Brustschwimmen - Dlrg-Jugend Bayern

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→ Aufbau eines Gelenkes
Quelle: unbekannt
→ Hilfseinrichtungen Gelenk
Notizen:
68
Die Gelenke
Wo Knochen auf Knochen trifft bilden
die Gelenke eine Grundlage für die
Beweglichkeit unseres Körpers. Sie
überbrücke den größten Teil der mehr
als 200 Knochen unseres Skeletts.
I. Gelenkarten
Der Aufbau von echten Gelenken
• Der Gelenkspalt, ist das
Kennzeichen eines echten Gelenks,
ist innen mit Knorpel überzogen,
das gewölbte Gelenkende wird als
Kopf, das ausgehöhlte Ende als
Pfanne bezeichnet,
• Der Gelenkkapsel wird durch die
Knochenhaut der beteiligten
Knochen gebildet, die sich über das
Gelenk fortzieht, sie wird durch
Gelenkbänder verstärkt, die ihr
aufgelagert sind, die innere
Auskleidung der Gelenkkapsel
sondert Gelenkschmiere ab die den
Gelenkknorpel ernährt und
zusammen mit diesem die Reibung
bei Bewegungen erheblich
vermindert.
II. Hilfseinrichtungen am Gelenk
• Meniskus, sind halbmondförmige
Knorpelkeile im Gelenk, die dort für
eine bessere Anpassung der nicht
besonders gut passenden
Gelenkpartnern sorgt,
• Sehnen, über Sehnen sind die
Skelettmuskeln am Knochen
befestigt, am bekanntesten ist die
Achillessehne
Arbeitsbuch für die Kinder- und Jugendgerechte Schwimmausbildung I+II+III
DLRG-Jugend Bayern