Kämpfen Raufen - Lo-Net 2

Fachtag Sport: „Kämpfen und Raufen“
In der Turnhalle der Albert-Einstein-Schule in
Maintal-Bischofsheim am 24.09.2008
Michael Buck
Matthias Orth

Am 24.09.2008 trafen sich die Sportfachgruppen des
Studienseminars für Gymnasien Offenbach unter der
Leitung von Frau Heinz, Herrn Dr. Woznik und Herrn
Becker zum gemeinsamen Sportfachtag. Das
Besondere diesmal: Die teilnehmenden LiV hatten die
Wahl zwischen den Schwerpunkten „Rückschlagspiele
spielen“ und „Kämpfen und Raufen“.
Ziel war es, vielfältige Möglichkeiten des miteinander Kämpfen und Raufens im
Sportunterricht kennen zu lernen, zu erproben und unter verschiedenen didaktischen und
methodischen Aspekte zu besprechen. Hierzu vermittelte uns Herr Arnold seine
Planungen und Erfahrungen aus seiner kürzlich gehaltenen Unterrichtseinheit „Kämpfen
erfahren“ in einer 5. Klasse.
Anschließend stellte uns die ehemalige Referendarin
des Studienseminars Frau Lambrecht Auszüge aus ihrer
Examensreihe vor: „Kämpfen – ein Weg zum
Miteinander “, ebenfalls gehalten in einer 5. Klasse
(vgl. Lamprecht & Woznik 2007). Abschließend
thematisierte wir mit Herrn Dr. Woznik das Thema
„Kämpfen in der Sek. II“.

Im Sportunterricht der Sek. I lassen sich bei einer Unterrichtseinheit „Kämpfen und
Raufen“ folgende Ziele verfolgen:
• Konflikte (miteinander) lösen
• Förderung der Kooperation durch
Gruppenkämpfe
• Körpernähe vs. Körperdistanz erfahren
• Regeln entwickeln, einhalten und als sinnvoll
erleben
• technische vs. körperliche Überlegenheit
erfahren
Im Jahrgang 5 werden im gymnasialen Bereich die Klassen in der Regel neu
zusammengesetzt. Dabei können in den Klassen vorliegende oder aber entstehende
soziale Probleme unter Berücksichtigung o.a. Zielsetzungen angegangen werden.

Die Unterrichtseinheiten sollten mit Vertrauens- und Körperkontaktspielen beginnen, da
das Kennen lernen der Mitschülerinnen und Mitschüler beim Kämpfen im wahrsten Sinne
des Wortes hautnah geschieht. Als Organisationsform erwies sich der Stationenbetrieb
als zweckmäßig. Je nach Stundenschwerpunkt können die SuS verschiedenste
Beanspruchungsformen verpflichtend nach einander durchlaufen oder selbständiger
nach eigenen Präferenzen wählen.
Herr Arnold baute die einzelnen Unterrichtssequenzen nach den klassischen Phasen
Einstimmung – Anspannung (Kampf-Übungsformen) – Entspannung auf, um die SuS nach
der körperlichen Auseinandersetzung mit verschiedenen Entspannungsspielen auch
unter Einsatz von Musik wieder zu beruhigen.
In der von Frau Lamprecht vorgestellten UE wurde mittels verschiedener Übungsformen
mit Beobachtungsaufgaben, Reflexionen zum Einhalten von Regeln und der Entwicklung
von Bewegungstechniken und sog. „Lieblingstricks“ auf ein Abschluss-Ringerturnier
hingearbeitet. Dies wurde über verschiedene Stundenthemen entwickelt (vgl. Lamprecht
& Woznik 2007).

In beiden UE‘s wurden schwerpunktmäßig gemeinsame, sachangemessene und
verbindlichen Regeln erarbeitet:
1. Wir tun unserem Partner nicht weh!
2. Wenn der Partner „STOPP“ ruft, wird der
Kampf unterbrochen!
3. Wir kämpfen miteinander, niemals
gegeneinander!
4. Der Kampf beginnt erst, wenn beide
Kämpfer signalisieren, dass sie bereit
sind!
5. Wir legen einen Start- und Endzeitpunkt
des Kampfes fest! Schiedsrichter
einsetzen
6. Kämpfen in der gleichen Gewichtsklasse
macht mehr Spaß ggf. Handicaps
einführen

In beiden UE‘s kamen die folgenden Übungsformen zum
Einsatz, welche wir nach verschiedenen kämpferischen
Aufwärmspielformen ausgiebig im Rahmen einer
Stationsarbeit mit wechselnden Partnern kennen lernen,
ausprobieren und variieren konnten:
Ringeziehen
Medizinballkampf

Bockende Gämse: Schiebe deinen Partner von der Matte:
Störrische Ziege - Schubse deinen Partner von der Bank:

Eiertanz - Schlag den Ball zwischen den Knien deines Partners weg:
Armdrücken in Bauchlage:

Werfe deinen Partner auf den Rücken:
Schiebe deinen Partner
von der Matte:

Im Bereich des „Kämpfens in der Sek. II“ lag ein Schwerpunkt in der
Verletzungsprophylaxe, da hier bei den SuS der KSP bereits höher als bei SuS der
Klassen 5 oder 6 liegt. Daher sollte dies ein Bestandteil der UE sein. Hier lernten wir
verschiedene Techniken des Fallens kennen. Die Aufwärmphase hat dabei bereits ein
wichtiges Element des „Fallenlassens“ aufgegriffen, nämlich die pädagogische
Perspektive Wagnis. Inhalte waren: Mattenrutschen auf Zeit und aus verschiedenen
Positionen mit der aufrechten Matte umfallen...
...dabei wurden Unterschiede
zwischen vorwärts, rückwärts
und seitwärts Fallen
herausgearbeitet.

Mittels eines Gruppenpuzzles und damit Sek.-II-affin wurden im Anschluss daran
Techniken zum Thema „Richtig Fallen lernen“ erarbeitet und aktiv umsetzt:
„Richtiges vorwärts Fallen“
„Richtiges rückwärts Fallen “
„Richtiges seitwärts Fallen “

Weitere Übungsvarianten dazu (wechselnder Untergrund, unterschiedliche Fallhöhen):
„Rückwärts über den Rücken des Partners
fallen “
„Seitwärts auf verschiedene
Untergründe fallen... “
... aus unterschiedlichen
Fallhöhen

Mit Hilfe dieser Methode konnten alle Teilnehmer verschiedene Fallübungen durchführen:

Aus den verschiedenen Übungen zum Fallen ergab sich automatisch ein weiterer zentraler
Schwerpunkt des Themas für uns: Die Bedeutung der Höhe des Körperschwerpunktes
(KSP) beim Fallen und daraus abgeleitet eine Entwicklung und Verbesserung von
Kampftechniken mit herabgesetztem Schwerpunkt.
Besonders fiel dieses bei abschließenden Partnerkämpfen auf, bei denen wir alle einen
Angriffspunkt unterhalb des KSP‘s des Partners suchten und entsprechende Techniken
eigenständig erprobten.

Resümee:
• Die Übungsformen sind bewegungsintensiv, daher sind Pausen wichtig und die
Organisationsform Lernen an Stationen gut geeignet.
• Die Entwicklung klarer Regeln als Verletzungsprophylaxe: (Stoppritual) ist notwendig.
• Bei körperlicher Überlegenheit Nutzung von Handicaps.
• Entwicklung der Schiedsrichterrolle in Sek. I.
• Technik /Taktik versus Kraft/Koordination (v.a. in der Sek. II mit Entwicklung zu
genormten Sportarten wie Ringen).
• Fallenlernen als sportartenübergreifendes Ziel (bedeutsam auch beim Bewegungsfeld
„Fahren - Rollen – Gleiten“).
• Viele Anregungen für eigenen Unterricht.
• Positive Wahrnehmung von
- Trennung in der Schwerpunktsetzung von Sek. I und Sek. II,
- Passende Organisationsform Lernen an Stationen mit wechselnden Partnern,
- Kennen lernen einer Station aus wechselnder Perspektive.

Literatur:
Anders, W. & Beudels, W. (2003). Ringen und Raufen. Sportpädagogik 27 (3).
Beudels, W. & Anders, W. (2002). Wo rohe Kräfte sinnvoll walten: Handbuch zum Ringen, Rangeln und Raufen in Pädagogik und
Therapie. Dortmund: borgmann publishing.
Busch, F. (2002). Ringen und Kämpfen: Ideen, Hintergründe und Praxisbeispiele für den Sportunterricht in der Grundschule.
Donauwörth: Auer Verlag.
Frank, W. (1988). Rücksichtsvoll kämpfen lernen. Sportpädagogik 12 (4)
Funke-Wienecke, J. (1999). Erziehen im Sportunterricht. Sportpädagogik 23 (4).
Gerdes, L. (1998). Zweikämpfen mit Kontakt als Übung im Vertrauen. Sportpädagogik 22 (5).
Hessisches Kultusministerium (Hrsg.). (2005). Lehrplan Sport: Gymnasialer Bildungsgang. Jahrgangsstufen 5G bis 12G.
Hofmann, C. (2008). In der Schule kämpfen In: Sportpraxis 10, 6-11.
Hündersen, Sven. Examensarbeit am Stud.-Sem. OF: „Vom Kräftemessen zum Kämpfen am Boden in Anlehnung an den neuen
Sport-Lehrplan der Mittelstufe“
Jakob, M. (1998). Wenn Mädchen kämpfen. Sportpädagogik 22 (5).
Lambrecht, C, & Woznik, T. (2007). Kämpfen – ein Weg zum Miteinander In: Lehrhilfen für den Sportunterricht. 3, 7-11.
Landessportbund/Sportjugend (Hrsg.). (2002). Ringen und Kämpfen – Zweikampfsport: Handreichung für die Schulen der
Primarstufe und Sekundarstufe I. Duisburg.
Lange, H. & Sinning, S. (2007): Kämpfen, Ringen und Raufen im Sportunterricht. Wiebelsheim, Limpert.
Miethling, W. (2002). Gewalt im Sportunterricht: Schulsport zwischen gewaltförmigen und gewaltfreien Aggressionen.
Sportpädagogik 26 (2).
Müller, B. (1996). Gegeneinander kämpfen – um friedlich miteinander sein zu können. Sportpädagogik 20 (4).
Rheinischer Gemeindeunfallversicherungsverband (RGUVV) (Hrsg.). (2000). Kämpfen im Sportunterricht: Materialien für die
Lehrerfortbildung. Düsseldorf.
Wernery, A. (2003): Ringen und Raufen – Regeln und Rituale. Sportpraxis Sonderheft 2003: Kämpfen und Spielen.