Achsamkeitsbasierte Psychotherapien, Christoph ... - Murg Stiftung
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Akzeptanz- und Commitment-Therapie<br />
Modell<br />
Relational Frame Theory (RFT, Bezugsrahmentheorie):<br />
1. Sprache und Kognition wird nicht direkt operant konditioniert<br />
(Skinner 1957),<br />
2. sondern indirekt relational erlernt<br />
3. das macht Spracherwerb und Kognitionen effizient, aber als Preis<br />
dafür „kurzschluss“-anfällig<br />
4. Störungen entstehen als Folge von Erlebnisvermeidung:<br />
• Vermeidung negativ bewerteter innerer Erlebnisse, wie<br />
• Angst<br />
• Depressivität<br />
• Schmerz<br />
• Erfolgloses Vermeiden erhöht paradoxer Weise fortwährend<br />
die Bedeutung des Vermiedenen<br />
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