Brustschwimmen - Dlrg-Jugend Bayern
Brustschwimmen - Dlrg-Jugend Bayern
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Nun aber zu unserem letzten Baustein der<br />
Wassergewöhnung. Die hohe Schule des<br />
GLEITENS! Schaut in ein beliebiges<br />
Schwimmbad, so werdet Ihr erkennen, dass<br />
eine große Zahl der Schwimmer dieses<br />
Element der Wassergewöhnung verpasst<br />
hat. Nur zu oft, „stehen“ die Schwimmer<br />
quasi im Wasser, so als ob ein Schiff vorne<br />
eine platte, gerade Wand hätte. Deshalb<br />
entwickeln die Schwimmer langsame,<br />
kraftraubende Schwimmstile um trotz ihrer<br />
ungünstigen Schwimmlage das Wasser<br />
verdrängen zu können. Auf das Gleiten<br />
muss sehr viel Wert gelegt werden! Nur<br />
wer gleiten kann, kann einen Schwimmstil<br />
richtig erlernen. Lasst euch bei diesem<br />
Abschnitt der Schwimmausbildung Zeit, nur<br />
so könnt ihr Frust und Misserfolge beim<br />
Schwimmen vorbeugen. (Beim Teilnehmer<br />
wie bei euch!). Die Übungen dazu sammeln<br />
wir gleich!<br />
So…wir haben es geschafft. Das Haus der<br />
Wassergewöhnung steht! Bis hierhin war es<br />
sicherlich ein weiter Weg (so mind. 3-4<br />
Unterrichtseinheiten(UE), aber ich habe<br />
auch schon 4 Monate mit diesem Hausbau<br />
verbracht). Habt Geduld mit den<br />
Teilnehmern und vergesst nie: Lieber hier<br />
mehr Zeit verbringen und so ein Gebäude<br />
bauen, woraus die Schwimmanfänger ihr<br />
Leben lang schöpfen können, als nach 2 Std.<br />
sagen „Wer `s jetzt nicht kann gut, lasses<br />
wir es und fangen an zu<br />
schwimmen“…diesen Fehler werden alle<br />
eure Teilnehmer ihr Leben lang an sich<br />
haften haben!!!<br />
→ Gleiten<br />
→ Das Haus steht!!!<br />
MERKE:<br />
Mit diesem Haus haben wir die erste methodische Lehrreihe!!!<br />
Arbeitsbuch für die Kinder- und <strong>Jugend</strong>gerechte Schwimmausbildung I+II+III<br />
DLRG-<strong>Jugend</strong> <strong>Bayern</strong><br />
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