Brustschwimmen - Dlrg-Jugend Bayern
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→ Fehlerkorrektur<br />
→ Ursachen<br />
→ Hinweise geben<br />
98<br />
Fehlerkorrektur<br />
Hat man bei einem Schwimmer einen<br />
Fehler entdeckt, so sollte man sich als<br />
Trainer über die Fehlerursache im Klaren<br />
sein, denn nur dann können Übungen und<br />
Vorgehensweisen überlegt werden, die auch<br />
wirklich zur Beseitigung des Fehlers führen.<br />
Zu unterscheiden ist also zwischen den<br />
inneren Ursachen der fehlerhaften<br />
Bewegungsausführung und zwischen der<br />
äußerlich sichtbaren Ausprägung.<br />
Hier einige mögliche Ursachen:<br />
� ungenaue, fehlerhafte<br />
Bewegungsvorstellung<br />
� fehlende Bewegungserfahrung<br />
� Konditionsmängel (v. a. beim Erlernen<br />
des Kraulschwimmens oft der Fall!)<br />
� Fehldeutung des Körper- oder<br />
Muskelempfindens<br />
� Ungewohnte äußere Bedingungen<br />
� Angst<br />
Hat man die Fehlerquelle gefunden, müssen<br />
die Korrekturhinweise darauf abgestimmt<br />
werden.<br />
o Bei der Korrektur von Fehlern steht<br />
die klare Formulierung der<br />
Anweisungen im Vordergrund, um<br />
den Schwimmer nicht zu verwirren.<br />
o „Nicht-Anweisungen funktionieren<br />
nicht!<br />
o Oft kann man bei der Korrektur auf<br />
eigene Erfahrungen<br />
zurückgreifen und danach<br />
wirkungsvolle und einfache Übungen<br />
auswählen.<br />
Merke:<br />
Die Fehlerkorrektur ist neben der Technik das wichtigste Instrument um<br />
richtig Schwimmen zu können!<br />
Arbeitsbuch für die Kinder- und <strong>Jugend</strong>gerechte Schwimmausbildung I+II+III<br />
DLRG-<strong>Jugend</strong> <strong>Bayern</strong>