lektionen und reminder – praxisbeispiele - Fit-4-Future
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kartenset schlaraffenland<br />
einführungslektion ablauf<br />
ZeIt Inhalt BemerkunGen<br />
EinLEiTunG<br />
10 min<br />
HauPTTEiL<br />
30 min<br />
GRuPPEnSPiEL SCHLaRaffEnLanD-fanGiS<br />
Es werden 5 Gruppen à ca. 4 Kinder gebildet, welche jeweils ein<br />
Lebensmittel der Bewegungskarten zugeteilt bekommen (ananasring,<br />
Birne, zitrone, Pudding, Popcorn). Die Kinder müssen sich gut<br />
merken, zu welcher Gruppe sie gehören. Jedes Kind bekommt ein<br />
Jongliertuch, welches es als ‹Schwanz› hinten in den Hosenb<strong>und</strong><br />
steckt.<br />
Die Kinder rennen auf dem Pausenplatz umher (evtl. markiertes<br />
Spielfeld). Wenn die Lehrperson ein Lebensmittel ruft, nehmen<br />
die Kinder aus dieser Gruppe ihr Tuch aus dem Hosenb<strong>und</strong> heraus,<br />
halten es gut sichtbar in der Hand (sodass man sie als fänger<br />
erkennt) <strong>und</strong> versuchen, den anderen Kinder den Schwanz wegzu-<br />
schnappen. Jedes Kind zählt für sich, wie oft es ein Tuch schnappen<br />
konnte. Hat es das Tuch eines anderen Kindes erwischt, gibt es<br />
dieses jeweils sofort wieder zurück. Die Lehrperson signalisiert den<br />
fängerwechsel jeweils rechtzeitig (z.B. mit einem langgezogenen<br />
‹achtung›).<br />
Welche Gruppe konnte am meisten Tücher/Bänder wegschnappen?<br />
PoSTEnBETRiEB<br />
Einführung der fünf Bewegungskarten <strong>und</strong> Spielgeräte:<br />
- 5 Posten: d.h. zu jeder Bewegungskarte einer (option: bei mehr<br />
als 20 Kindern kann ein Posten doppelt geführt werden)<br />
- 4 Kinder pro Posten<br />
- pro Posten (inkl. Wechselzeit) 5 Minuten<br />
Die Lehrperson stellt die Bewegungskarten <strong>und</strong> Spielgeräte vor<br />
<strong>und</strong> zeigt an jedem Posten die erste Übung der entsprechenden<br />
Bewegungskarte. Hierzu die Themen der Karten als Einkleidung<br />
verwenden (Einführung kurz halten! <strong>–</strong> insgesamt maximal 5<br />
Minuten). Beherrschen die Kinder die Übung 1 schon, kann<br />
natürlich auch direkt mit Übung 2 oder 3 begonnen werden.<br />
anmerkung<br />
ideal ist, wenn die Einführungslektion auf 60 Minuten ausgedehnt<br />
oder auf zwei 45-minütige Sport<strong>lektionen</strong> aufgeteilt werden kann.<br />
Die Postenzeit kann damit auf ca. 10 Minuten verlängert werden.<br />
Das empfiehlt sich vor allem bei Klassen mit mehr als 20 Kindern.<br />
Wird die Lektion zweigeteilt, so werden in beiden Lektionen (nach<br />
einem Einstiegsspiel) alle Posten angeboten, die Kinder durchlaufen<br />
aber jeweils nur die Hälfte der Posten (2 bis 3 Posten pro Lektion).<br />
Spielerischer Einstieg <strong>–</strong><br />
einstimmen <strong>und</strong> motivieren.<br />
Material<br />
Jongliertücher, evtl. zusätzlich<br />
Mannschaftsbänder aus der<br />
Turnhalle<br />
ziel<br />
Die Kinder sollen die Bewegungskarten<br />
kennenlernen <strong>und</strong> die ersten<br />
Übungen davon ausprobieren<br />
(zeit zum effektiven Üben ist dann<br />
in den Pausen).<br />
auch eigene ideen einzubringen<br />
<strong>und</strong> zu testen, ist willkommen.<br />
organisatorisches<br />
Die Stationen sind in einem Kreis<br />
auf dem Pausenplatz angeordnet<br />
(wenn möglich vor der St<strong>und</strong>e<br />
bereitlegen), bei jeder Station liegt<br />
die entsprechende Bewegungskarte.<br />
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