Brustschwimmen - Dlrg-Jugend Bayern
Brustschwimmen - Dlrg-Jugend Bayern
Brustschwimmen - Dlrg-Jugend Bayern
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→ Wichtig<br />
→ Korrekturformen<br />
100<br />
o Oft können sich vor allem jüngere<br />
Schwimmer keine genaue<br />
Vorstellung von einem korrekten<br />
Bewegungsablauf machen. Dann ist<br />
es sinnvoll, die Übung selbst<br />
vorzumachen, oder von einem<br />
älteren Schwimmer richtig<br />
vormachen zu lassen. Dazu wird<br />
der Bewegungsablauf<br />
beschrieben und erklärt. D.h.<br />
warum er genau so und nicht anders<br />
ausgeführt werden soll, also welche<br />
Vorteile sich aus einer korrekten<br />
Technik ergeben (vor allem bei<br />
Schulkindern wichtig, die alles zu<br />
hinterfragen beginnen).<br />
o Ist ein Fehler beseitigt und die<br />
Bewegung wird korrekt ausgeführt,<br />
bekommt der Schwimmer auch dazu<br />
ein Feedback! Lernerfolge sollen<br />
lobend, je nach Situation und<br />
Persönlichkeit auch vor der Gruppe<br />
erwähnt werden.<br />
Je früher gezielte Fehlerkorrektur<br />
erfolgt, desto weniger kann sich ein<br />
Fehler einprägen, ist also auch leichter<br />
wieder auszubessern.<br />
Zwei Korrekturformen, die man bei fast<br />
jedem Fehler zur Verbesserung anwenden<br />
kann:<br />
Isolation:<br />
Fast immer anwendbar, da man sich nur auf<br />
einen Teil der Bewegung konzentrieren<br />
muss (nur Beine, Arme, ein Arm/Bein<br />
einzeln). Am besten werden zusätzlich<br />
Hilfsmittel verwendet (Brett, Pull-Boy,<br />
Nudeln,...)<br />
Merke:<br />
Je früher gezielte Fehlerkorrektur erfolgt, desto weniger kann sich ein Fehler<br />
einprägen<br />
Arbeitsbuch für die Kinder- und <strong>Jugend</strong>gerechte Schwimmausbildung I+II+III<br />
DLRG-<strong>Jugend</strong> <strong>Bayern</strong>