Download - Bayerisches Jugendrotkreuz
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SELBSTBEHAUPTUNGS<br />
TRAINING<br />
FÜR<br />
01<br />
NACHWUCHSSANIS<br />
Mit einem Selbstbehauptungstraining hat das Bayerische<br />
Rote Kreuz seine Nachwuchssanis fit für schwierige Situationen<br />
gemacht.<br />
Unter der Anleitung der beiden Trainer Paul Justice und Ulrike<br />
Friederich verbesserten die 13- bis 16jährigen Rotkreuzler<br />
ihre Körperhaltung, Stimme, Gestik, Mimik, Sprache und<br />
Blickkontakt. „Wer sich durchsetzen will, muss klare Signale<br />
der Selbstsicherheit aussenden“, so die aufgenommene<br />
Kernbotschaft.<br />
Die durchgeführten Übungen entstammten einem am Max-<br />
Planck-Institut für Psychiatrie entwickelten Selbstbehauptungstraining<br />
für Jugendliche. Bei den Übungen lernten die<br />
<strong>Jugendrotkreuz</strong>ler, freundlich aber bestimmt berechtigte<br />
Forderungen durchzusetzen und unbillige abzulehnen, ohne<br />
dabei aggressiv zu wirken. In den Auswertungsrunden wurde<br />
erfolgreiches Verhalten gestärkt, auf Kritik bewusst verzichtet.<br />
„Das Programm setzt auf die verstärkende Wirkung<br />
von Gruppen- und Trainerlob, unerwünschtes Verhalten wird<br />
durch Nichtbeachtung minimiert“, erläutert Sozialpädagoge<br />
Paul Justice.<br />
Weitere Infos zu den Aktivitäten des <strong>Jugendrotkreuz</strong>es<br />
Würzburg-Frauenland:<br />
• www.kvwuerzburg.brk.de/jrk-wuerzburg-stadt<br />
• Tel.: 0931/800080<br />
Bei den Übungen mussten alle Teilnehmer bei den Durchläufen<br />
ran. So hatten alle Jugendlichen gekaufte Ware bei einem<br />
hartnäckigen und unfreundlichen Verkäufer zu reklamieren.<br />
Bei einer weiteren Übung mussten sich die Teilnehmerinnen<br />
gegen belästigende Jungs durchsetzen.<br />
01 Gruppendynamische Spiele mit einem elastischen<br />
Band, vor und zwischen den Trainingssequenzen, ermöglichten<br />
Selbsterfahrung aber auch ganz einfach einen<br />
Riesenspaß<br />
Einig waren sich die Nachwuchssanis in ihrer Kursbilanz:<br />
„Die positive Atmosphäre hat auch die Schüchternsten ermutigt,<br />
anderes Verhalten in den Übungen mal auszuprobieren“,<br />
fasst Michael (13) zusammen. „Keiner musste Angst haben,<br />
sich zu blamieren“, ergänzt die 14jährige Charlotte.<br />
Text und Foto: Paul Justice<br />
JRK-Gruppenleiterin Jessica Seubert möchte das Trainingsprogramm<br />
im Rahmen der wöchentlichen Gruppensitzungen<br />
fortsetzen. Weitere Übungen sollen die Fähigkeiten<br />
fördern, sich öffentlicher Beachtung auszusetzen und neue<br />
Kontakte zu knüpfen.<br />
Kreisverband Würzburg | 29