Download - Bayerisches Jugendrotkreuz

SELBSTBEHAUPTUNGS
TRAINING
FÜR
01
NACHWUCHSSANIS
Mit einem Selbstbehauptungstraining hat das Bayerische
Rote Kreuz seine Nachwuchssanis fit für schwierige Situationen
gemacht.
Unter der Anleitung der beiden Trainer Paul Justice und Ulrike
Friederich verbesserten die 13- bis 16jährigen Rotkreuzler
ihre Körperhaltung, Stimme, Gestik, Mimik, Sprache und
Blickkontakt. „Wer sich durchsetzen will, muss klare Signale
der Selbstsicherheit aussenden“, so die aufgenommene
Kernbotschaft.
Die durchgeführten Übungen entstammten einem am Max-
Planck-Institut für Psychiatrie entwickelten Selbstbehauptungstraining
für Jugendliche. Bei den Übungen lernten die
Jugendrotkreuzler, freundlich aber bestimmt berechtigte
Forderungen durchzusetzen und unbillige abzulehnen, ohne
dabei aggressiv zu wirken. In den Auswertungsrunden wurde
erfolgreiches Verhalten gestärkt, auf Kritik bewusst verzichtet.
„Das Programm setzt auf die verstärkende Wirkung
von Gruppen- und Trainerlob, unerwünschtes Verhalten wird
durch Nichtbeachtung minimiert“, erläutert Sozialpädagoge
Paul Justice.
Weitere Infos zu den Aktivitäten des Jugendrotkreuzes
Würzburg-Frauenland:
• www.kvwuerzburg.brk.de/jrk-wuerzburg-stadt
• Tel.: 0931/800080
Bei den Übungen mussten alle Teilnehmer bei den Durchläufen
ran. So hatten alle Jugendlichen gekaufte Ware bei einem
hartnäckigen und unfreundlichen Verkäufer zu reklamieren.
Bei einer weiteren Übung mussten sich die Teilnehmerinnen
gegen belästigende Jungs durchsetzen.
01 Gruppendynamische Spiele mit einem elastischen
Band, vor und zwischen den Trainingssequenzen, ermöglichten
Selbsterfahrung aber auch ganz einfach einen
Riesenspaß
Einig waren sich die Nachwuchssanis in ihrer Kursbilanz:
„Die positive Atmosphäre hat auch die Schüchternsten ermutigt,
anderes Verhalten in den Übungen mal auszuprobieren“,
fasst Michael (13) zusammen. „Keiner musste Angst haben,
sich zu blamieren“, ergänzt die 14jährige Charlotte.
Text und Foto: Paul Justice
JRK-Gruppenleiterin Jessica Seubert möchte das Trainingsprogramm
im Rahmen der wöchentlichen Gruppensitzungen
fortsetzen. Weitere Übungen sollen die Fähigkeiten
fördern, sich öffentlicher Beachtung auszusetzen und neue
Kontakte zu knüpfen.
Kreisverband Würzburg | 29