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Jürgen Binzenbach - Handfest-Online

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06 Service<br />

Sicher im<br />

Schnee!<br />

Sölden, Val d'Isère oder Kleinwalsertal –<br />

Skiurlaub verspricht viel frische Luft und<br />

viel Bewegung. Besonders gesund also?<br />

Pustekuchen! Rund 58.000 Skifahrer haben<br />

sich in der letzten Saison verletzt.<br />

Fit wie ein Turnschuh?<br />

Martina Ertl, neunfache deutsche Meisterin im<br />

Riesenslalom und mehrfache Weltcup-Siegerin,<br />

sagt: „Für uns Profis ist eine sorgfältige<br />

Vorbereitung auf den Skiwinter selbstverständlich.<br />

Dazu gehört, dass die Ausrüstung<br />

vom Fachmann gecheckt ist und man gut trainiert<br />

auf die Piste geht.“<br />

Gute Vorbereitung, dazu gehört zuallererst<br />

körperliche Fitness. Wer das ganze Jahr nur<br />

auf dem Sofa liegt, der wird auf der Piste<br />

keine gute Figur abgeben. Auf jeden Fall sollte<br />

schon im Herbst mit Skigymnastik begonnen<br />

werden. Hier wird der Körper gedehnt und<br />

trainiert, werden Muskeln aufgebaut und die<br />

Beweglichkeit gefördert. Vor Ort im Urlaub gilt<br />

dann: Auf jeden Fall vor der ersten Abfahrt<br />

gut aufwärmen!<br />

Mehr Informationen<br />

gibt es unter:<br />

www.safety1st.de<br />

Erst versichern, dann verreisen<br />

• Eine private Haftpflichtversicherung zahlt<br />

immer dann, wenn du jemand anderem<br />

einen Schaden zugefügt hast. Gerade im<br />

Skiurlaub kann das schnell mal „aus Versehen“<br />

passieren: Zum Beispiel, wenn du<br />

mit einem anderen Skifahrer oder Snowboarder<br />

zusammenstößt und ihn dabei verletzt.<br />

Wer minderjährig ist, ist kostenlos<br />

bei seinen Eltern mitversichert, wenn die<br />

eine Haftpflichtversicherung abgeschlossen<br />

haben.<br />

• Wer einen so schlimmen Unfall hatte, dass<br />

er danach dauerhafte körperliche Schäden<br />

hat, dem hilft die private Unfallversicherung.<br />

Sie bezahlt eine Unfallrente, Krankenhaustage-<br />

und Genesungsgeld, Übergangsleistungen<br />

und einmalige Zahlungen<br />

bei Invalidität oder im Todesfall.<br />

• Die Reiserücktrittskostenversicherung übernimmt<br />

die Stornogebühren, die du bezahlen<br />

musst, wenn du eine gebuchte Reise<br />

plötzlich aus wichtigen und unvorhersehbaren<br />

Gründen nicht antreten kannst. Zu<br />

diesen Gründen gehören zum Beispiel<br />

Unfälle oder eine schwere Krankheit.<br />

• Stell dir vor, du kommst mit dem Bus im<br />

Urlaubsort an, lädst dein Gepäck aus,<br />

gehst einen Skipass kaufen und musst bei<br />

deiner Rückkehr feststellen, dass deine<br />

Ausrüstung gestohlen wurde. Jetzt kannst<br />

du entweder wieder nach Hause fahren,<br />

oder die ganzen Sachen noch einmal neu<br />

kaufen. Eine Reisegepäckversicherung<br />

schützt dich weltweit vor finanziellem<br />

Schaden durch Verlust, Zerstörung und<br />

Beschädigung deines Eigentums.

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