Achsamkeitsbasierte Psychotherapien, Christoph ... - Murg Stiftung
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Akzeptanz- und Commitment-Therapie ACT<br />
Kognitive Defusion<br />
• Realität mehr von Kognition als von unmittelbarer<br />
Erfahrung bestimmt<br />
• Angst wird zu realer Gefahr, Trauma-Erinnerung zum<br />
Trauma und Depression zu Wertlosigkeit oder<br />
Verlassensein<br />
• Therapeut gibt „klarifizierende“<br />
Hintergrundkommentare<br />
„das ist jetzt eine Vermutung, … felsenfeste Überzeugung …“<br />
• Kognitive Emotionsphobie enttarnen<br />
„wenn er mich verlässt, werde ich das nicht aushalten“<br />
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