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Fibie und Freunde 1/2014

Fibie und Freunde - Deutschlands großes Elternmagazin des Kindergartens. In über 8.000 Kindergärten bundesweit erhältlich. Mit vielen interessanten Themen für Eltern von Kindern im Alter von 3 - 6 Jahren.

Fibie und Freunde - Deutschlands großes Elternmagazin des Kindergartens. In über 8.000 Kindergärten bundesweit erhältlich. Mit vielen interessanten Themen für Eltern von Kindern im Alter von 3 - 6 Jahren.

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30 Minuten stehen <strong>und</strong> maximal nach drei<br />

St<strong>und</strong>en verzehrt sein. Ebenfalls wichtig: Die<br />

KiTa sollte zusätzlich immer frische Komponenten<br />

wie Obst, Rohkost oder Milchspeisen<br />

anbieten.“<br />

Die andere relativ verbreitete Variante sind<br />

Tiefkühlkostsysteme: Hier werden die Produkte<br />

bei –18 Grad angeliefert, bis zur Aufbereitung<br />

tiefgekühlt gelagert <strong>und</strong> mittags im<br />

Heißluftdämpfer erhitzt. Heike Rapp: „Die<br />

meisten Anbieter haben ein Sortiment für Kinder<br />

<strong>und</strong> die Qualität der Speisen kann gut<br />

sein. Aber auch hier gilt es, die Frischkost zu<br />

ergänzen. Zudem braucht es den Platz <strong>und</strong><br />

die Technik, um die Speisen lagern <strong>und</strong> erwärmen<br />

zu können.“<br />

Leider sind nicht alle Angebote wirklich gut.<br />

So ergab eine Erhebung in 130 Kindertagesstätten<br />

in Sachsen: In vielen der untersuchten<br />

Einrichtungen kam zu oft Fleisch, zu<br />

selten Fisch <strong>und</strong> insgesamt zu wenig Obst,<br />

Kleine Checkliste:<br />

Verpflegungsangebote prüfen<br />

Zwei aufeinander folgende Wochenpläne eines<br />

Lieferanten sollten folgende Kriterien erfüllen:<br />

maximal viermal Fleisch<br />

mindestens zweimal Fisch<br />

drei bis fünf vegetarische Mahlzeiten<br />

ein Essen mit Hülsenfrüchten<br />

eventuell Speisen mit Vollkornprodukten<br />

kindgerechte Angebote (mild gewürzt,<br />

weiches Fleisch, mildes Gemüse, Rohkost<br />

statt Salat mit Essigmarinade)<br />

Gemüse <strong>und</strong> Rohkost zu jeder Mahlzeit<br />

Gemüse <strong>und</strong> Rohkost auf den Tisch. Umso<br />

wichtiger ist es, mögliche Lieferanten gut zu<br />

prüfen. Welche Kriterien dabei zählen, verrät<br />

Heike Rapp in unserer Info-Box.<br />

Schließlich r<strong>und</strong>et ein kleiner Nachmittagsimbiss<br />

den Kindergartentag ab, der die<br />

Energiekurve der Kleinen bis zum Abendessen<br />

hoch hält. Optimal: Rohkost- <strong>und</strong> Obststücke<br />

oder auch ein belegtes Brot. Und<br />

dann – weiterspielen!<br />

Trinken nicht vergessen!<br />

Kinder müssen ausreichend trinken. Sie bringen sich<br />

entweder etwas in den Kindergarten mit – oder die<br />

KiTa stellt zu den Mahlzeiten <strong>und</strong> auch zwischendurch<br />

geeignete Getränke: Wasser, ungesüßte Kräuter- <strong>und</strong><br />

Früchtetees, verdünnte Fruchtsäfte.<br />

Der Caterer sollte<br />

zudem zusichern, dass<br />

sich die Abfolge der<br />

Speisen frühestens<br />

nach fünf Wochen<br />

wiederholt, <strong>und</strong> auf<br />

Wünsche der KiTa<br />

flexibel reagieren,<br />

etwa Mahlzeiten<br />

stornieren oder<br />

einen Menütausch<br />

ermöglichen.

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