Achsamkeitsbasierte Psychotherapien, Christoph ... - Murg Stiftung
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Die sieben Faktoren der Achtsamkeit (Kabat-Zinn)<br />
1. Nicht Werten<br />
2. Geduld<br />
3. Anfänger-Geist<br />
4. Vertrauen<br />
5. Nicht Greifen<br />
6. Akzeptanz<br />
7. Loslassen<br />
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