lektionen und reminder – praxisbeispiele - Fit-4-Future

1 kartenset zoo
postenbetrieb für einführungslektion (DauER 30 Min oDER LänGER)
GiRaffE
(STELzEn)
TiGER
(fuSSBaLL)
posten aufGaBe materIal
Giraffe Übung 1 ‹Giraffengang› der Bewegungskarte mit Partnerhilfe.
Wechseln, sodass alle Kinder das aufsteigen und Laufen mit den
Stelzen ausprobieren können.
falls die Kinder das Stelzenlaufen schon beherrschen,
Übung 2 ‹Ratespiel› der Bewegungskarte machen: zu zweit zusammen
gehen und ‹Buchstaben erraten›. nach jedem erratenen Buchstaben
wird gewechselt.
Känguru Übung 1 der Bewegungskarte Känguru; mit und ohne zwischenhüpfer
versuchen.
Wichtig: richtige Seillänge erklären.
Eisbär Übung 1 der Bewegungskarte Eisbär, folgendermassen ergänzen: Mit
zwei Hüten eine Strecke markieren. Ein Kind macht die Strecke jeweils
mit dem Skateboard (wie auf der Bewegungskarte beschrieben), das
andere läuft auf allen vieren nebenher. Dann Wechsel. ziel ist es, zu
zweit die Strecke möglichst oft zurückzulegen.
zusatzaufgabe Die anderen zwei Kinder versuchen, die Strecke (auch
mit zwei Hüten markiert) als ‹Schubkarren› möglichst oft zurückzulegen.
Ein Kind geht mit den Händen am Boden, die Beine werden vom
Partner gehalten. Wechsel jeweils am Ende der abgesteckten Strecke.
Elefant Übung 1 der Bewegungskarte Elefant. auch versuchen, über dem Kopf
zu werfen und zu fangen.
2 Paar Stelzen
4 Springseile
1 Skateboard,
4 Hüte
4 Scoop-Schaufeln,
2 Scoop-Bälle
Tiger Übung 1 der Bewegungskarte 3 fussbälle +
1 weiterer Ball
weiteres Material: die 5 entsprechenden Bewegungskarten
EiSBäR
(SKaTEBoaRD)
ELEfanT
(SCooP-SPiEL)
KänGuRu
(SPRinGSEiL)
anmerkung: für die Posten Giraffe und Eisbär jeweils nach der Hälfte der Postenzeit den Wechsel innerhalb des Postens
angeben, damit alle Kinder die Geräte ausprobieren können.