Brustschwimmen - Dlrg-Jugend Bayern

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• Es heilt nach Brüchen ohne
Narbenbildung, was das
Knochengewebe von allen
anderen Körpergeweben
unterscheidet
II. Aufbau des Knochens
• scheinbar simpel im Aufbau und
doch ein Meisterstück der Natur
• er besteht aus organischem
Kollagen (ein Eiweiß) und aus bis
zu 2/3 anorganischen Mineralien
und Salzen Anteilen
• ist ein dynamisches , sprich
lebendiges Gewebe, das stets ab-
und wieder aufgebaut wird, um
sich veränderten Verhältnissen
rasch und intensiv anzupassen (
vgl. Balletttänzer und Boxer)
• jeder Knochen wird von einem
System aus Blut- und
Lymphgefäßen, sowie Nerven
zur Versorgung durchzogen, die
sich in der äußeren Rinde des
Knochen befinden
• das Knochenwachstum wird durch
Hormone, Nebennieren und
Geschlechtdrüsen gesteuert,
gesund Ernährung trägt zu einem
kräftigen Knochenbau bei, wenn
sie viel Vitamin A, C und D
enthält, sowie Kalzium
III. Arten von Kochen
• Kurze Knochen, z.B. an der Hand
oder dem Fuß
• Flache oder platte Knochen, z.B.
Schulterblatt, Beckenschaufel
• Lange oder Röhrenknochen, z.B.
Oberarm, Oberschenkel
Notizen:
→ Aufbau des Knochens
Quelle: Biologie-Anatomie-Physiologie; S. 90;
Martin Trembsdorf; lau Verlag
→ Arten von Knochen
Arbeitsbuch für die Kinder- und Jugendgerechte Schwimmausbildung I+II+III
DLRG-Jugend Bayern
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