Weser-Werre-Lauf 2009 - TG Werste
Weser-Werre-Lauf 2009 - TG Werste
Weser-Werre-Lauf 2009 - TG Werste
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Turngemeinde WERSTE e.V. Bad Oeynhausen<br />
Abtlg. Leichtathletik/Volkslauf<br />
<strong>2009</strong><br />
Sonntag, 22. März<br />
24. <strong>Weser</strong>-<strong>Werre</strong>-<strong>Lauf</strong><br />
Mühlenkreis-Serie + OWL-Lippe-Serie<br />
Auskunft / Ausschreibungen:<br />
Ralf + Yvonne Aumann<br />
Im Winkel 16<br />
32545 BAD OEYNHAUSEN<br />
Tel./Fax 05731 940395<br />
www.tg-werste.de
24. WESER-WERRE-<strong>Lauf</strong><br />
auf amtlich vermessener Strecke<br />
(Mühlenkreis-Serie + OWL-Lippe-Serie)<br />
am Sonntag, dem 22. März <strong>2009</strong><br />
Startzeit: Klassen:<br />
Volkslauf: 10.30 Frauen / Männer / alle Klassen 20 km<br />
Volkslauf: 10.40 Frauen / Männer / alle Klassen / weibl.-+männl. Jugend 10 km<br />
Trimmlauf: 10.45 Frauen / Männer / alle Klassen / weibl.-+männl. Jugend 6 km<br />
Trimmlauf: 10.45 Schüler / Schülerinnen ab Jahrgang 1995 6 km<br />
Kinderlauf: 10.50 Kinder bis Jahrgang 1996 1 km<br />
Walking 10.45 Frauen/Männer 10 km<br />
Nordic-Walking 10.45 Frauen/Männer 10 km<br />
Auszeichnungen:<br />
Pokale: für die schnellste Frau, den schnellsten Mann sowie für die Gesamtsieger<br />
Jugend und Schüler<br />
Urkunden: die ersten drei jeder Klasse<br />
Startgebühr: Erwachsene: 4 €; Jugendliche 2 €; Kinder 1,50 €;<br />
Urkunden ab Platz vier: 1 € (werden nicht nachgesandt)<br />
(Ergebnisliste ab ca. 20.00 Uhr unter www.tg-werste.de)<br />
Strecke: Die Läufe finden vorwiegend auf Flur- + Parkwegen, die zum Teil<br />
asphaltiert sind, statt.<br />
Die Strecken sind deutlich gekennzeichnet und ohne nennenswerte<br />
Steigungen.<br />
Start + Ziel: Stadion Mindener Straße Bad Oeynhausen (Verbindung A 2 zu A 30)<br />
Parken: Parkplatz am Stadion Eidinghausener Straße<br />
Umkleiden,<br />
Duschen: im Stadiongebäude<br />
Siegerehrung: erfolgt 30 Min. nach Zieleinlauf<br />
Service: Tee für alle Aktiven – Getränke, Kaffee, Kuchen und Bratwurst zum Verkauf<br />
Meldungen: am Veranstaltungstag bis 9.30 Uhr im Stadion, Mindener Straße
Sieger: <strong>Weser</strong>-<strong>Werre</strong>-<strong>Lauf</strong> 2008<br />
10 km Volkmar Rolfes TUS Eintr. Bielefeld 32:54<br />
10 km Silke Rösener TUS Eintracht Minden 38:50<br />
20 km Michael Schirrmacher TUS Eintracht Minden 1:12:51<br />
20 km Sandra Weise ATSV Espelkamp 1:28:14<br />
Der Veranstalter übernimmt keinerlei Haftung<br />
Die auf Ihre Person bezogenen Daten werden bei der <strong>TG</strong> <strong>Werste</strong> zum Zwecke der Ausstellung der Urkunde<br />
gespeichert. Sie fallen unter das Bundesdatenschutzgesetz und werden von der <strong>TG</strong> <strong>Werste</strong> nicht zweckfremd<br />
oder missbräuchlich verarbeitet. Dieser Hinweis erfolgt aufgrund des Bundesdatenschutzgesetzes §26 und macht die<br />
dort sonst vorgeschriebene besondere Benachrichtigung des Anmelders über die Speicherung seiner Daten entbehrlich.<br />
Vorankündigung: <strong>TG</strong> <strong>Werste</strong> lädt ein:<br />
26. Nationaler Stadtlauf Bad Oeynhausen<br />
am 29. Mai <strong>2009</strong>, 19.30 Uhr über 10.000 m<br />
und 3. Stadtmeisterschaften der weiterführenden Schulen als Mannschaftslauf,<br />
18.30 Uhr über 2.500 m<br />
Weitere Informationen unter www.tg-werste.de oder<br />
www.stadtlauf-bad-oeynhausen.de<br />
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In 3 Schritten<br />
zum richtigen <strong>Lauf</strong>schuh.<br />
<strong>Lauf</strong>schuhe kauft man nicht so<br />
nebenbei. Und das aus gutem<br />
Grund: Denn bei der Wahl des<br />
richtigen Schuhs spielen viele<br />
Faktoren eine Rolle: Fußform,<br />
Beinstellung, Abrollverhalten,<br />
Ihr persönlicher <strong>Lauf</strong>stil und<br />
natürlich Ihre bisherigen Erfahrungen<br />
sind entscheidend.<br />
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SCHRITT 1<br />
INDIVIDUELLES GESPRÄCH<br />
UND STATISCHE ANALYSE<br />
Wir nehmen uns Zeit, im persönlichen<br />
Gespräch die individuellen Faktoren<br />
Ihres <strong>Lauf</strong>profils zu ermitteln und<br />
ausführlich zu analysieren.<br />
SCHRITT 2<br />
PASSFORM-ANALYSE: MIT »FOOTPRINT«<br />
ZUR RICHTIGEN PASSFORM.<br />
Um exakte Daten über Länge, Weite und Form Ihrer Füße zu<br />
erhalten, scannen wir Ihre Fußsohlen und ermitteln so den<br />
für Ihre Fußmaße passenden <strong>Lauf</strong>schuh.<br />
SCHRITT 3<br />
DYNAMISCHE ANALYSE: MIT DER »VIDEO-<br />
BERATUNG« ZUM RICHTIGEN LAUFSCHUH-TYP.<br />
Die Wirkung eines <strong>Lauf</strong>schuhs auf Ihren<br />
Bewegungsablauf wird bei einem <strong>Lauf</strong>bandtest<br />
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