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Prostataerkrankungen - Aliud Pharma GmbH & Co. KG

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ALIUD® PHARMA | SERVICE<br />

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<strong>Prostataerkrankungen</strong><br />

RECHTZEITIG ERKENNEN<br />

UND ERFOLGREICH BEHANDELN<br />

Mit freundlicher Empfehlung<br />

überreicht von:<br />

2. Auflage 2007<br />

www.aliud.de<br />

<strong>Prostataerkrankungen</strong><br />

RECHTZEITIG<br />

ERKENNEN<br />

UND ERFOLGREICH<br />

BEHANDELN<br />

ALIUD ® PHARMA <strong>GmbH</strong> & <strong>Co</strong>. <strong>KG</strong><br />

Gottlieb-Daimler-Str. 19 · D-89150 Laichingen<br />

Tel. 07333/9651-0 · Fax: 07333/9651-6004<br />

info@aliud.de


Impressum<br />

Inhalt<br />

HERAUSGEBER<br />

ALIUD ® PHARMA <strong>GmbH</strong> & <strong>Co</strong>. <strong>KG</strong><br />

Gottlieb-Daimler-Straße 19<br />

89150 Laichingen<br />

VERANTWORTLICH<br />

V.i.S.d.P.: Dr. Ralf Siebein<br />

ALIUD ® PHARMA <strong>GmbH</strong> & <strong>Co</strong>. <strong>KG</strong><br />

REDAKTION<br />

Lothar Guske<br />

ALIUD ® PHARMA <strong>GmbH</strong> & <strong>Co</strong>. <strong>KG</strong><br />

TEXT/GESTALTUNG<br />

duke Werbeagentur <strong>GmbH</strong><br />

Efficient HealthCare <strong>Co</strong>mmunication<br />

Konrad-Zuse-Straße 15<br />

66115 Saarbrücken<br />

PRODUKTION UND DRUCK<br />

Druckerei Raisch <strong>GmbH</strong> & <strong>Co</strong>. <strong>KG</strong><br />

Auchtertstraße 14<br />

72770 Reutlingen<br />

EDITORIAL<br />

Von Mann zu Mann… . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .5<br />

BEGRIFF & ANATOMIE<br />

Prostata, was ist das . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .6<br />

PROSTATAERKRANKUNGEN<br />

Gutartige Prostatavergrößerung . . . . . . . . . . . . . . .8<br />

Symptome einer Prostatavergrößerung . . . . . . . . .10<br />

Vorsorgeuntersuchung . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .13<br />

Diagnose der Prostatahyperplasie . . . . . . . . . . . .14<br />

THERAPIE<br />

Behandlung der gutartigen Prostatavergrößerung . .16<br />

WEITERE PROSTATAERKRANKUNGEN<br />

Prostataentzündung und Prostatakrebs . . . . . . . . . .20<br />

KLEINES PROSTATALEXIKON<br />

Begriffe rund um die Prostata . . . . . . . . . . . . . . .22<br />

NACHGESCHLAGEN<br />

Das AL-Broschürenangebot . . . . . . . . . . . . . . . . .26<br />

Die Inhalte dieser Broschüre sind sorgfältig recherchiert<br />

und erarbeitet. Dennoch kann aus rechtlichen Gründen<br />

keine Haftung oder Gewähr übernommen werden.<br />

Stand: Mai 2007.<br />

2 3


EDITORIAL<br />

Editorial<br />

VON MANN ZU MANN…<br />

Jeder Mann hat sie, aber keiner möchte mit ihr zu tun haben:<br />

Die Rede ist von der Prostata. Die Vorsteherdrüse fristet<br />

bei jungen Männern normalerweise ein unbeachtetes Dasein.<br />

Doch mit zunehmendem Alter wird sie – nicht selten – zu<br />

einem zunehmenden Problem: wenn sie an Größe zunimmt<br />

und der Harnröhre den Hahn abdreht.<br />

Die Folgen kennt ein jeder, der schon mal eine Herrentoilette<br />

aufgesucht hat. Denn dort stehen die älteren Herren oft<br />

minutenlang an den Pissoirs und würden gerne, können aber<br />

nicht. Falls die Jugend spotten sollte, irgendwann erwischt es<br />

auch viele von ihnen.<br />

Dabei muss es gar nicht so weit kommen. Denn es gibt<br />

heute viele Behandlungsmöglichkeiten, die zumindest die<br />

Symptome der gutartigen Prostatavergrößerung lindern.<br />

Aus gutem Grund gibt es die wirksamsten Arzneimittel nur<br />

vom Arzt und nur auf Rezept. Denn eine Beratung für den<br />

Mann sollte immer stattfinden.<br />

Leider scheuen viele Angehörige des starken Geschlechts<br />

den Weg zum Arzt. Deshalb möchte diese Broschüre mit<br />

falschen Ängsten, aber auch mit einer falschen Schamhaftigkeit<br />

aufräumen und die Dinge beim Namen nennen.<br />

Denn je früher Prostataprobleme erkannt werden, desto<br />

besser lassen sie sich behandeln – und dann „läuft“ auch<br />

über 50 noch alles gut.<br />

Ihr Gesundheitsteam von ALIUD ® PHARMA<br />

und Dr. med. Albert Röder, medizinischer Fachjournalist<br />

4 5


WIRKSTOFF<br />

Begriff & Anatomie<br />

PROSTATA, WAS IST DAS<br />

Das Organ Prostata ist in der Männerwelt oft eher das<br />

Objekt derber Scherze denn ein Ding, um das man sich<br />

Gedanken machen muss. Jedenfalls solange sie gesund ist.<br />

In der anatomischen Literatur wird die Prostata immer wieder<br />

mit einer Esskastanie verglichen, jedenfalls was ihre Größe<br />

und Form angeht.<br />

Die Lage der Prostata verrät uns ihr Name. Er lautet auf<br />

Deutsch „Vorsteherdrüse“. Diese steht vor dem Ausgang der<br />

Blase. Genauer gesagt, liegt sie zwischen dem Blasengrund<br />

und dem Beckenboden und mitten durch sie hindurch verläuft<br />

die männliche Harnröhre.<br />

Die direkte Nachbarschaft der Prostata zum Enddarm hat<br />

zur Folge, dass der Arzt gut an sie herankommt. Sie ist über<br />

den After leicht zu tasten.<br />

Regelmäßige Untersuchungen tragen somit zur Früherkennung<br />

möglicher Veränderungen erheblich bei.<br />

Umhüllt wird die Vorsteherdrüse von einer Kapsel aus derbem<br />

Bindegewebe.<br />

Harnblase<br />

Harnstrang<br />

Prostata<br />

Im Querschnitt zeigen sich viele<br />

Bindegewebs- und Muskelfasern, zwischen<br />

denen eine Vielzahl von Drüsenkanälchen<br />

zu erkennen sind.<br />

Das Sekret dieser Drüsengänge wird Prostatasekret genannt.<br />

Dieses Sekret hat eine wichtige Funktion für die männliche<br />

Zeugungsfähigkeit. Beim Orgasmus zieht sich die Prostata<br />

zusammen und entleert ihr Sekret in die Harnröhre. Dort mischt<br />

es sich mit dem Sperma aus den Nebenhoden. Die Menge<br />

an Flüssigkeit, die von der Prostata zugegeben wird, entspricht<br />

bis zu 30% der gesamten Flüssigkeitsmenge beim<br />

Samenerguss.<br />

Das Prostatasekret wirkt auf die Samen wie ein Fruchtbarkeitsverstärker.<br />

Es versorgt die Spermien auf ihrem langen<br />

Weg zur Eizelle mit Nahrung und schafft die richtige Umgebung<br />

für ihre Wanderung. Interessanterweise verleiht<br />

das Sekret der Prostata dem Samen auch seinen charakteristischen<br />

Geruch. Dieser ähnelt dem von Esskastanienblüten.<br />

6<br />

7


URSACHEN<br />

<strong>Prostataerkrankungen</strong><br />

GUTARTIGE PROSTATAVERGRÖSSERUNG<br />

Die unangenehme Eigenschaft der Vorsteherdrüse<br />

ist, dass sie sich im Alter<br />

gerne vom Spermienbeschleuniger zu<br />

einer Urinbremse verwandelt.<br />

Das liegt daran, dass sie ab<br />

dem 40. Lebensjahr wieder zu<br />

wachsen beginnt. Von besagter<br />

Kastaniengröße bis hin zu Pfirsichgröße.<br />

Die Folgen dieses zweiten Wachstumsschubes nennen die<br />

Mediziner „benigne Prostatahyperplasie“ (BPH) oder Prostataadenom.<br />

Benigne bedeutet dabei so viel wie „gutartig“, was<br />

aber nicht mit „unproblematisch“ gleichgesetzt werden sollte.<br />

Warum die Prostata diesen zweiten Wachstumsschub<br />

bekommt, ist ziemlich unklar. Möglicherweise spielt ein<br />

Ungleichgewicht zwischen den – auch bei Männern vorhandenen<br />

– weiblichen Geschlechtshormonen (Östrogenen) und<br />

dem männlichen Testosteron eine Rolle.<br />

Während die Ursache noch unklar ist, liegen die Folgen<br />

dieses Wachstums auf der Hand. Wie schon erwähnt, ist<br />

die Drüse von einer Bindegewebskapsel umgeben. Diese<br />

Kapsel ist zäh und lässt sich nur schwer dehnen. Wenn die<br />

Zellen also wachsen, bauen sie in der Kapsel einen Druck<br />

auf, der irgendwann die Harnröhre stranguliert.<br />

Da sich die Zellen der Prostata durch ihr Wachstum und<br />

die enge Kapsel unter ständigem Druck befinden, sind sie<br />

zudem anfällig für weitere Probleme wie Entzündungen und<br />

Schwellungen. Beides führt zu einer weiteren Einengung<br />

der Harnröhre.<br />

Harnblase<br />

Prostata<br />

normale Größe<br />

Harnblase<br />

Prostata<br />

vergrößert<br />

Verengung<br />

der Harnröhre<br />

8<br />

9


<strong>Prostataerkrankungen</strong><br />

SYMPTOME EINER PROSTATAVERGRÖSSERUNG<br />

Die Beschwerden, die sich durch das Wachstum der Prostata<br />

einstellen, äußern sich vor allem beim Wasserlassen:<br />

• Verzögerter Start des Urinierens<br />

• Schwacher Harnstrahl<br />

• Nachträufeln<br />

• Schmerzen, Ziehen oder Brennen beim Wasserlassen<br />

• Häufiger Harndrang<br />

• Häufiges nächtliches Wasserlassen<br />

• Gefühl der inkompletten Entleerung<br />

Die Folgen dieses Harnstaus können für die Blase und<br />

die Nieren ziemlich übel sein. Wartet man zu lange mit<br />

dem Gang zum Urologen, kommt es zunächst zu einer Verdickung<br />

der Blasenmuskulatur. Diese muss hart arbeiten, um<br />

die Engstelle zu überwinden und den Urin noch irgendwie<br />

„loszuwerden“. Da die Muskelstränge, die sich in der Blase<br />

bilden, aussehen wie kleine Bälkchen, sprechen die Mediziner<br />

von einer Balkenblase.<br />

Gelingt es der Blasenmuskulatur auch bei größter Anstrengung<br />

nicht mehr, die Blase vollständig zu entleeren, so kommt<br />

es zu sogenanntem „Restharn“. Das heißt, es ist nach dem<br />

Wasserlassen noch Harn in der Blase. Dieser Restharn ist ein<br />

idealer Nährboden für Keime. Die Folge sind Blasen-, Nieren-<br />

und Prostataentzündungen.<br />

Im letzten Stadium kommt es schließlich zu einem kompletten<br />

Harnverhalt – das bedeutet, dass ein willentliches<br />

Wasserlassen unmöglich wird. Die Blase kann sich dabei<br />

stark ausdehnen und läuft schließlich über. Die Folgen sind<br />

Nierenschäden und/oder eine Inkontinenz, also die Unfähigkeit,<br />

den Urin zu halten.<br />

Da sich die Beschwerden und Folgen der Prostatavergrößerung<br />

nach und nach einstellen, kann man ihren Verlauf<br />

in Stadien einteilen.<br />

Stadium<br />

Bezeichnung<br />

Symptome<br />

I<br />

II<br />

III<br />

Reizstadium<br />

Restharnbildung<br />

Überlaufblase<br />

Verzögerter Beginn beim Wasserlassen<br />

Nachlassen des Harnstrahls<br />

Häufiges Wasserlassen<br />

Zunahme der Beschwerden<br />

Harninkontinenz<br />

10 11


UNTERSUCHUNG<br />

<strong>Prostataerkrankungen</strong><br />

Während die Vergrößerung der Prostata früher oder später<br />

fast jeden Mann betrifft, bekommen nicht alle von<br />

ihnen Beschwerden.<br />

Ob Beschwerden eintreten, hängt vor allem vom Alter<br />

ab. Ab dem 50. Lebensjahr hat jeder zweite Mann Symptome<br />

einer Prostatavergrößerung. Im Alter zwischen 60 und<br />

70 sind es gar schon drei Viertel, die unter ihrer übergroßen<br />

Vorsteherdrüse leiden.<br />

VORSORGEUNTERSUCHUNG<br />

Zum Glück lässt sich eine Prostatavergrößerung heute gut<br />

medikamentös behandeln. Eine Operation ist nur in den<br />

späteren Stadien nötig. Deshalb ist eine Früherkennung von<br />

größter Bedeutung. Ein Eingriff kann dadurch oftmals vermieden<br />

werden.<br />

Weil dem so ist, sollte jeder Mann über 45 Jahre regelmäßig<br />

mindestens einmal pro Jahr zu einer Vorsorgeuntersuchung<br />

der Prostata. Diese Untersuchung ist sehr simpel und<br />

harmlos. Sie hilft zudem, eine weniger harmlose Erkrankung<br />

der Prostata zu erkennen, nämlich das Prostatakarzinom.<br />

Leider nehmen nur 10 bis 20% der Männer eine Vorsorgeuntersuchung<br />

regelmäßig wahr.<br />

Da die Vorsteherdrüse leicht vom Enddarm aus zu tasten<br />

ist, dauert die Prozedur beim Arzt meist nicht länger als<br />

2 Minuten. Nur wenn die Tastuntersuchung einen Verdacht<br />

ergibt, wird der Arzt weitere Untersuchungen wie Ultraschall,<br />

Harnflussmessungen, Blut- oder Urinuntersuchungen bzw.<br />

eine Biopsie in die Wege leiten.<br />

12 13


KRANKHEITSBILDER<br />

<strong>Prostataerkrankungen</strong><br />

DIAGNOSE DER PROSTATAHYPERPLASIE<br />

TASTUNTERSUCHUNG<br />

Bei der Tastuntersuchung kann der Arzt die Größe und Konsistenz<br />

der Prostata einschätzen. Er wird außerdem auf Knoten<br />

und Unregelmäßigkeiten der Prostataoberfläche achten.<br />

Zusätzlich zur Prostata kann der Arzt auch die Beschaffenheit<br />

des Enddarms selbst untersuchen. Diese Untersuchung<br />

gibt Aufschluss über Hämorrhoiden oder Geschwülste des<br />

Darms.<br />

BIOPSIE<br />

Bei der Biopsie werden mit einer feinen Nadel Proben<br />

der Prostata entnommen, um sie feingeweblich zu untersuchen.<br />

Eine Biopsie kann Aufschluss darüber geben, ob eine<br />

Prostatavergrößerung gutartig oder bösartig ist.<br />

URINUNTERSUCHUNG<br />

Der Urin wird auf Inhaltstoffe untersucht, die normalerweise<br />

nicht vorhanden sein sollten (z. B. Bakterien oder Zellen).<br />

Sind diese vorhanden, so lässt das Rückschlüsse auf Entzündungen<br />

oder bösartige Prozesse zu.<br />

BLUTUNTERSUCHUNG<br />

Im Blut kann u. a. nach dem sogenannten prostataspezifischen<br />

Antigen gefahndet werden. Die Werte dieses<br />

Antigens sind bei bösartigen Veränderungen der Prostata<br />

erhöht.<br />

ULTRASCHALL<br />

Die Ultraschalluntersuchung erfolgt entweder von der Bauchdecke<br />

aus oder mittels einer Sonde im After. Sie erlaubt<br />

eine sehr zuverlässige Bestimmung der Größe der Prostata<br />

und gibt Aufschluss über den Zustand von Blase und Nieren.<br />

HARNFLUSSMESSUNG<br />

Die Harnflussmessung kann Hinweise über das Ausmaß<br />

der Einengung der Prostata geben. Sie ist auch eine gute<br />

Möglichkeit, um Veränderungen durch die Therapie festzustellen.<br />

14 15


KRANKHEITSBILDER<br />

Therapie Die Erkrankungen des Herzens<br />

BEHANDLUNG DER GUTARTIGEN<br />

PROSTATAVERGRÖSSERUNG<br />

SÄGEPALME, ROGGEN, KÜRBIS & CO.<br />

Pflanzliche Präparate gegen Prostatabeschwerden gibt es<br />

in Hülle und Fülle. Die meisten von ihnen entstammen<br />

der Erfahrungsmedizin. Das heißt: Es ist nicht bekannt, ob<br />

und wie sie wirken. Für die wenigsten von ihnen liegen medizinische<br />

Studien vor, die nachweisen, dass sie über<br />

den Placeboeffekt hinaus irgendwelche Qualitäten<br />

besitzen. Nichtsdestotrotz werden sie in Deutschland<br />

gerne und häufig und nicht selten sogar mit<br />

Erfolg eingesetzt.<br />

Man nimmt an, dass die meisten von ihnen vor<br />

allem die Symptome bekämpfen und dass sie dies tun,<br />

indem sie die Entzündungen und Schwellungen der vergrößerten<br />

Prostata vermindern. Die Wirkung von pflanzlichen<br />

Präparaten setzt meist erst nach langfristiger Einnahme ein<br />

und verliert sich wieder, wenn die Präparate abgesetzt werden.<br />

16<br />

17


KRANKHEITSBILDER<br />

Therapie<br />

ALPHA-REZEPTORENBLOCKER<br />

(z.B. Alfuzosin, Doxazosin, Tamsulosin, Terazosin)<br />

Diese synthetischen Substanzen blockieren bestimmte Rezeptoren<br />

des sympathischen Nervensystems. Das führt zu<br />

einer Erschlaffung der Muskelfasern in der Prostata, was<br />

den Harnröhrenwiderstand vermindert und den Durchfluss<br />

verbessert. Einige der Wirksubstanzen senken darüber hinaus<br />

auch den Blutdruck, was bei Hypertonie oft einen willkommenen<br />

Nebeneffekt darstellt. Die Wirkung der Alphablocker<br />

setzt relativ rasch ein und hält auch bei langfristiger<br />

Behandlung an.<br />

5-ALPHA-REDUKTASEHEMMER<br />

(z.B. Finasterid)<br />

Diese Wirkstoffe blockieren einen bestimmten Umwandlungsschritt<br />

des Testosterons. Das führt dazu, dass in<br />

der Prostata weniger 5-alpha-Dihydrotestosteron gebildet<br />

wird. Die Effekte sind eine Verringerung der Prostatagröße<br />

um ca. 20 bis 30% sowie eine Verlangsamung des weiteren<br />

Wachstums. Dieser Effekt tritt allerdings erst nach mehreren<br />

Monaten Einnahme und nicht bei allen Patienten ein.<br />

OPERATION<br />

Wenn alle medikamentösen<br />

Behandlungen versagen, dann<br />

kann eine Operation nötig werden. Sie<br />

wird heute meist endoskopisch über<br />

die Harnröhre vorgenommen und ist<br />

wenig belastend.<br />

18<br />

19


THERAPIE<br />

Weitere <strong>Prostataerkrankungen</strong><br />

PROSTATAENTZÜNDUNG<br />

Eine Prostataentzündung, die von den Medizinern auch<br />

Prostatitis genannt wird, kann durch Bakterien hervorgerufen<br />

werden. Sie äußert sich durch Schmerzen in der Leistenund/oder<br />

Dammgegend, die vor allem beim Geschlechtsverkehr<br />

und beim Stuhlgang auftreten. Weitere Beschwerden<br />

können ein Druckgefühl im Schritt, Ausfluss aus der<br />

Harnröhre sowie Brennen beim Wasserlassen und häufiger<br />

Harndrang sein. Eine Prostataentzündung kann auch schon<br />

bei jungen Männern zwischen 20 und 40 Jahren vorkommen.<br />

Sie lässt sich durch eine Antibiotikagabe meist gut behandeln.<br />

PROSTATAKREBS<br />

Außer der häufigen gutartigen<br />

Prostatavergrößerung kann es auch<br />

zu bösartigen Geschwülsten der Vorsteherdrüse<br />

kommen. Diese bösartige Form<br />

der Prostatavergrößerung ist mittlerweile<br />

die zweit- bis dritthäufigste Krebsart<br />

des Mannes. Sie ist ein weiterer Grund,<br />

warum man die Vorsorgeuntersuchung<br />

regelmäßig nutzen sollte. Anders als<br />

viele anderen Krebsarten stellt ein<br />

Prostatakarzinom meist kein Todesurteil<br />

dar. Es wächst nämlich sehr langsam<br />

und kann gut behandelt werden.<br />

20<br />

21


THERAPIE<br />

Kleines Prostatalexikon<br />

BEGRIFFE RUND UM DIE PROSTATA<br />

BALKENBLASE<br />

Verdickung der Harnblasenmuskulatur bei Abflussstörungen<br />

des Urins, beispielsweise bei einer Vergrößerung der<br />

Prostata.<br />

BENIGNE PROSTATAHYPERPLASIE (BPH)<br />

Gutartige, aber nicht unproblematische Vergrößerung der<br />

männlichen Vorsteherdrüse.<br />

BLASENENTZÜNDUNG<br />

Entzündung der Schleimhaut der Harnblase, die meist durch<br />

eine Infektion hervorgerufen wird.<br />

DYSURIE<br />

Schmerzhafter Harndrang bei Abflussstörungen der Harnblase<br />

beispielsweise durch eine BPH.<br />

HARNFLUSSMESSUNG<br />

Messung der abgegebenen Urinmenge pro Zeiteinheit.<br />

HARNVERHALT<br />

Unvermögen, die Harnblase zu entleeren. Kann in späten<br />

Stadien der BPH auftreten.<br />

MIKTION<br />

Medizinischer Fachausdruck für die Entleerung der Blase.<br />

NYKTURIE<br />

Häufiges nächtliches Wasserlassen.<br />

PHYTOTHERAPIE<br />

Behandlung mit pflanzlichen Medikamenten.<br />

22<br />

23


VORSORGE<br />

Das können Sie selbst tun<br />

Kleines Prostatalexikon<br />

PROSTATAADENOM<br />

Andere Bezeichnung für benigne Prostatahyperplasie (gutartige<br />

Vergrößerung der Vorsteherdrüse).<br />

PROSTATAKARZINOM<br />

Bösartige Vergrößerung der Vorsteherdrüse (Prostatakrebs).<br />

PROSTATITIS<br />

Entzündung der Vorsteherdrüse.<br />

RESTHARN<br />

Urinmenge, die bei Blasenentleerungsstörungen nach dem<br />

Wasserlassen in der Blase zurückbleibt.<br />

REKTALE UNTERSUCHUNG<br />

Austastung des Enddarms mit dem Finger. Dient neben der<br />

Erkennung von <strong>Prostataerkrankungen</strong> auch zur Diagnose von<br />

Darmkrebs.<br />

SONOGRAFIE<br />

Ultraschalluntersuchung.<br />

24<br />

25


Nachgeschlagen<br />

DAS AL-BROSCHÜRENANGEBOT<br />

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Sie nach den Broschüren von ALIUD ® PHARMA – hier erhalten<br />

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Herzensangelegenheiten”<br />

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Das Tagebuch”<br />

„Das kranke Herz”<br />

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Angehörigen<br />

„Diabetes – Alles eine<br />

Frage der richtigen<br />

Einstellung”<br />

Informationen für Diabetiker<br />

und ihre Angehörigen<br />

„Diabetes – Mein<br />

Tagebuch”<br />

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der Seele – Wege<br />

aus der Depression”<br />

„Erhöhtes Cholesterin<br />

– was tun”<br />

Ein Ratgeber für<br />

Patienten mit erhöhten<br />

Blutfettwerten<br />

„Gicht – Gesundheit<br />

und Genuss<br />

im Einklang”<br />

„Uns gehts gut mit<br />

ALIUD ® “<br />

Wissenswertes zum<br />

richtigen Umgang mit<br />

Medikamenten<br />

„Gesundheit!”<br />

Praktische Tipps zum<br />

Umgang mit Erkältungen<br />

„Herpes – Küssen verboten!”<br />

Patienteninformationen<br />

zu Lippenherpes,<br />

Genitalherpes und<br />

Gürtelrose<br />

„Magnesium“<br />

Informationen rund<br />

um den wichtigen<br />

Mineralstoff<br />

„Pilzinfektionen”<br />

Wie man sie erkennt<br />

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„Schmerz lass’ nach!”<br />

Ein Ratgeber zu akuten<br />

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Schmerzen<br />

„Das Schmerztagebuch”<br />

„Verdauung gut –<br />

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Der AL-Ratgeber für<br />

Magen- und<br />

Darmerkrankungen<br />

„Ganz Frau bleiben –<br />

Gesund und fit durch<br />

die Wechseljahre”<br />

„Zink“<br />

Informationen rund um<br />

das wichtige Spurenelement<br />

26<br />

27

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