Maturaarbeit 200m

Vision Weltrekord Der 200-Meter-Sprint
2.1 Die Reaktionsphase
Befindet sich ein Weltklassesprinter erst einmal in der Startposition im Startblock, lässt er
sich nicht so schnell aus der Ruhe bringen. Höchst konzentriert wartet er in gebückter Haltung
den Startschuss des Starters ab. Bei diesem vollelektronisch überwachten Vorgang müssen
nach dem Startschuss noch während mindestens 0,1 Sekunden Kräfte von gesamthaft 250
Newton auf den Startblock einwirken. Anderenfalls begeht der Sprinter einen Fehlstart,
welcher ab dem zweiten Mal pro Serie zur Disqualifikation des fehlbaren Wettkämpfers führt.
Die durchschnittliche Reaktionszeit eines Weltklasse 200-Meter-Sprinters beträgt laut IAAF
0,16 - 0,24 Sekunden. Diese ist zwar vergleichsweise weniger wichtig als beispielsweise beim
100-Meter-Sprint, der psychologische Vorteil bei einem gelungenen Start ist aber nicht von
der Hand zu weisen.
Hat sich der Sprinter mit seiner Explosivkraft (siehe Kapitel 3.1.1) aus den Blöcken
abgestossen, wirken kurze Zeit (ca. 0,4 Sekunden) horizontale Kräfte von bis zum 1,5fachem
Körpergewicht auf ihn ein. In der Phase der Körperstreckung wirken Kräfte von bis zum
3,5fachem Körpergewicht in vertikaler Richtung und einfachem Körpergewicht in
horizontaler Richtung auf den Sprinter ein. Dies ist mit ein Grund, weshalb Sprinter relativ
kräftig gebaut sind.
2.2 Die Beschleunigungsphase
Nachdem der Sprinter die Startblöcke verlassen hat, beschleunigt er seine Geschwindigkeit
kontinuierlich. Dies geschieht mittels Verlängerung der Schritte und Erhöhung der
Schrittfrequenz (daraus leitet sich auch die Geschwindigkeitsformel v = Schrittlänge [m] x
Schrittfrequenz [1/s] ab), wobei sich der Sprinter langsam aufrichtet. Nach 70 - 80 Metern der
Kurve hat der Sprinter die Maximalgeschwindigkeit erreicht, die Beschleunigungsphase ist
abgeschlossen.
2.3 Die Phase maximaler Geschwindigkeit
Daran anschliessend führt der Sprinter bis zu 4,4 Schritte pro Sekunde à 2,5 Meter Länge aus.
Daraus ergibt sich die Maximalgeschwindigkeit von etwa 11 Metern pro Sekunde (entspricht
ca. 39,6 Kilometern pro Stunde), die jedoch nur während ca. 20 - 30 Metern aufrecht erhalten
werden kann.
2.4 Die Phase abnehmender Geschwindigkeit
Die folgenden 100 Meter werden als Phase abnehmender Geschwindigkeit bezeichnet.
Hierbei nimmt die Schrittfrequenz eines Sprinters in Folge der Ermüdung des
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