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Programmheft 2. Halbjahr 2013 als PDF zum Download

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6 Computerraum<br />

7 Gesundheitspraxis<br />

8 Gesundheitsstudio<br />

109<br />

111<br />

115<br />

115<br />

117<br />

117<br />

120<br />

121<br />

122<br />

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127<br />

130<br />

Europäischer Computerpass Xpert<br />

PC-Kurse für Anfänger<br />

Web <strong>2.</strong>0<br />

PC-Kurse mit Muße<br />

Tastschreiben<br />

Word und Excel<br />

PowerPoint<br />

Alternative Heilmethoden, Prävention<br />

Entspannung, Massage<br />

Feldenkrais, Pilates<br />

Qigong, Tai Chi-Chuan<br />

Yoga, Meditation<br />

Inhalt<br />

9 Atelier<br />

10 Reiseziel<br />

11 Info<br />

137<br />

141<br />

142<br />

144<br />

148<br />

148<br />

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150<br />

153<br />

155<br />

155<br />

157<br />

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161<br />

163<br />

164<br />

165<br />

166<br />

167<br />

169<br />

168<br />

Wirbelsäulengymnastik<br />

Osteoporose-Gymnastik, Beckenbodentraining<br />

Gesundheitstraining, Muskeltraining<br />

Figurgymnastik, Zumba ®<br />

Nordic Walking<br />

Bogenschießen<br />

Golf, Badminton, Indoor Cyclen<br />

Bootsführerscheine<br />

Zeichnen und Malen<br />

Bodhrán, irische Trommel<br />

Gestalten<br />

Textiles Gestalten<br />

Kochen<br />

New York, Washington, Toronto<br />

Vorankündigung: Peru<br />

Vorankündigung: Südafrika<br />

Schulabschlüsse: Hinweise<br />

Unterrichtsorte<br />

Teilnahmebedingungen<br />

Anmeldeformulare<br />

Impressum<br />

Akademie Mark 91<br />

Ein gemeinsames Angebot der Volkshochschulen<br />

Hagen, Lüdenscheid, Iserlohn, Volmetal, Lennetal<br />

11

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