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„Die Bank tut viel, um ihr Gesundheitsmanagement immer weiter auszubauen. Das bestärkt und unterstützt die Mitarbeiter enorm, selbst aktiv etwas für ihre Gesundheit zu tun.“ Jörg Alff, 47 IT-Spezialist
Der Ausdauernde Gesundheit Jörg Alff möchte dauerhaft gesund bleiben. Dabei helfen ihm seine Disziplin und die Freude an der Bewegung – unterstützt vom Betriebssport. Und er hat einen langen Atem. Den braucht er auch, denn er läuft im Wettkampf die 5.000 und 10.000 Meter sowie Halbmarathon (21,1 Kilometer). Beim J.P. Morgan Corporate Challenge 2010 sprintete Jörg Alff in 17:50 Minuten über die 5,6 Kilometer lange Strecke durch die Frankfurter City. Der Lohn: Platz 13 in der Gesamtrangliste und schnellster Läufer des Commerzbank Teams. Wenig Fett, wenig Zucker – der 47-Jährige ernährt sich bewusst und ausgewogen. Er trinkt viel Wasser und Schorle, raucht nicht, lässt sich regelmäßig vom Arzt durchchecken. „Ich gehe sogar gerne zum Zahnarzt“, sagt er. Jörg Alff übernimmt „Verantwortung für sich“. Das tut er mit viel Motivation: Er steckt sich stets individuelle Ziele, beruflich und im Sport. Andere anspornen Das ist auch der Grund dafür, warum er vor 28 Jahren vom Fußball zum Laufen wechselt. Jörg Alff wächst in der Eifel auf, kickt in Prüm im örtlichen Verein. Ein Crosslauf in seiner Heimatstadt bringt ihn zum Laufsport. „Dort wird im Team trainiert, aber ich kann individuell Erster sein.“ Top-Platzierungen treiben ihn an. Einige seiner Vereinsrekorde bei der LG Vulkaneifel stehen noch heute (so beispielsweise 14:32 Minuten über 5.000 Meter). Bei deutschen Meisterschaften erklimmt er mehrfach das Siegertreppchen. Jörg Alff lernt Industriekaufmann, qualifiziert sich über den zweiten Bildungsweg und studiert in Trier Wirtschaftsinformatik. Seine erste berufliche Station ist eine Brauerei. Eine Microsoft- Fortbildung begeistert ihn für die Welt der Informationstechnologie. Praktika und ein Job bei einem IT-Dienstleister folgen. Im Jahr 2000 bewirbt sich der Quereinsteiger bei der Commerzbank. Fortan kümmert er sich hier um die Windows-Welt. Der IT-Spezialist ist im Serverbereich tätig, dem Herzstück der virtuellen Bankwelt. Gemeinsam mit seinen Kolleginnen und Kollegen sorgt er dafür, dass alles reibungslos im Takt läuft. Darauf achtet er auch bei seiner Gesundheit. Jörg Alff will andere für das Laufen gewinnen. Mittwochs leitet er eine Laufgruppe des Betriebssports. Gestartet wird gegen 18 Uhr an der „Germania“ in Frankfurt-Sachsenhausen. Das Gebäude beheimatet einen der traditionsreichsten Ruderclubs der Mainmetropole und beherbergt viele Betriebssportangebote der Zentrale – mit Tanzsaal, Kraftraum, Gymnastikangebot und vielem mehr. Hauptsache bewegen Gelaufen wird am Mainufer entlang mit Blick auf die Skyline. Seine „eigenen“ Strecken läuft er meist morgens. Dann genießt er den Wechsel der Jahreszeiten und atmet tief durch. Prämiertes Engagement Das Gesundheitsmanagement der Commerzbank wurde 2009 mit dem Corporate Health Award ausgezeichnet. Der Award ist eine Initiative von Handelsblatt, TÜV SÜD Life Service und EuPD Research. Unter der Schirmherrschaft des Bundesministeriums für Arbeit und Soziales und der Initiative Neue Qualität der Arbeit (INQA) werden jährlich Deutschlands gesündeste Unternehmen prämiert. 2010 unterstützte die Commerzbank als Premium Partner die Initiative dabei, gesunde Arbeitsbedingungen in der deutschen Wirtschaft zu etablieren. Ballast beseitigen Aus dem Projekt „Im Lot – Ausgeglichen bei der Arbeit“ entstand ein Maßnahmen- paket, um Belastungen am Arbeitsplatz zu verringern. Im „Beschäftigtenbeirat Gesundheit“ diskutieren 45 Mitarbeiter regelmäßig arbeitsbezogene Gesundheitsthemen und bringen Verbesserungsvorschläge ein. Mit „Entrümpelungstagen“ können Einheiten mit externer Unterstützung ihre alltägliche Arbeit von überflüssigen Prozessen befreien. Für Mitarbeiter wird eine Online- Schulung zum Thema Gesundheit Pflicht – um nur drei Beispiele zu nennen. Menschen mit Perspektiven 33
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