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November - Dezember: Boxenstopp - BewegungPlus

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20 online Schlusslicht<br />

CHEN WS / Shutterstock.com<br />

Mach mal Pause!<br />

2,31 Sekunden – so lange brauchte das Mechaniker-<br />

Team des Formel-1-Rennstalls McLaren im Juli dieses<br />

Jahres für den <strong>Boxenstopp</strong> von Jenson Button. Bevor<br />

er «Einmal alle vier Räder wechseln bitte» sagen<br />

konnte, war er schon wieder unterwegs. Was für ein<br />

Stress!<br />

Zwar bin ich nicht gerade mit dem Tempo eines Rennwagens<br />

unterwegs, aber manchmal finde ich schon,<br />

dass das Rennen, das ich laufe, ziemlich viel Puste<br />

kostet. Hier eine Bandprobe, da eine Sitzung, dort ein<br />

Einsatz und nebenbei noch eine Aushilfe und die Anfrage<br />

nach Mitarbeit in einem weiteren Team, die ich<br />

natürlich nicht ablehnen kann, weil ich eigentlich schon<br />

lange zum Ausgleich auch noch etwas anderes in Angriff<br />

nehmen wollte. Und Beruf und Familie habe ich<br />

auch noch! Bei allem Rasen kommt das Rasten viel<br />

zu kurz.<br />

«Wer rastet, der rostet.» – Nicht alle unsere Sprichwörter<br />

scheinen mir gleich gehaltvoll. Wenn ich nicht<br />

zwischendurch einmal anhalten und meine glühende,<br />

schweissnasse Rüstung ablegen kann, dann wird sie<br />

erst recht rosten. Wenn ich nicht ab und zu einmal den<br />

Helm ausziehen kann, wird mir ein Hitzschlag den Rest<br />

geben. Und wenn ich nicht hie und da einen Blick auf<br />

die Karte werfe, werde ich mich hoffnungslos verirren.<br />

Ich brauche auch einmal eine Auszeit. Zeit, innezuhalten,<br />

durchzuatmen, mich zu stärken und mich zu<br />

orientieren.<br />

Für mich ist der <strong>Boxenstopp</strong> am Sonntag sehr wichtig.<br />

Ich liebe unsere Gottesdienste, weil sie mich nähren<br />

und mir helfen, an der Quelle zur Ruhe zu kommen;<br />

sie geben mir Wegweisung und stärken mich für<br />

die nächste Etappe auf dem Weg. Und ich freue mich,<br />

meine Mitläufer zu treffen und Zeit mit ihnen zu verbringen.<br />

Ich bin kein Sabbat-Fanatiker, aber ich glaube,<br />

genau dafür hat Gott den Ruhetag geschaffen: als<br />

<strong>Boxenstopp</strong>. 24 Stunden lang, denn im Ernst: Wer will<br />

schon nach 2,31 Sekunden wieder aufs Gas?<br />

Martin Güdel<br />

m.güdel@bewegungplus.ch

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