Das Lernen lernen – Tipps und Tricks zum richtigen ... - Wincrange

Das Lernen lernen – Tipps und Tricks zum richtigen Arbeiten und Lernen
in der Schule.
1. Der Arbeitsplatz
Du brauchst einen festen Arbeitsplatz, an dem du nur für die Schule arbeitest. Dazu benötigst du nicht
unbedingt gleich ein eigenes Zimmer, aber ständig einen Platz in einem Raum, in dem du ungestört
arbeiten kannst.
Keine Störung während des Lernens!
Das ist den meisten klar. Aber: eine wissenschaftliche Studie belegt, dass Musik hören die Konzentration
stört und man langsamer arbeitet. Dabei ist es egal, ob man Pop, Klassik oder Rock hört. Auch
wenn manche sagen, sie könnten nur mit Musik arbeiten, ist dies Einbildung. Musik gehört nur in die
Arbeitspausen.
Ein gemütlicher Arbeitsplatz!
Der Arbeitsplatz sollte so gemütlich wie möglich und nach deinen Vorstellungen gestaltet sein! Je
angenehmer du die nächste Umgebung empfindest, um so weniger Widerwillen kommt gegen das
Lernen auf.
Feste Arbeitsgewohnheiten verbessern die Leistungsfähigkeit!
Dazu gehört neben festen Arbeitszeiten eine klare und feste Schreibtischordnung und eine Reihe Zubehör,
das alltägliche Werkzeug:
Schreibzeug, Papier und genügend Schmierpapier, Lineal, Bleistift und Spitzer, Radiergummi, Filzschreiber,
Kleber, Büroklammern, Pinwandnadeln....
Ordnung mit System auf dem Schreibtisch halten!
Nur benötigtes Material gehört auf den Schreibtisch. Alles andere stört und lenkt ab. So sieht z.b. ein
„Profi-Arbeitsplatz“ aus:
Lampe
Bildschirm
Nachschlagewerke
Zu erledigende
Arbeiten
freibleibende Arbeitsfläche
Schreibzeug
Fertige
Arbeiten
Tastatur
Papierkorb
Dies ist nur eine Möglichkeit, es gibt auch andere! Natürlich kann sich jeder sein System schaffen,
aber wichtig ist es, überhaupt eins zu haben.
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2. Der Einstieg
Beginne stets mit etwas Leichtem!
Oft ist es schwierig, möglichst gleich nach dem Hinsetzen an den Schreibtisch mit den Hausaufgaben
anzufangen. Dies ist ganz natürlich und lässt sich leicht erklären!
Umstellen auf Lernen
Zunächst einmal muss sich das Gehirn überhaupt
auf Lernen einstellen. Es muss sich lösen von dem,
was du kurz vorher getan hast. Diese Umstellung
braucht Zeit. Auch Sportler können nicht gleich
Höchstleistungen erbringen, sondern benötigen
eine Anwärmzeit. Wissenschaftler haben festgestellt,
dass wir in der ersten Viertelstunde verhältnismäßig
wenig leisten können, wie das Schaubild
zeigt. An der senkrechten Achse kannst du die
Leistungsfähigkeit ablesen, an der waagerechten
die Zeit in Minuten. Während der ersten Minuten
zeigt die Kurve eine geringe Leistungsfähigkeit an, die schnell steigt und nach fünfzehn Minuten einen
hohen Stand erreicht.
2.1 Hausaufgaben
Aufgaben in Portionen einteilen!
Arbeitszeit pro Portion 15-30 Minuten
Wenn der Berg an Hausaufgaben am Nachmittag schier unüberwindlich scheint, gibt es einen ganz
einfachen Trick:
Dazu nimmst du dir dein Hausaufgabenheft vor und überlegst, wie sich diese Aufgaben in sinnvolle
und überschaubare Portionen einteilen lassen. Dabei sollte jede Portion so gewählt werden, dass sie in
etwa fünfzehn bis dreißig Minuten Arbeitszeit zu schaffen ist. Die Einteilung kannst du auch schon
gleich in der Schule vornehmen.
Variante: Du kannst aber auch die Portionen auf Zettel schreiben und an Pinwand hängen
Dazu schreibst du jede einzelne Aufgabe auf einen Zettel. Auf diesem Zettel steht aber nicht nur z.b.
„Englisch“, sondern auch die Aufgaben dazu:
Damit nun diese Zettel zwischen all den Büchern auf dem Schreibtisch nicht verloren gehen, sondern
jederzeit gut sichtbar und überschaubar sind, befestigst du sie am besten an einer Pinwand neben oder
über deinem Schreibtisch.
Portionen einteilen, aufschreiben und an die Pinwand hängen sollten zusammen höchstens fünf bis
acht Minuten dauern. Sobald du dann eine dieser Portionen erledigt hast, nimm den entsprechenden
Zettel von deiner Pinwand ab. Dabei kannst du dir dann sagen: „So, das ist geschafft!“ Normalerweise
wird dabei ein kleines Erfolgserlebnis zu spüren sein.
Sichtbare Erfolge spornen an!
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2.2 Hausaufgaben – wann mache ich was
Arbeitsablauf in drei Phasen
Jeder Arbeitsablauf von etwa 45 Minuten ist in
drei Phasen, d. h. Abschnitte gegliedert. Man
unterscheidet die
• Einstiegsphase,
• die Hauptarbeits- oder Konzentrationsphase
und
• die Schluss- oder Endspurtphase.
Danach sollte man eine Pause einlegen.
Leichte und schwierige Aufgaben ordnen
In der mittleren Phase (nach zirka fünfzehn Minuten
Anwärmzeit) sollten die schwierigsten
Aufgaben erledigt werden, gegen Ende wieder etwas leichtere und zum Schluss noch einmal eine etwas
härtere Nuss.
Mündliches und Schriftliches abwechseln
Hierbei steht „S“ für Schriftliches und „M“ für Mündliches. Diese S und M werden in die Arbeitsverlaufskurve
eingesetzt. Die Größe der Buchstaben soll anzeigen, wie schwierig und umfangreich eine
Aufgabe ist.
3. Optimale Arbeitszeit
Feste Lernzeiten zur Gewohnheit machen!
Nach Mahlzeiten hast du nur eine geringe Leistungsfähigkeit!
Nach einer Hauptmahlzeit solltest du mit dem Lernen noch etwa eine bis anderthalb Stunden warten
und in dieser Zeit etwas tun, das dich auf angenehme Weise entspannt. Natürlich kannst du auch
gleich nach dem Essen anfangen, aber in dieser Zeit wird das meiste Blut zur Verdauung gebraucht
und du bist träge und eher müde. Um aber wirklich gute Lernleistungen zu vollbringen, benötigst du
dann eben viel mehr Zeit.
Auch ein leerer Magen bildet eine denkbar schlechte Grundlage beim Lernen. Es gilt also, im Verhältnis
von Essens- und Lernzeiten einen persönlichen Mittelweg zu finden. Gewöhne dir eine feste Zeit
zum Lernen an!
4. Warum Pausen nötig sind
Arbeitszeit = Lernzeit + Pausen
Pausen sind notwendiger Bestandteil der Arbeitszeit!
Das Gehirn veranlasst uns mitten in der Arbeit mitunter zu Tagträumen. Es handelt sich dabei um eine
sogenannte „unbewusste Pausen“, die von Zeit zu Zeit automatisch eintritt, etwa dreißig Sekunden
andauert und die nicht unterdrückt werden sollte, weil sie eine Art Ventil darstellt, mit dessen Hilfe
sich dein Körper kurzfristig erforderliche Entspannung schafft.
Ein schlechtes Gewissen kannst du dir bei den unbewussten wie auch bei allen anderen sinnvoll eingelegten
Pausen sparen.
Pausen bewirken sogar eine Leistungssteigerung
Da dein Körper keine Maschine ist, benötigt er ziemlich häufig und regelmäßig Pausen. Du kannst sie
also gezielt zur Leistungssteigerung einsetzen. Der Trick dabei ist:
• Pausen gleichmäßig verteilen
• Besser mehrere kurze Pausen als eine lange
Bewusst abschalten
Lass' dich keinesfalls durch die Menge der vielleicht noch anstehenden Aufgaben stören - wichtig ist
nur, dass du einen Teil der Portionen planmäßig erledigt hast. Bei allen Pausen musst du bewusst abschalten
vom Lernen; nachdem du nun ihre Bedeutung erkannt und verstanden hast, brauchst du auch
kein schlechtes Gewissen mehr zu haben.
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5. Die verschiedenen Lerntypen – oder: welcher Lerntyp bist du
Unterschiedliche Lernarten
Wie du vielleicht schon weißt, gibt es verschiedene Arten des Lernens. Für jeden Menschen ist jede
Art des Lernens möglich, doch die Fähigkeiten zu den einzelnen Arten sind verschieden stark ausgebildet.
Der Eine lernt am besten durch Lesen, du vielleicht am besten durch Zuhören oder Sehen.
Wenn man herausgefunden hat, wie man selbst am besten lernt, kann dies enorm helfen. Versuche
dich einmal selbst zuzuordnen!
Man unterscheidet drei Lerntypen:
1. Lerntyp Lesen
2.Lerntyp Hören
3.Lerntyp Sehen
Diese drei Lerntypen kommen in reiner Form natürlich nie vor. In jedem gesunden Menschen sind
unter anderen immer alle drei Anlagen vorhanden, aber meistens verscheiden stark.
Lerntyp Lesen
Solltest du zu den Leuten gehören, die besonders gut durch Lesen lernen können, verstehst du viele
Dinge erst richtig und kannst sie dir besser merken, wenn du sie gelesen hast. Dann ist es für dich besonders
nützlich die im Unterricht besprochenen Stoffgebiete durch Lesen von Artikeln aus Zeitschriften
und Sachbüchern zu ergänzen. Was in der Schule besprochen wurde, solltest du zu Hause nochmals
genau im Buch nachlesen.
Lerntyp Hören
Wer Gehörtes leicht behalten kann, ist in der Schule oft im Vorteil, da dort sehr viel durch die Erklärungen
des Lehrers gelernt wird. Wer zum Lerntyp Hören zählt, sollte versuchen, seinen Lernstoff
überwiegend durch Hören aufzunehmen. Das fängt schon damit an, dass man den Lernstoff, laut und
deutlich liest. Schneidet man dabei gleichzeitig auf Tonband mit, kann man sich später beim Abspielen
des Bandes ganz auf Hören einstellen. Kommt man beispielsweise mit einer Rechenaufgabe nicht
zurecht, ist es für den Lerntyp Hören besser, sich die Aufgabe von einem Mitschüler in dessen eigenen
Worten erklären zu lassen, als immer wieder die Rechenregel im Mathebuch nachzulesen.
Lerntyp Sehen
Für den Lerntyp Sehen ist es besonders wichtig, Skizzen und Zeichnungen im Schulbuch eingehend zu
betrachten und auch selbst solche anzufertigen. Ebenso sollten Bilder, Filme und Dias als Lernhilfen
eingebaut werden. Sollte Sehen ein besonders wirkungsvoller Lernweg für dich sein, sieht es in der
Schule nicht so günstig für dich aus. Obwohl Filme, Dias, Folien und Modelle verstärkt eingesetzt
werden, musst du trotzdem hauptsächlich durch Hören und Lesen lernen. Deshalb musst du dir selbst
ein bisschen weiterhelfen. Versuche, dir bei den Erklärungen des Lehrers die Dinge und Vorgänge,
von denen er spricht, vorzustellen. Mache dir in Gedanken ein Bild, zeichne das Gehörte in einem
Schaubild auf oder bastele dir einfache Modelle. Wenn du dir z.b. in Mathematik den Schnitt durch
eine Kugel nicht vorstellen kannst, nimm als Kugelersatz einen Apfel und schneide ihn durch. Und
schon ist auch für den Lerntyp Sehen der Schnitt durch eine Kugel kein Problem mehr. Beim Vokabellernen
kannst du dir zu den einzelnen Wörtern lustige originelle Bilder ausdenken. Sicherlich fallen dir
genügend lustige Eselsbrücken ein.
Benutze künftig besonders die Lernwege, die deinen Lerntyp prägen!
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6. Klassenarbeiten sinnvoll vorbereiten
An einem Tag kann man nur eine bestimmte Menge lernen!
Sehen wir uns hierzu ein Schaubild an, das für
13- bis 14-jähriqe ungefähr zu trifft:
Mit zunehmender Zeit wird immer weniger Lernstoff
aufgenommen!
Man kann erkennen, dass in den ersten zwei bis zweieinhalb
Stunden eine beachtliche Lernmenge aufgenommen wird.
Aber mit zunehmender Zeit kann immer weniger neuer
Lernstoff gespeichert werden. Nach dreieinhalb Stunden ist
sogar der Nullpunkt erreicht, das heißt jetzt wird nichts Neues mehraufgenommen, nichts mehr im
Gehirn verarbeitet und nichts mehr im Gedächtnis gespeichert.
Weiterlernen nach dem Nullpunkt ist reine Zeitverschwendung!
Die gestreiften Abschnitte in der Abbildung bedeuten nichts Gutes. Sie zeigen nämlich die Verluste,
die auftreten, wenn man zu lange lernt. Nicht nur, dass man nichts Neues mehr aufnimmt, sondern
bereits beherrschter Lernstoff wird durch die Menge des neuen Lernstoffs, durch ein „Überlernen“,
wieder verdrängt.
Durch Überlernen wird bereits Gelerntes wieder verdrängt!
Beim Lernen merkt man meist gar nicht, wie viel »Altes« wieder hinausgedrängt wird, wie die Konzentration
nachlässt und sich dadurch Fehler einschleichen – meist Flüchtigkeitsfehler. Man wird
derart verwirrt, dass man nach stundenlangem Lernen zwar einen dicken Kopf hat, aber nur einen mageren
Lernerfolg – manchmal weiß man hinterher sogar weniger als vorher. Jetzt freust du dich bestimmt,
dass du deiner Mutter oder deinem Vater schwarz auf weiß zeigen kannst, dass man nicht zu
viel lernen soll.
Doch Moment, erinnere dich an Kapitel 8. Unsinnig ist nur, zu viel auf einmal zu lernen. Wird in
einer Klassenarbeit ein umfangreiches Stoffgebiet behandelt, muss auch viel dafür gelernt werden. Das
ist aber nur sinnvoll, wenn man rechtzeitig mit der Vorbereitung anfängt. Denn auch geistige Nahrung
muss verdaut werden.
Deshalb sollte man am Tage vor der Klassenarbeit keinerlei neuen Stoff in diesem Fach mehr anrühren.
Beschränke dich vielmehr aufeine Wiederholung, und zwar in Form eines lockeren Überfliegens.
Das kann man sich aber nur leisten, wenn man an den vorhergehenden Tagen für die Arbeit gelernt
hat; dann nämlich hat sich der Lernstoff gesetzt. So kannst du dir übrigens erklären, warum du bei
einer weniger gut vorbereiteten Arbeit mal besser abgeschnitten hast: Du musstest fest verankerte
Erinnerungen hervorholen, die nicht von frischem, unverdautem Lernstoff überlagert waren.
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7. Bewältigung von Klassenarbeiten – ein 9-Punkte Programm
Arbeiten schreiben gehört - wie andere Lernkontrollen - zum Schulalltag, damit musst du dich abfinden.
Jede Prüfung ist aufregend und kann einen ganz schön belasten. Das gehört aber auch ein bisschen
dazu, denn damit ist man sogar leistungsfähiger. Vielen Schülern bereiten Klassenarbeiten leider
unnötig viel Stress und sie kommen nicht dazu das zu leisten, was sie eigentlich leisten können, weil
sie gut gelernt haben. Neben dem üblichen Aufgeregtsein, haben viele Schüler Schwierigkeiten, sich
die Arbeit zeitlich richtig einzuteilen. So entsteht oft unnötiger Zeitdruck.
1. Zeitgefühl entwickeln!
Der Lehrer setzt die Zeit fest, daran kannst du ganz selten etwas ändern. Aber du kannst lernen, dich
darauf einzustellen, du kannst dein Zeitgefühl entwickeln und trainieren. Ein erster Schritt hierzu ist
z.b. der Küchenwecker als Lernhilfe. Du solltest dir angewöhnen, ab und zu einige Aufgaben innerhalb
einer bestimmten Zeit zu erledigen.
2.1 Vom Lehrer Richtzeit geben lassen!
Lass deinen Lehrer einmal schätzen, wie viel Zeit du für die Erledigung der Hausaufgaben brauchen
wirst und versuche diese Zeit einzuhalten. Vielleicht ist der Lehrer überrascht und kann auf Anhieb
gar keine genaue Zeit nennen. Trotzdem solltest du auf eine konkrete Antwort warten. Der Lehrer
weiß bei Klassenarbeiten ja auch, in wie viel Zeit welche Aufgaben von euch erledigt werden können.
Bei Hausaufgaben sollte er sich ebenfalls Gedanken darüber machen. (Bei manchen Lehrern, die sehr
viel Hausaufgaben aufgegeben hatten, wurde durch regelmäßiges Nennen der Richtzeit der Aufgabenberg
spürbar kleiner.)
Nehmen wir an, er antwortet: „Für die Grammatik-Einsetzübung solltest du nicht mehr als fünfundzwanzig
Minuten benötigen.“ Dann nimmst du diese fünfundzwanzig Minuten als Richtzeit und stellst
diese zu Hause auf dem Küchenwecker ein. Jetzt merkst du, ob du in der vorgegebenen Zeit zum Ziel
gekommen bist oder ob du noch trainieren musst.
2.2 Ein Training pro Woche - bessere Tempomotivation
Diese Übung mit dem Küchenwecker solltest du etwa einmal pro Woche einbauen, denn du brauchst
ein solches Training, um in Klassenarbeiten dem Zeitdruck besser gewachsen zu sein. Dies gilt vor
allem für deine Problemfächer. Im Wettstreit gegen den Küchenwecker entwickelt und trainiert man
das erforderliche Zeitgefühl und erlebt einen Arbeitsansporn, in der vorgegebenen Zeit fertig zu werden.
Tempomotivation nennt man das.
3. Vor der Klassenarbeit nicht „verrückt“ machen lassen!
Lass dich unmittelbar vor einer Klassenarbeit oder einem Test nicht mehr auf Diskussionen mit deinen
Mitschülern ein: es gibt nämlich immer welche, die meinen, kurz vor der Klassenarbeit ihr Wissen an
andere bringen zu müssen. Das macht dich nur unnötig nervös.
4. „Ich habe mich gut vorbereitet, also werde ich es auch schaffen!“
Wenn dir die Prüfungsaufgaben vom Lehrer gegeben werden, dann beobachte nicht deine Klassenkameraden,
sondern versuche vielmehr, dich auf dich selbst zu konzentrieren. Oft hilft auch ein kleines
Selbstgespräch in Gedanken, um sich zu beruhigen.
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5. Aufgabenstellung im Auge behalten!
Nachdem du deine Aufgaben bekommen hast, lies diese erst zwei- bis dreimal durch. Erscheint dir
dabei eine Aufgabe unklar gestellt, so frage bei deinem Lehrer zurück. Scheue dich nicht davor: Auch
wenn deine Mitschüler vielleicht wegen deiner ‚dummen’ Frage grinsen. Wahrscheinlich ist mancher
froh, dass du gefragt hast, weil ihm selbst der Mut gefehlt hat Worte und Begriffe zu klären. Natürlich
solltest du nicht dauernd den Lehrer fragen.
Um aber die Aufgabenstellung immer im Auge zu behalten, musst du dich selbst ständig fragen:
• Was ist hier gefordert
• Habe ich die Aufgabe verstanden
• Muss ich noch ein Wort oder einen Begriff klären
• Habe ich noch den nötigen Überblick
Wenn dir eine Aufgabe unklar bleibt, lies die Aufgabenstellung noch einmal Wort für Wort durch und
schau, ob du ein Wort beim ersten Durchlesen vielleicht völlig anders aufgefasst hast. Wenn du nicht
weißt, was überhaupt gefragt ist, kannst du auch keine vernünftige Antwort geben.
6. Einteilung der Prüfungsaufgaben
Die Reihenfolge hängt davon ab, welchen Schwierigkeitsgrad die Aufgaben haben, und von der Zeit,
die du brauchst, um sie zu lösen. Lass dich nicht durch eine erste Unkenntnis erschrecken. Suche dir
eine Aufgabe aus, mit der du beginnen willst. Gib nicht gleich auf, wenn du nicht weiterkommst.
Wenn du mit jeder Aufgabe anfängst und sie gleich wieder beiseite legst, um die nächste herzunehmen,
kannst du dich in eine regelrechte Prüfungspanik treiben. Versuche nach dem Klären aller Worte
und Begriffe den Lösungsweg zu entwickeln. Du wirst sehen, oft fallen dir auch die Dinge wieder ein,
die dir zunächst als unbekannt erschienen sind.
7. Nicht „Festbeißen“ und nur das Wesentliche niederschreiben!
Begehe aber nicht den Fehler und beiß dich an Aufgaben fest, die du nicht lösen kannst. Du würdest
zu viel Zeit verlieren. Wenn dir die Aufgabenstellung zwar klar ist, du aber im Augenblick dazu nichts
zu schreiben weißt, dann übergehe diese Aufgabe, lass eine Lücke, an der du am Schluss, wenn noch
Zeit hierfür bleibt, weiterarbeiten kannst. Fällt dir zu einer Fragestellung sehr viel ein, dann vergeude
nicht allzu viel Zeit darauf: Schreibe nur das Wesentliche nieder!
8. Entspannungspausen einlegen!
Bei einer längeren schriftlichen Arbeit solltest du dir zwischendurch immer wieder einmal eine kurze
Pause gönnen. Vor allem, wenn dir nichts mehr einfällt, so lege das Schreibzeug weg und entspanne
dich kurz (etwa 1 Minute lang). Versuche, tief durchzuatmen, denke an etwas anderes. Du wirst sehen,
dass es danach schon besser geht. Gerade wenn du unter Zeitdruck stehst, ist die Entspannungspause
besonders wichtig.
9. Spickzettel - ja oder nein
Das Anfertigen eines brauchbaren Spickzettels ist eine sehr gute Prüfungsvorbereitung. Du zwingst
dich nämlich das Wesentliche zusammenzufassen. Dabei lernst du automatisch. Mit etwas Glück kann
ein Spickzettel während der Arbeit einmal erheblich weiterhelfen.
Mit Rücksicht auf die außergewöhnliche Belastung sollte man ihn allerdings nicht unbedingt bei der
Arbeit einsetzen. Es kommt nämlich auch vor, dass man sehr viel Zeit verliert, mit seinen Gedanken
dauernd um diesen Spickzettel kreist und wenn man ihn dann endlich einsetzen kann, merkt man, wie
nutzlos er bei dieser Aufgabe ist. Nicht zuletzt besteht natürlich die Gefahr erwischt zu werden! Aus
Vernunftgründen ist von einem Spickzettel daher meistens abzuraten.
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8. Konzentration, Aufmerksamkeit und Motivation kann man lernen!
Konzentration ist die Fähigkeit, sich auf eine Mitte hin sammeln zu können,
sich ganz und gar mit einer Sache oder einem Gedanken zu beschäftigen.
Sich richtig „auf Befehl“ zu konzentrieren, so wie es im Unterricht oft verlangt wird, ist meistens sehr
schwierig. Denn unsere Aufmerksamkeit wendet sich mal hierhin und mal dorthin. Die Angebote
durch Fernseher, Computer, Musik, Sport usw. abgelenkt zu werden, sind sehr groß. Und je weniger
dich ein Lernstoff in der Schule oder zu Hause anspricht, umso weniger fesselt er dich, umso weniger
kannst du dich konzentrieren, umso weniger Erfolg hast du in diesem Bereich und umso weniger fesselt
dich der Stoff...
Es gibt natürlich auch Dinge, denen unsere Aufmerksamkeit zufliegt, die uns fesseln, auf die wir uns
freiwillig konzentrieren. In jedem Fall gilt: ohne Konzentration können wir nichts bewusst tun,
gibt es kein bewusstes Lernen und auch keinen Lernerfolg.
Konzentrationsschwäche aber kann in den meisten Fällen beseitigt werden.
Konzentriertes Denken trainieren
Konzentriertes Denken trainiert man, indem man z.b. die Gedanken auf eine bestimmt Frage, einen
Gegenstand oder ein Bild lenkt und versucht, dabei zu bleiben. Denke z.b. einmal darüber nach, wie
man Alltagsgegenstände über den gewohnten Gebrauch hinaus noch verwenden könnte, zum Beispiel
einen Tischtennisball, eine Schreibmaschine, eine Brille, eine Armbanduhr, eine Büroklammer, einen
Kugelschreiber, eine Kaffeetasse oder ein Telefon. Wichtig ist auch hier, dass du längere Zeit deine
Gedanken auf die jeweilige Frage konzentrierst und dann möglichst viele Ideen hervorbringst. Da die
Gedanken frei sind, dürfen diese Ideen ruhig ausgefallen und ziemlich verrückt sein.
An der Stelle, an der du gerade sitzt, kannst du weitere solcher Übungen einbauen: Schließe wieder die
Augen, wende den Kopf um eine kleine Drehung nach rechts, öffne die Augen und sieh dir für ein
paar Sekunden ganz genau an, was du jetzt alles erkennen kannst. Erinnere dich bei geschlossenen
Augen, was du alles gesehen hast. Öffne die Augen wieder, kontrolliere das Ergebnis, schließe die
Augen wieder und erinnere dich an die beim ersten Mal vergessenen Dinge –Augen öffnen, kontrollieren,
Augen schließen und so weiter, bis du dich an alles erinnert hast, was du in diesem Blickfeld erkennen
konntest.
Ähnliche Dinge kannst du z.b. auch mit dem Tastsinn machen: Betaste mit den Fingern bei geschlossenen
Augen verschiedene Gegenstände, die dir jemand reicht, und beschreibe sie nach ihrer Form,
ihrem Material, ihrer Oberflächenbeschaffenheit und ihrem Gewicht.
Die Freude am Lernen lässt sich durch eine bessere Motivation steigern!
Was bedeutet Motivation
Muss ich immer lernen
Ein Motiv ist ein Antrieb oder ein Beweggrund,
etwas zu tun. Eine Motivation besteht
aus mehreren Beweggründen. Alle
deine Wünsche und Bedürfnisse sind Motive
oder Motivation und damit der Motor
deines Verhaltens.
Lernen ist ein lebenslanger Vorgang, der für alle
Menschen eine sehr große Rolle spielt. Ohne
Lernen ist der Mensch nicht lebensfähig. Deshalb
lernen wir auch unser ganzes Leben im täglichen
Leben, in der Familie, im Sportverein usw. und
machen positive und negative Lernerfahrungen.
Das schulische Lernen nimmt dabei nur einen
ganz geringen Teil davon ein.
Meistens haben wir für das Lernen eine natürliche,
angeborene Motivation. In der Schule wird einem manchmal die Lernmotivation erschwert oder gar
genommen, durch schwierige Lehrer, störende Mitschüler, scheinbar langweiligen Unterricht, scheinbar
sinnlose Unterrichtsinhalte, Misserfolge usw. Sicherlich fallen dir noch weitere Beispiel ein.
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Man kann seine Lernmotivation aber steigern und den Spaß am Lernen zurückgewinnen, indem man
• den Unterrichtsstoff annimmt und keinen inneren Widerstand dagegen aufbaut
• positiv denkt
• aktiv mitarbeitet
• Fragen stellt
• Misserfolge als „gute Fehler“ sieht
• Mitschüler und Lehrer richtig anspricht
• auch mal mutig gegen den Strom schwimmt und sich nicht alles bieten lässt
Dem Lernstoff eine Chance geben- innere Widerstände abbauen
Die Fächer und ihre Lerninhalte in der Schule sind nun mal vorgegeben und müssen behandelt werden.
Wenn du dich innerlich dagegen sträubst und dich nicht damit abfindest, blockierst du deine
Lernmotivation. Es kommt also darauf an, dass z.b. zu deinem Problemfach eine bewusst positive
Haltung einnimmst. Das klappt erfahrungsgemäß gut, wenn du dir sagst: Englisch macht mir eigentlich
Spaß, auch wenn ich noch einige Probleme damit habe, interessiere ich mich jetzt dafür. Du wirst
spüren, dass dein innerer Widerstand gegen dieses Fach schwindet. Sollte am Anfang noch einiges
daneben gehen, weil du Fehler machst, fange noch einmal von vorne an. So schaffst du es bestimmt.
Positiv denken und auf die eigenen Stärken konzentrieren
Konzentriere dich bewusst auf deine Stärken und Begabungen und akzeptiere deine Schwächen. Ebenso
solltest du natürlich auch mit deinen Lehrern und Mitschülern verfahren.
Aktiv mitarbeiten und freies Sprechen im Unterricht
Wenn du das Gefühl hast, der Unterricht geht an dir vorbei oder du hast etwas nicht verstanden, hilft
das Abschreiben vom Banknachbarn oder gar Stören und Albernsein nicht weiter. Anstatt dich aus
Bequemlichkeit oder aus Angst zurückzuziehen, solltest du deine Scheu überwinden und dich melden.
Sage genau, von wo ab du die Aufgabe nicht mehr verstanden hast oder was dich stört! Deine Lehrer
werden es dir sicherlich noch mal erklären und darauf eingehen. Was glaubst du, wie froh viele deiner
Mitschüler sind, die ebenfalls nicht mitgekommen sind, aber zu bequem oder zu feige zum Fragen
waren!
Zuhören, mitdenken, mitreden, Fragen stellen!
In der Regel musst du in der Schule mehr Fragen beantworten als stellen. Wer zu den Schülern gehört,
die meist gewissenhaft lernen und sich ordentlich vorbereiten, aber trotzdem aufatmen, wenn nicht sie,
sondern ein Mitschüler ausgefragt wird, sich also scheut vor der Klasse zu sprechen, sollte einmal
versuchen, zu Hause ganz für sich allein »Schule« zu spielen.
Man stellt sich vor, vom Lehrer aufgerufen worden zu sein und vor der Klasse zu stehen. Nun trägt
man vor, was man vorbereitet hat. Am besten kann man sich beurteilen und verbessern, wenn man
sich auf Tonband aufnimmt. Sicherlich stellst du bald fest, dass dir diese häuslichen Proben helfen, im
Unterricht selbstbewusster anzutreten.
Misserfolge sind meistens „gute Fehler“
Falsche Antworten oder Fehler in Arbeiten sind zwar unangenehm, gehören aber zu jedem Lernerfolg
dazu und sollten dich eher anspornen, es gerade jetzt richtig zu machen. Jetzt weißt du ja, wie du etwas
nicht aussprechen, berechnen oder kombinieren sollst. Nur wenn du so denkst, verlierst du nicht den
Mut und du wirst sehen, dass dich Fehler dann weiter bringen können.
Alle Angaben gekürzt und verändert aus:
http://www.caeci.de/cservice/material/daslernenlernen.doc
Wolfgang Endres: „Gewusst wie, Bewährte Lerntipps für Schülerinnen und Schüler“, Studienhaus
St. Blasien, Sparkassen Schulservice (Adresse: Studienhaus St. Blasien, Hans Thoma - Weg
4, 79837 St. Blasien)
Weitere Werke aus der gleichen Quelle:
„Mündlich gut“ (Artikel Nr. 310 727 000) „77 Starke Lerntipps“ (Artikel Nr. 310 714 000)
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