Achsamkeitsbasierte Psychotherapien, Christoph ... - Murg Stiftung
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Akzeptanz- und Commitment-Therapie ACT<br />
Ursachen der Störungen<br />
1. Kognitive Fusion<br />
(durch Bezugnehmen und kognitive Transformation, „Schliessen“)<br />
Schafft ein dichtes Netz an imaginierten Pseudo-Fakten<br />
Bsp.: „Herr Müller“ …<br />
Bsp.: „Herzrasen“ …<br />
die zur Grundlage der Erlebnisvermeidung werden<br />
2. Kontext des Bewertens<br />
Innere Ereignisse werden wie äussere bewertet<br />
3. Kontext der Vermeidung<br />
Innere Ereignisse werden wie äussere vermieden<br />
Bsp.: Vermeidung des Gedankens „ich bekomme einen HI“<br />
4. Kontext des Begründens<br />
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