Download (pdf, 12.4 MB) - Rezept für Bewegung

Wegweiser für Gesundheit 

und Bewegung 

2009 

Main-Kinzig-Kreis

Grußwort 

Liebe Bürgerinnen und Bürger 

Bewegungsarmut wird in den Industriestaaten 

immer mehr zu einem gesamtgesellschaftlichen 

Problem. In einer durch Technik dominierten 

Welt reduziert sich die körperliche 

Arbeit. Ohne einen entsprechenden sportlichen 

Ausgleich nehmen moderne Zivilisationskrankheiten 

wie Übergewicht, Herz- und 

Kreislauferkrankungen sowie Stoffwechselerkrankungen 

immer mehr zu. 

Gesundheit ist unser wichtigstes Gut, das 

es zu erhalten gilt. Es ist unbestritten, dass 

Bewegung Gesundheit und Wohlbefi nden fördert. 

Diese Tatsache ist allgemein bekannt, 

aber noch nicht überall angekommen. Es gilt 

daher, das Bewusstsein dafür zu schärfen, 

dass ausreichende und richtige Bewegung ein 

wichtiger Beitrag zur eigenen Gesundheitsvorsorge 

ist. 

Wir haben auf Anregung des Landessportbundes 

Hessen im Main-Kinzig-Kreis damit 

begonnen, das Netzwerk „Sport und Gesundheit“ 

aufzubauen. Es ist erfreulich, dass wir 

für dieses Projekt die Landesärztekammer 

Hessen, Ärzte im Main-Kinzig-Kreis sowie die 

Kassenärztliche Vereinigung als Kooperationspartner 

gewinnen konnten. 

Der vorliegende Wegweiser gibt einen Überblick, 

wo Sie in Ihrer unmittelbaren Umgebung 

ein „gesundes Sportangebot“ fi nden können. 

Nehmen Sie die Empfehlungen Ihres Arztes an 

und tun Sie aktiv etwas für Ihre Gesundheit 

und ihr Wohlbefi nden. Sie werden feststellen,

Grußwort 

dass Sie durch regelmäßige sportliche Aktivitäten 

bestens für den Alltag gerüstet sind. 

Erleben Sie das Gefühl, sich nach einer Trainingseinheit 

fi t und kraftvoll zu fühlen. Die 

Sportvereine in unserer Region bieten hierfür 

mehr als 300 gesundheitsorientierte Bewegungsangebote 

an. Diese richten sich an alle 

Altersgruppen, von Kleinkindern bis zu den 

Senioren. 

Unser Dank richtet sich an alle, die dazu 

beigetragen haben, dieses Projekt auch im 

Main-Kinzig-Kreis mit den drei Sportkreisen 

Gelnhausen, Hanau und Schlüchtern zu realisieren. 

Außerdem danken wir der Sparkasse 

Hanau sowie den Kreissparkassen Gelnhausen 

und Schlüchtern für die Unterstützung des 

Projektes. Ein ganz besonderer Dank gilt den 

Sportvereinen, die diese vielfältigen Angebote 

unterbreiten. 

Wir würden uns freuen, wenn Sie neugierig 

geworden sind und über das Angebot im Wegweiser 

hinaus mit Spaß ein Leben lang beweglich 

sind. 

Bleiben Sie gesund! 

Erich Pipa 

Landrat 

Claus Kaminsky 

Oberbürgermeister der 

Stadt Hanau 

Stefan Bahn 

Vorsitzender 

Sportkreis Hanau 

Carsten Ullrich 

Vorsitzender 

Sportkreis Gelnhausen 

Helmut Meister 

Vorsitzender 

Sportkreis Schlüchtern 

Sport und 

Gesundheit 

Ein Netzwerk des 

Landessportbundes 

Hessen 

1

2 

Fitness und Gesundheit 

Inhaltsverzeichnis 

Ihr Wegweiser für (mehr) Gesundheit und Bewegung . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .4 

Eltern fi t!? – Kinder machen mit! . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .6 

Gesundheitsorientierte Sport- und Bewegungsangebote 

in den Städten und Gemeinden des Main-Kinzig-Kreises 

36381 Schlüchtern 

Schlüchtern . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 8 

Wallroth . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 9 

Breitenbach . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 10 

Flieden . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 10 

36391 Sinntal 

Sterbfritz . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 10 

Altengronau . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 11 

36396 Steinau an der Straße . . . . . . . . . . 11 

Bellings . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 13 

Ulmbach. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 13 

61130 Nidderau 

Windecken . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 14 

Heldenbergen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 17 

Ostheim . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 18 

Eichen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 20 

61138 Niederdorfelden . . . . . . . . . . . . . . 20 

63450 Hanau 

Hanau . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 22 

Steinheim. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 23 

Klein Auheim . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 24 

Mittelbuchen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 25 

Wolfgang . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 25 

Großauheim . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 26 

Kesselstadt. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 26 

63477 Maintal 

Dörnigheim . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 28 

Bischofsheim . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 30 

63486 Bruchköbel . . . . . . . . . . . . . . . . . . 32 

Roßdorf . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 32 

Oberissigheim. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 34 

63505 Langenselbold . . . . . . . . . . . . . . . 34 

63517 Rodenbach 

Rodenbach . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 35 

Oberrodenbach . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 35 

63526 Erlensee 

Langendiebach . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 37 

Rückingen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 38 

63538 Großkrotzenburg. . . . . . . . . . . . . . 38 

63543 Neuberg . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 39

Inhaltsverzeichnis 

63546 Hammersbach 

Marköbel . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 42 

63549 Ronneburg 

Altwiedermus . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 43 

Neuwiedermus . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 43 

Hüttengesäß . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 43 

63571 Gelnhausen 

Gelnhausen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 43 

Hailer. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 45 

Roth. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 47 

63579 Freigericht 

Somborn . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 47 

Horbach . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 48 

Altenmittlau. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 49 

63584 Gründau 

Lieblos . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 52 

Mittel-Gründau . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 52 

Hain-Gründau . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 53 

Rothenbergen. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 53 

63589 Linsengericht 

Geislitz. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 54 

Lützelhausen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 54 

63599 Biebergemünd 

Wirtheim . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 55 

63607 Wächtersbach . . . . . . . . . . . . . . . . 55 

Aufenau . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 58 

Sport und 

Gesundheit 

Impressum . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 64 



Hessen 

63628 Bad Soden-Salmünster 

Salmünster. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 59 

Ahl. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 61 

63636 Brachtal 

Udenhain . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 61 

Weitere Hinweise auf Sportangebote . . . . 62 

3

4 

Ihr Wegweiser für (mehr) Gesundheit und Bewegung 

Sie werden in dieser Broschüre ausschließlich 

(präventiv) gesundheitsorientierte Bewegungsangebote 

(Breitensport) vorfi nden, 

die unter qualifi zierter Leitung (Lizenzierte 

Übungsleitung) stattfi nden. Im Vordergrund 

stehen sportartübergreifende Angebote, die 

hauptsächlich der allgemeinen körperlichen 

Fitness, dem Ausgleich von Bewegungsmangel 

sowie dem Spaß an der Bewegung dienen. 

Was bedeutet „G.U.T.“ 

vor den Angebotsnamen? 

Gesund und trainiert, kurz 

G.U.T. ist das Gesundheitsprogramm 

des Landessportbundes 

Hessen 

mit abwechslungsreichen 

Bewegungsangeboten. Die 

entsprechend qualifi zierten 

und lizenzierten Übungsleiter/innen erhalten 

das standardisierte und wissenschaftlich fundierte, 

präventive Programm im Rahmen ihrer 

Ausbildung. Abgestimmt auf die Zielgruppe 

werden darüber hinaus interessante Tipps zur 

gesunden Ernährung und viele Informationen 

rund um das Thema „Sport und Gesundheit“ 

weitergegeben. 

Was bedeutet 

SPORT PRO GESUNDHEIT? 

Einige Bewegungsangebote 

sind mit dem Qualitätssiegel 

des organisierten Sports 


gekennzeichnet, das wir im Folgenden näher 

erläutern: 

Das Qualitätssiegel SPORT PRO GESUNDHEIT 

inklusive Pluspunkt Gesundheit des Deutschen 

Turnerbundes und Gesund & fi t im 

Wasser des Deutschen Schwimmverbandes 

weist Ihnen den Weg 

zu hochwertigen Bewegungsangeboten 

in 

den Vereinen des Landessportbundes 

Hessen. 

Unter www.sportprogesundheit.de fi n d e n Si e 

darüber hinaus die bundesweite Datenbank 

mit aktuellen Qualitätssiegelangeboten in 

Ihrer Region. 

Ihr Vorteil – Angebote mit dem Qualitätssiegel 

• Qualitätsgeprüft nach 

strengen bundesweit 

standardisierten Kriterien 

• Vollste Unterstützung 

bei der Ärzteschaft 

• Fundierte, umfangreiche 

Qualifi kation der 

Übungsleiter/innen im 

Bereich „Sport in der Prävention“ 

• Qualitätsgesicherte und standardisierte 

Bewegungsprogramme, u.a. auch G.U.T. 

• Lassen Sie sich von unseren qualifi zierten 

Übungsleiter/innen beraten und betreuen 

• Erleben Sie gesundheitsorientierte Bewegung 

in einer gleich gesinnten Gruppe


Ihr Vorteil – Kooperationspartner Ärzteschaft 

Ärzte „verschreiben“ Bewegung 

Mit dem „Rezept“ für Bewegung und dem 

Wegweiser für Gesundheit und Bewegung 

bieten Ihnen Ärzte in Ihrem Landkreis ausgewählte 

qualitätsorientierte Bewegungsangebote 

an. 

Mit dieser speziellen Empfehlung fi nden Sie 

ortsnahe Sportgruppen und können sich somit 

aktiv und gesund erhalten. 

Ihr Vorteil – Kooperationspartner 

Krankenkasse: 

• Nehmen Sie Teil an einem Angebot des 

Sportvereins mit dem Qualitätssiegel SPORT 

PRO GESUNDHEIT 

• Steigen Sie ein mit einem Kurs von 10 – 12 

Stunden 

Krankenkasse bzw. Kostenträger 

Name, Vorname des Versicherten 

Kassen-Nr. Versicherten-Nr. Status 

Vertragsarzt-Nr. VK gültig bis Datum 

Spezielle Empfehlungen des Arztes zur richtigen 

Sportgruppe 

Herz-Kreislauf-Training 

Training des Muskel-Skelettsystems 

Entspannung/Stressbewältigung 

Koordination und Motorische Förderung 

Informationen für den Übungsleiter 

„Rezept“ für 

Bewegung 

Regelmäßige körperliche Bewegung 

fördert die Gesundheit und 

wirkt sich im Sinne der Prävention 

auf Ihr Herz-Kreislauf-System, 

Ihr Muskel-Skelett-System (Bewegungsapparat) 

und Ihren Stoffwechsel 

aus. 

Deshalb empfehle ich Ihnen/Ihrem 

Kind täglich Bewegung! 

Nutzen Sie dazu die im „Wegweiser 

für Gesundheit und Bewegung“ 

aufgeführten, teilweise zertifizierten, 

gesundheitsorientierten 

Bewegungsangebote (SPORT PRO 

GESUNDHEIT) und schließen Sie 

sich einer dieser Gruppen an. 

Nähere Informationen erhalten 

Sie bei der umseitig angegebenen 

Beratungsstelle! 

Stempel und Unterschrift des Arztes 

Sport und 

Gesundheit 



Hessen 

• Die Teilnahme an SPORT PRO GESUNDHEIT- 

Bewegungsangeboten in Kursform wird von 

vielen Krankenkassen unterstützt, fragen 

Sie bei Ihrer Krankenkasse nach Art und 

Höhe der Bezuschussung 

5

6 

Eltern fi t !? – Kinder machen mit! 

Erschreckende Entwicklungen sind bei Kindern 

und Jugendlichen im Bezug auf Übergewicht 

in Deutschland zu beobachten. Jedes 

zweite Grundschulkind ist zu schwach, jedes 

fünfte Kind hat Übergewicht und diese Zahlen 

haben sich in den letzten 15 Jahren verdreifacht. 

Alarmierende Zahlen. Dem Übergewicht 

im Kindesalter vorzubeugen ist eine der bedeutendsten 

gesundheitspolitischen Herausforderungen 

geworden. 

Ursachen 

Übergewicht ist die Folge einer zu hohen 

Energiezufuhr im Vergleich zum Energieverbrauch. 

Oft bedeutet dies, dass zu fettreich 

und zu süß gegessen wird und gleichzeitig 

regelmäßige körperliche Aktivität fehlt. 

Gerade durch Bewegungsmangel können zahlreiche 

Probleme am Bewegungsapparat entstehen, 

wie z. B. Gelenkschäden, Muskelverspannungen, 

Wirbelsäulenverkrümmungen, 

Bandscheibenvorfälle und Knochenwachstumsstörungen. 

Vorbildwirkung der Eltern 

Ein wichtiger Lösungsansatz ist körperliche Aktivität 

in den Alltag der Kinder zu integrieren. 

Der aktive Lebensstil muss allerdings schon 

von den Eltern vorgelebt werden, denn wenn 

sich die Eltern nicht bewegen, dann tun das die 

Kinder in den meisten Fällen auch nicht. 

Bewegungsangebote 

Aus sportlicher Sicht muss den Kindern ein 

adäquates Bewegungsprogramm angeboten 


werden, dessen Schwerpunkte auf Trainings- 

und Übungsformen in den Bereichen Ausdauer-, 

Kraft- und Koordinationsschulung liegen. 

Einige Vorteile vom Ausdauertraining: 

• Ökonomisierung des Herzschlags – Das 

Herz benötigt in Ruhe weniger Schläge, um 

die gleiche Blutmenge zu pumpen, dadurch 

wird längerfristig das Herz geschont und 

seine Halbwertszeit verbessert. 

• Kapillarisierung – Die Vergrößerung der 

Oberfl äche der Kapillargefäße gibt dem 

Blut mehr Zeit seine Nährstoffe an den Organismus 

abzugeben. Somit wird unser Körper 

besser versorgt. 

• Gesteigerter Kalorienverbrauch 

Einige Vorteile von Krafttraining: 

• Durch ein Krafttraining sind wir in der Lage 

prozentual mehr Muskeln zu nutzen. Im 

untrainierten Zustand aktiviert man etwa 

60% des Muskels, während man nach einiger 

Trainingszeit in der Lage ist knapp 90- 

95% des Muskels zu nutzen. 

• Muskelaufbau: Muskeln sind das Einzige 

was Kalorien verbrennen kann. Schon 1,5 

kg mehr Muskulatur bedeutet 120-150 kcal 

Mehrverbrauch pro Tag nur durch die Anwesenheit 

dieser neuen Muskulatur. Auf das 

Jahr hochgerechnet bedeutet das knapp 

5kg Fett weniger. Allerdings muss man erst 

einmal mit Training soviel Muskulatur aufbauen 

(möglich bei 1 Jahr Training 2 x pro 

Woche – ca. 1,5-3 kg) und dann ist es die 

Kunst diese auch zu halten, denn sobald 

man mit dem Sport wieder aufhört baut un-


ser Körper sofort überschüssige Muskulatur 

wieder ab. 

Einige Vorteile von Koordinationstraining: 

• Reichlich koordinative Belastungen sind im 

Kindesalter ganz wichtig für eine gute Körperwahrnehmung. 

• Kinder zwischen 6-12 Jahren befi nden sich 

in einer so genannten „Sensiblen Phase“, 

wo sie besonders empfänglich für koordinative 

Reize sind. Denn hier zählt auch in 

gewissem Maße das Sprichwort: „Was Hänschen 

nicht lernt, lernt Hans nimmer mehr“. 

• Je größer der Grundstock ist, desto besser 

wird sich das Kind dann im Erwachsenenalter 

im Sport anstellen. 

Sport und 

Gesundheit 



Hessen 

Überlegen Sie gemeinsam mit Ihrem Kind, 

welche Bewegungsangebote interessant sein 

könnten und gehen Sie in die Sportvereine in 

Ihrer Nähe. 

Quellen: 

• Leitlinien der Arbeitsgemeinschaft Adipositas 

im Kindes- und Jugendalter 

• IN FORM – Deutschlands Initiative für 

gesunde Ernährung und mehr Bewegung 

(Nationaler Aktionsplan der Bundesministerien 

für Gesundheit und Ernährung, Landwirtschaft, 

Verbraucherschutz, 2008) 

Michael Mankel (Dipl. Sportwissenschaftler) 

und Gundi Friedrich 

7

8 

36381 Schlüchtern 

Schlüchtern 


Gymnastik für Frauen Turnhalle H.-Hehrmann-Schule, Do ab 20.00 Uhr 

Dauerangebot, VSG Schlüchtern 

Elke Hau, Tel. 06667/918085 

Wirbelsäulengymnastik Stadthalle Schlüchtern, Mo ab 19.00 Uhr 

Dauerangebot VSG Schlüchtern 

Anna Maas, Tel. 06663/5161 

Bianca Zinkhan, Tel. 06663/7775 

Wirbelsäulengymnastik Stadthalle Schlüchtern, Mo ab 18.00 Uhr 


Anna Maas, Tel. 06663/5161 

Bianca Zinkhan, Tel. 06663/7775 

Hüft- und Kniegymnastik Vereinsraum VSG, Krämerstr, Di ab 16.30 Uhr 


Anke Georg, Tel. 06054/917690 

Hüft- und Kniegymnastik Vereinsraum VSG, Krämerstr, Di ab 17.30 Uhr 



Wirbelsäulengymnastik Vereinsraum VSG, Krämerstr, Di ab 18.30 Uhr 



Wirbelsäulengymnastik Vereinsraum VSG, Krämerstr, Mi ab 17.30 Uhr 



Wirbelsäulengymnastik Vereinsraum VSG, Krämerstr, Mi ab 18.30 Uhr 


Anke Georg, Tel. 06054/917690


Wallroth 

Wirbelsäulengymnastik H.-Hehrmann-Schule, Mi ab 18.00 Uhr 


Elke Hau, Tel. 06667/918085, elke.hau@web.de 

Wirbelsäulengymnastik H.-Hehrmann-Schule, Mi ab 19.00 Uhr 


Elke Hau, Tel. 06667/918085, elke.hau@web.de 

Wirbelsäulengymnastik Stadthalle Vereinsraum, Do ab 17.30 Uhr 


Judith Minster, Tel. 06663/8192 

Wirbelsäulengymnastik Stadthalle Vereinsraum, Do ab 18.30 Uhr 


Judith Minster, Tel. 06663/8192 

Wirbelsäulengymnastik Vereinsraum VSG, Krämerstr, Do ab 18.00 Uhr 



Manuela Maaß 

Wirbelsäulengymnastik Vereinsraum VSG, Krämerstr, Do ab 19.00 Uhr 



Manuela Maaß 

Wirbelsäulengymnastik Gemeindehaus Wallroth, Do ab 18.00 Uhr 


Sandra Rosenberger-Heim, Tel. 06661/609464 

Wirbelsäulengymnastik Gemeindehaus Wallroth, Do ab 19.00 Uhr 


Sandra Rosenberger-Heim, Tel. 06661/609464 

Sport und 

Gesundheit 



Hessen 

9

10 

Breitenbach 


Fit ab 50 Dorfgemeinschaftshaus Breitenbach, Mi ab 18.30 Uhr 

Dauerangebot des SV Breitenbach 

Susanne Sedig, Tel. 06661/1715, 

Susanne-Sedig@gmx.net 

Flieden 

Wirbelsäulengymnastik Schule, Do ab 20.00 Uhr 


Birgit Baus, Tel. 06661/911611 










36391 Sinntal 

Sterbfritz 

Wirbelsäulengymnastik Mehrzweckhalle Sterbfritz, Di ab 18.00 Uhr 


Katrin Bellinger, Tel. 06661/303229


Altengronau 

Präventive Kleine Schulturnhalle, Di 20.00-21.30 Uhr 

Fitnessgymnastik Dauerangebot TSV Altengronau 

Bianca Schäfer-Hahn, Tel. 06664/9110611 

Forsthaus.Brennings@t-online.de 

36396 Steinau an der Straße 

Nordic Walking Parkplatz „Langer Berg“, Mi 10.00-11.00 Uhr 

Dauerangebot TV 1897 Steinau 

Anja Müller, Tel. 06663/919805 

Seniorengymnastik Alte Turnhalle Br.-Grimm-Schule, Do 16.30-17.30 Uhr 



Rückengymnastik Alte Turnhalle Br.-Grimm-Schule, Di 19.00-20.00 Uhr 



Rückengymnastik Alte Turnhalle Br.-Grimm-Schule, Di 20.00-21.00 Uhr 



Bodytoning Alte Turnhalle Br.-Grimm-Schule, Do 19.00-20.00 Uhr 


Simone Conrad, Tel. 06663/918601 

simmi.conrad@web.de 

Step-Aerobic Halle am Steines, Do 10.00-11.00 Uhr 




Sport und 

Gesundheit 



Hessen 

11

12 


Step-Aerobic Halle am Steines, Do 18.00-19.00 Uhr 




TV-BO Brüder-Grimm-Halle, Mi 20.00-21.00 Uhr 

(Fitnessboxen mit Musik) Dauerangebot TV 1897 Steinau 



Pilates Spiegelraum Halle am Steines, Mo 9.00-10.00 Uhr 

Kursangebot für Mitglieder 30,- €, Nichtmitgl. 50,- € 



Pilates Spiegelraum Halle am Steines, Mo 10.00-11.00 Uhr 

Kursangebot für Mitglieder 30,- €, Nichtmitgl. 50,- € 



Pilates Spiegelraum Halle am Steines, Di 18.00-19.00 Uhr 

Kursangebot für Mitglieder 30,-€, Nichtmitgl. 50,- € 











Pilates Spiegelraum Halle am Steines, Do 9.00-10.00 Uhr 



simmi.conrad@web.de


Bellings 

Ulmbach 

Gesundheitssport Halle am Steines, Do 9.30-11.00 Uhr 

für Sie und Ihn Dauerangebot TV 1897 Steinau e.V. 

Ursula Steinau, Tel. 06661/6871 

TV-Steinau.usteinau@gmx.de 

Gesundheitsförderung Brüder-Grimm-Turnhalle, Fr 16.00-17.00 Uhr 

Eltern-Kind-Turnen Dauerangebot TV 1897 Steinau e.V. 



Gesundheitsförderung Brüder-Grimm-Turnhalle, Mo 16.00-18.00 Uhr 

Kinderturnen Dauerangebot TV 1897 Steinau e.V. 


kinderturnclub.tv-steinau@freenet.de 

Gesundheitsförderung Brüder-Grimm-Turnhalle, Fr 15.00-16.00 Uhr 

Mutter Baby Gymnastik Dauerangebot TV 1897 Steinau e.V. 



Gesundheitsförderung Brüder-Grimm-Turnhalle, Mi 15.30-17.00 Uhr 

Vorschulkinderturnen Dauerangebot TV 1897 Steinau e.V. 


kinderturnclub.tv-steinau@freenet.de 

Walking für Sie und Ihn Am Bellinger Berg (Waldparkplatz), Mo 9.30-11.00 Uhr 

Dauerangebot TV 1897 Steinau e.V. 

Ursula Steinau, Tel.06661/6871 


Wirbelsäulengymnastik Jenaplan-Schule, Do 


Jennifer Becker, Tel. 0170/8040972 

Sport und 

Gesundheit 



Hessen 

13

14 


Wirbelsäulengymnastik Jenaplan-Schule, Do ab 18.00 Uhr 


Jennifer Becker, Tel. 0170/8040972 

61130 Nidderau 

Windecken 

Kindergymnastik, Spiel und Spass W.Salzmann-Halle, Mi 17.00-18.00 Uhr 

Dauerangebot SC Windecken 

Evelyn Häuser, Tel. 06187/23661 

Wirbelsälengymnastik W.Salzmann-Halle, Do 19.15-20.15 Uhr 


Jutta Schilling-Langlitz, Tel. 06187/24057 

jutta.schilling-langlitz@web.de 

Skigymnastik (Winter) W.Salzmann-Halle, Do 20.15-21.15 Uhr 




Bodyfi tness (Sommer) W.Salzmann-Halle, Do 20.15-21.15 Uhr 




Nordic Walking Parkplatz hinter d. W.Salzmann-Halle, Di 18.-19.00 Uhr 

Kursangebot SC Windecken für 25,- € (5 x 1,5 h) 

Gudrun Göttlicher, Tel. 06187/3163 

Nordic Walking Parkplatz hinter d. W.Salzmann-Halle, Di ab 19.00 Uhr 


Gudrun Göttlicher, Tel. 06187/3163 

Gymnastik für Männer Turnhalle K.-Schumacher-Schule, Do ab 20.30 Uhr 


Knut Riese, Tel. 06039/42772


Jungenturnen 6-8 Jahre Turnhalle K.-Schumacher-Schule, Di 17.00-18.00 Uhr 

Dauerangebot TV Windecken 

Marion Eichholz, Tel. 06187/25024 

TV-Windecken@t-online.de 

Good-Morning-Fitness Willi-Salzmann-Halle, Mi 8.30-9.30 Uhr 

Kursangebot TV Windecken 



Gymnastik für Damen Willi-Salzmann-Halle, Mi 19.00-20.00 Uhr 




Gymnastik für Damen und Herren Willi-Salzmann-Halle, Do 9.45-10.45 Uhr 




Body Workout Will-Salzmann-Halle, Mi 20.00-21.00 Uhr 




Eltern-Kind-Turnen von 1 - 2,5 Jahre TH K.-Schumacher-Schule, Mi 15.30-16.30 Uhr 




Eltern-Kind-Turnen von 2,5 - 4 Jahre TH K.-Schumacher-Schule, Mi 14.30-15.30 Uhr 




Kinderturnen von 4-6 Jahre TH K.-Schumacher-Schule, Mo 14.00-15.00 Uhr 




Sport und 

Gesundheit 



Hessen 

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16 


Kinderturnen von 4-6 Jahre TH K.-Schumacher-Schule, Mo 15.00-16.00 Uhr 




Mädchenturnen von 6-7 Jahren TH K.-Schumacher-Schule, Di 14.30-15.30 Uhr 




Mädchenturnen von 8-10 Jahren TH K.-Schumacher-Schule, Di 15.30-16.30 Uhr 




Mädchenturnen ab 10 Jahre TH K.-Schumacher-Schule, Di 16.30-17.30 Uhr 




Lauftreff (Walken und Joggen) Gr.Parkplatz zw.Ostheim u. Eichen, Di 8.45-9.45 Uhr 

Dauerangebot TV Windecken, im Sommer 



Lauftreff Gr. Parkplatz zw.Ostheim u. Eichen, Sa 16.30-17.30 Uhr 

(Walken, Nordic Walken, Joggen) Dauerangebot TV Windecken, 



Rock`n Roll (ab 6 Jahre) W.-Salzmann-Halle, Di 17.00-18.00 Uhr 

Dauerangebot TV Windecken, 






TV-Windecken@t-online.de










Gesellschaftstanz W.-Salzmann-Halle, Mo ab 19.00 Uhr 




Gesellschaftstanz W.-Salzmann-Halle, Di ab 19.00 Uhr 




Heldenbergen 

T´ai Chi Chuan (für Erwachsene) Hessischer Hof, Di 9.00-10.00 Uhr 












Sport und 

Gesundheit 



Hessen 

17

18 


Fit ab 60 Kultur-u.Sporthalle, Mi 9.00-10.15 Uhr 




Ostheim 

Eltern-Kind-Turnen TH Grundschule, Mo 14.30-15.30 Uhr 




Er und Sie Gymnastik/Fit und Gesund TH Grundschule, Do 20.00-22.00 Uhr 




Aerobic/Bauch-Beine-Po Bürgerhaus Ostheim, Di 18.45-19.45 Uhr 




Step-Aerobic Bürgerhaus Ostheim, Di 20.00-21.00 Uhr 




Schwer Aktiv Bürgerhaus Ostheim, Do 17.30-18.30 Uhr 

(Gymnastik für Übergewichtige) Kursangebot TV Windecken 



Wirbelsäulengymnastik/ Bürgerhaus Ostheim, Mo 16.30-17.30 Uhr 

Rückenschule Kursangebot TV Windecken 


TV-Windecken@t-online.de


Wirbelsäulengymnastik/ Bürgerhaus Ostheim, Mo 17.30-18.30 Uhr 

Rückenschule Kursangebot TV Windecken 



Eltern-Kind-Turnen von 1 - 2,5 Jahre TH Grundschule Ostheim, Mo 15.30-16.30 Uhr 




Kinderturnen von 4-6 Jahre TH Grundschule Ostheim, Mi 14.00-15.00 Uhr 




Mädchenturnen von 6-7 Jahre TH Grundschule Ostheim, Mi 15.00-16.00 Uhr 




Mädchenturnen von 8-10 Jahre TH Grundschule Ostheim, Mi 15.30-17.00 Uhr 




Mädchenturnen ab 10 Jahre TH Grundschule Ostheim, Mi 17.00-18.00 Uhr 




Rücken fi t/ Bürgerhaus Ostheim, Mi ab 10.00 Uhr 

Wirbelsäulengymnastik Kursangebot Sportfreunde Ostheim, 10 x 40,- € 

GST, Frau Rentel, Tel. 0162/8853845 

buero@fc-ostheim.de 

G.U.T. Fit ab 50 Bürgerhaus Ostheim, Mi ab 15.30 Uhr 

Kursangebot Sportfreunde Ostheim, 10 x 40,- € 



Sport und 

Gesundheit 



Hessen 

19

20 

Eichen 




GST, Frau Rentel, Tel. 0162/8853845, 






Rücken fi t/ Bürgerhaus Ostheim, Do ab 9.00 Uhr 




Venengymnastik Bürgerhaus Ostheim, Do ab 10.15 Uhr 




Schwer aktiv Bürgerhaus Ostheim, Do ab 17.15 Uhr 




Garde- und Showtanzsport Saalbau Schmid Eichen, Nachfrage bei Fr. Baker 

Dauerangebot KTCV Ascher Schnocke e.V. 

Sabine Baker, Tel. 06187/935360, SabineBaker@gmx.de 

61138 Niederdorfelden 

Funktionsgymnastik/Rückenschule TH Grundschule Niederdorfelden, Mo 19.00-20.00 Uhr 

Dauerangebot TSG Niederdorfelden 

Doris Janko, Tel. 06101/32711 

Jutta.Cardinal@t-online.de


Kinderturnen von 6-8 Jahre Sporthalle Niederdorfelden, Mo 17.00-18.00 Uhr 


Silvia Sperzel, Tel. 06101/32044 

Jutta.Cardinal@t-online.de 

Gymnastik für Erwachsene Bürgerhaus Niederdorfelden, Di 19.00-20.00 Uhr 


Karin Braun, Tel. 06101/32044 


Gymnastik für Erwachsene Bürgerhaus Niederdorfelden, Di 20.00-21.00 Uhr 


Karin Braun, Tel. 06101/32044 


Spiel und Spaß für Jugendliche Sporthalle Niederdorfelden, Mo 18.00-19.00 Uhr 


Silvia Sperzel, Tel. 06101/32044 


Kinderturnen von 5-6 Jahre Sporthalle Niederdorfelden, Mo 16.00-17.00 Uhr 


Cornelia Bischoff, Tel. 06101/32044 


Kinderturnen von 3-5 Jahren Sporthalle Niederdorfelden, Mo 15.00-16.00 Uhr 




Kindertanz Sporthalle Niederdorfelden, Fr 15.00-16.00 Uhr 




Sport und 

Gesundheit 



Hessen 

21

22 

63450 Hanau 

Hanau 


G.U.T. Präventive Sudio 2 der TGH, Jahnstr.3, Di ab 16.45 Uhr 

Wirbelsäulengymnastik Kursangebot der TG Hanau a.V., 50,- € pro Kurs 

Marion Kremer, Tel. 06181/13122, info@tg-hanau.de 

G.U.T. Präventive Sudio 2 der TGH, Jahnstr.3, Do ab 9.00 Uhr 


Bernd Rieß, Tel. 06186/7465, info@tg-hanau.de 

G.U.T. Yoga Sudio 2 der TGH, Jahnstr.3, Do ab 18.15 Uhr 

Gesundheitsprävention Kursangebot der TG Hanau a.V., 65,- € pro Kurs 


G.U.T. Sudio 2 der TGH, Jahnstr.3, Do ab 10.15 Uhr 

Gesundheitsförderung 60 + Kursangebot der TG Hanau a.V., 50,- € pro Kurs 


G.U.T. Präventive Sudio 2 der TGH, Jahnstr.3, Di ab 17.55 Uhr 



Wirbelsäulengymnastik – Rücken Fit Hessen-Homburg-Halle, Mo 20.00-21.00 Uhr 

Dauerangebot TSV 1860 Hanau e.V. 

Silvia Lückhardt, Tel. 06181/6683804 

silvia-2007@web.de 

Fitness im Park Sportanlage THC, Do ab 19.30 Uhr 

Dauerangebot 1.Hanauer THC 

GST Frau Bauch, Tel. 06181/83144 

sekretariat@thc-hanau.de 

Laufen/Walking/ Parkplatz Wilhelmsbader Allee, So ab 9.30 Uhr 

Nordic Walking Dauerangebot 1.Hanauer Lauftreff im LC Hanau 

Hannelore Bunz, Tel. 06181/21942 

hannelore.bunz@freenet.de


Steinheim 

Laufen/Walking/ Parkplatz Wilhelmsbader Allee, Mi ab 9.30 Uhr 

Nordic Walking Dauerangebot 1.Hanauer Lauftreff im LC Hanau 

Hannelore Bunz, Tel. 06181/21942 

hannelore.bunz@freenet.de 

G.U.T. Fit von Kopf bis Fuß Turnhalle alte HOLA, Mi vormittag 

(ohne Stress) Kursangebot VSG Hanau, 10 x a 60,- € 

Martina König, Tel. 06181/52820 

martina-koenig@gmx.net 

G.U.T. Ganzheitliche Turnhalle alte HOLA, Mi vormittag 

Gesundheitsförderung Kursangebot VSG Hanau, 10 x a 60,- € 

Adolf Stross, Tel. 06181/259861 

Fam_stross@freenet.de 

Gymnastik Doorner Halle, Doorner Str., Mo ab 20.15 Uhr 

Dauerangebot DJK Eintracht Steinheim 

Heike Stengel, Tel. 06181/659374 

gabi.ewald@t-online.de 

Wirbelsäulen-Gymnastik TFC-Sporthalle, Karlstr., Mo 19.00-20.00 Uhr 

Kursangebot Biobund e.V. Hanau, 12 x für 45,- € 

Stefanie Schwab, Tel. 06181/87441 

biobunde.v.@web.de 

Wirbelsäulen-Gymnastik TFC-Sporthalle, Karlstr., Mo 17.45-18.45 Uhr 




Beckenboden-Gymnastik Marstall Steinheim, Di 9.30-10.30 Uhr 




Sport und 

Gesundheit 



Hessen 

23

24 


Beckenboden-Gymnastik Marstall Steinheim, Di 10.45-11.45 Uhr 


Stefanie Schwab, Tel. 06181/87441, biobunde.v.@web.de 

Fitness-Gymnastik Marstall Steinheim, Mi 18.30-19.30 Uhr 


Stefanie Schwab, Tel. 06181/87441, biobunde.v.@web.de 

Rückenschule Marstall Steinheim, Di 17.30-18.30 Uhr 


Beate Budach, Tel. 06181/969843, biobunde.v.@web.de 

Rückenschule Marstall Steinheim, Di 19.00-20.00 Uhr 


Beate Budach, Tel. 06181/969843, biobunde.v.@web.de 

Klein Auheim 

G.U.T. Das ganze Jahr Schulturnhalle Schillerstr., Mo 18.30-20.00 Uhr 

mit dem FC Alemania Dauerangebot FC Alemannia 

Inge Dietrich, Tel. 06181/69328, ingedietrich@online.de 

G.U.T. Das ganze Jahr Sporthalle Fasaneriestr., Di 9.30-11.00 Uhr 

mit dem FC Alemania Dauerangebot FC Alemannia 


Fitness und Gesundheit Sporthalle Fasaneriestr., Mi 19.00-20.00 Uhr 

für Frauen Dauerangebot FC Alemannia 


Fitness und TSV Halle, Am Feuerwehrhaus1, Mi 20.00-21.00 Uhr 

Gesundheitssport Dauerangebot FC Alemannia 


Rückenfi tness für den Alltag TSV Halle, Am Feuerwehrhaus1, Di 14.00-15.00 Uhr 

Dauerangebot FC Alemannia 

Inge Dietrich, Tel. 06181/69328 

ingedietrich@online.de


Mittelbuchen 

Seniorensport TSV Halle, Am Feuerwehrhaus1, Mo 15.00-16.00 Uhr 

Dauerangebot FC Alemannia 

Inge Dietrich, Tel. 06181/69328 

ingedietrich@online.de 

Seniorengymnastik Mehrzweckhalle Mittelbuchen, Do 19.30-20.30 Uhr 

Dauerangebot TV 1888 e.V. Mittelbuchen 

Helga Schmidt, Tel. 06181/72313 

ewaldschmidt@t-online.de 

Rückengymnastik Mehrzweckhalle Mittelbuchen, Mo 9.00-10.00 Uhr 

und Beweglichkeit Dauerangebot TV 1888 e.V. Mittelbuchen 











Gymnastik für Damen Mehrzweckhalle Mittelbuchen, Mo 20.15-21.15 Uhr 

Dauerangebot TV 1888 e.V. Mittelbuchen 



Wolfgang 

Tanzen ist Träumen Bürgerhaus Wolfgang, Fr 16.30-19.00 Uhr 

mit den Beinen Dauerangebot TSG Dancing Lions Wolfgang e.V. 

Michael Hadley, Tel. 06181/63116 

sportwart@dancing-lions.de 

Sport und 

Gesundheit 



Hessen 

25

26 

Großauheim 

Kesselstadt 


Tanzen ist Träumen Bürgerhaus Wolfgang, Fr 15.30-16.45 Uhr 

mit den Beinen Dauerangebot TSG Dancing Lions Wolfgang e.V. 

ab 5 Jahre Michael Hadley, Tel. 06181/63116 

sportwart@dancing-lions.de 

G.U.T. Rücken Fit Rochushalle, Rochusstr.33, Di auf Anfrage 

Dauerangebot Turnerschaft 1860 e.V. Großauheim 

Anja Weigert, Tel. 06181/53937 

a.weigert@entspannt-trainieren.de 

G.U.T. Rücken Fit Rochushalle, Rochusstr.33, Mi auf Anfrage 




G.U.T. Rücken Fit Rochushalle, Rochusstr.33, Do auf Anfrage 




Seniorensport/Spiele und Bewegung SH H.-Heine-Schule, Do 20.00-21.30 Uhr 

Dauerangebot TV Kesselstadt 

Reinhold Möller, Tel. 06181/81401 

gudrun.moeller@t-online.de 

Nordic Walking Nach Absprache von Ort und Zeit 


Reinhold Möller, Tel. 06181/81401 


Vorschulturnen für Mädchen SH H.-Heine-Schule, Mi 16.00-16.50 Uhr 


Melanie Rosenberger, Tel. 06181/22409 

mela902002@yahoo.de


Vorschulturnen von 4-5 Jahre SH H.-Heine-Schule, Mi 16.00-16.50 Uhr 


Katja Simon, Tel. 06181/251228, katja@dsdtp.de 

Frauenfi tness Vereinsheim Kastanienallee 44, Mo 19.30-21.00 Uhr 


Monika Schmitt, Tel. 06181/257151 

monika-ruth-schmitt@web.de 

Seniorensport/Stuhlgymnastik Vereinsheim Kastanienallee 44, Do 10.00-11.00 Uhr 


Gudrun Möller, Tel. 06181/81401 


Frauengymnastik SH W.-Geibel-Schule, Mo 20.00-21.00 Uhr 


Annette Schmitt, Tel. 06181/255078 

Elter-Kind-Turnen SH H.-Heine-Schule, Mi 16.50-17.45 Uhr 


Katja Simon, Tel. 06181/251228, Katja@dsdtp.de 

Sport und 

Gesundheit 



Hessen 

Turnen uns Spiele SH H.-Heine-Schule, Mi 20.00-21.30 Uhr 


Susanne Wehner, Tel. 06181/255146, suwehu@arcor.de 

Turnen für Mädchen SH H.-Heine-Schule, Di 16.00-18.00 Uhr 

ab 8 Jahre Dauerangebot TV Kesselstadt 

Anette Müller-Mickler, Tel. 06181/81844 

mueller-mickler@web.de 

Hip-Hop-Tanzen für Mädchen Vereinsheim Kastanienallee 44, Mo 17.30-18.30 Uhr 

von 8-12 Jahre Dauerangebot TV Kesselstadt 

Nadine Giller, Tel. 06181/251155, n.giller@online.de 

Turnen und Spiel für Jungen SH H.-Heine-Schule, Di 16.00-17.00 Uhr 


Petra Heckmann, Tel. 06181/82588 

heckmann-p@gmx.de 

27

28 


Turnen und Spiel SH H.-Heine-Schule, Di 17.00-18.00 Uhr 


Petra Heckmann, Tel. 06181/82588 

heckmann-p@gmx.de 

Tanz für Mädchen Vereinsheim Kastanienallee 44, Mo 15.30-16.30 Uhr 


Christina Eckrich-Weichselgärtner, Tel. 06181/259464 

christina@wg686998.de 

63477 Maintal 

Dörnigheim 

Rückenschule Gymnastikraum der TGD, Do 9.30-10.30 Uhr 

Kursangebot der TG 1882 e.V. Dörnigheim 

Wilma Scholz, Tel. 06181/497826 

Iris Cimprichova, Tel. 06181/432410 

info@turngemeinde-doernigheim.de 

Rückenschule Gymnastikraum der TGD, Do 10.45-11.45 Uhr 





Rückenschule Gymnastikraum der TGD, Mi 19.30-20.30 Uhr 





Becken-Boden-Gymnastik Gymnastikraum der TGD, Mi 9.30-10.30 Uhr 




info@turngemeinde-doernigheim.de


Seniorengymnastik Gymnastikraum der TGD, Mo 9.30-10.30 Uhr 


Barbara Lelonek-Schmitt, Tel. 06187/290990 


Seniorengymnastik Gymnastikraum der TGD, Mo 10.45-11.45 Uhr 


Barbara Lelonek-Schmitt, Tel. 06187/290990 


Seniorengymnastik für Frauen Gymnastikraum der TGD, Di 14.00-15.00 Uhr 

Dauerangebot der Tg 1882 e.V. Dörnigheim 

Angelika Engelberg, Tel. 06181/494897 


Seniorengymnastik nach Krebs Sporthalle der TGD, Do 9.30-10.30 Uhr 


Christa Wich, Tel. 06181/45314 


Bewegung und Tanz Sporthalle u. Gymnastikraum, Termine auf Anfrage 


Sybille Schleiden, Tel. 06186/915558 

familie.schleiden@gmx.de 

Nordic Walking/Walking/Joggen Sportanlage „Dicke Buche“, Fr 18.00-19.00 Uhr 

Dauerangebot der TG 1882 e.V. Dörnigheim 

Anton Weber, Tel. 06181/494409 

antonmaintal@web.de 

Nordic Walking/Walking/Joggen Sportanlage „Dicke Buche“, Sa 15.00-16.00 Uhr 


Anton Weber, Tel. 06181/494409 

antonmaintal@web.de 

Spiel und Bewegung Sporthalle der TGD, Termine auf Anfrage 


Ilona Dragic-Kurek, Tel. 06181/492876 


Sport und 

Gesundheit 



Hessen 

29

30 

Bischofsheim 


Pilates Sporthalle Fechenheimer Weg 68a, Di 8.45-9.45 Uhr 

Kursangebot TS Bischofsheim, 49,- € pro Kurs 

Tsakmakidis/Bures, Tel. 06109/379762 

kontakt@ts-bischofsheim 

Frauengymnastik 50 + Sporthalle Fechenheimer Weg 68a, Di 20.00-21.00 Uhr 

Dauerangebot TS Bischofsheim, 



Frauengymnastik 60 + Sporthalle Fechenheimer Weg 68a, Mi 19.30-20.30 Uhr 




Gymnastik Er und Sie Sporthalle Fechenheimer Weg 68a, Di 19.00-20.00 Uhr 




Eltern und Kind Sporthalle Fechenheimer Weg 68a, Mo 9.30-11.30 Uhr 




Bewegte Kinder Sporthalle Fechenheimer Weg 68a, Do 15.30-17.00 Uhr 




Aerobic Sporthalle Fechenheimer Weg 68a, Sa 14.00-15.00 Uhr 



kontakt@ts-bischofsheim


Fitness Gymnastik Sporthalle Fechenheimer Weg 68a, Mi 20.30-21.30 Uhr 




Sport und 

Gesundheit 

Ausdauergymnastik Sporthalle Fechenheimer Weg 68a, Do 19.00-20.00 Uhr 




Ausdauergymnastik Sporthalle Fechenheimer Weg 68a, Do 20.00-21.00 Uhr 




Hockergymnastik für Hochaltrige Sporthalle Fechenheimer Weg 68a, Mi 14.30-15.30 Uhr 




Rückenschule Sporthalle Fechenheimer Weg 68a, Mi 17.30-18.30 Uhr 

Kursangebot TS Bischofsheim, 49,- € für 10 ÜE 



Sturzprophylaxe Sporthalle Fechenheimer Weg 68a, Mo 11.30-12.30 Uhr 




Rückenschule Sporthalle Fechenheimer Weg 68a, Mi 18.30-19.30 Uhr 




Pilates TH Waldschule, Di 17.30-18.30 Uhr 






Hessen 

31

32 


Pilates TH Waldschule, Di 18.30-19.30 Uhr 




Alt, aber immer noch gut (40 plus) TH A.-Einstein-Schule, Fr 20.00-21.30 Uhr 




63486 Bruchköbel 

Laufen, Walken, Nordic Walking Sportplatz Haagstr.,Di 18.00-19.00 Uhr 

Dauerangebot Ski-Club Hanau e.V. 

Helmut Kreiß, Tel. 06181/72136 

info@ski-club-hanau.de 

Laufen, Walken, Nordic Walking Sportplatz Haagstr.,Do 9.30-10.30 Uhr 

Dauerangebot Ski-Club Hanau e.V. 

Helmut Kreiß, Tel. 06181/72136 

info@ski-club-hanau.de 

Roßdorf 

Sport in der Prävention/ Mehrzweckhalle Roßdorf, Di 18.00-20.00 Uhr 

Rückenschule(Damen) Dauerangebot TV 1969 Roßdorf e.V. 

Heike Stang, Tel. 06181/72136, tvgoeres@t-online.de 

Sport in der Prävention/ Mehrzweckhalle Roßdorf, Di 20.00-21.00 Uhr 

Rückenschule(Herren) Dauerangebot TV 1969 Roßdorf e.V. 

Heike Stang, Tel. 06181/72136, tvgoeres@t-online.de 

Sport in der Prävention/ Mehrzweckhalle Roßdorf, Do 14.30-15.30 Uhr 

Rückenschule(50 plus) Dauerangebot TV 1969 Roßdorf e.V. 

Heike Stang, Tel. 06181/72136, tvgoeres@t-online.de


Aqua-Fitness Hallenbad Bruchköbel, Mi 19.00-19.45 Uhr 

Kursangebot TV 1969 Roßdorf e.V., 

30,- € Mitglieder, 45,- € Nichtmitglieder 

Ramona Okupnik,Tel. 06181/78352 

ramona.okupnik@web.de 

Aqua-Jogging Hallenbad Bruchköbel, Mi 20.00-20.45 Uhr 

Kursangebot TV 1969 Roßdorf e.V., 

30,- € Mitglieder, 45,- € Nichtmitglieder 

Ramona Okupnik,Tel. 06181/78352 

ramona.okupnik@web.de 

Fitness und Gesundheit Seniorentreff Mitte und Ost, Di 8.30-10.00 Uhr 

für Senioren Dauerangebot TV 1969 Roßdorf e.V. 

Christine Bauer, Tel. 06181/780343 

bauer.rossdorf@web.de 

Stuhlgymnastik Seniorentreff Mitte und Ost, Di 10.15-11.00 Uhr 

für Senioren Dauerangebot TV 1969 Roßdorf e.V. 

Christine Bauer, Tel. 06181/780343 

bauer.rossdorf@web.de 

Fitness und Gesundheit Mehrzweckhalle Roßdorf, Do 19.30-20.30 Uhr 

(Fitness-Mix) Dauerangebot TV 1969 Roßdorf e.V. 

Ruth Singwald, Tel. 06181/77191 

tvgoeres@t-online.de 

Haltung und Bewegung SH der H.-Böll-Schule, Do 19.30-20.30 Uhr 

Dauerangebot TV 1969 Roßdorf e.V. 

Gabi Krückendorf, Tel. 06181/79937 

gabi-krueckendorf@gmx.de 

Verspannungen aktiv SH der H.-Böll-Schule, Mi 20.00-21.00 Uhr 

zu leibe rücken Dauerangebot TV 1969 Roßdorf e.V. 

Christine Goeres, Tel. 06181/73545 

tvgoeres@t-online.de 

Sport und 

Gesundheit 



Hessen 

33

34 


Rückengymnastik Dreispitzhalle, Mo 20.00-21.00 Uhr 

Dauerangebot SpVgg.1922 Roßdorf 

Heike Stang, Tel. 06181/72136 

lotharraetzler@t-online.de 

Rückengymnastik Mehrzweckhalle Roßdorf, Mi 19.00-20.00 Uhr 

Dauerangebot SpVgg.1922 Roßdorf 

Heike Stang, Tel. 06181/72136 

lotharraetzler@t-online.de 

Oberissigheim 

Rückentraining Mehrzweckhalle Roßdorf, Mi 14.30-15.30 Uhr 

Dauerangebot Seniorensport-und Förderverein 

Bruchköbel 

Dagmar Heine, Tel. 06181/71941 

G.U.T. Rückenfi tness Bürgerhaus Oberissigheim, Mo 16.15-17.45 Uhr 

Dauerangebot Seniorensport-u. Förderverein 

Bruchköbel 

Elfriede Werner, Tel. 06181/71941 

elfriede.werner@t-online.de 

63505 Langenselbold 

Bewegungsprogramm Gründauhalle Brühlweg 6, Di 20.45-21.45 Uhr 

für Übergewichtige Dauerangebot TV 1886 e.V. Langenselbold 

Sabine Behrends, Tel. 06184/62755 

g-stelle@turnverein1886.de 

Budo-Aerobics TH Weinbergschule, Mi 20.00-21.30 Uhr 

Dauerangebot Karate Verein Langenselbold 

Petra Burbach, Tel. 06181/976556 

petra-burbach@t-online.de


63517 Rodenbach 

Rodenbach 

Nordic-Walking-aktives Parkplatz Bulauhalle, Mo ab 19.00 Uhr 

Cardio Training Kursangebot TSV Rodenbach, ( 25-30,- € ) 

Birgit Kolb-Scherger, Tel. 06184/56156 

birgit.Kolb@web.de 

Gesund und Trainiert Bulauhalle, Fr 10.00-11.30 Uhr 

Dauerangebot TSV Rodenbach 

Petra Helzel-Kampa, Tel. 06055/907660 

andyhelzel-jujutsu@gmx.de 

Wirbelsäulengymnastik Neue Schulsporthalle, Di ab 17.45 Uhr 

m. Präv. Rückenschule Kursangebot TSV Rodenbach (20,- €) 

Reinhold Bellinghoff, Tel. 06184/903880 

rbellinghoff@arcor.de 

Wirbelsäulengymnastik Neue Schulsporthalle, Mi ab 18.45 Uhr 

m. Präv. Rückenschule Kursangebot TSV Rodenbach (30,-€) 

Reinhold Bellinghoff, Tel. 06184/903880 

rbellinghoff@arcor.de 

Oberrodenbach 

Flexi-Bar Rückentraining Südhanghallen, Mi 19.30-21.00 Uhr 

Kursangebot des TV 1887 Oberrodenbach e.V. 

Klaudia Honert, Tel. 06184/53514 

klaudia.honert@t-online.de 

Pilates and more Südhanghallen, Mi 18.00-19.00 Uhr 

Dauerangebot des TV 1887 Oberrodenbach e.V. 



Sport und 

Gesundheit 



Hessen 

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36 


Aerobic and more Südhanghallen, Di 19.00-20.15 Uhr 




Entspannung und Südhanghallen, Do 18.30-20.00 Uhr 

Stressbewältigung Kursangebot des TV 1887 Oberrodenbach e.V. 



Präventionsgymnastik Südhanghallen, Mi 16.00-17.30 Uhr 

„Osteoporose“ Kursangebot des TV 1887 Oberrodenbach e.V. 



Fitnessgymnastik Südhanghallen, Do 19.00-20.15 Uhr 




Nackenschule Südhanghallen, Di 18.30-20.00 Uhr 




Beckenbodengymnastik Südhanghallen, Fr 10.00-11.30 Uhr 

für Frauen u.Männer Kursangebot des TV 1887 Oberrodenbach e.V. 



Wirbelsäulengymnastik Südhanghallen, Do ab 20.30 Uhr 




Aero-Step mit Südhanghallen, Do ab 10.00 Uhr 

Kinderbetreuung Dauerangebot des TV 1887 Oberrodenbach e.V. 


klaudia.honert@t-online.de


Rücken-Fit Südhanghallen, Di ab 8.30 Uhr 

Kursangebote des TV 1887 Oberrodenbach e.V. 



63526 Erlensee 

Langendiebach 

Fit Mix Ballsporthalle Erlensee, Mo 9.00-10.00 Uhr 

Kursangebot TSG Erlensee, je 49,00 € 

Frau Haas, Tel. 06183/73329, info@tsge.de 

Fitness Power Erlenhalle Erlensee, Mo 19.00-19.55 Uhr 

Kursangebot TSG Erlensee, je 49,00 € 


Pilates für Fortgeschrittene Ballsporthalle Erlensee, Fr 10.00-11.00 Uhr 

Dauerangebot TSG Erlensee 


Pilates (Mittelstufe) Ballsporthalle Erlensee, Fr 9.00-9.55 Uhr 



Progressive Muskelentspannung Fallbachhalle kl.Saal Erlensee, Di 17.00-17.55 Uhr 



Qi Gong Erlenhalle kl.Saal Erlensee, Do 18.00-18.55 Uhr 



Rückengymnastik Erlenhalle Erlensee, Mo 20.00-21.00 Uhr 



Sport und 

Gesundheit 



Hessen 

37

38 


Spaß an der Bewegung Fallbachhalle kl.Saal Erlensee, Do 18.00-18.55 Uhr 



Sport in der Prävention Fallbachhalle kl.Saal Erlensee, Mi 17.00-18.15 Uhr 



Rückenfi tness mit dem Staby Fallbachhalle Erlensee, Di 18.00-19.00 Uhr 

Kursangebot TSG Erlensee (59,-/79,- €) 


Wirbelsäulengymnastik Erlenhalle Erlensee, Do 19.15-20.10 Uhr 



Rückingen 

Bewegungsförderung mit dem Pferd Reitplatz, Mo 14.00-15.00 Uhr 

Kursangebot Pony-u.Pferdesportfreunde, (60,-€) 

Kerstin Djeri, Tel. 06183/74433, kerstin.a2@web.de 

Bewegungsförderung mit dem Pferd Reitplatz, Fr 12.00-13.00 Uhr 



Rückenschule – Fit mit Pferd Reitplatz, Do ab 15.00 Uhr 



63538 Großkrotzenburg 

Rücken fi t für Männer TV-Halle, Kahler Str.3, Mi 20.30-21.30 Uhr 

Dauerangebot TV 1884 e.V. Großkrotzenburg 

Christiane Weidner-Schenk, Tel.06188/448405 

Chr_Weidner@gmx.de


Rücken fi t für Frauen TV-Halle, Kahler Str.3, Mi Uhr 


Christiane Weidner-Schenk, Tel.06188/448405 

Chr_Weidner@gmx.de 

G.U.T. TV-Halle, Kahler Str.3, Mi 9.30-11.00 Uhr 

Fit ab 50 mit Sport und Spiel Dauerangebot TV 1884 e.V. Großkrotzenburg 

Martina Diehl, Tel. 06186/333 

familie-diehl@t-online.de 

Frauengymnastik TV-Halle, Kahler Str.3, Mo 20.00-21.30 Uhr 


Martina Diehl, Tel. 06186/333 

familie-diehl@t-online.de 

Aerobic Kl.Sporthalle, Geschw.-Scholl-Schule, 

Mo 20.30-21.30 Uhr 


Esther George, Tel. 06181/573916 

Ester.george@gmx.de 

Fit forever TV-Halle, Kahler Str.3, Fr 9.00-10.00 Uhr 


Esther George, Tel. 06181/573916 

Ester.george@gmx.de 

Jedermannturnen SH Kreuzberggymnasium, Fr 


Günther Heeger, Tel. 06186/7796, gueheg@gmx.de 

63543 Neuberg 

Sport und 

Gesundheit 



Hessen 

Fit durch Bewegung – Frauen SH Erich-Simdorn-Schule, Mo 19.00-20.00 Uhr 

Dauerangebot TSG Neuberg 1963 e.V. 

Iris Nikolai, Tel. 06183/902503, info@tsg-neuberg.de 

39

40 


Fit durch Bewegung – Männer 55 plus SH Erich-Simdorn-Schule, Mo 14.30-15.30 Uhr 


Iris Nikolai, Tel. 06183/902503 

info@tsg-neuberg.de 

G.U.T. SH Erich-Simdorn-Schule, Mo auf Anfrage 

Gesund und Fit im Alter Kursangebot TSG Neuberg 1963 e.V. (3,- €/h) 

Iris Nikolai, Tel. 06183/902503 


Rückenschule SH Erich-Simdorn-Schule, auf Anfrage 

Kursangebot TSG Neuberg 1963 e.V. (3,- €/h) 

Gabi Hensel, Tel. 06183/1653, info@tsg-neuberg.de 

Wirbelsäulengymnastik SH Erich-Simdorn-Schule, Mo auf Anfrage 


Renate Gimbel, Tel. 06185/425, info@tsg-neuberg.de 

Wirbelsäulengymnastik SH Erich-Simdorn-Schule, Fr auf Anfrage 


Renate Gimbel, Tel. 06185/425, info@tsg-neuberg.de 

Fitness und Gymnastik SH E.-Simdorn-Schule, Mi 19.30-21.00 Uhr 


Ute Diel, info@tsg-neuberg.de 

Spiel und Fitness für Männer SH E.-Simdorn-Schule, Di 19.00-20.00 Uhr 


Dieter Schaffer, info@tsg-neuberg.de 

Ski-Gymnastik/Fitness SH E.-Simdorn-Schule, Do 20.00-22.00 Uhr 


Dieter Schaffer, Gabi Hensel, Tel. 06183/1653 


Step Aerobic – mixed SH E.-Simdorn-Schule, Mo 20.00-21.30 Uhr 


Katharina Burkard, info@tsg-neuberg.de


Sport und 

Gesundheit 

Fit und Fun für Kinder von 5-6 Jahre SH E.-Simdorn-Schule, Do 14.00-15.00 Uhr 


Antje Plage/ Biggi Borngräber, info@tsg-neuberg.de 

Fit und Fun für Kinder 4 Jahre SH E.-Simdorn-Schule, Do 15.00-16.00 Uhr 


Antje Plage/ Biggi Borngräber, 


Eltern-Kind-Turnen 3 Jahre SH E.-Simdorn-Schule,Mi 14.00-15.00 Uhr 


Gabi Hensel, info@tsg-neuberg.de 

Eltern-Kind-Turnen 2 Jahre SH E.-Simdorn-Schule,Mi 15.00-16.00 Uhr 



Fit und Fun für Kinder – 10-15 Jahre SH E.-Simdorn-Schule, Di 18.00-19.00 Uhr 


Elke Tag, info@tsg-neuberg.de 

Nordic Walking Kurs Auf Anfr., Kursangebot TSG Neuberg 1963 e.V., (3,-€/h) 

Ingrid Reinhard, info@tsg-neuberg.de 

Fit und Fun für Kinder – 8-10 Jahre SH E.-Simdorn-Schule, Di 18.00-19.00 Uhr 


Elke Tag, info@tsg-neuberg.de 

Fit und Fun für Kinder – SH E.-Simdorn-Schule, Di 16.00-17.00 Uhr 

für Zweitklässler Dauerangebot TSG Neuberg 1963 e.V. 

Meike Bernges-Koch, info@tsg-neuberg.de 

Fitness für Senioren SH E.-Simdorn-Schule, Fr 16.00-17.00 Uhr 


Renate Gimbel, info@tsg-neuberg.de 

Fit am Mittwochnachmittag – SH E.-Simdorn-Schule, Mi 16.00- 17.00 Uhr 

Frauen Dauerangebot TSG Neuberg 1963 e.V. 




Hessen 

41

42 


Fit und Fun für Kinder – SH E.-Simdorn-Schule, Di 15.00-16.00 Uhr 

für Erstklässler Dauerangebot TSG Neuberg 1963 e.V. 

Meike Bernges-Koch, info@tsg-neuberg.de 

Fit und Fun – Jungenturnen SH E.-Simdorn-Schule, Mo 17.00-18.00 Uhr 


Katharina Heck, info@tsg-neuberg.de 

63546 Hammersbach 

Marköbel 

Fit und Gesund am Morgen Feuerwehrgerätehaus, Mo 10.00-11.15 Uhr 

Dauerangebot TV „Vorwärts“ Marköbel 1894 e.V. 

Helga Dauth, Tel. 06185/2214 

huwdauth@t-online.de 

Rücken plus Feuerwehrgerätehaus, Di 16.30-17.45 Uhr 




Rücken plus Feuerwehrgerätehaus, Di 18.00-19.15 Uhr 




Psychomotorik von 3-10 Jahre TH Köbler Weg 46-50, Mi 14.00-15.00 Uhr 


Angelika Hohenstatt, Tel. 06185/890115 

gekaho@aol.com 

Psychomotorik von 3-10 Jahre TH Köbler Weg 46-50, Mi 15.00-16.15 Uhr 


Angelika Hohenstatt, Tel. 06185/890115 

gekaho@aol.com


63549 Ronneburg 

Altwiedermus 

G.U.T Nordic Fitness Jugendzentrum Ronneburg, auf Anfrage 

(Nordic Walking) Kursangebot RuF Ronneburger Hügelland e.V. 

Heike Link-Menzel, Tel. 06048/950248 

link-Menzel@t-online.de 

Neuwiedermus 

Hüttengesäß 

Sport und 

Gesundheit 



Hessen 

G.U.T. Fit mit Aqua – Schwimmhalle Jugendzentrum, Sa Nachmittag 

Aquafi tness Kursangebot RuF Ronneburger Hügelland e.V., auf Anfr. 



G.U.T. Fit mit Aqua – Schwimmhalle Jugendzentrum, Mo vormittag 

Aquafi tness Kursangebot RuF Ronneburger Hügelland e.V., auf Anfr. 



Kinderturnen- und fi tness TH Schule Ronneburg, Di 15.00-17.30 Uhr 

G.U.T. Fit mit Aqua – Aquafi tness Dauerangebot SV Hüttengesäß 

Brigitte Senftleben, Tel. 06058/906837 

senftleben.brigitte@t-online.de 

63571 Gelnhausen 

Gelnhausen 

Aqua Inn – Gesundheit pur Hallenbad, Fr 9.00-10.00 Uhr 

Kursangebot SV Gelnhausen, 12 Std. für 120,- € 

Erika Bill, Tel. 06048/7154 

bill-ronneburg@t-online.de 

43

44 


Aqua Inn – Gesundheit pur Hallenbad, Di 9.00-10.00 Uhr 

Kursangebot SV Gelnhausen, 12 Std. für 120,- € 

Erika Bill, Tel. 06048/7154 

bill-ronneburg@t-online.de 

Nordic Walking Blockhaus Gelnhausen, Do 9.00-10.00 Uhr 

Dauerangebot TV Gelnhausen 

Ludwiga Alt, Tel. 06051/3895, ludalt@freenet.de 

Fitness Gymnastik Berufl iche Schule Gelnhausen, Do 19.00-20.00 Uhr 


Ludwiga Alt, Tel. 06051/3895, ludalt@freenet.de 

Seniorengymnastik Ph.-Reis-Schule, Di 17.00-18.00 Uhr 


Bärbel Emmel, Tel. 06051/68419, ludalt@freenet.de 

Wirbelsäulengymnastik MZH Haitz, Mo 9.00-10.00 Uhr 

Kursangebot TV Gelnhausen, 40,- € je Kurs 

Gabriela Friesland, Tel. 06051/53211 

gabriela.friesland@online.de 

Wirbelsäulengymnastik TVG-Raum, Bollenweg 1, Mi 9.00-10.00 Uhr 




Funktionsgymnastik MZH Haitz, Mo 18.15-19.15 Uhr 

(Bauch/Beine/Po) Kursangebot TV Gelnhausen, 40,- € je Kurs 



Funktionsgymnastik TVG-Raum,Bollenweg 1, Di 10.00-11.00 Uhr 

(Bauch/Beine/Po) Kursangebot TV Gelnhausen, 40,-€ je Kurs 


gabriela.friesland@online.de


Gymnastik – Frauen 50 plus TH P.-Reis-Schule, Di 20.00-21.00 Uhr 

Dauerangebot TV Gelnausen 



Wirbelsäulengymnastik – TVG-Heim,Bollenweg 1, Mo 17.30-20.30 Uhr 

Gesund und Fit Kursangebot TV Gelnhausen, 40,- € je Kurs 

Sabine Fröhlich, Tel. 06051/14648 

froehlich.sabine@gmx.de 

Beckenbodentraining TVG-Heim,Bollenweg 1, Di 8.45-9.45 Uhr 


Waltraud Hollmann,Tel. 06051/978814 

ludalt@freenet.de 

Beckenbodentraining TVG-Heim,Bollenweg 1, Di 17.00-18.00 Uhr 


Waltraud Hollmann,Tel. 06051/978814 

ludalt@freenet.de 

Ski Gymnastik, Nordic Walking Blockhaus GN, Di ab 18.30 Uhr 

Dauerangebot SG Kinzigtal e.V. 

Dr.Werner Weigelt, Tel. 0173/8806013 

mewa.weigelt@t-online.de 

Hailer 

Wirbelsäulengymnastik Jahnhalle, Jahnstr. 27, Do 19.30-20.00 Uhr 

Dauerangebot TV 1892 Hailer e.V. 

Evi Diehl, Tel. 06051/66930 

evi.diehl@marketing-active.de 

Wirbelsäulengymnastik G.-Diehl-Halle, Jahnstr. 27, Fr 19.00-20.00 Uhr 


Evi Diehl, Tel. 06051/66930 

evi.diehl@marketing-active.de 

Sport und 

Gesundheit 



Hessen 

45

46 


Wirbelsäulengymnastik G.-Diehl-Halle, Jahnstr. 27, Mo 9.30-10.45Uhr 


Nicoletta Görtz, Tel. 06051/969044 

karl.goertz@t-online.de 

Wirbelsäulengymnastik G.-Diehl-Halle, Jahnstr. 27, Do 9.30-10.45 Uhr 




Power BALLance – G.-Diehl-Halle, Jahnstr. 27, Mi ab 19.00 Uhr 

Training mit dem Fitball Dauerangebot TV 1892 Hailer e.V. 



Power BALLance – G.-Diehl-Halle, Jahnstr. 27, Do ab 10.45 Uhr 

Training mit dem Fitball Dauerangebot TV 1892 Hailer e.V. 



Fit-together – 4-Teens G.-Diehl-Halle, Jahnstr. 27, Mi ab 17.45 Uhr 




Pilates G.-Diehl-Halle, Jahnstr. 27, Mo ab 18.15 Uhr 

Kursangebot TV 1892 Hailer e.V., 30,-e je Kurs 

Ruth Maier, Tel. 06051/68879 

maier.PuR@t-online.de 

Pilates G.-Diehl-Halle, Jahnstr. 27, Do ab 18.00 Uhr 



maier.PuR@t-online.de 

Pilates G.-Diehl-Halle, Jahnstr. 27, Do ab 19.15 Uhr 



maier.PuR@t-online.de


Mollig & Mobil G.-Diehl-Halle, Jahnstr. 27, Do 16.00-17.00 Uhr 


Evi Diehl, Tel. 06051/66930 

evidiehl@marketing-active.de 

Roth 

Sport und 

Gesundheit 



Hessen 

Präventives Kinzigtal-Vereinsheim, Mo 20.00-21.30 Uhr 

Sie und Er-Training Dauerangebot TV Roth 

Sylvia Huber,Tel. 06051/5996, Sportihuber@freenet.de 

Wirbelsäulengymnastik Kinzigtal-Vereinsheim, Di 18.00-19.00 Uhr 

„Rücken Fit“ Kursangebot TV Roth, 30,-€ je Kurs 

Sylvia Huber,Tel. 06051/5996, Sportihuber@freenet.de 

63579 Freigericht 

Somborn 

Frauenpower Fitness und Sporthalle, Mo 19.30-20.30 Uhr 

Funktionsgymnastik Dauerangebot TG 1888 e.V. Somborn 

Petra Reußwig, Tel. 06055/2772 

petra.schneider@tgs-somborn.de 

Wirbelsäulengymnastik Vereinsturnhalle Josefsstr., Mi 18.00-19.00 Uhr 

Dauerangebot TG 1888 e.V. Somborn 

Gabi Dabruck,Tel. 06055/5762, kdabruck@t-online.de 

Wirbelsäulengymnastik Vereinsturnhalle Josefsstr., Mi 19.00-20.00 Uhr 


Gabi Dabruck,Tel. 06055/5762, kdabruck@t-online.de 

Frauenpower Fitness und Sporthalle, Mo 20.30-21.30 Uhr 

Funktionsgymnastik Dauerangebot TG 1888 e.V. Somborn 



47

48 


Cardio-Mix Vereinsturnhalle Josefsstr., Do 18.30-19.30 Uhr 

Aerobic als Gesundheitssport Dauerangebot TG 1888 e.V. Somborn 

Sonja Franz, Tel. 06055/935991 

sonja.franz18@web.de 

Gymnastik für den Vereinsturnhalle Josefsstr., auf Anfrage 

Beckenboden Dauerangebot TG 1888 e.V. Somborn 

Gabi Dabruck, Tel. 06055/5762, kdabruck@t-online.de 

Rücken-fi t Vereinsturnhalle Josefsstr., auf Anfrage 


Gabi Dabruck, Tel. 06055/5762, kdabruck@t-online.de 

Walking – Die Freude am Vereinsturnhalle Josefsstr., auf Anfrage 

Laufen entdecken Dauerangebot TG 1888 e.V. Somborn 



Ausgleichsgymnastik, TH Kopernikusschule, Mi 18.30-20.00 Uhr 

Zirkeltraining Dauerangebot LT Freigericht 

Ilona Ross, Tel. 06055/6762, iloross@t-online.de 

Horbach 

G.U.T. Horbach Parkplatz Festplatz, Di 9.30-11.00 Uhr 

„Walking – Nordic Walking“ Kursangebot LT Freigericht, 50,- € für 10 x 

Gabriele Dabruck, Tel. 06055/5762 

Kdabruck@t-online.de 

G.U.T. „Fitnesstraining SH Kopernikusschule, Di 20.00-21.30 Uhr 

für Einsteiger“ Dauerangebot LT Freigericht 

Gabriele Dabruck, Tel. 06055/5762 

Kdabruck@t-online.de 

Jogging, Walking, Nordic Walking Horbach Parkplatz Festplatz, Mo ab 19.00 Uhr 

Dauerangebot LT Freigericht, im Sommer 

Klaus Fritz, Tel. 06055/5506 

klaus-fritz@t-online.de


Sport und 

Gesundheit 



Hessen 

Jogging, Walking, Nordic Walking Horbach Parkplatz Festplatz, Sa ab 15.00 Uhr 

Dauerangebot LT Freigericht, im Winter 

Klaus Fritz, Tel. 06055/5506, klaus-fritz@t-online.de 

Altenmittlau 

G.U.T. Walking Horbach Parkplatz Festplatz, Mo ab 18.45 Uhr 

Dauerangebot LT Freigericht, 


G.U.T. Walking Horbach Parkplatz Festplatz, Do ab 18.45 Uhr 



Vom Walken zum Joggen Horbach Parkplatz Festplatz, Mo ab 18.45 Uhr 



Vom Walken zum Joggen Horbach Parkplatz Festplatz, Do ab 18.45 Uhr 



Frauengymnastik 1 Freigerichthalle, Mo 20.00-21.00 Uhr 

Dauerangebot TGV Altenmittlau 

Edith Hubbert, Tel. 06051/12903 

Kontakt@tgv-altenmittlau.de 

Frauengymnastik 2 MZH Altenmittlau, Di 19.00-20.00 Uhr 


Silke Jung, Tel. 06055/900678 


Seniorengymnastik Frauen MZH Altenmittlau, Di 18.00-19.00 Uhr 


Silke Jung, Tel. 06055/900678 


49

50 


Seniorengymnastik Männer Freigerichthalle, Mi 18.00-19.00 Uhr 


Marion Heilmann, Tel. 06055/82433 


Kraft-und Freigerichthalle, Mo 19.00-20.00 Uhr 

Beweglichkeitstraining Dauerangebot TGV Altenmittlau 

Ute Weber, Tel. 06055/5716 


Wirbelsäulengymnastik 1 Freigerichthalle, Mi 19.00-20.00 Uhr 




Wirbelsäulengymnastik 2 Freigerichthalle, Do 19.00-20.00 Uhr 




Männerfi tness MZH Altenmittlau, Do 20.00-21.00 Uhr 




Fitness- und Gesundheitsmix Freigerichthalle, Di 20.00-21.00 Uhr 


Michaela Hain, Tel. 06055/3533 


Frauenfi tness Freigerichthalle, Mo 18.00-19.00 Uhr 


Kristina Nussbaum, Tel. 06055/2320 


Frauenfi tness 2 Freigerichthalle, Di 19.00-20.00 Uhr 


Michaela Hain, Tel. 06055/3533 

Kontakt@tgv-altenmittlau.de


Modernes Tanzen für 8-10 jähtige MZH Altenmittlau, Di 17.00-18.00 Uhr 


Christina Naumann, Tel. 06055/5469 


Jungenturnen ab 9 Jahre Freigerichthalle, Di 18.00-19.00 Uhr 


Christopher Betz, Tel. 06055/5157 


Eltern-Kind-Turnen Freigerichthalle, Mi 16.00-17.00 Uhr 




Kinderturnen 1 (von 3,5 - 4 Jahre) Freigerichthalle, Di 16.00-17.00 Uhr 


Carmen Belle, Tel. 06055/81042 


Kinderturnen 2 (von 4,5 - 5 Jahre) Freigerichthalle, Di 17.00-18.00 Uhr 




Kinderturnen 3 (von 6-7 Jahre) Freigerichthalle, Mo 15.00-16.00 Uhr 




Kinderturnen 4 (von 7-8 Jahre) Freigerichthalle, Mo 16.00-17.00 Uhr 




Kinderturnen 5 (ab 9 Jahre) Freigerichthalle, Mo 17.00-18.00 Uhr 




Sport und 

Gesundheit 



Hessen 

51

52 


Modernes Tanzen ab 10 Jahre MZH Altenmittlau, Mi 16.00-17.00 Uhr 




63584 Gründau 

Lieblos 

Fitness für Alle Bürgerhaus, Mo ab 19.30 Uhr 

Dauerangebot TV 1893 Lieblos e.V. 

Natali Fahl, Tel. 06058/1575, natali.fahl@web.de 

Bauch-Beine-Po Turnhalle Lieblos, Di 19.15-20.15 Uhr 



Rückenfi tness – Bürgerhaus, Fr ab 9.30 Uhr 

Wirbelsäulengymnastik Dauerangebot TV 1893 Lieblos e.V. 


Präventiver Seniorensport Turnhalle Lieblos, Mo 10.30-11.30 Uhr 


Sylvia Huber, Tel. 06051/5996, 

sportihuber@freenet.de 

Mittel-Gründau 

Ausdauer und Kondition MZH Mittel-Gründau, Mi ab 19.00 Uhr 

Dauerangebot SKG Mittelgründau 

Ulrike Arndt, Tel. 06058/1762 

frank.fobo@skg-mittelgruendau.de 

Fit und Beweglich MZH Mittel-Gründau, Di ab 20.00 Uhr 

Dauerangebot SKG Mittelgründau 

Ulrike Arndt, Tel. 06058/1762 

frank.fobo@skg-mittelgruendau.de


Hain-Gründau 

Kreativer Kindetanz MZH Hain-Gründau, Do 15.00-16.00 Uhr 

Dauerangebot TSV Haingründau 

J.Hirchenhain, Tel. 06058/2402 

Fitness und Gesundheit Ü 50 MZH Hain-Gründau, Mi 9.30-10.30 Uhr 



Elter-Kind-Turnen MZH Hain-Gründau, Mi 10.30-11.30 Uhr 

von 0-3 Jahre Dauerangebot TSV Haingründau 


Erwachsenengymnastik MZH Hain-Gründau, Mo 20.00-21.00 Uhr 



Turnen von 3-6 Jahre MZH Hain-Gründau, Mo 16.00-18.00 Uhr 



Turnen ab 6 Jahre MZH Hain-Gründau, Do 16.00-18.00 Uhr 



Kindertanz von 6-10 Jahre MZH Hain-Gründau, Di 16.00-17.00 Uhr 



Rothenbergen 

Sport und 

Gesundheit 

Yoga – A.-Calaminus-Großsporthalle, Mo ab 18.00 Uhr 

Gesundheit und Entspannung Kursangebot TV 1910 Rothenbergen e.V. ,60,- € je Kurs 


link-menzel@t-online.de 



Hessen 

53

54 


Nordic Walking A.-Calaminus-Großsporthalle, Di ab 8.30 Uhr 

Kursangebot TV 1910 Rothenbergen e.V. ,60,- € je Kurs 



Nordic Walking A.-Calaminus-Großsporthalle, Di ab 17.00 Uhr 

Kursangebot TV 1910 Rothenbergen e.V. ,60,- € je Kurs 



Beweglich sein mit allen Sinnen A.-Calaminus-Großsporthalle, Mo 20.00-21.30 Uhr 

Kursangebot TV 1910 Rothenbergen e.V. , auf Anfrage 



Gesundheitstraining Dorfgemeinschaftshaus, Do 10.30-11.30 Uhr 

für Ältere Ü 60 Dauerangebot TV 1910 Rothenbergen e.V. 

Sylvia Huber, Tel. 06051/5996, sportihuber@freenet.de 

63589 Linsengericht 

Geislitz 

Zeit für mich Dorfkrug Eidengesäß, Do 9.00-10.00 Uhr 

Dauerangebot TV Geislitz 

Silvia Krieg, Tel. 06051/977269, born.u@web.de 

Lützelhausen 

Zeit für mich TH Geisbergschule, Di 19.00-20.00 Uhr 

Dauerangebot TV Geislitz 

Silvia Krieg, Tel. 06051/977269, born.u@web.de 

Präventive Rückenschule TH Lützelhausen, Di 19.00-20.00 Uhr 

Dauerangebot TV Lützelhausen 

H.-J.Wolfenstädter, Tel. 06051/6512 oder 971031250 

hjwolf1947@hotmail.com


Fit und Gesund, TH Lützelhausen, Di 18.00-19.00 Uhr 

Präventive Fitnessgymnastik Dauerangebot TV Lützelhausen 

H.-J.Wolfenstädter, Tel. 06051/6512 oder 971031250 

hjwolf1947@hotmail.com 

63599 Biebergemünd 

Wirtheim 

Biebergemünd Bürgerhaus Biebergemünd, Mo 19.00-20.00 Uhr 

Dauerangebot TSC Barbarossa Biebergemünd e.V. 

Frank Heutger, Tel. 06053/608217, 

info@tscbarbarossa.de 

63607 Wächtersbach 

Pilates Vereinsheim „Alte Schule“, Mi 17.50-18.50 Uhr 

Kursangebot TV1906 e.V. Wächtersbach, 10 x 40,-€ 

Marianne Heim,Tel. 06053/1811, 

info@tvwaechtersbach.de 


Kursangebot TV1906 e.V. Wächtersbach, 10 x 40,- € 

Marianne Heim, Tel. 06053/1811 






Pilates Vereinsheim „Alte Schule“, Mo 10.00-11.00 Uhr 




Sport und 

Gesundheit 



Hessen 

55

56 


Pilates Vereinsheim „Alte Schule“, Mo 8.45-9.45 Uhr 




Präventives Beckenboden Vereinsheim „Alte Schule“, Di 9.30-10.30 Uhr 

u. Rückenschule Kursangebot TV1906 e.V. Wächtersbach, 10 x 40,- € 

Ortrud v. Zukowski-Wagner, Tel. 06053/5956 


Präventives Beckenboden Vereinsheim „Alte Schule“, Di 10.30-11.30 Uhr 




Präventives Beckenboden Vereinsheim „Alte Schule“, Mi 19.00-20.00 Uhr 




Präventives Beckenboden Vereinsheim „Alte Schule“, Mi 20.00-21.00 Uhr 




„Body-Toning“ Ganzkörpertraining Vereinsheim „Alte Schule“, Di 18.00-19.00 Uhr 


Kornelia Hemmer, Tel. 06053/7922 


Rücken Fit mit Tai Chi/ Vereinsheim „Alte Schule“, Do 19.00-20.00 Uhr 

Qi Gong Kursangebot TV1906 e.V. Wächtersbach, 10 x 40,-€ 

Martina Schwarz, Tel. 06053/70172 


Rücken Fit mit Tai Chi/ Vereinsheim „Alte Schule“, Do 17.45 -18.45 Uhr 

Qi Gong Kursangebot TV1906 e.V. Wächtersbach, 10 x 40,- € 


info@tvwaechtersbach.de


„Pump und Pilates“ Vereinsheim „Alte Schule“, Mo 16.00 -17.30 Uhr 




„Fatburner Aerobic – Dance Aerobic“ Vereinsheim „Alte Schule“, Do 20.15 -21.15 Uhr 


Kornelia Hemmer, Tel. 06053/7922 


Sanfte Fitness Vereinsheim „Alte Schule“, Fr 17.00 -18.15 Uhr 


Gertraude Berger, Tel. 06053/3150 


Sanfte Fitness Vereinsheim „Alte Schule“, Mi 10.00 -11.15 Uhr 


Gertraude Berger, Tel. 06053/3150 


Yoga Vereinsheim „Alte Schule“, Fr 9.30 -11.00 Uhr 


Mariele Reifenrath, Tel. 06053/7069654 

oder 0177/3781871, info@tvwaechtersbach.de 

Entspannung und Stressbewältigung Vereinsheim „Alte Schule“, Fr 18.30-19.30 Uhr 


Margarete Buchinger, Tel. 06053/7938 

m.buchinger@gmx.de 

Frauen Fitness Gymnastik Großsporthalle, Mo 20.00-21.30 Uhr 

Dauerangebot TV1906 e.V. Wächtersbach, 

Margarete Buchinger, Tel. 06053/7938 

m.buchinger@gmx.de 

Fitness Gymnastik Vereinsheim „Alte Schule“, Do 9.30-10.30 Uhr 

mit Aerobic Kursangebot TV1906 e.V. Wächtersbach, 10 x 40,- € 

Monika Heil, Tel. 06053/9485, heilmoni@web.de 

Sport und 

Gesundheit 



Hessen 

57

58 


Präventive Fitness Gymnastik Grundschulturnhalle, Mi 19.30-20.30 Uhr 

für Frauen Dauerangebot TV1906 e.V. Wächtersbach, 

Monika Heil, Tel. 06053/9485, heilmoni@web.de 

Seniorenturnen Grundschulturnhalle, Do 15.45-16.45 Uhr 


Edeltraud Spies, Tel. 06053/9748 


Aufenau 

Walking/Nordic Walking Spielplatz HesseldorferStr., Fr 18.00-19.00 Uhr 

(im Sommer) Dauerangebot TV1906 e.V. Wächtersbach, 

Wolfgang Haußner, Tel. 06053/9143 


Walking/Nordic Walking Spielplatz HesseldorferStr., Fr 15.30-16.30 Uhr 

(im Winter) Dauerangebot TV1906 e.V. Wächtersbach, 



Funktionsgymnastik Großsporthalle, Di 19.30-20.30 Uhr 




Funktionsgymnastik Großsporthalle, Do 19.30-20.30 Uhr 




Der Gesunde Kinderrücken Kulturhaus, Mi 14.30-17.30 Uhr 

Dauerangebot ASV Aufenau 

Christine Schillo, Tel. 06053/600972 

LeonieHahn-asv1@freenet.de


Fit bis ins hohe Alter, Kulturhaus, Do ab 10.00 Uhr 

Sturzprophylaxe Dauerangebot ASV Aufenau 

Maria Bergs, Tel. 06053/9955 

LeonieHahn-asv1@freenet.de 

Pilates Kulturhaus, Mo ab 19.00 Uhr 




Pilates Kulturhaus, Mo ab 20.00 Uhr 




Gymnastik 60 plus Kulturhaus, Mo ab 18.00 Uhr 




63628 Bad Soden-Salmünster 

Salmünster 

Wirbelsäulengymnastik Halle d. Sportkindergartens, Mi 17.00-18.00 Uhr 

Dauerangebot TV Salmünster 

Heidrun Tödt, Tel.06056/900564 

tvstudio@gmx.de 

Fitnessgymnastik Halle d. Sportkindergartens, Mo 19.00-20.00 Uhr 


Tanja Ziegler, Tel.06056/900564 


Aqua-Jogging Kleinschwimmhalle, Mo 9.00-9.45 Uhr 

Kursangebot TV Salmünster, 12 x 60,- € 

Sandra Buchhold, Tel. 06056/779086 


Sport und 

Gesundheit 



Hessen 

59

60 


Training für Männer 60 plus TV Studio/Kleinschwimmhalle, Mo 13.50-15.00 Uhr 


Jerzy Konieczny, Tel. 06056/900564 


Wirbelsäulengymnastik Großsporthalle, Mi 19.30-20.30 Uhr 


Kerstin Moninger, Tel. 06055/906738 


Nordic Walking Kleinschwimmhalle, Mo 17.00-18.00 Uhr 


Jan Nierobisch, Tel. 06056/900564 


Sport nach Krebs Kinzigtalklinik Bad Soden, Mi 17.30-18.30 Uhr 


Hildegard Kleinhens, Tel. 06056/911399 


Body-Power-Circle TV-Studio Kleinschwimmhalle, Mi 10.00-11.00 Uhr 

speziell für Frauen Kursangebot TV Salmünster, 12 x 52,- € 

Henrike Bergfeld, Tel. 06056/900564 


Body-Power-Circle speziell TV-Studio Kleinschwimmhalle, Mi 8.30-9.30 Uhr 

für Frauen Kursangebot TV Salmünster, 12 x 52,-€ 



Fitness-und Halle des Sportkindergartens, Mi 19.00-20.00 Uhr 

Funktionsgymnastik Dauerangebot TV Salmünster 



Body-Power-Circle speziell für Frauen TV Studio/Kleinschwimmhalle, Fr 14.30-15.30 Uhr 


Jerzy Konieczny,Tel. 06056/900564 

tvstudio@gmx.de



Kursangebot TV Salmünster, 12 x 52,-€ 







Aqua Training Kleinschwimmhalle, Di 17.30-18.15 Uhr 


Melanie Lienemann, Tel. 06056/900564 


Ahl 

Damen Gymnastik Sporthalle Salmünster, Mo ab 20.00 Uhr 

Dauerangebot SG Ahl 1912 e.V. 

Helene Wolf, Tel. 06056/2658 

otto.sachs@t-online.de 

63636 Brachtal 

Udenhain 

Kinderturnen DGH, Mi 16.00-17.00 Uhr 

4-8 Jahre Dauerangebot Damengymnastikgruppe Udenhain e.V. 

Irmgard Georg, Tel. 06054/908297 

m.l.l.h.erbe@t-online.de⁄ 

Mutter-Kind-Turnen DGH, Mi 15.00-16.00 Uhr 

1-3 Jahre Dauerangebot Damengymnastikgruppe Udenhain e.V. 

Irmgard Georg, Tel. 06054/908297 

m.l.l.h.erbe@t-online.de 

Sport und 

Gesundheit 



Hessen 

61

62 


Physio Fitness DGH, Mi ab 18.45 Uhr 

Dauerangebot Damengymnastikgruppe Udenhain e.V. 

Gabi Rollmann, Tel. 06054/5924 


Wirbelsäulengymnastik DGH, Mi ab 20.00 Uhr 


Gabi Rollmann, Tel. 06054/5924 


Step Aerobic DGH, Di ab 19.30 Uhr 


Martina Lohrey-Erbe, Tel. 06054/2993 


Weitere Hinweise auf Sportangebote erhalten Sie auch unter: 

• www.bildungspartner-mk.de, Tel.: 06051/91679-0 

• www.vhs-hanau.de, Tel.: 06181/92380-0 

• www.hbrs.de, Hessischer Behinderten- u. Reha-Sportverband 

• Verein „Gesundes Hanau e.V.“, Tel.: 06181/5071147, www.gesundes-hanau.de

Kalender 

2009 

September Oktober November Dezember 

Woche 36 37 38 39 40 40 41 42 43 44 44 45 46 47 48 49 49 50 51 52 53 

Montag 7 14 21 28 5 12 19 26 2 9 16 23 30 7 14 21 28 

Dienstag 1 8 15 22 29 6 13 20 27 3 10 17 24 1 8 15 22 29 

Mittwoch 2 9 16 23 30 7 14 21 28 4 11 18 25 2 9 16 23 30 

Donnerstag 3 10 17 24 1 8 15 22 29 5 12 19 26 3 10 17 24 31 

Freitag 4 11 18 25 2 9 16 23 30 6 13 20 27 4 11 18 25 

Samstag 5 12 19 26 3 10 17 24 31 7 14 21 28 5 12 19 26 

Sonntag 6 13 20 27 4 11 18 25 1 8 15 22 29 6 13 20 27 

2010 

Januar Februar März April 

Woche 53 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 13 14 15 16 17 

Montag 4 11 18 25 1 8 15 22 1 8 15 22 29 5 12 19 26 

Dienstag 5 12 19 26 2 9 16 23 2 9 16 23 30 6 13 20 27 

Mittwoch 6 13 20 27 3 10 17 24 3 10 17 24 31 7 14 21 28 

Donnerstag 7 14 21 28 4 11 18 25 4 11 18 25 1 8 15 22 29 

Freitag 1 8 15 22 29 5 12 19 26 5 12 19 26 2 9 16 23 30 

Samstag 2 9 16 23 30 6 13 20 27 6 13 20 27 3 10 17 24 

Sonntag 3 10 17 24 31 7 14 21 28 7 14 21 28 4 11 18 25 

Mai Juni Juli August 

Woche 17 18 19 20 21 22 22 23 24 25 26 26 27 28 29 30 30 31 32 33 34 35 

Montag 3 10 17 24 31 7 14 21 28 5 12 19 26 2 9 16 23 30 

Dienstag 4 11 18 25 1 8 15 22 29 6 13 20 27 3 10 17 24 31 

Mittwoch 5 12 19 26 2 9 16 23 30 7 14 21 28 4 11 18 25 

Donnerstag 6 13 20 27 3 10 17 24 1 8 15 22 29 5 12 19 26 

Freitag 7 14 21 28 4 11 18 25 2 9 16 23 30 6 13 20 27 

Samstag 1 8 15 22 29 5 12 19 26 3 10 17 24 31 7 14 21 28 

Sonntag 2 9 16 23 30 6 13 20 27 4 11 18 25 1 8 15 22 29 

September Oktober November Dezember 

Woche 35 36 37 38 39 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 48 49 50 51 52 

Montag 6 13 20 27 4 11 18 25 1 8 15 22 29 6 13 20 27 

Dienstag 7 14 21 28 5 12 19 26 2 9 16 23 30 7 14 21 28 

Mittwoch 1 8 15 22 29 6 13 20 27 3 10 17 24 1 8 15 22 29 

Donnerstag 2 9 16 23 30 7 14 21 28 4 11 18 25 2 9 16 23 30 

Freitag 3 10 17 24 1 8 15 22 29 5 12 19 26 3 10 17 24 31 

Samstag 4 11 18 25 2 9 16 23 30 6 13 20 27 4 11 18 25 

Sonntag 5 12 19 26 3 10 17 24 31 7 14 21 28 5 12 19 26 

Sport und 

Gesundheit 



Hessen 

63

64 

Herausgeber 

Arbeitsgemeinschaft der Sportkreise Hanau/Gelnhausen/Schlüchtern 

Philippsruher Str. 45, 63454 Hanau 

Tel.: 06181/257106, E-Mail: info@sportkreishanau.de 

In Zusammenarbeit mit dem Fachbereich Sport des Main-Kinzig-Kreises und der 

Fachstelle Sport der Stadt Hanau 

Redaktion 

Herbert Giesch, Sportkreis Hanau e.V. 

Gestaltung 

WR design · Sandra Liebig, Früchtstraße 5, 55130 Mainz, 

Tel. 06131/58 44 261, E-Mail: sandra.liebig@wr-design-online.de 

Herstellung 

Druck- und Pressehaus Naumann GmbH & Co.KG, Gutenbergstr. 1, 63571 Gelnhausen 

Tel.: 06051/833 156, E-Mail: Druckereiverwaltung @gnz.de 

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