programmheft als pdf - Lachyoga

Programm samstag
Gabi Fink
In voller Fahrt meinen Träumen entgegen
Leben in Fülle und aus unserem vollen Potential schöpfen, wer wünscht sich das nicht!
Kinesiologische Methoden unterstützen sanft & tiefgreifend dabei, Bewegung in festgefahrene
Situationen und unser Glaubenssystem zu bringen. Verbunden mit Lachen
vervielfacht sich deren Wirkung noch. Lernen Sie in einer sehr bewegten dreiviertel
Stunde kinesiologische Übungen kennen, die, auf lachhafte Weise präsentiert, lächerlich
einfach, dafür umso wirksamer werden.
Sandra Grünbart-Zauner
Wenn der Fußpilz auf Safari geht! – Spiele zum Lachen
»Wer spielt, der lernt! Wer lernt, der lebt! Wer lebt, der spielt!« (Jörg Roggensack)
Mit wenig Aufwand, aber dafür mit umso mehr Spaß probieren wir Spiele aus, die
eine Bereicherung für jede Lachsession sind. Die Palette reicht von kooperativen
Abenteuerspielen bis hin zu den kleinen, feinen Spielideen, die kein Auge trocken
lassen.
14.00 – 15.30 Uhr, Workshops à 90 min.
14.00
15.30
Alex Bannes
Scherbenlauf, mit einem Lachen im Gesicht, Teil1
Wozu eigentlich über Scherben laufen Es handelt sich nicht um eine Mutprobe
oder gar Leichtsinn, sondern um einen schnellen und direkten Weg,
das eigene Potenzial zu aktivieren: Das Laufen über spitze Scherben mit
nackten Füßen ist ohne Verletzung scheinbar nicht möglich. Scheinbar…
Der Sinn liegt darin, zu spüren, dass in mir eine Kraft steckt, die es
ermöglicht, sehr schwierige oder offenbar unmögliche Herausforderungen
im Leben mit großer Leichtigkeit zu meisten. Das Ergebnis
ist meistens sehr befreiend, weil es mich mit meiner inneren Kraft
verbindet, über die ich nicht mehr nur rede, sondern sie deutlich
erlebe und spüre beim Scherbenlauf. Auf dem Kongress kann
jede/r Teilnehmer/in beim Scherbenlaufen erleben, wie die
Lachenergie durch den Scherbenlauf eine besondere
Qualität und Tiefe erhält.
Christian Halblützl
Geschichten lachen
Um ein tieferes Eintauchen in das Lacherlebnis zu ermöglichen und den Spaß zu erhöhen, werden
neu kreierte und altbekannte Lachyoga Übungen zu Geschichten zusammengesetzt. Die TeilnehmerInnen
werden in lustige Geschichten entführt und erhalten Anregungen zur Kreation von
eigenen Lachübungen. Eine neue Herausforderung für Lachprofis und Lachclubleiter.
Stuart Goodman
Selfcoaching = Wie können Sie sich selber helfen, weiter zu kommen
Möchten Sie Ihren Berufsweg und Ihr Leben verändern und bewusst neu gestalten Es gibt einfache
und praktische Wege, wie Sie Ihr Potenzial erkennen und optimal nutzen können.
Der Workshop unterstützt Menschen, die in ihrem Leben mehr erreichen wollen und hilft ihnen
ihre Ziele im persönlichen und beruflichen Leben zu verwirklichen. Sie bekommen die wichtigsten
Werkzeuge für den privaten und beruflichen Erfolg!
Moni Müksch
Sing dich froh und tön dich schön!
So wie das Lachen hat auch das gemeinsame Singen in der Gruppe enorme Auswirkungen auf
Körper, Geist & Seele. Sie sind eingeladen zu tönen und Happy Chants & Mantras aus aller Welt zu
singen. Ob sie meinen, singen zu können oder nicht, ist dabei nicht wichtig, denn es geht um die
Freude und die Meditation durch das Singen. Das afrikanische Sprichwort leitet uns: „Wer gehen
kann, kann tanzen & wer sprechen kann, kann singen!“
16.00 – 17.30 Uhr, Workshops à 90 min.
16.00
17.30
Alex Bannes
Scherbenlauf, mit einem Lachen im Gesicht, Teil 2
Elisabeth Sedlmeir
Lachenyoga – präventive Wirkung bei Burnout
Innere Leere, chronische Erschöpfung und Antriebslosigkeit können Anzeichen eines Burnout-
Prozesses sein. Um innere Ruhe und Gelassenheit wieder zu erfahren, spielen eine humorvolle
Lebenshaltung und Lachen eine immer größere Rolle.
Lachyoga ist ein Baustein zur Burnout-Prävention, eine ganzheitliche Methode um seelische
Gesundheit zu fördern, sein eigenes kreatives Potential wiederzuentdecken und sich selbst mehr
Aufmerksamkeit zu schenken. Lebensfreude bekommt wieder mehr Raum.
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