Brustschwimmen - Dlrg-Jugend Bayern

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im Tiefwasser
zu schwimmen.
Versagensangst Die Angst eine
geforderte
Leistung oder
erhoffte
Leistung nicht
erfüllen zu
können.
Was dazu
führt, das die
Kinder häufig
nicht einmal
ihre Leistung
bringen
können
Merke:
Zur Versagensangst könne
viele Faktoren beitragen:
- (zu) Hohe Erwartungen
der Eltern ( z.B. in der
Schule oder beim Sport)
- (zu) Hohe Erwartungen
des Trainers
- Kinder am Wettkampftag
Kinder sind verkrampft und
ängstlich
Arbeitsbuch für die Kinder- und Jugendgerechte Schwimmausbildung I+II+III
DLRG-Jugend Bayern
Schwimmhilfen
- Schwimmen mit dem
Trainer zusammen
Bewältigung:
- JEDE LEISTUNG IST
GUT! Eine persönliche
Bestleistung ist sehr viel
Wert!!! Nicht nur die
Besten loben
- Wer sein Bestes gibt
hat bereits gewonnen
(die Leistung die das
Kind bringen kann sollte
dem Trainer genügen)
- jede Leistung
honorieren!
- Vorbereitung auf den
Wettkampf durch die
Schaffung von
Wettkampfsituationen
im Training
- am Wettkampftag ist
der Trainer immer in
der Nähe.
Siehe auch Seite 32 ff.
(Thema Motivation und
Stressbewältigung)
Grundsätzlich ist die Tatsache „Angst zu haben“ vollkommen natürlich und daher
nichts über das man sich lustig machen darf.
Die obigen Ausführungen sollen Hilfestellungen geben auf Ängste einzugehen, um
somit den Kindern zu helfen ihre Ängste zu überwinden.