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Faszination Musik
wie Töne und klänge Jung und Alt verzaubern
Ob Pop, Rock, Schlager, Jazz oder Klassik
– die Welt der Töne und Klänge spricht eine
eigene Sprache. Sie verbindet die Menschen
verschiedenster Kulturkreise miteinander
und berührt sowohl junge als auch
alte Menschen seit Jahrhunderten. Musik
verändert spürbar unsere Stimmung. Sie
kann beruhigen, Sehnsüchte wecken, zu
Tränen rühren, Gänsehaut auslösen, munter
machen oder zum Tanzen animieren.
Bereits in der Antike wurde die Kraft der
Musik genutzt, um mit dem Harfespiel
Wohlbefinden zu erzeugen und die Zuhörer
in trance- beziehungsweise hypnoseähnliche
Zustände zu versetzen.
Um die zauberhafte Wirkung der Musik
auf Körper und Seele zu erforschen, arbeiten
seit einigen Jahren Pädagogen, Psychologen,
Mediziner, Hirnforscher und
Musikwissenschaftler zusammen. Doch
das Phänomen Musik ist ein komplexes
Zusammenspiel aus Rhythmen, Melodien,
Harmonien, Tempi, Dur oder Moll – und
insofern nicht so leicht zu entschlüsseln.
Die Wahrnehmung von Musik beginnt
schon beim Embryo, dessen Gehör sich innerhalb
von vier Monaten entwickelt. Es
nimmt dann vor allem die Geräusche im
Mutterleib wahr – also den Herzschlag,
den Atem und die Stimme der Mutter –
aber auch äußere Geräusche wie die Stim-
STADT UND LAND Journal Nr. 35 • Dezember 2011
me des Vaters oder eben Musik. Deshalb
wird Schwangeren oft empfohlen, möglichst
entspannende Musik zu hören und
dabei auf die Reaktion ihres Kindes zu achten.
Neugeborenen tut es nachweislich
gut, wenn sie angenehme Melodien hören,
die sie schon im Bauch der Mutter
wahrgenommen haben. Das gibt ihnen
das Gefühl von kontinuierlicher Geborgenheit
und hilft beispielsweise Frühgeborenen
im Brutkasten, sich gesund zu entwickeln.
Ideal sind von den Eltern
vorgesungene oder -gesummte Lieder.
Schaukelnde Bewegungen, die Stimmen
der Eltern und gewohnte Melodien sind
Elemente, die das Kind an die Phase im
Mutterleib erinnern und entspannen.
Ob jung oder alt – die Musik wird über die
Sinnesorgane aufgenommen und an das
sogenannte „Limbische System“ im Gehirn
weitergeleitet, das Emotionen verarbeitet.
Von hier aus wird das vegetative
Nervensystem gesteuert, also die Atmung,
der Pulsschlag und der Blutdruck sowie die
Ausschüttung von Glücks- oder Stresshormonen.
Gänsehaut entsteht, wenn die
Durchblutung und die nervliche Aktivität
im Gehirn stark zunehmen. Bei Jugendlichen
ist die Reaktion auf Musik besonders
extrem, weil die Mechanismen zur
Kontrolle von Emotionen in der Pubertät
noch nicht vollständig entwickelt sind.
Nicht zuletzt kann Musik sogar Schmerzen
lindern und Stress reduzieren, da das Limbische
System nicht nur Einfluss auf die
vErmiSchTES
Ausschüttung von Glückshormonen hat,
sondern auch auf die Ausschüttung von
Botenstoffen, die schmerzstillende, angstlösende
oder stressreduzierende Wirkung
haben. Deshalb nutzen Mediziner immer
häufiger ausgewählte Musikstücke als Beruhigungs-
und Schmerzmittel bei kleinen
und großen Operationen. Denn die richtige
Musik kann die Herzfrequenz und die
Atmung beruhigen sowie den Blutdruck,
die Stresshormonproduktion und die Muskelspannung
senken. Musik wird deshalb
auch als Therapieform bei Tinnitus-
Erkrankungen – dem chronischen Pfeifen
im Ohr – sowie psychischen, psychosomatischen
oder psychiatrischen Erkrankungen
– wie Suchterkrankungen, Depressionen,
Angst- oder Essstörungen – angewandt.
Musik hilft darüber hinaus, sich zu
erinnern, denn sie wirkt auch auf das
Langzeitgedächtnis. Jeder kennt die Situation,
dass man sich durch das Hören eines
bestimmten Liedes plötzlich an eine verflossene
Liebe zurückerinnert. Selbst Demenz-
und Alzheimer-Patienten erinnern
sich beim Vorspielen eines ihnen bekannten
Musikstücks an Situationen, die
zuvor vergessen schienen. Die Musik wird
im Gedächtnis mit emotionalen Momenten
verknüpft. Da Emotionen nicht
in Vergessenheit geraten, trotzt auch die
Musik der Vergesslichkeit.
Kurzum: Wenn Sie mal wieder von dem
Stress des Alltags überwältigt werden,
gönnen Sie sich ein wenig Musik und Sie
werden sich gleich besser fühlen!
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