Back' mer's - Ratgeber Schulbeginn
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Risiko!<br />
Haltungsschäden drohen<br />
bei schlecht oder<br />
falsch eingestelltem<br />
Schulranzen.<br />
Tipp!<br />
Stellen Sie Sicherheit<br />
und Qualität in den<br />
Vordergrund.<br />
18<br />
Was Ihr Kind für die Schule braucht<br />
Am besten wählen Sie eine Schultasche mit geringem Eigengewicht<br />
aus. Als Faustregel dafür gilt: 10 % des Körpergewichtes dürfen nicht<br />
überschritten werden (der Inhalt des Ranzens wird dabei mitgerechnet).<br />
Schultaschen, die zu schwer sind und falsche Tragegewohnheiten<br />
der Schüler können auf Dauer an der Wirbelsäule schwere<br />
Schäden hervorrufen. Deshalb muss auch die Einstellung der Tragegurte<br />
regelmäßig kontrolliert werden. Zu kurz eingestellte Gurte<br />
können zu einer Rundrückenbildung, zu lang gelassene Gurte zu<br />
einer Hohlrückenbildung führen.<br />
Die Einstellung der Tragegurte sollte folgendermaßen sein:<br />
– Ober- und Unterkante der Schultasche sollten waagrecht verlaufen<br />
– die Schultasche sollte mit der Schulterhöhe des Kindes abschließen<br />
– sie sollte dicht am Körper getragen werden<br />
– der Ranzen sollte auf dem Boden fest aufstehen können<br />
– Zusatzfächer für das Pausenbrot und die Trinkflasche sind sinnvoll<br />
Und noch ein paar Tipps:<br />
• Achten Sie nach dem Jahreszeiten- und Jackenwechsel auf eine<br />
veränderte Tragegurteinstellung.<br />
• Prüfen Sie einmal pro Woche gemeinsam mit Ihrem Kind in der Schultasche<br />
nach, ob sich unnötiger Ballast im Ranzen ansammelt, denn<br />
auch dieser trägt zu einer unnötigen Belastung Ihres Kindes bei.<br />
• Wenn nicht ohnehin schon zahlreich vorhanden, sollte man noch<br />
zusätzlich Rückstrahler oder Reflexfolien am Schulranzen anbringen.<br />
Man kann die Reflexstreifen in jedem gut sortierten Nähbedarfsladen<br />
kaufen. Sie sind selbstklebend und besonders in der<br />
Herbst- und Winterzeit enorm wichtig für die Sicherheit Ihres Kindes!<br />
• Sehr beliebt und von Verbrauchermagazinen mit dem Prädikat „Gut“<br />
ausgezeichnet sind ergonomisch geformte Schulranzen. Solche Schulranzen<br />
besitzen eine sich dem Rücken anpassende ergonomisch geformte<br />
Rückenschale mit Netzabspannung und Beckenpolsterung. Sie<br />
garantieren eine große Armfreiheit und verhindern einen Wärmestau.<br />
5.3 Der Arbeitsplatz Ihres Kindes<br />
Mit der Schule kommen auch bald die ersten Hausaufgaben. Für die<br />
Eltern und vor allem für das Kind ist es wichtig, schon vorher zu überlegen:<br />
Wo werden wir später die Hausaufgaben erledigen?