Highlights 40 Jahre SVKT Fislisbach

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Vorturnerinnen stellen sich vor
Hallo, ich bin Susanne Zaugg und wohne in Fislisbach. Als meine beiden Kinder
noch klein waren, begann ich mit der Leitung des MuKi-Turnens. Dies tat
ich während fünf Jahren mit grosser Begeisterung. Meine Liebe zur Bewegung
lebe ich weiter, denn seit gut fünf Jahren stehe ich am Montagabend als Leiterin
der beiden Erwachsenen-Gruppen in der Turnhalle.
Zwischenzeitlich habe ich mich zur Seniorensport-Leiterin der Pro-Senectute
ausgebildet. Nun findet «Frau» mich auch am Mittwochnachmittag in der
Halle.
Wollt Ihr mehr über mich erfahren? Kommt einfach in eine meiner Turnstunden,
wir sehen uns!
Ich heisse Deborah Decker und wohne zusammen mit meiner Familie seit September
2001 in Fislisbach. Ein paar Jahre später bin ich dem Turnverein beigetreten,
weil ich für mich und meine Gesundheit etwas machen wollte. Seither
habe ich viele Frauen kennen gelernt, die das gleiche Ziel haben, nämlich sich
in unkomplizierter Atmos phäre regelmässig zu bewegen.
Als Vorturnerin befasse ich mich mit Bereichen wie Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit,
Koordination usw. Die Ideen entnehme ich zum Beispiel aus Büchern
oder Kursunterlagen, damit ich eine abwechslungsreiche Lektion gestalten
kann.
Neben Übungen ohne Geräte trainieren wir während einer Lektion ab und zu
auch mit kleineren Spielen oder verschiedenen Geräten wie Bänkli, Seil,
Thera-Band, Bällen usw. Auch die Musik darf nicht fehlen, von Oldies bis zu
aktuellen Songs aus der Hitparade ist alles zu hören. Bis ich eine Lektion zusam
men gestellt habe, investiere ich recht viel Zeit.
Es macht mir viel Spass, mit «meinen» Frauen zu turnen. Wir haben es lustig
zusammen und es muss bei uns nicht alles perfekt sein.
Mein Name ist Denise Schempp. Mich begeistert alles, was mit Sport und Bewegung
zu tun hat. So trifft man mich meistens mit dem Velo an, wenn ich
unterwegs bin, oder beim Jogging im Wald und natürlich am Montagabend in
der Turnhalle beim SVKT.
Seit ca. drei Jahren bin ich Vorturnerin. Ich habe Freude an meiner Aufgabe,
weil ich überzeugt bin, dass durch Gymnastik- und Ausdauertraining die Leistungsfähigkeit
und die Lebensqualität verbessert werden können. Eine gute
Körperhaltung zum Beispiel kann Rückenschmerzen zum Verschwinden bringen.
Der SVKT schafft die Möglichkeit, mein Wissen im Bereich Fitness zu vertiefen
und an andere weiterzugeben und so etwas zur Unterstützung der Gesundheit
unserer Turnerinnen beizutragen.
Muki- und Vaki-Turnen
Susanne Zaugg
Deborah Decker
Denise Schempp
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