lektionen und reminder – praxisbeispiele - Fit-4-Future
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5 kartenset balancieren <strong>und</strong> im gleichgewicht bleiben<br />
einführungslektion (DauER 30 Min oDER LänGER)<br />
KLEinER DRaCHE<br />
(MoBi)<br />
posten aufGaBe materIal<br />
Giraffe Übung 1 ‹Giraffengang› der Bewegungskarte mit Partnerhilfe.<br />
Wechseln, sodass alle Kinder das aufsteigen <strong>und</strong> Laufen mit den<br />
Stelzen ausprobieren können.<br />
falls die Kinder das Stelzenlaufen schon beherrschen:<br />
Übung 2 ‹Ratespiel› der Bewegungskarte machen: zu zweit zusammen<br />
gehen <strong>und</strong> ‹Buchstaben erraten›. nach jedem Buchstaben wird<br />
gewechselt.<br />
Pudding <strong>und</strong><br />
Matrose<br />
MonDKRaTER<br />
(SRPinGSEiL)<br />
Übungen 1 ‹Wackelpudding› <strong>und</strong> ‹schaukelndes Schiff› der Bewegungskarten.<br />
zusatzaufgabe Die Kinder, welche nicht auf dem Brett stehen, versuchen<br />
mit den füssen (fussballen) auf zwei Tennisbällen zu stehen <strong>und</strong> so<br />
das Gleichgewicht zu finden. auch mit geschlossenen augen versuchen.<br />
Wechseln, sodass alle einmal auf dem Rola Bola Brett gestanden sind.<br />
Mondkrater Übung 2 ‹Gegenverkehr› der Bewegungskarte. Versuchen möglichst<br />
viele Varianten herauszufinden, um aneinander vorbeizukommen.<br />
kleiner Drache Übung 1 der Bewegungskarte (Gehen mit Partnerhilfe).<br />
falls die Kinder das Gehen mit dem Mobi schon beherrschen:<br />
Übung 2 ‹Drachengang mit Drehungen› machen.<br />
zusatzaufgabe Die Kinder, welche allenfalls nicht mit dem Mobi beschäftigt<br />
sind, machen den Drachenkampf: Sie stehen sich gegenüber <strong>und</strong><br />
halten die Handflächen aneinander: Durch Drücken <strong>und</strong> Wegziehen<br />
der arme versuchen sie, einander aus dem Gleichgewicht zu bringen.<br />
Wer zuerst einen Schritt macht, hat verloren.<br />
Wechseln, so dass alle einmal auf dem Mobi gestanden sind.<br />
Zusatzposten Spielerische Gleichgewichtsübung ohne Material: zwei Kinder stehen sich<br />
gegenüber <strong>und</strong> halten sich an den oberarmen. Das eine Kind steht mit seinen<br />
füssen auf jenen des Partners. So versuchen sie zu gehen, zu rennen<br />
oder auch über Hindernisse zu steigen.<br />
weiteres Material: die 5 entsprechenden Bewegungskarten<br />
MaTRoSE<br />
(RoLa-BoLa-BRETT)<br />
PuDDinG<br />
(RoLa-BoLa-BRETT)<br />
2 Paar Stelzen<br />
2 Rola-Bola-Bretter,<br />
4 Tennisbälle<br />
2 Springseile<br />
2 Mobi<br />
keines<br />
anmerkung: für die Posten Giraffe, Pudding/Matrose <strong>und</strong> kleiner Drache jeweils nach der Hälfte der Postenzeit den<br />
Wechsel innerhalb des Postens angeben, damit alle Kinder die Geräte ausprobieren können.<br />
GiRaffE<br />
(STELzEn)<br />
2
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