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Weser-Werre-Lauf 2009 - TG Werste

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Turngemeinde WERSTE e.V. Bad Oeynhausen<br />

Abtlg. Leichtathletik/Volkslauf<br />

<strong>2009</strong><br />

Sonntag, 22. März<br />

24. <strong>Weser</strong>-<strong>Werre</strong>-<strong>Lauf</strong><br />

Mühlenkreis-Serie + OWL-Lippe-Serie<br />

Auskunft / Ausschreibungen:<br />

Ralf + Yvonne Aumann<br />

Im Winkel 16<br />

32545 BAD OEYNHAUSEN<br />

Tel./Fax 05731 940395<br />

www.tg-werste.de


24. WESER-WERRE-<strong>Lauf</strong><br />

auf amtlich vermessener Strecke<br />

(Mühlenkreis-Serie + OWL-Lippe-Serie)<br />

am Sonntag, dem 22. März <strong>2009</strong><br />

Startzeit: Klassen:<br />

Volkslauf: 10.30 Frauen / Männer / alle Klassen 20 km<br />

Volkslauf: 10.40 Frauen / Männer / alle Klassen / weibl.-+männl. Jugend 10 km<br />

Trimmlauf: 10.45 Frauen / Männer / alle Klassen / weibl.-+männl. Jugend 6 km<br />

Trimmlauf: 10.45 Schüler / Schülerinnen ab Jahrgang 1995 6 km<br />

Kinderlauf: 10.50 Kinder bis Jahrgang 1996 1 km<br />

Walking 10.45 Frauen/Männer 10 km<br />

Nordic-Walking 10.45 Frauen/Männer 10 km<br />

Auszeichnungen:<br />

Pokale: für die schnellste Frau, den schnellsten Mann sowie für die Gesamtsieger<br />

Jugend und Schüler<br />

Urkunden: die ersten drei jeder Klasse<br />

Startgebühr: Erwachsene: 4 €; Jugendliche 2 €; Kinder 1,50 €;<br />

Urkunden ab Platz vier: 1 € (werden nicht nachgesandt)<br />

(Ergebnisliste ab ca. 20.00 Uhr unter www.tg-werste.de)<br />

Strecke: Die Läufe finden vorwiegend auf Flur- + Parkwegen, die zum Teil<br />

asphaltiert sind, statt.<br />

Die Strecken sind deutlich gekennzeichnet und ohne nennenswerte<br />

Steigungen.<br />

Start + Ziel: Stadion Mindener Straße Bad Oeynhausen (Verbindung A 2 zu A 30)<br />

Parken: Parkplatz am Stadion Eidinghausener Straße<br />

Umkleiden,<br />

Duschen: im Stadiongebäude<br />

Siegerehrung: erfolgt 30 Min. nach Zieleinlauf<br />

Service: Tee für alle Aktiven – Getränke, Kaffee, Kuchen und Bratwurst zum Verkauf<br />

Meldungen: am Veranstaltungstag bis 9.30 Uhr im Stadion, Mindener Straße


Sieger: <strong>Weser</strong>-<strong>Werre</strong>-<strong>Lauf</strong> 2008<br />

10 km Volkmar Rolfes TUS Eintr. Bielefeld 32:54<br />

10 km Silke Rösener TUS Eintracht Minden 38:50<br />

20 km Michael Schirrmacher TUS Eintracht Minden 1:12:51<br />

20 km Sandra Weise ATSV Espelkamp 1:28:14<br />

Der Veranstalter übernimmt keinerlei Haftung<br />

Die auf Ihre Person bezogenen Daten werden bei der <strong>TG</strong> <strong>Werste</strong> zum Zwecke der Ausstellung der Urkunde<br />

gespeichert. Sie fallen unter das Bundesdatenschutzgesetz und werden von der <strong>TG</strong> <strong>Werste</strong> nicht zweckfremd<br />

oder missbräuchlich verarbeitet. Dieser Hinweis erfolgt aufgrund des Bundesdatenschutzgesetzes §26 und macht die<br />

dort sonst vorgeschriebene besondere Benachrichtigung des Anmelders über die Speicherung seiner Daten entbehrlich.<br />

Vorankündigung: <strong>TG</strong> <strong>Werste</strong> lädt ein:<br />

26. Nationaler Stadtlauf Bad Oeynhausen<br />

am 29. Mai <strong>2009</strong>, 19.30 Uhr über 10.000 m<br />

und 3. Stadtmeisterschaften der weiterführenden Schulen als Mannschaftslauf,<br />

18.30 Uhr über 2.500 m<br />

Weitere Informationen unter www.tg-werste.de oder<br />

www.stadtlauf-bad-oeynhausen.de<br />

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In 3 Schritten<br />

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<strong>Lauf</strong>schuhe kauft man nicht so<br />

nebenbei. Und das aus gutem<br />

Grund: Denn bei der Wahl des<br />

richtigen Schuhs spielen viele<br />

Faktoren eine Rolle: Fußform,<br />

Beinstellung, Abrollverhalten,<br />

Ihr persönlicher <strong>Lauf</strong>stil und<br />

natürlich Ihre bisherigen Erfahrungen<br />

sind entscheidend.<br />

Nehmen Sie uns<br />

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SCHRITT 1<br />

INDIVIDUELLES GESPRÄCH<br />

UND STATISCHE ANALYSE<br />

Wir nehmen uns Zeit, im persönlichen<br />

Gespräch die individuellen Faktoren<br />

Ihres <strong>Lauf</strong>profils zu ermitteln und<br />

ausführlich zu analysieren.<br />

SCHRITT 2<br />

PASSFORM-ANALYSE: MIT »FOOTPRINT«<br />

ZUR RICHTIGEN PASSFORM.<br />

Um exakte Daten über Länge, Weite und Form Ihrer Füße zu<br />

erhalten, scannen wir Ihre Fußsohlen und ermitteln so den<br />

für Ihre Fußmaße passenden <strong>Lauf</strong>schuh.<br />

SCHRITT 3<br />

DYNAMISCHE ANALYSE: MIT DER »VIDEO-<br />

BERATUNG« ZUM RICHTIGEN LAUFSCHUH-TYP.<br />

Die Wirkung eines <strong>Lauf</strong>schuhs auf Ihren<br />

Bewegungsablauf wird bei einem <strong>Lauf</strong>bandtest<br />

per Videokamera aufgezeichnet<br />

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