 

Wir beginnen mit kleinen Entspannungsübungen und Atemübungen und arbeiten uns so bis 

zur Achtsamkeitsmeditation hin. 

Kursnr.: Q1-301206 


Ort: Pößneck, Freizeitzentrum 

Kosten: 15,00 € 

Leitung: Silke Gerth 

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■ Workshop: Was ist Yoga 

■ Lachyoga 

Haben Sie Lust, Yoga kennen zu lernen Yoga ist eine jahrtausendealte 

indische Philosophie und Bewegungslehre, die 

eine breite Auswahl von Übungen für Körper, Atmung und Geist 

umfasst. In diesem Workshop schauen wir hinter die Kulissen 

und beleuchten die Ursprünge des Yoga, seine spirituellen philosophischen 

Hintergründe und lernen die westlich-modernen 

Varianten des Hatha-Yoga kennen. 

Wir werden auch Übungssequenzen für den Körper und die Atmung 

sowie Meditationstechniken zusammenstellen, die dazu 

befähigen, einfache Yogaelemente auch im Alltag selbständig 

zu praktizieren. 

Legere Kleidung, Socken, ein Handtuch, Mineralwasser und 

Schreibzeug 

Kursnr.: Q1-304913 

Termin: Sa., 21.09.2013, 09:00 - 13:00 Uhr 


Kosten: 15,00 € 


■ Workshop: Was ist Yogatherapie 

Yoga als System bietet jedem Menschen in jeder Lebenssituation 

Hilfen zur besseren Bewältigung des Alltags, zur Entwicklung 

neuer Perspektiven und zur Verwirklichung eines 

sinnerfüllten Lebens. Viele Menschen finden heutzutage zum 

Yoga, um sich von Stresssymtomen wie Rückenschmerzen, 

Verdauungsproblemen, Schlafstörungen , Nervosität, Unruhe 

usw. zu befreien. Die Yogatherapie kann von allen Menden bedingungslos 

und individuell zu Verbesserung und Stabilisierung 

genutzt werden. Ein Yogatherapeut berücksichtigt immer den 

ganzheitlichen, individuellen Gesundheitszustand. Gleichwohl 

kann Yogatherapie in nahezu allen Fällen als Begleittherapie 

oder Nachbehandllung mit guten Erfolgsaussichten eingesetzt 

werden. Welche Aufgaben, Möglichkeiten und bewährte Einsatzbereiche 

schließt die Yogatherapie ein Ist Yogatherpie 

eine unabhängige oder eine begleitende Therapieform Lernen 

Sie weitere Einsatzbereiche der Yogatherapie kennen. 

Welche Begrenzungen hat die Yogatherapie Unser Workshop 

gibt einen Einblick, was kann Yogatherapie leisten und zeigt 

Möglichkeiten auf, welche ganz individuell angewandt werden 

können.Lernen Sie praktisch einfache Techniken kennen, die 

Sie bequem auch zu Hause durchführen können. 

Kursnr.: Q1-301222 

Termin: Sa., 23.11.2013, 15:00 - 17:30 Uhr 


Kosten: 10,00 € 

Leitung: Monika Piehler 

■ Hatha Yoga 

Yoga ist eine wirkungsvolle Methode, den Körper zu stärken und 

gleichzeitig Verspannungen abzubauen. Unser Kurs beinhaltet 

Übungen und Bewegungsabläufe, welche den Körper dehnen, 

kräftigen und mobilisieren. Im Mittelpunkt stehen Übungen zur 

Unterstützung der Wirbelsäule. Die jeweilige Übungsstunde 

schließt mit einer Tiefenentspannung von 10 - 15 min. 

Kursnr.: Q1-301201 


Ort: Pößneck, Mehrgenerationenhaus 

Kosten: 65,00 € 


Lachyoga ist ein einzigartiges Training, das Lachen ohne 

Grund mit Yoga-Atemtechniken (Pranayama) kombiniert.Jeder 

Mensch kann lachen, ohne auf Humor, Witze oder Komödien 

angewiesen zu sein. Lachen wird zu Beginn als Körperübung 

simuliert, während in der Gruppe Blickkontakte aufgebaut werden 

und kindlich-spielerische Verhaltensweisen einfließen.In 

den meißten Fällen führt das rasch zu echtem, ansteckendem 

Lachen. Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass unser Körper 

nicht zwischen echtem und simulierten Lachen unterscheiden 

kann. Es umgeht unseren Intellekt, der normalerweise das natürliche 

Lachen hemmt. 

Warum Lachyoga 

1. Um den wissenschaftlich nachgewiesenen gesundheitlichen 

Nutzen des Lachens zu bekommen, müssen wir mindestens 

10 bis 15 Minuten ununterbrochen lachen. Natürliches Lachen 

kommt normalerweise, mal hier, mal dort, nur für wenige Sekunden 

vor und reicht nicht aus, um die physiologischen und 

biochemischen Veränderungen in unserem Körper zu verursachen, 

wie es bei Lachyoga der Fall ist. Da wir beim Lachyoga 

das Lachen üben, können wir unser Lachen verlängern so lange 

wir wollen. 

2. Um in den Genuss der gesundheitlichen Vorteile des Lachens 

zu kommen, sollte das Lachen laut und mit Hilfe des 

Zwerchfells geschehen, also aus dem Bauch heraus. Es ist 

vielleicht nicht salonfähig laut zu lachen, aber eine Lachsession 

bietet eine geschützte Umgebung, wo man laut und herzlich 

lachen kann, ohne sich zu blämieren. 

3. Natürliches Lachen hängt von vielen Gründen und Bedingungen 

ab. Aber es gibt meist nicht viele Gründe, die uns zum 

Lachen bringen, d,h. wir überlassen das Lachen dem Zufall. 

Vielleicht finden wir einen Grund oder eben nicht. Im Gegensatz 

dazu überlassen wir bei einer Lachsession das Lachen 

nicht dem Zufall, sondern entscheiden uns bewußt dafür, es 

zu tun. Die ist ein garantierter Weg, um die gesundheitlichen 

Vorteile des Lachens zu genießen. 

Kursnr.: Q1-301212 



Kosten: 20,00 € 


■ Tai Chi & Qigong - Einsteigerkurs 

Tai Chi ist eine alte chinesische Bewegungskunst mit meditativem 

Charakter. Es hat seinen Ursprung in den tradionellen 

Kamphkünsten, wird aber heute vor allem wegen seiner gesundheitlichen 

Wirkungen praktiziert. Qi Gong hat in China eine 

Tradition von mehreren tausend Jahren und bedeutet "Übungen 

für die Lebensenergie". Es reguliert und harmonisiert den 

gesamten Organismus und wirkt sich förderlich auf den geistigen 

Zustand aus.Qi Gong aktiviert die Selbstheilungskräfte, 

hilft bei Erkrankungen und gibt uns neue Lebenskraft. 

Bitte bringen Sie legere Kleidung, warme Socken und ein 

Handtuch mit. 

Kursnr.: Q1-301401 


Ort: Pößneck, Sporthalle "Im Rosental", Gymnastikraum 

Kosten: 34,00 € 

Leitung: Jochen Greiling 

Gesundheit 


■ Tai Chi & Qigong - Aufbaukurs 

Bitte bringen Sie legere Kleidung, warme Socken und ein 

Handtuch mit. 

Kursnr.: Q1-301402 


Ort: Pößneck, Sporthalle "Im Rosental", Gymnastikraum 

Kosten: 49,00 € 

Leitung: Jochen Greiling 

■ Autogenes Training 

Kursnr.: Q1-301101 



Kosten: 45,00 € 

Leitung: Heike Rössel 

■ Fitness-Mix 55+ 

Ganzheitliches Muskel- und Bewegungstraining insbesondere 

für das fortgeschrittene Alter 

Sportschuhe, Handtuch, Getränk 

Kursnr.: Q1-302102 



Kosten: 41,00 € 

Leitung: Nicole Pfister 

Kursnr.: Q1-302101 



Kosten: 20,00 € 


Gesundheit 

■ Autogenes Training für Kinder und Eltern 

Alltag und Schule (über-)fordern unsere Kinder oft so stark, 

dass bewusstes Abschalten und Entspannen kaum noch möglich 

ist. Die Folgen sind Kopfschmerzen, Aufmerksamkeitsdefizite, 

Schlafstörungen sowie mangelnde Ausdauer und Energie. 

Mithilfe des Autogenen Trainings lernen Kinder spielerisch, ihren 

eigenen Körper wahrzunehmen und Mechanismen zu aktivieren, 

die gezielt und schnell Entspannung ins tägliche Leben 

bringen und somit körperlicher und psychischer Überlastung 

entgegenzuwirken. 

Die Eltern unterstützen ihre Kinder beim gezielten Entspannen 

sowie beim Erlernen und Anwenden der verschiedenen Techniken. 

Inhalte: 

theoretische Grundlagen des Autogenen Trainings 

- Wahrnehmungsspiele mithilfe verschiedener Materialien 

- geführte Phantasiereisen mit Musik 

- Bewegungs- und Phantasiespiele 

- Möglichkeiten zur Entspannung mit Papier und Stift 

- Anwendung erlernter Techniken zu Hause mit und ohne Hilfe 

Für Kinder zwischen sechs und zwölf Jahren. 

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, eine Kuscheldecke 

Kursnr.: Q1-301102 



Kosten: 45,00 € 


Bewegung | Gymnastik 

■ Zumba® - Anfänger 

Kursnr.: Q1-302004 


Ort: Pößneck, Turnhalle "Prof.-Franz-Huth-Schule", 

Kosten: 40,00 € 

Leitung: Petra Sudau 

■ Zumba® - Fortgeschrittene 

Kursnr.: Q1-302002 


Ort: Pößneck, Turnhalle "Prof.-Franz-Huth-Schule" 

Kosten: 40,00 € 

Leitung: Petra Sudau 

■ Fitness-Mix 55+ 

Ganzheitliches Muskel- und Bewegungstraining insbesondere 

für das fortgeschrittene Alter 


Kursnr.: Q1-302103 



Kosten: 41,00 € 

Leitung: Ute Oberländer 

■ Fitness-Mix 

Kursnr.: Q1-302104 



Kosten: 41,00 € 


■ Bauch Beine Po 

Kursnr.: Q1-302201 



Kosten: 45,00 € 


■ Callanetics 

Callanetics ist ein von Callan Pinckney in den 1980er Jahren 

entworfenes Gymnastik-Programm, das vor allem die Tiefenmuskulatur 

stärken soll. Durch sanfte, wiederholte Bewegungen 

sollen die Muskeln gestärkt und der gesamte Körper 

gestrafft werden, ohne Muskelpakete aufzubauen oder die Wirbelsäule 

zu belasten. Pinckney beabsichtigt mit den Übungen 

ein effektives Muskeltraining mit entspannenden Bewegungen 

und Übungen. 

Kursnr.: Q1-302301 



Kosten: 35,00 € 

Leitung: Heike Gäbler 

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■ Stepp-Aerobic 

Kursnr.: Q1-302621 

Termin: nach Absprache, Mi. , 18:30 - 19:15 Uhr 


Kosten: 35,00 € 

Leitung: Simone Ducke 

■ Kletterkurs für Einsteiger 

Kursnr.: Q1-302701 

Termin: Sa., ab 14.09.2013, 09:00 - 16:00 Uhr, 

1 Wochenende 

Ort: Saalburg-Ebersdorf, SEZ Kloster 

Kosten: 95,00 € 

Leitung: Tobias Marr 

■ Herz-Kreislauf-Stärkung 

Durch Training wird eine Kräftigung von Bauch, Oberkörper, 

Arme, Rücken und den Beinen erzielt. Der Kreislauf wird angeregt 

und "gewöhnt" sich an regelmäßige Belastung. 

Kursnr.: Q1-304502 

Termin: Do., ab 19.09.2013, 19:00 - 20:00 Uhr, 10 Tage 


Kosten: 41,00 € 

Leitung: Christiane Lepold 

Kursnr.: Q1-304503 



Kosten: 41,00 € 

Leitung: Christiane Lepold 

■ Pilates 

Pilates ist ein ganzheitliches "Workout". Es werden immer zahlreiche 

Muskelgruppen, die Gelenke und das gesamte Bindegewebe 

aungesprochen. wer diese Tiefenmuskulatur stärkt 

verbessert die Körperspannung, seine Beweglichkeit und sein 

Körperbewusstsein. 

Bitte bringen Sie ein Handtuch und ein Getränk mit. 

Kursnr.: Q1-304101 

Termin: Di., ab 01.10.2013, 20:00 - 21:00 Uhr, 10 x 1 Stunde 


Kosten: 45,00 € 

Leitung: Gabriele Willmann 

Kursnr.: Q1-304102 



Kosten: 45,00 € 


■ Koordination und Bewegungssicherheit mit Musik 

Kursnr.: Q1-304401 


Ort: Pößneck, DRK-Pflegeheim 

Kosten: 41,00 € 


Kursnr.: Q1-304402 



Kosten: 41,00 € 


Kursnr.: Q1-304403 



Kosten: 20,00 € 


Kursnr.: Q1-304404 



Kosten: 20,00 € 


■ Aquafitness 

Der Kurs dient der Steigerung von Kraft und Ausdauer und fördert 

dadurch das allgemeine Wohlbefinden. Durch die Übungen 

im Wasser werden die Gelenke geschont und trotzdem 

alle Muskelgruppen beansprucht. Zudem dient das Training im 

Wasser der Verbesserung der Koordinationsfähigkeit und hilft 

die körperliche Leistungsfähigkeit nachhaltig zu verbessern. 

Badesachen, Duschutensilien 

Kursnr.: Q1-304901 


Ort: Pößneck, Hallenbad 

Kosten: 70,00 € 


■ Aroha 

Aroha ist ein Mix aus Haka (neuseeländischer Kriegstanz), traditionellem 

Kung Fu und Elementen aus Tai Chi. Es handelt 

sich um einen unkomplizierten Gesundheitskurs im 3/4 Takt, 

welcher zur effektiven Festigung von Gesäß, Oberschenkel 

und Bauchmuskulatur verhelfen soll. Inhalt einer jeden Kursstunde 

sind spannungsvolle sowie entspannende Elemente, 

die verborgene Energien freisetzen und der Seele wohlbefinden 

bereiten.Am Kurs kann jeder ohne Vorkenntnisse und in 

jedem Alter teilnehmen. Mitzubringen: Turnschuhe, Handtuch, 

Getränk 

Kursnr.: Q1-304912 



Kosten: 45,00 € 


■ Massage Anfänger Kurs - Klassische Massage 

Der Kurs richtet sich an Massage Anfänger die gerne erlernen 

möchten wie man einfach, gut und sicher massiert. Der Kurs ist 

in eine kleine Theorie und eine große Praxis eingeteilt, die kleine 

Theorie übermittelt kurz und verständlich das auf die Massage 

bezogene Wissen über den Körper. Dauf folgt die große 

Praxis, Sie lernen die Klassische Massage kennen. Die klassische 

Massage Tradition liegt bishin zur Steinzeit zurück und 

dient seit je her dazu Stress abzubauen und die Gesundheit 

anzukurbeln. In der Praxis lernen Sie das Massieren mit vielen 

sofort anwendbaren Massagegriffen und Kniffen. Am Ende des 

Kurses können Sie eine wundervolle und komplette Ganzkörpermassage 

geben. 

Gesundheit 

Kursnr.: Q1-304921 


Ort: VHS Pößneck Kosten: 45,00 € 

Leitung: Iris Bauer 


Rücken | Wirbelsäule 

■ Vortrag: Kinder natürlich heilen 

Gesundheit 

■ Gesunde Wirbelsäule - Kombikurs 

Beugen Sie mit einem auflockerndem Bewegungs- und Entspannungsprogramm, 

unter fachgerechter Anleitung, Rückenund 

Gelenkschmerzen vor. Der Kurs läuft ganzjährig in 3 Teilen 

à 10 Stunden. Beginn ist jeweils im Januar. Ein späterer 

Einstieg ist möglich. Bei Buchung aller drei Teile sparen Sie 

zweimal die Verwaltungskostenpauschale! 


Kursnr.: Q1-304115 

Termin: Einstieg nach Absprache, Mo. , 19:00 - 20:00 Uhr 


Kosten: 91,00 € (37,00 € bei 10 h) 

Leitung: Ines Giese 

■ Rückenschule für Betriebe 

Kursnr.: Q1-304811 

Termin: 10 Termine; individuelle Termingestaltung , 


Kosten: 41,00 € bei mind. 8 TeilnehmerInnen 

Leitung: Manuela Kanis 

Gesünder Leben 

■ Vortrag "Schmerzen - Was kann ich selbst tun" 

Was kann man als Schmerzpatient selbst gegen Schmerzen 

tun 

Dieser Vortrag erläutert Ursachen der Schmerzentstehung und 

zeigt Möglichkeiten der Behandlung mit verschiedenen Naturheilverfahren. 

Dabei gehe ich u.a. auf Biochemie nach Schüßler, 

Akupressur, Homöopathieund die Schmerztherapie nach 

Liebscher & Bracht ein. 

Kursnr.: Q1-300101 

Termin: Mi., 06.11.2013, 19:00 - 20:30 Uhr 



Leitung: Anke Gräfe 

■ Burnout und Depression - 

Symptome Ursachen und Behandlung 

Was ist ein Burnout-Syndrom Welche Symptome treten bei 

einer Depression auf Welche Hilfen gibt es Die Symptome 

einer Depression sind sehr komplex und ernst zu nehmen. 

Auch Burnout oder Mobbing durch Arbeitskollegen können zu 

Depressionen führen. Erst eine genaue Diagnose kann Aufschluss 

darüber geben ob es sich um ein Burnout, eine leichte 

(depressive Verstimmung), mittelschwere oder schwere 

Depression handelt. Der Vortragsabend soll ihnen helfen und 

Anregung geben die Komplexität verschiedener Erschöpfungssyndrome 

besser zu verstehen. 

Kursnr.: Q1-304001 

Termin: Do., 21.11.2013, 19:30 - 21:00 Uhr 




Bauch- und Ohrenschmerzen, Husten, Schnupfen, Fieber 

sie gehören ebenso zum alltäglichen Leben von Kindern wie 

Schürfwunden und blaue Flecken. Für Eltern ist es wichtig zu 

wissen, wie sie gesundheitlichen Problemen richtig begegnen. 

Woran erkenne ich, dass mein Kind krank wird Welche einfachen 

und natürlichen Hausmittel gibt es Wann benötige ich 

ärztliche Hilfe 

Aus naturheilkundlicher und ganzheitlicher Sicht sollte auch 

über eine gesunde Lebensweise nachgedacht werden. Dazu 

gehören eine vernünftige Ernährung, schädliche Einflüsse der 

Medienüberflutung und eine Vielzahl von Umweltbelastungen 

zu vermeiden. Der Vortrag soll ihnen helfen und Anregung geben 

ihre Kinder gesund zu erhalten und von ihnen Gefahren 

abzuwenden. 

Kursnr.: Q1-304002 

Termin: Do., 16.01.2014, 19:00 - 21:00 Uhr 




■ Kneipp mich mal zum kennen lernen 

Einführung in die ganzheitliche, kneippsche Gesundheitslehre 

von Sebastian Kneipp. 

Inhalte: 

Sebastian Kneipps Leben, Einführung in die Gesundheitslehre 

und ihre fünf Säulen inklusive einer Anwendung zum Ausprobieren. 

Kursnr.: Q1-304911 

Termin: ab Mind. TN-Zahl, Sa. , 14:00 - 17:00 Uhr 


Kosten: 12,00 € 

Leitung: Frank Bachmann 

■ Golf - Theorie und Praxis 

einer traditionsreichen Sportart 

Der Kurs richtet sich an Menschen, die einen Einblick in den 

traditionsreichen Sport Golf erhalten möchtenl. Charakter und 

Geschichte des Golfspiels sollen ebenso beleuchtet werden 

wie der Aufbau eines Golfplatzes und die verschiedenen 

Schläger, Regeln und Begriffe. zudem wird der Gesundheitsfördernde 

Aspekt des Golfspiels thematisiert werden. 

Dies alles soll natürlich praktisch beim Spiel und einem kleinen 

TeilnehmerInnenwettkampf erprobt werden. 

Kursnr.: Q1-304914 

Termin: Sa., 05.10.2013, 09:00 - 16:00 Uhr 

Ort: Knau, Golfplatz, An der Bahn 4 

Kosten: 35,00 € 

Leitung: Helmut Herrmann 

 

Wir suchen! 

Zur Erweiterung unseres Kursangebotes suchen wir 

Kursleiter/ innen, die auf Honorarbasis für uns tätig 

werden wollen. 

Sie sind kommunikativ und möchten Ihr Wissen oder 

Ihre Fertigkeiten gern anderen Menschen vermitteln 

Dann melden Sie sich bei uns und wir sprechen 

darüber. 

Kontakt: 03647 448-144 oder info@vhs-sok.de 

26 



Entspannung | Stressbewältigung 

■ Workshop: Was ist Yogatherapie 


Das AT ist ein übendes Entspannungsverfahren. Es ist eine 

konzentrierte Selbstentspannung und stellt eine Hilfe zur Selbshilfe 

dar. Das AT ermöglicht uns, unsere eigenen Schwächen 

abzulegen und unsere Stärken zu erkennen um diese hervorzuheben 

und uns dabei von innen her positiv zu verändern. 

(Kosten können bei regelmäßiger Teilnahme, mind. 80 %, von 

der Krankenkasse erstattet werden) 

Anwendungsbereiche: 

Stress, Angststörungen, Tinitus, sexuelle Funktionsstörungen, 

Steigerung der Erholungsfähigkkeit, Abschirmung störender 

Gefühlsschwankungen, Verbesserung der Lernfähigkeit und 

Gedächtnisleistung, Schlafstörungen, Bluthochdruck, Asthma, 

Kopfschmerzen/Migräne, Schmerzzustände 

Bequeme Kleidung 

Kursnr.: Q2-301102 


Ort: Neustadt, Haus am Stadttor 

Kosten: 41,00 € 


■ Prana Yoga 

Der Reichtum des Lebens ist unsere Gesundheit. 

Prana Yoga ist ein Weg zur körperlichen und geistigen Fitness 

durch Körperübungen, richtiger Atmung und Entspannung. Die 

Übungen sind einfach und effektiv. Die Technik ist für jeden unabhängig 

vom Alter durchführbar. 

Yoga als System bietet jedem Menschen in jeder Lebenssituation 

Hilfen zur besseren Bewältigung des Alltags, zur Entwicklung 

neuer Perspektiven und zur Verwirklichung eines 

sinnerfüllten Lebens. Viele Menschen finden heutzutage zum 

Yoga, um sich von Stresssymtomen wie Rückenschmerzen, 

Verdauungsproblemen, Schlafstörungen , Nervosität, Unruhe 

usw. zu befreien. Die Yogatherapie kann von allen Menden bedingungslos 

und individuell zu Verbesserung und Stabilisierung 

genutzt werden. Ein Yogatherapeut berücksichtigt immer den 

ganzheitlichen, individuellen Gesundheitszustand. Gleichwohl 

kann Yogatherapie in nahezu allen Fällen als Begleittherapie 

oder Nachbehandllung mit guten Erfolgsaussichten eingesetzt 

werden. Welche Aufgaben, Möglichkeiten und bewährte Einsatzbereiche 

schließt die Yogatherapie ein Ist Yogatherpie 

eine unabhängige oder eine begleitende Therapieform Lernen 

Sie weitere Einsatzbereiche der Yogatherapie kennen. 

Welche Begrenzungen hat die Yogatherapie Unser Workshop 

gibt einen Einblick, was kann Yogatherapie leisten und zeigt 

Möglichkeiten auf, welche ganz individuell angewandt werden 

können.Lernen Sie praktisch einfache Techniken kennen, die 

Sie bequem auch zu Hause durchführen können. 

Kursnr.: Q2-301222 

Termin: Sa., 16.11.2013, 15:00 - 17:30 Uhr 


Kosten: 10,00 € 


Bewegung | Gymnastik 

Gesundheit 

Kursnr.: Q2-301212 



Kosten: 60,00 € 


Kursnr.: Q2-301211 



Kosten: 35,00 € 


■ Die Fünf Tibeter 

Steigerung von Leistungsstärke, Konzentrationsfähigkeit und 

körperlichem Wohlbefinden durch von tibetischen Mönchen 

überlieferte Übungen. Geeignet für jung und alt. 

Kursnr.: Q2-301701 

Termin: ab Mind. TN-Zahl, Do. , 19:45 - 20:45 Uhr 


Kosten: 41,00 € 



Kursnr.: Q2-302301 



Kosten: 50,00 € 

Leitung: Heike Gäbler 

■ Aerobic-Mix 

Kursnr.: Q2-302601 

Termin: Jahreskurs, Einstieg nach Absprache möglich, 

Di., 19:00 - 20:00 Uhr, 30 Abende 

Ort: Neustadt, Goethe-Turnhalle 

Kosten: 91,00 € 

Leitung: Doreen Schmidt 

■ Pilates 

Kursnr.: Q2-304101 


Di. , 17:30 - 18:30 Uhr 


Kosten: 100,00 € 



Rücken | Wirbelsäule 

■ Rückenschule 

Kursnr.: Q2-304811 



Kosten: 41,00 € 



Kursnr.: Q2-304812 

Termin: 10 Termine; individuelle Termingestaltung 




Kursnr.: Q2-304813 



Kosten: 41,00 € 


Triptis 

■ Herz-Kreislauf-Training 

■ Kombikurs Zumba und Gesunde Wirbelsäule 

Gesundheit 

Bitte Mitbringen: Sportschuhe, Handtuch, Getränk 

Kursnr.: Q3-304811 


Ort: Triptis, Bürgerhaus 

Kosten: 42,00 € 


Kursnr.: Q3-304812 



Kosten: 42,00 € 


Kursnr.: Q3-304813 



Kosten: 42,00 € 


Kursnr.: Q3-302801 


Ort: Triptis, Turnhalle 

Kosten: 46,00 € 

Leitung: Katrin Wahl / Ramona Nater 


Kursnr.: Q3-304815 

Termin: 10 Termine; individuelle Termingestaltung 




Schleiz / Oettersdorf / Saalburg 

■ Hatha Yoga 

Kursnr.: Q4-301201 

Termin: Mo., ab 23.09.2013, 19:15 - 20:15 Uhr, 10 Abend 

Ort: Schleiz, Volksbank Saaletal eG 

Kosten: 45,00 € 

Leitung: Renate Klein 

Kursnr.: Q4-301202 


Ort: Schleiz, Volksbank Saaletal eG 

Kosten: 45,00 € 

Leitung: Renate Klein 

■ PMR - Entspannungstherapie nach Jacobsen 

Kursnr.: Q4-301011 

Termin: ab Mind.TN-Zahl, Mi. , 18:00 - 19:00 Uhr 

Ort: Schleiz, nach Absprache 

Kosten: 40,00 € 

Leitung: Susen Birnstein 

■ Tai Chi & Qi Gong - Anfänger 

Kursnr.: Q4-301401 


Ort: Schleiz-Möschlitz, Sportzentrum 

Kosten: 60,00 € 

Leitung: Silvana Munzert 


Kursnr.: Q4-301101 

Termin: ab Mind. TN-Zahl, Mi., 18:00 - 19:00 Uhr, 10 Abende 

Ort: wird noch festgelegt 

Kosten: 40,00 € 


28 


■ Fit durch rhythmische Bewegung - 

Orientalischer Tanz - Einstiegsseminar 

In diesem Kurs erlernen wir die Grundtechniken des orientalischen 

Tanzes unter Beachtung der korrekten Körperhaltung. 

Gelehrt werden verschiedene weich fließende Hüft- und Armbewegungen, 

die eine kleine Choreographie ergeben. Lasst 

euch von der Vielfalt der orientalischen Musik verzaubern. 

Mitzubringen: bequeme Bekleidung wie z.B. Leggins und Top 

sowie ein Schal oder Tuch zum Binden auf der Hüfte. Socken 

oder weiche Turnschuhe nicht vergessen! 

Kursnr.: Q4-302001 


Ort: Schleiz, "Woodys" 

Kosten: 70,00 € 

Leitung: Elke Drescher 

■ Fit durch rhythmische Bewegung - 

Orientalischer Tanz - Aufbauseminar 

aufbauend auf den vorangegangenen Kursen festigen und erweitern 

wir unsere Fähigkeiten. Die Schritt- und Hüftkombinationen, 

Drehungen und die isolierten Bewegungen werden in 

anspruchsvoller Weise zu einer komplexe Choreographie. Wir 

achten vermehrt auf Haltung Die korrekte Ausführung der Bewegungen 

steht im Vordergrund. Wir lernen auch die Einsatzmöglichkeiten 

von verschiedenen Accessoires (Schleier, Stock, 

Kerzen) im Tanz kennen. 

Kursnr.: Q4-302002 


Ort: Schleiz, "Woodys" 

Kosten: 70,00 € 

Leitung: Elke Drescher 


Kursnr.: Q4-302301 


Ort: Oettersdorf, AWO-Kindertagesstätte 

Kosten: 45,00 € 


Kursnr.: Q4-302302 


Ort: Oettersdorf, AWO-Kindertagesstätte 

Kosten: 45,00 € 


■ Zumba® 

Kursnr.: Q4-302801 


Ort: Schleiz, Turnhalle Böttgerstr. 

Kosten: 54,00 € 

Leitung: Jeannine Heinz 

■ Gesundheitsorientiertes Karate 

Karate ist in unserer westlichen Kultur bis jetzt fast ausschließlich 

als Kampfkunst ein Begriff. Der ursprüngliche Sinn von 

Karate und seinen Verwandten (Kung-fu, Tai-Chi, Chi-gong, 

Ba-gua u.s.w.) ist aber die Erlangung von Kraft und Stärke zur 

Bewältigung der Anforderungen des Lebens. Gerade auch Karate 

wurde Jahrtausendelang bis Anfang des 20.Jh. meist nur 

von Adligen praktiziert und nur an ausgewählte Personen in der 

engeren Familie weitergegeben. 

In diesem Kurs können Sie ausgewählte kurze einfache Übungen 

erlernen und üben zur Verbesserung und Optimierung von 

Körperhaltung, Atmung und Körperspannung. Diese Übungen 

versetzten Sie in die Lage, mit den erlernten Bewegungen Ihr 

ganzes weiteres Leben mit einem minimalen Zeitaufwand von 

3-10 min. täglich Kraft zu schöpfen fürs Leben und Ihre Gesundheit 

zu stärken. Insbesondere die Koordination von Atmung 

und Bewegung kann tiefgreifende Wirkungen entfalten. 

Die Körperhaltung wird meist verbessert und die Funktion der 

inneren Organe angeregt. Standfestigkeit und Bewegungssicherheit, 

nicht nur im Winter nützlich, werden verbessert und 

gestärkt. Die Körperspannung wird optimiert, angespannte 

Muskeln entspannen und vernachlässigte werden gestärkt. 

Die Übungen sind für jedermann und jedes Alter geeignet, körperliche 

Handicaps sind durch die Flexibilität der Übungsgestaltung 

kein Problem. 

Kursnr.: Q4-304814 



Kosten: 41,00 € 

Leitung: Rainer Pucklitsch 

■ Pilates 

Kursnr.: Q4-304101 

Termin: Fr., 20.09.2013, 18:30 - 19:30 Uhr, 10 Abende 


Kosten: 45,00 € 


Gesundheit 

■ Aerobic-Mix 

Im Kurs werden Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit bei flotter 

Musik geschult und entwickelt. 

Kursnr.: Q4-302621 


Fr. , 20:00 - 21:00 Uhr 

Ort: Schleiz, Turnhalle Böttgerstr. 

Kosten: 91,00 € 


Kursnr.: Q4-302622 


Ort: Saalburg, Turnhalle 

Kosten: 37,00 € 


 

Zur Erweiterung unseres Kursangebotes suchen wir Kursleiter/ 

innen, die auf Honorarbasis für uns tätig werden 




Kontakt: 

Wir suchen! 

03647 448-144 oder info@vhs-sok.de 


■ Herz-Kreislauf-Prävention (mit Musik) 

Mit flotten Bewegungen und spezieller Gymnastik kräftigen Sie 

Ihr Herz-Kreislauf-System und fördern gleichzeitig Ausdauer 

und Beweglichkeit. 

Kursnr.: Q4-304502 



Kosten: 25,00 € 

Leitung: Steffi Hieb 

Kursnr.: Q4-304504 


Ort: Schleiz, Turnhalle Goetheschule 

Kosten: 42,40 € 


■ Neue Rückenschule 

Kursnr.: Q4-304812 



Kosten: 42,00 € 


Kursnr.: Q4-304813 



Kosten: 42,00 € 


Kursnr.: Q4-304505 



Kosten: 42,00 € 


Gesundheit 

■ Yoga 

Bad Lobenstein 

Kursnr.: Q5-301201 

Termin: Mi., 25.09.2013, 19:30 - 21:00 Uhr 

Ort: Bad Lobenstein, Turnhalle (Regelschule) 

Kosten: 50,00 € 

Leitung: Ilona Luft 

■ Zumba® U 40 

Kursnr.: Q5-302801 



Kosten: 54,00 € 

Leitung: Dorett Liebmann 

■ Tai Chi - Qi Gong / Anfänger 

Kursnr.: Q5-301401 



Kosten: 60,00 € 


■ Zumba® 40 + 

Kursnr.: Q5-302802 



Kosten: 54,00 € 


■ Tai Chi & Qi Gong - Fortgeschrittene 

Kursnr.: Q5-301411 



Kosten: 60,00 € 


■ Jim Win Chun - Selbstverteidigung 

Eine 250 Jahre alte Kampfkunst aus China. Diese zu erlernen 

bedeutet, sich mehr Konzentrationsfähigkeit, Geschmeidigkeit 

und Abwehrkraft anzueignen. Lebensfreude und Selbstvertrauen 

gewinnt man einfach und natürlich mit den Jahrhunderte 

alten Prinzipien der östlichen Gesundheitslehren. Diese 

werden zeitgemäß erlernt und umgesetzt. 

Kursnr.: Q5-304031 

Termin: Mo., ab 14.10.2013 , 19:30 - 20:30 Uhr, 10 Abende 

Ort: Bad Lobenstein, Michaelisschule 

Kosten: 45,00 € 

Leitung: Clemens Thein 

■ Zumba® 

Kursnr.: Q5-302803 



Kosten: 54,00 € 

Leitung: Kathrin Söll 

Kursnr.: Q5-302804 



Kosten: 54,00 € 

Leitung: Kathrin Söll 

■ Trommeln - Basiskurs 

Kursnr.: Q5-304021 


Ort: Bad Lobenstein, Michaelisschule 

Kosten: 45,00 € 


30 


■ Pilates - Einsteigerkurs 

■ Gesunde Wirbelsäule im Wasser 

bequeme Kleidung, warme Socken, ein kleines und ein großes 

Handtuch 

Kursnr.: Q5-304101 

Termin: Mo., 23.09.2013, 18:00 - 19:00 Uhr 

Ort: Bad Lobenstein, Median-Klinik, Gruppenraum 

Kosten: 60,00 € 


■ Pilates - Fortgeschrittene 

Beschreibung siehe Teil Pößneck 


Handtuch 

Kursnr.: Q5-304102 

Termin: Mo., 23.09.2013, 19:00 - 20:00 Uhr 

Ort: Bad Lobenstein, Median-Klinik, Gruppenraum 

Kosten: 60,00 € 


■ Aquafitness 

Der Kurs dient der Steigerung von Kraft und Ausdauer und fördert 

dadurch das allgemeine Wohlbefinden. Durch die Übungen 

im Wasser werden die Gelenke geschont und trotzdem 

alle Muskelgruppen beansprucht. Zudem dient das Training im 

Wasser der Verbesserung der Koordinationsfähigkeit und hilft 

die körperliche Leistungsfähigkeit nachhaltig zu verbessern. 

Mitzbringen: Badesachen, Duschutensilien 

Kursnr.: Q5-304903 


Ort: Bad Lobenstein, Median-Klinik, Schwimmbad 

Kosten: 70,00 € 

Leitung: Bastien Grieser 

Kursnr.: Q5-304904 



Kosten: 70,00 € 


Kursnr.: Q5-304906 



Kosten: 70,00 € 


Kursnr.: Q5-304907 



Kosten: 70,00 € 


... ist eine Bewegungstherapie im Wasser unter Ausnutzung 

der Wärmewirkung und des Auftriebes des warmen Wassers. 

Ziel ist eine schonende Mobilisation, Dehnung, Lockerung und 

Kräftigung der Muskulatur. 

Badeanzug- bzw. hose, Badeschuhe, Duschutensilien 

Kursnr.: Q5-304901 



Kosten: 70,00 € 


Kursnr.: Q5-304902 



Kosten: 70,00 € 


■ Yoga 

Wurzbach 

Kursnr.: Q6-301202 


Ort: Wurzbach, Turnhalle 

Kosten: 50,00 € 

Leitung: Sigrid Laugisch 

■ Kung Fu 

Kursnr.: Q6-301401 



Kosten: 50,00 € 


■ Gesunde Wirbelsäule 


Handtuch 

Kursnr.: Q6-304111 



Kosten: 40,00 € 

Leitung: Sigrid Laugisch 

Blankenberg 

Gesundheit 

■ Gesunde Wirbelsäule 

Beugen Sie mit einem auflockerndem Bewegungs- und Entspannungsprogramm, 

unter fachgerechter Anleitung, Rückenund 

Gelenkschmerzen vor. 

Kursnr.: Q7-304111 

Termin: Mo., 07.10.2013, 19:00 - 20:00 Uhr, 10 Abende 

Ort: Blankenberg, nach Absprache 

Kosten: 45,00 € 

Leitung: Silvia Mann 


Integrationskurse 

Allgemeine Integrationskurse 

Wenn Sie in Deutschland leben möchten, sollten Sie Deutsch lernen. Das ist wichtig, wenn Sie Arbeit suchen, Anträge ausfüllen 

müssen, Ihre Kinder in der Schule unterstützen oder neue Menschen kennen lernen möchten. Außerdem sollten Sie einige Dinge 

über Deutschland wissen, zum Beispiel über die Geschichte, die Kultur und die Rechtsordnung. 

■ Inhalt und Ablauf 

Jeder Integrationskurs besteht aus einem Sprachkurs und einem Orientierungskurs. Der allgemeine Integrationskurs dauert 660 

Stunden, je nach Ausrichtung des Kurses, der für Sie in Frage kommt, kann die Gesamtdauer auch bis zu 960 Stunden betragen. 

■ Der Sprachkurs 

■ Nächster Kurs 

Der Sprachkurs ist Teil des Integrationskurses. Er besteht aus 

6 Modulen mit je 100 Stunden - insgesamt 600 Stunden. Jeder 

Teilnehmer macht vor dem Kurs einen Einstufungstest. 

Je besser der Teilnehmer im Einstufungstest abschneidet umso 

später steigt er in den Kurs ein. Es ist also möglich erst später 

in einen laufenden Kurs einzusteigen. 

Im Sprachkurs werden wichtige Themen aus dem alltäglichen 

Leben behandelt. Außerdem lernen Sie, auf Deutsch Briefe und 

E-Mails zu schreiben, Formulare auszufüllen, zu telefonieren 

oder sich auf eine Arbeitsstelle zu bewerben. 

■ Der Orientierungskurs 

Im Anschluss an den Sprachkurs besuchen Sie den Orientierungskurs. 

Er dauert 60 Stunden. 

Im Orientierungskurs sprechen Sie zum Beispiel über deutsche 

Rechtsordnung, Geschichte und Kultur, Rechte und Pflichten 

in Deutschland, Formen des Zusammenlebens, Werte, die in 

Deutschland wichtig sind, zum Beispiel Religionsfreiheit, Toleranz 

und Gleichberechtigung. 

Den Orientierungskurs schließen Sie mit dem Abschlusstest 

"Leben in Deutschland" ab, der eine Kombination aus Orientierungskurstest 

und Einbürgerungstest darstellt. 

■ Zu einem Kurs anmelden 

Um an einem Kurs teilzunehmen ist eine vorherige Spracheinstufung 

notwendig. Dabei entscheidet sich welches Modul 

dem jeweiligen Teilnehmer zugewiesen wird. 

Sie möchten an einem Kurs teilnehmen oder jemanden anmelden 

Vereinbaren Sie einen persönlichen Gesprächstermin 

unter 03647 448-142 (Herr Haußner). 

■ Was muss ich mitbringen 

Wir benötigen einige Dokumente von Ihnen um Sie beim 

Bundesamt für Migration als TeilnehmerIn anzumelden: 

Aufenthaltstitel (nicht EU-Bürger) 

oder Reisepass (EU-Bürger) 

ggf. Verpflichtung zum Integrationskurs (über Jobcenter 

oder Ausländerbehörde) 

wenn eine Kostenbefreiung beantragt werden soll: 

Nachweis über Bezug von SGB II (Hartz 4) oder SGB XII 

(Sozialhilfe) 

■ Kosten: 

1,20 € je Unterrichtsstunde (bei Zulassung durch BAMF). 

Für Selbstzahler sind 2,94 € je Modul zu entrichten. Empfänger 

von Sozialhilfe oder SGB II können einen Antrag auf Kostenbefreiuung 

und Erstattung der Fahrtkosten beim Bundesamt für 

Migration stellen. 

Wir sind Ihnen dabei gern behilflich! 

Deutsch Integrationskurs - Modul I 

Kursnr.: Q8-404001 



Kosten: 294,00 € 

Leitung: Sabine Wermig/ Heike Hillmann 

Deutsch Integrationskurs - Modul II 

Kursnr.: Q8-404002 



Kosten: 294,00 € 


Deutsch Integrationskurs - Modul III 

Kursnr.: Q8-404003 



Kosten: 294,00 € 


Deutsch Integrationskurs - Modul IV 

Kursnr.: Q8-404004 



Kosten: 294,00 € 


Deutsch Integrationskurs - Modul V 

Kursnr.: Q8-404005 



Kosten: 294,00 € 


Deutsch Integrationskurs - Modul VI 

Kursnr.: Q8-404006 



Kosten: 294,00 € 


Deutsch Integrationskurs - Orientierungskurs 

Kursnr.: Q8-404007 



Kosten: 294,00 € 

Leitung: Heike Hillmann 

32 


Deutsch für den Beruf: Das ESF-BAMF-Programm 

Die Deutschkurse für den Beruf richten sich an Migranten, die Arbeit suchen oder in ihrem Beruf weiterkommen möchten. Sie 

verbinden Deutschunterricht, berufliche Qualifizierung und Praktika. 

■ Wer kann teilnehmen 

An den Deutschkursen für den Beruf können Sie teilnehmen, wenn Sie einen Migrationshintergrund haben, noch nicht gut genug 

Deutsch sprechen, um in Deutschland arbeiten zu können und einen gesicherten Aufenthaltsstatus haben. Zudem beziehen Sie 

Arbeitslosengeld I oder Arbeitslosengeld II, suchen Arbeit oder sind von Ihrem Arbeitgeber zumindest teilweise freigestellt. 

■ Inhalt und Ablauf 

ESF-BAMF 

Deutschunterricht 

Im Deutschunterricht lernen Sie genau die Wörter, die Grammatik und die Redewendungen, die Sie brauchen, um kompetent 

mit Kollegen, Kunden und Vorgesetzten sprechen zu können. Außerdem lernen Sie, auch kompliziertere Texte zu verstehen und 

erfahren, was Sie zum Beispiel beim Schreiben von E-Mails und Briefen beachten müssen. Der Deutschunterricht vermittelt aber 

auch allgemeine Sprachkenntnisse für das Berufsleben. 

Qualifizierung 

Die Qualifizierung ergänzt den Deutschunterricht und besteht normalerweise aus Fachunterricht, Praktikum und Betriebsbesichtigungen. 

Die drei Teile der Qualifizierung richten sich danach, was Sie bereits wissen und was Sie noch lernen möchten. Im Fachunterricht 

sind dies zum Beispiel Allgemeine und spezielle Berufskunde, Bewerbungstraining, Mathematik und EDV. 

Im praktischen Teil können Sie Ihr theoretisches Wissen anwenden und erweitern. 

Das ESF-BAMF-Programm ist auch für Arbeitgeber interessant, 

die darüber nachdenken ausländische Auszubildende anzuwerben 

oder bereits beschäftigen. 

Weitere Informationen unter: 03647 448-144 

Ansprechpartner: Herr Haußner 

VHS - Lernzentrum Lesen und Schreiben 

Menschen mit deutscher Muttersprache, die Schwierigkeiten mit Lesen und Schreiben haben, erhalten im 

VHS Lernzentrum Lesen und Schreiben eine zweite Chance, sich diese Grundkompetenz anzueignen. 

Für Analphabeten sind Zeitungs- und Buchtexte so wenig verständlich wie für die meisten Bundesbürger chinesische Schriftzeichen. 

Wer die Schriftsprache nicht kennt, benutzt sie nicht. Das verringert für die Betroffenen nicht nur die Chancen auf dem Arbeitsmarkt, 

sondern beeinträchtigt auch ihre Lebensqualität und ihre gesellschaftliche Integration. 

Die Volkshochschule des Saale-Orla-Kreises bietet Kurse an, in denen Erwachsene lesen und schreiben lernen können. Hier können 

sie in kleinen und persönlichen Gruppen und mit fachgerechter Unterstützung genau das lernen, was sie für Alltag oder Beruf an Leseund 

Schreibkenntnissen brauchen. In einem ersten Beratungsgespräch informieren wir ausführlich über das Kursangebot und die 

Kursinhalte. Wir beraten diejenigen, die einen Kurs besuchen wollen, aber auch alle anderen, die sich mit dem Thema beschäftigen. 

Lesen & Schreiben 

Wenn Sie jemanden aus Ihrer Bekanntschaft, Verwandtschaft oder aus Ihrem Arbeitsumfeld kennen, der nicht ausreichend lesen 

und schreiben kann, dann ermuntern Sie ihn doch, sich an der Volkshochschule beraten zu lassen. 

Beratung: 03647 448-144 | Ansprechpartner: Herr Haußner 

Bei der Beratung wird selbstverständlich die volle Anonymität gewahrt, sie ist vertraulich und kostenfrei! 

Unterrichtsorte: Pößneck, Schleiz, Bad Lobenstein 

Termine: nach Vereinbarung, auch morgens möglich 

Kosten: 0,50 € je Unterrichtsstunde 

Weitere Informationen erhalten Sie auch unter www.vhs-sok.de/Lernzentrum.html 

oder www.vhs-th.de/alphabetisierung. 


Englisch 

Pößneck 

■ Englisch A1 1. Semester für Schichtarbeiter 

Sprachen 

Englisch - eine Weltsprache. Möchten Sie Englisch neu lernen oder Ihre Englischgrundkenntnisse 

auffrischen, z. B. um sich im Ausland besser verständigen zu können oder um sich beruflich 

weiterzubringen Dann ist dieser intensive Samstagskurs Englisch genau das richtige 

für Sie! Dieser Englischkurs A1 bietet Ihnen Grammatikeinführung, Vokabeltraining, Sprechund 

Hörübungen sowie Einblicke in die englische Kultur. Machen Sie sich eine der am meisten 

gesprochenen Sprachen der Welt zuteil! 

Kursnr.: Q1-406002 



Kosten: 70,00 € 

Leitung: Kathleen Börner 

■ Englisch A1 1. Semester 

Kursnr.: Q1-406A101 



Kosten: 70,00 € 

Leitung: Sigrid Müller-Götz 

■ Englisch A1, 2.Semester für Schichtarbeiter 

Sprachen 



Tel. 03647 448-148 


Sylvia Seidel 



Pößneck 

Tel. 03647 448-144 


Dieser Englischkurs knüpft nahtlos an unseren Samstagskurs in Englisch im vergangenen 

Semester an. Natürlich sind neue TeilnehmerInnen dennoch herzlich willkommen! Wir freuen 

uns sehr auf Sie! 




Kosten: 74,00 € 


■ Englisch A1, 1. Semester 

Englisch - eine Weltsprache. Möchten Sie Englisch neu lernen oder Ihre Englischgrundkenntnisse 

auffrischen, z. B. um sich im Ausland besser verständigen zu können oder um sich beruflich 

weiterzubringen Dann ist dieser intensive Samstagskurs Englisch genau das richtige 

für Sie! Dieser Englischkurs A1 bietet Ihnen Grammatikeinführung, Vokabeltraining, Sprechund 

Hörübungen sowie Einblicke in die englische Kultur. Machen Sie sich eine der am meisten 

gesprochenen Sprachen der Welt zuteil! Wir freuen uns sehr auf Sie! 




Kosten: 70,00 € 

Leitung: Beate Völckel 




Schleiz 

Tel. 03663 422458 


■ Englisch Refresher-Course 

Wenn Sie Ihre Englischkenntnisse aus der Schul- oder Ausbildungszeit oder aus Volkshochschulkursen 

gern auffrischen möchten, dann sind Sie in diesem Kurs gut aufgehoben. 

Kursnr.: Q1-406001 



Kosten: 70,00 € 

Leitung: Sigrid Müller-Götz 

34 



Triptis 



Ort: Pößneck, Gymnasium Schillerplatz 

Kosten: 70,00 € 

Leitung: Antje Hopfe-Müller 

■ Englisch B1, 1. Semester 

Fortsetzung aus dem Frühjahressemester 2013. Neueinsteiger 

sind willkommen. 

Kursnr.: Q1-406B111 


Ort: Pößneck, Gymnasium Schillerplatz 

Kosten: 70,00 € 

Leitung: Antje Hopfe-Müller 



Für Absolventen des Frühjahrssemesters und für Interessenten 

die ihre Englisch - Grundkenntnisse auffrischen bzw. 

erweitern wollen. Neue Teilnehmer sind herzlich willkommen. 




Kosten: 70,00 € 

Leitung: Monika Balke 

■ Englisch A1, 3. Semester - Fortsetzung 

Für Teilnehmer des vorhergehenden Semesters und für Interessierte, 

die ihre Englisch-Grundkenntnisse auffrischen bzw. 

erweitern wollen, z.B. um sich im Ausland besser verständigen 

zu können. Neue Teilnehmer sind herzlich willkommen. 




Kosten: 70,00 € 



Englisch - eine Weltsprache. Möchten Sie Englisch neu lernen 

oder Ihre Englischgrundkenntnisse auffrischen, z. B. um sich 

im Ausland besser verständigen zu können oder um sich beruflich 

weiterzubringen Dann ist dieser intensive Samstagskurs 

in Englisch genau richtig für Sie! Dieser Englischkurs A1, 1. 

Semester bietet Ihnen Grammatikeinführung, Vokabeltraining, 

Sprech- und Hörübungen sowie Einblicke in die englische Kultur. 

Machen Sie sich eine der am meisten gesprochenen Sprachen 

der Welt zuteil! Wir freuen uns sehr auf Sie! 



Ort: Tritpis, Regelschule "Am Morgenberg" 

Kosten: 70,00 € 


Schleiz 

■ Englisch Refresher-Course (Niveau A2) 

Kursnr.: Q4-406001 


Ort: Schleiz, Hotel Piccolo 

Kosten: 70,00 € 

Leitung: Katrin Greiner 

■ English in conversation II 

Dieser Kurs ist ein Gesprächskurs für Fortgeschrittene. Das 

Begleitbuch wir nicht fortlaufend behandelt, vielmehr entscheiden 

die Kursteilnehmer die Themen. 

Kursnr.: Q4-406002 


Ort: Schleiz, Gymnasium 

Kosten: 70,00 € 

Leitung: Gabriele Schmeißer 


In diesem Kurs sin keine Vorkenntnisse erforderlich. 

Sprachen 





Kosten: 70,00 € 


■ Englisch C2, 1. Semester 

Kursnr.: Q2-406C211 

Termin: nach Absprache 20:00 - 21:30 Uhr, 15 Abende 


Kosten: 70,00 € 

Leitung: Reiner Pantalon 




Kosten: 70,00 € 

Leitung: Christa Siegmund 





Kosten: 70,00 € 

Leitung: Christa Siegmund 




Ort: Schleiz, Hotel Piccolo 

Kosten: 70,00 € 

Leitung: Katrin Greiner 



■ Englisch Refresher-Course 

Kursnr.: Q5-406001 



Kosten: 70,00 € 

Leitung: Dörthe Schönfleisch 





Kosten: 70,00 € 

Leitung: Dörthe Schönfleisch 




Ort: Remptendorf, Regelschule 

Kosten: 70,00 € 

Leitung: Jeannette Wolf 

■ Englisch C2, 6. Semester 

Kursnr.: Q5-406C251 



Kosten: 70,00 € 

Leitung: Andrea Krauß 

Blankenberg 

Pößneck 

■ Französisch für Wiederbeginner 

Für Teilnehmer mit Vorkenntnissen. 

Kursnr.: Q1-408001 



Kosten: 50,00 € 

Leitung: Klaus Kramer 

■ Französisch A1, 1. Semester 

Ein Anfängerkurs für Teilnehmer ohne, oder mit geringen 

Vorkenntnissen. 




Kosten: 70,00 € 


Schleiz 





Kosten: 70,00 € 

Leitung: Monika Rüdiger 


Sprachen 

■ Englisch für Reise und Beruf 

Der Kurs richtet sich darauf, unter Gleichgesinnten in netter Atmosphäre 

englische Sprachkenntnisse, die bei Reisen und im 

Beruf angewandt werden können, zu reaktivieren. Dabei werden 

auch Erfahrungen aus englischsprachigen Ländern über 

Land und Leute (z. B. USA, GB, Australien und Namibia) sowie 

kulturelle Besonderheiten im Mittelpunkt stehen. Im Kurs werden 

die Lehrwerke Englisch Network 1 und 2 verwendet. 




Kosten: 70,00 € 

Leitung: Monika Rüdiger 

Spanisch 


Termin: Mo., 23.09.2013, 19:00 - 20:30 Uhr, 10 Abende 

Ort: Blankenberg, Regelschule 

Kosten: 50,00 € 

Leitung: Beate Boesler 

Französisch 



Ein Anfängerkurs für Teilnehmer ohne, oder mit geringen 





Kosten: 70,00 € 


Pößneck 

■ Spanisch A1, 1. Semester 

Für Teilnehmer ohne bzw. mit geringen Vorkenntnissen. 




Kosten: 70,00 € 

Leitung: Franziska Bauer 

36 


Schleiz 


Für Teilnehmer des Kurses Spanisch A1, 1. Semester oder 

Interessenten mit geringen Vorkenntnissen. 




Kosten: 70,00 € 

Leitung: Franziska Bauer 



Für Interessenten ohne oder mit geringen Vorkenntnissen. 

Im Kurs wird folgendes Lehrbuch verwendet: 

"Perspectivas!Ya!, A, Spanisch" vom Cornelsen Verlag 




Kosten: 85,00 € 

Leitung: Maria Conchita Schwenk 

Gefell 


Ungarisch 

■ Ungarisch für Anfänger 

Ein Anfängerkurs für Interessenten ohne oder mit geringen 


Kursnr.: Q1-415002 



Kosten: 38,00 € 


Polnisch 

■ Polnisch für Anfänger 



Kursnr.: Q1-417001 



Kosten: 70,00 € 

Leitung: Marta Henfling 

Italienisch 


Termin: Fr., ab 11.10.2013, 18:00 - 20:15 Uhr, 10 Tage 

Ort: Gefell, Rathaus 

Kosten: 85,00 € 

Leitung: Maria Conchita Schwenk 

Schwedisch 

■ Italienisch für Anfänger 



Kursnr.: Q1-417009 

Termin: Sa., ab 12.10.2013, 09:00 - 13:00 Uhr, 6 Abende 


Kosten: 70,00 € 

Leitung: Lorenza Castella 

Sprachen 

■ Schwedisch für Anfänger 

Dieser Kurs eignet sich für Interessenten ohne bzw. mit geringen 


Kursnr.: Q1-420002 



Kosten: 70,00 € 

Leitung: Eva Neubert 

Norwegisch 

■ Norwegisch für Anfänger 



Kursnr.: Q1-415001 



Kosten: 70,00 € 

Leitung: Sabrina Steinert 

Latein 

■ Latein in Alltag und Beruf - Schnupperkurs 

Latein - Schulung des Geistes. Unser Schnupperkurs Latein 

wird Grammatikeinführung, Vokabeltraining und Übersetzungsarbeit 

beinhalten. Neben diesem üblichen Lehrbuchunterricht 

werden Sie jedoch auch schon in unserem Schnupperkurs 

anhand bilingualer Übersetzungsmethodik leichte 

Originaltexte kennenlernen und so Einblicke in die Geschichte, 

Gesellschaft, Kunst und Kultur des antiken Roms geboten 

bekommen. Vielfältige Bezüge zur deutschen Sprache sowie 

zu modernen Fremdsprachen werden Ihnen vor Augen geführt 

werden. Seien Sie gespannt: Latein bietet auch heute noch 

viel mehr, als Sie sich vielleicht bis jetzt vorstellen können. In 

diesem Sinne: Non scholae, sed vitae discimus - Nicht für die 

Schule, sondern für das Leben lernen wir! Wir freuen uns sehr 

auf Sie! 

Kursnr.: Q1-411011 



Kosten: 50,00 € 



Finden Sie den passenden Kurs - Testen Sie Ihr Sprachniveau 

A1 

A2 

Ich kann vertraute, alltägliche Ausdrücke und ganz 

einfache Sätze verstehen und verwenden. 

Ich kann zum Beispiel: 

· jemanden begrüßen und mich vorstellen 

· einfache Fragen stellen und beantworten 

· Zahlen, Preisangaben und Uhrzeiten verstehen 

· eine kurze einfache Postkarte schreiben (Feriengrüße) 

oder Formulare ausfüllen (Hotels) 

· auf Schildern, Plakaten und Wegweisern einiges 

verstehen 

Anzahl empfohlene Niveaustufe 

4-5 nächsthöhere Stufe bearbeiten 

2-3 A 1 Grundstufe II 

0-1 A 1 Grundstufe I 

Ich kann mich in Situationen verständigen, in denen es um 

einen einfachen und direkten Austausch von Informationen 

über vertraute und geläufige Dinge geht. Ich mache aber 

noch viele Fehler. 


· etwas zum Essen und Trinken bestellen 

· nach dem Weg fragen 

· eine kurze Notiz, Mitteilung oder einen einfachen 

persönlichen Brief schreiben 

· in einer Zeitung bestimmte Informationen finden 

(z. B. Ort und Preis einer Veranstaltung) 

· eine kurze Ansage, wie z. B. im Flughafen, verstehen 

Auswertung: Anzahl der zutreffenden Aussagen: .......... Auswertung: Anzahl der zutreffenden Aussagen: .......... 

B 1 

Anzahl 

empfohlene Niveaustufe 


2-3 A 1 Grundstufe II 

0-1 A 1 Grundstufe I 

B 2 

Sprachen 

Ich kann die meisten Alltagssituationen bewältigen, wenn 

Standardsprache verwendet wird. Ich mache aber noch 

viele Fehler. 


· einfache Gespräche über vertraute Themen 

ohne Vorbereitung führen 

· Meinungen und Pläne in einfachen Sätzen erklären und 

begründen 

· einen einfachen zusammenhängenden Text über 

vertraute Themen schreiben 

· Texte zu Alltagsthemen verstehen 

· Hauptpunkte zu vertrauten Dingen verstehen, wenn 

Standardsprache gesprochen wird 

Ich kann mich spontan und fließend verständigen, jedoch 

mache ich noch einige Fehler. 


· mich aktiv an Diskussionen beteiligen 

· einer Nachrichtensendung, Reportagen oder 

Spielfilmen im Fernsehen folgen 

· Artikel und Berichte verstehen, in denen besondere 

Haltungen und Standpunkte vertreten werden 

· einen klaren und detaillierten Text zu vielen Themen 

schreiben 

· meinen Standpunkt zu einem Problem erklären 




2-3 B 1 Zertifikatsstufe II 

0-1 B 1 Zertifikatsstufe I 



2-3 B 2 Ausbaustufe II 

0-1 B 2 Ausbaustufe I 

C 1 

Ich kann die Sprache im gesellschaftlichen und beruflichen 

Leben wirksam und flexibel gebrauchen. 


· mich mühelos und spontan ausdrücken ohne öfter nach 

Worten zu suchen 

· komplexe Sachverhalte darstellen 

· längeren Reden folgen, auch wenn sie nicht klar 

strukturiert sind 

· über komplexe Sachverhalte in einer klaren und 

strukturierten Ausdrucksweise schreiben 

· komplexen Sach- und literarischen Texten folgen und 

Gebrauchsanweisungen verstehen 

C 2 

Ich kann mich in allen Situationen annähernd wie ein/e 

Muttersprachler/ in ausdrücken. 


· mich mühelos an allen Gesprächen und Diskussionen 

beteiligen 

· Literatur-, Fach- und Sachbücher lesen 

· Artikel und Berichte verstehen, in denen besondere 

Haltungen und Standpunkte vertreten werden 

· mich fließend äußern und genau ausdrücken 

· anspruchsvolle Briefe, längere Berichte und Artikel zu 

komplexen Fragen schreiben 




2-3 C 1 Mittelstufe II 

0-1 C 1 Mittelstufe I 


4-5 Die höchste Stufe ist erreicht! 

2-3 C 2 Oberstufe II 

0-1 C 2 Oberstufe I 

38 


Bildungsprämie sichern - bares Geld sparen 

Ihre Volkshochschule ist Beratungsstelle zur Bildungsprämie. 

Nutzen Sie die staatliche Förderung Ihrer Weiterbildung. 

Wenn die Voraussetzungen stimmen können Sie die Hälfte Ihrer Weiterbildungskosten 

bis maximal 500,00 € zurückbekommen. 

■ Ob Sie den staatlichen Prämiengutschein für sich nutzen können, erfahren Sie in wenigen Schritten: 

Sie erfüllen die Voraussetzungen für den Prämiengutschein, wenn: 

Bildungsprämie 

- Sie erwerbstätig sind - dazu gehören übrigens auch Selbständige, Mütter und Väter in Elternzeit, 

Berufsrückkehrer/ -innen und mitarbeitende Familienangehörige. 

- Ihr jährlich zu versteuerndes Einkommen maximal 20.000 Euro beträgt bei gemeinsam Veranlagten (z.B. Ehe 

partnern) dürfen es bis zu 40.000 Euro sein. 

Die Infos hierzu finden Sie in Ihrem Einkommensteuerbescheid. 

- Sie die deutsche Staatsangehörigkeit oder eine gültige Arbeitserlaubnis für Deutschland haben. 

■ Sie wollen einen Prämiengutschein beantragen 

Zunächst müssen Sie unbedingt ein Beratungsgespräch besuchen! 

■ Das müssen Sie zum Beratungsgespräch mitnehmen: 

- Einen gültigen Lichtbildausweis (z. B. Reisepass, Führerschein oder Personalausweis) und gegebenenfalls 

eine gültige Aufenthaltserlaubnis. 

- Einen aktuellen Einkommensteuerbescheid (aus dem Vor- oder Vorvorjahr). 

Ersatzweise reicht auch eine Lohnbescheinigung des Arbeitgebers. 

■ Was Sie NICHT mitbringen müssen: 

- Geld - die Beratung ist selbstverständlich kostenfrei. 

- Eine genaue Vorstellung, welche Weiterbildung Sie machen möchten - die Beraterinnen und Berater sind 

äußerst erfahren und kompetent. 

■ Wichtig ist außerdem: 

- Es muss eine berufliche Weiterbildung sein, nichts hobby- oder freizeitorientiertes. 

Auch betriebliche Weiterbildungen werden nicht gefördert. 

- Gefördert werden offene Kursangebote, jedoch kein Einzelunterricht. 

Der Kurs darf noch nicht bezahlt sein, darf noch nicht begonnen haben 

und es darf noch keine Rechnung gestellt worden sein! 

Ihr Ansprechpartner: 

Marco van Veen (päd. Mitarbeiter) 

Tel.: 03647 448-148 

Fax: 03647 448-147 

Email: veen@vhs-sok.de 

Die Bildungsprämie 

wird gefördert durch: 

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Erfolgreich und fit am PC - Einsteigerkurse 

■ Grundlagen der EDV 

Ziel dieses Kurses ist es, Sie mit dem PC und dem Betriebssystem Windows 8 ohne berührungsempfindliche 

Bildschirme vertraut zu machen. An praktischen Beispielen üben Sie den 

Umgang mit Dateien und Ordnern und deren übersichtliche Organisation. Sie lernen grundlegende 

Werkzeuge des Textverarbeitungsprogrammes MS Word 2010 unter Windows 7 kennen 

und können einfache Texte und Briefe erstellen, bearbeiten, speichern und drucken. 

Arbeit 

- 

Beruf 

Kursnr.: Q1-501011 



Kosten: 94,00 € 

Leitung: Brigitte Prang 

■ EDV für Jedermann - Einsteiger 

Ziel dieses Kurses ist es, Sie mit dem PC und dem Betriebssystem Windows 7 vertraut zu machen. 

An praktischen Beispielen üben Sie den Umgang mit Dateien und Ordnern und deren 

übersichtliche Organisation. Sie lernen grundlegende Werkzeuge des Textverarbeitungsprogrammes 

Open Office kennen und können einfache Texte und Briefe erstellen, bearbeiten, 

speichern und drucken. Sie unternehmen erste Schritte in das Internet und lernen das Empfangen 

und Versenden Ihrer Post per E-Mail. 

Kursnr.: Q2-501011 



Kosten: 118,00 € 

Leitung: Arndt Jakubaschk 



Tel. 03647 448-148 


Kursnr.: Q3-501011 



Kosten: 118,00 € 

Leitung: Lutz Heyne 

Kursnr.: Q4-501011 



Kosten: 118,00 € 

Leitung: Wolfhard Rudolph 

Beruf 

Sylvia Seidel 



Pößneck 

Tel. 03647 448-144 


Kursnr.: Q5-501011 



Kosten: 118,00 € 


Kursnr.: Q9-501011 


Ort: Gefell, Grundschule 

Kosten: 118,00 € 





Schleiz 

Tel. 03663 422458 


EDV - Kurse für Firmen und Vereine 

Gern organisieren wir auch EDV - Grund- und Spezialkurse für Firmen, Vereine oder Institutionen. 

Dank unseres mobilen PC - Kabinetts können wir Schulungen direkt in Ihrem 

Hause anbieten. Gegebenenfalls organisieren wir auch geeignete Räumlichkeiten in Ihrer 

Nähe. Bei Interesse melden Sie sich einfach bei uns. 

Kontakt: 03647 448-144 oder info@vhs-sok.de 

40 


Speziell für Senioren - unser EDV - Stufensystem 

■ EDV für Senioren 1 - Einsteigerkurs 

In diesem Lehrgang erhalten Sie die Grundkenntnisse um an 

Ihrem heimischen PC viele alltägliche EDV - Herausforderungen 

erfolgreich meistern zu können. In entspannter Atmosphäre 

lernen Sie den Aufbau eines Computers, den Umgang mit 

dem Gerät und das Betriebssystem Windows7 kennen. Wir 

weisen Sie in grundlegende Arbeitsweisen der Textverarbeitung 

Microsoft Word ein und Sie werden am Ende in der Lage 

sein, Somit können Sie nach erfolgreichem Abschluss bereits 

übliche Tätigkeiten daheim selbstständig durchführen und 

kommen daher nicht "aus der Übung". 

Kursnr.: Q1-501101 

Termin: Mo. / Mi. ab 09.10.2013, 09:30 - 11:00 Uhr, 20 Tage 


Kosten: 118,00 € 


Kursnr.: Q2-501101 

Termin: Di. / Do., ab 05.11.2013, 16:00 - 17:30 Uhr, 20 Tage 


Kosten: 118,00 € 

Leitung: Marco van Veen 

Kursnr.: Q3-501101 

Termin: Mo. / Mi., ab 04.11.2013, 16:00 - 17:30 Uhr, 20 Tage 


Kosten: 118,00 € 

Leitung: Lutz Heyne 

Kursnr.: Q4-501101 



Kosten: 118,00 € 


Kursnr.: Q5-501101 



Kosten: 118,00 € 


■ EDV für Senioren 2 - Aufbaukurs 

Da Sie über Vorkenntnisse verfügen, erweitern Sie die Nutzungsmöglichkeiten 

Ihres PC entscheidend mit Hilfe des Massenmediums 

Internet. Zwanglos lernen Sie den Aufbau und die 

Wirkungsweise des Internets kennen. Durchsuchen Sie das 

"Netz der Netze" gezielt nach Ihren Fragen und Interessen und 

überwinden Sie eventuell vorhandene Barrieren und vernetzen 

Sie sich mit Gleichgesinnten. Erarbeiten Sie sich mit uns erweiterte 

E-Mail-Kenntnisse (z.B. das Öffnen und Versenden von 

Anlagen, Bilder, Musik etc.) und lernen Sie vorhandene, seniorenspezifische 

Internetangebote kennen. Clever genutzt ist das 

Internet mit Sicherheit auch für Sie eine Bereicherung. 

Kursnr.: Q1-501102 

Termin: Mo./ Mi., ab 07.10.2013, 14:30 - 16:00 Uhr, 15 Tage 


Kosten: 94,00 € 


■ EDV für Senioren 3 - Sie sind gefragt! 

In diesem Abschnitt werden wir uns intensiv mit Ihren Fragen 

und Problemen im Zusammenhang mit der Computernutzung 

auseinandersetzen. Im Rahmen unserer Gruppe besprechen 

wir Ihre Fragen und erarbeiten gemeinsam Lösungsstrategien. 

Sie haben ferner die Gelegenheit, Ihre eigenen tragbaren 

Geräte mitzubringen um individuelle Bedienungsdefizite zu 

umgehen. Ferner werden wir uns mit Datensicherungssystemen 

und der Dateisystempflege beschäftigen und Ausblicke 

auf weitere technische Entwicklungen geben. 

Kursnr.: Q1-501103 



Kosten: 66,00 € 

Leitung: Marco van Veen 

Beruf 


Office - Intensivkurse 

■ Textverarbeitung mit MS Word 2010 

Voraussetzung: Teilnahme am EDV-Einsteigerkurs oder entsprechende 

Vorkenntnisse. 

Sie werden befähigt, das Programm effektiv zu nutzen und viele 

"schlummernde" Funktionen als Arbeitserleichterung für sich 

zu entdecken. Schwerpunkte: Weiterführende Textgestaltung, 

Dokumente verwalten, besondere Druckaufbereitung, Tabellen, 

Kopf- und Fußzeilen, Gliederungen und Nummerierung. 

Gestaltung von Texten, Silbentrennung, Arbeit mit Autotexten, 

Formatvorlagen. 

Kursnr.: Q1-501021 



Kosten: 64,00 € 


Kursnr.: Q4-501021 



Kosten: 91,00 € 


■ Rechnen und Gestalten mit Excel 

Stromkosten, Haushaltsbuch, Finanzierungen & Co. 

Ob Adresslisten führen, Stromkosten berechnen oder ein 

Haushaltsbuch führen, ab jetzt wird es noch einfacher, Tabellen 

für private Aufgaben anzulegen. Dieser Kurs zeigt Ihnen nicht 

nur das "Wie", sondern gibt auch diverse Anregungen, für welche 

alltäglichen Aufgaben Excel noch eingesetzt werden kann. 

Lernen Sie z. B., wie man eine Autofinanzierung in Excel übersichtlich 

darstellt oder wie man mit Excel Wetterdaten gekonnt 

auswertet. 

Kursnr.: Q1-501022 



Kosten: 58,00 € 


■ Tabellenkalkulation mit MS Excel 2010 

Voraussetzung: Teilnahme am Einsteigerkurs oder entsprechende 

Vorkenntnisse. 

Nutzen Sie viele integrierte Funktionen dieses Programmes 

für Ihre privaten oder beruflichen Zwecke. 

Schwerpunkte: Festigung der Kenntnisse, Daten importieren, 

Zellen und Arbeitsblätter verknüpfen, Umgang mit großen 

Tabellen, Filtern von Daten, freie Zeichen- und Textobjekte, 

Organigramme, individuelle Konfigurationbis zum Entwerfen 

eigener Formulare. 

Kursnr.: Q1-501031 



Kosten: 94,00 € 


Kursnr.: Q4-501031 



Kosten: 91,00 € 


Kursnr.: Q5-501031 



Kosten: 91,00 € 


■ Texte gestalten mit Word 2010 - Einladungen und Flyer 

Lernen Sie beim Gestalten von Einladungen und Flyer verschiedenste 

Word-Funktionen kennen und Erstellen Sie sich 

Vorlagen für die Wiederverwendung! 

Kursnr.: Q1-501152 

Termin: Sa., 30.11.2013, 09:00 - 15:30 Uhr 


Kosten: 34,00 € 


Beruf 

■ Word, Excel und Outlook gemeinsam nutzen 

Microsoft Office besteht aus mehreren Programmen, die zusammenarbeiten 

und sich sehr gut 

ergänzen. 

Kursinhalte: 

- Erstellen von Textdokumenten 

- Einfügen von Tabellen und Durchführung von Berechnungen 

(z.B. Angebote, Rechnungen) 

- Erstellen von verschiedenen Seriendokumenten unter Verwendung 

von Daten aus 

vorhandenen Excel-Tabellen 

- Seriendruck von Etiketten unter Verwendung von Excel- 

Tabellen 

Für alle Kursinhalte werden praxisnahe Bespiele verwendet. 

Voraussetzung: Sicherer Umgang mit Windows, Grundkenntnisse 

Word und Excel 

Kursnr.: Q1-501151 



Kosten: 40,00 € 


Lassen Sie Ihrer Kreativität beim Erstellen von Grußkarten 

freien Lauf. Die Textverarbeitung Word liefert dafür bestimmte 

Vorlagen und Bearbeitungsfunktionen. Viel Spaß! 

Kursnr.: Q1-501153 

Termin: Sa., 14.12.2013, 09:00 - 15:30 Uhr 


Kosten: 34,00 € 


 

Zur Erweiterung unseres Kursangebotes suchen wir Kursleiter/ 

innen, die auf Honorarbasis für uns tätig werden 




Kontakt: 

Wir suchen! 

03647 448-144 oder info@vhs-sok.de 

42 


■ Microsoft Outlook 

■ Facebook - Aufbauseminar 

Sie lernen die Arbeitsoberfläche des Programmes kennen, richten 

ein E-Mail-Konto ein und erlernen den Empfang und den 

Versand der Nachrichten. Nach Veranstaltungsende sind Sie 

ferner in der Lage, Termine und Terminserien anzulegen sowie 

Kontakte zu verwalten. 

Kursnr.: Q1-501071 

Termin: Sa., 01.03.2014, 09:00 - 15:00 Uhr 


Kosten: 34,00 € 


Kursnr.: Q4-501071 

Termin: Sa., 12.10.2013, 09:00 - 15:30 Uhr 


Kosten: 34,00 € 


Kursnr.: Q2-501071 

Termin: Sa., 16.11.2013, 09:00 - 15:00 Uhr 

Ort: Neustadt an der Orla, nach Vereinbarung 

Kosten: 34,00 € 


Kursnr.: Q5-501072 

Termin: Sa., 16.11.2013, 09:00 - 15:30 Uhr 


Kosten: 34,00 € 


EDV - Spezialkurse 

■ Facebook - Einstiegsseminar 

Momentan sind weltweit ca. 900 Mio Menschen im sozialen 

Netzwerk Facebook aktiv. Lernen auch Sie dieses Medium 

kennen, vernetzen Sie sich mit Anderen und schützen sie Ihre 

Privatsphäre. In diesem Einstiegsseminar werden folgende 

Themen behandelt: 

Was ist Facebook Was ist der Mehrwert für mich Wie funktioniert 

diese Plattform Wie erstelle ich ein Profil und pflege 

Inhalte ein Was ist Teilen, Verlinken, Posten 

Ferner werden Sicherheitsrisiken behandelt und auf Gefahren 

hingewiesen. 

Kursnr.: Q1-501053 



Kosten: 12,00 € 


Kursnr.: Q4-501051 



Kosten: 12,00 € 


Nachdem Sie mit den grundlegenden Funktionen vertraut sind, 

lernen Sie, Ihre Gemeinde, Ihren Verein, Ihre Firma oder andere 

Interessensgruppen vorteilhaft in Facebook zu präsentieren. 

Zu diesem Zweck werden folgende Schwerpunkte angesprochen: 

Was ist eine Fanpage Welche Kosten und welchen 

Nutzen gibt es Wie wird eine Fanpage gestaltet und Inhalte 

eingepflegt Wie werbe ich effektiv Wie gewinne ich Fans 

Welche Rechtsfragen und Datenschutzbestimmungen müssen 

beachtet werden 

Kursnr.: Q1-501052 



Kosten: 12,00 € 


Kursnr.: Q4-501052 



Kosten: 12,00 € 


■ Windows 8 - Workshop 

Das Betriebssystem Windows 8 ist seit einigen Monaten auf 

dem Markt. Die neue Kacheloptik erschwert sowohl Einsteigern 

als auch Umsteigern den problemlosen Umgang mit dem 

neuen Betriebssystem. In diesem Workshop erfahren Sie mehr 

über Windows 8. Da hier ein völlig neues Bedienkonzept verfolgt 

wird, sind auch erfahrene Anwender zum "Umdenken" 

gezwungen. Sie erhalten einen Überblick über die Nutzung 

von Windows 8 auf traditionellen Computern und Notebooks. 

Ferner werden Probleme der Installation, die Vernetzung und 

versteckte Tools und geheime Befehle vorgestellt. 

Kursnr.: Q1-501061 

Termin: Sa., 12.10.2013, 09:00 - 15:30 Uhr 


Kosten: 34,00 € 


■ Tastschreiben am PC 

Voraussetzung: Grundkenntnisse am PC. Erwerb von Grundkenntnissen 

im Tastschreiben, richtige Beherrschung der PC- 

Tastatur, periphäre Geräte (Drucker), Erarbeitung der Regeln 

der Brief- und Textgestaltung, Textverarbeitung am PC. 

Kursnr.: Q1-504011 



Kosten: 82,00 € 

Leitung: Angelika Riedl 

■ Das digitale Musikarchiv 

Musikumwandlung jetzt noch einfacher! 

In diesem Kurs erfahren Sie, wie Sie ein digitales Musikarchiv 

mit den kostenlosen Programmen Windows Media Player und 

iTunes anlegen und verwalten können. Themen: 

Grundlagen und Dateiformate, Aufbau eines Musikarchivs, 

Audiodaten bearbeiten,Verwendung eines Musikarchivs 

Hinweis: Sie arbeiten im Kurs mit lizenzfreien Stücken welche 

Sie nicht vervielfältigen oder privat nutzen dürfen! 

Beruf 

Kursnr.: Q1-501154 



Kosten: 55,00 € 



Digitale Bildbearbeitung 

Kaufmännischer Bereich 

■ Schritt für Schritt zum perfekten Bild - 

Bildbearbeitung mit Adobe Photoshop CS3 

Digitale Fotos mit wenigen Klicks optimieren, unscharfe Bilder 

retten, Erstellen eigener Grafiken - unter fachkundiger Anleitung 

erlernen Sie Schritt für Schritt wie Sie mit Photoshop 

alle Bildbearbeitungsaufgaben einfach und schnell erledigen. 

Ausführlich behandelt werden die Gliederung und der Aufbau 

des Bildbearbeitungsprogrammes Adobe Photoshop CS3. Die 

verschiedenen Werkzeuge und Einstellungsmenüs werden besprochen 

und die Erkenntnisse in vielen praktischen Übungen 

dauerhaft gefestigt. 

Der Einstieg in die Ebenentechnik, Farbraumkenntnisse, Erstellung 

von Schwarz/Weiß-Bilder, wichtige Befehle und Tastenfunktionen 

runden den Kurs ab. 

Dieser Kurs ist gezielt für Neu- und Wiedereinsteiger konzipiert. 

Voraussetzung: PC- und Windowskenntnisse 

Kursnr.: Q1-501121 


Ort: Pößneck, Berufsschule 

Kosten: 130,00 € 


■ Fotobücher individuell gestalten 

Auf der Speicherkarte Ihrer Kamera befinden sich hunderte digitaler 

Fotos, die in einem schönen Fotobuch präsentiert werden 

sollen. 

Kursnr.: Q1-501122 


Ort: Pößneck, Berufsschule 

Kosten: 53,50 € 


■ Lohn- und Finanzbuchhaltung 

In diesem Baustein des Rechnungswesen beginnen Sie bei 

"null". Dies bedeutet das der Kurs auch für Sie geeignet ist 

wenn Sie über keinerlei Vorkenntnisse verfügen oder die Berührungspunkte 

mit dieser Thematik schon einige Zeit zurückliegt. 

Inhaltliche Schwerpunkte: Allgemeine Grundlagen, Die Grundsätze 

ordnungsgemäßer Buchführung, Prinzip der doppelten 

Buchführung, Inventar, Inventur, Bilanz, Interpretation der Bilanz, 

Der Buchungssatz, Buchen auf Bestandskonten, Buchen 

auf Erfolgskonten, Warenkonten und Privatkonten, Buchen der 

Umsatzsteuer b. Ein- und Verkauf, Rabatte und Sconti, Abschreibungen 

Kursnr.: Q1-506102 



Kosten: 118,00 € 

Leitung: Nicole Greßler-Seidel 

■ Buchführung 

In diesem Baustein des Rechnungswesen beginnen Sie bei 

"null". Dies bedeutet das der Kurs auch für Sie geeignet ist 

wenn Sie über keinerlei Vorkenntnisse verfügen oder die Berührungspunkte 

mit dieser Thematik schon einige Zeit zurückliegt. 

Inhaltliche Schwerpunkte: Allgemeine Grundlagen, Die Grundsätze 

ordnungsgemäßer Buchführung, Prinzip der doppelten 

Buchführung, Inventar, Inventur, Bilanz, Interpretation der Bilanz, 

Der Buchungssatz, Buchen auf Bestandskonten, Buchen 

auf Erfolgskonten, Warenkonten und Privatkonten, Buchen der 

Umsatzsteuer b. Ein- und Verkauf, Rabatte und Sconti, Abschreibungen 

Beruf 

■ Bildbearbeitung mit Gimp 

Gimp ist ein freies Bildbearbeitungsprogramm, das Sie sich für 

Windows kostenlos aus dem Internet herunterladen können. 

Es bietet zahlreiche professionelle Bearbeitungsfunktionen für 

Ihre Fotos. Sie gehen mit uns unter fachkundiger Anleitung die 

ersten Schritte in diesem Programm und lernen die wichtigsten 

Werkzeuge und Handgriffe kennen, damit Sie mehr aus Ihren 

Digitalfotos machen können. 

Themen: 

- Grundlagen der Bildbearbeitung 

- Bildkorrekturen 

- Farbkorrekturen 

- Helligkeit und Kontrast 

- Tiefen und Lichter 

- Ebenen 

- Zuschneiden, Bildgröße und Ausrichten 

- Fotos archivieren und präsentieren 

Kursnr.: Q2-501161 



Kosten: 60,40 € 


Kursnr.: Q1-506201 



Kosten: 118,00 € 


Persönlichkeit 

■ Moderne Umgangsformen und Businessetikette 

Sie möchten sicherer im Umgang mit Kunden, Geschäftspartnern 

und Kollegen werden, viele Fettnäpfchen des Alltags vermeiden, 

ernster genommen werden und verstehen, dass sich 

Taktgefühl nicht aus einem Regelwerk herleiten lässt All diese 

Fragen werden in dem Seminar beantwortet. Danach können 

Sie mehr Stil gegenüber anderen beweisen und vermeiden 

Missverständnisse. 

Kursnr.: Q1-107013 

Termin: Sa., 19.10.2013, 09:00 - 16:00 Uhr 


Kosten: 52,00 € 


44 


■ Burnout, Stress und Zeitmanagement - 

der Weg aus der Tretmühle 

Wollen Sie mal wieder durchatmen 

Erfahren Sie mehr über die Mittel des Zeitmanagements zur 

besseren Organisation und damit zur Vermeidung von Stress 

und einem glücklicheren Leben. 

Lernen Sie "gesunde" Möglichkeiten kennen, um mit Stress 

umzugehen, wenn er unvermeidlich ist. Erfahren Sie mehr über 

die ersten Anzeichen von Burnout und seine Folgen. 

Kursnr.: Q1-107012 

Termin: Sa., 12.10.2013, 09:00 - 16:00 Uhr 


Kosten: 52,00 € 


■ Rhetorik und Präsentation 

Sicherlich kennen Sie die Situation, in denen die Gesprächspartner 

unterschiedliche Ziele und Interessen verfolgen. Insbesondere 

in Reden, Diskussionen und Verhandlungen ist es 

notwendig, die Inhalte, Stimme und Körpersprache so einzusetzen, 

damit Sie die gewünschten Ziele erreichen können. 

Dieser Kurs vermittelt Ihnen die theoretischen und praktischen 

Basiskompetenzen. Das Handwerkszeug zum Trainieren erfolgreicher 

Kommunikation erproben Sie in konkreten Übungen, 

die Ihnen Impulse für eine selbständige und vertiefende 

Anwendung geben. Die Gelegenheit zur Analyse Ihrer rhetorischen 

Wirkung sowie ein unterstützendes Feedback runden 

diesen Workshop ab. 

Kursnr.: Q1-107011 

Termin: Fr., 15.11.2013, 15:00 - 19:00 Uhr 

Sa., 16.11.2013, 09:00 - 15:00 Uhr 


Kosten: 52,00 € 


Vorbereitungslehrgänge zur Handwerksmeisterprüfung 

in Kooperation mit dem Aus- und Weiterbildungszentrum in Schleiz (AWZ) 

■ Meisterkurs Teil I und II für Zimmerer 

(Teilzeitausbildung) 

Als zukünftige Handwerksmeister werden Sie in der Fachpraxis 

und Fachtheorie nach dem bundeseinheitlichen Rahmenlehrplan 

für Zimmerer geschult. 

Kursnr.: Q4-509004 

Termin: Fr., 28.03.2014, 09:00 - 19:30 Uhr 


Kosten: 3950,00 € zzgl. Lehrmaterialien 

Leitung: DozentInnenpool 

■ Meisterkurs Teil III für alle Gewerke (Teilzeitausbildung) 

■ Meisterkurs Teil IV für alle Gewerke (Teilzeitausbildung) 

Dieser Teil beinhaltet ausschließlich die Berufs- und Arbeitspädagogik 

und ist für alle Berufsgruppen relevant. 

Nach erfolgreichem Absolvieren der Prüfung vor den Kammern 

erwerben Sie die Ausbildereignung nach der Ausbildereignungsverordnung 

(AEVO). 

Kursnr.: Q4-509003 

Termin: je nach Teilnehmerzahl im Anschluss an Teil III oder 

gesondert, gleicher Rhythmus wie Teil III 

13:00 - 19:30 Uhr, 

15 Tage 



Leitung: DozentInnenpool 

Dieser Lehrgang bereitet Sie auf die Handwerksmeisterprüfung 

vor. Behandelt werden folgende Schwerpunktthemen: 

Betriebswirtschaft, Buchführung, Steuerrecht 

Kursnr.: Q4-509002 

Termin: Fr. / Sa., ab 22.11.2013, 13:30 - 19:30 Uhr, 30 Tage 



Leitung: Dozentenpool 

Beruf

IHK - Fachkräfte "Rechnungswesen" und "Personalwesen" 

in Kooperation mit der IHK Ostthüringen zu Gera 

■ IHK-Fachkraft Personalwesen - Grundlagen Personalwesen 

/ Arbeitsrecht 

Im Personalwesen laufen die Fäden für das wichtigste Kapital 

des Unternehmens zusammen, dem Personal. Von der Personalgewinnung 

über die Führung und Weiterentwicklung bis hin 

zur Verwaltung bietet der Lehrgang "IHK-Fachkraft Personalwesen" 

das nötige Grundlagenwissen, um in diesem bedeutenden 

unternehmensstrategischen Funktionsbereich erfolgreich 

tätig zu sein. Die Module bilden eine in sich geschlossene Einheit 

und können einzeln und in beliebiger Reihenfolge belegt 

werden. Werden innerhalb von 2 Jahren alle drei Module erfolgreich 

abgeschlossen, erhalten Sie ohne zusätzliche Kosten 

das Zertifikat der IHK-Fachkraft Personalwesen. Inhalt: Die 

IHK-Fachkraft Personalwesen wird nach erfolgreichem Absolvieren 

folgender drei Module erteilt: Modul 1: Grundlagen 

Personalwesen / Arbeitsrecht, Kollektivarbeitsrecht, Individualarbeitsrecht, 

IHK-Zertifikat 

Kursnr.: Q4-509011 



Kosten. 392,00 € 

Leitung: Steffen Pötzscher 

■ IHK-Fachkraft Rechnungswesen - Buchführung 

In dieser Weiterbildung erhalten Sie das spezielle Fachwissen, 

um die vielfältigen und anspruchsvollen Aufgaben im betrieblichen 

Rechnungswesen kompetent und effizient zu erfüllen. 

Das erworbene Fachwissen hilft Ihnen in der beruflichen Praxis, 

steuerlich relevante Vorgänge zu beurteilen und dies bei 

Entscheidungen im Rechnungswesen mit einzubeziehen. Die 

Module bilden eine in sich geschlossene Einheit und können 

einzeln und in beliebiger Reihenfolge belegt werden. Werden 

innerhalb von 2 Jahren alle drei Module erfolgreich abgeschlossen, 

erhalten Sie ohne zusätzliche Kosten das Zertifikat der 

IHK-Fachkraft Rechnungswesen. Modul 1: Buchführung - doppelte 

Buchführung, Erfolgsermittlung, Organisation, Personalbuchungen, 

Jahresabschlussarbeiten, IHK-Zertifikat 

Kursnr.: Q4-509111 

Termin: Mo. / Mi., ab 14.10.2013, 17:00 - 20:30 Uhr, 18 Tage 


Kosten: 504,00 € 


Beide Fachkraft-Weiterbildungen bestehen aus jeweils 3 Modulen. In jedem Modul erfolgt die Leistungsbewertung mit einem 

lehrgangsinternen Test. Wird dieser mit mindesten 50% der erreichbaren Punktzahl bestanden, erhält der Teilnehmer 

ein Zertifikat.Die Module bilden eine in sich geschlossene Einheit und können einzeln und in beliebiger Reihenfolge belegt 

werden. 

Angebote für Firmen, Vereine und Institutionen 

Beruf 

■ Persönliche Kompetenzen 

Rhetorik 

Kommunikationstrainings 

Umgangsformen 

Körpersprache 

Stilberatung 

Interkulturelle Kompetenzen 

Zeitmanagement 

Konfliktmanagement 

■ Sprachen und Integration 

Englisch 

Business English 

Französisch 

Russisch 

Schwedisch 

ESF-BAMF-Kurse 

■ EDV-Kompetenzen 

PC- Grundlagenkurse 

Office-Kurse (Microsoft und Open-Office) 

Photoshop 

Digitale Fotografie und Bildbearbeitung 

Videobearbeitung 

Webdesign und Websitepflege 

Programmiersprachen 

ECDL- Computerführerschein 

■ Kaufmännischer Bereich 

Rechnungswesen 

Einnahmen - Überschuss - Rechnung 

Bilanzierung 

Lohnbuchhaltung 

Personalverwaltung 

Personalgewinnung über soziale Netzwerke 

IHK - Fachkräfte 

 

Selbstverständlich organisieren 

wir auch weitere Fortbildungsveranstaltungen 

nach Ihren 

speziellen Wünschen und Bedürfnissen! 

Alle Angebote können direkt in 

Ihrer Einrichtung durchgeführt 

werden. Dank unseres mobilen 

EDV- Kabinetts, können 

Computerlehrgänge bei Ihnen 

vor Ort angeboten werden. 

Gern übernehmen wir auch 

die Organisation geeigneter 

Räumlichkeiten in Ihrer Nähe. 

■ Gesundheit 

Präventive Maßnahmen 

Rückenschule am Arbeitsplatz 

Entspannungstechniken 

(Yoga, Autogenes Training, Atemtechnik) 

■ Büropraxis 

Protokollführung 

Tastschreiben 

Deutsche Rechtschreibung 

Brief- und Textgestaltung 

DIN- Standards 

Telefontraining 

Systemische und rationale Büroorganisation

Externe Schulabschlüsse 

Sie haben die Absicht, den Regelschul- oder Gymnasialabschluss nachzuholen 

Wir nehmen Ihre Anmeldung entgegen und beraten Sie gern. Bei Erreichen der Mindestteilnehmerzahl von 8 beginnen wir einen 

Kurs. Unter Umständen kommt die Teilnehmerzahl erst über einen mittelfristigen Zeitraum zustande. Wir beginnen jedoch rechtzeitig 

mit der Vorbereitung und Organisation! 

Spezial 

■ Realschulabschluss Dauer: ca. 1 Jahr | Stundenzahl: ca. 700 UE | Kosten: ca. 1050,00 € 

■ Abitur Dauer: ca. 2 Jahre | Stundenzahl: insges. ca. 1600 UE | Kosten: ca. 2100,00 € 

Beginn: jeweils September des laufenden Jahres | Zeiten: Mo. - Do., 17:00 - 21:00 Uhr, 5 UE je Abend 

Ort: VHS Pößneck, Wohlfarthstraße 3 | Kosten: 1,30 je UE 

Wir suchen Sie! 

■ Dozenten bzw. Kursleiter für alle Fachbereiche 

Sie haben Kursideen die Sie umsetzen wollen 

Sie haben ein anderes Land erkundet und wollen Ihre Erfahrungen weitergeben 

Sie haben besondere Fähigkeiten die Sie anderen vermitteln wollen 

Sie arbeiten gern mit Menschen und besitzen darüber hinaus kommunikative Kompetenzen 

Dann melden Sie sich bei uns und wir sprechen darüber! 

Rufen Sie uns an unter 03647 448-144 

■ Ehrenamtliche Außenstellenmitarbeiter 

Sie haben Organisationstalent und sind kommunikativ 

Sie treten gern in Kontakt mit anderen Menschen 

Dann unterstützen Sie die Außenstellenarbeit der Volkshochschule in Ihrer Region, insbesondere in Saalburg und Hirschberg aber 

auch in anderen Orten des Kreises! 

Wir freuen uns über Ihren Anruf unter 03647 448-144

Volkshochschule des Saale-Orla-Kreises 

Anmeldung zum Lehrgang/Eintragung in Lehrgangsliste 

Hiermit erkläre ich verbindlich die Teilnahme an nachfolgend genanntem Lehrgang. Entgeltordnung 

sowie die Benutzerordnung der Volkshochschule habe ich zur Kenntnis genommen. Dies werden von 

mir anerkannt. 

Kurs 

Kursnummer: 

Kurstitel: 

Unterrichtsort: 

Teilnehmer 

Name: ________________________________ 

Straße: _______________________________ 

Telefon privat: ___________ / _____________ 

Geburtsdatum ________________________ 

Vorname: ________________________________ 

PLZ/Wohnort: _____________________________ 

Telefon dienstlich: ____________ / ____________ 

E-Mail: __________________________________ 

Geschlecht weiblich männlich 

Teilnahme ab Kursbeginn ab späterem Datum ______________ 

Teilnahmebescheinigung 

Teilnahmebescheinigung zur Vorlage bei der Krankenkasse gemäß Entgeltordnung § 6, 

Abs. 1 (nur geförderte Kurse) 

Teilnahmebescheinigung sonstige Kurse gemäß Entgeltordnung § 6, Abs. 2 

(zzgl. Portokosten bei Zusendung) 

Entgeltermäßigung 

Entgeltermäßigung gemäß Entgeltordnung § 5, Abs. 1 

(Den Nachweis bitte innerhalb von zwei Wochen an die Volkshochschule einreichen, 

ansonsten erfolgt die Berechnung des vollen Betrages!) 


Einwilligung des gesetzlichen Vertreters bei Teilnahme von unter 18jährigen 

Hiermit wird die Teilnahme unter Anerkennung der Benutzerordnung 

der Volkshochschule am oben genannten Kurs genehmigt. 

Von eventueller Aufsichtspflicht wird die Volkshochschule freigestellt 

_____________________ _______________________ ______________________ 

Ort, Datum Unterschrift des Teilnehmers ggf. Unterschrift des 

gesetzlichen Vertreters 

_________________________________________________________________________________________________________________ 

Geschäftsstelle Pößneck Ast. Schleiz, Bad Lobenstein Ast. Neustadt a. d. Orla 

Wohlfarthstraße 3 – 5 Oschitzer Straße 4 (Bürgerbüro) Markt 1 (Kulturamt) 

07381 Pößneck 07907 Schleiz 07806 Neustadt a. d. Orla 

Tel. 03647 448-144 Tel. 03663 422458 Tel. 036481 85-120 

poessneck@vhs.de 

schleiz@vhs.de


Anmeldung zum Lehrgang/Eintragung in Lehrgangsliste 

Hiermit erkläre ich verbindlich die Teilnahme an nachfolgend genanntem Lehrgang. Entgeltordnung 

sowie die Benutzerordnung der Volkshochschule habe ich zur Kenntnis genommen. Dies werden von 

mir anerkannt. 

Kurs 

Kursnummer: 

Kurstitel: 

Unterrichtsort: 

Teilnehmer 

Name: ________________________________ 

Straße: _______________________________ 

Telefon privat: ___________ / _____________ 

Geburtsdatum ________________________ 

Vorname: ________________________________ 

PLZ/Wohnort: _____________________________ 

Telefon dienstlich: ____________ / ____________ 

E-Mail: __________________________________ 

Geschlecht weiblich männlich 

Teilnahme ab Kursbeginn ab späterem Datum ______________ 

Teilnahmebescheinigung 

Teilnahmebescheinigung zur Vorlage bei der Krankenkasse gemäß Entgeltordnung § 6, 

Abs. 1 (nur geförderte Kurse) 

Teilnahmebescheinigung sonstige Kurse gemäß Entgeltordnung § 6, Abs. 2 

(zzgl. Portokosten bei Zusendung) 

Entgeltermäßigung 


(Den Nachweis bitte innerhalb von zwei Wochen an die Volkshochschule einreichen, 

ansonsten erfolgt die Berechnung des vollen Betrages!) 


Einwilligung des gesetzlichen Vertreters bei Teilnahme von unter 18jährigen 

Hiermit wird die Teilnahme unter Anerkennung der Benutzerordnung 

der Volkshochschule am oben genannten Kurs genehmigt. 

Von eventueller Aufsichtspflicht wird die Volkshochschule freigestellt 

_____________________ _______________________ ______________________ 

Ort, Datum Unterschrift des Teilnehmers ggf. Unterschrift des 

gesetzlichen Vertreters 

_________________________________________________________________________________________________________________ 

Geschäftsstelle Pößneck Ast. Schleiz, Bad Lobenstein Ast. Neustadt a. d. Orla 

Wohlfarthstraße 3 – 5 Oschitzer Straße 4 (Bürgerbüro) Markt 1 (Kulturamt) 

07381 Pößneck 07907 Schleiz 07806 Neustadt a. d. Orla 

Tel. 03647 448-144 Tel. 03663 422458 Tel. 036481 85-120 

poessneck@vhs.de 

schleiz@vhs.de

Entgeltordnung der Volkshochschule vom 15. November 2005 

Entgeltordnung 

Auf Grundlage der §§ 87 Abs. 1 und 98 Abs. 1 der Thüringer Gemeindeund 

Landkreisordnung (Thüringer Kommunalordnung) in der Fassung 

der Bekanntmachung vom 28. Januar 2003 (GVBl. S.41) in Verbindung 

mit den §§ 1, 2, 10, 11 und 12 des Thüringer Kommunalabgabengesetzes 

in der Fassung der Bekanntmachung vom 19. September 2000 

(GVBl. S. 301) unter Berücksichtigung des Gesetzes zur Änderung des 

Thüringer Kommunalabgabengesetzes und des Thüringer Wassergesetzes 

vom 17. September 2004 (GVBl. S. 889) hat der Kreistag des 

Saale-Orla-Kreises in seiner Sitzung am 10. Oktober 2005 folgende 

Entgeltordnung beschlossen: 

§ 1 Entgeltpflicht 

Die Volkshochschule des Saale-Orla-Kreises (VHS) erhebt für die von 

ihr erbrachten Leistungen Entgelte von den Teilnehmern. 

§ 2 Entgeltschuldner, Entstehen der Entgeltschuld 

(1) Entgeltschuldner sind die Teilnehmer an den Veranstaltungen der 

VHS, bei minderjährigen bzw. geschäftsunfähigen Teilnehmern deren 

gesetzliche Vertreter. 

(2) Entgelt- und Kostenschuld entsteht mit der verbindlichen Anmeldung 

zur Teilnahme an einer Veranstaltung, ersatzweise mit dem Besuch 

einer solchen. 

§ 3 Entgelttatbestand, -höhe 

(1) Das Teilnehmerentgelt pro Unterrichtsstunde (45 Minuten) und Teilnehmer 

beträgt: 

1,00 € bis 1,50 € bei Lehrgängen zur Vorbereitung auf staatliche 

Schulabschlüsse; 

2,00 € bis 5,00 € bei Lehrgängen/ Veranstaltungen auf den Gebieten 

Sprachen, Schreibtechnik, EDV, Gesundheit, Recht, Wirtschaft, 

3,00 € bis 25,00 € bei Lehrgängen zu spezieller Berufsbildung, Firmenschulungen 

und anderen Lehrgängen mit außergewöhnlich hohem 

Aufwand. 

(2) Die Entgelthöhe wird innerhalb der o.g. Grenzen von der Volkshochschule 

für den Unterrichtsabschnitt festgesetzt, für den das aktuelle 

Lehrprogramm gilt. Bei der Kalkulation der Kosten, die für die direkte 

Lehrgangsorganisation anfallen, wird das Kostendeckungsprinzip beachtet. 

In diese Kosten fließen der Honoraraufwand für die Kursleiter, 

der technische Aufwand, eventuelle Mietzahlungen und die zu erwartende 

Teilnehmerzahl ein. 

Zusätzlich wird für jeden Kurs mit mehr als 5 Unterrichtsstunden je 

Teilnehmer eine Verwaltungskostenpauschale in Höhe von 10,00 € 

erhoben. Damit werden die indirekten Aufwendungen für die Lehrgangsorganisation 

im Verwaltungsbereich der VHS berücksichtigt. Die 

Pauschale ist nicht kostendeckend und wird bei Vertragskündigung des 

Teilnehmers nicht erstattet. 

(3) Ein Kurs kommt zustande, wenn zu Beginn des zweiten Unterrichtstermins 

mindestens acht (bei Sprachkursen im Regelfall neun) Teilnehmer 

rechtsverbindlich angemeldet sind. 

(4) Nachzügler zahlen mit Eintritt in den Kurs das Entgelt für die noch 

ausstehende Stundenzahl und die Verwaltungskostenpauschale nach 

Absatz 2. 

(5) Im Einverständnis mit den Kursteilnehmern kann im Fall der Unterbelegung 

das Entgelt für einen Kurs, der auf Wunsch der Teilnehmer 

trotzdem stattfinden soll, ausnahmsweise abweichend von Abs. 2 auf 

die angemeldeten Teilnehmer umgelegt werden. Eine Entgeltermäßigung 

gemäß § 5 ist in solchen Fällen nicht möglich. 

(6) Das Entgelt für Kurse außerhalb des regulären Kursangebotes, für 

ausgewählte Teilnehmerkreise, für besondere Wunschthemen und für 

Einzelveranstaltungen richtet sich nicht nach den Obergrenzen in Abs. 

2, sondern wird nach dem tatsächlichen Aufwand festgesetzt. 

§ 4 Fälligkeit und Zahlungsweise 

§ 5 Entgeltermäßigungen 

(1) Eine Ermäßigung in Höhe von 33 Prozent für Kurse, deren Entgelt 

10,00 € überschreitet, erhalten gegen entsprechenden Nachweis: 

1. Sozialhilfeempfänger und deren Familienangehörige; 

2. Personen einer Bedarfsgemeinschaft, denen Leistungen 

zur Sicherung des Lebensunterhaltes nach dem Zweiten Buch Sozialgesetzbuch 

(SGB II) bewilligt wurden (Arbeitslosengeld II). 

(2) Wenn mehrere Personen aus einem Haushalt an dem gleichen Kurs 

mit mindestens zwei Kursterminen teilnehmen, wird ein Familienrabatt 

von je 25 Prozent für die zweite und jede weitere Person aus dem 

Haushalt gewährt. 

(3) Pro Lehrgang kann immer nur eine der obengenannten Ermäßigungen 

in Anspruch genommen werden. 

(4) Entgeltermäßigungen müssen auf der Teilnehmererklärung durch 

den Teilnehmer geltend gemacht werden und können nicht nachträglich 

erfolgen. 

(5) Bei Lehrgängen die in Kooperation mit anderen Institutionen bzw. 

Bildungsanbietern durchgeführt werden können andere, gesondert 

ausgewiesene Regelungen gelten. 

§ 6 Entgelte für Teilnahmebescheinigungen und Prüfungen 

(1) Die Ausstellung von Teilnahmebescheinigungen zur Vorlage bei der 

Krankenkasse erfolgt unentgeltlich. 

(2) Für die Ausstellung von Teilnahmebescheinigungen, Zertifikaten 

oder Zeugnissen, die nicht mehr als die Lehrgangsbezeichnung, die 

Teilnahme am Lehrgang und die Anzahl besuchter Stunden ausweisen, 

beträgt das Entgelt jeweils 2,00 €, wenn der besuchte Lehrgang nicht 

länger als 10 Jahre zurücklag. 

(3) Das Entgelt für die Ausstellung von Teilnahmebescheinigungen, 

Zertifikaten oder Zeugnissen, die mehr als die in Absatz 1 genannten 

Angaben ausweisen oder für länger als 10 Jahre zurückliegende Lehrgänge 

beträgt jeweils 25,00 €. 

(4) Die Volkshochschule kann für Prüfungen gesonderte Entgelte erheben. 

Die Kalkulation dafür wird dem Aufwand entsprechend von der 

Volkshochschule vorgenommen. Für aus diesen Prüfungen resultierende 

Zeugnisse wird kein gesondertes Entgelt erhoben. 

§ 7 Gespeicherte Daten/Datenschutz 

(1) Zur Bearbeitung der Vormerkungen, der Teilnehmererklärungen und 

zur Erhebung des Teilnehmerentgeltes werden durch die VHS folgende 

personenbezogenen Daten erhoben, verarbeitet und gespeichert. 

a) Name, Vorname, Wohnanschrift, Telefonnummer (ggf. Telefaxnummer 

und E-Mail-Adresse), Altersgruppe und Ermäßigungsstatus des 

Teilnehmers und zusätzlich bei Minderjährigen Name, Vorname und 

Wohnanschrift des gesetzlichen Vertreters, sowie 

b) die Berechnungsgrundlagen für die Entgelte. 

(2) Die gespeicherten Daten für die Teilnahme an Veranstaltungen der 

Volkshochschule werden nach Ablauf der gesetzlichen Frist gelöscht, 

bzw. vernichtet. 

(3) Durch die Bekanntmachung dieser Entgeltordnung werden die Betroffenen 

über die Aufnahme und Verwendung der in Abs. 1, 2 genannten 

Daten unterrichtet. 

§ 8 Sprachform, In-Kraft-Treten 

(1) Die in dieser Ordnung verwendeten personenbezogenen Bezeichnungen 

gelten für Frauen in der weiblichen, für Männer in der männlichen 

Sprachform. 

(2) Die Entgeltordnung tritt am 01.01.2006 in Kraft. Gleichzeitig tritt die 

Gebührenordnung für die Volkshochschule des Saale-Orla-Kreises 

vom 23.02.1998 in der Fassung der zweiten Änderung vom 26.09.2002 

außer Kraft. 

(1) Entgelte und Kostenbeiträge sowie deren Fälligkeit werden im Regelfalle 

mit Rechnung festgesetzt und können dann mit Überweisung in 

der Kreiskasse beglichen werden. 

(2) Entgelte für Vorträge, Einzelveranstaltungen und kulturelle Veranstaltungen 

können am Einlass in bar verlangt werden. 

Schleiz, den 15. November 2005 

Der Saale-Orla-Kreis 

Frank Roßner, Landrat 

50

Benutzerordnung der Volkshochschule vom 12.Dez. 2012 

Allgemeines 

Die Benutzerordnung bezieht sich auf die aktuelle Satzung und Entgeltordnung 

der Volkshochschule des Saale-Orla-Kreises. 

Die Mindestteilnehmerzahl bei Kursen und Lehrgängen beträgt im Regelfall 

8, bei Sprachkursen 9. 

Für die Teilnahme an Veranstaltungen werden Entgelte erhoben. Anfallende 

Kosten für Unterrichtsmaterial sind gesondert zu entrichten. 

Lehrbücher sind auf eigene Kosten zu beschaffen. 

§1 Nutzerverhältnis 

(1) Teilnehmer nehmen an den Veranstaltungen der Volkshochschule 

aufgrund des Abschlusses eines Nutzerverhältnisses teil. Dieses 

kommt zustande mit der verbindlichen Anmeldung zu einer Veranstaltung 

und deren Annahme durch die Volkshochschule. Die verbindliche 

Anmeldung erfolgt durch Zahlung des Entgeltes, Abgabe einer schriftlichen 

Teilnehmererklärung oder durch Eintragung in die Lehrgangsliste. 

Die Vergabe der Plätze erfolgt nach Reihenfolge des Eingangs 

der Anmeldung. Bei Überbelegung eines Kurses wird eine Warteliste 

angelegt. 

(2) Für die Teilnahme an Veranstaltungen der Volkshochschule gelten 

die gesetzlichen Vorschriften für die Erwachsenenbildung in Thüringen. 

(3) Bei Veranstaltungen mit konkretem Anfangstermin erfolgt keine separate 

Einladung der VHS, jedoch eine Absage, sofern die Mindestteilnehmerzahl 

nicht erreicht wird oder wenn der von der VHS verpflichtete 

Dozent aus Gründen, welche die VHS nicht zu vertreten hat, ausfällt. 

(4) Bei Veranstaltungen ohne konkreten Anfangstermin, sowie bei Ausfall 

eines Kurses oder Kurstermins werden die Teilnehmer schriftlich, 

notfalls auch telefonisch, benachrichtigt. 

§2 Bezahlung, Leistungen 

(1) Das zu zahlende Entgelt wird mit der Zustellung der Zahlungsaufforderung 

zum dort festgelegten Zahlungsziel fällig. Einzelveranstaltungen 

(z.B. Vorträge) werden vor Ort in bar kassiert. Näheres zu Entgelthöhe 

und Ermäßigungsmöglichkeiten regelt die Entgeltordnung der VHS. 

(2) Der Umfang der Leistungen der Volkshochschule ergibt sich aus der 

Beschreibung des Kurses im Angebot der VHS. Dozenten sind nicht 

zur Änderungen oder zur Abgabe von Zusagen berechtigt. Erlaubt ist 

jedoch die Änderung der ursprünglichen Unterrichtszeiten in Absprache 

zwischen Dozenten und allen Teilnehmern eines Kurses. 

§3 Rücktritt, Ausfall 

(1) Die Volkshochschule kann spätestens mit Beginn des zweiten 

Unterrichtstermins eines Kurses vom Nutzerverhältnis zurücktreten, 

wenn auch dann noch keine Mindestteilnehmerzahl erreicht wurde. 

Sie kann auch zurücktreten, wenn der von ihr verpflichtete Dozent aus 

Gründen, die sie nicht zu vertreten hat, ausfällt. Bereits bezahlte Entgelte 

werden in diesen Fällen für nicht stattgefundene Unterrichtseinheiten 

zurückerstattet. 

(2) Teilnehmer können bis zum Tag vor dem zweiten Unterrichtstermin 

durch schriftliche Erklärung an die VHS zurücktreten. Bereits 

bezahlte Entgelte abzüglich der Verwaltungskostenpauschale von 

10,00 € und des Entgeltes für besuchte Unterrichtseinheiten werden 

erstattet. 

(3) Während des Lehrganges können Teilnehmer nur bei Vorliegen 

eines wichtigen Grundes das Teilneh-merInnenverhältnis kündigen. 

Die Kündigung muss dann unter Angabe des Grundes unverzüglich 

schriftlich ge-genüber der Volkshochschule erfolgen. Wichtige 

Gründe können sein: Wohnortwechsel, Veränderungen im Zusammenhang 

mit der Berufsausübung, längere Krankheit o.ä.. Rückwirkende 

Kündigung ist nicht möglich. Bei Annahme der Kündigung durch die 

Volkshochschule wird der anteilige Betrag für ab Eingang der Kündigung 

stattfindende Unterrichtsstunden, abzüglich der Verwaltungskostenpauschale 

von 10,00 €, zurückgezahlt. Der schriftlichen Kündigung 

muss ein Nachweis (z.B. ärztliches Attest, Bescheinigung über Wohnortwechsel) 

beigefügt werden. 

(4) Ein Fernbleiben ist weder eine Abmeldung noch eine Kündigung 

und mindert demzufolge die Zahlungspflicht nicht. 

§4 Hausordnung, Sicherheitsbestimmungen, Urheberrechte 

(1) Die Teilnehmer an Veranstaltungen der Volkshochschule sind verpflichtet, 

die Hausordnung des jewei-ligen Unterrichtsortes einzuhalten. 

Hinweise auf Gefahrenstellen sind zu beachten. Beim Umgang mit 

tech-nischen Geräten sind die Sicherheitsbestimmungen einzuhalten. 

Einrichtungsgegenstände sind pfleglich zu behandeln. Den Hinweisen 

des Kursleiters ist Folge zu leisten. 

(2) Fotografieren, Mitschnitte und Vervielfältigungen in Volkshochschulveranstaltungen 

sind nur mit Zustimmung des Kursleiters und der Einhaltung 

sonstiger einschlägiger gesetzlicher Vorschriften erlaubt. 

§5 Haftung 

(1) Die Volkshochschule übernimmt keinerlei Haftung bei Unfall, Sachschaden 

oder Diebstahl, wenn kein Verschulden der Einrichtung vorliegt. 

Unglücksfälle sind sofort der Geschäftsstelle zu melden. Auf Garderobe 

ist selbst zu achten. 

(2) Bei Studienreisen tritt die VHS nur als Vermittler auf. Es gelten hier 

in jedem Fall die Bedingungen der jeweiligen Reiseunternehmen und 

-veranstalter. 

§6 Datenschutz 

Zum Zwecke der Verwaltung und Entgelterhebung werden gemäß 

Thüringer Datenschutzgesetz folgende personenbezogenen Daten der 

Teilnehmer erfasst und gespeichert: Name, Vorname, Altersgruppe, 

Geschlecht, Adresse, Telefonnummer, Telefaxnummer, E-Mail-Adresse 

und Ermäßigungsstatus. Die o.g. Daten macht der Teilnehmer auf freiwilliger 

Basis. Er kann Sie ganz oder teilweise verweigern, muss jedoch 

damit rechnen, dass seine Anmeldung dann nicht bearbeitet werden 

kann und eine Teilnahme an den Veranstaltungen nicht möglich ist. 

Durch die Unterschrift auf dem Anmeldeformular bestätigt der Teilnehmer 

auch die Freiwilligkeit seiner Angaben und stimmt der o.g. Verarbeitung 

dieser oder Teile dieser Daten durch Dritte (z.B. Kreiskasse) zu. 

§7 Sprachform, In-Kraft-Treten 

(1) Die in dieser Ordnung verwendeten personenbezogenen Bezeichnungen 

gelten für Frauen in der weiblichen, für Männer in der männlichen 

Sprachform. 

(2) Diese Ordnung tritt am Tag nach ihrer Bekanntmachung in Kraft. 

Schleiz, den 12. Dezember 2012 

Thomas Fügmann, Landrat 

Vorsitzender des Volkshochschulbeirates 

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Die Printagonisten, Schleiz 

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Das Programmheft der Volkshochschule wird halbjährig an gewerblichen, 

öffentlichen und privaten Einrichtungen im gesamten Saale-Orla- 

Kreis kostenlos verteilt und ist kostenlos in den Geschäftsstellen der- 

Volkshochschule des Saale-Orla-Kreises erhältlich. 

Für die Richtigkeit der Anzeigen übernimmt der Verlag keine Gewähr. 

Vom Verlag gestellte Anzeigenmotive dürfen nicht anderweitig verwendet 

werden. Für Anzeigenveröffentlichungen und Fremdbeilagen gelten 

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Vom Kunden vorgegebene HKS– Farben bzw. Sonderfarben werden 

von uns aus 4-c- Farben gemischt. Dabei können Farbabweichungen 

auftreten, genauso wie bei unterschiedlicher Papierbeschaffenheit. 

Deshalb können wir für genaue Farbwiedergabe keine Garantie übernehmen. 

Diesbezügliche Beanstandungen verpflichten uns zu keiner 

Ersatzleistung. 

Benutzerordnung 

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Leitbild der Volkshochschule des Saale-Orla-Kreises (in Auszügen) 

Entgeltordnung 

Identität und Auftrag 

Die Volkshochschule des Saale-Orla-Kreises ist eine vom Landkreis Saale-Orla getragene kommunale Weiterbildungseinrichtung, 

die aus den ehemaligen Volkshochschulen Pößneck und Schleiz-Lobenstein hervorgegangen ist. Sie 

erfüllt als staatlich anerkannte Erwachsenenbildungseinrichtung die Aufgaben des Thüringer Erwachsenenbildungsgesetzes. 

Die Zugangsbedingungen sind so gestaltet, dass niemand von der Teilhabe an Weiterbildung ausgeschlossen 

ist. Dabei arbeitet sie nach dem Prinzip von Zweckmäßigkeit, Wirtschaftlichkeit und Sparsamkeit und wendet sich 

darüber hinaus verstärkt einem modernen Marketing, der Aufnahme von Weiterbildungstrends sowie dem Innovationsmanagement 

zu. 

Werte 

Die VHS ist eine offene, weltanschaulich und konfessionell unabhängige und überparteiliche Bildungseinrichtung. Sie 

verfolgt vorrangig gemeinnützige Ziele, gestaltet das Angebot bürgernah und zukunftsorientiert und ist so bei den Bürgern 

als zuverlässiger und kompetenter Bildungspartner bekannt. Sie bietet Bildungs-, Beratungs-, Präventions-, Integrations- 

und Freizeitangebote auf hohem Niveau an, dazu Hilfen für das Lernen, für Orientierung und Urteilsbildung 

sowie Eigentätigkeit im alltäglichen Geschehen. Dabei orientiert sie sich an den Bildungsbedürfnissen der Teilnehmer. 

Die VHS des Saale-Orla-Kreises versteht sich als lernende Organisation und versucht, durch ständige Analyse des 

Bildungsmarktes vorausschauend auf neue Anforderungen, Trends und Wünsche zu reagieren. 

Kunden/Kundenorientierung 

Die VHS richtet sich in ihrer Arbeit und mit ihrem Angebot an alle Bildungsinteressierten, unabhängig von Geschlecht, 

Alter, Nationalität, Bildung, sozialer und beruflicher Herkunft, Weltanschauung oder politischer Orientierung. Auf 

Wunsch realisiert sie für Vereine, Unternehmen und Institutionen spezielle Weiterbildungsangebote. 

Allgemeine Unternehmensziele 

Das Ziel der Volkshochschule ist es, ein vielfältiges und sozial verträgliches Bildungsangebot, das sich an den Interessen 

der Einwohner orientiert und den stark dezentralen ländlichen Charakter des Landkreises berücksichtigt, in 

hoher Qualität anzubieten. Dabei soll sie nicht nur eine Stätte der Wissensvermittlung sein, sondern auch ein Ort der 

Begegnung, der die Entwicklung sozialer Kontakte fördert; die Menschen zusammenführt und somit in allen Kompetenzbereichen 

zu Ihrer Entwicklung beiträgt. Im Vordergrund steht die emotionale wie intellektuelle Bindung der 

Menschen an demokratische Werte und Grundsätze. Es besteht daneben die langfristig zu realisierende Absicht, der 

Volkshochschule des Saale-Orla-Kreises als Dienstleistungsunternehmen ein Alleinstellungsmerkmal bzw. die allgemein 

wahrgenommene Marktführerschaft in der Region in Sachen Erwachsenenbildung zu verschaffen. 

Leistungen 

Die Volkshochschule des Saale-Orla-Kreises entwickelt und unterbreitet ein kreisweit vertriebenes Bildungsangebot. 

Es entspricht den vielfältigen Weiter- und Fortbildungswünschen der Teilnehmer und ist geeignet, Chancengleichheit 

zu sichern. Angeboten werden Einzelveranstaltungen, Kurse, Exkursionen und Projekte in den Fachbereichen Politik, 

Gesellschaft und Umwelt, Kunst und Gestalten, Gesundheitsbildung, Sprachen, berufliche Bildung und Elementarbildung. 

Die Lernberatung von Interessenten und die Förderung eines lebensbegleitenden und lebenslangen Lernens 

gehören genauso dazu, wie gemeinsame Entwicklung von Bildungsprojekten mit und für Kooperationspartner, Betriebe 

und Einrichtungen. Eine Programmzeitung mit dem kompletten Angebot wird zweimal im Jahr veröffentlicht und ist 

an markanten Stellen im Kreisgebiet erhältlich(alle Sparkassenfilialen, Landratsamt mit allen Standorten, Bibliotheken, 

Krankenkassen, Bürgerbüros, Apotheken) und wird im Internet veröffentlicht. Weitere Informationen bekommen die 

Bürger über die Amtsblätter der Regionen und die Regionalpresse. Auf Wunsch wird der kostenlose Newsletter versendet, 

der alle wichtigen aktuellen Informationen rund um unsere VHS enthält. An einer Online-Kurssuche und einem 

Warenkorbsystem wird derzeit gearbeitet. 

Gelungenes Lernen 

Gelungenes Lernen heißt für uns, dass der Zuwachs an Wissen, Kenntnissen, Fähigkeiten und Fertigkeiten sowohl 

für eine positive als auch aktive Lebensgestaltung des Teilnehmers verwertbar ist und zur Stärkung seines Selbstbewusstseins 

und seiner Selbstachtung führt. Lernen ist auch gelungen, wenn Spaß und Freude – trotz oder gerade 

wegen der Anstrengung – den Lernprozess begleitet haben und Neugier und Lust auf Weiterlernen geweckt wurde. Es 

ist gleichfalls gelungen, wenn berufliche und soziale Kompetenz des Lernenden gewachsen sind. Diese Ziele können 

nur gelingen, wenn sich die VHS selbst als lernende Organisation versteht und entsprechende Fähigkeiten und Fertigkeiten 

durch eigene Weiterbildung erworben und ausgebaut werden. 

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Notizen

Programm Herbst - Volkshochschule des Saale-Orla-Kreises

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