Brustschwimmen - Dlrg-Jugend Bayern

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Alle diese Dinge helfen, das Aufkommen
von Stress auf Grund der neuen
Situation zu vermeiden.
Ein weiterer Stressfaktor ist der
Leistungsdruck, der von Eltern, Kindern
oder von uns Trainern erzeugt wird.
Eine zu hohe Erwartungshaltung ist häufig
leistungshemmend.
Deshalb sollten wir darauf achten, Ziele so
zu wählen, dass diese von den einzelnen
Kindern auch erreicht werden können. Auf
der anderen Seite ist es ebenso wichtig die
Kinder nicht zu unterfordern.
So müssen wir den Mittelweg zwischen
Stress als leistungssteigernder und als
leistungshemmende Komponente finden,
um die Kinder in die beste
Ausgangssituation zu bringen.
Daher sollten wir uns Folgendes fragen:
- Was kann das Kind beim jetzigen
Leistungsstand erreichen?
- Was hat es im Training gezeigt?
- Wo sind noch Reserven?
- Stimmt die Technik
- Was erwarten die Eltern (auch
Gespräche mit den Eltern suchen)
- Wo liegen die Ansprüche des
Kindes
Durch gezieltes Loben sowie die
Anerkennung von Leistungen kann man
dem Kind einen Großteil der
Versagensangst nehmen und so den daraus
wachsenden Stress mindern.
→ Leistungsdruck
→ Wie mache es ich richtig?
Merke:
GRUNDSÄTZLICH IST JEDE LEISTUNG DIE DAS KIND AUFGRUND SEINER
LEISTUNGSFÄHIGKEIT ERBRACHT HAT GUT UND ZU LOBEN!!!!!!!
Arbeitsbuch für die Kinder- und Jugendgerechte Schwimmausbildung I+II+III
DLRG-Jugend Bayern
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