Fibie und Freunde 1/2014
Fibie und Freunde - Deutschlands großes Elternmagazin des Kindergartens. In über 8.000 Kindergärten bundesweit erhältlich. Mit vielen interessanten Themen für Eltern von Kindern im Alter von 3 - 6 Jahren.
Fibie und Freunde - Deutschlands großes Elternmagazin des Kindergartens. In über 8.000 Kindergärten bundesweit erhältlich. Mit vielen interessanten Themen für Eltern von Kindern im Alter von 3 - 6 Jahren.
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30 Minuten stehen <strong>und</strong> maximal nach drei<br />
St<strong>und</strong>en verzehrt sein. Ebenfalls wichtig: Die<br />
KiTa sollte zusätzlich immer frische Komponenten<br />
wie Obst, Rohkost oder Milchspeisen<br />
anbieten.“<br />
Die andere relativ verbreitete Variante sind<br />
Tiefkühlkostsysteme: Hier werden die Produkte<br />
bei –18 Grad angeliefert, bis zur Aufbereitung<br />
tiefgekühlt gelagert <strong>und</strong> mittags im<br />
Heißluftdämpfer erhitzt. Heike Rapp: „Die<br />
meisten Anbieter haben ein Sortiment für Kinder<br />
<strong>und</strong> die Qualität der Speisen kann gut<br />
sein. Aber auch hier gilt es, die Frischkost zu<br />
ergänzen. Zudem braucht es den Platz <strong>und</strong><br />
die Technik, um die Speisen lagern <strong>und</strong> erwärmen<br />
zu können.“<br />
Leider sind nicht alle Angebote wirklich gut.<br />
So ergab eine Erhebung in 130 Kindertagesstätten<br />
in Sachsen: In vielen der untersuchten<br />
Einrichtungen kam zu oft Fleisch, zu<br />
selten Fisch <strong>und</strong> insgesamt zu wenig Obst,<br />
Kleine Checkliste:<br />
Verpflegungsangebote prüfen<br />
Zwei aufeinander folgende Wochenpläne eines<br />
Lieferanten sollten folgende Kriterien erfüllen:<br />
maximal viermal Fleisch<br />
mindestens zweimal Fisch<br />
drei bis fünf vegetarische Mahlzeiten<br />
ein Essen mit Hülsenfrüchten<br />
eventuell Speisen mit Vollkornprodukten<br />
kindgerechte Angebote (mild gewürzt,<br />
weiches Fleisch, mildes Gemüse, Rohkost<br />
statt Salat mit Essigmarinade)<br />
Gemüse <strong>und</strong> Rohkost zu jeder Mahlzeit<br />
Gemüse <strong>und</strong> Rohkost auf den Tisch. Umso<br />
wichtiger ist es, mögliche Lieferanten gut zu<br />
prüfen. Welche Kriterien dabei zählen, verrät<br />
Heike Rapp in unserer Info-Box.<br />
Schließlich r<strong>und</strong>et ein kleiner Nachmittagsimbiss<br />
den Kindergartentag ab, der die<br />
Energiekurve der Kleinen bis zum Abendessen<br />
hoch hält. Optimal: Rohkost- <strong>und</strong> Obststücke<br />
oder auch ein belegtes Brot. Und<br />
dann – weiterspielen!<br />
Trinken nicht vergessen!<br />
Kinder müssen ausreichend trinken. Sie bringen sich<br />
entweder etwas in den Kindergarten mit – oder die<br />
KiTa stellt zu den Mahlzeiten <strong>und</strong> auch zwischendurch<br />
geeignete Getränke: Wasser, ungesüßte Kräuter- <strong>und</strong><br />
Früchtetees, verdünnte Fruchtsäfte.<br />
Der Caterer sollte<br />
zudem zusichern, dass<br />
sich die Abfolge der<br />
Speisen frühestens<br />
nach fünf Wochen<br />
wiederholt, <strong>und</strong> auf<br />
Wünsche der KiTa<br />
flexibel reagieren,<br />
etwa Mahlzeiten<br />
stornieren oder<br />
einen Menütausch<br />
ermöglichen.