Achsamkeitsbasierte Psychotherapien, Christoph ... - Murg Stiftung

Siddharta Gautama
Geboren an der Grenze zwischen Indien und Nepal im 6. Jh. v. Chr. Als
Sohn einen mächtigen und wohlhabenden Fürsten, wird in Pracht und
Glanz erzogen und wächst geschützt vor jeglicher Berührung mit den
„unangenehmen“ Tatsachen des Lebens auf. Der Anblick von Alter,
Krankheit und Tod wird ihm vorenthalten, er heiratet früh. Als er
mehrfach den Palast verlässt (Geschichte von den vier Ausfahrten),
begegnet er einem alten, gebeugten Mann, dann einem schwer kranken
Mann, dann einem Begräbnis. Bei seiner vierten Ausfahrt begegnet er
einem Mönch mit gelber Robe. Er verlässt mit 29 Jahren Frau und Sohn
und geht den asketischen Weg der Enthaltsamkeit und Meditation,
ernährt sich von einem Reiskorn pro Tag. Nach sechs Jahren erkennt er
die Vergeblichkeit der Askese und geht den „mittleren Weg“. Er setzt
sich unter den Bodhibaum bis zur „Verwirklichung aus sich selbst
heraus“.
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