Beschreibung der Sportkurse MPG 2013/14

Inhalte:
Fallübungen, Training der Würfe sowie Boden- und Standkampf werden zu einem
großen Teil Inhalt des Unterrichts sein. Aber auch kleine Spiele sowie Rauf – und
Kampfspiele werden nicht zu kurz kommen und natürlich soll auch an der
persönlichen sportartspezifischen Fitness gearbeitet werden.
Leistungsbewertung:
Es gelten die Bewertungskriterien, wie sie die Fachkonferenz Sport am MPG
festgelegt hat und wie sie auf der Homepage einzusehen sind.
Ferner werden die technischen Fertigkeiten im Randori (freier Übungskampf)
überprüft und die Teilnehmer sollen eine Mini-Kata (Übungsform mit eingeübten
Bewegungen) erarbeiten und vorführen.
Unterrichtsmaterial:
Für Judo wird ein Judoanzug (Judogi) benötigt. Oft kann man Judoanzüge günstig
gebraucht erwerben. Diese werden in der Regel nach Körpergröße verkauft, die
Größenabstufung erfolgt in 10 cm Schritten.
Kursbeschreibung: Kämpfen
Lern- und Erfahrungsfeld: Kämpfen
Lernfeld : A
Kursthema: Kämpfen
Jgst: 10-12
Kursleiter: Heinz
Leitidee:
Dieser Kurs richtet sich an unerfahrene und an erfahrene Kämpfer und Kämpferinnen
gleichermaßen. Es sollen, wenn möglich, mehrere Themen aus dem Bewegungsfeld des
Kämpfens gemeinsam erprobt werden, wobei der Schwerpunkt auf Judo liegen wird.
Daneben ist es auch möglich und gewünscht, dass (mehr oder weniger) erfahrene
Teilnehmer uns ihren Kampfsport näher bringen.
Inhalte:
Neben einer Einführung in das Ringen und Raufen durch diverse kämpferische
Spielformen wird es eine Einführung in das Fallen, sowie grundlegende Boden- und
Standtechniken aus dem Judo geben, die von den TeilnehmerInnen auch im Randori
(Übungskampf) erprobt werden.
Außerdem wird es natürlich ausreichend Möglichkeiten geben sich kämpferisch mit
anderen zu messen.
Leistungsbewertung: