Auf bleibende Helle - Startbereit - Mariann Baschnonga
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„BodyTalkSystem TM “ von John Veltheim (im Bild führt der Therapeut die SB-Balance aus)<br />
Nachfolgende die Beschreibung der SB-Balance:<br />
� Fassen Sie mit dem Zeigefinder ihrer ersten Hand den harten Gaumen<br />
(obere Innenseite des Mundes) am Übergang zum weichen Gaumen an.<br />
� Legen Sie den Mittelfinger ihrer zweiten Hand auf den Hypophysenpunkt<br />
an der Nasenwurzel am Übergang zur Stirn (auf das „Dritte Auge“).<br />
� Während die beiden Punkte gehalten werden, tippt die Hilfsperson mit<br />
der motorisch geschickteren Hand zuerst auf den Kopf, so dass die Finger<br />
sowohl die rechte wie die linke Hirnhälfte abdecken und beim nächsten<br />
Atmenzug auf das Brustbein.<br />
� Atmen Sie ganz tief ein und aus, während die Hilfsperson abwechslungs-<br />
weise auf den Kopf und aufs Brustbein klopft. Die tiefe Atmung ist wichtig,<br />
damit sich die SB-Verbindung löst!<br />
� Fahren Sie mit atmen und klopfen fort, bis sich die SB-Verbindung löst<br />
(die Atmung verändert sich).<br />
Im Anschluss an die SB-Balance braucht es bei mir immer eine Cortex-<br />
Balance.<br />
Die Cortex-Balance ist eine Balance, die ich im Alltag oft selbst anwende, z.B.<br />
wenn sich Konzentrationsmangel abzeichnet, Stress bemerkbar macht,<br />
Spannungskopfschmerzen da sind oder einfach, wenn ich wieder präsenter<br />
sein möchte.<br />
<strong>Auf</strong> <strong>bleibende</strong> <strong>Helle</strong>.doc 12.11.2010 Seite - 26 -